7 Antaŭdirantoj de Eksedziĝo, Pri Kiujn Vi Devus Scii

Amo kaj geedzecoj povas esti malfacilaj. Navigante tra ili, ni foje trovas nin ĉe vojkruciĝoj kie amo aŭ malsukcesas aŭ simple elĉerpiĝas. Ĉi tio povus esti unu el la antaŭsignoj de eksgeedziĝo. La fino de iu ajn rilato estas ekstreme malfacila kaj la doloro, kiun ĝi povas kaŭzi, estas grandega.

Eĉ kiam ĝi multe doloras, la divorcoftecoj pliiĝas. Laŭ nove publikigitaj divorcoftecoj de la CDC por la jaro 2020, la divorcofteco estas 2.3 por 1,000 loĝantoj (45 raportantaj ŝtatoj kaj Vaŝingtono). Laŭ la rekalkulo de la samaj datumoj fare de Wilkinson & Finkbeiner , ĉiujn 42 sekundojn okazas unu divorco en Usono, kio egalas al 86 divorcoj hore.

En ĉi tiu artikolo, traŭmato-informita konsila psikologo Anushtha Mishra (MSc., Konsilada Psikologio), kiu specialiĝas pri provizado de terapio por zorgoj kiel traŭmato, rilataj problemoj, depresio, angoro, funebro kaj soleco inter aliaj, skribas pri eksgeedziĝo kaj la plej grandaj antaŭdiriloj de eksgeedziĝo.

Ĉu Vi Povas Scii Ĉu Eksedziĝo Estas Baldaŭa?

Ĉiu geedzeco estas malsama, do ĉiu paro havas malsamajn ekvaciojn kaj faktorojn, kiuj ludas rolon kiam temas pri eksgeedziĝo. Tamen, ekzistas kelkaj indikoj, ke via geedzeco malboniĝas, transformiĝas en nesanan rilaton, kaj montras fruajn signojn de eksgeedziĝo.

Kiam via partnero estas nefidinda, malamika, aŭ nerespondema plej ofte, vi eble bezonas scii, ke tio povas esti unu el la signoj de venonta eksgeedziĝo. Ankaŭ, kiam komunikaj problemoj en la rilato komencas ekesti, indikante, ke neniu el vi estas feliĉa aŭ preta peni por lerni, kion via edzino/edzo sentas, vi scias, ke eksgeedziĝo povas esti baldaŭa.

Unu el la fruaj signoj de eksgeedziĝo povas ankaŭ simple esti, ke vi estas malfeliĉa kaj la rilato ne igas vin senti vin bone. Se via geedzeco kaŭzas signifan kaj daŭran aflikton, ĝi estas sufiĉa kialo por ke vi foriru.

Jen kelkaj subtilaj signoj, per kiuj vi povas scii, ĉu eksgeedziĝo estas baldaŭa aŭ ne. Iafoje, scii ĉi tiujn signojn ankaŭ donas al vi tempon kaj spacon por labori pri la rompo kaj transformi vian rilaton en ion, kio funkcias por kaj vi kaj via edzino/edzo.

7 Antaŭdirantoj de Eksedziĝo, Pri Kiujn Vi Devus Scii

Homoj kutime povas senti malfeliĉon en sia geedzeco, kio povas igi ilin demandi sin, ĉu ili volas resti engaĝitaj en tiu rilato. Tial, serĉi antaŭdirantojn de eksgeedziĝo povas helpi vin fari informitan decidon pri la estonteco de via geedzeco.

Tamen, notindas, ke ĉi tiuj antaŭdiriloj ne aŭtomate signifas, ke eksgeedziĝo estas la sola eblo. Vi povas ripari la rompon laŭ multaj manieroj, se ekzistas deziro plifortigi la geedzecon tiel, ke ĝi plenumas la bezonojn kaj dezirojn de ambaŭ partneroj.

Jen do sep antaŭdiriloj pri eksgeedziĝo, al kiuj vi ideale devus atenti, por ke vi povu ne nur regi vian geedzecon, sed ankaŭ decidi pri tio, kio estas plej bona por vi kaj via rilato.

Rilata Legado: 8 Strategioj por Konfliktsolvado en Rilatoj, Kiuj Preskaŭ Ĉiam Funkcias

1. Manko de intimeco

Estos fendetoj en via rilato se mankas intimeco. Manko de intimeco , ĉu emocia ĉu fizika, povas konduki al perdo de konekto kun via edzino/edzo. Ĝi povas kaŭzi retiriĝon en la geedzeco kaj povas lasi vin senti vin neamata kaj nesekura.

Tio povas okazi pro abundo da kialoj. Manko de intimeco povas esti kaŭzita de streso, malalta memfido, malakcepto, indigno devenanta de nesolvitaj problemoj, kaj manko de komunikado, kio estas ŝlosilo por ke iu ajn rilato funkciu. Provizoraj periodoj kie estas abstinado inter la partneroj ne nepre estas signo de problemo, sed kiam ĉi tiuj periodoj daŭras monatojn kaj jarojn, la geedzeco povas esti ĉe la finaj stadioj de sia vivo.

