15 Avertaj Signoj, Ke Vi Certe Bezonas Eksedziĝon

Kreskante, oni diris al ni, ke geedzecoj daŭras dumvive. Vi renkontas iun specialan, vi enamiĝas kaj geedziĝas kaj trovas vian propran feliĉon por ĉiam. Vi tiam tute ne sciis, ke vivi kun via edzino/edzo povus fariĝi malfacila post nur kelkaj monatoj aŭ jaroj. Se via ligo fariĝis nekontentiga, senama, vi devas atenti la signojn, ke vi bezonas eksgeedziĝon, kiuj eble estas skribitaj tra via tuta geedzeco.

La perspektivo fini geedzecon alportas kirlventon de konfuzo kaj emocioj. Vi eble restos en terura geedzeco esperante ke aferoj pliboniĝos aŭ eble vi ankoraŭ ne certas ĉu viaj problemoj estas sufiĉe grandaj por pravigi foriron. Por faciligi ĉi tiun decidon, ni diskutas kelkajn klarajn signojn, ke vi pretas por eksgeedziĝo, konsultante kun psikoterapiistino Jui Pimple (MA en Psikologio), trejnita terapiistino pri racia emocia konduto, kaj praktikistino de Bach Remedy, kiu specialiĝas pri interreta konsilado.

15 Signoj, Ke Vi Devas Eksedziĝi Certe

Laŭ studo , la divorcofteco en Usono falis de 9.7 novaj divorcoj por po 1,000 virinoj 15-jaraj kaj pli en 2009 ĝis 7.6 en 2019. Sed, antaŭ ol vi vidas tion kiel kialon por resti en malbona geedzeco, la malkresko de la geedziĝa ofteco ankaŭ atingis historian minimumon lastjare, kun nur 33 el po 1,000 negeedziĝintaj plenkreskuloj ligantaj la nodon kontraste al 35 en 2010 kaj 86 en 1970.

Memoru, ĉiu geedzeco estas unika kaj montras siajn fendetojn laŭ diversaj manieroj. Malgraŭ subestaj negativaj pensoj kaj bedaŭroj, iuj homoj elektas vivi en neo, ignorante la fakton, ke ili stiras sinkantan ŝipon. Iafoje, via geedzeco povas ŝajni perfekta deekstere, sed nur vi rimarkas la signojn, ke vi devus konsideri eksgeedziĝon. Kaj sen konscia peno por protekti vian geedzecon kontraŭ eksgeedziĝo kaj solvi konfliktojn, ĉi tiuj signoj reaperos, kiom ajn vi provas eviti ilin.

Estas unu afero, ke geedzeco trafas malfacilan periodon pro komunikadaj problemoj, manko aŭ troa persona spaco, financaj problemoj aŭ malkreskanta emocia/seksa intimeco. Sed se konstante ekzistas alarmaj problemoj kiel fizika kaj mensa misuzo, geedza seksperforto kaj malfideleco, ni ne povas doni al vi sufiĉe da kialoj por resti edziĝinta. Vi eble sentas vin blokita provante eltrovi, en kiun el ĉi tiuj du kategorioj viaj problemoj falas, kaj demandas vin: "Kiel mi scias, kiam mi bezonas eksgeedziĝon?" Dum vi introspektas, atentu ĉi tiujn 15 kriantajn signojn, ke vi bezonas eksgeedziĝon:

Rilata Legado: 10 Gravaj Komponantoj De Fido En Rilato

1. Vi ne povas fidi unu la alian

Pli ol nur fizika kontentigo aŭ fajra kemio, la fundamento de iu ajn feliĉa geedzeco estas konstruita sur reciproka fido kaj kompreno. Vi supozeble revenu hejmen ĉiunokte al la persono, kun kiu vi povas esti vundebla, esti via absolute plej vera memo, kaj al kiu vi povas konfidi viajn plej internajn sentojn kaj sekretojn. Se tio ne estas la kazo en via geedzeco, ĝi estas unu el la unuaj signoj, ke eksgeedziĝo estas neevitebla.

