Αμφιβολίες για τις σχέσεις – 21 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να καθαρίσετε το κεφάλι σας

Είναι τέλειος. Είστε σε μια ονειρεμένη σχέση. Μπορεί να έχετε γνωρίσει ακόμη και τους γονείς. Ήρθε η ώρα να πάτε τη σχέση στο «επόμενο επίπεδο». Δεν θα μπορούσατε να ζητήσετε τίποτα περισσότερο. Αλλά (ναι, το πολύ σημαντικό «ΑΛΛΑ»!) οι αμφιβολίες για τη σχέση αρχίζουν να σηκώνουν το άσχημο κεφάλι τους προκαλώντας ένα τεράστιο βαθούλωμα στο παραμύθι σας.

Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι. Το να έχεις αμφιβολίες για μια νέα σχέση, ειδικά όταν η εξέλιξη είναι τέλεια, είναι κάτι που βιώνει κάθε ερωτευμένος. Θα μπορούσε να είναι με τη μορφή μιας μικρής δυσπιστίας ή θα μπορούσε να είναι ανησυχίες που προκαλούνται από τις κόκκινες σημαίες που προσέξατε πρόσφατα και που σας κάνουν να αμφισβητήσετε ολόκληρο τον δεσμό σας με τον εραστή σας. Έτσι, είτε έχετε αμφιβολίες για μια νέα σχέση είτε για μια προηγούμενη σχέση, έχουμε την πλάτη σας.

Είναι φυσιολογικό να έχεις αμφιβολίες σε μια σχέση;

Πιθανότατα έχετε ακούσει για το σύνδρομο απατεώνων, συχνά γνωστό ως φαινόμενο απατεώνων στις ψυχολογικές μελέτες. Αυτό είναι το σημείο στο οποίο οι επιτυχημένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι επιτυχίες τους δεν είναι πραγματικές ή έγκυρες και ότι οι αληθινές, λιγότερο από αστρικές ικανότητές τους θα αποκαλυφθούν μια μέρα. Σου άξιζε πραγματικά αυτή η αύξηση, αυτή η τιμή ή αυτή η προαγωγή; Θα αποκαλυφθείτε τελικά εσείς και οι ικανότητές σας ως πλαστές; 7 στους 10 ανθρώπους βιώνουν ενοχλητικές αμφιβολίες κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Οπότε ναι, το να έχεις ξαφνικά αμφιβολίες για μια σχέση είναι φυσιολογικό και συμβαίνει σε κάθε ζευγάρι. Αν και το σύνδρομο απατεώνων έχει συχνά απεικονιστεί ως προσωπικό ζήτημα, συγκρίσιμες σκέψεις μπορεί να προκύψουν στο πλαίσιο των σεξουαλικών σχέσεων. Όταν η τεχνογνωσία σας ξεπερνά την εμπιστοσύνη σας, υποκύπτετε στο φαινόμενο του απατεώνα της σχέσης — συνήθως επειδή χρησιμοποιείτε μη ρεαλιστικά πρότυπα, νιώθετε δόλιες και ανησυχείτε μήπως αποκαλύψετε την κρυμμένη αλήθεια της σύνδεσής σας.

Το φαινόμενο του απατεώνα της σχέσης εμφανίζεται όταν φοβάστε, έχετε αμφιβολίες και υπάρχει αβεβαιότητα στη σχέση παρά τα σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια χαρούμενη και υγιή δυναμική. Αναρωτιέσαι αν όλα φαίνονται πολύ καλά για να είναι αληθινά, τι σου λείπει και αρχίζεις να αμφισβητείς τα πάντα.