Ĝi povas esti unu el la ĉefaj prognoziloj de eksgeedziĝo. En enketo de Hawkins, Willoughby kaj Doherty en 2012 , specimeno de 886 eksgeedziĝantaj gepatroj estis intervjuita kaj ili trovis, ke unu el la oftaj kaŭzoj de eksgeedziĝo estis manko de intimeco aŭ, kiel formulite en la artikolo, "kreskado de disiĝo" (55%).

2. Konstanta kritiko en la rilato

La unua el la kvar rajdantoj - aŭ kvar negativaj kondutoj, kiuj montriĝas katastrofaj por rilato, kiel identigite de la usona psikologo D-ro John Gottman - kritiko estas unu el la plej grandaj prognoziloj de eksgeedziĝo. Ĝi estas ago de perceptado de problemo en la rilato kaj poste konverti tion en komenton pri la karakterdifektoj de via partnero. "Ĉiam" aŭ "neniam" estas la oftaj vortoj en la vortprovizo de kritikoj priskribantaj ion, kion via partnero faris aŭ ne faris.

Gravas rimarki, ke kritiko diferencas de plendo. Plendoj estas normala kaj sana aspekto de iu ajn rilato. Ili fokusiĝas al reala problemo, dum kritiko atakas la tutan personecon de la alia persono.

La problemo kun kritiko estas, ke kiam ĝi fariĝas penetranta, ĝin kutime sekvas multe pli mortigaj rajdantoj - malestimo (pli pri tio en la sekva punkto). Ĝi povas lasi vian edzinon/edzon senti sin atakita, malakceptita kaj vundita. Ĝi estas preskaŭ kiel ciklo, kiu ripetiĝas kun pli kaj pli granda ofteco kaj intenseco, kondukante al malestimo.

3. Malestimo al via edzino/edzo

Unu el la plej grandaj antaŭdiriloj de eksgeedziĝo aŭ la duaj rajdantoj estas malestimo. Komuniki kun malestimo signifas montri veran nerespekton al via edzino/edzo per mokado, sarkasmo, mokado, insultoj kaj imitado. Ĝi celas igi vian edzinon/edzon senti sin malestimata kaj senvalora.

Malestimo ofte estas uzata por supozi pozicion de supereco super partnero en rilato, kio distingas ĝin de kritiko. Ĝi devenas de delongaj negativaj pensoj pri via partnero. Kiam iu esprimas malestimon, ili montras sian malkontenton per hontigado kaj uzado de malica sarkasmo por subpremi sian partneron.

Malestimo povas aspekti kiel komentoj kiel ekzemple, “Vi estas 'laca'? Ploru al mi riveron. Mi ne havas tempon trakti infanojn. Ĉu vi povus esti pli kompatinda?” aŭ “Ho, kompreneble, mi eniras malpuran domon post longa tago. Kion alian mi atendus de iu kiel vi?”

Laŭ la esplorado de Gottman el 1994 , malestimo estas la ĉefa prognozilo de eksgeedziĝo ene de la unuaj ses jaroj post geedzeco. Ekzistas pluraj aliaj studoj de diversaj aŭtoroj, kiuj atingis la saman konkludon kaj konfirmis la trovojn de Gottman.

4. Defendeco estas forta prognozilo de eksgeedziĝo

La tria el la kvar rajdantoj, kiu estas surpriza antaŭsigno de eksgeedziĝo, estas defendado. Ĝi plej ofte estas respondo al kritiko. Kiam ajn ni sentas, ke ni estas akuzataj maljuste, ni serĉas pretekstojn por ludi la rolon de viktimo aŭ ŝajnigi nescion/senkulpecon, por ke nia partnero retiriĝu.

Tamen, tio neniam sukcesas. Nia defendo nur diras al niaj partneroj, ke ni ne prenas iliajn zorgojn serioze kaj ke ni ne pretas preni respondecon pri niaj eraroj.

Kvankam estas nature kaj kompreneble defendi vin se vi sentas vin atakita, ĉi tiu aliro ne havos la deziratan efikon. Ĝi nur pligravigos la konflikton, ĉar ĝi estas vere maniero kulpigi vian partneron kaj ne permesas sanan konfliktsolvadon.

Rilata Legado: Konsiloj por Praktiki Emocian Agordon por Transformi Viajn Rilatojn

5. Obstrukciĝo povus kaŭzi disfalon de geedzeco

La kvara rajdanto, kiu povas esti unu el la signoj de venonta eksgeedziĝo, estas obstrukciĝo. Same kiel defendemo estas respondo al kritiko, obstrukciĝo kutime estas respondo al malestimo. Ĝi estas ĝuste tio, kion ĝi sonas - unu el la geedzoj komencas agi kiel ŝtonmuro meze de konversacio, montrante kompletan retiriĝon de komunikado. Tio, siavice, sendas la mesaĝon al la alia geedzo, ke ilia partnero tute ne zorgas pri ili.