Por Pamela, ŝia edziniĝo al Tony signifis, ke li estis ŝia kontaktulo por ĉiu problemo, kiun ŝi alfrontis ĉe la laboro aŭ en sia socia rondo. Tamen, tra la jaroj, ilia ekvacio komencis ŝanĝiĝi. Kvin jarojn post la komenco de ilia geedzeco, Pamela trovis sin turnanta sin al kolegoj aŭ amikoj por konfidi. Ĉi tio, laŭ Jui , estas unu el la unuaj signoj de malsukcesa geedzeco.

“Fido estas plej grava por la sukceso de iu ajn rilato. Kiam io grava okazas kaj vi turnas vin al amiko anstataŭ via partnero, tio indikas la komencon de la fino de geedzeco,” ŝi diras. “Fidoproblemoj povas disvolviĝi pro pluraj kialoj kiel trompado, miskompreno, mensogado, kaj tiel plu. La momenton kiam la fidofaktoro forlasas vian geedzecon kaj vi trovas vin nekapabla dependi de via edzino/edzo mense kaj emocie, tio povus esti unu el la signoj, ke vi devus eksedziĝi de via edzino/edzo.”

2. La komunikada breĉo estas grandega

Kvankam kliŝe, rilato ne povas postvivi sen malbona komunikado inter la partneroj. Ofte, oni observas ŝablonon de nekonsekvenco aŭ nekohera konduto ĉe sia edzino/edzo, kio kondukas al senbazaj supozoj. Ĉi tiu praktiko de menslegado estas grava kulpulo malantaŭ la komunikada manko inter paroj, kiu poste kreas dominan efikon de argumentoj, kulpigludoj kaj miskomprenoj.

En alia scenaro, kiom ajn vi provas komuniki viajn sentojn kun via partnero, vi eble ne trovos la respondon, kiun vi serĉas. Kiam unu geedzo faras la tutan penon por solvi konfliktojn aŭ provas kompreni la emociajn altiĝojn kaj malaltiĝojn de sia partnero, kaj la alia persono simple ne pretas malfermi la fenestron al sia interna memo, tio egalas al parolado al muro.

Malemo alfronti realajn problemojn aŭ havi signifoplenajn konversaciojn povus indiki, ke eble estas tempo eksgeedziĝi. "Se du partneroj ne povas sidi unu kontraŭ la alia por esprimi siajn sentojn, zorgojn kaj emociojn, kaj senti sin aŭditaj kaj validigitaj, rilato ne povas funkcii. Se ekzistas kompleta paneo de komunikaj kanaloj kaj ĉiu konversacio fariĝas batalo por supereco, fariĝas preskaŭ neeble solvi problemojn kaj trovi solvojn," diras Jui.

Rilata Legado: 6 Manieroj Kiel Amareco Enŝteliĝas En Vian Aman Rilaton

3. Vi evitas pasigi tempon kun ili

Esti en geedzeco ne signifas esti unu ĉirkaŭ la alia 24/7. Du homoj povas havi unikajn pasiojn kaj deziri malsamajn aferojn, kaj estas sane pasigi iom da tempo aparte de via edzino/edzo. Legi libron, butikumi, pasigi tempon sole en kafejo, eĉ vojaĝi sole kiam vi estas geedzita , ktp. estas gravaj por via kresko kiel individuo.

Sed kiam vi uzas ĉi tiujn kutimojn kaj vian bezonon pri persona spaco kiel pretekston por eviti vian partneron, ĝi fariĝas unu el la certaj signoj, ke vi pretas por eksgeedziĝo. Feliĉa paro sekvas sian respektivan rutinon kaj indulgas sin per siaj distraj agadoj, dum ili antaŭĝojas dormi apud sia amato kaj paroli pri sia tago.

Sed ĉu vi nun atendas enlitiĝi nur post kiam via edzino/edzo endormiĝis? Aŭ pli malbone, ĉu vi elpensas pretekstojn por ne reveni hejmen dum tagoj senfine? Se la respondo al ĉi tiuj demandoj estas jes, eble ĝi respondas vian demandon, "Kiel mi scios, kiam mi bezonas eksgeedziĝon?"