Αρχίζετε να ρωτάτε ή να αναρωτιέστε τα εξής:

• Ανησυχώ ότι η σχέση μου θα αποτύχει στο μέλλον
• Όταν οι άλλοι κάνουν κομπλιμέντα για τη σχέση μου, με κάνει να νιώθω άβολα
• Μερικές φορές φοβάμαι ότι οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν πόσο κακή είναι η σχέση μου
• Φοβάμαι ότι ο φίλος μου έχει αμφιβολίες για το μέλλον μας
• Ανησυχώ ότι άτομα για τα οποία νοιάζομαι μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι η σχέση μου δεν είναι τόσο καλή όσο πιστεύουν
• Δεν μπορώ παρά να νιώθω ότι η σχέση μου θα έπρεπε να είναι καλύτερη
• Ακόμα και όταν η σχέση μου πάει καλά, δυσκολεύομαι να πιστέψω ότι θα κρατήσει

Σχετική ανάγνωση: Σχέση ΙΨΔ: συμπτώματα, αιτίες και συμβουλές για την αντιμετώπιση της ΙΨΔ

Ορισμένες αισθήσεις απατεώνων προέρχονται από μη ρεαλιστικά υψηλές προσδοκίες που σας κάνουν να παραβλέπετε ευνοϊκές ενδείξεις. Τα πράγματα είναι καλά, αλλά θα μπορούσαν πάντα να είναι καλύτερα. Θεωρούμε τα καλά πράγματα ως δεδομένα, ενώ κολλάμε στα κακά. Ανησυχούμε ότι ο σύντροφός μας ή άλλοι (π.χ. φίλοι και συγγενείς) θα παρατηρήσουν ότι η σχέση μας δεν είναι αυτή που φαίνεται.

Όσο άσχημα και αν ακούγονται όλα αυτά, εδώ είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: αυτά τα ψεύτικα συναισθήματα είναι συχνά υπερβολικά. Μάλλον ανησυχείτε για πράγματα που δεν υπάρχουν, σπέρνετε αβάσιμες αμφιβολίες, ακόμα και πιέζετε τον εαυτό σας να πάρει αποφάσεις (π.χ. να χωρίσουμε;) που δεν χρειάζεται να πάρετε. Πριν να είναι πολύ αργά, αντιμετωπίστε τις αμφιβολίες σας για τη σχέση. Ας μάθουμε λοιπόν πρώτα τι είναι.

Τι σημαίνει Αμφιβολίες Σχέσεων;

Οι αμφιβολίες για τη σχέση ή το άγχος είναι εκείνα τα συναισθήματα που νιώθετε όταν έχετε περάσει πολύ χρόνο με τον σύντροφό σας αλλά διστάζετε να τους εμπιστευτείτε πλήρως. Όταν χτυπά η αληθινή αγάπη, λέγεται ότι όλα μπαίνουν στη θέση τους μαγικά, αλλά τι συμβαίνει όταν αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τα δικά σας συναισθήματα για κάποιον ξαφνικά;

Θα μπορούσε να οδηγήσει σε νευρικότητα και αρνητικές σκέψεις της τελευταίας στιγμής, ειδικά πριν από έναν γάμο (σκεφτείτε Runaway Bride με πρωταγωνιστές την Τζούλια Ρόμπερτς και τον Ρίτσαρντ Γκιρ). Ή χειρότερα, μπορεί να οδηγήσει σε παράνοια, φόβο και βαθιά ριζωμένη καχυποψία που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στις μελλοντικές σας σχέσεις.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η αμφισβήτηση μιας σχέσης είναι κυρίως μια απάντηση σε ξαφνικές αλλαγές ή απροσδόκητες εμπειρίες. Για παράδειγμα, αν ήσασταν πάντα σε κακή κατάσταση ή καταχρηστικές σχέσεις όταν βρεις κάποιον που πραγματικά νοιάζεται για σένα, μπορεί να δυσκολευτείς να αποτινάξεις τον κυνισμό!

Μερικές φορές οι προσδοκίες που μπορεί να έχετε από τον σύντροφό σας δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε εντυπωσιαστεί με το γράφημα καριέρας του bae σας μόνο και μόνο για να ξέρετε ότι η κατάστασή τους δεν είναι καθόλου όπως είχαν περιγράψει. Σε τέτοιες καταστάσεις οι αμφιβολίες είναι φυσιολογικές και δημιουργείται άγχος σε μια σχέση.

