Vivir juntos separados: decodificando la última tendencia que se dice salva las relaciones

Cuando pienso en Frida Kahlo, no son sólo sus pinturas las que atrapan mi imaginación, sino también su casa que fue testigo de la relación de convivencia con su esposo, Diego Rivera. Las dos casas, de propiedad conjunta, estaban conectadas por un puente. Se decía que la famosa pareja de artistas tenía una relación complicada y notoriamente poco convencional. Pero incluso cuando tenían sus diferencias, tenían un puente que los conectaba.

El condicionamiento social puede hacer que vivir separados juntos, es decir, vivir separados mientras se está en una relación, sea difícil de aceptar para muchas personas. Uno podría preguntarse por qué alguien pensaría en vivir vidas separadas estando casado. ¿Cuál es el punto de estar casado entonces? Hemos llegado a aceptar que las parejas casadas vivan juntas. Después de todo, el compañerismo es el objetivo de las relaciones románticas.

Sin embargo, a medida que te das cuenta o aceptas el hecho de que no existe una manera correcta o incorrecta de construir una relación, no es difícil ver por qué tal acuerdo puede funcionar bien para algunas parejas. Y que no es ni peculiar ni ilógico. Después de todo, el trabajo invisible de mantener viva una relación nos ha llevado a todos a reflexionar: "¿Es bueno ocupar espacio para una relación?" Si esa pregunta resuena en usted, puede que valga la pena echar un vistazo más de cerca al meollo de la relación de vivir juntos.

Las personas que creen que es demasiado pronto o que aún no están preparadas para vivir juntas generalmente prefieren vivir separadas pero juntas. Incluso las parejas casadas que realmente desean vivir juntas pero que no pueden hacerlo por razones como el trabajo o padres enfermos pueden optar por arreglos matrimoniales alternativos. Las parejas más jóvenes a menudo eligen esta relación juntos para evitar los problemas que surgen con una ruptura o divorcio, mientras que las parejas mayores lo ven como una elección de estilo de vida que les permite pasar un tiempo a solas.

¿Por qué las parejas casadas eligen el estilo de vida LAT?

El condicionamiento social había enseñado a la gente que se suponía que las parejas debían permanecer juntas en el matrimonio, incluso a costa de su independencia. Esto a menudo resultaba en una situación en la que uno tenía que elegir entre el matrimonio o la independencia. Sin embargo, casarse pero no vivir juntos ofrece una tercera opción en la que no es necesario ceder en ninguna de las dos. 

Puede haber varias razones por las que una pareja casada puede optar por vivir juntos por separado:

• problemas de compatibilidad: Están empezando a irritarse mutuamente y no pueden soportarlo más. Por ejemplo, en el libro, Su hermosa simetría, Martin y Marijke se separan poco después de que comienza el libro. Martin tenía un caso extremo de TOC, lo que hizo que Marijke decidiera vivir en un lugar aparte. Las parejas pueden optar por no cohabitar para evitar disputas innecesarias y argumentos en la relación. Es posible que estén enamorados y quieran que sus relaciones a largo plazo duren, pero pueden tener problemas para mantener viva la magia mientras viven juntos en la misma casa.
• Protegiendo a los niños: A veces, los problemas en el matrimonio pueden hacer que las personas se separen, pero por el bien de sus hijos, muchas parejas deciden permanecer juntas. Un matrimonio sin afecto puede ser difícil de sostener, incluso si la pareja nunca pelea delante de los niños. Por lo tanto, vivir separados junto con los niños puede ser una solución en la que ambos padres puedan estar presentes para los niños y no tener que traumatizarlos atacándose mutuamente todos los días.
• Alternativa al divorcio: Muchas parejas LAT viven en direcciones separadas para ganar perspectiva antes del divorcio o como alternativa al divorcio por razones económicas como jubilación o beneficios de seguro.
• Compromisos profesionales: Si uno o ambos socios tienen trabajos exigentes o están profundamente comprometidos con sus carreras, pueden considerar vivir separados de su cónyuge por motivos de trabajo. Hablando de su situación LAT, Bertha, una enfermera de Kansas, nos dijo: “Durante la pandemia, conseguí un pequeño apartamento cerca del hospital. Me preocupaba el riesgo de infectar a mi marido y a mi hijo. Una vez que se abrieron los lugares públicos, regresé. Pero echaba de menos no tener que despertarme al amanecer. En mi nuevo apartamento podía tener un horario normal y estaba menos cansado. Seguía pensando: "¿Debería quedarme con mi marido? ¿Pueden casarse y vivir separados?". Mi marido, que se había acostumbrado a cuidar de sí mismo, acogió con agrado la sugerencia. Así que me mudé de casa nuevamente el año pasado”.
• Necesidad de independencia: Una pareja casada que vive separada puede elegir este estilo de vida para recuperar el tiempo que perdió durante años cuidando de sus familias. Así que una vez que los niños han volado el nido, los compañeros de vida pueden optar por vivir en lugares separados y disfrutar de la vida en sus términos

