Οι σχέσεις είναι συχνά ένα ανάμεικτο σκαμπανεβάσματα. Αν υπάρχουν ρόδινα ξόρκια, υπάρχουν και τραχιά μπαλώματα. Γνωρίζοντας ποια είναι τα πιο κοινά προβλήματα σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για να αντιμετωπίσετε τις καταιγίδες, μεγάλες και μικρές.
Οι καλές σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν. Πρέπει να έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για τα προβλήματα σχέσεων και τις λύσεις για να τα εξαλείψετε με διακριτικότητα. Τα πρώιμα προβλήματα σχέσεων είναι εντελώς διαφορετικά από τα εμπόδια στις σχέσεις που εμφανίζονται αργότερα στη ζωή. Αναρωτιέστε, «Πώς να λύσετε προβλήματα σχέσης χωρίς να χωρίσετε;» Μην ψάχνεις άλλο. Αυτό το άρθρο δεν θα ρίξει μόνο φως σε διάφορα ζητήματα σχέσεων, αλλά θα σας πει επίσης πώς να διορθώσετε προβλήματα σχέσης που απειλούν τον δεσμό που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας.
Είναι ενδιαφέρον ότι τα συνηθισμένα προβλήματα στις σχέσεις δεν είναι πολύ δύσκολο να επιλυθούν. Διαβάστε παρακάτω, καθώς ο σύμβουλος γνωριμιών Geetarsh Kaur , ιδρυτής του The Skill School, το οποίο ειδικεύεται στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων, μας βοηθά να επιλύσουμε προβλήματα στις ρομαντικές σχέσεις και μας λέει για διάφορους τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων σχέσης. Συμφωνούμε ότι τα προβλήματα και οι λύσεις τους μπορεί να μην ακολουθούν πάντα μια γραμμική πορεία ή να μην είναι παρόμοιες για όλα τα ζευγάρια. Αλλά σε αυτό το άρθρο έχουμε απαριθμήσει 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσης.
Ποια είναι τα 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων
Πίνακας περιεχομένων
Τα προβλήματα σχέσεων μπορεί να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, όπως η εργασιακή πίεση, η ασέβεια των πεθερικών, τα παιδιά, η ασθένεια ή διαφορετικοί επαγγελματικοί δρόμοι. Είναι αλήθεια ότι κάθε μακροχρόνια σχέση είναι βέβαιο ότι θα έχει τέτοια θέματα, αλλά ορισμένες από αυτές τις επιπλοκές μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη ζημιά στη σχέση σας.
Μόλις καταλαγιάσει η κατάσταση, ωστόσο, οι σύντροφοι συνειδητοποιούν ότι η ζημιά που προκάλεσαν τα σκληρά λόγια ή οι ψυχρές αντιδράσεις τους δεν ήταν δικαιολογημένη. Ο Geetarsh ρίχνει φως στα κοινά προβλήματα σχέσης και στο πώς μπορείτε να βρείτε τον δρόμο σας για να τα ξεπεράσετε. «Ανεξάρτητα από το τι αντιμετωπίζετε, είτε πρόκειται για προβλήματα εμπιστοσύνης, ζήλια ή οικονομικά ζητήματα, μπορείτε σχεδόν να βρείτε κοινό έδαφος και να τα λύσετε μέσω αποτελεσματικής και καλής επικοινωνίας». Αν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματά σας και να αποκαταστήσετε τον δεσμό σας, η εκμάθηση αυτών των 25 κορυφαίων προβλημάτων σχέσης μεταξύ ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει:
Σχετικό άρθρο : 11 προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης
1. Το να σε κυριεύει η ζωή
Ναι, μερικές φορές η ίδια η ζωή γίνεται ένα από τα πιο κυριαρχικά εμπόδια στις σχέσεις. Εδώ είναι μερικές περιπτώσεις που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε καταβεβλημένοι από τη ζωή:
● Ένας από εσάς είναι έτοιμος για προαγωγή και όλη η ενέργεια είναι επικεντρωμένη στη σφράγιση της συμφωνίας
● Έχετε έναν άρρωστο γονέα να φροντίσετε και αυτό γίνεται η προτεραιότητά σας
● Το έφηβο παιδί σας παίζει και γι' αυτό μπορείτε να μιλήσετε εσείς και ο σύντροφός σας
Όταν δεν μπορείς να βρεις το κίνητρο για να αντιμετωπίσεις σωστά τα προβλήματά σου, πώς θα μπορέσεις να στηρίξεις τον σύντροφό σου στην ώρα της ανάγκης του; Μπορεί να καταλήξεις να κάνεις τον σύντροφό σου να νιώθει ότι δεν είσαι παρών στη σχέση.
Λύση: Συνδεθείτε μεταξύ τους
Μπορείτε να το νικήσετε κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να συνδεθείτε μεταξύ σας με:
- Περνώντας αρκετό χρόνο ο ένας με τον άλλον
- Κρατήστε λίγο χρόνο χωριστά για να μιλήσετε πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ
2. Έλλειψη υγιούς επικοινωνίας
Μια υγιής σχέση χρειάζεται υγιή και ανοιχτή επικοινωνία . Έτσι, αυτή η βρεγμένη πετσέτα στο κρεβάτι σας έχει οδηγήσει στα όριά σας. Σύντομα, κάτι τόσο ασήμαντο όσο αυτό γίνεται λόγος για συνεχείς καβγάδες μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Αυτό είναι ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα στην αρχή της σχέσης και μπορεί να σας κάνει να απομονωθείτε και να νιώθετε απόμακροι.
Ο Geetarsh εξηγεί, «Υπάρχουν πολλοί μη επικοινωνιακοί συνεργάτες. Η προετοιμασία τους να μην μιλούν για αυτό που τους ενοχλούσε μπορεί να ήταν υπόθαλψη από τότε που ήταν παιδιά και απλώς εκδηλώνουν αυτό που ξέρουν ότι είναι η επικοινωνία. Αυτό μπορεί να γίνει τεράστιο πρόβλημα, καθώς οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ποτέ πώς να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους στους ανθρώπους με υγιή τρόπο».
