Kuidas näidata kiindumust: praktilisi näpunäiteid, näiteid ja ekspertnõuandeid

Kiindumuse näitamine seisneb armastuse ja hoolivuse väljendamises viisil, mis paneb teise inimese end väärtustatuna tundma. Seda saab väljendada sõnade, füüsilise puudutuse, läbimõeldud tegude ja muu kaudu. Kiindumuse näitamine on oluline, sest see süvendab emotsionaalset sidet ja usaldust suhetes. Tegelikult viib kiindumuse puudumine sageli kurbuse- või üksindustundeni, samas kui suurem kiindumus muudab inimesed õnnelikumaks ja stressikindlamaks.

Olenemata sellest, kas otsid võimalusi suhtes kiindumuse näitamiseks või uusi viise sõprade ja pereliikmete vastu kiindumuse näitamiseks, annab see juhend sulle praktilisi näpunäiteid ja näiteid.

Mis on kiindumus?

Kiindumus on nii emotsioon kui ka käitumine. See on soe armastuse või kiindumuse tunne, mis sul kellegi vastu on, ja see on ka viis, kuidas sa seda tunnet väljendad. Psühholoogid kirjeldavad kiindumust kui inimese põhivajadust ja võtmeelementi selles, kuidas me teistega sideme loome. 

Kiindumust saab väljendada mitmel kujul. Inimesed väljendavad armastust tavaliselt järgmiselt:

• Füüsiline puudutus, näiteks kallistused või käest kinni hoidmine
• Lahked sõnad
• Armastavad märkmed
• Või koos veedetud kvaliteetaeg 

Võite märgata hellust igapäevastes žestides, näiteks: 

• Ema tõmbab lapse ümber teki
• Sõber saadab julgustava sõnumi
• Või partner, kes teeb väikese teene

Kõik need on kiindumuse märgid, mis annavad edasi tunde: „Ma hoolin sinust.“ Pole ühte õiget viisi oma hoolivuse näitamiseks; peamine on see, et sinu kiindumuslikud žestid panevad teise inimese tundma end armastatuna, mõistetuna ja emotsionaalselt sinuga seotuna.

Seotud lugemine: 200 südantliigutavat armastussõnumit talle

Miks on oluline näidata kiindumust

Kiindumuse näitamine on tervete suhete jaoks ülioluline . Kui sa regulaarselt armastust ja hoolivust näitad, lood emotsionaalse turvalisuse ja usalduse õhkkonna. Aja jooksul loovad need väikesed kiindumuseavaldused emotsionaalse läheduse, mis aitab mõlemal inimesel suhtes end turvaliselt ja väärtustatuna tunda.

„Usun, et me avastame, et austus ja kiindumus on kõigi toimivate suhete jaoks hädavajalikud ning põlgus hävitab need.“

– Dr John Gottman, suhteekspert

Kiindumusel on ka teaduslikke eeliseid. 

• Füüsiline ja emotsionaalne kiindumus vallandab hormoonide, näiteks oksütotsiini ja dopamiini, vabanemise, mis aitavad soodustada õnne-, lõõgastus- ja kiindumustunnet. 
• Näiteks kalli inimese kallistamine võib vähendada stressi, vähendades kortisooli taset ja isegi alandades vererõhku. 
• uurimistöö viitab sellele, et paarid, kes vahetavad kiindumust, kipuvad teatama vähemast ärevusest ja depressioonist ning suuremast üldisest emotsionaalsest heaolust kui need, kes on kaugemad

Oluline on märkida, et kiindumuse näitamine ei ole mõeldud ainult romantilistele partneritele. Hell käitumine toetab igasuguseid suhteid, sealhulgas: 

• Vanemad ja lapsed
• Õed
• sõbrad
• Isegi lemmikloomad ja nende omanikud 
• Sõbralik patsutus seljale või soe naeratus võivad sõprust süvendada, näidates üles toetust ja mõistmist. 
• Peredes on järjepidev kiindumus, näiteks öeldes "Ma armastan sind" Hüvastijätmisel või head ööd kallistades aitab lastel end turvaliselt tunda ning loob elukestva kiindumuse ja turvalisuse 

Kiindumus toimib üldiselt sotsiaalse liimina: see tugevdab tunnet, et meid toetatakse, armastatakse ja ollakse emotsionaalselt lähedal. Teadmine, et keegi hoolib, paneb meid tundma end vähem üksikuna ja rohkem seotuna.

Seotud lugemine: 75 armastuse ja usalduse sõnumit tema jaoks kaugsuhete jaoks

Armastuse keeled ja kiindumus

Dr. Gary Chapmani loodud populaarses suhteraamistikus on viis armastuskeelt, mis kirjeldavad peamisi viise, kuidas inimesed armastust annavad ja vastu võtavad. Need on: 

• Jaatussõnad
• Kvaliteediaeg
• Kingituste vastuvõtmine
• Teenistusaktid
• Füüsiline puudutus

Igal inimesel on teatud eelistused selle kohta, kuidas ta armastust väljendab ja kuidas ta end kõige armastatumana tunneb. Näiteks: 

• Kui teie peamine armastuskeel on füüsiline puudutus, võite loomulikult kallistada ja suudelda, et näidata oma hoolivust, ning tunnete sügavat kiindumust, kui keegi teid kaisutab või käest kinni hoiab. 
• Teisest küljest, kui teie partneri armastuskeeleks on teenimine, võib teda rohkem liigutada see, kui te õhtusööki valmistate või abiks olete, ja ta ise võib armastust näidata majapidamistööde või asjade parandamisega.

Kuidas kasutada armastuskeeli

Armastuskeelte enda kasuks ärakasutamiseks tehke kõigepealt kindlaks, mis on nii teile kui ka teie lähedasele kõige olulisem. Chapmani teooria soovitab jälgida, mida inimene kipub küsima või mille üle kurtma ja kuidas ta ise armastust annab.

• Kui su naine ütleb sageli, et ta sooviks, et sa rohkem räägiksid, või igatseb sind, kui sul on kiire, võib ta vajada kvaliteetaega või kinnitussõnu.
• Kui su abikaasa käib sageli toidupoes ja teeb väiksemaid parandustöid, võib ta teha heategusid ja hindaks sama ka vastu. 

Kui sa tead kellegi armastuskeelt, saad oma kiindumuse väljendamist selles vormis täiustada. Näiteks: 

• Naise vastu, kelle peamine armastuse keel on kinnitussõnad, kiindumuse näitamiseks tehke regulaarselt siiraid komplimente ja ütlete talle suuliselt "Ma armastan sind". 
• Kui füüsiline puudutus on teie partneri peamine suhtluskeel, seadke iga päev esikohale kaisuaeg, kojutuleku kallistused ja mängulised puudutused. 

See ei tähenda, et peaksite teisi kiindumuse liike unarusse jätma; hästi toimiv suhe kasutab tõenäoliselt mingil määral kõiki viit. Kuid keskendumine armastuskeelele, mis teie kallimale kõige rohkem kõnetab, võib teie pingutustel palju kaugemale jõuda.

Viis armastuse keelt	Mida see tähendab	Kuidas kiindumust näidata
Kinnitussõnad	Sa tunned end armastatuna suulise või kirjaliku tunnustuse, kiituse ja emotsionaalse kinnituse kaudu.	„Ma olen sinu üle uhke.“ „Ma hindan seda, kuidas sa sellega toime tulid.“ Südamlik kompliment Lühike armastuskiri Toetav hääl enne tähtsat päeva
Kvaliteedi aeg	Sa tunned end armastatuna jagamatu tähelepanu ja jagatud hetkede kaudu, mitte ainult samas ruumis viibimise kaudu.	Telefon õhtusöögi ajal eemal; Jalutuskäik ja vestlus; Planeeritud kohting; Koos hobiga tegelemine; Läbimõeldud küsimuste esitamine ja täielik kuulamine.
Füüsiline puudutus	Sa tunned end armastatuna lohutava ja konsensusliku puudutuse kaudu, mis loob emotsionaalne intiimsus ohutust.	Kallistused kohtumisel; Käest kinni hoidmine; Kallistamine millegi vaatamise ajal; Õrn käsi seljal; Head ööd - suudlus; Rahustav pigistus stressirohkes hetkes.
Kättetoimetamise aktid	Sa tunned end armastatuna, kui keegi kergendab sinu koormat abivalmite ja läbimõeldud tegudega.	Tee/kohvi valmistamineNõude pesemine või pesu pesemine ilma küsimataNende eest asja ajamineJärgitatud asjade parandamineLõunasöögi valmistamineToidukaupade ostmine
Kingituste saamine	Sa tunned end armastatuna läbi tähendusrikaste märkide, mis näitavad, et keegi mõtles sinu peale	Lemmiksuupiste; Raamat, mida nad tahtsid; Lilled; Väike ese, mis on seotud sisemise naljaga; Käsitsi kirjutatud kaart; Prinditud foto ühisest mälestusest.

