Situación vs. relación: ¿puede una conducir a la otra?

El término "situacionalidad" es relativamente nuevo en el mundo de las citas y su significado aún es algo vago. De hecho, la única constante en todas las situaciones es la ambigüedad. Ese es el principal contraste entre la situación y la relación: claridad, o falta de ella.

Para comprender más sobre qué es una relación situacional y las diferencias entre una relación situacional y una relación situacional, nos comunicamos con un psiquiatra y terapeuta cognitivo conductual de California, Dr. Shefali Batra (MD en psiquiatría), que se especializa en asesoramiento para separaciones y divorcios, rupturas y citas, y cuestiones de compatibilidad prematrimonial.

¿Qué es una situación?

Una relación de situación es un arreglo sin ninguna definición clara. Puedes pasar tiempo con tu pareja, incluso tener intimidad, pero no hay ninguna etiqueta que se le dé a esta relación. Está claro que estás más que amigos, pero ¿eres novio/a? Si esta pregunta parece complicada, es posible que estés en una relación de conveniencia, no en una relación. 

Este usuario de Reddit En resumen, la respuesta a la pregunta "¿Qué es una relación de pareja?" es perfecta: "Básicamente, se trata de una relación casual en la que una o ambas personas simplemente pasan el tiempo hasta que encuentran algo mejor. A veces, uno de ellos no es consciente de ello".

“Una relación de pareja es ese estado deliciosamente confuso entre 'solo amigos' y 'una relación comprometida'”.

– Dr. Shefali Batra, psiquiatra

Pero, ¿cómo se puede saber si se está en una relación de pareja? A continuación, se indican algunos signos de una relación de pareja según el Dr. Batra:

• Siempre estás "pasando el rato" en lugar de tener citas románticas reales
• Las conversaciones sobre “el futuro” hacen que uno o ambos suden y el tema a menudo se evita con distracciones repentinas como: “¡Oh, mira, un perro lindo!” o “¡Pidamos nachos!”.
• Hay una falta no tan sutil de etiquetas y términos como "novio" o "novia" son tabú.
• Tu comunicación es inconsistente, con textos que son una montaña rusa de emojis y silencio: un minuto fluye como poesía y al siguiente desaparece como si tu teléfono acabara de caer en un agujero negro.
• Tu vínculo está plagado de señales mezcladas —Un día están todos dentro, al día siguiente están desaparecidos, dejándote con la sensación de estar jugando a un juego de... Pista Descubrir qué significan todas las pistas

Lectura relacionada: 15 señales de que alguien con fobia al compromiso te ama

Si estas señales te suenan familiares, probablemente estés en una relación de pareja, no en una relación de negocios. Pero no te preocupes, no estás solo. Las relaciones de pareja son bastante comunes en las citas modernas y no son tan malas si no te importa la ambigüedad y solo quieres disfrutar del momento. Las relaciones de pareja pueden ser confusas, pero ¡oye!, ¡raramente son aburridas! 

Sin embargo, si estás buscando una relación seriaNo pierdas mucho tiempo antes de tener la conversación “¿Qué somos?” para dejar claras tus intenciones y terminar las cosas si sus objetivos no se alinean con los tuyos.

¿Qué es una relación?

Una relación, en su forma más simple, es una conexión entre dos personas basada en el afecto mutuo, el compromiso y las experiencias compartidas. Es más que una serie de citas o una forma conveniente de tener un amigo en Netflix: es un espacio donde dos personas transitan juntos los altibajos de la vida y los momentos en los que se preguntan "¿Deberíamos pedir comida para llevar otra vez?". 

Pero, ¿cómo saber si estás en una relación real y no simplemente estancado en otro término elegante de la jerga de las citas? Aquí hay algunos signos de relación Puedes buscar, como sugiere el Dr. Batra:

• Empiezan a conocer de memoria las rutinas diarias del otro, como por ejemplo que necesitan su café a las 8:07 a. m. en punto o que siempre se saltan el desayuno porque siempre llegan tarde.
• Empiezas a usar declaraciones con "nosotros" sin siquiera darte cuenta: "Deberíamos probar ese nuevo lugar de sushi" o "Odiamos la piña en la pizza", incluso si en secreto no te importa.
• Se incluyen automáticamente en tus planes: “Deja libre el sábado la semana que viene, tenemos que ir a la boda de mi primo” 
• Sus problemas se convierten en tus problemas, como cuando a su gato le sale una bola de pelo y, de alguna manera, eres tú el que busca frenéticamente en Google "la mejor comida para gatos para prevenir las bolas de pelo". 
• Disfrutan haciendo las cosas aburridas juntos: hacer las compras, reorganizar el armario por enésima vez o sentarse en silencio mientras ambos revisan sus teléfonos. 

Si estas señales te suenan familiares, ¡felicitaciones!, ¡estás en una relación!, o al menos, la estás negando.