Λύση: Αποτελεσματική επικοινωνία
Πώς, λοιπόν, να διορθώσετε τα προβλήματα στη σχέση σας όταν δεν επικοινωνείτε καν με τον σύντροφό σας; Σύμφωνα με μια μελέτη , η αποτελεσματική και καλή επικοινωνία είναι απαραίτητη για μια υγιή σχέση. Δεν βελτιώνει μόνο την ποιότητα της σχέσης, αλλά σχετίζεται άμεσα και με την αυξημένη οικειότητα και το αίσθημα ότι ο σύντροφος σας κατανοεί και σας επικυρώνει.
Για να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά και να μειώσετε τα προβλήματα στις σχέσεις, μπορείτε:
- Να είστε ειλικρινείς και χωρίς κρίση
- Εκφράστε ανοιχτά τις ανησυχίες σας
- Ακούστε με ανοιχτό μυαλό
- Αναπτύξτε θετικές δεξιότητες μη λεκτικής επικοινωνίας, όπως αγκαλιά και κράτημα χεριών
- Ταιριάξτε τα στυλ επικοινωνίας σας. Για παράδειγμα, μην φεύγετε από το δωμάτιο όταν θέλουν να συζητήσουν ένα σημαντικό θέμα.
Σχετική ανάγνωση: Προβλήματα επικοινωνίας στις σχέσεις – 11 τρόποι για να τα ξεπεράσετε
3. Λαμβάνοντας ο ένας τον άλλον δεδομένο
Όταν έχετε πολλά στο πιάτο σας, είναι εύκολο να πέσετε στην παγίδα να θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο . Πριν καν το καταλάβετε, συζητάτε μόνο τα καθημερινά, ουσιώδη ζητήματα ή τρώτε τα γεύματά σας κοιτάζοντας τα τηλέφωνά σας. Αυτά είναι από τα κυριότερα σημάδια προβλημάτων σχέσης που μπορούν να κάνουν τους συντρόφους να απομακρύνονται.
Τα ζευγάρια μπορούν να θεωρούν το ένα το άλλο δεδομένο όταν υποθέτουν ότι η σχέση θα διαρκέσει ανεξάρτητα από την προσπάθεια που καταβάλλουν, σαν να μην χρειάζεται αναζωογόνηση από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, όταν τα ζευγάρια μιλούν για προβλήματα σχέσης που μπορεί να αντιμετωπίζουν, αποτυγχάνουν να δουν την έλλειψη προσπάθειας που καταβάλλουν.
Λύση: Δείξτε ότι νοιάζεστε
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα με:
- Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί και κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει ότι τον αγαπούν
- Προγραμματισμός τακτικών ημερομηνιών
- Στείλτε μηνύματα εμπρός και πίσω καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
- Ορισμός ενός κανόνα χωρίς gadget πριν από τον ύπνο
4. Θέμα χρημάτων
Αν εσείς και ο/η σύντροφός σας δεν εφαρμόζετε ορθό οικονομικό προγραμματισμό από την αρχή, τα χρήματα μπορούν να γίνουν μια από τις προκλήσεις στη σχέση για τα ζευγάρια. Είτε αντιμετωπίζετε έλλειψη χρημάτων είτε διαφωνείτε για τον τρόπο που ξοδεύετε χρήματα, τα ζητήματα που σχετίζονται με τα χρήματα μπορούν να κλιμακωθούν γρήγορα.
Ο Geetarsh λέει, «Τα χρήματα πρέπει να είναι πάντα το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε να περάσετε τη ζωή σας με κάποιον. Σε περιπτώσεις που ο ένας συνεργάτης τα πάει καλύτερα οικονομικά από τον άλλο, πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι θα υπάρξουν πολλοί συμβιβασμοί που θα χρειαστεί να κάνουν.
«Πρέπει τώρα να σκεφτείτε τη συλλογική χρηματοδότηση και τα οικονομικά και των δύο σας. Το να μην μιλάμε για αυτό πριν παντρευτούμε είναι εγκληματικό και είναι βέβαιο ότι θα οδηγήσει σε πολλές παρεξηγήσεις».
Σύμφωνα με μια μελέτη :
- Τα οικονομικά προβλήματα αναφέρθηκαν ως η κύρια αιτία του διαζυγίου από το 36.7% των συμμετεχόντων
- Οι συμμετέχοντες πίστευαν επίσης ότι υπήρχε άμεση συσχέτιση μεταξύ οικονομικών δυσκολιών και αυξημένου άγχους και έντασης μέσα στη σχέση
Λύση: Σωστός οικονομικός σχεδιασμός
Μπορείτε να επιλύσετε τα οικονομικά ζητήματα σε μια σχέση με:
- Καθορισμός βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων προϋπολογισμών
- Συζητήστε το σχέδιο αποταμίευσης και επένδυσης με τον σύντροφό σας
- Καθυστέρηση της δέσμευσης ή του γάμου μέχρι να είστε και οι δύο οικονομικά σταθεροί
Σχετική ανάγνωση: Πώς τα οικονομικά ζητήματα μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση σας
5. Πόλεμος αγγαρειών
Ποιος θα αναλάβει την ευθύνη για το πλύσιμο των πιάτων; Ποιος θα βγάζει τα σκουπίδια; Πόσο συχνά θα κουρεύεται το γκαζόν; Όσο ασήμαντα κι αν ακούγονται αυτά, οι διαφωνίες για τις δουλειές του σπιτιού είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα μακροχρόνιων σχέσεων . Αυτό είναι επίσης ένα από τα κορυφαία...
