9 Signoj de Malalta Memfido en Rilato

Diskonigi la amon

Kiam ni parolas pri malalta memfido en simptomoj de rilato, malfacilas ne mencii la kanton " Duon Viro" de Dean Lewis. La kantoteksto diras jene: "Mi forkuris de miaj demonoj, timante rigardi malantaŭen. Mi forkuris de mi mem, timante tion, kion mi trovus. Sed kiel mi supozeble amu vin, kiam mi ne amas kiu mi estas?"

Kaj kiel mi povus doni al vi min tutan, kiam mi estas nur duone homo? Ĉar mi estas sinkanta ŝipo, kiu brulas, do lasu mian manon... Kaj neniu iam ajn povas vundi min, kiel mi vundas min mem. Ĉar mi estas farita el ŝtono. Kaj mi estas senhelpa, ne donu vian koron al mi...

La kantoteksto kaptas la precizan senton de persono montranta simptomojn de malalta memfido en rilato. Kaj kiel ĉi tiuj malaltaj memfidaj kondutoj manifestiĝas en rilato? Ni malkovru, kun la helpo de Pooja Priyamvada , trejnisto pri emocia bonfarto kaj atentemo (atestita pri Psikologia kaj Mensa Sano-Unua Helpo de la Johns Hopkins Bloomberg Lernejo pri Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo). Ŝi specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj, disiĝoj, apartiĝoj, funebro kaj perdo, por mencii nur kelkajn.

9 Signoj de Malalta Memfido en Rilato

Enhavtabelo

Kio estas la signifo de memfido? Ĝi estas la percepto, kiun vi havas pri vi mem. Kiujn personajn opiniojn vi havas pri vi mem? Kiel vi vidas vin mem? Kiel vi sentas pri vi mem? Kia estas via rilato kun dubo kaj timo? Kiel ĉio ĉi speguliĝas en via rilato kun aliaj?

Kiuj estas la simptomoj de malalta memfido en rilato? Laŭ Pooja , "Kelkaj ekzemploj de kondutoj kun malalta memfido en rilato estas esti alkroĉiĝema al via partnero, pensi, ke ili estas tro bonaj por vi, pensi, ke ili faris aŭ faras favoron amante vin, esti tro posedema pri ili, grandega timo perdi vian partneron ktp."

Ĉu vi denaske sentas, ke vi meritas esti respektata kaj bone traktata? Ĉu vi timas montri vian veran memon en viaj rilatoj pro timo, ke via partnero forkuros kaj forlasos vin, se ili ekkonus vin? Alivorte, ĉu vi havas subtilajn problemojn pri forlaso en rilatoj ? Kiuj estas la simptomoj de malalta memfido en rilato? Ni eltrovu.

1. Preni ĉion tro persone

Kiel estas renkontiĝi kun iu kun malalta memfido? Pooja respondas: "Ili prenas ĉion tro persone, ili timas kritikon kaj tial homan interagadon. Ili estas plejparte introvertuloj kaj neniam volas preni gravajn decidojn."

Do, signoj de malalta memfido ĉe virino povus esti ekigitaj de io dirita de ilia partnero, kio eĉ ne estis direktita al ili. Simile, eviti sociajn situaciojn pro timo esti juĝata/kritikita povus esti unu el la signoj de malalta memfido ĉe viro.

2. Simptomoj de malalta memfido en rilato? Troa pardonpetado

Mia amiko Paŭlo pardonpetas al sia amatino eĉ kiam ĝi ne estas lia kulpo. Kelkaj situacioj estas ekster lia kontrolo, sed li tamen pardonpetas pro ili. Li daŭre petas pardonon por eviti konflikton, eĉ kiam li ne konsentas kun sia amatino. Ĉi tiuj estas simptomoj de malalta memfido en rilato.

Troa pardonpetado estas rezulto de malalta memfido. Ni konsideru kazon, kie vi parolis pri viaj sentoj tro longe kaj via partnero aŭskultis pacience. En tia situacio, ne diru: "Mi tre bedaŭras, mi babilis longe." Nur diru: "Mi dankas vin pro esti tia bona aŭskultanto. Mi dankas vin pro via pacienco. Dankon pro la spaco ." Jen kiel vi povas trakti la simptomojn de malalta memfido en rilato.