4. Via edzino/edzo neniam estas via prioritato

Diru al mi ĉu tio ŝajnas rilatigebla - vi ĵuste ĉesis la trian vokon de via edzo/edzino ĉar vi amuziĝas ĉe teama lunĉo kaj vi ne volas ruinigi vian humoron. Vi elektus promenadon en la parko kun amiko iam ajn ol rendevuon hejme kun via amato. Se vi ne plu zorgas pri la promesoj, kiujn vi faris al via edzino/edzo, aŭ pri ilia feliĉo kaj bonfarto, ni vidas ian problemon en via geedza paradizo.

Se via partnero tiom malaltiĝis en vian prioritatan liston, ke vi eĉ ne konsideras lin/ŝin dum farado de planoj, negrave kiom grandaj aŭ malgrandaj, tiam eksgeedziĝo estas neevitebla. "Via edzino/edzo ĉesas esti via prioritato kiam vi uzas viajn amikojn aŭ oficejan laboron kiel distraĵon aŭ pretekston por ne iri hejmen. Eviti solecan tempon je ĉia kosto kaj ne prioritatigi vian signifan alian eĉ kiam ili bezonas vin estas sugesto por eksgeedziĝo, ĉar ĝi klare diras, ke ĉi tiu rilato estas neriparebla ," diras Jui.

5. Vi estas defensiva en ĉiuj viaj deklaroj

En sana rilato, kiam problemo okazas, vi sidiĝas kun via partnero de tempo al tempo kaj diskutas la konduton de unu la alian kaj elsendas viajn problemojn. Kaj, kompreneble, vi faras tion respekteble. Ekzemple, dirante ion similan al "Mi amas vin, sed mi deziras, ke vi helpu min fari ĉi tion." Tamen, se vi rimarkis, ke vi defendiĝas pri io ajn, kion via partnero diras, eble ne ĉio estas bona en via geedzeco.

Pro la kreskanta distanco aŭ kronika konflikto en via geedzeco, vi verŝajne ne pretas akcepti eĉ prudentan kritikon. Vi malgravigas iliajn opiniojn kaj pretas respondi, fermante ĉiujn pordojn por malferma komunikado, kio kolerigas kaj frustrigas vian partneron. Vi povas konsideri ĝin unu el la signoj de malsukcesa geedzeco.

Tamen, tio ne signifas, ke ĉia espero estas perdita. Esti defensiva aŭ nekapabla komuniki sane ne nepre indikas eksgeedziĝon, kondiĉe ke ambaŭ partneroj pretas atingi la radikon de siaj problemoj, akcepti respondecon pri sia parto en puŝado de la geedzeco al la rando, kaj plej grave, labori por plibonigi la aferojn.

6. Via koro rapide batas kiam vi pensas pri ili

Kaj ne en bona senco. Kiam via geedzeco estas plena de problemoj, rapida koro ne signifas papiliojn en la stomako, senton de feliĉa nervozeco ĉe la penso esti kun ili kiel vi faris en la komencaj stadioj de rilato. Ĉi tie, via koro rapidas pro streso kaj timo pri alia kverelo kun via partnero, ion kion vi tuj evitus se vi povus.

Atentu kion via korpo provas signali. Ne prenu la fizikajn respondojn al la ĉeesto de via edzino/edzo malserioze. Vi trovos vin englutante sangoprempilolojn se vi ne traktas ĉi tiujn reagojn. Negativa fizika reago estas granda ruĝa flago en rilato kaj unu el la plej elokventaj signoj, ke vi divorcos.