Λύση: Χωρίζοντας τις δουλειές
Δείτε πώς μπορείτε να λύσετε αυτόν τον πόλεμο των αγγαρειών:
- Κάντε μια ώριμη συζήτηση σχετικά με το ποιος υποτίθεται ότι θα κάνει τι από νωρίς
- Εάν ένας σύντροφος αποτυγχάνει να κάνει αυτό που του αναλογεί, μπορεί να αναλάβει μια άλλη αγγαρεία την επόμενη μέρα
6. Δυσπιστία
Όταν λείπει η εμπιστοσύνη από μια σχέση, γίνεται πρόσφορο έδαφος για ένα σωρό άλλα προβλήματα. Οι «φίλοι» με τους οποίους κάνει παρέα ο σύντροφός σας τώρα φαίνονται σαν απειλή για τη σχέση σας. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα μακροχρόνιας σχέσης. Η βασική αιτία της έλλειψης εμπιστοσύνης μπορεί να είναι:
- Τραύμα ή συναισθηματικές αποσκευές λόγω απιστίας ή παραβίασης εμπιστοσύνης σε προηγούμενη σχέση
- Ανασφαλή στυλ προσκόλλησης, που πηγάζουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση
Λύση: Δημιουργήστε εμπιστοσύνη
Δείτε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη και να κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται ασφαλής σε μια σχέση:
- Έχετε μια υγιή, ανοιχτή επικοινωνία για τα θέματα που σας απασχολούν
- Κάντε ο ένας τον άλλον να αισθάνεται ασφαλής με μικρές πράξεις, όπως να μην λέτε ψέματα για το πού βρίσκεστε ή να εμφανιστείτε όταν υποσχεθήκατε
- Καθιερώστε υγιή όρια και διαβεβαιώστε ο ένας τον άλλον ότι θα τα ακολουθήσετε
Σχετικό άρθρο: 15 τρόποι για να λύσετε προβλήματα σχέσης χωρίς να χωρίσετε
7. Ανισότητα στους στόχους ζωής
Ας πούμε ότι ήσασταν και οι δύο φιλόδοξοι και οδηγημένοι ως νέο ζευγάρι. Στη συνέχεια, μια δύσκολη εγκυμοσύνη έκανε έναν από τους συντρόφους να δώσει προτεραιότητα στη μητρότητα έναντι της καριέρας. Ή μια εμπειρία παραλίγο θανάτου μετέτρεψε τον άλλο σύντροφο σε ένα πιο «ζωντανό στη στιγμή» άτομο.
Όταν ένα ζευγάρι δεν συμφωνεί σχετικά με τους στόχους της ζωής του, μπορεί να απομακρυνθεί γρήγορα. Επιπλέον, η επίλυση προβλημάτων σε μια σχέση γίνεται δύσκολη. Η διαφορά στον τρόπο σκέψης σας, στις φιλοδοξίες σας, στους στόχους σας και στην ταυτόχρονη προσέγγισή σας στη ζωή μπορεί να οδηγήσει σε μια ασύμβατη σχέση , και αυτή η κατάσταση σας δίνει τους πιο δύσκολους μήνες σε μια σχέση.
Λύση: Κάντε τους να δουν τα πράγματα από τη δική σας οπτική γωνία
Για να αντιμετωπίσετε μια διαφορά στους στόχους ζωής, μπορείτε:
- Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει τις μεταβαλλόμενες προτεραιότητές σας
- Καθίστε και συζητήστε πώς μπορεί να αλλάξουν οι προτεραιότητες της σχέσης σας εάν κάποιος από εσάς αλλάξει τους στόχους του. Για παράδειγμα, πώς θα επηρεάσει τον οικονομικό σας προγραμματισμό ως ζευγάρι εάν ένας σύντροφος παραιτηθεί από μια δουλειά 9-5;
- Κάντε τους να συνειδητοποιήσουν γιατί η αλλαγή είναι σημαντική για εσάς
8. Έλλειψη εκτίμησης
Αν ακόμα αναρωτιέστε πώς να διαχειριστείτε τα προβλήματα σχέσης, αναρωτηθείτε πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κομπλιμέντα στον σύντροφό σας ; Ή σας ευχαρίστησε για κάτι; Δεν θυμάστε; Δεν είστε οι μόνοι. Η έλλειψη εκτίμησης θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα ελαττώματα σε μια σχέση. «Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται παραμελημένοι, τελικά αυτό τους κάνει να σταματήσουν να καταβάλλουν προσπάθεια στη σχέση», εξηγεί ο Geetarsh.
«Η λεκτική εκτίμηση είναι μια από τις πιο περιζήτητες μορφές εκτίμησης που, ειλικρινά, κάθε άνθρωπος χρειάζεται και θα έπρεπε να μπορεί να λάβει. Μάλιστα, μια μελέτη ισχυρίστηκε ότι η ορμονική έξαρση που νιώθει ένα άτομο όταν λαμβάνει κομπλιμέντα είναι παρόμοια με την έξαρση που νιώθει όταν του δίνουν χρήματα», προσθέτει.
Λύση: Να εκτιμάτε συχνά
Μπορείτε να δείξετε την εκτίμησή σας για τον σύντροφό σας με:
- Πασπαλίστε το bong σας με απλές χειρονομίες, όπως να βάλετε ένα σημείωμα «Ευχαριστώ» στο ψυγείο
- Διαβεβαιώνοντάς τους προφορικά ότι τους εκτιμάτε
- Αναγνωρίζοντας τις προσπάθειές τους ακόμα και όταν δεν είναι τέλειοι. Για παράδειγμα, λέγοντας: «Μου αρέσει η προσπάθεια που καταβάλλεις για να ψήσεις αυτό το κέικ», ακόμα κι όταν το κέικ δεν έχει πολύ νόστιμη γεύση
Σχετική ανάγνωση: 12 πράγματα που πληγώνουν και πονάνε και δεν πρέπει ποτέ να λέτε ο ένας στον άλλον ούτε εσείς ούτε ο σύντροφός σας
9. Αναντιστοιχίες σεξουαλικών ορμών
Τα σεξουαλικά προβλήματα σε μια σχέση μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή δυσαρέσκεια στη σχέση. Καθώς το σώμα μας περνάει από μυριάδες αλλαγές λόγω στρες, ορμονών και ηλικίας, η λίμπιντο μας γίνεται απρόβλεπτη. Σε αυτή την περίπτωση, η σεξουαλική συμβατότητα μπορεί να γίνει πρόβλημα. Τα προβλήματα οικειότητας μπορούν να κάνουν τα ζευγάρια να απομακρυνθούν και να δυσαρεστηθούν. Αυτό είναι επίσης ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα σχέσης μετά από ένα μωρό.
