Kas otsid viise, kuidas panna oma partner end armastatuna tundma? uuringudMida rohkem inimene oma tundeid partnerile eelistatud armastuskeeles väljendab (selgitame selles artiklis lähemalt, mis see on), seda õnnelikum ta suhtes on. Seega, kui teie partneri armastuskeel on kinnitussõnad, võib selle õige kasutamise õppimine teie ja teie suhte heaks imesid teha.
Aga mis on kinnitussõnad? Sellele küsimusele vastamiseks ja armastuskeele näidete valgustamiseks vestlesime psühhoterapeudiga Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), kes on spetsialiseerunud suhtenõustamisele ja ratsionaalsele emotsionaalsele käitumisteraapiale.
Mis on kinnitussõnad - Teadke eksperdilt
Sisukord
Oma menuraamatus 5 armastuse keelt: kestva armastuse saladusAbielunõustaja dr Gary Chapman on oma aastatepikkuse õppeprotsessi koondanud erinevatesse armastuskeeltesse:
- Jaatussõnad
- Kvaliteediaeg
- Teenistusaktid
- Kingitused
- Füüsiline puudutus
Mis on siis kinnitussõnad? Need on kirjalikud või suulised sõnad, mis aitavad partneril tuge tunda, teda empaatiliselt tunda ja talle tuge näidata. See on üks viiest armastuskeelest, mis määravad kindlaks teatud viisi armastuse andmiseks ja vastuvõtmiseks suhtes.
Kõigi erinevate armastuskeelte seas Dr. Bhonsle usub, et kinnitussõnad võivad olla äärmiselt kasulikud, kui naine, kellega koos olete, maadleb enesekindluse puudumise või kui sa armastad meest, kellel on madal enesehinnang„Sarnaselt füüsilise puudutusega kallistuste näol leevendab positiivsete afirmatsioonide kasutamine inimeste närivat koormat. Sünnist surmani kujundab ja vormib ühiskond meid pidevalt. Väga sageli ei tea inimesed, kes nad tegelikult on.“
„Enamik inimesi kannab endas süütunnet ja enesekindluse puudumist, sest nii on neid pandud tundma. Nad usuvad, et probleem on iseendas. Nad usuvad, et nad ei ole piisavalt head inimeste, ühiskonna ega isegi maailma jaoks. Seega, kui sa ütled sellisele inimesele kinnitavaid sõnu, siis see annab neile tuge ja aitab neil kergendada emotsionaalset pagasit.“
Seotud lugemine: 5 armastuskeele tüüpi ja kuidas neid õnnelike suhete jaoks kasutada
Dr Bhonsle selgitab lisaks, et igaüks püüab end vastuvõetavamaks muuta. Soov end kahtlastes oludes üleelamiseks säilitada on iga inimese esmane instinkt. Tugevdades või lisades tuletate neile meelde, et nad on seda koormat juba liiga kaua kandnud ja et on hea see vahel maha lasta.
Kinnitussõnade näited
Kui soovid oma partnerile armastuse väljendamiseks ja tema enesetunde parandamiseks midagi klišeelikku öelda, siis ära muretse, me aitame sind! Allpool on toodud mõned näited kinnitussõnadest. Õnneks on antud juhul üks suurus kõigile sobiv.
- Ma armastan sind
- Sa oled minu jaoks nii eriline
- Sa inspireerid mind….
- Ma tõesti hindan sind, kui sa seda teed...
- Tunnen end nii armastatuna, kui sa…
- Olen su üle uhke, et sa alati pingutad...
- Tänan teid imelise kuulaja eest
- Loodan, et sa tead, kui palju sa mulle tähendad
- Ma armastan, et saan sinuga iseendaks jääda
- Sa oled nii lahke
- Mulle meeldib, kui hästi sa mind mõistad
- Aitäh, et oled mu elus
- Vabandust, et ma sulle haiget tegin
- Sa oled nii hea armastaja
- Me moodustame suurepärase meeskonna
- Mul on nii vedanud, et saan sinuga koos olla
- Sa näed imeline välja!
