Indiferenteco en rilatoj — kaŭzoj, signoj kaj konsiloj por trakti ilin

Perdo de intereso pri romantika rilato estas maltrankviliga fenomeno. Indiferenteco en rilatoj ne estas nur sento de enuo aŭ havado de nenio farenda kiel paro. Nek ĝi estas situacio, kie aferoj inter vi kaj via vivpartnero estas tiel komfortaj, ke via rilato povas esti antaŭvidebla kaj, ĉu ni kuraĝu diri, monotona. Ni demandis Doktorinon Shefali Batra (MD pri Psikiatrio), Kalifornian psikiatron kaj kogna-kondutan terapiiston, kiu specialiĝas pri konsilado por disiĝo kaj eksgeedziĝo, disiĝo kaj rendevuado, kaj antaŭgeedziĝaj kongruecaj problemoj, pri kion ŝi pensas pri indiferenteco en rilatoj. 

Ŝi dividas, “Eble unu partnero perceptas indiferentecon dum la alia estas fakte okupata. Do la unua tasko estas scii ĉu ekzistas vera problemo aŭ unu persono estas tiel okupata, ke ili ne povas atenti la alian. Se vi vidas fruan avertosignon, faru paŝojn por atingi la radikon de la problemo. Vidu ĉu ĉi tio estas solvebla aŭ la rilato vere finiĝis.”

Kio Estas Indiferenteco En Rilatoj? 

Ni imagu situacion, kie paro, kiu jam delonge estas kune, alfrontas problemon. Ni prenu du scenarojn:

Konflikto en sana rilato :

Ili provos solvi aferojn, diskuti aferojn, kaj eĉ disputi pri malsamaj solvoj. Ĉio ĉi estas bonegaj signoj, ke aferoj ankoraŭ gravas por ambaŭ partioj. Kiam oni klopodas en rilato , ĉio neniam perdiĝas.

Konflikto en rilato kun indiferenteco:

Konfliktsolvado fariĝos dorna ĉar ĉi tiuj du homoj luktas por komuniki honeste. Dum indiferenteco turmentas ilian partnerecon, kolero kaj malhonesteco malheligas ĉiujn praktikajn solvojn. 

Ni demandis al Doktorino Batra, “Kiel indiferenteco diferencas de monotoneco aŭ rilato en rutinaĉo?” Ŝi klarigas, “ Komunikado estas la ŝlosilo por respondi tiun demandon. Jes, aferoj povas fariĝi monotonaj kiam la sparko perdiĝas post iom da tempo. Sed monotoneco povas esti levita kiam ekscitaj aferoj estas aldonitaj. Mi pensas, ke perdi la sparkon estas nur la komenco de ebla falo. Ĉi tiu krizo tamen povas esti evitata.”

"La damaĝo ŝajnas multe pli profunde enradikiĝinta kiam indiferenteco en paro aspektas jene:"

• La partneroj ĉesas senti intereson unu pri la alia
• Ili emas preni unu la alian kiel memkompreneblaĵon
• La interagoj inter ili fariĝas pli devigo ol prefero
• La partneroj komencas serĉi intereson aliloke kvazaŭ jam spirite disiĝintaj unu de la alia.

Kio Kaŭzas Indiferentecon de Partneroj Unu al la Alia? 

Kiam iu estas indiferenta al vi , malsuprenira spiralo ekas, en kiu feliĉo kaj pasio malaperas. Indiferenteco povas eniri rilaton iom post iom, kie ambaŭ partioj malrapide distanciĝas unu de la alia. Aŭ unu persono nutriĝas per la sentoj de indiferenteco de la alia kaj imitas la samon. Jen kelkaj kialoj por sentoj de indiferenteco en rilato:

1. Ili ne interesiĝas pri vi romantike 

Tio eble ŝajnas evidenta, sed kelkfoje necesas klarigi ĝin. Ni ofte elspezas tro multe da tempo kaj energio en rilato, kie la alia persono ne estas tiel romantike interesita. Eble via partnero estas indiferenta, ĉar ili ne ŝatas vin tiom, kiom antaŭe. 