Σχετική ανάγνωση: 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων

Αμφιβολίες Σχέσεων - 21 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να καθαρίσετε το κεφάλι σας

Ενώ η τάση να κάνετε δεύτερες και τρίτες σκέψεις σχετικά με τη δέσμευση και το γάμο είναι εξαιρετικά συχνή, θα πρέπει να έχετε λόγους να ανησυχείτε μόνο εάν φτάσει σε ένα επίπεδο που να τοξικό ζευγάρι. Έτσι, εάν αισθάνεστε συνεχώς αδιάφοροι σε μια σχέση ή απλώς συνεχίζετε να αμφισβητείτε τα συναισθήματά σας, αφεθείτε σε λίγο αυτοστοχασμό και κάντε στον εαυτό σας μερικές δύσκολες ερωτήσεις.

Αυτό μπορεί να μην σας κάνει απλώς σαφήνεια. μπορεί ακόμη και να σας σώσει από το να γίνετε ο δραπέτης εραστής. Συγκεντρώσαμε μερικές τυπικές ερωτήσεις/προβλήματα που προκαλούν ξαφνικά αμφιβολίες για τις σχέσεις. Αναλύστε τα και ανατρέξτε στον μετρητή αμφιβολίας για να καταλάβετε αν έχετε λόγους να ανησυχείτε ή αν είστε απλώς ένας άλλος που αμφιβάλλει για τον Τόμας ή την Τίνα!

Θυμηθείτε, το να έχετε αμφιβολίες για μια σχέση είναι φυσιολογικό. Ένας υψηλός μετρητής σημαίνει ότι οι αμφιβολίες σας για τον εαυτό σας ή για την αγαπημένη σας είναι νόμιμες και απαιτείται δράση, και μια χαμηλή βαθμολογία σημαίνει ότι πρέπει απλώς να πάρετε ένα χάπι για να χαλαρώσετε και να κάνετε τη βουτιά.

1. Ελκύομαι από άλλους ανθρώπους;

Καλό παράδεισο, φυσικά! Είμαστε όλοι άνθρωποι και είναι σχεδόν αδύνατο να ζήσουμε τη ζωή έλκοντας αποκλειστικά ένα άτομο. Θα μπορούσε να είναι μια έλξη για έναν συνάδελφο, κάποιον που τυχαίνει να συναντήσετε σε μια εκδήλωση ή στην αγορά, ή ακόμα και μια ντροπιαστικά γιγαντιαία διασημότητα που καταλαμβάνει ακόμα κι αν είστε ενήλικες.

Αλλά η έλξη είναι μια χαρά. Ακριβώς επειδή είστε σε μια αφοσιωμένη, μονογαμική σχέση δεν σημαίνει ότι μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις παρορμήσεις σας. Δεν σημαίνει ότι είστε κακός άνθρωπος ή ανίκανος να δεσμευτείτε. Απλώς κρατήστε την έλξη σας στο κεφάλι σας και ΜΗΝ ενεργείτε πάνω τους.

Σε μια κατάσταση όπως αυτή, γεννιούνται αμφιβολίες στην καρδιά σας για το αν είστε με το σωστό άτομο. Λάβετε υπόψη το ιστορικό της σχέσης σας πριν πάρετε οποιαδήποτε απόφαση.

Αμφιβολόμετρο: 4/10

2. Ανησυχώ όταν μιλάει πολύ συχνά με την πρώην του;

Αχέμ ... να είσαι φιλικός με τον πρώην σου είναι αρκετά συνηθισμένο, ειδικά αν ο χωρισμός δεν ήταν πολύ κακός. Αλλά θα εξαρτηθεί από το πόσο διαρκούν οι συνομιλίες, αν παραμελήσει τις ανάγκες σας να ασχοληθεί με τις δικές της ή αν σας κρύβει πληροφορίες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είστε απλώς ένας προβληματικός.