Situación vs. relación: 8 diferencias clave

Como ya lo demuestran las señales mencionadas anteriormente, la relación de pareja y la de pareja son conceptos muy diferentes. Mientras que las relaciones se basan en la claridad y el compromiso, las relaciones de pareja están llenas de ambigüedad. Para explicarlo con más detalle, a continuación se detallan algunas diferencias entre la relación y la relación de pareja:

1. Compromiso

La Dra. Batra dice: “El compromiso en una relación significa que ambos están comprometidos a largo plazo, mientras que en una relación de conveniencia, solo se dejan llevar por la ola”. Una relación implica un compromiso explícito: está claro que los miembros de la pareja aspiran a estar juntos a largo plazo. Hablan de planes futuros y establecen objetivos juntos. Por el contrario, en una relación de conveniencia, el compromiso es esquivo y a menudo ambiguo, lo que deja a la pareja insegura sobre hacia dónde se dirigen las cosas.

Lectura relacionada: 12 consejos para superar los problemas de compromiso

2. Comunicación

Comunicación en una relación Es como una máquina bien engrasada: todo fluye sin problemas. Hablan de planes, sentimientos e incluso del tipo de jugo que ambos prefieren. En una relación de pareja, la comunicación es más como intentar leer jeroglíficos. Los mensajes pueden ser crípticos o estar llenos de emojis que te dejan perplejo. 

Este usuario de Reddit compartió su historia de amoríos. “Un chico con el que salí varias veces básicamente se pasó meses enviándome mensajes de texto, sin hacer ningún plan; luego, un día, decidió hacerlo y, al conocernos, hubo MUCHA química y atracción. Llegó muy caliente y me dijo lo bien que lo había pasado y lo mucho que quería volver a verme. Pero no respondió a mis indicaciones de “estoy libre el miércoles y el jueves por la noche esta semana, dime qué te parece bien” durante 3 semanas, así que le pedí que dejara de contactarme”.

“La comunicación clara es el superpoder de una relación, mientras que una relación de pareja se siente como un juego de charadas interminable”. – Dra. Shefali Batra (MD en psiquiatría), que se especializa en asesoramiento para separaciones y divorcios, rupturas y citas, y problemas de compatibilidad prematrimonial.

3. Presencia en las redes sociales

Otra diferencia entre una relación y una situación es el nivel de presencia en las redes sociales. La mayoría de las veces, una relación se muestra públicamente en las redes sociales a través de:

• Lindas fotos de pareja
• Fotos de regalos intercambiados
• Deseos de cumpleaños como historias o publicaciones
• Actualizaciones de estado sobre fechas
• Actualización del estado de la relación en Facebook, etc. 

A veces, estas pistas pueden ser incluso indirectas. Tenía una amiga a la que no le gustaba publicar su rostro en las redes sociales. Cuando empezó una relación, de repente empezó a publicar poemas de amor y compartir publicaciones románticas en sus historias. El punto es que normalmente quieres que tus seguidores sepan cuando estás en una relación. 

Sin embargo, una relación de conveniencia suele mantenerse en secreto y tiene una presencia mínima o nula en las redes sociales. Puede que intercambien "me gusta" o comentarios vagos, pero la intimidad sigue siendo un secreto bien guardado.

Lectura relacionada: Cómo las redes sociales afectan sus relaciones

4. Inversión emocional

La inversión emocional es una diferencia importante entre una relación de pareja y una relación de pareja ocasional. En una relación, los miembros de la pareja se ofrecen apoyo emocional mutuo. Celebran sus triunfos juntos, se consuelan mutuamente después de un día difícil, se ven afectados por el estado de ánimo del otro y se preocupan por el bienestar emocional de su pareja. 

Este apoyo no suele estar presente en una relación de situación, y eso está bien si ambos miembros de la pareja están de acuerdo con este arreglo. El problema surge cuando uno de los miembros de la pareja espera que el otro se involucre emocionalmente, pero el otro está de acuerdo con estar en una relación informal.

El Dr. Batra lo explica así: “El apoyo emocional es un elemento básico de una relación, mientras que una relación de pareja puede parecer una montaña rusa emocional sin barra de seguridad”.

5. Vida social

En una relación, al menos después de unos meses, tu pareja te presenta a sus amigos y eventualmente también a su familia. Quieren que las personas en su vida sepan de ti y viceversa. Mientras que una pareja con una relación ocasional prefiere mantenerte anónimo. Puede contarles a sus amigos sobre la relación ocasional en sí, pero dudará en revelarles tu identidad.

6. Exclusividad

La exclusividad es un indicador importante de la relación frente a la relación de pareja. En la mayoría de las relaciones tradicionales, los miembros de la pareja acuerdan ser exclusivos y no ver a nadie más. Incluso con excepciones como el poliamor o relaciones abiertas, los términos de la no exclusividad se discuten a fondo y se acuerdan entre ambos miembros de la pareja. Por el contrario, las personas que tienen una relación de pareja no suelen tener la conversación sobre “¿somos exclusivos?”, lo que genera confusión.