Το πρόβλημα της διαφοράς σεξουαλικής επιθυμίας (SDD) προκύπτει όταν υπάρχει διαφορά μεταξύ της επιθυμητής συχνότητας σεξουαλικής οικειότητας των συντρόφων και της πραγματικής εμφάνισης του σεξ. Μια μελέτη που διεξήχθη σε 1054 παντρεμένα ζευγάρια δήλωσε ότι η απόκλιση της σεξουαλικής επιθυμίας ενός ατόμου έχει άμεση σχέση με την «ικανοποίηση από τη σχέση, τη σταθερότητα, την επικοινωνία και τις συγκρούσεις κατά τη διάρκεια του γάμου». Έτσι, όσο υψηλότερο είναι το SDD ενός ατόμου, τόσο περισσότερο υπονομεύεται η σχέση.
Λύση: Φέρτε πίσω αυτή τη σπίθα
Για να επιλύσετε προβλήματα οικειότητας, μπορείτε:
- Βρείτε χρόνο για να έρθετε σε επαφή με τον σύντροφό σας
- Εξερευνήστε άλλες μορφές οικειότητας εάν η σεξουαλική σας ορμή έχει χτυπήσει
- Ζητήστε ιατρική βοήθεια για σεξουαλικά προβλήματα
- Μιλήστε μεταξύ σας για τις επιθυμίες σας και για το πού πιστεύετε ότι λείπει η σεξουαλική σας ζωή
- Να είστε με ενσυναίσθηση και να μην επικρίνετε τα σεξουαλικά προβλήματα ή τις προτιμήσεις του συντρόφου σας
- Περάστε χρόνο ο ένας με τον άλλον, εκτός από το σεξ
10. Προσέγγιση προς την ανατροφή των παιδιών
Το να μεγαλώνετε παιδιά μαζί μπορεί να είναι μια από τις μεγαλύτερες ευλογίες, καθώς και ένα τεστ για μια σχέση. Αυτά τα μικροσκοπικά ανθρωπάκια μπορούν να καταλάβουν τόσο πολύ χώρο στη ζωή και το μυαλό σας που ο δεσμός σας με τον σύντροφό σας περνάει σε δεύτερη μοίρα. Επιπλέον, αν διαφωνείτε για τους τρόπους ανατροφής των παιδιών και για τις αξίες που πρέπει να ενσταλάξετε στα παιδιά σας, μπορεί να είναι μια συνταγή για καταστροφή. Καταλήγετε να κάνετε λάθη ανατροφής και να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον.
Λύση: Αποφασίστε εκ των προτέρων για τη γονική προσέγγιση
Για να αντιμετωπίσετε τις γονικές διαφορές, μπορείτε:
- Συζητήστε το προτιμώμενο στυλ ανατροφής με τον σύντροφό σας προτού προχωρήσετε στην γονεϊκότητα. Πώς θέλετε να μεγαλώσετε τα παιδιά σας; Είστε αυστηροί ή επιεικείς;
- Συζητήστε τα μέλη της οικογένειάς σας και την ανατροφή των παιδιών που παρακολουθήσατε μεγαλώνοντας
Σχετική ανάγνωση: 9 τρόποι επίλυσης συγκρούσεων σε μικτές οικογένειες
11. Η ζήλια είναι ένα από τα κοινά προβλήματα σχέσεων
Ένα φευγαλέο αίσθημα ζήλιας αν ο σύντροφός σας δίνει ή λαμβάνει υπερβολική προσοχή από ένα άλλο άτομο είναι αποδεκτό. Το ίδιο ισχύει και για το να νιώθετε ένα κόμπο στο στομάχι σας αν πετύχει σε κάτι που εσείς δεν έχετε καταφέρει. Αυτό είναι ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα στην αρχή της σχέσης. Αλλά αν η ζήλια σε μια σχέση γίνει τοξική, μπορεί να καταστρέψει τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας. Ακολουθούν μερικές προειδοποιητικές σημαίες ότι η ζήλια σας βγάζει εκτός ελέγχου:
- Ελέγχετε συνεχώς το πού βρίσκεται ο σύντροφός σας
- Καταδιώκεις τα social media τους
- Κλείνεις το τηλέφωνό τους
- Διαλέγετε μάχες για κάθε μικρό θέμα
Λύση: Αντιμετωπίστε τη ζήλια σαν ενήλικας
Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χειριστείτε τη ζήλια με χάρη:
- Κατανοήστε το μοτίβο της ζήλιας σας και μάθετε εάν είστε ανασφαλείς ή δυσαρεστημένοι με κάτι στη ζωή σας
- Εργαστείτε για τις ελλείψεις σας
- Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον σύντροφό σας
- Κάντε μια παραγωγική συζήτηση για το πώς νιώθετε με τον σύντροφό σας
12. Όντας συνεργάτης ελικοπτέρων
Πρέπει να έχετε ακούσει για γονείς ελικοπτέρων. Αλλά ξέρατε ότι είναι δυνατόν να είστε και συνεργάτης ελικοπτέρων; Τα δύο δεν είναι πολύ διαφορετικά μεταξύ τους, εκτός από το ότι εδώ είστε υπερβολικά δεμένοι και εμπλεκόμενοι στη ζωή ενός ρομαντικού συντρόφου.
Λύση: Σταματήστε να είστε κολλητοί
Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε να πνίγετε τον σύντροφό σας με την προσοχή σας:
- Σταματήστε να αιωρείστε πάνω από τον σύντροφό σας και αποθαρρύνετε τον να κάνει το ίδιο
- Εξασκηθείτε να εκτιμάτε τον προσωπικό χώρο, έτσι ώστε κανένας από τους συντρόφους να αισθάνεται ασφυξία ή να γίνει α τέρας ελέγχου
- Εξασκηθείτε στη φροντίδα του εαυτού σας και αφεθείτε σε πράγματα που αγαπάτε, όπως ταξίδια μεμονωμένα, μαθήματα χόμπι ή απλώς να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να κάνετε μια μέρα σπα
Σχετικό άρθρο: 13 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν ο σύζυγός σας σας αγνοεί
13. Διαφορές στις βασικές αξίες
Ενώ δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που μπορούν να είναι απολύτως ίδιοι, οι κοινές βασικές οικογενειακές αξίες και πεποιθήσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της επιτυχίας μιας σχέσης. Εάν οι απόψεις σας για μερικά από τα πιο θεμελιώδη ζητήματα όπως η θρησκεία, η πολιτική και οι στόχοι ζωής είναι διαφορετικοί πόλοι, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σχέσεων. Οι κοινές βασικές αξίες μεταξύ των ζευγαριών μπορεί να αντισταθμίσουν τις διαφορές στις αξίες των αντίστοιχων μελών της οικογένειάς τους.
