Inimeste lahti laskmise olulisus

Jaga armastust

„Kui sa kedagi armastad, lase ta vabaks. Kui ta tagasi tuleb, on ta sinu. Kui mitte, siis ta pole kunagi olnudki.“ Me kõik oleme kuulnud seda populaarset ütlust inimestest lahti laskmise olulisuse kohta. Aga mida see tegelikult tähendab? Mõned usuvad, et kõik on saatuse kätes. Pole tähtis, kui meeletult sa kellessegi armunud oled, kui saatus pole sinu poolel.

Minu tõlgendus sellest iidsest ütlusest on aga see, et sa ei saa kedagi sundida sind armastama, sinuga jääma ja koos sinuga vananema. Sa pead andma talle vabaduse valida sind ükskõik kelle ja kõigi teiste asemel. Ükski hulk kerjamist, anumist ja anumist ei saa panna teda jääma.

Lahti laskmine ei tähenda, et sa peaksid lõpetama tema armastamise. Sa võid kedagi armastada ja ikkagi temast lahti lasta. Sa ei loobu temast ega matta maha armastust, mis sul tema vastu on. Sa lihtsalt sead iseenda prioriteediks.

Miks me hoiame kinni neist, keda armastame

Sisukord

Miks on nii raske inimestest lahti lasta, eriti neist, keda me armastame? Sest neist on lihtne kinni hoida. Kinnihoidmine võib tunduda lohutav, sest alternatiiv – mõte… lahti laskma kellestki, keda armastad – tekitab ebakindlust, millega me ei pruugi olla valmis silmitsi seisma. Me kardame tühjust, mille see tekitab. Kinnihoidmise valu muutub nii tuttavaks, et unustame, et see on meie vaenlane ja et see teeb meile kahju.

Me eeldame, et kallima külge klammerdudes suudame säilitada armastuse ja õnne oma elus igavesti. See ei saa olla tõest kaugel. Mida rohkem sa kellestki kinni hoiad ja teda oma ellu jääma sunnid, seda lämmatatumana ja lõksus olevamana ta end tunneb. See ei ole armastus. Armastus on positiivne vabadus. See on see, kui sina ja armastatud inimene tunnete end suhtes vabalt.

Paljud inimesed arvavad, et kui sa kedagi armastad, siis liigutad sa tema jaoks kõike. Aga kas on seda väärt, et proovida teha mida iganes, et panna teine inimene sind armastama, kaotades seejuures iseennast? Jah, sa annad oma panuse suhte toimimisse. Sa pingutad võrdselt. Sa teed võrdselt kompromisse. Sa austad võrdselt ja tõmbad piire.

Aga mis juhtub, kui see tasakaal paigast ära läheb? Te lagunete. Olete eri rütmides, püüdes samal ajal meeleheitlikult samal lainel olla. Te magate ja ärkate samas voodis, mis pole mitu nädalat või isegi kuud armastust näinud.

Mõned muud põhjused, miks me edasi hoiame:

Oled kinnisideeks ideest, et nad sind armastavad. Armastatud olemise ja armastatud olemise idee armastamise vahel on õhuke piir. Kui need kaks segamini ajada, kiputakse inimesest palju kauem kinni hoidma kui vaja.
Sa kardad valu, mida lahti laskmine põhjustab. Sel hetkel läbid sa juba palju valu. Lisaks tundub kogu lahtilaskmise protsess talumatu ja sa ei tea, kas see üldse võimalik on. viisid õnne taas leidmiseks ilma selle inimese kohalolekuta
Sa loodad endiselt, et sinu ja su partneri või romantilise huvi vahel saavad asjad korda. Võib-olla tead sa sügaval sisimas, et see lootus on asjatu. Kui nad oleksid tahtnud jääda, oleksid nad jäänud.
Sa oled tuleviku suhtes ebakindel. Tulevik võib olla hirmutav, aga sa pead universumit usaldama. Kui üks uks sulgub, avaneb teine.

Pole kahtlustki, et armastusega kaasnevad nii positiivsed kui ka negatiivsed emotsioonid. Sellega kaasnevad nii head kui ka halvad ajad. Kas see on ikka armastus, kui sa ei tunne end õnnelikuna? Kas see on ikka armastus, kui sa varjad oma tegelikke emotsioone? See pole kindlasti armastus, kui sa varjad oma kurbust ja teeskled, et kõik on korras. Kui pole rahulolu ja õnne, on aeg lahti lasta.

Sest mis mõte on olla suhtes, mis sulle pidevalt valu tekitab? Jah, iga inimene vastutab oma õnne eest. Sa ei saa eeldada, et keegi sind õnnelikuks teeb. Aga see ei tähenda, et kellelgi teisel on õigus sinu ellu õnnetust põhjustada.

Seotud lugemine: Seltskond vs suhe – 10 peamist erinevust

Kas inimestest on võimalik välja kasvada?

On loomulik inimestest välja kasvada. Tuleb aeg, mil sa kasvad oma sõpradest ja armastatutest välja. õppima Oxfordi Ülikooli uuring kinnitab, et nii mehed kui naised hakkavad sõpradest välja kasvama 25-aastaselt. See on peamiselt tingitud sellest, et kasvades on meil elus erinevad eesmärgid. Meil on erinevad prioriteedid.

Elu pole kunagi konstantne. Meid ootab ees muutus igal sammul. Me kasvame, me muutume ja samamoodi muutub ka meie suhe sõpradega. Sõprussuhted kestavad igavesti, aga te lihtsalt ei kohtu tihti. Nende vastu ei ole vimma ega vaenulikke tundeid, sa lihtsalt kasvad neist välja ega näe enam vajadust nendega kokku kuuluda, nagu sa nägid teismeeas. Sama võib kehtida ka kahe partneri kohta romantilises suhtes.

