¿Son los narcisistas capaces de amar?

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¿Son los narcisistas capaces de amar? Ésta es una pregunta que pesa en la mente de muchas personas que han soportado los patrones de amor narcisistas de idealización, devaluación, descarte y aspiración. Si usted también está luchando con eso, sepa que no está solo.

Entendemos cuán emocionalmente agotadora y tumultuosa puede ser una relación con un narcisista. Y puede dejarte convencido de que la persona que perpetúa todo este caos en tu vida no puede ser capaz de amar. Sin embargo, en realidad, un narcisista técnicamente puede amar a alguien, pero sus sentimientos son, en el mejor de los casos, fugaces y superficiales.

¿Qué significa “fugaz y superficial”? ¿Cómo se traduce en su comportamiento en una relación? Para ayudarlo a encontrar las respuestas, echemos un vistazo más profundo a las complejidades de un narcisista enamorado en consulta con un psiquiatra y terapeuta cognitivo-conductual con sede en California. Dr. Shefali Batra (MD en psiquiatría), que se especializa en asesoramiento para separaciones y divorcios, rupturas y citas, y cuestiones de compatibilidad prematrimonial. Pero primero, asegurémonos de que entiendes quién es realmente un narcisista.

¿Quién es un narcisista?

Índice

La palabra narcisista a menudo se utiliza casualmente para definir a cualquier persona con una necesidad exagerada de admiración y atención, y una actitud egocéntrica. Sin embargo, no todo el que disfruta de más que una saludable dosis de amor propio es narcisista.

Otro concepto erróneo común es que exhibir un comportamiento narcisista es lo mismo que tener un trastorno de personalidad narcisista (NPD). Sin embargo, eso también está lejos de la verdad. El narcisismo existe en un espectro y solo se considera que las personas en el extremo más alto de este espectro tienen un trastorno de personalidad narcisista.

Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5.ª edición (DSM-5), a una persona se le puede diagnosticar NDP si presenta cinco o más de los siguientes rasgos:

Sentido inflado de importancia personal
Muestras de grandiosidad
Actitudes y comportamientos arrogantes.
Envidia hacia otros
Falta de empatía
Explotar a otros para beneficio propio
Preocupación por fantasías sobre poder, inteligencia, belleza o éxito ilimitados.
Excesiva necesidad de admiración
Sentido de derecho

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El Dr. Batra dice: “El narcisismo se caracteriza por una falta de autoestima, baja autoestima y un sentido incompleto de identidad propia que resulta en un proceso de pensamiento disfuncional, que se expresa externamente como egocéntrico, poco empático y atento. -Comportamiento de búsqueda”.

Esta distinción es importante porque, según una visión centrada en Estados Unidos investigacion, sólo entre el 0.5% y el 5% de los adultos tienen NPD. Si un individuo tiene algunas tendencias narcisistas, es posible que aún pueda experimentar y expresar el amor casi de la misma manera que lo haría cualquier otra persona. Y si estás con una persona así, no te preguntarías: "¿Es una persona narcisista capaz de amar?".

Claro, puede haber algunos desafíos en la relación en el camino. “Sin embargo, estos rasgos en las personas en el extremo inferior del espectro del narcisismo son demasiado leves para afectar su capacidad de amar a otra persona. Por otro lado, los rasgos de NPD impiden la capacidad de una persona de amar a otra, al menos de la manera en que la mayoría de la gente entiende el amor”, añade el Dr. Batra.

Ahora que hemos aclarado esto, vamos a ayudarte a abordar algunas otras preguntas que te ayudarán a navegar mejor tu situación: ¿Son los narcisistas capaces de amar? ¿Cómo muestra amor un narcisista?

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Cómo saber si un narcisista te ama

El narcisismo y el amor rara vez van bien juntos. Claro, un narcisista, por encantador y carismático que sea, puede sorprenderte con sus grandes gestos y muestras de amor. En esa etapa, preguntas como si los narcisistas son afectuosos o cómo un narcisista muestra amor ni siquiera se te ocurrirían porque la persona frente a ti se siente tan perfecta y correcta.

Sin embargo, a medida que avanzan los patrones de amor narcisistas, esta etapa, conocida como idealización y caracterizada por bombardeo de amor – suele ser de corta duración y transaccional (dependiendo de qué tan bien y durante cuánto tiempo satisface su necesidad de suministro narcisista). Debido a esto, luchan por mantener conexiones saludables en su vida o sentimientos genuinos por otra persona.

como saber si un narcisista te ama — El narcisismo y el amor rara vez van bien juntos

La conclusión es que es raro ver a un narcisista enamorarse permanentemente. Entonces, si te preguntas cómo saber si un narcisista te ama, pregúntate:

¿Tienen en cuenta sus necesidades y sentimientos?
¿Te tratan con respeto?
¿Se hacen responsables de sus acciones?
¿Pueden apreciarte?
¿Respetan sus límites en la relación?
¿Valoran tus opiniones y emociones?
Y lo más importante, ¿son capaces de anteponer sus necesidades incluso en situaciones en las que no obtendrán nada a cambio?

Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, tienes un narcisista enamorado de ti. Sin embargo, el Dr. Batra advierte: “Las posibilidades de que eso suceda son escasas o nulas en la mayoría de los casos porque un narcisista no puede amar a menos que esté dispuesto a trabajar para arreglar su comportamiento y sus patrones de pensamiento. Esto requiere mucha autorreflexión e introspección, lo que puede resultar abrumador e incluso aterrador para un narcisista”.

La mayoría de las veces, un narcisista preferiría recurrir al chivo expiatorio, gaslightingy otras tácticas de manipulación en lugar de hacer el trabajo interno para liberarse de sus patrones.

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¿Son los narcisistas capaces de amar?

¿Son los narcisistas capaces de amar? Esta puede ser una pregunta difícil de abordar porque el amor narcisista suele ser egoísta, como cualquier otro aspecto de su existencia, y muy alejado de las nociones de conexiones significativas y relaciones saludables que otros asocian con el amor.

El Dr. Batra explica: “El problema de que los narcisistas sean capaces de amar surge del hecho de que su copa de amor para ofrecer ya está llena. Sólo se aman a sí mismos. La falta de amor en los primeros días de la vida, especialmente por parte de los cuidadores [padres], les hace luchar a lo largo de su vida para sentirse y ser aceptados. Funcionan desde un espacio de déficit.

“Si lo ves desde un punto de vista evolutivo, su amor propio está justificado porque nunca lo obtuvieron de nadie. Pero en el mundo real, es irrazonable, inaceptable y absolutamente disfuncional. Por eso se vuelven hacia quienes los cuidan, por eso empáticos y narcisistas A menudo se atraen entre sí, pero la relación es puramente transaccional y no el amor genuino que se ve en otros lados.

"Le devolverán cariño y atención, pero en el momento en que este objeto amado se oponga a ellos o no alimente su ego, lo rechazarán rotundamente y también se sentirán miserables por dentro". Entonces, para responder a tu pregunta: ¿una persona narcisista es capaz de amar? – no en el verdadero sentido de la palabra. El Dr. Batra enumera las razones por las que un narcisista no puede amar a otra persona plena y de todo corazón:

No les importa ni se sienten cercanos a nadie porque su cerebro no está preparado para ello.
No pueden mirar más allá de sus propias necesidades.
Poseen un instinto de conservación tan abrumador que su hipervigilancia y reactividad emocional ante el rechazo los vuelve muy impulsivos.
Los modelos de trabajo internos inseguros les hacen percibirse a sí mismos como indignos o no deseados.
Patológicamente incómodos en escenarios donde no son el centro de atención.

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“Si hay un narcisista enamorado de ti, o al menos dice estarlo, para evaluar la autenticidad de sus sentimientos, debes mirar más allá de sus palabras, con las que tiene facilidad, y ver cómo te trata. Si realmente te tratan con respeto, cuidado y preocupación, es posible que tengan algún tipo de sentimiento hacia ti”, añade.

En última instancia, todo se reduce al hecho de que un narcisista técnicamente puede amar a otra persona, pero ni siquiera será el amor sano e incondicional que esperarías en una relación íntima. No pueden amar genuinamente a alguien.

¿Qué cree un narcisista que es el amor?

Como dijimos, un narcisista técnicamente puede amar, pero su idea de cómo se siente el amor puede estar sesgada. El Dr. Batra dice: “El amor narcisista carece de la noción de reciprocidad. Para un narcisista, el amor es un medio para buscar validación externa para aumentar su autoestima y sentirse mejor consigo mismo. Continúan experimentando lo que creen que es amor mientras se satisfaga esta necesidad. Por eso es raro ver a un narcisista enamorarse permanentemente”.

¿Cómo muestra amor un narcisista? — El amor narcisista es egoísta

Si te preguntas: "¿Puede un narcisista amar?", debes saber que lo que perciben como amor está alineado con sus patrones generalizados de necesidad de atención, importancia personal y admiración. El amor de un narcisista, en última instancia, se reduce a:

Sentido de derecho que les hace sentir que se les debe amor.
Necesidad de admiración incondicional por parte de sus parejas.
Grandes muestras de afecto y expresiones de amor eterno sin ninguna conexión significativa.
Una estimulante sensación de excitación que los hace sentir bien consigo mismos.

Esto da como resultado un vínculo superficial que a menudo allana el camino para una relación unilateral y dinámica tóxica a medida que avanza la relación.

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¿Cómo muestra amor un narcisista?

¿Son cariñosos los narcisistas? Sí, un narcisista puede ser inmensamente afectuoso, encantador, cautivador y cariñoso, especialmente al comienzo de un romance. ¿Pero una persona narcisista es capaz de amar? Creo que a estas alturas ya sabes que la respuesta a esa pregunta es un no claro y rotundo, al menos, siempre y cuando veas su comprensión y expresión del amor desde el punto de vista de cómo se ve el amor en una relación sana.

Es fundamental ser consciente de esta conexión entre el narcisismo y el amor para no dejarse llevar por la forma en que un narcisista muestra amor. Según el Dr. Batra, esto incluye:

Estar obsesionado con la necesidad de ser adorado y admirado por sus parejas románticas.
Manipulación romántica a través de grandes muestras de cariño
Bombardeo de amor a sus parejas
Arrastrándolos con obsequios y cumplidos
Siempre diciendo las cosas correctas en el momento correcto para encantar y desarmar.

Esto da como resultado una relación cargada de emociones que puede ser difícil de mantener, lo que resulta en altibajos intensos. A Estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology sugiere que esta es principalmente la razón por la que Los narcisistas fracasan a largo plazo., relaciones comprometidas, pero podría sobresalir en las citas a corto plazo.

Qué hacer si estás enamorado de un narcisista

A vivir con un narcisista y ser feliz es como intentar llenar un balde con un agujero gigante en el fondo. Si estás enamorado de un narcisista, la autoconservación debe ser tu máxima prioridad y eso comienza por comprender que el verdadero amor no es egoísta, explotador, envidioso o jactancioso. Pero cuando estás en una relación con un narcisista, eso es lo que obtienes en nombre del amor. Salpicado de toxicidad, drama y trauma. Porque cuando un narcisista sabe que lo amas, es por eso que desata toda la gama de sus tendencias tóxicas en ti.

Es posible que te encuentres en el lado receptor del gaslighting, el bombardeo amoroso, la manipulación e incluso el abuso. Si las cosas han llegado al punto de abuso, es necesario buscar ayuda.

Si está en peligro inmediato, llame al 9-1-1.
Para obtener ayuda anónima y confidencial, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llame a la línea directa nacional contra la violencia doméstica al 1-800-799-7233 (SAFE) o al 1-800-787-3224 (TTY).

Sin embargo, si ha detectado las tendencias narcisistas de su pareja desde el principio, existen formas de navegar la relación y minimizar el daño emocional que puede causarle. Si bien puede no ser realista esperar poder vivir con un narcisista y ser feliz, los siguientes pasos pueden ayudarlo a protegerse:

Establecer límites: Es crucial establecer y hacer cumplir límites de una relación saludable cuando estás en una relación con un narcisista. Si se hace desde el principio, esto puede ser de gran ayuda para mantenerlo a salvo del abuso narcisista.
Practica el cuidado personal: No te pierdas en la relación. La necesidad de admiración, atención y adoración de tu pareja es un pozo sin fondo. Necesita reiniciar de vez en cuando, reevaluar sus prioridades y volver a concentrarse en usted mismo.
Edúcate tu mismo: El conocimiento y la conciencia sobre lo que estás enfrentando es la mejor manera de combatirlo de manera efectiva. Aprenda todo lo que pueda sobre el trastorno narcisista de la personalidad y sus ramificaciones en las relaciones. Esto lo equipará para abordar los problemas de relación a medida que surjan.
Busque asesoramiento: El costo emocional y el trauma de estar enamorado de un narcisista pueden ser enormes. La terapia ofrece un espacio seguro para que usted explore las muchas emociones confusas con las que puede estar luchando y las procese. El proceso puede ser inmensamente beneficioso para identificar sus propios factores desencadenantes, desarrollar habilidades de afrontamiento y descubrir lo que quiere para usted.
Anime a su pareja a buscar ayuda: El NPD es un trastorno de salud mental grave que requiere el tratamiento y la ayuda adecuados. Sin embargo, las personas que la padecen a menudo no están abiertas a la idea de buscar ayuda porque no están dispuestas a aceptar que algo anda mal con ellas. Si bien no puedes hacer que tu pareja obtenga la ayuda que necesita, puede ser útil animarla a buscarla normalizando esta idea para ella.

Consejos clave

Es posible que un narcisista no sienta o exprese el amor de la misma manera que los demás porque su cerebro no está preparado para hacerlo.
Si bien un narcisista puede experimentar sentimientos románticos y amor por alguien, simplemente lo ve como un medio de validación externa y búsqueda de un impulso para su ego.
A puede seguir retratando sentimientos de amor por una persona siempre que le ofrezca su suministro narcisista a través del amor y la adoración incondicionales.
Cuando un narcisista sabe que lo amas, puede atacarte con toda la gama de sus tendencias tóxicas: iluminación con gas, manipulación, abuso.
Para poder afrontar el hecho de estar enamorado de un narcisista, debes establecer límites, priorizar el cuidado personal y buscar ayuda profesional.

Considerándolo todo, el narcisismo y el amor no combinan bien. Si viniste aquí esperando una respuesta diferente a “¿Son los narcisistas capaces de amar?”, lamentamos haberte decepcionado. Pero abrir los ojos a la realidad de la situación es absolutamente crucial para poder afrontarla lo mejor que puedas. Y para eso estamos aquí. Para ayudarle a encontrar las respuestas y un camino a seguir incluso en las circunstancias más sombrías de la vida.

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