Λύση: Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις βασικές σας πεποιθήσεις
Μπορείτε να επιλύσετε αυτό το ζήτημα με:
● Συζητώντας σας βασικές αξίες πριν επενδύσεις πολύ συναισθηματικά σε κάποιον
● Συμφωνήστε να διαφωνήσετε εάν δεν βλέπετε από κοντά τις περισσότερες βασικές αξίες, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να προχωρήσετε τη σχέση
14. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Εάν είστε σε σχέση, είναι φυσικό να περιμένετε ορισμένα πράγματα από τον σύντροφό σας. Και αντίστροφα. Ωστόσο, τη στιγμή που βάζεις τον πήχη των προσδοκιών σου εξωπραγματικά ψηλά, μετατρέπεις μια φυσιολογική ανθρώπινη τάση σε μια από τις προκλήσεις μιας σχέσης.
Λύση: Θέστε εφικτούς στόχους και ρεαλιστικές προσδοκίες
«Είναι ένα κοινό πρόβλημα στις αρχές της σχέσης, γι' αυτό πάντα βεβαιωθείτε ότι οι προσδοκίες σας είναι ρεαλιστικές», εξηγεί ο Geetarsh. Έτσι, δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις προσδοκίες σε μια σχέση:
● Εκφράστε ρητά τις προσδοκίες σας
● Μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να μαντέψει και να εκπληρώσει τις επιθυμίες σας
● Εάν αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες σας μια στο τόσο, μην το κάνετε κάτι μεγαλύτερο από όσο θα έπρεπε
● Αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας έχει περιορισμούς, όπως και εσείς
Σχετικό άρθρο: Προσδοκίες στις σχέσεις: Ο σωστός τρόπος για να τις διαχειριστείτε
15. Ο εθισμός μπορεί να είναι ανάμεσα στις προκλήσεις μιας σχέσης
Ο εθισμός στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή άλλες ελεγχόμενες ουσίες είναι πιο διαδεδομένος από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. Το να βγαίνεις με έναν εξαρτημένο δεν είναι εύκολο. Όταν ολόκληρη η ζωή του συντρόφου σας περιστρέφεται γύρω από την εύρεση της επόμενης δόσης του και την κατανάλωση ναρκωτικών, μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις μιας σχέσης.
Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να σας οδηγήσει σε τους πιο δύσκολους μήνες μιας σχέσης. Η σύγκρουση μεταξύ των ζευγαριών μπορεί ακόμη και να κλιμακωθεί σε χωρισμό λόγω εθισμού και κατάχρησης ουσιών. Με βάση τα ευρήματα έρευνας που διεξήγαγε η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής:
- Η κατάχρηση ουσιών είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στο διαζύγιο, αντιπροσωπεύοντας το 34.6% του συνολικού μεριδίου
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εθισμός (στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά) θεωρείται συχνά ως το πρώτο βήμα προς την απιστία και τα προβλήματα επικοινωνίας σε μια σχέση
- Η αρνητική συμπεριφορά, όπως η προσφυγή στην ενδοοικογενειακή βία, είναι μια άλλη σημαντική ανησυχία που προκαλείται από τον εθισμό
Λύση: Ζητήστε βοήθεια
Για να αντιμετωπίσετε τον εθισμό, μπορείτε:
● Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση και αναζητήστε βοήθεια από τους κατάλληλους πόρους, όπως εγκαταστάσεις απεξάρτησης ή απεξάρτησης, παροχή συμβουλών ή ομάδες υποστήριξης
● Μην κρίνετε και μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας
● Επικοινωνήστε για να κατανοήσετε τους βαθύτερους λόγους για τον εθισμό τους. Αφορά τις προηγούμενες εμπειρίες τους ή έχουν χάσει τη δουλειά τους;
16. Το να μην υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον
Αυτό είναι ένα από τα πιο φυσιολογικά προβλήματα μιας σχέσης, αλλά μπορεί να έχει εξουθενωτική επίδραση στον δεσμό σας. Όταν η ζωή σας φέρνει αντιμέτωπους με μια δύσκολη κατάσταση, θέλετε και χρειάζεστε τον σύντροφό σας στο πλευρό σας. Περιμένετε να είναι η μεγαλύτερη πηγή υποστήριξής σας σε όλα τα σκαμπανεβάσματα. Αν αυτό λείπει, μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη βάση της σχέσης σας.
Αισθήματα άγχους, μοναξιάς, αγανάκτησης μπορεί να αρχίσουν να εκκολάπτονται ελλείψει αμοιβαίας υποστήριξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να φαίνεται σαν ένα κοινό πρόβλημα σχέσης μετά από ένα μωρό, όταν ένας σύντροφος δεν τραβάει το βάρος του και δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τις πρόσθετες δουλειές. Ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το εμπόδιο είναι να κάνετε μια παραγωγική συζήτηση σχετικά με αυτό.
Λύση: Επικοινωνήστε
Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την επίλυση τέτοιων συγκρούσεων. Έτσι, σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε:
● Κάντε μια παραγωγική συζήτηση σχετικά με αυτό
● Ελέγχετε τον σύντροφό σας από καιρό σε καιρό για να καταλάβετε αν χρειάζεται να είστε πιο υποστηρικτικοί
Σχετική ανάγνωση: 10 σημάδια ότι βρίσκεστε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη
17. Απομάκρυνση χωρίς αναγνωρίσιμο λόγο
Μια μέρα, είστε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι που χτυπιέται ο ένας με τον άλλον. Τότε, η ζωή συμβαίνει και δέκα χρόνια περνούν εν ριπή οφθαλμού. Κοιτάζεστε ο ένας τον άλλον και δεν μπορείτε καν να αναγνωρίσετε τον άλλον. Αυτές οι πολύ ερωτευμένες μέρες φαίνονται σαν να τις μοιράστηκαν διαφορετικοί άνθρωποι σε διαφορετική ζωή.