3. Pensante, ke vi ne estas inda je via partnero

Ĉu vi eniras en ciklojn kiel, "Mi ne meritas mian partneron kaj ili estas tro bonaj por mi. Mi certe havis bonŝancon. Kiel povus mirinda homo kiel ili enamiĝi al mi? Ĉu mi montras simptomojn de malalta memfido en rilato?" Ĉiuj ĉi tiuj estas signoj, ke memmalamo ruinigas vian rilaton.

Pri tio, Pooja diras, “Ĉi tiuj estas klasikaj simptomoj de la trompanto-sindromo, kie homoj havas rezignon kaj nesanajn problemojn pri alligiteco. Trotaksi sian partneron kaj timo perdi lin/ŝin pelas ĉi tiun specon de persono. Ĉi tio estas unu el la simptomoj de malalta memfido en rilato.”

4. Memdubo

Se ŝi troanalizas ĉion kaj estas tre kritika pri si mem, tio povus esti signoj de malalta memfido ĉe virino. Aŭ se li ĉiam estas ŝarĝita de sentoj de neadekvateco, tio povus esti unu el la signoj de malalta memfido ĉe viro.

La rolulo Pacey Witter el Dawson's Creek estas la epitomo de malalta memfido en rilato. Li estas akademia neatinganto, kiu uzas humuron kaj sarkasmon por esti rilatigebla al homoj kaj ankaŭ por maski sian emocian doloron, kiu havas radikojn en lia tre malfeliĉa infanaĝo.

Rilata Legado: 8 Manieroj Superi Sensekurecon En Rilato

Estas sceno en kiu Pacey demandas Andie, "Kial vi ŝatas min? Mi estas fiulo, Andie. Mi estas senpripensa. Mi estas nesekura. Kaj tute ne komprenas kial virino kiel vi zorgus pri mi." Ĉi tiu sceno estas la perfekta ekzemplo de rendevuado kun iu kun malalta memfido.

5. Simptomoj de malalta memfido en rilato? Kundependeco

Simptomoj de malalta memfido en rilato povus esti diraĵoj kiel: "Bonvolu ne forlasi min. Mi ne povas imagi mian vivon sen vi. Vi estas mia ĉio. Se mi perdos vin, mi perdos min mem. Mi ne scias kiel ekzisti en mondo, kie vi ne amas min." Ĉiuj ĉi tiuj estas signoj de kundependa rilato.

Rilata Legado: Kiel Superi Kundependecon En Rilatoj

Pooja klarigas, "Malalta memfido ofte povas rezultigi la rilaton kundependa, kio signifas, ke unu partnero ne povus eĉ imagi sian identecon kiel apartan de tiu de sia partnero. Estas malfacile dati tiajn homojn, ĉar ili estas tro kaptitaj en ĉi tiu personeca trajto kaj baldaŭ fariĝas kundependaj de vi. Kiel partnero, vi devus sincere laŭdi kaj aprezi ilin, subteni ilin kaj provi enstampi sendependecon en ili."

6. Malgravigi atingojn

Se vi serĉis en Guglo "simptomoj de malalta memfido en rilato", vi devas demandi al vi certajn demandojn. Ĉu vi malakceptas komplimentojn kaj ne scias kiel reagi al ili? Ĉu vi subkonscie kredas, ke vi ne meritas laŭdon? Ĉu vi sentas vin malsupera al aliaj kaj sentas, ke vi vere nenion atingis en la vivo?

Se jes, tiam vi eble montras simptomojn de malalta memfido en rilato. Kion fari se vi rimarkas, ke via malalta memfido sabotas rilatojn ? Pooja respondas: "Amu vin mem tiom, kiom vi amas aliajn homojn en via vivo. Indulgu vin pri memzorgado kaj memamo. Ne serĉu konfirmon de aliaj homoj. Akceptu, ke ni ĉiuj estas homoj kaj tial mankhavaj, ne atendu perfektecon. Akceptu vin mem tia, kia vi estas, dum vi klopodas pliboniĝi."

7. Substancmisuzo

Se vi trinkas, fumas aŭ troe fumas, tio povus esti ekzemplo de via malalta memfido, kiu sabotas rilatojn. Malalta memfido manifestiĝas ne nur kiel malrektema korplingvo, mordado de ungoj aŭ frotado de haŭto; ĝi ankaŭ manifestiĝas kiel drogmanio. Por persono, kiu ne sentas sin bone pri si mem, drogoj aŭ alkoholo estas la klasika eskapo por senti sin pli memfida kaj akceptita en kamaradgrupoj.

Fakte, esploroj montras, ke homoj kun alta memfido estas malpli emaj al drogmanio, kaj tiuj kun malalta memfido montras pli da inklino al drogmanio. Ankaŭ, la konsumado de drogoj povas plue malaltigi la memfidon de persono. Tial, simptomoj de malalta memfido en rilato estas korelaciitaj kun drogmanio.

8. Luktado kun limoj

Kiam persono luktas kun la starigo de limoj, tio povus esti ekzemplo de malalta memfido, kiu sabotas rilatojn. Kio okazas kiam vi ne starigas limojn? Vi ne kapablas diri ne. Vi ne kapablas defendi vin mem, ĉar vi timas konflikton. Vi metas la bezonojn de aliaj super la viaj. Vi ne kapablas zorgi pri vi mem, ami vin mem aŭ konektiĝi kun vi mem. Do, estas tre grave starigi emociajn limojn en rilatoj.

Kiuj estas la konsiloj por homoj, kiuj montras simptomojn de malalta memfido en rilato? Pooja respondas: "Prosperu en io, kio plaĉas al vi, kiel ekzemple eklabori novan ŝatokupon. Laboru pri celoj de memzorgado kaj memamo, kie vi sentos vin kompleta kaj memfida eĉ sen partnero."

9. Tre kritika

Pooja atentigas, “Misuzigaj rilatoj ofte erozias memfidon. Tre kritikaj partneroj, tiuj, kiuj ŝercas pri siaj partneroj kaj provas publike humiligi ilin, montras simptomojn de malalta memfido en rilato. Tio povas influi la rilaton igante ĝin situacio por ĉiuj, kie oni povas iri sur ovojn .”

Do, se vi estas iu, kiu forte kritikas tiujn ĉirkaŭ vi, eble ĉio estas reflekto de kiom kritika vi estas pri vi mem. Do, la rilato kaŭzanta malaltan memfidon en vi estas via rilato kun vi mem. Kio estas ĝia vera kaŭzo? Pooja respondas: "Ĉi tiuj povas esti diversaj, intervalante de infaneca aŭ rilata traŭmato ĝis personeco-tipo, edukado kaj pensmaniero."

Konklude, Pooja mencias: "Ĉesu serĉi konfirmon de aliaj. Serĉu aferojn, kiujn vi amas fari. Amu vin mem kiel personon. Akceptu viajn difektojn, memoru, ke bonkoreco komenciĝas per si mem." Jen vortoj, laŭ kiuj oni devas vivi, se iu montras simptomojn de malalta memfido en rilato.

Se entute vi aŭ via partnero sentas sin blokitaj en rilato, kiu kaŭzas malaltan memfidon, ne hezitu serĉi profesian helpon. Terapiisto povas helpi vin rekoni ŝablonojn kiel negativajn memparolojn aŭ rakontojn, kiujn vi ripetas al vi mem por resti en viktima reĝimo. Ili ankaŭ povas gvidi vin pri via nesekura alligiteco, kiu kondukas al simptomoj de malalta memfido en rilato. Do, ne timu kontakti ilin. Niaj konsilistoj el la panelo de Bonobology estas nur unu klakon for.

FAQs

1. Ĉu malalta memfido povas ruinigi rilaton?

Jes. Malalta memfido rezultas en malbona membildo kaj strebo al perfektismo, kiu eĉ ne ekzistas. Homoj kun malalta memfido estas tro severaj al si mem kaj troanalizas la rilaton. Ili ruinigas rilatojn per ĵaluzo, sensekureco, alkroĉiĝema konduto aŭ troa timo perdi sian partneron.

2. Kiel memfido influas viajn rilatojn?

La rilato, kiun ni havas kun ni mem, determinas ĉiun alian rilaton. Do, se ni sentas nin bone pri ni mem, ni eniras rilatojn ne kiel almozpetantoj de amo, sed kiel donantoj.

Rilatoj kaj Lecionoj: 4 Aferoj, Kiujn Vi Povas Lerni Pri Vi Mem El Pasintaj Rilatoj

15 Signoj, Ke Vi Havis Toksajn Gepatrojn Kaj Vi Neniam Sciis Pri Tio

Apartiga Timo en Rilatoj - Kio Ĝi Estas kaj Kiel Trakti Ĝin?

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.