Pea meeles, et armastuskeeled on tööriist, mitte rangelt võttes teadus. Inimesed võivad aja jooksul muutuda ja kontekst on oluline. 

• Kriisi ajal võib isegi inimene, kes pole kontaktile orienteeritud, kallistust ootamatult äärmiselt lohutavaks pidada.
• Või keegi, kes tavaliselt armastab kingitusi, võib väärtustada kvaliteetaega rohkem, kui ta tunneb end üksikuna. 

Seega kasutage armastuskeeli vastastikuse mõistmise suunisena, kuid jätkake suhtlemist. 

Kiindumuse näitamise viisid

Kiindumust saab väljendada lugematul hulgal viisidel. Alates füüsilisest puudutusest kuni lahkete tegudeni – kaaluge nende lähenemisviiside kombineerimist ja sobitamist vastavalt sellele, mis teile tundub siiras ja mida teie lähedane hindab. Pidage meeles, et kiindumuse näitamine suhetes on tahtlik; väikesed igapäevased žestid ja järjepidev pingutus on sageli olulisemad kui suured etteasted. 

Füüsilised žestid

Füüsiline puudutus on kiindumuse väljendamisel võimas mitteverbaalne suhtlusvorm. Soe kallistus või lihtne käepigistus võib edasi anda turvalisust, armastust ja kohalolekut viisil, mida sõnad mõnikord ei suuda. Kõik ei ole võrdselt puudutustundlikud, seega on oluline hinnata mugavustunnet, kuid isegi väike füüsiline kiindumus võib emotsionaalse intiimsuse tugevdamisel palju kaasa aidata. Siin on mõned füüsilised žestid ja hellusharjumused, mida võiksite proovida:

1. Kallistused 

Üks lihtsamaid ja universaalsemaid kiindumuse väljendusviise. Partneri, pereliikme või sõbra kallistamine võib koheselt luua emotsionaalse läheduse. Pikk ja soe kallistus: 

• Pakub mugavust
• Võib stressi vähendada
• Ja isegi vallandab oksütotsiini vabanemise, mis soodustab sidemete teket. 

Järgmine kord, kui tervitad oma abikaasat pärast tööd või jätad hüvasti lähedase sõbraga, kaalu siirast kallistust.

2. Käest kinni hoidmine 

Käest kinni hoidmine on intiimne, kuid samas õrn žest, mis võib olla uskumatult rahustav. 

• Olenemata sellest, kas jalutate koos või istute diivanil, võib sõrmede partneri omadega põimimine teid mõlemaid ühtseks tundeks muuta. 

• See väike tegu võib emotsionaalsetel hetkedel maandava efekti pakkuda ja aidata teil mõlemal ühtekuuluvust tunda. 
• Avalikkuses on käest kinni hoidmine peen viis kiindumuse näitamiseks ja näidake üles solidaarsust teisi ebamugavasse olukorda panemata

Seotud lugemine: Mida tähendab käest kinni hoidmine mehe jaoks – 16 tõlgendust

3. Õrnad puudutused ja kallistused

Lihtsad puudutused on igapäevased viisid helluse näitamiseks. Nende hulka võivad kuuluda:

• Kerge käsi seljal
• Patsutus õlale
• Diivanil kaisus
• Kaissutamine filmi vaadates 
• Käe ümber kallima panemine 

Need puudutused võivad teie sidet süvendada ja pakkuda turvatunnet. Füüsiline lähedus teeb sageli emotsionaalse avanemise lihtsamaks, tugevdades emotsionaalse intiimsuse tunnet.

