Η προγαμιαία συμβουλευτική ή η συμβουλευτική ζευγαριών πριν από το γάμο είναι εκπαιδευτική και συχνά συνταγογραφείται για όσους σχεδιάζουν να προετοιμαστούν για τον μακρύ δρόμο του γάμου. Πιστέψτε την Gillian Flynn, τη συγγραφέα του το κορίτσι που εξαφανίστηκε, όταν έγραψε, «Ο γάμος είναι συμβιβασμός και σκληρή δουλειά, και μετά περισσότερη σκληρή δουλειά και επικοινωνία και συμβιβασμός. Και μετά δουλειά. Εγκαταλείψτε κάθε ελπίδα, εσείς που εισέρχεστε». Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να συντονίσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας στις αδυναμίες του άλλου που μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την επιτυχία του γάμου.
Ο σκοπός της προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τα ψηλά και τα χαμηλά του συζυγικού σας ταξιδιού. Απαιτείται προγαμιαία συμβουλευτική για εσάς και τον σύντροφό σας; Εάν βρίσκεστε στο κατώφλι να ξεκινήσετε το ταξίδι του γάμου σας, αξίζει να κατανοήσετε τι είναι η προγαμιαία συμβουλευτική και τα οφέλη της για να αποκτήσετε προοπτική για το πώς μπορεί να ωφεληθεί η σχέση σας από αυτήν.
Τι είναι η Προγαμιαία Συμβουλευτική;
Πίνακας περιεχομένων
A μελέτη δείχνει ότι το ποσοστό διαζυγίων στις ΗΠΑ αυξάνεται για τους baby boomers. Αυτό υποδηλώνει πτώση της συζυγικής ικανοποίησης με το χρόνο. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει άγχος γάμου σε ζευγάρια που πρόκειται να δέσουν. Robyn Parker, συγγραφέας του Γιατί διαρκούν οι γάμοι; περιγράφει την προγαμιαία συμβουλευτική ως: «Προγράμματα που επιδιώκουν να εμπλέξουν τα ζευγάρια στις διαδικασίες προβληματισμού και εκπαίδευσης δεξιοτήτων με στόχο την προώθηση και υποστήριξη της ανάπτυξης ισχυρών και υγιών σχέσεων».
Η συμβουλευτική πριν από το γάμο είναι ένας υποτιμημένος τρόπος συζυγικής εκπαίδευσης. Η σημασία της προγαμιαίας συμβουλευτικής έγκειται στο γεγονός ότι μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον σύντροφό σας πιο βαθιά, να μάθετε και να ξεμάθετε τεχνικές επίλυσης συγκρούσεων, να μιλήσετε για πιθανές συγκρούσεις στο μέλλον και να προετοιμαστείτε για μεγαλύτερη συζυγική ικανοποίηση.
Ο Scott Braithwaite, καθηγητής κλινικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Bringham Young, δήλωσε σε μια συνέντευξη, «Η συμβουλευτική πριν από το γάμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τους ανθρώπους να κάνουν την εργασία τους για την πιο σημαντική απόφαση που πρόκειται να πάρουν ποτέ. Η διαδικασία τους εξοπλίζει με δεξιότητες που μπορούν να αποδειχθούν κρίσιμες για την επιβίωση του συζυγικού δεσμού».
Σχετική ανάγνωση: Προγαμιαία Συμφωνία – Πώς ξέρετε αν χρειάζεστε ένα;
Πότε πρέπει να ξεκινήσετε την προγαμιαία συμβουλευτική;
Λοιπόν, σίγουρα δεν πρέπει να περιμένετε την ημέρα του γάμου. Από τη στιγμή που ένας από τους συντρόφους κάνει πρόταση γάμου, η όλη διαδικασία μπορεί να είναι ταραχώδης για ένα ζευγάρι, αφήνοντας πολύ λίγο χρόνο για συμβουλές. Αν και αυτοί οι περιορισμοί είναι νόμιμοι, ο προγραμματισμός εβδομαδιαίων συνεδριών ακριβώς όταν αποφασίσετε να παντρευτείτε μπορεί να είναι χρήσιμος.