- Sa paned mu südame laulma
- Ma ei saaks seda ilma sinuta teha
- ma usaldan sind
- Ma usun sind
- vajan sind
- Sa oled minu jaoks lihtsalt ideaalne
- Ma armastan meie elu koos
- Sa teed suurepärast tööd
Kinnitussõnade eelised
Elu on nagu ameerika mäed oma tõusude ja mõõnadega. Elu madalseisud võivad meid mõjutada ja muuta seda, kuidas me ümbritsevaid asju, sealhulgas iseennast, tajume. Need negatiivsed mõtted avaldavad suurt mõju meie elule ja tervisele. Siin on oluline armastuskeele kinnitus. Siin on mõned selle eelised:
- Aitab võidelda negatiivsete mõtetega ja heidab valgust lähedase positiivsetele omadustele, eriti halval päeval
- Hoiab romantilise sädeme elus ja suhe tundub värske/põneva ka aastate pärast
- Lahked sõnad loovad parema ühenduse ja suurendavad emotsionaalset lähedust
- Tegutseb ühena armastuse väljendamise viisid selgelt ja näita, et oled tänulik/ei pea neid enesestmõistetavaks
- Sisestab suuremat eneseväärikuse tunnet ja toimib motiveeriva/julgustava agendina
Märgid, et teie armastuskeel on kinnitussõnad
Kui sina või su partner hindate suhtes suhtlemist ja sõnu teistest žestidest kõrgemalt, on väga tõenäoline, et teie peamine armastuse keel on kinnitussõnad. Siin on mõned muud märgid:
- Oled vaimustuses, kui kuuled imelised komplimendid ja kiitussõnu
- Sulle meeldib, kui inimesed ütlevad, et nad hindavad sinu olemasolu oma elus ja et nad hoolivad sinust
- Sa oled armastuse ja romantika sõnadega väljendamise imeja.
- Kui su partner ütleb sulle, et ta usub sinusse, suurendab see sinu enesekindlust ja sa suudad tööl paremini hakkama saada.
- See tähendab sulle palju, kui nad su žeste verbaalselt tunnustavad.
- Nad kiitlevad sind su uues riietuses ja teevad su päeva paremaks.
Seotud lugemine: Mis on sinu armastuskeele viktoriin
Kuidas küsida rohkem kinnitussõnu
On väga haruldane, et kahel inimesel suhtes on sama armastuskeel. Kui olete oma armastuskeeled välja selgitanud, on järgmine samm veenduda, et saate või teile näidatakse armastust teie armastuskeeles. Kui teie armastuskeeleks on kinnitussõnad, siis on siin mõned viisid, kuidas panna oma partner seda kasutama, et oma armastust ja kiindumust teile edasi anda:
1. Suhtle oma vajadustega
Ükskõik, millises suhtes sa oled, ei saa see ilma suhtlemiseta püsida. suhtluse puudumise tagajärjed Suhtes võib olla raske. Seega on esimene samm pärast oma armastuskeele väljaselgitamist oma vajaduste edastamine partnerile selgelt, kuid rahulikult ja enesekindlalt.
Ole aus ja avameelne selle osas, mida sa suhtes vajad. Ütle oma partnerile, et soovid, et ta kasutaks rohkem armastavaid, lahkust, tunnustust ja julgustust väljendavaid sõnu. Selle esimese sammu astumine lahendab enamiku sinu probleemidest.
2. Ole tänulik
Kui saad partnerilt komplimente ja tunnustust, siis hoidu ennasttäis olemisest ja selliste ütlemiste tegemisest nagu „Räägi mulle midagi, mida ma juba ei tea” või „Ilmselgelt!”. Kuigi aeg-ajalt on okei nalja teha, mõjub ennasttäis olemise näitamine inimestele negatiivselt. See heidutab neid tulevikus kinnitavate sõnade kasutamisest.
Selle asemel, kui inimene kasutab positiivseid kinnitussõnu, tunnusta teda ja täna teda selle eest, et ta paneb sind tundma end armastatuna. Sinu tänulikkuse nägemine julgustab teda tulevikus sind rohkem kinnitussõnadega üle külvama. Kuidas komplimendile vastata on ka kunst.
3. Rääkige armastuse keeltest
Kahjuks on palju inimesi, kes ei ole teadlikud erinevatest armastuskeeltest. Räägi oma partneriga viiest armastuskeelest ja aita tal oma keelt leida. Teineteise armastuskeele tundmine aitab luua tugevama suhte. Tee sama, andes talle täpselt seda, mida ta soovib. Näiteks kui su partneri eelistatud armastuskeel on kingituste tegemine, võid talle kinkida läbimõeldud kingitusi, näiteks „Raamat meist” päeviku või paaridele mõeldud T-särke.
Seotud lugemine: Kuidas öelda "Ma armastan sind" 15 erinevas keeles?
Näpunäiteid selle armastuskeele rääkimiseks
„Lähen tööle umbes kell 11 hommikul, mu abikaasa aga umbes kell 5 hommikul. Ärgates leian oma voodi kõrvalt kleepsu, millel on kiri: „Sa oled parim asi, mis minuga juhtunud on, ma armastan sind.“ See juhtub igal hommikul ja see paneb mind tundma end armastatuna ning teeb mu päeva rõõmsamaks,“ ütleb diplomeeritud raamatupidaja Ashley (32).