Μην μετατραπείτε σε εμμονικό stalker, ελέγχοντας το τηλέφωνο του συντρόφου σας κ.λπ. Είναι εντάξει αν αμφισβητείτε τα πάντα σε μια σχέση, αλλά μάθετε να το επιλύετε χωρίς να χάνετε το μυαλό σας. Το μόνο άτομο με το οποίο πρέπει να μιλήσετε είναι ο σύντροφός σας για να ξεκαθαρίσει τυχόν αμφιβολίες που έχετε. Μην μπείτε σε λειτουργία stalker επειδή δεν σέβεστε μόνο τον εαυτό σας αλλά και τον σύντροφό σας και τη σχέση.

Αμφιβολόμετρο: 7/10

3. Πόσο καλή είναι η σεξουαλική μας ζωή; Αν έχουμε κακή σεξουαλική ζωή, θα επηρεάσει τον γάμο μας;

Το σεξ εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο χρόνος, η διάθεση, οι δεξιότητες έρωτα κ.λπ. Μην κρίνετε τον σύντροφό σας μόνο από την ικανότητά του στο κρεβάτι. Μια σχέση αποτελείται από πολλούς άλλους παράγοντες. Το κακό σεξ είναι ένα σοβαρό πρόβλημα αλλά όχι ανυπέρβλητο.

Επομένως, εάν έχετε αμφιβολίες και αβεβαιότητα με έμφαση στο σεξ, μην ανησυχείτε, υπάρχουν τρόποι να το ξεπεράσετε. Μια ειλικρινής συνομιλία, το να πασπαλίζετε τα πράγματα με παιχνίδια ή εσώρουχα ή να πάτε σε συμβουλευτική είναι μερικές μόνο προτάσεις.

Αμφιβολόμετρο: 5/10

4. Νομίζω ότι η μαμά του συντρόφου μου δεν με συμπαθεί. Πρέπει να προχωρήσω στη σχέση;

Είσαι ευχαριστημένος με το boo σου; Αν ναι, αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία. Φυσικά, αν δεν τα καταφέρνεις με την οικογένεια, είναι φυσικό να έχεις σοβαρές αμφιβολίες για τον γάμο και την επιτυχία του. Μην αφήνετε αυτές τις αμφιβολίες να παρεμποδίζουν τη σχέση σας με τον σύντροφό σας, εάν σας υποστηρίζουν. Μια υπερπροστατευτική ή παρεμβατική μαμά δεν πρέπει να σας κάνει να έχετε αμφιβολίες για τη σχέση.

Αν νιώθετε ότι είστε το λάθος άτομο για αυτόν μόνο και μόνο επειδή η οικογένειά τους δεν τα πάει καλά μαζί σας, να έχετε κατά νου ότι δεν είναι η οικογένεια με την οποία έχετε σχέση. Είναι ο σύντροφός σου και η γνώμη του είναι η μόνη που έχει σημασία.

Αμφιβολόμετρο: 4/10

5. Μπορώ να ισορροπήσω την επαγγελματική μου και την ερωτική μου ζωή;

Οι εργασιακές προκλήσεις σας κάνουν να δυσκολεύεστε να εστιάσετε στην ερωτική σας ζωή; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση θα αποκαλύψει εάν οι αμφιβολίες για τη σχέση σας σε σχέση με την καριέρα σας ισχύουν ή όχι. Ένας υποστηρικτικός και κατανοητός σύντροφος μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε, γι' αυτό συζητήστε τις φιλοδοξίες σας με τον αγαπημένο σας πριν δεσμευτείτε για μια σχέση.

Η καριέρα σας είναι σημαντική, όπως και η σχέση σας. Εάν έχετε αμφιβολίες για τη σχέση και την επαγγελματική σας ζωή, μιλήστε με τον σύντροφό σας και κοιτάξτε προσεκτικά τις προτεραιότητές σας.