Lectura relacionada: Citas exclusivas: no se trata seguramente de una relación comprometida

7. Planificación futura

Otra diferencia entre las citas y las relaciones de pareja es la planificación del futuro. relación a largo plazo Implica una planificación futura: ¿hacia dónde va la relación? ¿El matrimonio forma parte de nuestra ecuación? ¿Estamos abiertos a la idea de tener hijos algún día? ¿Qué sucede si uno de nosotros tiene que mudarse por trabajo? Todas estas preguntas se discuten en los momentos adecuados de una relación sin dudarlo. 

Por otro lado, una relación de situación se basa en la ambigüedad. No se discuten temas serios, no se establecen límites, no se aclaran las intenciones: la relación se basa en seguir la corriente y nunca se sabe cuándo la relación de situación puede sorprendernos.

Lectura relacionada: 25 preguntas que debe hacerse antes de que el matrimonio se establezca para el futuro

8. Resolución de conflictos

El Dr. Batra dice: “La resolución de conflictos en una relación es proactiva y se basa en el trabajo en equipo, mientras que una relación de situaciones puede dejarte atrapado en el lodazal”. Cuando enfrentas un conflicto en una relación, ambos trabajan juntos para resolver el problema y salir fortalecidos porque el objetivo es permanecer juntos a largo plazo. 

Sin embargo, una relación de situación carece de la inversión emocional necesaria para la madurez. resolución de conflictosO bien el problema se esconde debajo de la alfombra y ambos pretenden que no pasó nada, o el conflicto termina en una ruptura de la relación. 

¿Puede una relación de situaciones convertirse en una relación?

Cuando te das cuenta de que estás en una relación casual, la primera pregunta que surge en tu cabeza es: “¿Podemos pasar de esta relación casual a una relación?” Resulta que sí puedes, pero las señales de que se convertirá en una relación pueden no ser tan claras como en la trama de una comedia romántica. 

Por ejemplo, este usuario de Reddit compartió la historia de cómo su relación casual se convirtió en una relación. “Habíamos tenido muchas citas increíbles antes de tener 'la charla', y él fue directo y honesto acerca de que solo quería relajarse y ver cómo iba... Yo tampoco estaba buscando nada en particular, pero reconocí el potencial desde el principio. Sin embargo, mantuve una mentalidad de citas fácil y divertida. Ahora estamos juntos y enamorados”.

Lectura relacionada: ¿Cómo es el verdadero amor en una relación?

Cuando le preguntamos a la Dra. Batra sobre esto, ella sugirió los siguientes consejos para dirigir una relación de pareja hacia un relacion comprometida.

• Empecemos a pasar más tiempo juntos:No te limites a quedar a altas horas de la noche o a reuniones casuales. Planifica una viaje nocturno, o sugiera una cita nocturna habitual. Cuando ambos se tomen un tiempo para estar juntos, verán si esta relación temporal vale la pena.

• Preséntalos a tus amigos y conoce a los de ellos también.:No más esconderse en las sombras ni ser “esa persona” que a veces mencionan. Invítalos a tus actividades grupales y anímalos a que te inviten a ti también. Si todos comienzan a hacer bromas sobre tu estado de pareja, es una de las señales de que se convertirá en una relación.

• ¿Tienes conversaciones más profundas:Para convertir tu relación en una relación, no hables solo de la última serie que estás viendo o de lo que hay para cenar. Comparte tus sueños, tus miedos y las cosas raras que haces cuando estás solo. Si sigue interesado después de escuchar que cantas en la ducha, estás en lo cierto.

• Planifique las cosas con antelación:Evita los planes de último momento o los mensajes del tipo "¿estás de fiesta?". Comienza a fijar citas reales con una o dos semanas de antelación. Cuando estén dispuestos a programar su vida en torno a ti, sabrás que esta relación está cobrando fuerza.

• Iniciar la conversación sobre exclusividad:Sí, da miedo, pero si lo sientes, pregúntales cómo creen que va a ser. Si no se asustan y, en cambio, se inclinan hacia ti, te encaminarás directamente hacia una relación.

Estos pasos te ayudarán a pasar de una relación de conveniencia a una relación de pareja, o al menos te permitirán saber si es momento de seguir adelante. De cualquier manera, ¡estás a punto de obtener algo de perspectiva!

Preguntas Frecuentes

Conclusión  

Existen marcadas diferencias entre una relación de pareja y una relación de pareja. Mientras que una relación se basa en el compromiso y la claridad, una relación de pareja se compone de aspectos indefinidos. Algunas de las principales diferencias entre una relación de pareja y una relación de pareja incluyen el nivel de compromiso emocional, la exclusividad acordada, la planificación futura, el método de resolución de conflictos, etc. Sin embargo, una relación de pareja puede convertirse en una relación si los participantes se esfuerzan por conocerse mejor y participar más en la vida del otro.

Cómo solucionar la falta de comunicación en una relación: 15 consejos de expertos

Química de las relaciones: qué es, tipos y signos

25 términos de relación que resumen las relaciones modernas

Su contribución no constituye una obra de caridad. donaciónEsto permitirá que Bonobology continúe brindándole información nueva y actualizada en nuestro afán por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.