Πόσο διαρκεί η προγαμιαία συμβουλευτική; Οι συνεδρίες είναι 60 λεπτά η καθεμία, αλλά ο αριθμός των συνεδριών που μπορεί να χρειαστεί ένα ζευγάρι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δυναμική της σχέσης τους. Μπορεί επίσης να βρείτε πολλά βιβλία αυτοβοήθειας για αρραβωνιασμένα ζευγάρια, αλλά στο χάος του προγραμματισμού γάμου, οι κατ' ιδίαν συναντήσεις μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές.
Ωστόσο, είναι πιο σημαντικό να συμβαδίζετε μαζί τους, ακόμη και όταν αυξάνεται η πίεση του προγραμματισμού του γάμου. Προγραμματισμός γάμου μπορεί να οδηγήσει σε ένταση και άγχος μεταξύ ενός ζευγαριού. Οι προγαμιαίες συμβουλευτικές συνεδρίες μπορούν να προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο για να επιλύσετε αυτά τα τσιμπήματα. Μπορεί να είναι ένα μέρος όπου εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να λύσετε τα προβλήματά σας, με την καθοδήγηση ενός επαγγελματία συμβούλου.
Τι συμβαίνει στην προγαμιαία συμβουλευτική;
Τι να περιμένετε στην προγαμιαία συμβουλευτική ή πώς να προετοιμαστείτε για την πρώτη συμβουλευτική συνεδρία γάμου; Λοιπόν, σταματήστε να ανησυχείτε. Χαλαρώστε και επικεντρωθείτε στο να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς. Πρέπει να είστε έτοιμοι να ανοίξετε το συρτάρι με πράγματα που δεν μπορείτε να πείτε στον επίδοξο σύζυγό σας. Εάν είναι η πρώτη σας φορά με έναν σύμβουλο πριν τον γάμο, τότε οι θεραπευτές γάμου και οικογένειας προσπαθούν να σας κάνουν να νιώσετε άνετα κάνοντας πιο γενικές ερωτήσεις, όπως πώς γνωριστήκατε ή ερωτευτήκατε. Μετά τη χαλάρωση των μεντεσέδων, αντιμετωπίζονται πιο σοβαρά ζητήματα.
Για παράδειγμα, ένας σύμβουλος μπορεί να ρωτήσει το ζευγάρι για ευαίσθητα θέματα όπως π.χ να είσαι φίλος με έναν πρώην, οποιαδήποτε σύγκρουση στο παρελθόν ή μια δύσκολη εμπειρία που μπορεί να έχουν περάσει μαζί (όπως ο θάνατος ενός γονέα ή κάποιου κοντινού προσώπου), καθώς και άλλα σημαντικά θέματα όπως τα παιδιά, τα οικονομικά, η ιδιοκτησία κ.λπ.
Ο σύμβουλος μπορεί να αποκτήσει κάποια εικόνα για τις οικογένειες, τις δουλειές, τους φίλους και την κοινότητά σας. Μπορεί επίσης να σας δώσουν ένα φύλλο εργασίας «προσδοκίες στο γάμο» που πρέπει να συμπληρώσετε ως «σπίτι». Αυτό βοηθά έναν σύμβουλο να πάρει μια εικόνα για το είδος του ζευγαριού που είστε. Με βάση αυτό, μπορούν να προσφέρουν τις προτάσεις ή τη συμβολή τους.
Για παράδειγμα, οι ρόλοι των φύλων έχουν υποστεί μια αλλαγή παραδείγματος τον τελευταίο καιρό. Αλλά εάν ένας από τους συζύγους είναι απρόθυμος να αγκαλιάσει αυτήν την αλλαγή ενώ ο σύζυγός τους το περιμένει, μπορεί να δημιουργήσει ένα μεγάλο ρήγμα σε αυτό που θα μπορούσε να ήταν, διαφορετικά, ένας υγιής γάμος. Αυτές οι συνεδρίες σας βοηθούν να ξεπεράσετε τη φάση «σε αγαπώ όπως ακριβώς είσαι» και να δεις το άτομο όπως είναι.