Nagu publiku arusaamad verbaalsest suhtlusest viitavad, lahkumine armsad märkmed teie partnerile Voodi ääres, köögiletil või kontorikotis on üks paljudest viisidest, kuidas afirmatsioone saab väljendada. Tegelikult toimib see ka inimeste puhul, kelle peamine armastuskeel on kingituste tegemine või teenimise teod.
Dr Bhonsle ütleb: „Ärge hoidke tagasi armastuse kinnitamist inimeste suhtes, kellest te siiralt hoolite. Väljendage seda seni, kuni kõik on veel terved, elus ja järjepidevad. Tehke seda pigem varem kui hiljem, elu ei ole lõputu, inimesed surevad, haigestuvad, lähevad erinevatesse riikidesse, nad läbivad isiklikke kriise. Nagu Nike'i loosung ütleb: „Lihtsalt tehke seda.“ Kinnitussõnade pakkumisel pole küsimust „Kuidas?“; see on ainult tahtmise küsimus või mitte. Armastuse ja tunnustuse verbaalne väljendamine on psühholoogiline antiseptik inimolemise valu ja segaduse vastu.“
Aga kas sa ei leia suhtlemisviisid kasutades positiivseid verbaalseid väljendeid? Ära muretse, me toome sulle mõned näpunäited, kuidas temaga armastuskeeles jaatavaid sõnu rääkida:
1. Ole sina ise
Kui on vaja tema kohta kinnitussõnu kasutada, siis veendu, et su viisid tänulikkuse väljendamiseks on autentsed. Kui su partneril on nina valede banaalsuste peale ja ta tunneb, et sa teeskled oma emotsioone, siis kahjustad veelgi tema enesehinnangut. Seega ütle välja seda, mis sulle loomulikult pähe tuleb. Ära sunni ennast kellekski teiseks saama.
June'il ja Jessical on igal hommikul tööle minnes rituaal teineteist suudleda. Nad suudlevad, vaatavad teineteisele silma, samal ajal teineteist embades ja ütlevad: "Ma armastan sind, kullake!" See on küll lääge, aga silmside loomine armastuse väljendamise ajal räägib enda eest ja tugevdab emotsioonide siirust. Nendel vähestel hetkedel on ainult armastus ja nemad, ja mitte midagi muud.
2. Ole empaatiline
Rohkem verbaalset suhtlemist on üks viisid, kuidas olla empaatilisem suhtes. Kui su partner tunneb end halvasti, siis räägi talle veidi julgustavalt ja ütle, et sa mõistad tema tundeid ja oled tema jaoks olemas.
„Mul on nii kahju, et sul on tööl raske aeg. Ma armastan sind ja olen sinu jaoks olemas.“ on üks näide julgustavatest kõnedest, mis saavad raskel ajal jõuallikaks. Aga pea meeles ka seda, et tsitaadid ei lahenda alati kõiki keerulisi olukordi. Kui su partner vajab vaikuse näol ruumi, anna seda talle.
Seotud lugemine: Kuidas kirjutada armastuskirja | Näpunäited, ideed ja näited
3. Tunnustage nende rasket tööd
Bethil ja Randalil oli parasjagu vastik tüli selle üle, et Randali pole kunagi kodus ja et Beth peab üksinda laste eest vastutama. Mõlemalt poolt tulistati ja olukord eskaleerus kiiresti, kuni Randal midagi ebatavalist välja pahvatas. Hetke kuumuses ütles ta: „Beth, sa oled superkangelane oma kõigega toimetulekuga. Ma töötan selle nimel, et olla rohkem sinu moodi, aga see võtab aega.“
Ja just niimoodi leevendas ta oma positiivsete sõnadega ülimalt tundlikku olukorda. Tema sõnad polnud ette planeeritud, vaid ta rääkis armastuse keeles, millest naine aru sai. See on kinnitavate sõnade jõud.
4. Ütle sageli "Ma armastan sind"
„Mu poiss-sõber ütleb kogu aeg: „Ma armastan sind.“ Alguses tundus see mulle väsitav, aga nüüd olen sellega harjunud. paneb mind tundma end armastatuna „...nüüd,“ ütleb Nichole (23) õpilane. Seega veendu, et sa aeg-ajalt neid kolme võlusõna kasutad. Mida rohkem armastussõnu (kirjalikke/räägitud sõnu) sa kasutad, seda õnnelikumad nad on. Samuti võid lisada isikupärastatud elemendi, andes neile hüüdnime, näiteks „magus hernes“ või „mesi“.