“Tokseco en rilatoj povas fariĝi senĉesa fonto de streso kaj angoro, precipe por la persono, kiu suferas. Se ne kontrolitaj, la maltrankvilaj sentoj povas eskaladi kaj manifestiĝi en la formo de fizikaj simptomoj kiel ŝvitaj manoj, rapida korbato, sendormeco, manĝmalsanoj kaj pli,” diras Jui. Se tion vi travivas, ĝi estas inter la certaj signoj, ke vi devus eksedziĝi de via edzino aŭ edzo. Neniu rilato valoras perdi vian sanon kaj bonfarton pro ĝi.

Rilata Legado: 15 Signoj, ke Via Geedzeco Estas En Danĝero kaj Preskaŭ Finita

7. La kritiko estas senĉesa

Kiam eksgeedziĝo estas neevitebla, laŭvorte ĉio, kion via partnero faras, ŝajnas kiel provo seniluziigi vin kaj ĝi vin kolerigas. La agoj povus esti tiel sensignifaj kiel faligi bovlon erare aŭ terni meze de filmo. Koleratakoj kun ĝeneraligitaj deklaroj kiel "Vi ĉiam faras tion" aŭ "Vi neniam helpas kun la hejmaj taskoj" estas ĉiuj negativaj kritikoj, kiuj neniam povas havi pozitivajn rezultojn.

Se vi ne povas superi konstantan iritecon pri tio, kion ajn via partnero faras, kaj ĉio, kion ili diras, instigas vin kritiki ilin eĉ pli, konsideru ĝin kiel signon, ke vi bedaŭras vian geedzecon kaj volas eksgeedziĝon. Aliflanke, se vi ricevas ĉi tiujn humiligajn rimarkojn, kiom ajn vi provas, vi eble devos rekonsideri la tutan situacion. Nur tiuj, kiuj vivis sub la ombro de narcisisma edzino/edzo, scias ĝian doloron, kaj ni ne komprenas, kial vi devus elteni ĝin tagon post tago.

8. Viaj konversacioj estas malestimaj

Malestima konversacio indikas mankon de valoro en rilato. Vi rimarkos laŭgradan ŝanĝon en aliro kiam ajn vi konversacias kun via edzo/edzino. Estos sennombraj suspiroj, okulrulado, sarkasmaj komentoj, insultoj kaj malamikeco. Eĉ via korplingvo ŝanĝiĝos. Vi aŭ montros fingrojn al via partnero aŭ parolos kun viaj brakoj kaj kruroj krucitaj.

Ĉiu alia interŝanĝo inter vi kaj via partnero estas troŝarĝita per mokado kaj ĝenerala mokado. Nek unu el vi volas aŭskulti la alian. Kiam ne estas signoj, ke via edzo volas savi ĉi tiun geedzecon aŭ via edzino volas labori por plibonigi la rilaton, komencu agi, ĉu petante disiĝon aŭ geedzecan konsiladon, antaŭ ol ĝi plimalboniĝos.

9. Vi ne alparolas la elefanton en la ĉambro

Jen unu el la plej signifaj signoj de malsukcesa geedzeco. Vi kverelas pri la plej etaj aferoj kaj ĉiuj viaj argumentoj estas malĝentilaj, arogantaj kaj malestimaj. Tamen, nek unu el vi volas trakti la veran problemon. Vi havus grandegan konflikton pri io, kion via edzino/edzo faris antaŭ tri monatoj, sed vi ne povas devigi vin paroli pri tio, kio ĝenas vin nun, eĉ se tio signifas, ke vi devos pasigi sennombrajn noktojn kolerante unu kontraŭ la alia.

Jen ĝuste kio okazis kun miaj amikoj, Rob kaj Elsa. De la komenco, ilia geedzeco estis plena de malafabla silento kaj grandegaj kvereloj pri aferoj, kiuj tute ne gravis. Dum tiuj longaj periodoj de silentado , Elsa ofte demandis al si: "Ĉu mia edzo volas eksgeedziĝon?" Kaj ŝiaj timoj montriĝis veraj. Kiam vi ĉesas zorgi pri tio, kion via partnero diras, kaj preferas kaŝi ĉiujn aferojn sub la tapiŝon, tiam eksgeedziĝo estas necesa.