4. Suudlused 

Pehme suudlus võib väljendada kiindumust ja hellust. 

• In romantilised suhted, suudlused huultele või põsele ütlevad sõnadeta "Ma armastan sind" 
• Mitteromantilistes kontekstides võib õrn laubasuudlus lapsele või põsemusi pereliikmete vahel olla armas armastuse märk. 
• Kohanda oma lähenemist vastavalt suhtele 
• Näiteks kiire kallistus või sõbralik pigistus võib sõbraga sobida paremini, samas kui su partner võib hinnata pikemat kallistust ja head ööd musi.

Seotud lugemine: 15 märki teie ja teie partneri vahelisest suhte ühilduvusest

5. Muud soojad žestid 

Ärge unustage väikseid füüsilisi tegevusi, näiteks:

• Käte sidumine sõbraga kõndimise ajal
• Viisikäelise löömine või mänguline müksamine
• Või istudes piisavalt lähedal, et õlad puudutaksid 

Need südamlikud žestid näitavad soojust ja seltsimeelsust. Hetkedel, mil sõnad ei suuda, võib pelgalt füüsiline kohalolek näidata mõistmist ja toetust.

Tasub märkida, et igaühel on avaliku ja privaatse kiindumuse osas erinev mugavustunne. Mõnele inimesele meeldib teiste ees käest kinni hoida või kallistada, samas kui teised tunnevad end avalike kiindumuseavalduste suhtes häbelikuna . Arvestage oma lähedase eelistustega. Siin on kiire viitetabel mõne füüsilise žestiga, millal võiksite neid kasutada ja millised on nende tagajärjed:

Žest	Millal ja kuidas	Südamlik efekt
Kätest hoidma	Koos kõndides või kõrvuti istudes sirutage õrnalt nende kätt	Edastab ühtsustunnet ja tunnet, et ollakse selles koos. Suurendab emotsionaalset sidet.
Külgkallistus	Vabatahtlik tervitus või hüvastijätt sõbra või sugulasega; ühe käe õrn pigistus	Pakub soojust ja mugavust ilma liigse intensiivsuseta. Näitab, et hoolid kergelt ja sõbralikult.
Selja hõõrumine	Kui lähedane on stressis või ärritunud, hõõru õrnalt tema ülaselga või õlgu.	Pakub mugavust ja kindlustunnet, aitab vähendada pingeid ja näitab, et oled nende jaoks olemas.
Suudlused põskedele/kätele	Armastuse näitamiseks romantilisele partnerile, lastele või lähedastele sõpradele/perekonnale, olenevalt nende mugavustsoonist	Väljendab armastust ja kiindumust mitteseksuaalsel viisil

Verbaalne kiindumus

Sõnad on armastuse ja tunnustuse väljendamisel uskumatult võimsad. Kellegi jaoks, kelle eelistatud „armastuse keel“ on kinnitussõnad , võivad lahked sõnad tähendada kõike. Aga isegi kui see pole peamine viis, kuidas sina või su partner armastust kogete, hindavad peaaegu kõik tunnet, et neid nähakse ja hinnatakse siira kiituse või tunnustuse kaudu.

1. Komplimentid ja tunnustus 

Harjuta oma lähedastele ütlema, mida sa nende juures imetled. See võib olla:

• Nii lihtne kui "Sa näed selles värvis suurepärane välja" 
• Või sügavamõttelisem, näiteks "Ma tõesti hindan seda, kui kannatlik sa täna minuga olid. 

Peamine on siirus; inimesed saavad aru, millal sõnad on lihtsalt meelitused ja millal need on südamlikud. 

Seotud lugemine: 101 kaunist komplimenti naistele, mis sulatavad nende südamed

2. „Ma armastan sind” ja muud kinnitused

Pikaajalises suhtes võib „Ma armastan sind” ütlemine tunduda rutiinne, aga ära alahinda selle olulisust. Tee endale eesmärgiks regulaarselt afirmatsioone öelda, näiteks:

• "Ma armastan sind," 
• "Ma hoolin sinust," 
• "Sa tähendad mulle nii palju" 

Need kinnitused pakuvad jätkuvat emotsionaalset kindlustunnet. Tegelikult leiavad paljud inimesed, kes mõtlevad, kuidas suhtes kiindumust näidata, et ainuüksi armastuse verbaalse väljendamise suurendamine võib oluliselt parandada partneri turvatunnet. 