Kuidas otsustada, millal kedagi lahti lasta?

Inimene võib sulle 50 korda päevas öelda, et ta armastab sind. Aga küsimus on selles, kas tema teod panevad sind tundma end armastatuna? Mu endine kallim ütles ikka: "Keegi ei saa sind nii palju armastada kui mina." Need sõnad panid mind iga kord minestama. Lühidalt, ta pettis mindAsi pole kunagi armsates sosinates ja suurtes žestides.

Asi on pingutuses. Kui mina tegin kõik, et teda õnnelikuna hoida, ostis tema lilli kellelegi teisele. Lõpuks ei olnud tema sõnadest mingit kasu, sest suhte tervena ja harmooniana hoidmiseks on vaja mõlema partneri pidevat pingutust. Sa ei saa olla ainus, kes kõike teeb, samal ajal kui teine inimene viib sind kohtingule, poetab paar romantilist ja armsat asja, viib su koju ja läheb siis koju kellegi teisega magama.

Ma armastasin teda, sest tema armastamine tegi mind õnnelikuks ja mõte, et tema mind vastu armastab, tekitas minus ekstaatilise tunde. See oli tõeline eufooria. Kui ma ei saanud vastu sama armastust, pingutust ja ausust, otsustasin ta lahti lasta. Aga valu, mida ta põhjustas, jäi väga pikaks ajaks. Lihtsamalt öeldes kaotasin lootuse.

Pärast palju enesepõlgust, millele pole tähelepanu pööratud ärevus pärast lahkuminekutja kuhjunud ebakindluse tõttu sain aru, et raiskan oma päevi soovides, et miski poleks tõsi. Ma ei saanud ajas tagasi minna ja sundida teda neid asju tühistama. Miks raisata oma aastaid kellegi pärast virisedes, kes pole suhtes isegi miinimumi teinud? Siis ma teadsin, et on aeg edasi liikuda püsti peaga.

Siin on mõned märgid, mis näitavad, et on aeg neist lahti lasta:

Kui oled unustanud, mis tunne on olla õnnelik
Kui teie ebakindlus on nii suur, et hakkate iga päevaga ennast üha rohkem vihkama
Kui sa pidevalt oma partnerile vabandusi otsid või ennast petad, uskudes, et asjad lähevad paremaks
Kõik on füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnav sa
Sa tunned, nagu sind koormataks ja lämmataks
Kui kinnihoidmine hoiab sind elus tagasi

Kui sa kellestki lahti lased, ei saa sa eeldada, et sa ta täielikult unustad. Mõtted, mälestused ja armid jäävad veel paljudeks aastateks pärast edasiliikumist. Just siis pead endale meelde tuletama, kas nad on väärt mõtlemist ja hoidmist, sest hoidmine teeb palju rohkem kahju kui lahti laskmine.

Lõpuks lahti laskmise akt

„Lase lahti” on tänapäeval liialt lihtsustatud väljend. Kas keegi tegi sulle haiget? Lase lahti. Ei saanud oma unistuste ülikooli? Lase lahti. Läksid sõbraga tülli? Lase lahti. Toimetulek... lähedase kaotus? Lase lahti. Selle käigus paistab, et oleme unustanud mõista valu ja võitlust, millega inimene millegi ülesaamiseks silmitsi seisab. Lahti laskmine ei ole kohene ravim kõigele, mis su südant ja meelt vaevab. See võtab aega. See on väga aeglane protsess. Aga lõpuks sa kohale jõuad.

Oh, milline tunne, kui õpid lahti laskma. Jah, see on raske. Lahti laskmine teeb haiget, aga see on sinu kasvuks vajalik. Kui õpid emotsionaalselt lahti laskma, tunned end kergemana. Lahkuminekud või lihtsalt iga armastuse kaotus võivad tuua palju kurbust ja sa leiad end leina keerises.

Kui edasiminek tundub võimatu, on kasulik meeles pidada, et kõigi murede keskel leina etapid, viimane etapp on aktsepteerimine ja lahti laskmine. Ja see on kõiki neid unetuid öid ja pisaratega määrdunud patju väärt. Sa pead aru saama, miks see juhtus. Kui oled sellega leppinud, pead välja selgitama, mida sa sellest kogemusest kaasa võtta tahad, mis aitab sul edasi liikuda ja paremaks inimeseks saada.

Peamised punktid

Lahti laskmine ei tähenda, et sa pead lõpetama nende armastamise
Pingutus, kompromissid ja ausus suhtes määravad, kas jääd ja võitled oma tuleviku eest või lased lahti ja keskendud edasi liikumisele.
Armastuse kaotuse leinamine on loomulik, aga sa pead edasi liikuma.

Aktsepteerimine on terve mõistuse võti. Sa armusid. See ei toiminud. Sa läksid lahku. Mõte lahti laskmisest sellest, milline sa oma elu ette kujutasid, saab olema südantlõhestav, aga see pole võimatu. See suhe on positiivselt panustanud sellesse, kelleks sa täna oled saanud. Hinda seda. Aga ära heida meelt selle kaotuse pärast ega püüa selle jäänustest kinni hoida. Mida kauem sa seda köit hoiad, seda rohkem see su nahka rebib.

Mida tähendab "kellelegi ruumi hoidmine" ja kuidas seda teha?

Armuvalu – mis see on, märgid ja kuidas sellega toime tulla

9 märki, et suhtes on aeg pausi teha

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.