Και αναρωτιέσαι, «Πώς φτάσαμε ως εδώ;» Δεν μπορείς να εντοπίσεις τον λόγο, αλλά ξέρεις ότι έχετε απομακρυνθεί. Αυτό είναι ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα σχέσης ή γάμου που προκαλούνται από όλα τα άλλα αχαλίνωτα ζητήματα, όπως η έλλειψη επικοινωνίας, το να θεωρούμε ο ένας τον άλλον δεδομένο, η έλλειψη υποστήριξης και ούτω καθεξής.
Ο Geetarsh εξηγεί πώς οι άνθρωποι μπορούν να απομακρυνθούν χωρίς καν να το συνειδητοποιήσουν. «Μετά από ένα χρονικό διάστημα, οι άνθρωποι αισθάνονται τόσο άνετα ο ένας με τον άλλον και τη ρουτίνα της κοινής ζωής τους, που ξεχνούν να ανακαλύψουν ο ένας τον άλλον ή να προσθέσουν ενθουσιασμό στο μείγμα. Θα μπορούσε να οφείλεται σε παιδιά, εργασία, πολλά ταξίδια ή άλλους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής.
Λύση: Αποκτήστε ξανά τον ενθουσιασμό
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα φέρνοντας πίσω κάποια σπίθα στη σχέση. Εδώ είναι μερικοί τρόποι:
● Περάστε ποιοτικό χρόνο μεταξύ σας
● Συνεχίστε να ανακαλύπτετε νέες πτυχές της προσωπικότητας του άλλου ταξιδεύοντας σε νέους προορισμούς ή ξεκινώντας μαζί νέα χόμπι
● Δοκιμάστε ποικιλία ανάμεσα στα φύλλα
18. Βλέποντας τη σχέση διαφορετικά
Είμαστε, τελικά, διαφορετικοί άνθρωποι με διαφορετικές απόψεις. Μια διαφορετική άποψη για το μέλλον μιας σχέσης ή η πρόοδος με διαφορετικούς ρυθμούς μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα προβλήματα μιας σχέσης. Ας υποθέσουμε ότι βγαίνετε έξι μήνες. Και ενώ ο ένας σύντροφος σκέφτεται ήδη να συγκατοικήσει, ο άλλος εξακολουθεί να αναρωτιέται αν είναι πολύ νωρίς για να πει «Σ' αγαπώ».
Το να μην είστε συγχρονισμένοι σχετικά με το πού βρίσκεστε στη σχέση σας μπορεί να οδηγήσει σε ανασφάλεια, ζητήματα δέσμευσης και φυσικά λογομαχίες.
Λύση: Συζητήστε συχνά
Για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος, κάθε εταίρος μπορεί:
● Εξηγήστε με υπομονή την αντίληψή τους για το ρυθμό της σχέσης μεταξύ τους
● Προσπαθήστε να φτάσετε σε μια μέση διαδρομή
● Κάντε ένα βήμα πίσω και σκεφτείτε εάν η αποχώρηση από τη σχέση είναι καλύτερη, σε περίπτωση που οι διαφορές δεν είναι διαχειρίσιμες
19. Το να είσαι υπερβολικά ελεγχόμενος
Όταν ο ένας σύντροφος αναλαμβάνει ο ίδιος να αποφασίσει πώς πρέπει να συμπεριφερθεί ο άλλος στη σχέση, αυτό είναι σημάδι μιας σχέσης που τον ελέγχει . Αυτό είναι επίσης ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα μιας σχέσης και σημάδι μιας σοβαρά προβληματικής σχέσης.
Ο Geetarsh εξηγεί, «Είναι ένα εξαρτημένο πρόβλημα. Προέρχεται από το πώς ένα άτομο έχει δει παραδείγματα αγάπης γύρω του, και έτσι το ασκεί με παρόμοιο τρόπο».
Λύση: Θέστε όρια
Για να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα, πρέπει να τεθούν όρια από την πρώτη μέρα της σχέσης. Έτσι, θα πρέπει:
● Εξασκηθείτε στην αποτελεσματική επικοινωνία
● Ενημερώστε τον σύντροφό σας τι είναι εντάξει και τι όχι
● Κάντε πίσω εάν η ελεγκτική συμπεριφορά του συντρόφου σας οδηγεί σε λεκτική κακοποίηση ή ενδοοικογενειακή βία. Είναι πάντα καλύτερο να βγαίνεις από μια καταχρηστική σχέση.
Σχετικό άρθρο: 6 αβλαβή λάθη σε μια σχέση που είναι πραγματικά επιβλαβή
20. Έλλειψη ευθύνης
Η έλλειψη ευθύνης μπορεί συχνά να οδηγήσει στο να αισθάνεται η σχέση ακατάλληλη. Από τις μικροδουλειές μέχρι τα οικονομικά μέχρι την προσπάθεια στη σχέση, αν όλη η ευθύνη πέσει σε έναν σύντροφο, θα κουραστεί να σηκώνει όλο το βάρος της σχέσης.
Λύση: Διατηρήστε την ισορροπία
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη ευθύνης είναι να διατηρήσετε μια ισορροπημένη σχέση . Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό:
● Μην συνεχίσετε να κάνετε περισσότερα από το μερίδιό σας από αγάπη
● Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας δεν κάνει τη σχέση λειτουργική και υγιή, εκφράστε τις ανησυχίες σας
● Κάντε μια σαφή συζήτηση σχετικά με το ρόλο που παίζει ο κάθε σύντροφος στη σχέση
21. Έλξη έξω από τη σχέση
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της σχέσης είναι η έλξη έξω από τη σχέση. Οι δεσμευμένες μονογαμικές σχέσεις είναι πιο δύσκολο να διατηρηθούν από ό,τι φαντάζονται ότι είναι. Το να συναντάς τον «ένα» και να ζεις πάντα ευτυχισμένος είναι η ιδανική απόδοση του ρομαντισμού που ανήκει σε romcoms και μυθιστορήματα. Στην πραγματική ζωή, οι σύντροφοι σε ρομαντικές σχέσεις είναι συχνά επιρρεπείς στο να έλκονται από άλλους ανθρώπους. Ο κίνδυνος είναι υψηλός ειδικά όταν η σχέση σας εγκατασταθεί σε μονότονο ρυθμό.
Η έλξη έξω από τη σχέση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο απιστίας, η οποία μπορεί να λάβει διάφορες μορφές, όπως συναισθηματικές σχέσεις, σεξουαλικές σχέσεις και μακροχρόνιες εξωσυζυγικές σχέσεις.
● A μελέτη στην οποία ερωτήθηκαν 208 διαζευγμένοι για τον λόγο του διαζυγίου τους, έδειξε ότι ο λόγος που αναφέρθηκε περισσότερο ήταν η απιστία, με ποσοστό 21.6%.
● Άλλο μελέτη τόνισε τα αποτελέσματα της έλξης έξω από τη σχέση ως «οργή, απώλεια εμπιστοσύνης, μειωμένη προσωπική και σεξουαλική εμπιστοσύνη, κατεστραμμένη αυτοεκτίμηση, φόβος εγκατάλειψης και έξαρση δικαιολογίας για να εγκαταλείψει τη σύζυγο».
Σχετικό άρθρο: Πώς πρέπει να αντιμετωπίζω την εξωσυζυγική έλξη;
Λύση: Συζητήστε τα αξιοθέατα σας με τον σύντροφό σας
Πιστεύεται ότι το να είσαι ανοιχτός σε σχέση με τις συντριβές και τις έλξεις σου έξω από τη σχέση μπορεί να κάνει το θέμα λιγότερο περίπλοκο. Ωστε να μπορείτε να:
● Μιλήστε για αυτές τις φευγαλέες συντριβές ή στιγμές σεξουαλικής έλξης και μην το κρατάτε μυστικό
● Προσκαλέστε το εν λόγω άτομο σε εκδηλώσεις ή πάρτι στα οποία παρευρίσκεστε με τον σύντροφό σας και συστήστε τον ο ένας στον άλλον για να εκτονωθεί η κατάσταση
22. Έχοντας τους ίδιους τσακωμούς ξανά και ξανά
Στις μακροχρόνιες σχέσεις, τα περισσότερα ζευγάρια τσακώνονται ξανά και ξανά. Μετά από λίγο καιρό, μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν ότι κάνουν κύκλους και η σχέση τους έχει βαλτώσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα και δυσαρέσκεια. Οι καβγάδες στις σχέσεις γίνονται λίγο πιο ασταθείς κάθε φορά που τσακώνεστε γι' αυτούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα σχέσης. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί εύκολα να καταταχθεί ως ένα από τα 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσης.
Λύση: Προσπαθήστε να φτάσετε γρήγορα σε μια λύση
Για να απαλλαγείτε από το μοτίβο των επαναλαμβανόμενων καβγάδων, είναι σημαντικό να φτάσετε γρήγορα σε μια λύση και μπορείτε να το κάνετε με:
● Προσπάθεια να κατευθύνει τα επιχειρήματα σε ένα λογικό τέλος
● Φτάνοντας σε μια μέση οδό που δεν βλάπτει τον σύντροφό σου
● Ζώντας σύμφωνα με τη λύση για να αποτρέψετε μελλοντικούς καβγάδες
● Να μην διαφωνούν για να κερδίσουν, να μαλώνουν για να επιλύσουν ζητήματα
23. Η πλήξη είναι επίσης ένα από τα κορυφαία προβλήματα σχέσεων
Μερικές φορές, η σχέση σας μπορεί να μοιάζει με κλουβί, παρόλο που όλα φαίνονται τέλεια σε μια λίστα ελέγχου για το πώς θα έπρεπε να είναι η ζωή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά φταίει η πλήξη. Ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα, μέρα με τη μέρα, βδομάδα με την εβδομάδα. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα σχέσεων.
Λύση: Άφησε τη ρουτίνα
Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε την πλήξη σε μια σχέση:
● Πάρτε χρόνο από τη ρουτίνα σας και περάστε ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον
● Λάβετε μέρος σε νέες δραστηριότητες, όπως να γιορτάζετε ειδικές περιστάσεις ή να επισκέπτεστε ξανά τα αγαπημένα σας πράγματα να κάνετε μαζί από τη φάση του μήνα του μέλιτος
● Εκπλήξτε το σύζυγό σας με ένα ξαφνικό ραντεβού με ένα βράδυ ή ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο
Σχετική ανάγνωση: 7 σημάδια ότι τα gadgets καταστρέφουν τις σχέσεις με την «τεχνοαναφορά» τους
24. Το να κρατάς σκορ είναι κακό για μια σχέση
Οι κάρτες βαθμολογίας μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στη σχέση. Εάν παρακολουθείτε κάθε λάθος, ολίσθημα ή ελάττωμα του συντρόφου σας και το αναφέρετε σε καυγάδες για λόγους μοναχικής συμπεριφοράς, η σχέση σας μπορεί να είναι γεμάτη σοβαρά ζητήματα και η ευεξία της σχέσης σας μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο.
Αυτή η τάση δείχνει δύο πιθανότητες:
● Αγανακτείτε με τον σύντροφό σας για αυτό που είναι
● Θέλετε να εδραιώσετε την κυριαρχία με το βαθούλωμα και μειώνοντας την αυτοεκτίμησή τους
Κανένα από τα δύο δεν είναι υγιές. «Όταν κρατάς μια κάρτα αποτελεσμάτων, σημαίνει ότι δεν είσαι σε σχέση, έχεις υποθέσει ότι είσαι σε έναν αγώνα που πρέπει να κερδίσεις», λέει ο Geetarsh, «κάνοντας αυτό, προσπαθείς να αποδείξεις στους σύντροφος ότι έχεις το πάνω χέρι, ότι έχεις πάντα δίκιο και πρέπει να σε σέβονται περισσότερο από εκείνον. Αυτό το κοινό πρόβλημα σχέσης οδηγεί μόνο σε τοξικότητα και πρέπει να αποφευχθεί».