Seotud lugemine: 50 imelist komplimenti meestele, mis teevad nad õnnelikuks

3. Toetavad ja julgustavad sõnad

Kiindumuse näitamine ei seisne ainult romantikas; see tähendab ka seda, et keegi toetab sind. 

• Julgustage oma sõpra, kui ta on tööintervjuu pärast närvis. 
• Õnnitle oma venda või õde saavutuste puhul 
• Kui teie partneril on raske aeg, võivad hellad sõnad olla rahustavad: „Ma olen sinu jaoks olemas, ükskõik mis. Me saame sellest koos üle.“ 

Sellised avaldused kinnitavad nende tundeid ja tuletavad neile meelde, et nad pole üksi. Selline emotsionaalne kinnitus , tunne, et sind kuulatakse, mõistetakse ja toetatakse, on sügav viis hoolivuse väljendamiseks.

4. Kohanda oma sõnu vastavalt sellele, mida nad väärtustavad 

Igaühel on erinev suhtlemisstiil. Mõnele meeldib romantiline luule või armsad hüüdnimed, teised aga võivad neid läägeks pidada. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie lähedane reageerib. 

• Kas nad naeratavad, kui jätad väikese armastuskirja või saadad läbimõeldud teksti? 
• Või tundub, et nad hindavad kõige rohkem seda, kui tunnustad nende pingutusi ja ütled: „Aitäh selle eest”? 
• Näiteks kui sa tahad teada, kuidas oma naise vastu kiindumust näidata ja ta hindab verbaalset kiindumust, võid keskenduda igapäevastele komplimentidele või südamlike sõnumite kirjutamisele. 
• Teisest küljest, kui ta kipub lillelisi komplimente eirama, aga hindab lihtsat tunnustust, siis midagi sellist nagu „Ma tõesti hindan kõike, mida sa meie pere heaks teed” võib talle rohkem tähendada.

Kvaliteedi aeg

Meie kiire elutempo juures on kvaliteetaeg sageli alahinnatud viis kiindumuse näitamiseks. Lihtsamalt öeldes tähendab kvaliteetaeg kellelegi täieliku ja jagamatu tähelepanu pühendamist ning koos sisukate tegevuste või vestluste nautimist. Asi pole ainult aja hulgas, vaid suhtluse kvaliteedis; sellest ka see termin.

1. Katkematu tähelepanu 

Pidevate nutitelefonihelinte ja lõputute ülesannete nimekirjade ajastul on kellelegi oma keskendunud kohaloleku pakkumine tõeline kingitus. Harjuta oma lähedaste jaoks segajatevaba aja eraldamist. See võib tähendada järgmist: 

• Nädalaplaani koostamine täna õhtul oma partneriga, kus telefonid ära pannakse
• Traditsiooniline hommikukohvijook abikaasaga, kus te lihtsalt räägite ja kuulate 
• Kuula aktiivselt oma sõbra päeva kohta ilma vahele segamata 
• Või lapsega põrandal mängimine ja korraks tema maailma sisenemine

Kui annad kellelegi kvaliteetaega, tunnustad sa teda; ta tunneb end huvitava, tähtsa ja armastatuna, sest sa valid tema seadmise esikohale lugematute teiste asjade ees, mis sinu tähelepanu pärast võistlevad.

Seotud lugemine: Kuidas suurendada armastust suhtes: 11 näpunäidet terapeudilt

2. Jagatud tegevused

Kvaliteetaeg hõlmab sageli millegi nauditava koos tegemist. See võib olla sama lihtne kui:

• Jalutuskäik naabruskonnas
• Paarina toidu valmistamine
• Ühise hobiga tegelemine 
• Naerad mängu üle, mida sa mängid
• Südamest südamesse vestlus pika autosõidu ajal
• Või uue kogemuse kaudu sideme loomine, näiteks koos tunnis käimine 

Need hetked tugevdavad teie suhet, luues positiivseid mälestusi ja suurendades teineteise mõistmist.