Σχετική ανάγνωση: Όταν ο άντρας είναι ο μόνος τροφοδότης και η σύζυγος αρνείται να συμμετάσχει
Είδη Προγαμιαίας Συμβουλευτικής
Η συμβουλευτική για ζευγάρια που παντρεύονται μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων, με βάση το πόσο έντονες μπορεί να γίνουν οι συγκρούσεις. Όμως η πλειονότητα των εργαστηρίων ζευγαριών ακολουθεί μια μέθοδο όπου δίνουν έμφαση στις υγιείς δεξιότητες επικοινωνίας, τον οικονομικό προγραμματισμό και την οικειότητα. Μερικές από τις πιο γνωστές αποτελεσματικές στρατηγικές είναι:
1. Μέθοδος Gottman
Η μέθοδος Gottman συνεπάγεται ότι οι θεραπευτές γάμου και οικογένειας αξιολογούν διεξοδικά και τους δύο συντρόφους για να κατανοήσουν τον υποσυνείδητο εσωτερικό τους διάλογο. Είναι πιθανό να σας δοθεί ένα PDF με 100 προγαμιαίες συμβουλευτικές ερωτήσεις εδώ με βάση την προηγούμενη έρευνα. Λειτουργεί στην ενίσχυση της ποιότητας της σχέσης βοηθώντας σας να γίνετε πιο ενσυναίσθηση στη σχέση σας και να σας εξοπλίσει με δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων που μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη σχέση.
2. Συναισθηματικά εστιασμένη θεραπεία (EFT)
Το EFT είναι μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία που βοηθά στην ανάπτυξη νέων μεθόδων αποτελεσματικής και καλύτερης επικοινωνίας όταν τα παντρεμένα ζευγάρια βρίσκονται σε σύγκρουση. Το EFT εστιάζει στη βελτίωση της προσκόλλησης και βοηθά στην επίλυση συγκρούσεων.
3. Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική Γάμου
Η ψυχοδυναμική θεραπεία ζευγαριών εξετάζει τα υποκείμενα ζητήματα στοχαζόμενος στο παρελθόν. Οι θεραπευτές μπορεί να προτείνουν ατομική θεραπεία αντί για κοινές συνεδρίες. Εδώ, οι προγαμιαίες συμβουλευτικές ερωτήσεις επικεντρώνονται στην κατανόηση των ασυνείδητων φόβων μέσω προτύπων συμπεριφοράς ή παιχνιδιών ρόλων.
Ποια είναι τα οφέλη της προγαμιαίας συμβουλευτικής;
Ένα από τα βασικά οφέλη της προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι ότι βοηθά τους συντρόφους να ξεκαθαρίσουν μια σειρά από ζητήματα με υγιή τρόπο. Μπορεί να υπάρχουν υποκείμενες δυσαρέσκειες από το παρελθόν που μπορεί να αυξηθούν αν αφεθούν χωρίς επίβλεψη.
Μήπως του συζύγου σας ανασφαλές στυλ προσκόλλησης σε κανω άβολο; Το εργασιακό άγχος παρεμβαίνει στη δυναμική της σχέσης σας; Ερωτήσεις σαν αυτές μπορούν να αποτελέσουν τη βάση συζητήσεων που πρέπει να γίνουν πριν από το γάμο. Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε αυτές τις τοξικές δυσαρέσκειες πριν κάνετε το μεγάλο άλμα.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι αν η συμβουλευτική πριν από το γάμο είναι κατάλληλη για εσάς; Ακολουθούν 12 άλλα οφέλη από την παροχή συμβουλών ζευγαριών πριν από το γάμο που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν κάνετε μια τελευταία κλήση για το θέμα.
1. Οι προγαμιαίες συμβουλές βοηθούν την εργασία σας σε σημαντικά ζητήματα
Το να έχετε ορισμένες προσδοκίες από τον σύντροφό σας χωρίς να μιλάτε ποτέ γι' αυτές μπορεί να οδηγήσει σε συζυγικές συγκρούσεις. Όπως πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσεις σε ένα σπίτι, πότε να κάνεις παιδιά και σε ποια χρονικά διαστήματα. Πολλές από αυτές τις προσδοκίες μπορούν να γίνουν αποδιοργανωτές, εάν δεν κοινοποιηθούν έγκαιρα. Τα θέματα που χρειάζονται προγραμματισμό μπορούν να συζητηθούν εκ των προτέρων σε ένα πρόγραμμα προγαμιαίας συμβουλευτικής.