Lectura relacionada: ¿Por qué la gente se desenamora y qué hacer si sucede?

¿Qué porcentaje de personas viven juntas separadas?

Según investigacion, el 35% de las personas que no están casadas ni cohabitan han respondido que tienen una relación LAT. Estos datos también incluyen a las personas LGBTQ. Se sugiere que el 15% de las lesbianas y el 17% de los hombres homosexuales mantengan relaciones LAT para mantener la privacidad de su relación, facilitar una asociación igualitaria o fomentar la intimidad sin dejar de ser autosuficientes. Según un canadiense Estudio, los adultos jóvenes tienen más probabilidades de ser parejas LAT. En los grupos de edad de 20 a 24 y de 25 a 29 años, casi el 31% y el 17% vivían juntos por separado, respectivamente. En las personas del grupo de edad de 30 a 59 años, estaba entre el 3% y el 5%, aunque estas cifras han ido aumentando desde entonces.

Pros y contras de vivir separados juntos

Las investigaciones sugiere que las personas entablan una relación de vida separada por varias razones, pero las más comunes son:

1. Tienen problemas logísticos, es decir, tienen compromisos como un trabajo u obligaciones que les obligan a estar separados.
2. Dudan si es demasiado pronto para vivir juntos bajo el mismo techo y me gustaría explorar la relación antes de mudarnos juntos
3. Las parejas casadas que viven separadas a menudo han permanecido juntas durante mucho tiempo y quieren tomar un camino diferente para poder ser más independientes.

Curiosamente, si bien la primera razón no es exclusiva de un grupo en particular, la segunda y la tercera se observan principalmente en personas jóvenes y mayores, respectivamente. Cuando consideramos los pros y los contras de vivir juntos separados, debemos considerar el grupo de edad que es más probable que afecten.

Ventajas	Desventajas
Hay margen para la independencia y el compromiso emocional.	También hay margen para distanciarnos gradualmente
Ambos socios pueden tener un “espacio para respirar”, lo que puede hacer que la resolución de conflictos sea más efectiva.	La relación puede generar resentimiento o tendencias escapistas, ya que una distracción es más fácil que una resolución.
A las parejas que viven separadas les resulta más fácil alejarse; no hay estrés para dividir activos	La falta de inversión en activos simbólicos puede llevar a la falta de compromiso
Mejora de la calidad del tiempo.	Requiere un esfuerzo activo para mantener la relación.
Puedes tener tiempo para concentrarte en ti mismo después de años de cuidar a los demás.	Puede causar ansiedad por separación. Además, se enfrenta al juicio social por estar casado pero vivir separado.
Las millas de distancia mantienen vivo el amor, ya que es menos probable que las parejas se den por sentado	Existe la posibilidad de distanciarse de tu pareja.
Puedes escapar de las tareas no deseadas: esto puede ser un gran beneficio para las mujeres que están agotadas por el trabajo invisible.	Mantener hogares separados puede generar una carga financiera adicional
Es una solución más fácil que el divorcio.	Es difícil vivir separados con niños muy pequeños, tampoco funciona si ambos socios no están de acuerdo con la idea.