Αμφιβολόμετρο: 6/10

6. Μπορώ να εργαστώ για να λειτουργήσει μια ατελής σχέση;

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια! Η ζωή δεν είναι τέλεια. Η τελειότητα και η ευτυχία-πάντα βρίσκονται μόνο στις ταινίες. Η ζωή έχει να κάνει με μια μικρή προσαρμογή, συμβιβασμούς, συμφωνίες πάρε-δώσε και βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους. Ωστόσο, όταν βρίσκουμε έναν σύντροφο που μας συμπληρώνει με τους καλύτερους τρόπους, είναι καλύτερο να παλέψετε για τη σχέση σας παρά να αμφιβάλλετε.

Αμφιβολόμετρο: 3/10

7. Μπορώ να αγνοήσω τον σύντροφό μου που φλερτάρει με άλλους;

Συμφωνώ, αυτό μπορεί να γίνει λίγο άβολο και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αμφιβολίες για τη σχέση. Αν το φλερτ των συντρόφων σας προκαλεί ανησυχία, οι αμφιβολίες σας για τη συμπεριφορά τους είναι πολύ κατανοητές. Αλλά η επικοινωνία είναι το κλειδί και είναι καλύτερο να το συζητάτε μαζί τους παρά να αμφιβάλλετε συνεχώς για την πίστη τους. Θα σας βοηθήσει να μπείτε στην ίδια σελίδα.

Να θυμάστε, ωστόσο, ότι υπάρχει ένα υγιές φλερτ, και μετά υπάρχει ένα φλερτ που σας χαλάει το κεφάλι. Το φλερτ που προκαλεί επαναλαμβανόμενες αμφιβολίες και άγχος στη σχέση δεν αξίζει τον κόπο.

Αμφιβολόμετρο: 7/10

8. Έχω τη συνήθεια να σκέφτομαι υπερβολικά. Θα επηρεάσει τη σχέση μου;

Ναί. Οι περισσότερες αμφιβολίες για τις σχέσεις είναι συχνά το αποτέλεσμα του να σκέφτεσαι πολύ και να μην μιλάς αρκετά. Δημιουργήστε τα κανάλια ανοιχτής, ειλικρινούς επικοινωνίας από νωρίς στη σχέση σας. Οι αμφιβολίες ή οι υποψίες μπορούν να εισχωρήσουν ανά πάσα στιγμή, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να αποκτήσετε σαφήνεια εάν έχετε την ελευθερία να επικοινωνείτε.

Υπερβολική σκέψη στις σχέσεις μπορεί να οδηγήσει σε αμφιβολίες για θέματα που μπορεί να μην υπάρχουν καν. Οπότε, αφήστε το φορτίο σκέψης σας, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και αν τα πράγματα γίνουν πολύ έντονα, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε σε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση και ότι έχετε έναν καταπληκτικό σύντροφο.

Σχετική ανάγνωση: 14 σημάδια μιας ταραχώδους σχέσης και 5 συμβουλές για να το διορθώσετε

Αμφιβολόμετρο: 2/10

9. Έχω προδοθεί στο παρελθόν. Αυτό με κάνει να αμφιβάλλω για το αγόρι μου χωρίς λόγο

Μπορεί να είναι μάλλον δύσκολο να ξεπεράστε τις ανασφάλειες μετά από ένα επεισόδιο εξαπάτησης και οι αμφιβολίες μπορούν ακόμη και να διαχυθούν σε μια νέα σχέση. Αλλά αν θέλετε μια υγιή σχέση, θα πρέπει να δουλέψετε πάνω στους φόβους σας. Ο νέος σας σύντροφος είναι νέος άνθρωπος, δώστε του αυτόν τον σεβασμό. Είναι φυσιολογικό να έχετε αμφιβολίες για μια νέα σχέση, αλλά αν συνεχίσετε να πιέζετε παρελθόν από συναισθηματικές αποσκευές στη νέα σας σχέση, δεν θα μπορέσετε ποτέ να προχωρήσετε.

Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις για μια σχέση του παρελθόντος να καταστρέψουν την τωρινή σας σχέση, ειδικά όταν βρίσκεστε με κάποιον που αγαπά και φροντίζει.

Αμφιβολόμετρο: 5/10

10. Μοιραζόμαστε με τον σύντροφό μου τους ίδιους στόχους;

Ένα ζευγάρι πρέπει να μοιράζεται τους μεγαλύτερους στόχους σε μια σχέση. Διαφορετικά, γίνεται δύσκολο να ταξιδέψετε μαζί στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Μπορεί να έχετε διαφορές απόψεων, αλλά αν οι βασικές σας αξίες είναι πολύ διαφορετικές, τότε η επιτυχία αυτής της σχέσης είναι δύσκολη.

Οι ατομικοί σας στόχοι ζωής είναι σημαντικοί, μην το ξεχνάτε ποτέ αυτό. Το να έχετε αμφιβολίες για τις σχέσεις και το αν μοιράζεστε ή όχι κοινούς στόχους μπορεί να είναι ένα ζήτημα, αλλά και πάλι, δεν είναι κάτι που η σαφής επικοινωνία δεν μπορεί να επιλύσει.

Αμφιβολόμετρο: 7/10

11. Μπορείτε να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας σε χοντρά και λεπτά;

Αγάπη δεν σημαίνει μόνο να μοιράζεσαι τις χαρές και τα γέλια. Σημαίνει επίσης μοίρασμα των βαρών και των ευθυνών. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν είστε πρόθυμοι να δείτε τον σύντροφό σας στις δύσκολες στιγμές και το αντίστροφο. Για μια δυνατή σχέση, είναι απαραίτητο να στέκεστε ο ένας δίπλα στον άλλο στα καλά και στα κακά.

Αμφιβολόμετρο: 5/10

12. Ο σύντροφός μου και εγώ έχουμε τις ίδιες συνήθειες δαπανών;

Η αγάπη μπορεί να είναι τυφλή, αλλά ο γάμος μπορεί να ανοίξει τα μάτια σας στην πραγματικότητα. Μία από τις μεγαλύτερες αμφιβολίες για τις σχέσεις που μπορεί να προκαλέσει την αποτυχία πολλών μιας ισχυρής σχέσης είναι η διαφορετική στάση απέναντι στα οικονομικά. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τις συνήθειες δαπανών του συντρόφου σας ή εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε πολύ διαφορετικές στάσεις απέναντι στις αποταμιεύσεις, τα δάνεια κ.λπ., μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.

Εάν ξαφνικά έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη σχέση σας οικονομικό άγχος, πάρτε το ως σημάδι ότι πρέπει να κάνετε μια συζήτηση και ίσως επίσης να προγραμματίσετε τα οικονομικά σας από κοινού.

Σχετική ανάγνωση: 8 συνήθειες ζευγαριών σε δυνατές και υγιείς σχέσεις

Αμφιβολόμετρο: 7/10

13. Ο σύντροφός μου με αποδέχεται όπως είμαι;

Δεν υπάρχουν δύο άτομα που να είναι παρόμοια, αλλά το ερώτημα είναι, πόσο διαφέρετε από τον σύντροφό σας; Και είναι αποδεκτές οι διαφορές από τον καθένα σας; Η αποδοχή του ενός του άλλου, παρά τις διαφορές, είναι το κλειδί για την πλοήγηση στα σκαμπανεβάσματα που αναπόφευκτα αντιμετωπίζει κάθε σχέση. Είναι δύσκολο να ζεις με κάποιον που περιμένει να αλλάξεις. Το να αναρωτιέσαι συνεχώς αν τους αρέσεις είναι μια μορφή άγχους στυλ προσκόλλησης και μπορεί να σε οδηγήσει να καταστρέψεις τη δική σου σχέση.

