Kui sa unes kellestki mõtled, kas ta mõtleb sinust

Me veedame umbes kolmandiku oma elust magades. Märkimisväärse osa sellest ajast näeme und. Mõnikord on need unenäod meelelahutuslikud, mõnikord romantilised, erootilised ja mõnikord lausa õõvastavad. Mõned unenäod korduvad ja kui näed unes ikka ja jälle sama inimest, on loomulik mõelda, et kui näed unes kedagi, kas ta mõtleb sinule?

Keegi ei tea kindlalt, miks me unesid näeme või mida unenäod tähendavad. Kuid on laialt levinud arvamus, et unenäod peegeldavad meie alateadvust, kuhu matame oma sügavaimad hirmud, hingematvad traumad ja kirjeldamatud soovid. Unenägude tähenduse ja olulisuse kohta lisateabe saamiseks rääkisime... Kreena Desai, astroloogia ja Vastu konsultant. 

„Unenäod on piltide, mõtete ja emotsioonide jada, mida inimene kogeb unetsükli mis tahes etapis. REM-uni on etapp, kus tekivad kõige meeldejäävamad unenäod. Need on tavaliselt seotud üliaktiivse meelega. Mõnikord on unenäod seotud ka millegagi, mis on inimest terve päeva saatnud.“ teadustööKeskmiselt näeb inimene und neli kuni kuus korda öö jooksul. Ühe öö jooksul võib inimene und näha kuni kaks tundi.

Miks me unistame?

Kreena ütleb: „Me näeme unesid, sest see aitab ajul emotsioone töödelda, mälestusi kinnistada ja harjutada võimalike ohtudega silmitsi seismist. Unenäod aitavad meil ka probleeme lahendada. Oletame, et inimene on päeva jooksul olnud liiga hõivatud mingi konkreetse probleemi stressiga. See võib olla rahaline stress või suhtepinge, mis mõjutab tema vaimset tervist. Järgnevad unenäod võivad olla kas vastus probleemile või näidata teile probleemi algpõhjust.“ See teooria põhineb kolmel teguril:

• Asjad, mida unes näed
• Keskkond 
• Sinu seos unes nähtud asjade/objektidega

Unenäod tekitavad uurijate seas jätkuvalt huvi ja intrigeerimist, kuna selles valdkonnas pole veel palju avastatud. Unenägude kontseptsioon ja tagamaad on endiselt ebaselged. Üks on aga kindel – unenäod on meile head. Hiljutised teadustöö on leidnud, et unenägude mittenägemine on sama halb kui unepuudus ja võib viia hulga terviseprobleemideni.

Nad leidsid, et unenägude kaotus on märkamata rahvatervise oht, mis vaikselt meie elu rikkub, aidates kaasa haigustele, depressioonile ja teadvuse hääbumisele. Seetõttu on oluline, et me unistaksime vähemalt kaks tundi öösel. 

Seotud lugemine: Mida ta arvab, kui sa teda ignoreerid – 11 üllatavat paljastust

Unenägude omadused ja tüübid

Vastavalt National Sleep FoundationTavaliselt näeme und neli kuni kuus korda öö jooksul. See teeb neli kuni kuus tüüpi unenägu öö kohta. Te ei pruugi seda uskuda, sest inimesed unustavad enam kui 95% kõigist unenägudest. 

Unenägude iseärasusi kirjeldades ütleb Kreena: „Unenäod on enamasti visuaalsed ja värvilised. Siiski näevad mõned inimesed unenägusid ka mustvalgelt. Kõik sõltub emotsioonidest, mida päeva jooksul läbi elasite. Mida stressirohkem te olete, seda ebameeldivamaid unenägusid te kogete.“

Enne kui süveneme erinevat tüüpi unenägude tõlgendamisse ja vastame küsimusele, kas keegi mõtleb unes nähes sinule, vaatame lähemalt, millest need meie teadvuse kujundid koosnevad. Unenägusid on täpselt 5 tüüpi:

Seotud lugemine: Inimeste lahti laskmise olulisus

1. Unenäod

Unistamine on see, kui me näeme und täiesti ärkvel olles. See on katse reaalsusest põgeneda. Lihtsamalt öeldes on unistamine oma peas võltsitud stsenaariumide väljamõtlemine, et end hetkel toimuvast kõrvale juhtida. Näiteks võid sa olla ebakindluse tunne suhtes, mispärast sa unistadki oma peas paremast olukorrast.

Unistamisel on ka palju positiivseid mõjusid:

• Unistamine suurendab tootlikkust 
• See leevendab stressi ja ärevust.
• See aitab sul ka probleeme lahendada, andes sulle olukorrale värske vaatenurga.
• See suurendab loovust 

2. Vale ärkamine

Vale ärkamine on see, kui inimene ikka veel magab, kuid usub, et on unest ärganud, olles alles unenäo keskel. See juhtub tavaliselt REM-une ajal. Erinevat tüüpi unenägude seas võib see olla kõige segasem ja desorienteerivam.  

3. Kirgad unenäod

Teadlik unenägu on üks unenäotüüpidest, mille puhul inimene teab, et ta näeb und ning suudab unenäos oma keha ja mõtteid kontrollida. Ta saab teadlikuks, et on hetkel unenäo seisundis ja tal on võime oma keha kontrollida. 

4. Õudusunenäod

Mida õudusunenäod tähendavad? Õudusunenäod on unenäod, mis tekitavad õudus- ja hirmutunnet. See võib olla tingitud stressist, mida inimene iga päev läbi elab, ja need hirmutavad unenäod on aju viis stressitekitajate väljundi leidmiseks. Mõned õudusunenägude levinud põhjused on halvad toitumisharjumused, varasemad traumaatilised sündmused, emotsionaalne pagas, haigus, unepuudus, unehäired või ravimid. 

5. Prohvetlikud unenäod

Prohvetlikud unenäod on piltide, tunnete ja helide jada, mis vihjab unistaja tuleviku sündmustele. Unenäod kujutavad asju, mis tulevikus juhtuma hakkavad. 

Seotud lugemine: Eraldumisärevus suhetes – mis see on ja kuidas sellega toime tulla?

Kõige levinumate unenägude tähendus ja tõlgendamine 

Öeldakse, et tõlgendamata unenägu on nagu avamata kiri. Need on meie teadvuse lahutamatu osa ja nende mõistmine aitab meil oma psüühikat paremini mõista. Kuigi iga inimese unenäod võivad olla ainulaadsed ja omased, on siiski mõned ühised unenägudega seotud teemad, mida inimesed üle kogu maailma on vähemalt korra elus kogenud. Püüame siin mõnda neist dešifreerida: 

1. Mida see tähendab, kui sa unes oma eksist näed?

Kõigist erinevat tüüpi unenägudest, mida me näeme, paneb see meid kindlasti mõtlema: „Kui sa näed kedagi unes, kas ta mõtleb sinule?“ Noh, mitte tingimata. Täpsustades, mida tähendab unes näha endist partnerit, kellega sa enam ei suhtle, ütleb Kreena: „Sellel unel võib olla palju tõlgendusi. Kõige ilmsem vastus küsimusele „Mida see tähendab, kui sa...“ unista oma eksist?”, on see, et sa pole lahti lasknud mõnest lahkuminekuga seotud traumast või valust, isegi kui oled oma endisest partnerist lahti lasknud.

Kui sa küsid: "Miks ma näen pidevalt unes oma eksit?", siis peitub vastus sinu lahkuminekus. Kui lahkuminek oli inetu ja sa oled oma emotsioone alla surunud, siis võib see olla üks põhjusi, miks sa pidevalt oma eksit unes näed. Üks teine ​​põhjus, miks sa oma eksit unes näed, võib olla see, et sul on tema vastu endiselt tundeid ja sa loodad salaja leppimist.

2. Unes oma praegusest partnerist nägemine

Kreena jagab: „Oletame, et sa näed unes inimest, kellega sa praegu kohtamas käid, aga unenäost läbib sind tugev negatiivne emotsioon. See võib kergesti olla hoiatusmärk, et sellel inimesel võivad olla samad mustrid/omadused nagu su eelmisel partneril või et ta ei sobi sulle.“

Kui aga näed oma poiss-sõbrast/tüdruksõbrast armsaid unenägusid, siis on see loomulik, sest sa alles hakkad armuma või oled juba suhtes, kus oled rahul ja õnnelik. 

3. Surmast unes nägemine 

Mida tähendab unes kellegi suremine? Surmaunenäod võivad sind armistada. Võid karta, et näed unes lähedase surma. Surmaunenäod võivad tunduda halva endena. Kreena pakub aga surmaunenägude tähendusele teistsuguse tõlgenduse. Ta ütleb: „Kui näed unes kellegi surma, siis tavaliselt kardad muutusi.“

„See võib tähendada ka seda, et sa tegeled mingisuguse lõpuga oma elus. See võib olla sinu töö. See võib olla ka üks neist... märgid, et teie suhe on lõppemas või võid sa kodust lahkuda ja uude kohta kolida." Mõned teised surmaunenägude tõlgendused hõlmavad hirmu hülgamise ees või alateadvuse käsku sul inimesest lahti lasta ja oma elus edasi liikuda.

4. Märjad unenäod

Märjad unenäod on need, kui inimene saab unes orgasmi erootilise kogemuse tõttu. Nii mehed kui naised näevad märju unenägusid. Kui näed unes seksi oma ülemusega, tähendab see, et pead teda atraktiivseks ja sa ihaldad teda. Kreena ütleb: „Ära paanitse, kui näed unes intiimset suhet kellegagi, kes pole su abikaasa ega partner. See on lihtsalt sellepärast, et sa tunned tema vastu külgetõmmet. See on nagu iga teine ​​unenägu ja pole vaja end süüdi tunda.“ 

Seotud lugemine: Kuidas suhtes kellelegi tähelepanu pöörata?

5. Unista abiellumisest 

Abielu on eluaegne kohustus. Sa võid seda unes näha, sest sa abiellud ja pulmaplaanid domineerivad su peas ööpäevaringselt. Kui aga unes abiellud, aga oled päriselus vallaline, siis on võimalik, et sind ootab ees mingi muu kohustus ja sa pole selleks valmis.

Kreena ütleb, et sellised unenäod on väga sümboolsed ja võivad viidata suurele muutusele sinu elus. Ükskõik, mis muutus sinu poole ka ei tuleks, on see unenägu märk, mis vihjab, et pead valmistuma. 

6. Unistused partneri petmisest

Siin on huvitav leid truudusetuse unenägude kohta: ligi 1,000 inimesega läbi viidud uuringus leiti, et 60% naistest on seda kogenud unistada oma partneri petmisestMida siis unenäod petmise kohta tähendavad, eriti kui sina ja su partner olete armunud ja teie suhte alus on tugev?

Kreena vastab: „Unenäod ei tunne piire. Me teame, mis on vale ja mis on õige, kui oleme teadvusel ja täiesti ärkvel. Kui neil petmisunenägudel pole sinuga päriselus mingit pistmist ja sa oled oma partneriga aus, siis pole sul millegi pärast muretseda.“

7. Unistamine oma endise abikaasaga abiellumisest 

Miks ma näen unes pidevalt oma endise abiellumist? See on sellepärast, et mul on lahendamata probleeme. Mitte oma endisega, vaid iseendaga. Võib-olla on sul hoolimata suhte lõppemisest raskusi edasiliikumisega. Kasuta neid unenägusid meeldetuletusena, et lasta lahti asjadest, mis ei too su ellu ega lisa sellele väärtust. 

Sellistel aegadel ei saa und kaotada mõtete pärast nagu „kui sa kedagi unes näed, kas tema mõtleb ka sinule?“. Sa pead edasi liikuma ja leppima tõsiasjaga, et su eks ei tule tagasi ning sa pead elus edasi liikuma. 

8. Unistad keskkooliaegsest kallimast 

Kui sa enam ei suhtle inimesega, kellega sa keskkoolis kohtamas käisid, aga te olite väga armunud, siis võib see lihtsalt tähendada, et igatsed sidet, mis sul kunagi temaga oli. unista oma armumisest või armuke keskkoolis, tähendab see, et igatsed muretuid päevi ja tema seltskonda. 

Kreena ütleb: „On loomulik mõelda, et kui näed unes kedagi, kas tema mõtleb ka sinule? Mitte tingimata. Aga kui kahte inimest ühendavad mälestused, võivad nad teineteise unenägudes ilmuda. See võib tähendada ka seda, et igatsed päevi, mil sul polnud nii palju tegemist. Igatsed aegu, mil sul polnud rahalisi muresid ega suuri suhteprobleeme.“ 

Seotud lugemine: Kuidas lõpetada tühjuse tunne ja täita tühjus

Kui sa unes kedagi näed, kas ta mõtleb sinule?

Mida see tähendab, kui näed unes kedagi, kes sulle meeldib? Need unenäod on sinu soovide ilming. Need on lihtsalt sinu mõtted ja emotsioonid, mis peegelduvad positiivselt sinu unes. Sa tahad, et need oleksid osa sinu elust. Kui oled just kellegagi kohtamas käima hakanud, aga pole veel... ainult kohtingutel ja kui nad ilmuvad teie unenägudes, võib see olla positiivne märk sellest, et see inimene on teie vastu hea ja tal on teiega head kavatsused.

Aga kui sa näed unes kedagi, kas ta mõtleb sinule? Kreena vastab: „Sellele teooriale, et kui sa näed kedagi unes, siis ta mõtleb ka sinule, pole mingeid tõeseid tõendeid. See on universumi märk, et teie kahe vahel on mingi lõpetamata asi ja te peate selle lahendama.“

Kui aga unistad sellest inimesest pidevalt ja see on iga kord õnnelik unenägu, siis on tõenäoline, et tema või... ta mõtleb sinust palju aga ei ütle seda välja. Kui oleme kellegagi pikka aega koos olnud, loome temaga määratlematu sideme. Hingesugulaste ja kaksikleegide vahel on alati tugev energia. Kui näed unes kedagi, kellesse oled armunud ja ta vastab sulle samaga, on suur tõenäosus, et näed teda unes, sest ta on su mõtetes. 

Faktid unenägude kohta

Nüüd, kui me teame, miks me unesid näeme ja mis on mõnede levinud unenägude taga, tahaksime teile jagada mõningaid huvitavaid fakte unenägude kohta:

• Kuigi unenägemine aitab sul oma emotsioone hallata ja töödelda, võib see aidata ka aju mälestusi salvestada. 
• Järgi teadustöö, naistel on rohkem õudusunenägusid kui meestel. Ja nende õudusunenäod on emotsionaalselt intensiivsemad kui meeste õudusunenäod. 
• Unenägude mõistmine pole kunagi lihtne. Unenägude mõistmise taga pole teadust. Vaimsed tervendajad ja astroloogid võivad teie elu ja kogemuste põhjal valgustada teie unenägudes peituvat sümboolikat.
• Unenägude meeldejätmise võimet saab parandada päeviku pidamisega. 
• Igaühe unistused on erinevad, olenevalt kultuurist, lapsepõlvest, väärtustest, mõtetest ja uskumustest.
• Iga inimene maa peal unistab. Isegi loomad näevad unenägusid.
• Pimedalt sündinud inimesed ei näe und. Samas näevad und inimesed, kes kaotasid nägemise hiljem. Kujutised ja maastikud võivad neile aga teistsugused tunduda. 
• uurimistöö viitab sellele, et lõhn võib mõjutada inimese unenägude kvaliteeti
• Sul on igal ööl alati mitu unenägu 

Unenäod peegeldavad teie mineviku, oleviku ja tuleviku hirme, muresid, õnne ja püüdlusi. See on keeruline ja dünaamiline protsess, mis on inspireerinud ja intrigeerinud aegade algusest peale. Kuigi me kipume otsima oma unenägude tagant varjatud tähendust, võib see olla lihtsalt meie meele viis probleemide lahendamiseks ja teabe talletamiseks. 

11 asjatundlikku nõuannet, kuidas suhtes mürgine olemine lõpetada

13 märki, et ta on väga hoolikas tüdruk

20 asja, mis teevad su poiss-sõbra õnnelikuks ja panevad sind armastatuna tundma

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.