5. Saada neile kiri
See on minu isiklik lemmik. Ma tean, ma tean! Kes tahaks kirja kirjutada, kui saame lihtsalt tekstisõnumi või e-kirja saata? Eks?! Aga uskuge mind, miski ei tundu nii eriline kui kallima käsitsi kirjutatud armastuskiri. See, et võtsite aega armastuskirja kirjutamiseks, räägib enda eest ja üllatab teie partnerit. Head kirja.
Harry oli telkimisreisil ja pidi paariks nädalaks ära olema. Andy oli seekord vastikust tundnud, kuna mobiililevi puudumine oli suhtluse võimatuks teinud. Ühel hommikul sai ta mägedest postkaardi sõnumiga: "Soovin, et sa oleksid siin, istuksid mu kõrval, H." Andy suutis vaid naeratada, sest see toimis kinnitusena, et ta partner mõtleb temast isegi siis, kui nad lahus olid.
Seotud lugemine: 10 märki, et oled pühendunud suhtes
6. Post-it märkmed
Kleepmärkmed on üks parimaid leiutisi, pean ütlema. Kui neile on kirjutatud armastusavaldused, siis ei taha sa neist kunagi lahti saada. Alati on hea tunne saada väikeseid armastusmärkmeid märkmepaberitel oma magamistuppa, kööki, elutuppa, õppelauale või isegi vannitoa peeglisse.
Kuigi vannitoa peeglisse väikeste armastuskirjade jätmine on armas idee, võite kasutada keskkonnasõbralikku viisi ja saata keset päeva tekstisõnumite kaudu väikeseid kinnitussõnu. Olenemata sellest, millist viiest armastuskeelest teie partner valdab, hindab ta seda ikkagi.
7. Öelge neile tervitus
Grand/i kasutamine pole alati vajalik.ebatavalised romantilised žestid et anda oma partnerile teada, kui palju ta sulle tähendab. Sa ei pea kirjutama menuraamatuid ja neid oma kallimale pühendama (kuigi kui sa seda teed, on see sulle veelgi võimsam). Võid teda lihtsalt kiita hiljutise reklaami eest sõprade ees. Või lihtsalt kiita tema imelist kohtinguõhtu riietust, näidates seda oma Instagramis. Siin on mõned lihtsad jaatavad näited, mida saad oma ellu vaevata lisada.
Peamised punktid
- Tänu, julgustust ja tunnustust väljendavad sõnad on armastuse keel
- Kinnitussõnad armastuse keeles on mõeldud inimestele, kes tahavad, et nende partner ütleks otsesõnu, et ta armastab neid.
- On väga oluline teada, millist armastuskeelt teie partner eelistab – kas see on positiivsed sõnad, kingituste tegemine, abiteod, füüsiline puudutus või kvaliteetaeg?
- Kui su partner elab afirmatsioonidest, siis ole negatiivsete kommentaaridega ettevaatlik, sest nad võivad need sõnad endasse sundida.
- Sa saad teiste inimeste elu mõjutada lihtsalt oma sõnade selgema väljendamisega, seega alusta kohe.
Lõpuks on sinu ülesanne välja selgitada, kuidas täpselt su partnerile meeldib, kui talle komplimente tehakse. Kas neile meeldib, kui neid saavutuste eest kiidetakse? Või on komplimendid tema välimuse kohta tema jaoks kinnitussõnad? Mõnele inimesele meeldib ka, kui neid hinnatakse pingutuste eest, mida nad suhtesse igapäevaselt panustavad. Ainult väikese katsetamisega erinevate kinnitussõnadega saad aru saada, milline armastuskeele näide sinu kallimale kõige paremini sobib.
Seda artiklit on uuendatud 2023. aasta veebruaris.
KKK
Viis erinevat tüüpi armastuskeelt, mis aitavad teie partneril end hästi tunda, on: kvaliteetaeg, kinnitussõnad, kingitused, teeneteod ja füüsiline puudutus.
Ei, üldse mitte! Tuleb meeles pidada, et inimene, kelle armastuse keeleks on kinnitussõnad, on väga tähelepanelik ja mäletab isegi kõige väiksemaid detaile teie kohta. Olgem ausad, kellele ei meeldiks partneri tähelepanu?
Kõik on sõnamängu küsimus! Hinda, komplimente tee, näita tänulikkust, ole uhke ja ole häälekas. Väljenda end nii palju kui võimalik ning ole aus ja siiras. Võid viidata ülaltoodud kinnitussõnade näidetele.
15 armsat viisi, kuidas oma tüdruksõbrale tõestada, et sa armastad teda
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