Τα αντίθετα μπορούν και έλκονται, αλλά αν ένα ζευγάρι δεν προσαρμοστεί στις ιδιορρυθμίες και τις εκκεντρικότητες του άλλου, μπορεί να οδηγήσει σε έντονες αμφιβολίες και άγχος σχέσης.

Αμφιβολόμετρο: 7/10

14. Εξακολουθείτε να ελκύεστε ο ένας για τον άλλον;

Στις μακροχρόνιες σχέσεις τα ζευγάρια συνηθίζουν μεταξύ τους. Η αγάπη και η στοργή μπορεί να παραμείνουν, αλλά η έλξη μπορεί να εξαφανιστεί που οδηγεί στην πιθανότητα υποθέσεων. Το πόσο θα διαρκέσει η σχέση σας θα εξαρτηθεί πολύ από το πόσα επενδύετε οι δυο σας για να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή.

Αντί να το σκέφτεστε υπερβολικά και να ανησυχείτε για την έλλειψη έλξης, διοχετεύστε την ενέργειά σας για να αναζωπυρώσετε τη σπίθα.

Αμφιβολόμετρο: 6/10

15. Οι φίλες του φίλου σου σε κάνουν να νιώθεις άβολα;

Να γνωρίζετε πώς νιώθετε όταν το αγόρι σας περιβάλλεται από άλλες γυναίκες. Τα παιδιά έχουν στενές φίλες. Πόσο άνετα είσαι με αυτό; Εάν αισθάνεστε συνεχώς αμφιβολίες για τον φίλο σας όταν είναι παρέα με γυναίκες, τότε πρέπει να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στη σχέση σας και να μετρήσετε αν αξίζει να προχωρήσετε με όλους τους φόβους να κολυμπούν στο μυαλό σας.

Αμφιβολόμετρο: 6/10

16. Πώς μαλώνετε;

Οι διαφωνίες είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε σχέσης. Σε αυτή την περίπτωση, εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να στοχεύετε να έχετε διαφορετικά στυλ λογομαχίας. Αν και οι δύο πιστεύετε σε φωνές, η σχέση είναι καταδικασμένη. Είναι καλύτερο εάν ένα άτομο μπορεί να παραμείνει δροσερό ενώ το άλλο αφήνει τον ατμό. Γνωρίστε τα στυλ διαφωνίας του άλλου, ώστε να ξέρετε τι να περιμένετε όταν διαφωνείτε.

Σχετική ανάγνωση: 11 επιχειρήματα σχέσεων που σημαίνουν καταστροφή για τον δεσμό σας

Αμφιβολόμετρο: 7/10

17. Τι είναι το deal breaker για εσάς;

Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να έχετε σαφήνεια. Κάθε σχέση έχει όρια που θέτετε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας, τα οποία, αν κάποιος από τους δύο τα ξεπεράσει, ακούγεται σαν το θάνατο του δεσμού σας. Ποια είναι αυτή η στιγμή – απιστία, ψέματα, οικονομικά προβλήματα; Αυτά τα σημεία δημιουργούν συχνά τεράστιες αμφιβολίες σε μια σχέση.

Οι διαπραγματεύσεις είναι υγιείς για τις σχέσεις, όπως και οι αμφιβολίες για τη σχέση. Οι αμφιβολίες σημαίνουν ότι αμφισβητείτε τη σχέση σας και αν αυτή μεγαλώνει εντός των ορίων που έχετε θέσει. Μην το ξεχνάς αυτό.