¿LAT es adecuado para usted?

Algunas parejas casadas que viven separadas, como el dúo de actores Claire Danes y Hugh Dancy, han tenido que vivir en diferentes lugares durante varios años debido a sus compromisos. Ella dijo en un entrevista que le hizo apreciar la proximidad física. Las investigaciones sugiere que los LAT serán una tendencia creciente en el futuro, y factores como “la edad avanzada, el nivel educativo más alto y la situación laboral” contribuyen a su probabilidad.

Aunque muchos entrenadores de citas de la nueva era aplauden el éxito de los LAT en el contexto del ejercicio de la individualidad, investigacion También sugiere que muchas parejas LAT se forman porque es más fácil vivir separados que separarse por completo. En cualquiera de estos casos, encontramos una causalidad interesante. Notablemente,

1. Las personas quieren vivir juntas intencionalmente para proteger su espacio personal. Sin embargo, esto exige un compromiso deliberado e inquebrantable con la relación
2. Las personas quieren salvar la relación o proteger sus intereses en el compromiso y eligen vivir por separado. Se convierte así en un mecanismo de defensa.

Ahora bien, no estamos diciendo que sólo una de estas razones sea correcta, pero descubrir la respuesta a "¿Es LAT adecuado para usted?" dependerá más de usted que de cualquier factor externo. Por lo tanto, sopese cuidadosamente los pros y los contras de vivir con su pareja y los de vivir juntos pero no juntos. Aquí hay algunas preguntas que puede hacerse para encontrar el camino:

1. ¿Por qué quieres tener tu propio espacio?

La intencionalidad marca una gran diferencia entre:

1. Vivir alejados el uno del otro para mantener viva la relación

2. Decidir vivir separados porque quieres mantener viva la magia en tu relación. 

Puede parecer lo mismo, pero no lo es. Lo primero es solo una forma de deshacerte de tu pareja sin comprometer el status quo de la relación, mientras que en lo segundo no hay resentimiento contra tu pareja, por lo que harás un esfuerzo por volver con ella. 

La actriz Jamie Chung y su esposo, Bryan Greenberg, decidieron mudarse a direcciones separadas porque ambos descubrieron que su espacio era tan importante para ellos como su relación.

• Pregúntate qué te haría feliz tener un lugar propio
• ¿Es esto una estratagema para ganar poder sobre tu pareja?
• ¿Sería más difícil? volver a estar juntos ¿después de algún tiempo?

Las respuestas a estas preguntas le dirán si su relación está en problemas. A veces, el LTA salva las relaciones, pero no hay garantía de que mejore la calidad de la relación. A menos que hagas un esfuerzo consciente para arreglar lo que está roto, como mucho, te daría un respiro temporal.

2. ¿Has descubierto la logística?

Si ya tienes activos como una granja o una cabaña que puedes usar para este propósito, genial. De lo contrario, es necesario pensar quién se mudará, dónde se quedará y otros elementos financieros y logísticos de esta elección.

• Elabora la logística. ¿Dónde vivirás? ¿Cómo pagarás el alquiler?
• ¿Comprar juntos una vivienda por separado es una buena idea, especialmente si solo uno de ustedes gana dinero?
• Si tiene muchas deudas, no tiene sentido meterse en algo como esto. El el estrés financiero de trabajar para saldar deudas adicionales puede deteriorar aún más su relación
• Si tienes hijos menores ¿con quién se quedan? ¿Cómo vas a dividir los costos de mantenimiento?

Lectura relacionada: 10 excusas asombrosas que pone tu esposa para no tener relaciones sexuales

3. ¿Qué sientes por tu pareja?

Identifica lo que sientes por tu pareja. ¿Sientes amor y añoranza por ellos, o simplemente estás casado y vives vidas separadas?

• ¿Con qué frecuencia tienes citas en un mes?
• ¿Los llamas a primera hora cuando sucede algo bueno?
• ¿Le gustaría volver con ellos una vez que hayan comenzado a vivir separados?