2. Σκοπός της προγαμιαίας συμβουλευτικής – Βελτιωμένες δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων
Αφού ένα ζευγάρι εγκατασταθεί στον ρυθμό της συζυγικής ζωής, νεότερες συγκρούσεις είναι βέβαιο ότι θα επικρατήσουν. Είτε πρόκειται για τον σύζυγό σας που τρώει πολύ στο Netflix είτε για έναν αβλαβή εύχρηστο συνάδελφο σε ένα πάρτι, προκύπτουν ζητήματα, ανεξάρτητα από το πόσο ασήμαντα ή σοβαρά κι αν είναι, και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ένας σύμβουλος μπορεί να προσφέρει προγαμιαίες συμβουλές για το πώς να αντιδράσετε σε διαφορετικές καταστάσεις όπως και όταν προκύπτουν.
Εάν προκύψουν διαφορές, οι φωνές, τα πετάγματα ή ο θυμωμένος χωρισμός δεν είναι η σωστή προσέγγιση επίλυση των συγκρούσεων. Η προγαμιαία διαδικτυακή θεραπεία ή οι προσωπικές συνεδρίες σάς βοηθούν να μάθετε πώς να επιλύετε αποτελεσματικά τις συγκρούσεις, να επιλύετε ορισμένα ζητήματα με μια ήρεμη συζήτηση και να γελάτε με τους άλλους.
Σχετική ανάγνωση: Πληρωμή για το γάμο – Τι είναι ο κανόνας;
3. Μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι ο ένας στα πρότυπα συμπεριφοράς του άλλου
Ανατριχιάζει ο σύντροφός σας όταν σκέφτεστε να πείτε «Μου αρέσει», εν μέσω μιας εκπομπής μαγειρικής που παρακολουθείτε; Ο ήχος από το μάσημα του συντρόφου σας σας οδηγεί στον τοίχο; Ενώ τα ζευγάρια συχνά δυσκολεύονται να επισημάνουν αυτές τις μικρές ιδιορρυθμίες και ενοχλητικές συνήθειες μεταξύ τους, ενοχλούνται από αυτά.
Όταν πρέπει να τα ανέχεστε μέρα με τη μέρα, αυτές οι φαινομενικά μικρές ενοχλήσεις μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλα ερεθίσματα. Ένας σύμβουλος θα αναδείξει όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζουν καλύτερα ο ένας στον άλλον στην έγγαμη ζωή σας. Ένας σύμβουλος θα φέρει επίσης στην προσοχή σας όλα τα πράγματα που είναι κοινά και στους δύο σας, ώστε να έχετε υψηλότερο επίπεδο άνεσης μεταξύ σας. Μια υγιής διέξοδος σε μια συνεδρία θεραπείας, με έναν επαγγελματία για να σας βοηθήσει, είναι καλύτερη από ένα δυσανάλογο ξέσπασμα χρόνια αργότερα.
4. Εντοπίζετε τις πιθανές περιοχές σύγκρουσης
Σε προετοιμάζει καλύτερα για έναν αγώνα στο μέλλον και δείχνει πραγματικά πώς πρέπει να τον χειριστείς. Η Joanna, μια νοικοκυρά από το Οχάιο, μας είπε: «Ο σύζυγός μου ήθελε να κοιτάξει τα κοινοτικά κέντρα για τη μεγάλη μας μέρα αντί για ένα συμπόσιο ή ένα ξενοδοχείο, κάτι που η οικογένειά μου θεώρησε μίζερο. Αυτή η διαφορά στις απόψεις μας κατέστησε αδύνατο να μιλήσουμε μεταξύ μας». Η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση περιοχών σύγκρουσης που δεν γίνονται εμφανείς πριν από το γάμο. "
Μετά τη συμμετοχή σε αυτά τα προγράμματα, τα ζευγάρια ανέφεραν ή παρατηρήθηκε ότι ήταν καλύτερα στην επίλυση προβλημάτων σχέσης χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά στυλ επικοινωνίας και κατά μέσο όρο ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ποιότητας σχέσης», λέει ο Jason S Carroll, καθηγητής γάμου, οικογένειας στο Πανεπιστήμιο Bringham Young. και την ανθρώπινη ανάπτυξη, σε μια συνέντευξη.
5. Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τις βασικές αξίες και να σέβεσαι τις διαφορές
Πώς καταλαβαίνετε εάν η δουλειά των ονείρων σας σε διαφορετική πόλη έρχεται σε αντίθεση με την προαγωγή του συζύγου σας σε άλλη; Όταν φέρνετε ερωτήσεις σαν αυτές στο προσκήνιο, βοηθά όχι μόνο τον σύμβουλο αλλά και εσάς. Η προγαμιαία θεραπεία χρησιμοποιεί συχνά ένα ερωτηματολόγιο «προσδιορίζοντας τις βασικές πεποιθήσεις» που σας βοηθά να αναγνωρίσετε τις διαφορές σας με ανοιχτό μυαλό, πλήρη ειλικρίνεια και μια προοπτική να αγκαλιάσετε τις διαφορές αντί να προσπαθείτε να τις αναιρέσετε. Αυτό σας βοηθά να προσδιορίσετε τους παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να πάρετε αποφάσεις που σέβονται τις αξίες του καθενός.
Σχετική ανάγνωση: Ζητείται: Ινδός σύζυγος New-Age! Απαιτήσεις: Να οδηγείτε και να ακολουθείτε επίσης!
6. Μαθαίνεις πώς να αντιμετωπίζεις τις προσδοκίες από τον γάμο
Ο καθένας έχει μια ιδέα γάμου στο κεφάλι του. Ωστόσο, ο γάμος σας μπορεί να μην εξελιχθεί απαραίτητα σύμφωνα με τις προσδοκίες σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση. Μιλώντας για τέτοιες προσδοκίες εκ των προτέρων εξασφαλίζει έναν γάμο με γερά θεμέλια. Το να είσαι αρραβωνιασμένος σημαίνει έχοντας μια ανοιχτή συζήτηση για τις προσδοκίες σας από το γάμο. Ωστόσο, δεν αισθάνονται όλοι άνετα να εκφράζονται ή ακόμη και γνωρίζουν ότι έχουν λανθάνουσες ανασφάλειες που πρέπει να μοιραστούν. Γι' αυτό υπάρχουν τα προγράμματα προγαμιαίας συμβουλευτικής.
7. Ξεκινάς μια συζήτηση για τα οικονομικά
Ο σύζυγός σας επιδίδεται σε περισσότερες αγορές υψηλής ποιότητας μία φορά το μήνα, ενώ εσείς αγοράζετε πράγματα όπως και όταν τα χρειάζεστε; Τι γίνεται με την κοινή χρήση των εξόδων του νοικοκυριού, τις αποταμιεύσεις και την επένδυση σε περιουσιακά στοιχεία; Ένα από τα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον σύντροφό σας πριν από το γάμο είναι η προοπτική του για τα χρήματα και την οικονομική διαχείριση και το αντίστροφο.
Οι αποταμιεύσεις και οι δαπάνες μετά το γάμο μπορεί να είναι δύσκολες συζητήσεις, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Εκτός από αυτά, οι σύμβουλοι μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν για το πώς να σχεδιάσετε έναν μηνιαίο προϋπολογισμό, να διαθέσετε ως «χρήματα διασκέδασης» και να αποφασίσετε ποιος πληρώνει για ποιους λογαριασμούς. Αυτές είναι μερικές από τις λεπτομέρειες που χρειάζονται μπορούν να ταξινομηθούν κατά τη διάρκεια των συμβουλευτικών συνεδριών, έτσι ώστε τα πράγματα να μην φαίνονται συντριπτικά μετά το γάμο.
8. Μπαίνεις στην ίδια σελίδα για τα παιδιά
Πόσα παιδιά θα κάνετε; Ένα σπίτι γεμάτο ή τείνεις περισσότερο να κάνεις ένα μόνο παιδί; Ή θέλετε να μείνετε χωρίς παιδιά; Συμφωνεί ο σύζυγός σας; Η ερώτηση γονικής μέριμνας μπορεί να είναι μια διαπραγμάτευση. Υπάρχει κάποια στιγμή μέσα στην οποία θέλετε να εστιάσετε μόνο στην καριέρα σας, να διασκεδάσετε και να ταξιδέψετε πριν τακτοποιηθείτε με τα παιδιά σας;
Αυτές οι συμβουλευτικές συνεδρίες σας βοηθούν να είστε στην ίδια σελίδα όσον αφορά την απόκτηση παιδιών. Θα ήταν ποτέ έτοιμοι να υιοθετήσουν ένα μωρό; Θα άφηνε το παιδί στον παιδικό σταθμό ή ο ένας γονέας θα έπαιρνε άδεια για να το μεγαλώσει; Μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, αλλά αυτά είναι μερικά από τα πιο σημαντικά. Μια προγαμιαία συμβουλευτική συνεδρία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε αυτές τις λεπτομέρειες, ώστε να γνωρίζετε τι αντιμετωπίζετε.