3. Regulaarsed rituaalid 

Väikeste kvaliteetaja rituaalide loomine aitab tagada ühenduse püsimise ka kiiretel aegadel.

• Võib-olla on see 10-minutiline vestlus igal õhtul enne magamaminekut oma partneriga
• Pühapäevane telefonikõne emale
• Või igakuine brunch oma parima sõbraga 

Järjepidevus on oluline; need väikesed igapäevased aja kokkuvõtmise žestid annavad kokkuvõtte. Kui sa seda aega veedad, harjuta aktiivset kuulamist ja empaatiat; näita üles uudishimu nende mõtete ja tunnete suhtes. 

Seotud lugemine: 101 hobi paaridele – pange kvaliteetaeg lugema

Teenindusaktid

Kas keegi on kunagi stressis olles teie ülesande ära võtnud või teile tassi kohvi valmistanud? Need on abiteod: võimas ja praktiline viis kiindumuse näitamiseks. See armastuskeel seisneb tegudes, mitte sõnades: tehke midagi, mida te teate, et teine ​​inimene hindab, näidates seeläbi, et pöörate tähelepanu tema vajadustele ja soovite tema elu veidi lihtsamaks teha.

1. Asjade maha võtmine

Väikesed igapäevased abinõud võivad palju rääkida. 

• Kui su partner peseb tavaliselt nõusid, on nende pesemine ühel õhtul ootamatult vaikselt viis oma tänulikkuse näitamiseks. 
• Kui su toakaaslasel on olnud pikk päev, võid sa talle koeraga jalutada või pesu pesumajja tuua. 

Need teod võivad tunduda igapäevased, aga saaja jaoks on need tähendusrikkad hoolivuse žestid. Sa märkasid, et nad olid väsinud või hõivatud, ja astusid vahele; see näitab empaatiat, tähelepanelikkust ja armastust. 

„See on asjade tegemine, mis võtavad minu õlgadelt konkreetse koorma. See võib olla näiteks mõne väikese asja tegemine, millega ma ise rutiinselt tegelen (seega sõltub see teie tavapärasest tööülesannete jaotusest) või pigem „ühekordne“ asi, mis tuleb ära teha.“

- Redditi kasutaja

2. Läbimõeldud üllatused 

Teeneteod võivad olla ka planeeritumad või läbimõeldumad. 

• Näiteks kui teate, et teie naisel on homme suur esitlus, võiksite valmistada tema lemmikhommikusöögi, et ta saaks päeva õigesti alustada.
• Või kui su sõber taastub operatsioonist, võid korraldada talle toidurongi või ajada tema eest asju.
• Isegi saatmine julgustavad sõnad või meeldetuletus õigel hetkel võib olla abitegu; see näitab, et sa mõtled neile ja toetad neid 

Põhimõtteliselt edastate sõnumi: „Teie heaolu on minu jaoks oluline ja ma olen siin, et aidata.“

3. Kuulamine ja elluviimine 

Selle kiindumusstiili valdamiseks on üks nipp pöörata tähelepanu sellele, mille üle su lähedane kurdab või mille pärast stressi tunneb; need on võimalused armastust näidata. 

• Kui su partner ohkab, et tema auto on määrdunud, aga ta on liiga hõivatud, et seda pesta, siis üllata teda, viies auto pesulasse. 
• Kui su isa kavatseb garaaži korrastada, siis veeda laupäeva hommik teda aidades. 
• Need asjad ei pruugi kõlada romantiliselt ega sentimentaalselt, aga kellegi jaoks, kes väärtustab teenimist, on need hinges. Sa kergendad tema koormat, mis omakorda paneb teda tundma, et temast hoolitakse ja et temast emotsionaalselt tuge antakse. 

Läbimõeldud kingitused

Kingituste tegemine on veel üks klassikaline viis kiindumuse väljendamiseks, kuigi seda mõistetakse sageli valesti. Südantsoojendava kingituse mõte ei ole hinnasilt, vaid selle taga peituv mõte ja isiklik tähendus. Läbimõeldud kingitus näitab, et tunned inimest hästi ja oled tema peale mõelnud. See võib olla nii väike kui metslille korjamine ja koju toomine, kuna see tuletas sulle teda meelde, või nii uhke kui koos lemmikmälestustest fotoalbumi meisterdamine.