Rilata Legado: 9 Signoj de Memkontenteco en Rilato

2. Ili ne zorgas pri la aferoj, kiuj gravas al vi 

Lastatempa studo de Charles Chu kaj Brian Lowery indikas, ke homoj allogas al tiuj, kiuj havas similan mondkoncepton, t.e., la samajn ŝatojn kaj malŝatojn kiel vi. Kaj kvankam vi ne bezonas ilian konfirmon pri viaj decidoj, interesoj, ŝatoj kaj malŝatoj, vi ja volas, ke via amato respektu vian vivon kaj la aferojn, kiuj konsistigas ĝin. Jen kelkaj aferoj por memori:

• Unu persono ne povas interesiĝi pri ĉio, kio vin pasias
• Se unu partnero estas indiferenta pri via amo al muziko aŭ modo, tio ne signifas, ke ili ne interesiĝas pri vi. Ili eble ankoraŭ amas aliajn aspektojn de via vivo - Nur ne ĉi tiujn. 
• Tamen, se partnero ne zorgas pri la sociaj aferoj, kiuj gravas al vi, aŭ tiuj, kiuj profunde tuŝas vin, tio estas racia kaŭzo por ke via indiferenteco komenciĝu.
• If via partnero mankas intereson en ĉio ajn kion vi faras, vi denove devagas en ruĝflagan teritorion ĉi tie 

3. Ili ŝajnigas esti indiferentaj

Vi ne eraras pensante, "Mia partnero ne zorgas pri mi." Jen kion ili volas, ke vi pensu. Sed kial?

• Ili koleras kaj venĝas sin kontraŭ vi. Ĉi tiu provizora manko de intereso indikas, ke vi devus kompensi la penon.
• Iafoje, homoj ŝajnigas indiferentecon por protekti sin. Se ili interesiĝas pri vi sed timas, ke vi ne sentas same, ili eble kaŝos sin malantaŭ masko de malinteresiĝo ĝis vi... reciproki iliajn sentojn
• Ili ankaŭ povas testi la akvojn sendante miksitajn signalojn de intereso kaj indiferenteco ĝis ili estas memfidaj pri sia investo en la estontecon de la rilato.

4. Ili estas indiferentaj al vi ĉar ili trompas vin

Unu el la plej malbonaj (kaj plej oftaj) kialoj de indiferenteco estas malfideleco. Via partnero eble renkontis iun novan kaj malrapide ĉesis zorgi pri vi. Ili nun estas indiferentaj kaj apatiaj. 

Se vi estas tiu, kiun oni trompas , kataklisma okazaĵo kiel malfideleco aŭ perdo de fido povus tuj igi vin senti vin indiferenta ankaŭ. Ĉi tio kutime okazas kiel defendmekanismo por protekti la suferantan personon.

5. Okazis kolapso de komunikado

D-ro Batra deklaras, “La vera kaŭzo de indiferenteco inter paro estas kiam ili ĉesas komuniki. La rilato komencas morti ĉar neniu scias, kion la alia sentas kaj ĉu io povas esti farita por plibonigi la aferojn.” Komunikadaj malfruoj povus esti pro nesolvitaj miskomprenoj, longdistanca rilato, sanproblemoj ĉe ambaŭ flankoj, familia interfero, ktp.

Rilata Legado: 7 Kialoj Kial Vi Rapide Perdas Sentojn Por Iu

6. Tro multaj problemoj kaŭzis sian malbonfarton

Manko de zorgo eble disvolviĝis post grava kverelo, aŭ serio da frotoj povus esti kreinta senton de malinteresiĝo pri la alia. Apatio malrapide enŝteliĝas kiam problemoj ne estas traktataj rapide.

7. Malfeliĉo pri si mem kaŭzis, ke ili ne zorgas pri vi 

D-ro Batra dividas: “Kiam homoj ĉesas senti sin feliĉaj kaj kontentaj en si mem, ili ankaŭ komencas emocie malligiĝi de siaj partneroj , fariĝi cinikaj, plendi, ke iliaj bezonoj ne estas plenumataj, disiĝi, kaj serĉi feliĉon kaj novecon aliloke.” Simile, studo de Thomas Fuchs en 2013 deklaras la rilaton inter depresio kaj la interrompo de sociaj ligoj kaj malligo kun aliaj.