Daŭras tempo por ke la negativaj efikoj kreitaj de la unuaj tri rajdantoj fariĝi sufiĉe streĉaj kaj superfortaj, ke obstrukco ŝajnas komprenebla elirejo. Tamen, kiam tio okazas, ĝi aŭtomate fariĝas malbona kutimo kaj ne estas facile ĉesi tiam. Ĝi estas sekvo de sento de emocia inundiĝo, kie oni ne povas racie diskuti aferojn unu kun la alia, kaj ĝi fariĝas unu el la plej grandaj antaŭdiriloj de eksgeedziĝo.

Ĝi povas manifestiĝi kiel fizika foriro aŭ kompleta fermo. Ĝi ankaŭ povas esti komprenata kiel "silenta traktado". Ĉi tio estas malsukcesa provo trankviligi sin kiam superfortita, sed ĝi lasas la partneron senti sin malkonektita, malaprobita kaj distancigita. La persono, kiu uzas obstrukciismon, aspektas aroganta.

6. Geedzeco de adoleskantoj estas inter la antaŭdirantoj de eksgeedziĝo

Esplorado montras, ke la aĝo je la momento de geedziĝo konstante montriĝis unu el la prognoziloj de eksgeedziĝo, kaj la risko de eksgeedziĝo estas pli alta por dekaĝulaj novedzinoj kaj novedzoj. La New York Times deklaras, ke studoj montris, ke dekaĝulaj geedziĝoj estas duoble aŭ trioble pli verŝajne finiĝi per eksgeedziĝo ol geedziĝoj inter homoj 25-jaraj kaj pli aĝaj.

Pli junaj geedzaj paroj havas pli grandan riskon disiĝi pro evoluigo de malsamaj aspiroj kaj interesoj. Estante tiel junaj, ili eble ne havis la ŝancon malkovri kiuj ili estas, kaj kiaj estas iliaj celoj kaj aspiroj. Samtempe, ili ne tute formis ideon pri tio, kion ili volas en sia vivpartnero.

Ili ankoraŭ havas kelkajn jarojn por kompletigi sian edukadon kaj poste adaptiĝi al la profesia mondo, do ili ankoraŭ formas siajn opiniojn kaj ideologiojn. Dum ili kreskas, maturiĝas kaj evoluas, ilia vivkoncepto povas konsiderinde ŝanĝiĝi. Fari tiom gravan decidon kiel edziĝi kaj kreskigi familion kiel adoleskanto povas fariĝi tro malfacile subtenebla longtempe.

7. Financaj cirkonstancoj ankaŭ povas rompi geedzecon

Unu el pluraj studoj sugestas fortan rilaton inter malstabileco de la familioj kaj eksgeedziĝo. Financaj malfacilaĵoj estas unu el la potencaj prognoziloj de eksgeedziĝo, dum ekonomia stabileco de familioj povas redukti la riskon de eksgeedziĝo.

Kiam la financaj kondiĉoj estas tiaj, ke la paro ne kapablas plenumi la bezonojn de la familio, tio alportas malstabilecon al la geedzeco kaj fariĝas suspektinda antaŭsigno de eksgeedziĝo. La financa malfacilaĵo kutime rilatas al la dungostatuso de la edzo.

Studo de Harvard el 2016 , publikigita en la American Sociological Review , sugestas, ke divido de laboro estas unu el la antaŭdiriloj de eksgeedziĝo. La manko de plentempa dungado ĉe edzoj estas asociita kun pli alta risko de eksgeedziĝo. Multaj normoj de antaŭaj generacioj estis eroziitaj, sed la normo, ke la edzo estas la prizorganto, plejparte daŭras.

Se vi trovas, ke via geedzeco havas iujn el la supre menciitaj antaŭdiriloj de eksgeedziĝo, ne supozu, ke via rilato estas destinita malsukcesi. Por forpeli detruajn komunikajn kaj konfliktajn ŝablonojn, vi devas anstataŭigi ilin per sanaj, produktivaj.

Kompreneble, eksgeedziĝo ne estas facila, sed kelkfoje ĝi povus esti la plej bona elekto havebla, precipe kiam estas klaraj signoj, ke eksgeedziĝo estas baldaŭa. Se vi kaj via edzino/edzo decidis daŭrigi, simple faru la plej bonan eblon por navigi ĉi tiun malfacilan tempon kaj resti fidela al vi mem.

Memoru ĉi tiun citaĵon de Taylor Jenkins Reid: "Foje eksgeedziĝo ne estas tertrema perdo. Foje temas nur pri du homoj vekiĝantaj el nebulo."

12 Manieroj Ripari Streĉitan Rilaton

Kiel Akcepti, ke Via Geedzeco Finiĝis

Kiam Estas Tempo Por Eksedziĝi? Probable Kiam Vi Rimarkas Ĉi Tiujn 13 Signojn

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi