Todo lo que necesita saber sobre las relaciones transaccionales

Las relaciones transaccionales son reales, aunque el concepto pueda parecer inventado. De hecho, este concepto ha despertado mucho interés desde que Stephanie Winston Wolkoff, amiga y asesora de la ex primera dama de Estados Unidos, Melania Trump, reveló algunos detalles impactantes sobre la relación de Melania y Donald Trump. En su explosiva entrevista con la BBC, calificó su matrimonio como un "acuerdo". Entonces, ¿el amor es transaccional hoy en día? ¿Cómo se mantiene la gente en tales conexiones transaccionales? ¿Funcionan esos matrimonios? ¿Las relaciones modernas te hacen pensar si se trata de amor transaccional versus amor incondicional?

De acuerdo a una Estudio en los enfoques transaccionales entre parejas matrimoniales, se encontró que en dichas relaciones se identificaron altos niveles de síntomas depresivos. Esto contribuyó a una dramática disminución de su satisfacción conyugal.

Como se trata de un tema oscuro y complicado, contactamos al psicólogo. Shazia Saleem (Maestría en Psicología), que se especializa en asesoramiento sobre separaciones y divorcios, para comprender más sobre la naturaleza de dichas relaciones y su impacto en las personas involucradas.

¿Qué es una relación transaccional?

La definición de relación transaccional es bastante simple. Implica una agenda clara de "personas como medios", lo que significa que implica asignar deberes en la relación para alcanzar ciertos objetivos. Shazia dice: "No se puede negar que este tipo de relación se basa más en una política de dar y recibir que en un compromiso, amor y vulnerabilidad".

El concepto contrasta marcadamente con la antigua definición de amor puro que se basa en la atracción, la pasión, la empatía, la compatibilidad y el aprecio. Echemos un vistazo más de cerca y descubramos qué implica una relación transaccional:

• El amor transaccional se basa en la teoría del 'tú me rascas la espalda y yo te rasco la tuya'. Al igual que un acuerdo comercial, una relación transaccional tiene un acuerdo que beneficia a ambos socios. Estas ecuaciones pueden verse como: "Yo te proveeré y tú me harás quedar bien en ambientes sociales", "Nos casamos y combinamos nuestros bienes, salvando las legalidades y el escrutinio" y "Nuestro matrimonio es una tapadera para nuestros seres encerrados". sexualidades”.
• En tales relaciones, habrá responsabilidades y recompensas claras para ambos socios. Los matrimonios concertados, que prevalecen en muchas culturas conservadoras, son quizás uno de los ejemplos más antiguos y socialmente aprobados de relaciones transaccionales.
• Estas relaciones son prácticas y convenientes para los socios. Pero si la pareja no logra lograr un equilibrio, esto puede pasar factura a su salud mental.
• La psicología de las relaciones transaccionales también puede estar estrechamente asociada con situaciones en las que el amor es condicional, en las que le muestras amor a tu pareja sólo cuando actúa según tus caprichos... A diferencia de las conexiones románticas construidas sobre la base del amor y el respeto, "lo que gano yo" se convierte en La base de las relaciones quid pro quo.

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10 características de las relaciones transaccionales

Las conexiones transaccionales vienen en todas las formas y tamaños y pueden describirse como conexiones puramente quid pro quo. Que las desventajas de tal acuerdo superen a las ventajas depende de las circunstancias únicas y de la perspectiva de las personas involucradas. Algunas características típicas de este tipo de relaciones son:

1. Centrarse en los beneficios

Debido al acuerdo quid pro quo, siempre hay una mayor atención en quién aporta qué a la mesa. De hecho, una conexión transaccional es sólo otra palabra para dar y esperar algo a cambio. Tu nunca dar demasiado en tales relaciones.

2. Expectativas de ambas partes

A diferencia de las relaciones no transaccionales, donde las expectativas pueden arruinar los cimientos del amor, en las conexiones transaccionales las expectativas sirven como la base misma del vínculo. Ambos socios transaccionales esperan ciertas cosas el uno del otro. Dado que estos expectativas en las relaciones se acuerdan, las posibilidades de desacuerdos y conflictos son mínimas. 

3. Más recibir que dar

En una relación sana basada en el amor y la intimidad, la pareja no lleva cuentas. Sin embargo, el objetivo de cualquier conexión transaccional es definitivamente obtener rendimiento de lo que se ha invertido. La psicología de las relaciones transaccionales se trata de recibir. Ambos socios ponen su granito de arena para que la relación funcione siempre y cuando sigan obteniendo lo que se les prometió.

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4. Es probable que haya acuerdos prenupciales

A acuerdo prenupcial especifica los términos y condiciones del matrimonio y qué sucede si cualquiera de los cónyuges no lo respeta. En casos de divorcios enconados, un acuerdo prenupcial se vuelve aún más importante. En tales casos, el matrimonio no se sella mediante votos matrimoniales sino mediante un documento legal que describe quién puede ganar qué.

5. Puede ser saludable

“Una relación transaccional puede ser saludable si ambos socios cumplen su parte del trato con integridad y honestidad. Si están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus palabras y acciones y eligen ser igualmente responsables de cualquier circunstancia o situación en la que se encuentren, no hay razón por la que no puedan prosperar.

"Al final del día, es una relación recíproca y conlleva muchas expectativas mutuas", dice Shazia, hablando de cómo un vínculo romántico transaccional puede dar frutos.

6. Pocas o ninguna emoción, todo conveniencia

Un vínculo transaccional no se basa en emociones. Risas, burlas, creación de recuerdos: todo esto pasa a un segundo plano. Estas conexiones se basan en la conveniencia. Por ejemplo, las personas en este tipo de relaciones se mantienen unidas por razones prácticas, como por ejemplo:

• Criar hijos tras la muerte de una expareja
• Compartir los costos de vida
• Expectativas o preferencias familiares
• Obligaciones religiosas
• Mudarse a otro país o ciudad

7. Diferentes objetivos

En este tipo de relaciones, es común que los socios tengan objetivos diferentes. y más que metas de pareja, la atención se centra en los objetivos individuales. Por ejemplo, una amiga mía, Cynthia, se casó para tener fácil acceso al país de su pareja. Comenzó a vivir separada de su marido una vez que llegó a ese país. De hecho, ella ingresó a un instituto allí para obtener un título, mientras su marido se concentraba en su negocio. En realidad, esto puede ser algo bueno y puede apoyar el crecimiento personal, si ambos socios están de acuerdo con ello.

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8. Los socios definen el éxito de manera diferente

Al igual que en las transacciones comerciales, también en una conexión transaccional el éxito se mide por las expectativas y la entrega. Entonces, en caso de que esas expectativas no se cumplan, la relación también se resiente.

Por ejemplo, una mujer que se casa con un hombre por sus prometedoras perspectivas profesionales y la esperanza de una casa mejor, un automóvil nuevo o vacaciones internacionales anuales, puede considerar dejarlo si lo despiden de su trabajo o le diagnostican una enfermedad terminal que puede agotar sus finanzas. Por otro lado, las relaciones que prosperan gracias al amor en su mayoría tienen parejas que se adaptan a las incertidumbres o sienten empatía entre sí. En las relaciones amorosas, la pareja también permanece juntos en la enfermedad y el dolor.

9. Los roles están predefinidos

En tales relaciones, cada socio tiene un papel designado. Algunos ejemplos son:

• El marido es el sostén de la familia, mientras que la mujer se ocupa de los hijos.
• La esposa gana para la familia, mientras el marido se ocupa de las tareas del hogar.

Los socios llevan cuentas de qué tan bien el otro está desempeñando el papel. Y los problemas surgen si hay algún lapso. Algunos ejemplos de cómo llevar la puntuación en una relación son:

• "Hoy saqué la basura, así que lo harás mañana".
• "Paseé al perro la semana pasada, así que lo harás esta semana".
• "He invertido mis ahorros en la casa, así que tú obtendrás los muebles y los electrodomésticos".

10. Se siente como una tarea ardua

Estas relaciones tienen plazos no escritos para que se cumplan las expectativas. Y una pareja puede sentirse agotada cuando no cumple con esas expectativas. Por ejemplo, un marido puede sentirse incompetente si no lleva a su esposa a unas costosas vacaciones todos los años. De la misma manera, una esposa puede sentirse mal si se olvida del proyecto escolar de su hijo. Dado que los socios se vinculan entre sí a tareas, generalmente hay poco o ningún romance, diversión o risas.

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5 ventajas de las relaciones transaccionales

Las características de las conexiones transaccionales pueden parecer ir en contra de la idea de romance. Pero pensándolo bien, cada relación es como una transacción con valores preestablecidos. expectativas de relación y ambos socios pondrán sobre la mesa sus fortalezas y debilidades. Además, este tipo de relaciones no están necesariamente desprovistas de amor, ni es necesario poner por escrito todos los aspectos. Si te preguntas si tener o no una relación basada en la política de toma y daca, aquí te dejamos algunas ventajas a tomar nota:

1. Seguridad

Al igual que en una sociedad comercial, también en una relación transaccional ambos socios se aseguran de que no haya ningún desequilibrio en su ecuación. De manera similar, existe igual reciprocidad en una relación como ésta, cuando se trata de necesidades. Entonces, hay seguridad y equilibrio en el matrimonio o relación. Por tanto, algunas personas se sienten seguras en este tipo de relaciones.

En las relaciones tradicionales, el amor es la fuerza vinculante. Sin embargo, si este amor no está respaldado por el respeto mutuo, la transparencia, el apoyo mutuo y la lealtad, la dinámica puede torcerse. Como resultado, uno de los socios puede ignorar por completo las necesidades, deseos y anhelos del otro. En los vínculos transaccionales, ambos socios se aseguran de estar a la altura de sus roles.

2. Mayor igualdad

“Las principales ventajas de este tipo de relaciones son la igualdad, independencia en la relacióny el hecho de que no existe ningún juego de culpas. A menudo hay claridad y apertura, ya que viene acompañada de una mentalidad y expectativas predeterminadas sobre lo que cada socio tiene que hacer.

“La política de toma y daca está claramente establecida y cada socio sabe lo que tiene que hacer para poder cosechar los beneficios. Siempre que ambos socios hayan hablado sobre lo que esperan y cómo esperan conseguirlo, no suele haber ninguna confusión”, afirma Shazia. Estas relaciones a menudo no consistirán en una explotación egoísta unilateral. Ambos socios conocen su valor y están dispuestos a negociar y llegar a un punto medio. Recuerde, no existe una relación transaccional unilateral.

3. Gran red de seguridad jurídica

En el desafortunado caso de un divorcio, los matrimonios transaccionales tienen resultados mucho mejores para ambos socios porque están legalmente más seguros. Puede parecer poco romántico, pero las separaciones a menudo se vuelven desagradables cuando uno de los miembros de la pareja se siente menospreciado y no hay una manera real de evaluar quién puede perder más. Incluso si pasas por un separación de prueba y cree que está preparado para el divorcio, la batalla legal puede ser agotadora y agotadora.

Hablando sobre los beneficios de los acuerdos prenupciales, abogado Tahini Bhushan Le dijo anteriormente a Bonobology: “En el desafortunado caso de un divorcio, la presencia de un acuerdo prenupcial quita la carga al tribunal. Las parejas no tienen que someterse a muchos litigios en los que las partes involucradas se arrastran mutuamente y tratan de desangrarse mutuamente. Hay más posibilidades de que todo el proceso sea mucho más fácil.

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4. Honestidad

La honestidad es lo que mantiene unidas esas relaciones. Dado que ambos saben desde el principio que el amor no es una prioridad y que ambos están en la relación para sacar algo de ella, hay menos posibilidades de que uno de los dos culpe al otro por no ser honesto más adelante. Tampoco se trata de ser utilizado en una relación como ésta.

5. Límites claros

Una gran ventaja del comportamiento transaccional es que existen límites. Dado que dichas relaciones establecen expectativas claras, sus límites también son rígidos. Por lo tanto, si se espera que el marido gane dinero y proporcione una vida de lujos a su esposa, podría establecer un límite en lo que respecta a estar disponible para ella. Y la mejor parte es que las personas en este tipo de relaciones generalmente no se sienten mal por esos límites, ya que esos vínculos tienen que ver con el toma y daca en una relación.

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5 desventajas de las relaciones transaccionales

“Todo tiene sus ventajas y desventajas. Como ocurre con todo lo demás, las conexiones transaccionales están lejos de ser perfectas”, afirma Shazia. Aparte del hecho de que tales relaciones parecen ir en contra del principio mismo de las relaciones basadas en el romance y el amor, aquí hay algunas otras desventajas de tales conexiones:

1. Es una existencia aburrida

Las parejas suelen quedarse en matrimonios infelices porque tienen mucho que perder cuando se separan. Por lo tanto, podría haber intereses financieros compartidos, miedo a perder prestigio en la sociedad o molestias para los niños. Pero incluso pueden dejar de esforzarse por reparar las grietas en su relación, lo que da como resultado una ampliación de la brecha existente. Además, el sexo transaccional en el matrimonio puede ser igualmente aburrido.

Estas parejas terminan convirtiéndose en compañeros de cuarto que tal vez se toleran mutuamente en lugar de tratarse como compañeros amorosos. El matrimonio entonces se vuelve transaccional para que puedan vivir sin tener que pelear por las tareas del hogar y los deberes diarios. Pero este tipo de conexión es demasiado aburrida y monótona. Además, no puedes pedirle a tu pareja que haga algo tan simple como estar en una fiesta o acompañarte a una función familiar, si eso no es parte de la transacción.

2. Los socios pueden ser inflexibles

In matrimonios felices, las parejas encuentran una manera de superar sus diferencias. También descubren una manera de compartir tareas y sentirse bien con su pareja. En tales relaciones, cada socio puede sentirse menos obligado a ser flexible o complaciente.

“Estas relaciones a menudo resultan ser extremadamente poco éticas y los socios pueden terminar explotándose mutuamente. Sus expectativas pueden volverse poco realistas y llegar a ser extremadamente egoístas. Es posible que se centren más en su beneficio personal que en lo que es bueno para la relación, y siempre piensan: "¿Quién se lleva la mejor parte del trato?", dice Shazia.

3. Puede que no sea bueno para los niños

Los niños merecen crecer en un ambiente amoroso y enriquecedor. Y aprenden observando a sus padres. En las conexiones transaccionales no amorosas, en las que apenas toleras a tu cónyuge, les afirmas a tus hijos que está bien vivir una vida en la que las relaciones son frías y secas.

Además, cuando los niños crecen en matrimonios sin amor, también pueden tener problemas relacionados con el romance y el amor más adelante en la vida. Es posible que también tengan ideales falsos. Es posible que no aprendan los otros aspectos importantes de una relación, sacrificios, inversión emocional, adaptación y confianza. Por lo tanto, en lugar de criarlos para que sean adultos que busquen formar relaciones saludables, cálidas y confiables, puede convertirlos en personas que se sientan tentadas a crear otras conexiones transaccionales.

Si las relaciones transaccionales consisten en compartir de manera equitativa, entonces este principio debe aplicarse tanto a las responsabilidades como a las alegrías. Aprendan a compartir problemas también y busquen soluciones juntos. Ésta es la única manera de encontrar la verdadera felicidad en el amor transaccional. Las responsabilidades compartidas son un sello distintivo de las relaciones transaccionales, pero no exija chantaje a su socio si falla una o dos veces.

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4. Los socios pueden terminar compitiendo entre sí

“Si nos fijamos en los ejemplos de relaciones transaccionales, descubriremos que las parejas románticas a menudo pueden competir entre sí por lo que obtienen de ellas. Tienden a olvidarse de la esencia de estar en una relación, la esencia de cuidarse y amarse mutuamente. Siempre están en una competencia feroz entre ellos.

"Estoy dando tanto por esta relación, ¿qué recibo a cambio?" se convierte en la fuerza impulsora detrás de la forma en que se comportan en la relación”, dice Shazia. Dado que una relación transaccional está impulsada en gran medida por el beneficio personal, siempre existe el riesgo de que una persona termine sintiéndose celosa si cree que la otra está obteniendo un mejor trato. Eso no suena como amor incondicional, ¿lo hace?

5. Puede provocar emociones negativas

Como seres humanos, todos necesitamos amor y un hogar amoroso. Quizás ninguna cantidad de dinero pueda reemplazar la calidez de un abrazo. Las conexiones transaccionales, por otro lado, se centran en objetivos materiales. Sí, la felicidad es relativa, pero es más probable que una familia transaccional cree emociones negativas, como estrés, ansiedad y sentimientos de insuficiencia, si no se logran sus objetivos materiales. También puede haber resentimiento, discusiones y enfrentamientos, ya que el amor, la bondad y los compromisos no son parte del trato.

¿Cómo se pueden hacer funcionar las relaciones románticas transaccionales? 5 consejos

Incluso si el amor ha desaparecido de su matrimonio y todo lo que queda es un acuerdo de relación, aún puede hacer que funcione en su mejor interés. El objetivo final de cualquier pareja es construir una vida feliz juntos y no hay necesidad de ceder en eso.

“Cualquier cosa con moderación hará maravillas en una relación. Incluso en una relación transaccional, si ambos socios piensan el uno en el otro y comparten el compromiso de mejorar su relación, definitivamente puede resultar beneficioso para ellos”, dice Shazia. Estos 5 consejos definitivamente te ayudarán a que esas relaciones funcionen:

1. Tener menos expectativas

“Un vínculo transaccional puede funcionar si ambos socios mantienen límites saludables y tienen menos expectativas el uno del otro. Deben centrarse en sí mismos y pensar en cómo pueden convertirse en mejores socios y mejorar su relación. Sólo porque hayan entrado en una especie de 'dinámica de beneficios y ganancias' no significa que no deban pensar en otras cosas que puedan mejorar su relación”, dice Shazia.

El primer paso para que una relación transaccional funcione es tener claridad sobre lo que quieres y lo que no y gestionar las expectativas de manera realista. Entra en la relación con un objetivo: dar todo lo que puedas y en la medida de tus posibilidades, y recibir lo que es para ti. Cualquier otra cosa es una ventaja.

2. Siéntete protegido

Por naturaleza, las relaciones románticas transaccionales crean una red de seguridad para usted. Una vez que elimines los elementos de inseguridad de tu relación, la mayor sensación de seguridad puede ayudarte a ser más auténtico y real. Ya sea una relación transaccional o no transaccional, sólo puede tener éxito cuando aprendes a ser más generoso y auténtico.

Revise los cimientos de su relación, deje de tratarla como una simple cuestión cotidiana y redescubra objetivos e intereses comunes. Puede hacer que una conexión transaccional funcione si su vínculo no se rige únicamente por los términos del acuerdo que los unió como pareja.

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3. Deja de llevar la cuenta de quién hace qué

Cualquiera que sea el "arreglo" de su relación, deben reconocer las necesidades y deseos individuales de cada uno. Intente satisfacer estas necesidades sin comprometer las suyas. Para lograrlo, no se obsesione con quién hace qué y quién obtiene qué. Toda relación se trata de dar y recibir, pero una vez que sean pareja, trátense mutuamente como una unidad.

Aprende a ceder un poco sin dejar que tu pareja se aproveche de tu benevolencia. No dejes que esta psicología transaccional se interponga en tu camino. encontrando el amor verdadero y conexión con tu pareja. Por supuesto, tiene todo el derecho a proteger sus intereses. Pero aprenda a mirar el panorama más amplio cuando se trata de protegerse. No dejes que los problemas menores se interpongan entre ustedes dos.

4. Compartir responsabilidades y obligaciones

Si dichas relaciones consisten en compartir de manera equitativa, entonces este principio debe aplicarse tanto a las responsabilidades como a las alegrías. Aprendan a compartir problemas también y busquen soluciones juntos. Ésta es la única manera de encontrar la verdadera felicidad en el amor transaccional. Las responsabilidades compartidas son un sello distintivo de tales relaciones. Pero no exijas un rescate a tu pareja si falla una o dos veces. Haga preguntas importantes, como cómo planean manejar una pérdida inesperada de trabajo o una enfermedad.

5. Ten cuidado con los asuntos financieros

Tanto en las relaciones transaccionales como en las no transaccionales, el dinero puede ser un gran problema. Es importante establecer las expectativas financieras adecuadas en una relación. Maneje los asuntos de dinero con cuidado y priorice planificación financiera Desde el principio. En las relaciones transaccionales, las finanzas mutuas generalmente se discuten de antemano, pero tienen el potencial de causar divisiones.

Aprenda a dejar de lado los pequeños desafíos para evitar el estrés financiero. Intente convertir su relación en una verdadera asociación en lugar de reducirla a una cuenta mental de cuánto invierte su pareja para usted cada vez y evaluar si está obteniendo un trato justo.

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Por qué no debería conformarse con una relación transaccional

Vivir con alguien que tiene una personalidad transaccional puede resultar difícil. La totalidad La relación puede volverse tóxica. debido a la actitud de llevar la puntuación y de ojo por ojo. Las expectativas pronto pueden agobiarte. Si desea tener una relación normal con su pareja o si ha desarrollado sentimientos genuinos por ella, es hora de hablar con ella sobre la posibilidad de revisar los términos de su acuerdo o poner fin a la parte transaccional. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su situación después de aceptar finalizar la parte transaccional de la relación:

• Poner fin a las expectativas en las relaciones
• No mires esta relación como una competencia donde una persona tiene que ser la ganadora y la otra tiene que perder.
• Trate esta relación con cuidado, respeto y amor.
• Centrarse en los valores compartidos
• Hagan tareas del hogar juntos, pasen tiempo juntos y tengan citas nocturnas románticas.
• Sé vulnerable y derriba tus muros
• Ser más comprensivo y empático.

Una relación se trata esencialmente de una conexión espiritual y emocional. No permita que las expectativas, la falta de intimidad o los problemas de comunicación se interpongan en su camino. Si una relación transaccional es lo que te trae felicidad, entonces hazlo. Pero si estás atrapado con una pareja que tiene una personalidad transaccional y tú eres el tipo de persona que anhela intimidad, pasión y vulnerabilidad, es mejor hablar con ella. No se sumerja en pensamientos filosóficos preguntándose: "¿Es el amor una transacción?" Dígales que quiere una relación que no sea tan mecánica.

Este artículo se actualizó en agosto de 2023.

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