Rilata Legado: 5 Tipoj de Kvereloj, Kiujn Vi Elektas Kun Via Partnero Kiam Vi Malŝatas Enamiĝi

10. La sola ludo, kiun vi ludas, estas la kulpigludo

Malfermiteco kaj akcepto? Kio estas tio? Vi kaj via partnero nur kulpigas unu la alian pro la ruinigo de viaj respektivaj vivoj. Ambaŭ ŝajnas pensi, ke vi dediĉis tiom da via tempo kaj energio al ĉi tiu rilato, sed la alia persono ŝajnas simple ne sufiĉe aprezi ĝin kaj ili preferus klopodi ruinigi la ligon.

Kulpigoŝovado fariĝas la difina ŝablono de via rilato. Se nur vi povus provi ĉiufoje kiam vi kulpigas unu la alian pri io supersensignifa kaj krei drinkludon el tio! Bedaŭrinde, nek unu el vi scias kiel ne preni aferojn tro serioze kaj tio igas vian tutan rilaton dinamika, montrante signojn, ke estas tempo por eksgeedziĝo.

11. Pardono jam ne plu estas eblo

Kvereloj inter paroj honeste ne estas granda afero, kondiĉe ke ambaŭ partneroj scias kiam lasi iri kaj pluiri de problemo. En la spontanea fluo de rilato, partneroj pardonpetas unu al la alia kaj pluiras. Tamen, se via rilato estas difektita de negativeco, vi ne povas aŭ ne volas lasi iri la malgrandajn konfliktojn. Via geedzeco transcendis ĉiujn eblecojn de pardono. Se tio estas la kazo, kaj pardono ne plu estas eblo, faru al vi favoron kaj trovu bonan divorcan advokaton.

“Se vi ne povas trovi en via koro la deziron pardoni viajn partnerojn pro iliaj eraroj, aŭ eĉ pli malbone, se vi lasas miskomprenojn enradikiĝi en via menso kaj tenas rankoron kontraŭ ili pro eraroj, kiujn ili eble ne fakte faris, tio nur kondukos al malestimo kaj indigno. Ĉiu geedzeco, kiu estis infektita de malestimo kaj indigno, estas plejbone kava ŝelo de rilato, kiu ne povas teni sin fronte al malprosperoj,” diras Jui.

12. Vi obstrukcas unu la alian

Dum vi laciĝas de kverelado kun via partnero, vi forigos ilin. Vi evitas disputojn per retiriĝo el la rilato, kaj ĉi tiu tendenco al obstrukcado fariĝas la fina najlo en via rilata ĉerko. Vi ĉesas atenti tion, kion via partnero diras, kvazaŭ vi silentus ilin.

Vi donas monosilabajn respondojn nur kiam absolute necese, kaj en la plej malbona kazo, vi ignoras ilian ekziston eĉ kiam ili sidas rekte apud vi. Kiam geedzeco atingas ĉi tion, ĝi nur signifas, ke la nura ĉeesto de via edzino/edzo iritas viajn nervojn kaj vi sentas vin malkonektita de ili la tutan tempon. Ĉiu matura, memrespekta persono konsiderus ĉi tion kiel unu el la signoj, ke vi devus eksedziĝi de via edzino/edzo.

13. Vi ĉesis komenci en la lito

Malkreskanta seksa deziro en geedzeco aŭ longdaŭra rilato ne estas nekutima, kaj plej multaj paroj travivas fluktuojn de seksa deziro, traktante multajn sekajn periodojn laŭ la vojo. Laceco, la lukto por trovi ekvilibron inter laboro kaj persona vivo, malsano, la respondeco pri la infanoj, sociaj devoj, kaj tiom da aferoj povas malhelpi la seksan vivon de paro, malheligante la fajron de deziro.

Tamen, se vi ne sentis kemion kun via partnero sen valida kialo dum longa tempo, tio estas indiko, ke via geedzeco atingis sakstraton. Vi drivas dise en via rilato kaj en via koro, vi scias, ke vi ne pretas solvi la situacion. Se geedzeca konsilado malsukcesas je ĉi tiu punkto aŭ vi provas kanaligi viajn seksajn dezirojn al malsama romantika partnero, vi devus akcepti, ke via rilato eble atingis sian finon.