1. Tähendus materjalist olulisem

Kui kaalute, kuidas kingituste kaudu armastust ja kiindumust näidata, keskenduge tähendusele. Kingitus ei pea olema kallis, et sellest palju rääkida. Tegelikult hindavad paljud inimesed kõige rohkem käsitsi valmistatud või isikupärastatud kingitusi . Näiteks võib ühel sõbral olla siiani iga väike kritseldus või märkmeke, mille te talle kinkisite, tahvlile kinnitatud, sest igaüks neist toob esile mõne mälestuse. Mõned ideed:

• Kirjutage esitusloend lugudest, mis on teile mõlemale olulised 
• Küpseta nende lemmikküpsiseid
• Raamige foto jagatud erilisest hetkest
• Või hankige raamat nende lemmikautori sulest, mille sees on teie südamlik kiri

Sellised kingitused tunduvad erilised, sest need on teie suhtele ainuomased; need ütlevad: "Ma mäletasin seda sinu kohta ja ma tahan, et sa selle saaksid."

Seotud lugemine: 20 läbimõeldud sünnipäevakingiideed abikaasale

2. Üllatus vs oodatud kingitused

Juhuslikud üllatused võivad olla sama südamlikud kui kingitused suurteks sündmusteks. Tegelikult võib tavalisel päeval lihtsalt kingituse tegemine kellegi südame sulatada, kuna see on nii ootamatu. Siiski ärge unustage ka olulisi sündmusi; sünnipäevade, tähtpäevade või verstapostide meelespidamine isegi väikese kingituse või kaardiga näitab usaldusväärsust ja hoolivust. 

• Kui te pole kindel, mida osta, pöörake tähelepanu vihjetele
• Võib-olla mainis su naine küünlalõhna, mida ta armastab, või on su poiss-sõbra jooksujalatsid kulunud; need on vihjed
• Vahel toimib ka otsene küsimine: „Kuule, kas on midagi, mida oled viimasel ajal soovinud?“, aga tihtipeale on kõige liigutavamad kingitused need, mida nad ise ei küsiks ja mis näitavad, et sa neid tõeliselt märkad.

3. Kohandamine vastavalt huvidele

Kingituste isikupärastatud kiindumust väljendav lähenemine tähendab inimese huvide ja vajaduste arvestamist. 

• Kohvisõbrale võib meeldida armsa sõnumiga kruus või eksootilise röstiga kohvi kott.
• Kunsti armastav laps säraks uute värviliste markerite või visandiploki peale
• Kui su sõbral on raske nädal, võib tema lemmikjäätise ja toetava kirja saatmine olla suurepärane viis sõnadeta kiindumuse näitamiseks.

Pea meeles, et kingitus on osaliselt ese ja osaliselt sõnum: see ütleb: „Ma tunnen sind, ma kuulan sind ja hoolin sinust piisavalt, et sellesse panustada.“ See emotsionaalne sõnum teebki kingitusest kiindumuse vahendi.

Roosa karp: Pea meeles, et kingituste tegemist kiindumusena võidakse mõnikord valesti tõlgendada, kui see on liialdatud või asendab muid kiindumuse vorme. Väike läbimõeldud kingitus aeg-ajalt koos lahkete sõnade ja muude žestidega tundub siiras. Aga kui keegi teeb ainult uhkeid kingitusi, selle asemel et aega pühendada või öelda "Ma armastan sind", võib saaja tunda, et midagi on valesti.

KKK

Final Thoughts

Kiindumus on tervete ja armastavate suhete süda. See väljendub igapäevastes hetkedes; kallistus enne tööd, sõnum „Ma mõtlen sinule“, väike teene ilma suurema etteasteta või mõnus õhtupoolik koos, telefonid ära pandud. Need teod võivad tunduda lihtsad, kuid neil on sügav tähendus: need ütlevad meie lähedastele: „Ma näen sind, ma hindan sind ja sa oled mulle tähtis.“

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.