Αμφιβολόμετρο: 8/10

18. Τι συναισθήματα προκαλεί μέσα σου ο σύντροφός σου;

Όταν είσαι ερωτευμένος με κάποιον, θα πρέπει να είναι πηγή δύναμης. Η σκέψη για το άτομο πρέπει να προκαλεί θετικά συναισθήματα όπως χαρά, ευτυχία, άνεση και ούτω καθεξής. Αν νιώθετε αβεβαιότητα και αν η σκέψη του συντρόφου σας φέρνει οτιδήποτε αρνητικό όπως φόβο, άγχος ή θυμό, τότε είναι καιρός να κάνετε ένα βήμα πίσω. Τα οργανικά συναισθήματα δεν μπορούν και δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Αμφιβολόμετρο: 8/10

19. Φέρνεις ίσα πράγματα στο τραπέζι;

Μία από τις πιο νόμιμες αμφιβολίες που έχει κανείς είναι ποιος φέρνει τι στη σχέση. Κανένας γάμος ή συνεργασία δεν πρέπει να είναι μονόπλευρος. Αυτό δεν σημαίνει ότι πηγαίνετε για μια συναλλακτική σχέση όπου τα πάντα είναι κομμένα και στεγνά, αλλά πρέπει να υπάρχει μια αμοιβαία χειρονομία. Μια μονόπλευρη σχέση σας αφήνει να αισθάνεστε λιγοστοί, δημιουργώντας έτσι αμφιβολίες.

Σχετική ανάγνωση: Τι είναι το άγχος της νέας σχέσης; 8 σημάδια και 5 τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Αμφιβολόμετρο: 7/10

20. Μοιράζεστε παρόμοιες αξίες;

Τα ενδιαφέροντα, τα χόμπι και τα πάθη σας μπορεί να είναι εκ διαμέτρου αντίθετα μεταξύ τους, αλλά μοιράζεστε το βασικές οικογενειακές αξίες? Είτε είναι πολιτικό είτε πνευματικό είτε θρησκευτικό, πρέπει να υπάρχει μια σύνδεση που θα σας δεσμεύει, διαφορετικά η σχέση δεν θα έχει πολύ λαμπρό μέλλον. Λάβετε μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση πριν κάνετε το επόμενο βήμα.

Αμφιβολόμετρο: 8/10

21. Μοιράζεστε την ίδια γλώσσα αγάπης;

Πόσο συχνά λέτε «σ’ αγαπώ» ο ένας στον άλλον; Μπορεί να έχετε διαφορετικούς τρόπους έκφρασης της αγάπης, αλλά καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον; Πριν μοιραστείς το ίδιο τη γλώσσα της αγάπης, είναι σημαντικό να έχετε ένα. Μια υγιής σχέση είναι μια σχέση όπου μοιράζεστε τους ίδιους στόχους σχέσης ακόμα κι αν οι δρόμοι που ακολουθείτε για να τους πετύχετε είναι διαφορετικοί.

Εάν έχετε αμφιβολίες για μια σχέση, επανεκτιμήστε τις γλώσσες αγάπης σας και δείτε ποια είναι τα κενά. Η γλώσσα της αγάπης σας μπορεί να μην είναι η ίδια, αλλά φροντίστε να γνωρίζετε πώς επικοινωνείτε ο καθένας σας την οικειότητα.

Αμφιβολόμετρο: 8/10

Μερικές φορές το να έχεις αμφιβολίες για τη σχέση δεν είναι κακό. Σε κάνει επιφυλακτικούς με τις κόκκινες σημαίες και δεν σου επιτρέπει να θεωρείς τη σχέση σου δεδομένη. Τότε μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να λάβετε μέτρα για να το ενισχύσετε. Αλλά μόνο μέσω της αυτογνωσίας μπορείτε να συνειδητοποιήσετε εάν αυτές οι αμφιβολίες είναι απλώς τα έργα ενός υπερ-φανταστικού μυαλού ή εάν υπάρχει κάποια βάση σε αυτές. Οι απαντήσεις, όπως πάντα, βρίσκονται μέσα σου.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Νοέμβριο του 2022

Συχνές Ερωτήσεις

51 ερωτήσεις βαθιάς σχέσης που πρέπει να ζητήσετε για μια καλύτερη ερωτική ζωή

15 αστείοι τρόποι για να εκνευρίσετε το αγόρι σας

Τα 15 κορυφαία σημάδια ενός εγωιστή συζύγου και γιατί είναι έτσι;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή