"¿Soltero? ¡No, sólo estoy en una relación con la libertad! Leí esta ingeniosa frase en una tienda que vendía citas de decoración y no pude evitar divertirme ante la no tan sutil indagación sobre la supuesta pérdida de libertad en las relaciones. Mientras que los solteros a menudo enfrentan preguntas embarazosas de la sociedad sobre su (falta de) vida amorosa, se puede escuchar a sus amigos y conocidos muy casados quejarse de sentirse restringidos en una relación o matrimonio.
Es casi como si estar casado o comprometido fuera como regalar la alegría de la vida a otra persona. La persona espontánea y amante de la libertad que no está dispuesta a verse atada por miedo a sentirse restringida en una relación casi se ha convertido en un cliché de la cultura pop (pensemos en las encantadoras damas de Sex and the City y la Negrita, Bridget Jones, y similares).
De manera similar, la imagen de parejas infelizmente casadas y en disputa que anhelan encontrar la libertad en una relación también ha ganado mucha fuerza en las últimas dos décadas. Pero, ¿cuán ciertas son estas representaciones y suposiciones? ¿Estar casado significa siempre sacrificar tu independencia y tu felicidad? Echemos un vistazo a cómo se ve la libertad en las relaciones, qué significa y cómo no se ve.
¿Qué es la libertad en una relación?
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¿Una relación feliz implica siempre compromisos y ajustes innecesarios? ¿Tienes que renunciar a tus necesidades y deseos en el altar de tu pareja? ¿Es una persona soltera verdaderamente libre y libre de derechos? ¿Puedes encontrar libertad en las relaciones de una manera que satisfaga todas tus necesidades sin hacerte sentir sofocado?
La respuesta a estas preguntas, como ocurre con todas las cuestiones de la vida, se encuentra en algún punto intermedio. Sin duda, abrazar a un compañero de vida requerirá ciertos compromisos que deberá adaptarse y aceptar. Sin embargo, la pregunta radica en los límites que se trazan para definir la libertad en una relación. Estos límites pueden diferir de persona a persona, por lo que es fundamental definir cómo es sentirse liberado en una relación y qué implica la esclavitud.
"La libertad en una relación se trata de encontrar la felicidad", dice Nisha Menón, 46 años, profesional de las finanzas. “Si soy tan feliz estando comprometido como soltero, significa que tengo libertad en una relación. No quisiera que se comprometa ninguno de mis deseos, y si necesito hacerlo, debería ser por elección, no por obligación.
“Desafortunadamente, hay tanta presión social y cultural para casarse o al menos tener una pareja en la vida que nadie comprende la importancia de la libertad en una relación”, afirma. Ser libre y estar comprometido no son dos conceptos mutuamente excluyentes.
Muchos solteros sufren de fobia al compromiso, lo que hace que salten de una relación a otra porque temen estar atados. El mayor temor: verse restringido en una relación que los incomoda o les niega todos sus derechos. Mariya Shabbir, un ejecutivo, se ha mantenido desafiantemente soltero principalmente debido a este miedo.
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“Como mujer profesional independiente que lleva un estilo de vida bastante despreocupado, me da miedo pensar en dedicar horas de mi día a una sola persona. Me doy cuenta de la importancia de encontrar libertad en las relaciones sólo porque veo a mis amigos casados luchando por encontrar el equilibrio, teniendo que anteponer constantemente sus intereses a los de sus familias. ¿Por qué llevar una vida así? ¿No es mejor estar soltero y tener citas casuales (por el bien del compañerismo) en lugar de comprometerse con alguien y sentirse atrapado y miserable? ella pregunta.
Sin embargo, esta retórica no se sostiene si se comprende el verdadero significado de ser libre en una relación. En esencia, se supone que el amor te hace sentir libre. Ser liberado en una relación se trata de ser tú mismo y no tener que ponerte ninguna máscara.
Aunque en las primeras etapas de las citas, siempre hay un poco de fachada (después de todo, están tratando de impresionarse el uno al otro). Cuanto más cómodo te sientas con tu pareja, más te desharás de esas capas externas y más te acercarás a tu verdadero yo. Una pareja que te apoya y saca lo mejor de ti claramente sabe cómo darle libertad en la relación a su ser querido. Por eso es importante elegir a alguien que también valore ser libre en una relación.
Al final del día, un relación saludable no te ata. No te hace sentir que tus derechos y deseos están siendo restringidos, y no te hace pensar que estás obligado a pasar horas de tu día con una persona. Una vez que te encuentras en una relación que realmente deseabas para ti, aprecias las horas que pasas con tu pareja. Además, sentirse libre en una relación tiene mucho que ver con la percepción subjetiva de la libertad.
Dicho esto, echemos un vistazo a lo que significa la libertad en las relaciones para que los socios no terminen teniendo una imagen abandonada de cómo se ve. Una vez que comprendas cómo es realmente la pérdida de libertad en las relaciones, es posible que te des cuenta de que tienes mucho que agradecer.
Libertad en las relaciones: 10 cosas que significa
El amor es una emoción hermosa y compleja, pero el punto discutible es: nunca podrás pensar en encontrar la libertad en una relación si eres egocéntrico en los asuntos del corazón. Se necesitan dos para bailar el tango y un acuerdo desigual en el que uno de los socios tiene que ceder constantemente para mantener la asociación no puede considerarse una relación adecuada. Una asociación sana no puede echar raíces en medio de una constante lucha de poder en las relaciones.
Entonces, ¿cómo deberíamos mantener un sentido saludable de libertad? Quizás la mejor manera de entender si realmente estás experimentando libertad en una relación es revisar esta lista de verificación y evaluar si se aplica a ti y a tu media naranja:
1. Una sensación de dar y recibir
Como se mencionó anteriormente, la primera regla para encontrar libertad en las relaciones es la voluntad de tratar a su pareja como a un igual en todos los sentidos. Ya sean asuntos relacionados con las finanzas, la familia o la carrera, lo que es correcto para el ganso también debería serlo para el ganso. Encontrar la libertad en las relaciones se vuelve cada vez más desafiante cuando solo una de las partes tiene voz en todo momento.
Por ejemplo, si te encanta pasar tiempo con tus amigos de vez en cuando, no frunzas el ceño si tu pareja quiere hacer lo mismo con sus amigos. Más importante aún, debe haber conciencia sobre lo que ambos aportan. La libertad en el matrimonio sólo puede florecer si ambos cónyuges están dispuestos a tratarse mutuamente como quieren ser tratados.
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2. Ser aceptado puede establecer libertad emocional en las relaciones.
Mariya dice que una de sus relaciones no funcionó porque ella estaba saliendo con un introvertido y su entonces novio simplemente no podía soportar su personalidad extrovertida. “Me encanta salir, viajar y socializar. Su idea de pasar un buen rato era sentarse en casa y mirar televisión.
“Después de un momento, comenzamos a discutir y fue entonces cuando me di cuenta: él no estaba dispuesto a aceptarme tal como soy”. En otras palabras, libertad o sentirse liberado en una relación significa comprender y aceptar los rasgos de personalidad de su pareja, especialmente si esos rasgos definen el núcleo de esa persona.
Si tu pareja constantemente tiene problemas con la forma en que abordas ciertas situaciones y no ve con buenos ojos tus reacciones, esto te disuadirá de seguir tu instinto. Como resultado, experimentará una gran pérdida de libertad en la relación, lo que podría hacer sonar las alarmas.
3. Expresarte libremente
"No puedo pensar en ser libre en una relación en la que no puedo expresarme", dice Harshita Dakoju, gerente de operaciones. "Soy lo suficientemente realista como para esperar que haya diferencias de opinión si comparto mi vida con alguien, pero también es necesario que haya libertad para ser escuchado".
Esta es la razón por la que los consejeros enfatizan la importancia de superar los problemas de comunicación en las relaciones. Si puedes dar tu opinión sin ser juzgado (incluso si va en contra de las expectativas de tu pareja), tienes libertad en tu relación. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la libertad emocional en las relaciones significa poder presentarse verdadera y plenamente a su pareja.
Piénselo, si tuviera que repensar constantemente la forma en que actúa frente a su pareja, ¿no violaría eso su libertad personal en las relaciones?
4. Tener espacio
Ahora, "espacio" en una relación es un concepto polémico para la mayoría de la gente. Pero la libertad de tener espacio es una de las libertades más importantes en una relación. Existe una delgada línea entre tener espacio y ahuyentar a tu pareja con tus exigencias, pero esa es otra historia.
Básicamente, significa que tienes derecho a pedirle espacio a tu pareja. “Más que el espacio físico, lo importante es el espacio emocional”, dice Nisha. “No quiero que ese espacio sea invadido ni siquiera por la persona que más quiero. Quiero estar con una persona que me haga sentir liberado en una relación con él”.
Al fin y al cabo, el espacio y la libertad en las relaciones van de la mano. Si puedes hacer tus propios planes con amigos sin pensar: "¿Debería preguntarle a mi pareja antes de tomar esta decisión por mí mismo?", tienes lo que se conoce como libertad en las relaciones. Eres tu propia persona y el hecho de que estés en una relación no significa que no puedas decidir cómo quieres pasar tu tiempo.
Por supuesto, esto tiene una otra cara. Con el pretexto de “espacio”, no puedes evitar descaradamente a tu pareja durante días y días. Cuando se trata de espacio y libertad en las relaciones, es necesario encontrar el equilibrio adecuado.
5. Ser capaz de mantener una opinión representa la libertad personal en las relaciones.
Esto está estrechamente relacionado con el punto tres. Una relación igualitaria es aquella en la que ambos socios tienen opiniones firmes sobre diferentes temas y la libertad de expresarlas. Esto no significa que deba estar de acuerdo en todo.
Al contrario, significa tener un espacio sano para el disenso. Mucho depende de cómo tus opiniones influyen en la relación, pero el simple hecho de que tengas una mente propia, activa e independiente, que no esté restringida, indica libertad en una relación.
6. Gestionar las expectativas de manera realista
Seamos claros, NO puede haber relación sin expectativas. Lo más natural es tener algunos Expectativas realistas en una relación. y cuando no se cumplen, es igualmente natural sentirse también decepcionado.
La forma en que reacciona cuando su pareja se comporta en contra de sus expectativas depende de usted, pero debe tener la libertad de mantener a su pareja y a toda la relación bajo ciertos estándares. Es mejor explicarlos claramente desde el principio, para que su pareja no lo acuse más tarde de no darse cuenta de la importancia de la libertad en una relación.
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7. Darle libertad a tu pareja
Z. Sajita, una profesional de las finanzas, terminó su relación cuando sintió que la libertad que le estaba dando a su novio de siete años no le era devuelta. “Nunca cuestionaba sus decisiones ni sus actividades, mientras que siempre se esperaba que yo diera respuestas a las mías”, recuerda.
“No fue hasta mucho después que me di cuenta de que me estaban defraudando emocionalmente y decidí cancelarlo aunque no tuvimos ningún otro problema”, añade. Necesitas darte libertad para esperar algo a cambio. Aprender a dar libertad en una relación es el primer paso hacia la construcción de una base sólida.
8. Ser uno mismo
Si bien aceptas que un matrimonio o una relación comprometida automáticamente trae cambios a tu estilo de vida y a tus planes futuros, lo que no es negociable es la santidad de tu yo interior. Tu pareja se ha enamorado de ti, de lo bueno y de lo malo.
Aceptar tus defectos es tan esencial como elogiar tus fortalezas. Cuando no puedes ser tú mismo y constantemente te encuentras haciendo cosas que van en contra de quién eres como persona, eso genera estrés y resentimiento. El futuro de este tipo de relaciones es fácil de adivinar: será uno en el que cualquiera de los socios se sienta sofocado en lugar de liberado en una relación.
9. Independencia financiera
Cuando se trata de libertad en una relación, muchas veces la equiparamos con intangibles como pensamientos, sentimientos, deseos, etc. Pero libertad financiera Es extremadamente importante sentirse verdaderamente en paz y liberado en una relación.
En las culturas tradicionales, las mujeres rara vez tienen voz y voto cuando se trata de administrar el dinero en el hogar. Sin embargo, es crucial reconocer que la libertad de manejar las finanzas de la manera que desee y tener sus propios negocios financieros independientemente de su pareja son aspectos importantes de la libertad en una relación.
10. Libertad para salir
Quizás ésta sea la libertad más importante. Usted y su pareja deberían tener la opción de abandonar y poner fin a la relación o al matrimonio si no funciona. Por supuesto, nunca será fácil y la separación conlleva desafíos.
Sin embargo, nada puede ser peor que la sensación de estar atrapado en una relación infeliz y sin sentido. Un vínculo entre dos personas no tiene por qué ser para siempre, incluso si así lo deseas. La vida tiene su manera de frustrar tus esperanzas, pero eso no significa que tengas que sufrir por ello.
Las relaciones en las que te sientes incapaz de abandonarlas pueden ser a menudo abusivas, ya que te obligan contra tu voluntad a permanecer en ellas. Probablemente ya te hayas dado cuenta de la importancia de la libertad en una relación y de cómo significa la salud de tu vínculo.
Ahora que sabes cómo es la libertad en las relaciones, probablemente también puedas juzgar la tuya bastante bien. Es posible que descubra que tiene mucho que agradecer o que usted y su pareja necesitan trabajar en algunas cosas. Sea lo que sea, es importante entender que no tener libertad en una relación es básicamente garantizar una matrimonio infeliz. En ese sentido, echemos un vistazo a cómo no se ve la libertad en su vínculo.
Estos NO significan libertad en las relaciones
Desafortunadamente, “libertad” es una palabra que se usa de manera bastante vaga. A menudo encontramos formas frívolas de escapar de la responsabilidad y luego la atribuimos a nuestra búsqueda de libertad. Todo el mundo sueña con tener una relación hermosa, color de rosa y saludable con la persona de sus sueños, pero se necesita mucha comprensión y fe para que sea un éxito.
La presencia de “libertad” en su matrimonio no le da derecho a hacer lo que quiera. Si tus acciones lastiman a tu pareja, defenderla simplemente afirmando que eres libre de tomar tus propias decisiones es un grave acto de egoísmo. Como mencionamos, cada relación viene con expectativas, y ignorarlas por completo significa una falta de respeto.
Cuando se trata de libertad personal en las relaciones, se debe lograr el equilibrio adecuado entre defender los valores de su vínculo y sentirse liberado en el proceso. Ese delicado equilibrio sólo se logra al tener conversaciones sobre el tema. Mientras tanto, aquí hay una lista de elementos que a menudo se confunden con libertad, espacio, aceptación, etc. (sí, todo lo que dijimos era necesario para una relación sana) pero que efectivamente significan lo contrario de libertad:
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1. Dependencia emocional excesiva
Existe una delgada línea entre ser emocionalmente dependiente de alguien y darle el control total de sus elecciones. “En una de mis relaciones, ni siquiera era consciente de cuánto me controlaba mi pareja”, dice Nisha. “Solo me di cuenta cuando ya no estaba en eso. Durante el tiempo que estuve con él, todo parecía ir sobre ruedas”.
Es maravilloso tener una relación con una persona que está emocionalmente disponible para ti, pero eso no significa que recurras a ella para cada decisión o elección. La tendencia a aferrarte a tu pareja te priva de tu albedrío. Tu pareja, por otro lado, puede sentirse agobiada emocionalmente, lo que definitivamente no es una señal saludable. Ninguno de los dos experimentará libertad en la relación si hay demasiada dependencia emocional por parte de una persona. En tales casos, el suyo podría terminar pareciéndose a un relación codependiente, donde rara vez se siente que ambos son iguales en la dinámica.
2. Hacer trampa en una relación
Una vez que te comprometes con alguien, hay ciertos elementos no negociables, uno de los cuales es la fidelidad. A menos que una pareja tenga una relación abierta –que es una elección ejercida por ambos miembros de no ser sexualmente exclusivos el uno del otro– se espera lealtad sexual.
Ser libre en tu relación no te da licencia para experimentar con otras personas o herir a tu pareja, que puede tener expectativas diferentes. Una relación conlleva ciertos límites y líneas, y la libertad no significa que puedas cruzarlos imprudentemente. La infidelidad es una de esas líneas que no debe traspasarse.
Aunque no se puede ignorar la importancia de la libertad en una relación, no te da la libertad de lastimar a tu pareja. Establecer límites claros y dejarse saber mutuamente lo que se espera puede ayudar a garantizar que una situación así nunca ocurra.
3. Ser irrespetuoso
Expresarse libremente es una señal de libertad en una relación, pero no significa que una persona tenga derecho a ser abrasiva o discutidora. Una vez más, esta es la razón comunicacion saludable es importante. Cuando tu pareja te dice que no aceptará tu tono irrespetuoso, no significa que no tengas libertad en la relación, significa que se está esforzando por estar en un lugar de respeto mutuo.
Aprender a estar en desacuerdo con respeto, disentir con sentido de responsabilidad y expresarse sin ser grosero son características de una personalidad sana. Y una persona sana tiene relaciones sanas.
4. Dar por sentado a tu pareja
Una relación sólo puede nutrirse si le prestas atención y te esfuerzas por garantizar que haya igualdad, respeto y amor. La libertad en las relaciones significa que tenemos el poder de ejercer opciones. Pero no se debe abusar de ese poder.
Como adultos responsables, también deben considerar las consecuencias de actuar según todas sus decisiones. No da por sentado a tu pareja o no considerar sus necesidades mientras toma sus propias decisiones. Eso no es libertad, eso se consideraría egocéntrico.
Estar enamorado y ser amado a cambio es un sueño para la mayoría de las personas. Pero una relación comprometida tiene que ver tanto con la responsabilidad como con la libertad. Todo el mundo desea libertad y la definición de sentirse libre en una relación varía de persona a persona. Pero la forma en que negocias las libertades que obtienes, teniendo en cuenta los sentimientos y emociones de la persona con la que compartes tu vida, es lo que marca la diferencia entre una relación exitosa y una fallida.
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