9. Μαθαίνεις να βάζεις όρια με τις οικογένειες
Άλλες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν από το γάμο περιλαμβάνουν τη στάση του για την οικογένεια και την ιδιωτική ζωή. Πόσες οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορείς να περάσεις χωρίς να γίνει θέμα; Η ευρύτερη οικογένεια θα έχει λόγο στην έγγαμη ζωή σας; Πόσες φορές μπορούν να επισκεφθούν οι γονείς;
Αυτές μπορεί να είναι δύσκολες ερωτήσεις για να τις αναλύσετε και να τις αντιμετωπίσετε, αλλά αυτές οι συνεδρίες σας παρέχουν έναν ασφαλή χώρο για να μιλήσετε ο ένας για τις οικογένειες του άλλου, με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία παρόντα για να κατευθύνει την πορεία της συζήτησης.
10. Μαθαίνεις πώς να δημιουργείς έναν ασφαλή χώρο για οικειότητα
Η οικειότητα είναι μια σημαντική πτυχή της δυναμικής της σχέσης ενός ζευγαριού. Αλλά αν και οι δύο σύντροφοι δεν είναι στην ίδια σελίδα σχετικά με αυτό, μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, διχόνοια και απόσταση σε έναν γάμο.
Οι προγαμιαίες συμβουλευτικές συνεδρίες θα σας διδάξουν για ξεκλειδώνοντας την οικειότητα και να είναι περισσότερο συντονισμένοι με τις ανάγκες του άλλου. Εάν χρειαστεί, μπορείτε επίσης να αποφασίσετε για τη χρονική δέσμευση που αισθάνεται ικανοποιητική και για τους δύο σας και να επανεξετάσετε τη ρύθμιση και να κάνετε προσαρμογές καθώς μεγαλώνετε και εξελίσσεστε.
11. Η συμβουλευτική βοηθά στην αντιμετώπιση πεποιθήσεων και διαφορών που βασίζονται στην πίστη
Εάν ο ένας από εσάς είναι αφοσιωμένος και ο άλλος άθεος, πρέπει να θέσετε τα όρια γύρω από τη θρησκευτική συζήτηση στο σπίτι. Είναι σημαντικό για εσάς να πηγαίνετε στον τόπο πίστης σας μία φορά την εβδομάδα; Οι θρησκευτικοί ηγέτες πρόκειται να κυβερνήσουν σημαντικές αποφάσεις ζωής; Επίσης, αν έχετε παιδιά, με ποιες θρησκευτικές πεποιθήσεις θα ανατρέφονταν; Θα περιμένει κάποιος από τους συνεργάτες να φοιτήσουν στο Κυριακάτικο σχολείο;
Η παροχή συμβουλών για τη μείωση των θρησκευτικών συγκρούσεων επικεντρώνεται συχνά σε τέτοιες ερωτήσεις. Είναι καλύτερα να είστε ανοιχτοί σχετικά με αυτό από την αρχή παρά να εμπλακείτε σε μια έντονη διαμάχη κάθε Κυριακή πρωί. Εκτός, διαφορετικές θρησκευτικές πεποιθήσεις πρέπει να συζητηθεί με τρόπο που να μην βλάπτει τον συναισθηματισμό των δύο συντρόφων και να μην δημιουργεί συγκρούσεις στο μέλλον.
12. Γνωρίζετε την κοινωνική ζωή του συντρόφου σας
Πόσο συχνά θα συναναστρέφεστε με φίλους μόλις παντρευτείτε; Αν κάποιος δεν έχει όρεξη να πάει, μπορεί ο άλλος σύντροφος να πάει μόνος του ή αναμένεται να ακυρώσει σχέδια; Πώς θα βρείτε μια μέση λύση κάνοντας συμβιβασμούς σε ποιες συγκεντρώσεις να παρευρεθείτε και ποιες να παραλείψετε; Μετά το γάμο, θα γίνετε μέρος των κοινωνικών κύκλων του άλλου. Οι σύμβουλοι πριν το γάμο σας βοηθούν να αγκαλιάσετε αυτήν την πραγματικότητα και να καταλήξετε σε μια λειτουργική ρύθμιση για να χειριστείτε κοινωνικές υποχρεώσεις και υποχρεώσεις.
