Abielus ja armusuhe, mida ma peaksin tegema?

Mõistmine, miks afäär juhtus

Minu küsimused ja vastused | | Ekspertautor , Psühhoterapeut
Valideerinud
Abielus ja afääris, mida ma peaksin tegema
Jaga armastust

Võid tunda süütunnet, segadust, elevust ja hirmu, samal ajal kui maadled küsimustega oma kohustuste, väärtuste ja tuleviku kohta. See olukord nõuab enesevaatlust, ausat mõtisklust ja selget arusaama sellest, mis selle afäärini viis ja mida sa tegelikult edaspidi tahad.

Küsimus:

Ma pole oma elus kunagi mõelnud, et vajan nõustajat, sest olen alati pidanud ennast tugevamaks. Olen 35-aastane mees, abielus ja mu poeg on kaheaastane. Minu oma on armastusabielu. Ma armastan ja austan oma naist väga. Me olime enne abiellumist paar aastat kohtamas ja abiellusime viis aastat tagasi. Mina olen juhtivtöötaja ja tema on professor, mis tuletab mulle meelde lisaaustust, mida ma tema vastu tunnen. Olen alati tahtnud abielluda kellegagi sellest valdkonnast.

Eelmisel aastal kohtasin Facebookis tüdrukut, kes oli varem koolis mu klassikaaslane. Ta on abielus ja tal on laps ning ta töötab oma mehe kontoris. Peagi sain teada, et ta abiellus 18-aastaselt ja ka vastu oma tahtmist. Nad elavad abikaasaga koos, aga ei jaga samas voodis voodit. Kui ma küsisin, vastas ta, et nad on sellised olnud abielu algusest peale. Nad sobivad hästi ainult äripartneritena.

Hiljem sain aru, et ta sõltus minust ja hakkasin mind armastama. Enne abiellumist olin olnud paljudes suhetes, aga ma polnud kedagi armastanud enne, kui kohtasin oma praegust naist. Me vestlesime mitu päeva ja nüüd sain aru, et ka mina olen temast huvitatud. Ootan pidevalt tema sõnumeid ja kõnesid. Ta teeb seda siis, kui ta meest pole läheduses, ja mina teen samamoodi. Mõni päev tagasi ütles ta, et tahab minuga koos elada. Ma tean, et see on võimatu, aga ma ei saa endale midagi parata, et temasse armun. See pole ainult tema süü, ma andsin talle ka lubadusi, mida ma arvasin teadvat, et ta ei saa täita. Oleme olnud intiimsed, aga pole kunagi seksinud... sest ma pole enesekindel ega suuda otsustada tagajärgede üle. Ta on minust täielikult sõltuv (nii ma arvan) ja ta räägib ja jagab kõike enne, kui seda teeb. Mu naine on väga tulihingeline, aga ma tean, et ta armastab mind väga. Me pole seksinud viimase pooleteise aasta jooksul, kuna ta ostis oma tädi minu lapse eest hoolitsema, kuna me mõlemad töötame. Ma tahtsin talle kõik üles tunnistada, aga ma kardan, et ta ei usu mind, et ma pole teda seksuaalselt petnud.

Palun aidake mind, mida ma peaksin tegema. Palun soovitage.

Seotud lugemine: Mu mehel oli afäär, aga mina olen see, kes ei suuda seda unustada!

Kallis abielumees,

Terapeudi juurde tulek ei ütle sinu kohta midagi peale selle, et sa oled inimene ja kõigil on oma head või halvad päevad. Sellel pole mingit pistmist isikliku tugevuse või nõrkusega, vastupidiselt levinud müüdile. Tegelikult teed sa abi otsides õigesti.

Esiteks, on okei tunda emotsionaalset külgetõmmet kellegi vastu, sest sa oled inimene, kes vajab pigem emotsionaalset tuge ja sidet. See ei tähenda, et see, mida sa teed, on õige või vale. See on sinu otsustada. Aga enne seda pead sa endalt teatud küsimusi küsima. Nende 10 minuti jooksul, kui sa seda loed, unusta teine ​​tüdruk. Olgu? Mõtle sellele, mida sa tahad ja mis sulle sobib.

Vasta neile küsimustele ise.

A. Kuhu mu suhe naisega suundub? Kus ma ennast oma naisega viie aasta pärast näen?
B. Kas ma olen valmis tööta oma abielu kallal oma naisega ja sädeme tagasi tuua?
C. Võib-olla peaksime abikaasaga õppima olema paremad partnerid ja tervislikult suhtlema?
D. Kas ma saan enne teise naise peale mõtlemist pühenduda oma abielu aitamisele ja endast kõik andmisele?

Nüüd vasta neile. Kutsume su tüdruksõpra K-ks.

A. Kuidas on K abieluprobleemid minu omad?
B. Kui mitte mina, kas ta poleks siis saanud sama tuge kelleltki teiselt, kes oli valmis teda toetama?
C. Mida ma K-lt tahan?
D. Kus ma näen ennast viie aasta pärast K-ga koos olles?
E. Kas ma üldse näen K-ga tulevikku?
F. Mida ma tegelikult teha tahan? Kas olla oma naisega või K-ga?
Lõpuks, isegi kui su naine polnud äge, ei hinda ta tõenäoliselt oma mehe afääri. Seega on sinu otsustada, kas sa tahad talle sellest rääkida või mitte. Keegi ei tunne teie suhet paremini kui sina ise.

Loodan, et see aitab. Võtke julgelt uuesti ühendust.

Dr. Snigdha

„Meie tegude mõjuga silmitsi seismine on samm kasvu suunas.“

Final Thoughts

Abielus afääri pidamine on keeruline ja keeruline olukord. Oluline on sellele läheneda aususe, eneseanalüüsi ja kaastundega. Olenemata sellest, kas otsustate oma abielu kallal töötada või kaalute muid teid, võib professionaalse nõu otsimine anda väärtuslikku perspektiivi ja aidata teil neid emotsioone konstruktiivselt hallata.

Kui sul on raskusi edasise tegutsemisega, kaalu meie litsentseeritud nõustaja või terapeudi poole pöördumist , kes saab sind selles protsessis empaatia ja toetusega juhendada. Põhiprobleemidega tegelemine ja selguse leidmine võib viia tervema ja täisväärtuslikuma tulevikuni.

Ma eelistan olla üksi, kui tegeleda kellegagi, kes mulle haiget teeb

Kuidas usaldusprobleemidest üle saada – terapeut jagab 9 nippi

Kuidas andestada petvale abikaasale: 15 kasulikku nippi

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.




Jaga armastust
Sildid:

Jäta kommentaar

See sait kasutab rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Siit saate teada, kuidas teie kommentaaride andmeid töödeldakse.

Bonobology.com