Si usted y su pareja ya no tienen la misma conexión, entonces es un señal de que la relación no durará. En este punto, es posible que nada funcione. Del mismo modo, una de las señales de que no estás listo para vivir juntos en una nueva relación es si no te entusiasma pasar tiempo con tu pareja.

9 consejos para que la relación LAT funcione

Se dice que vivir separados mientras se está en una relación proporciona los beneficios de la individualidad, incluida la capacidad de hacer lo que quiera en su propio espacio y preservar las relaciones y conexiones existentes, así como una mayor intimidad en la relación. Sin embargo, muchas personas miran sólo el lado superficial y creen que están tomando este camino para escapar de la responsabilidad en la relación. Esto no es del todo falso, pero si miramos el investigacion, las personas que dependen económicamente de la relación se llevan la peor parte. Teniendo estos factores en mente, así es como puedes hacer que una relación LAT funcione:

1. Acéptelo por las razones correctas

Aunque el bien y el mal son términos subjetivos, es importante identificar la razón por la que deciden vivir juntos separados. Si lo haces sólo porque se está volviendo insoportable vivir juntos en una relación tóxica, puede que no sea una buena idea. Mereces tener una relación satisfactoria. Es posible que poner cierta distancia entre usted y su pareja no resuelva por completo sus problemas. Para descubrir por qué desea tomar esta decisión,

• Piense y enumere por qué vivir juntos separados será mejor que una ruptura. Quizás quieras salvar la relación, pero ¿es salvable? ¿Puede mejorar? ¿Pueden hacer cambios en ustedes mismos para mejorar la relación? 
• Hable sobre cómo vivirían separados pero juntos antes de embarcarse en este viaje. Es importante que ambos den su consentimiento para que funcione. Discuta todos los detalles de antemano, para que haya poco espacio para problemas posteriores. Si puede permitírselo, pruébelo a corto plazo y vea si funciona.
• También puede ponerse en contacto con un consejero o asesor de relaciones para que le ayude a descubrir cómo establecer las reglas básicas para su relación LAT y cómo hacer que funcione. A menudo nos toman por sorpresa cuando se trata de relaciones, y un tercero objetivo puede ayudarnos a ver el panorama más amplio. En Bonobología, contamos con un excelente panel de consejeros y asesores de relaciones para guiarlo a través de este

2. Haga un esfuerzo por comunicarse con regularidad

Esto parece una obviedad. Después de todo, la comunicación es la columna vertebral de cualquier relación. Pero a veces incluso las cosas más obvias pueden pasar desapercibidas. Las parejas expresan sentimientos a través de su comportamiento en lugar de resolver sus serios problemas de comunicación. Si bien esta no es una práctica saludable en ninguna relación, resulta aún más vital mantener abiertos los canales de comunicación en un matrimonio separado.

• Intenta hablar a diario. No te limites a hablar de quehaceres o trabajo; Habla sobre cualquier cosa que tengas en mente y cómo te sientes. Escuche lo que su pareja tiene que decir; no te quedes ahí asintiendo con la cabeza. Participar. Esto puede ser difícil al principio, pero con el tiempo, anhelarás el tiempo en el teléfono.
• Intenta tener esta conversación temprano en la mañana, después de cenar o cuando estés completamente libre de distracciones.
• Lo más importante es que intente hablar sobre sus conflictos. Especialmente si estás dando el paso para salvar tu relación, entonces debes hablar de cosas incómodas. Vivir juntos separados les da tiempo para reflexionar sobre las cosas y calmarse cuando se dicen cosas duras. Pero no lo uses para escapar de tus problemas.

3. ¿Cómo sobrevivir viviendo separado de tu cónyuge? Pasar tiempo de calidad juntos

Si estás tratando de evitar a tu pareja cuando viven juntos o sientes una sensación de fatalidad cada vez que tienes que hablar con ella, algo no está bien en tu relación. El secreto para un matrimonio exitoso viviendo separados es que es necesario tener la intencionalidad de querer estar con ellos. Para que funcione, ten fechas semanales o quincenales, o lo que tu calendario te permita.

• Asegúrese de que no haya distracciones durante su tiempo de calidad. Mantenga su teléfono en silencio, no lo revise cada dos minutos. Ve a un lugar donde sea menos probable que te encuentres con otras personas o lo intentes. ideas para citas nocturnas en casa. No siempre es necesario tener relaciones sexuales, pero sí es necesario conectarse mental y emocionalmente.
• Trate de concentrarse el uno en el otro: en cómo se ve su pareja y cómo se mantiene al día. No lo conviertas en una zona de confrontación

4. Establece límites en tu matrimonio separado

Para asegurarse de que sus conversaciones sean satisfactorias y que el tiempo que pase con ellas sea realmente de calidad, debe establecer algunos límites. Los límites saludables son el motor que mantiene en funcionamiento una relación.

• Identificar los rompe tratos en su relación si no está seguro de por dónde empezar. Continúe evolucionando los límites a medida que aprende con qué puede y con qué no puede lidiar
• Si su relación se ve afectada por la falta de límites, puede resultar difícil al principio. Debido a que ninguno de los dos está acostumbrado a que lo retengan, puede sentir como si lo estuvieran haciendo retroceder. Esto puede ponerte a la defensiva e inseguro. Tómate un tiempo para aprender a lidiar con ello.
• Aprende a decir no. Dale tiempo a tu pareja, pero aprende a ejercer tu independencia. No te comprometas con eso

5. Haz las cosas que amas

Aunque estés dando este paso para ejercer tu independencia, el condicionamiento social puede manifestar sentimientos de estar incompleto o de culpa por dejar a tu pareja. A resistir los sentimientos de soledad o la culpa, disfruta de las cosas que amas. 

• Vivir vidas separadas mientras estás casado te brinda oportunidades de explorar el mundo que te rodea. Sal a caminar, acércate a la naturaleza, aprende una nueva habilidad: el mundo está a tus pies
• Manténgase en contacto con sus amigos y familiares. Utilice esto como una oportunidad para dedicarles más tiempo y fortalecer su círculo íntimo.
• Concéntrate en las cosas que siempre quisiste hacer pero que no pudiste hacer. Termina ese libro, toma clases de ballet y comienza el proyecto de tus sueños. Katya, una escritora de Nevada, nos dijo: “Mi esposo y yo vivimos vidas separadas. Soy un soñador; está firmemente en el suelo. Nos amamos, pero en Nueva York vivíamos vidas separadas en una relación y eso me hizo sentir como un impostor. El matrimonio LAT ha cambiado las reglas del juego para nosotros y nos ha acercado más de lo que estábamos viviendo bajo el mismo techo. Puedo concentrarme en escribir, mientras él puede viajar por el mundo por sus negocios”.

Lectura relacionada: 15 señales de advertencia de que tu pareja está perdiendo interés en la relación

6. Planifique bien la vida separada junto con su hijo

Si tienes hijos, debes considerar su situación. Dado que los niños están condicionados a ver a la familia como una unidad inseparable, esto puede confundirlos. Las conversaciones o el asesoramiento adecuados son importantes para ofrecerles claridad y lograr que participen.

• Puede haber Impactos profundamente arraigados de la separación. en los niños. Por eso es fundamental explicarles qué estás haciendo y por qué. Asegúreles que eso no significa que se estén separando a menos que eso sea lo que estén haciendo. El punto es, sé honesto con ellos.
• Planifique la situación de la vivienda. Si sus lugares están cerca unos de otros, los niños pueden optar por circular periódicamente. De lo contrario, tal vez los niños puedan vivir con uno de los padres y pasar los fines de semana y días festivos con el otro, o pasar tiempo con el otro padre cada vez que los visiten. Pídales su opinión, ya que las mudanzas frecuentes pueden alterar su vida y sus horarios diarios.
• Pide ayuda a tu pareja cuando la necesites. Aunque estés tratando de ser independiente, no tienes que hacerlo solo, especialmente en el ámbito de la paternidad.

7. Recuerde que vivir separados y juntos no es una solución universal.

Tenga en cuenta que una relación juntos es una solución a un problema muy específico: la falta de independencia en una relación. Utilizándolo como una forma de castigar a tu pareja infiel o intentar evitar conflictos en la relación no es saludable.