Βασικοί δείκτες
- Η προγαμιαία συμβουλευτική είναι μια σειρά προγραμμάτων που επιδιώκουν να εκπαιδεύσουν τα ζευγάρια στις διαδικασίες προβληματισμού και κατάρτισης δεξιοτήτων για την προώθηση και υποστήριξη της ανάπτυξης ισχυρών και υγιών σχέσεων
- Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι προγαμιαίας συμβουλευτικής, αν και όλες εστιάζονται στην επικοινωνία
- Η προγαμιαία συμβουλευτική βοηθά στον εντοπισμό πιθανών συγκρούσεων και τρόπους αντιμετώπισής τους
Απαιτείται η προγαμιαία συμβουλευτική για όλους; Λοιπόν, ο γάμος δεν είναι εύκολος. Έτσι, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι δεν το χρειάζεστε, απλώς δοκιμάστε το. Αξίζει τον κόπο η προγαμιαία συμβουλευτική; Αν και μπορεί να είστε δύσπιστοι σχετικά με αυτό, τα οφέλη του υπερτερούν του κόστους της προγαμιαίας συμβουλευτικής. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να λάβετε προγαμιαία συμβουλευτική στο διαδίκτυο. Η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι ένα μεγάλο όφελος αν δεν μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο σε όλες αυτές τις δουλειές του γάμου. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να λάβετε βιβλία εργασίας για προγαμιαία συμβουλευτική διαθέσιμα στο διαδίκτυο, αλλά για την καλύτερη εμπειρία, απαιτείται ανθρώπινη παρέμβαση.
FAQs
Έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για το σιδέρωμα των υποκείμενων στροφάλων που μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλα εμπόδια σε ένα συζυγικό ταξίδι αργότερα. Λειτουργεί η προγαμιαία συμβουλευτική; Σε Πραγματικό Χρόνο αποκαλύπτουν ότι η συμβουλευτική σε ζευγάρια πριν από το γάμο μπορεί να βελτιώσει το ποσοστό επιτυχίας του γάμου κατά 30%. Η σημασία της προγαμιαίας συμβουλευτικής αποδεικνύεται από το γεγονός ότι το 44% των ζευγαριών σήμερα αναζητούν εργαστήρια ζευγαριών ή κάποιου είδους συμβουλευτική για αρραβωνιασμένα ζευγάρια πριν περπατήσουν στο διάδρομο, όπως προτείνεται από αυτό μελέτη.
Το μέσο εθνικό κόστος της προγαμιαίας συμβουλευτικής στις ΗΠΑ είναι μεταξύ $125 και $175 ανά συνεδρία, σύμφωνα με Τι Κοστίζει. Και θα χρειαστείτε πολλές συνεδρίες. Στο Bonobology, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις υπηρεσίες έμπειρων συμβούλων έναντι αμοιβής που κυμαίνεται από $25 έως $50 ανά συνεδρία. Μπορείτε να επιλέξετε συμβουλευτική αρραβώνων ακόμα κι αν δεν βλέπετε πιθανά προβλήματα στη σχέση σας. Ο τελικός στόχος είναι να εξελιχθείτε ως καλύτερες εκδοχές του εαυτού σας και μια καλύτερη ομάδα ως ζευγάρι.
Ναι, μπορείτε οπωσδήποτε να αναζητήσετε προγαμιαία συμβουλευτική στο διαδίκτυο. Ο γάμος είναι ένας ιερός δεσμός, και αυτό το καταλαβαίνουμε και το εκτιμούμε. Χρειάζεται όμως και γερές βάσεις για να ευδοκιμήσει. Οι θεραπευτές γάμου και οικογένειας μας είναι διαθέσιμα για να προσφέρουν συμβουλευτική και διαδικτυακή θεραπεία μέσω WhatsApp, Hangouts, Zoom ή του τρόπου επικοινωνίας που προτιμάτε.
5 συζητήσεις που πρέπει να έχετε πριν από το γάμο για να αποφύγετε επιπλοκές αργότερα
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.