Rilata Legado: Ĉu Via Edzo Emocie Ekscitiĝis? 12 Signoj De Malsukcesa Geedzeco

14. Vorta kaj fizika misuzo fariĝis ofta

Laŭ studo de la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS), tutmonde, preskaŭ triono (27%) de virinoj en aĝo de 15-49 jaroj, kiuj estis en rilato, raportas, ke ili estis submetitaj al iu formo de fizika kaj/aŭ seksa perforto fare de sia intima partnero. Misuzo ankaŭ povas esti vorta, mensa aŭ emocia, kaj direktita al partnero de ajna sekso. Kia ajn estas la dinamiko, ne ekzistas senkulpigo por ĝi. Se vi aŭ via partnero ne povas esti unu ĉirkaŭ la alia sen vundi unu la alian, ne prokrastu la neeviteblan.

Ne ekzistas amo sufiĉe valora por toleri misuzon. Memoru, ke se estas misuzo en rilato, ĝi ne povas esti bazita sur amo. Senama geedzeco, kie vi estas submetita al emocia, fizika, seksa aŭ vorta misuzo, karakterizas la signojn, ke vi bezonas eksgeedziĝon. Via geedzeco eble estas preter elaĉeto, sed forlasante ĝin pli frue ol poste, vi povas protekti vin kontraŭ dumviva traŭmato kaj cikatroj.

15. Vi komencis strategii disiĝon

Ĉu vi imagas diversajn situaciojn en via kapo, kie vi kaj via edzino/edzo kverelas kaj vi deklaras eksgeedziĝon? Aŭ ĉu vi jam komencis doni pretekstojn por resti for de hejmo, dum vi samtempe planas disiĝon? Eble vi eĉ renkontiĝis kun advokato aŭ du por pripensi viajn eblojn kaj vidi kiel eksgeedziĝa batalo povus disvolviĝi.

Nu, la signoj, ke eksgeedziĝo estas neevitebla, ne povus esti pli evidentaj ol ĉi tio. Se viaj instinktoj konstante direktas vin al la bezono de freŝa komenco, la skribo estas sur la muro - estas tempo por eksgeedziĝo. Vi havas validajn kialojn por fini la rilaton kaj profunde vi scias, ke ĝi ne sukcesos. Nun, ĉio, kion vi bezonas, estas la kuraĝo fari la salton kaj transdoni al ili eksgeedziĝajn paperojn.

Povas esti malfacile identigi la toksajn trajtojn kiam oni volas malespere teni geedzecon. Se vi kapablas kompreni almenaŭ 4 ĝis 5 el ĉi tiuj signoj de malfeliĉa geedzeco, vi eksedziĝos, via geedzeco estas en sia lasta stadio. Akceptu ĝin kaj agu laŭe. Estas tute kompreneble, se vi volas doni al via geedzeco alian ŝancon malgraŭ tio, ke vi rimarkas multajn avertajn signojn.

Fini geedzecon neniam estas facile. Se vi volas certigi, ke vi elĉerpis ĉiujn eblojn antaŭ ol iri laŭ la D-leno, konsideru iri al para terapio. Kun la helpo de fakulo, vi povas atingi la radikon de viaj problemoj kaj trovi manieron solvi ilin. Eĉ se vi decidas eksgeedziĝi, serĉi terapion povas helpi vin solvi la traŭmaton de toksa geedzeco kaj rekonstrui vian vivon. Kia ajn estas la situacio, lertaj kaj spertaj terapiistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en oktobro 2022. 

Nekontestita Eksedziĝo: Paŝon post Paŝa Proceduro kaj Avantaĝoj

10 Aferoj Farendaj Kiam Vi Disiĝas En Via Rilato

11 Manieroj Resti Sana Dum Eksedziĝo

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.