Klare, pro diversaj kialoj, indiferenta partnero ĉesas klopodi kaj komencas perdi intereson pri vi aŭ pri la rilato mem. Nun vi scias kiel indiferenteco povas mortigi rilaton laŭ diversaj manieroj. 

9 Okulfrapaj Signoj de Indiferenteco en Rilato 

Nun, ni scias, ke indiferenteco en rilato implicas kreskantan malintereson pri la alia. Se vi rimarkas iujn el ĉi tiuj indikoj de manko de zorgo en via rilato, eble estas tempo trakti la problemon. 

1. Manko de intimeco 

Unu el la unuaj aferoj, kiuj malaperas kiam indiferenteco enŝteliĝas, estas intimeco. La agoj, kiuj perdas prioritaton en tia rilato, estas:

• Karespremado
• Tenante la manojn
• Kunhavante la saman liton
• sex

Kvankam povas esti periodoj de abstinado aŭ emocia izoliteco pro malsano aŭ eĉ perfido, ĉi tiuj problemoj povas esti superitaj. Tamen, indiferenteco povas kaŭzi longdaŭran perdon de intimeco.  

2. Manko de kutima zorgo kaj scivolemo 

Nu, tio povus montriĝi laŭ ĉiaj manieroj. Sed unu el la plej unikaj manieroj estas dividata de 27-jaraĝa leganto el Luiziano: “Por mi, la manko de ĉikanado de mia partnero estis trempita en indiferenteco. Kredu min pri tio: Se via vivpartnero kutimis ĉikani vin fari tion aŭ tion, sed nun ili ne plu faras tion, tio povus esti ruĝa flago.”

"Ĉendado estas kelkfoje maniero montri, ke ili zorgas, kaj kiam ili ne plu zorgas, la konversacio kaj la ĉikanado ĉesas. Do kvankam la fino de ĉikanado povas ŝajni kiel donaco, memoru, ke ĝi ankaŭ povas marki la finon de via rilato."

Rilata Legado: Kiel Igi Ulon Rimarki, Ke Li Perdis Vin - 15 Konsiloj Kiuj Funkcias

3. Neniu penado plu estas farata

La fino de la tradicioj kaj kutimoj de iu paro povus esti malbona por via estonteco kaj indikas, ke aferoj estas sur malsuprenira spiralo. Jen kelkaj ekzemploj de manko de peno en la rilato:

• Vi ambaŭ ĉesas plani rendevuojn kune
• Ne estas ekscito vestiĝi kaj impresi la alian
• la malgrandaj romantikaj gestoj vi kutimis fari unu por la alia, forestis delonge
• Apatia, indiferenta edzo aŭ edzino forgesas ankaŭ la datrevenon aŭ naskiĝtagon de la alia

4. Signoj de indiferenteco inkluzivas mankon de komunikado 

Por ĉiu sukcesa rilato , devas esti libera fluo de komunikado. Do kiajn konversaciojn oni postlasas kiam estas indiferenta(j) partnero(j)? Jen kelkaj ekzemploj:

• En indiferenta rilato, plej multaj paroj ĉesas paroli unu al la alia tiel aŭ ofte kiel antaŭe. 
• Ne plu estas neformala, amuza babilado
• Profundaj diskutoj estas afero de la pasinteco
• Vi ne kapablas komuniki viajn bezonojn efike 

5. Ĝi eĉ ne valoras batali por ĝi

“Eviti konflikton ne funkcias,” diras Caitlin Cantor, atestita individuo, paro- kaj seksoterapiistino en Filadelfio. Caitlin aldonas en la artikolo: “Se vi povas batali kaj lerni kiel konektiĝi en viaj diferencoj kaj lerni pli pri unu la alian per la kverelo, tiam tio estas vere sana.”

Iuj paroj prosperas per kverelado kaj repaciĝo . Aliaj tralaboras sian koleron. Kiam eĉ la volo batali ĝin disipas, ĝi ofte implicas, ke la persono(j) sentas nenion. Ke la koncerna problemo ne valoras ilian tempon aŭ energion. Ĉi tio estas nesana branĉo de indiferenta rilato. Memoru, nur fortaj emocioj de amo (aŭ malamo) kondukas al kvereloj.