Λύση: Μην κάνετε τη σχέση διαγωνισμό
Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε να κρατάτε σκορ στη σχέση σας:
● Αντιμετωπίστε κάθε θέμα, κάθε λάθος, κάθε αγώνα ως αυτόνομο γεγονός
● Μόλις επιλύσετε τα ζητήματα, αφήστε τις προηγούμενες εμπειρίες και προχωρήστε
● Αντιμετωπίστε τον/την σύζυγό σας σαν σύντροφό σας στο έγκλημα και όχι σαν ανταγωνιστή
25. Η απιστία είναι επίσης κοινά προβλήματα σχέσεων
Η απιστία, ή αλλιώς η εξαπάτηση , είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στις σχέσεις. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα περιστατικό απιστίας στις σχέσεις καταγράφεται στο 40% των άγαμων και στο 25% των παντρεμένων ζευγαριών στις ΗΠΑ. Είναι επίσης η αιτία για έως και το 40% όλων των διαζυγίων.
Λύση: Εργαστείτε στη σχέση με συνέπεια
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την απιστία και να την αποτρέψετε από το να καταστρέψει τη σχέση σας με:
● Εργάζεστε στη σχέση σας κάθε μέρα, είτε με το να είστε υπεύθυνος σύντροφος είτε να είστε δίπλα τους στις πιο ευάλωτες στιγμές τους
● Προσπαθώντας να διατηρήσετε αυτή τη σύνδεση ζωντανή με το jazz up. Περάστε ποιοτικό χρόνο, βγείτε ραντεβού, ντυθείτε για τον σύντροφό σας, κάντε ό,τι χρειάζεται!
● Συζήτηση για το τι οδήγησε στην απιστία και αντιμετώπιση της έλλειψης στη σχέση
● Επιλέγοντας μεταξύ της αποχώρησης ή της συγχώρεσης εάν έχει φτάσει σε ένα στάδιο χωρίς επιστροφή
● Αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για προβλήματα σχέσεων και επιλογή θεραπείας ζευγαριών ή συμβουλευτικής
Βασικοί δείκτες
- Τα προβλήματα στις σχέσεις μπορεί να προκύψουν από οικονομικά ζητήματα, έλλειψη επικοινωνίας, απιστία, έλλειψη ευθύνης, υπερβολικός έλεγχος, και ένα σωρό άλλοι λόγοι
- Το να περάσετε ποιοτικό χρόνο ή να κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα μαζί είναι ένας πολύ καλός τρόπος να δεθείτε με τον σύντροφό σας
- Κάθε ζευγάρι αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σχέση. Το κλειδί είναι να κατανοήσετε τα ελαττώματα της σχέσης και να βρείτε λύσεις
Τώρα που έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για τα κοινά ζητήματα στις σχέσεις, ελπίζουμε ότι μπορείτε να δοκιμάσετε και να περιηγηθείτε σε μερικά από αυτά με φινέτσα. Ελπίζω να μην αναρωτιέστε ακόμα, «Πώς να λύσετε προβλήματα σχέσης χωρίς να χωρίσετε;» Μερικά από αυτά τα 25 πιο κοινά προβλήματα σχέσεων είναι αβλαβή, ενώ άλλα είναι πολύ πιο επικίνδυνα. Κάντε μικρά βήματα κάθε μέρα για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις σε μια σχέση. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα ζητήματα και δεν μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας, να ξέρετε ότι η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να είναι μια αποτελεσματική λύση. Κάντε την ευεξία της σχέσης προτεραιότητα. Θυμηθείτε, το να ξεπεράσετε τα προβλήματα της σχέσης αξίζει τον κόπο. Χρησιμοποιήστε, λοιπόν, τις γνώσεις σας για προβλήματα και λύσεις σχέσεων και ξεκινήστε!
Συχνές Ερωτήσεις
Δεν υπάρχει ακριβές χρονικό πλαίσιο όπου μπορούμε να πούμε ότι μια σχέση αρχίζει να έχει προβλήματα. Αλλά τα προβλήματα στις πρώτες σχέσεις απογειώνονται όταν τελειώσει η περίοδος του μήνα του μέλιτος. Καθώς τα προβλήματα επικοινωνίας σε μια σχέση αρχίζουν να σηκώνουν κεφάλι, ξέρετε ότι αντιμετωπίζετε μια αναταραχή.
Είναι το πιο φυσιολογικό να έχεις προβλήματα σε όλες τις φάσεις μιας σχέσης – είτε στην αρχή είτε αργότερα. Στην πρώιμη φάση, μπορεί να αντιμετωπίζετε τα οικονομικά ή τις δουλειές του σπιτιού ως κορυφαία προβλήματα και αργότερα μπορεί να γίνετε παιδιά ή έλλειψη οικειότητας. Τα ενοχλητικά σημάδια των προβλημάτων σχέσης μαστίζουν κάθε ζευγάρι. Αυτό που έχει σημασία είναι η ατομική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της κατάστασης.
Δεν είναι τόσο δύσκολο να λύσετε προβλήματα σχέσεων. Χρειάζεστε σταθερή επικοινωνία, ικανότητα επίλυσης συγκρούσεων και κοινούς στόχους ζευγαριού για να διευκολύνετε τα πράγματα. Μερικές φορές οι άνθρωποι επιλέγουν τη συμβουλευτική σχέσεων για να λύσουν τα ζητήματα.
Η σχέση σας αξίζει να σωθεί όταν δεν μπορείτε να ζήσετε ο ένας χωρίς τον άλλον, δεν μπορείτε να φανταστείτε τον σύντροφό σας με κάποιον άλλο, οι καβγάδες σας είναι ανόητοι και κάνετε απίστευτο σεξ.
11 Παραδείγματα Συμπεριφορών Αυτο-Σαμποτάρωσης που Καταστρέφουν Σχέσεις
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