• Hable entre sí sobre la necesidad de este paso. Las parejas LAT eligen esto porque les gusta tanto su espacio personal como la relación íntima con sus parejas, y la convivencia puede llevarlos a comprometerse en un aspecto. ¿Son sus razones diferentes a esta?
• Como dijo Helena Bonham Carter sobre su relación LAT con Tim Burton: “No es intimidad forzada. Está elegido, lo cual es bastante halagador... si te lo puedes permitir”. La pareja de actor y director mantuvo una relación de trece años donde vivían en diferentes partes de una casa para mantener su privacidad. Intente alquilar juntos una vivienda por separado durante un mes y piense en sus sentimientos acerca de su relación cuando no estén alimentados por la proximidad. ¿Elegirías la intimidad si no se hiciera cumplir?
• Tener dos casas, incluso cuando ambos trabajan, puede resultar caro. Puede parecer una buena idea tener tu propio lugar donde retirarte, pero si te mudas solo para justificar ese gasto, no servirá de nada.

8. Trabaja en tus inseguridades

Si lucha contra las inseguridades, vivir juntos separados puede amplificar las dudas y las calumnias sobre las intenciones de su pareja. Debes pensar si estás hecho para manejar este acuerdo de relación poco convencional.

• Si su respuesta a la sugerencia de vivir separados es un vehemente “No viviré sin ti”, es más probable que tenga dificultades para volverse independiente. Codependencia en la relación puede limitar tu personalidad. En lugar de evitar tus emociones, enfréntalas. Establecer objetivos medibles y tener una mentalidad de desarrollo. Prepárate para el fracaso, pero no dejes que te defina
• Evalúe críticamente sus ideas negativas y desafíelas. El diálogo interno negativo puede perjudicar tu crecimiento mental, así que concéntrate en ti mismo. Mantenga una rutina. Coma sano, duerma bien, medite y lleve un diario. Centrarse en la atención plena 
• Esté en compañía de personas inspiradoras y optimistas. Busque ayuda de amigos y familiares cuando se ponga difícil.

9. No dejes que terceros tengan voz y voto

Instagram La usuaria Sana Akahand estaba casada pero vivía separada de su marido después de darse cuenta de que se estaban volviendo codependientes. Quería intentar casarse y vivir vidas separadas al mismo tiempo, pero tuvo que luchar con la presión religiosa de su comunidad contra sus "relaciones de estilo de vida". La pareja LAT decidió seguir adelante con su decisión a pesar de la presión, y ella dice que “han vuelto a estar juntos más fuertes que nunca” (sic).

• En determinadas culturas, la presión familiar para no hacer las cosas de manera diferente puede ser insoportable. Aprender a establecer límites emocionales para proteger su salud mental y preservar su relación
• Si cree que quienes lo rodean tal vez no comprendan la elección que está haciendo, manténgala dentro de su relación. Utilizar excusas como compromisos laborales no es mala idea para mantener a familiares entrometidos fuera de tu negocio
• Saber lo que quieres. Mientras usted y su pareja tengan las mismas expectativas mutuas, no importará lo que piensen los demás.

Esencialmente, no debes elegir las relaciones LAT solo porque pueda parecer una manera fácil de evitar los ronquidos o los hábitos desordenados de tu pareja. Debes elegir vivir tu vida como la soñaste mientras mantienes las relaciones que deseas. Para muchos, parece una visión extraña de las relaciones normales, pero para otros que viven exitosamente en LAT, es como tener su pastel y comérselo también. Todo lo que se necesita es un poco más de esfuerzo, pero los resultados pueden valer la pena.

Qué decirle a alguien que te lastimó emocionalmente: una guía completa

Guía paso a paso para reconstruir el amor después de un daño emocional

Abuso emocional: 9 señales y 5 consejos para afrontarlo

Su contribución no constituye una obra de caridad. donaciónEsto permitirá que Bonobology continúe brindándole información nueva y actualizada en nuestro afán por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.