Rilata Legado: 15 Klaraj Signoj, Ke Via Koramikino Ne Reŝatas Vin

6. La silenta traktado 

En hejmo plena de indiferenteco, silento regas. Ĉio povas ŝajni peniga kaj tute ne amuza. Silento ankaŭ povas transpreni kiam partnero ne volas esprimi siajn sentojn per parolado. 

7. Mensogoj kaj malfido enŝteliĝas 

Unu afero ofte kondukas al alia, kaj rilato kiu komenciĝis forte povas subite lukti kontraŭ problemoj de malhonesteco kaj trompado. Oni diras, ke kiam indiferenteco eniras rilaton, mensogoj ofte estas akceptitaj sen defio. La indiferenta persono povas mensogi al sia edzino/edzo pro pura neglekto de la sentoj de la alia.

La partnero, kiun influas la indiferentulo, povas mensogi pro pluraj kialoj, kiel ekzemple puŝi la limon por vidi ĉu intereso vekas aŭ kiel defio por denove gajni atenton. Kiam sentoj de indiferenteco eniras rilaton, vi komencas perdi intereson pri la alia persono, la kemio malpliiĝas, komunikado malaperas, kaj subite vi rimarkas, ke la amo malkreskis. 

8. Malfideleco povus esti simptomo kiam iu estas indiferenta al vi

Laŭ studo en la Journal of Qualitative Research in Health Sciences , 2020, manko de intimeco, malintereso pri edzino/edzo, kaj manko de partopreno en la geedza vivo estas ĉiuj kaŭzoj de malfideleco. Post kiam la indiferenteco ekregas, malfideleco povas aperi ĉe la horizonto dum vi rigardas al aliaj por denove ekbruligi la romantikan sparkon.

9. Neniu disiĝo videbla 

Evidenta signo de indiferenteco se vi kaj via partnero travivis sen vera fino. Fini rilaton postulas penon, komunikadon, tempon kaj honestecon - ĉio, kio mankas se vi sentas vin indiferenta al via partnero. Do kion vi faras? Vi elektas la malkuraĝan vojon kaj lasas aferojn iri sian vojon, tiel ke ambaŭ sentas vin blokitaj kaj senhelpaj.

D-ro Batra aldonas: “Mi opinias, ke la plej subtilaj signoj estas la plej okulfrapaj. Ĉio, kio estis evidenta inter partneroj antaŭe, sed ŝajnas esti ŝanĝiĝinta, povus esti avertosigno, eĉ se ĝi ŝajnas sensignifa al aliaj. Manki gravajn tagojn, naskiĝtagojn kaj datrevenojn; ne ĉeesti eventojn kiel antaŭe; ne esti sufiĉe zorgema kiam oni estas malsana; ne telefoni al siaj gepatroj tiel regule - Ĉio ĉi gravis antaŭe.”

"Foje, kiam kverelanta paro ĉesas kvereli, tio povus esti ankaŭ okulfrapa signo. Estas esence atenti kio estis, kio estas, kaj kien aferoj ŝajnas direktiĝi por bone navigi vian rilaton."

Rilata Legado: Kiel Mi Povas Transiri De Unuflanka Amo? Nia Fakulo Diras Al Vi…

3 Konsiloj Por Ripari Indiferentecon En Rilato

Ĉu disiĝi? Ĉu la rilato estu riparita? Esti indiferenta al iu povas marki la finon de rilato, sed ĝi ne nepre ĉiam estas la fino. Ni rigardu tri rekomenditajn manierojn retaksi kaj ripari indiferentecon en rilato:

1. Iru al la radiko de la problemo 

Pluraj kialoj povus esti kaŭzintaj viajn sentojn de indiferenteco. Jen listo de la eblaj problemoj inter vi du:

• Ĉu vi kaj via partnero pasigas sufiĉe da tempo unu kune?
• Ĉu vi ambaŭ havas problemoj pri komunikado viaj bezonoj kaj deziroj?
• Ĉu via seksa vivo estas en rutinaĉo, kaj anstataŭ trakti ĝin, vi preferas distancigi vin?
• Ĉu iu aparta okazaĵo kaŭzis sentojn de apatio kaj emocia malligiĝo?
• Ĉu vi jam kunlaboris kun menshigiena profesiulo? Ne estas nekutime, ke indiferenteco devenas de depresio, do aŭskultu viajn sentojn kaj ricevu la helpon, kiun vi bezonas por plibonigi la aferojn por via bonfarto.

Komencu per meti ĉiujn viajn kartojn sur la tablon, por ke ambaŭ identigu ŝablonojn kaj elpensu solvojn. Memoru esti honesta dum vi faras tion, alie la tuta celo de la ekzerco perdiĝos. 

2. Lernu komuniki 

Estas tempo diskuti tiujn sentojn de indiferenteco por savi vian daŭran rilaton . Empatio kaj intereso estas la solaj pozitivaj sentoj, en kiujn valoras investi, kaj la vojo antaŭen se vi ambaŭ serioze volas, ke aferoj funkciu.

• Kunhavigu viajn emociojn sen timi kulpon aŭ kulpon
• Dum komunikado, provu ne fariĝi persona aŭ tro pensi pri la pasinteco.
• Uzu lingvaĵon, kiu antaŭrigardas kaj forigas unu la alian de persona respondeco

Tiel vi povas rekonstrui fidon, amon, intereson kaj amon. D-ro Batra konsentas: "Komuniku, komuniku, komuniku. Kiam vi rimarkas ion nekutiman, demandu vian partneron kio okazas kaj provu taksi kio okazas. Neniam lasu aferojn esti. Indiferenteco kreskas sur si mem, kiel komato. Ju pli longe vi estas en komato, des pli malpliiĝas la ŝancoj de reviviĝo. Do parolu, serĉu helpon de amiko aŭ familio aŭ profesiulo, kaj savu vian rilaton de morto."

Rilata legado: Kion fari se vi sentas vin malkonektita de via partnero?

3. Spicu aferojn 

Kiam rilato ŝajnas teda, la plej bona afero farenda estas ŝanĝi la aferojn. Forigu la enuon, kiu eble transprenis viajn tagojn, farante novajn agadojn kune. 

• Planu rendevuajn vesperojn (kaj devigu vin realigi ilin)
• Trovu tempon unu por la alia
• Aventuraj aktivecoj aŭ eĉ esti ekstere ofte sufiĉas por ekfluigi la adrenalinon kaj igi la vivon pli ekscita.
• Per farado de planoj kaj inteligentaj rilataj celoj kune, vi ree engaĝiĝas al estonteco

Kio se nenio funkcias?

Fine, se ĉio alia malsukcesas, vi havas unu lastan eblon: Pluiri. Iafoje estas pli bone por ambaŭ partioj fini la aferon. Se vi sentas, ke vi faris ĉion eblan por plibonigi aferojn, sed nenio funkciis, tio ankaŭ estas en ordo. Sean, ĉarpentisto el Georgio, dividas tion, kion li lernis de sia disiĝo: "Eĉ sukcesaj rilatoj havas limdaton. La tempo fermi ĉi tiun ĉapitron kaj pluiri al la sekva eble alvenis."

Indiferenteco estas terura stato. Ĝi estigas sentojn de apatio, malinteresiĝo, negativeco, kaj eĉ krueleco. La ĉefa celo de esti en rilato estas kune dividi la kulminojn kaj malaltiĝojn de la vivo. Kiam ambaŭ partneroj kunlaboras por komuna celo kaj investas egale en sia rilato, ĝi povas esti harmonia kaj kontentiga.

Tamen, se unu partnero sentas sin indiferenta, tio povas damaĝi la memfidon kaj estimon de la alia. Se vi aŭ via partnero perdis vian vojon kaj bezonas koncentriĝi pri rekonektiĝo unu kun la alia, indiferenteco povas esti traktita kaj korektita. Ĝi ne devas signifi la finon, sed ĝi indikas, ke aferoj estas glitigaj, kaj io (aŭ iu) bezonas paŝi sur la bremsojn kaj revenigi aferojn sur la ĝustan vojon! 

FAQ 

16 Manieroj Montri Amon Al Via Partnero

Kial Viroj Distanciĝas Post Intimeco?

15 Signoj, Ke Via Rilato Estas Neriparebla

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.