Sõprus ekskaaslasega, keda sa ikka veel armastad – 8 asja, mis võivad juhtuda

Elu ei lähe alati nii, nagu sa unistasid. Teel on liiga palju takistusi ja vahel sa komistad. Romantilise suhte ebaõnnestumine, ükskõik kui palju sa ka ei pingutaks, on üks selline kahetsusväärne ja masendav näide sellest, kuidas elu su plaane seab. Siiski võib endise kallimaga sõbrustamine olla valusam kui lahkuminek ise. Mitte kõik meist ei suuda... Jessica Day ja Nick Miller, kas me saame? 

Oletame hetkeks, et oled kaotanud kõik romantilised ja/või seksuaalsed tunded oma eks vastu ja oled valmis teda sõbrana omaks võtma. Isegi kui su eks on aastaid olnud parim sõber, ei pruugi sa ikkagi suuta vabaneda mälestustest, mis sind kummitavad. Iga kord, kui sa neid vaatad, tuletab see sulle meelde midagi, mis ei saanud teoks saada. Appi! See on ikka räpane tee.

Mõtle nüüd, kas sa saad olla sõber eksiga, kui sul on tema vastu endiselt tundeid? Mõned inimesed saavad sellega hakkama. Nad suruvad oma tunded tagasiteed mitte võimaldavasse seisundisse ja jätkavad sõbralikku suhtlemist inimesega, keda nad ikka veel armastavad. Neil võib isegi olla eks, kes on olnud aastaid parim sõber. Kuigi tunnete allasurumine pole tervislik toimetulekuviis, on selline seisund, kui see saavutatakse korraliku sulgemise ja aususe abil, emotsionaalselt suurepärane. 

8 asja, mis võivad juhtuda, kui oled sõber endise kallimaga, keda sa ikka veel armastad 

Kas sa oled ikka veel oma eksiga sõber ja mõtled üle, kas see on ikka õige tegu? Me mõistame sind. Nagu poleks eksisse armumine juba piisavalt raske; temaga sõber olemine võib su valu mitmekordselt suurendada. Olenemata sellest, kas te mõlemad koos töötate või õpite samas koolis, endise sõbraga sõbraks olemine on ebamugav ja sellega kaasneb palju komplikatsioone. Kui te mõlemad kuulute samasse sõpruskonda, peaksite teiste pärast teesklema, et olete teineteise seltskonnas normaalsed.

Kui näed neid kellegi teisega, peaksid sa teisele poole vaatama ja teesklema, et sa ei pane neid tähele. Kui näed neid sind vaatamas, loodad sa salaja, et nad ikka veel sinu armastust näitavad. Kui suudad kõigi nende juhtumitega samastuda, siis loetleme 8 asja, mis võivad juhtuda, kui oled sõber endise kallimaga, keda sa ikka veel armastad:

Lisateabe saamiseks ekspertide toel tellige meie uudiskiri YouTube'i kanal

1. Sinust saab lõpuks kaaslane

Mis on hullem kui olla sõber eksiga, keda sa ikka veel armastad, aga kes sind vastu ei armasta? See, et sinust saab tema käsilane. Nad näitavad sind ringi nagu kedagi, kes ei suuda temast lahti lasta isegi pärast suhte lõppu. Tunnista seda või mitte, aga sa turgutad nende ego. Nad on armunud mõttesse, et keegi, kes on nende järele hull, on alati nende käsutuses.

See õhutab nende edevust ja langetab teie enesehinnangut. On mõned asjad, milles te oma suhtes kunagi järeleandmisi ei teeksSinu enesehinnang on üks neist. Üheksal juhul kümnest ei saa sa kangelaseks, kui oled mõnda aega olnud nende käsilane. Sa jääd kõrvaltvaatajaks, kuni nad on leidnud kellegi uue.

Varsti räägivad nad sulle, kuidas nad ei saa enam sinuga koos olla, sest nende praegune partner tunneb end ebamugavalt. Mis mõte on olla sõber eksiga, kes sulle haiget tegi? Ja kas sa saad olla eksiga päris sõber? Kas on mingeid tegelikke põhjuseid, miks oma eksiga sõber olla? See sõltub sellest, mida sa "päris" defineerid – see kindlasti ei saa olla see, kui keegi sind ära kasutab.

Bono arvamus: Kui sa tahad, et su eks kohtleks sind lugupidavalt, pead sa austama iseennast. Isegi kui sul on eks, kes on olnud sinu parim sõber aastaid, vali iseennast ja oma väärikust. 

2. Sa ei liigu kunagi edasi

Kas pole üldteada, et inimene ei unusta kunagi midagi, mida ta ikka ja jälle meenutab? See on ka põhjus, miks trauma saanud patsientidel palutakse kolida linna või teha olulisi elustiili muutusi. Kui sa end olukorrast eemaldud, parandab aeg su haavad, võimaldades sul unustada palju asju oma minevikust. Edasi liikumine on tervenemisprotsessi jaoks hädavajalik.

Kuigi see kõlab pisut julmalt, on oluline eemaldada oma elust eks, keda sa ikka veel armastad. Vähemalt pead sa selgelt aru saama, piirid endise sõbraga sõbrustamise jaoksKui sa seda ei tee, siis jääd sa keeruliste emotsioonide ja vaimse kurnatuse küüsi. See viib meid küsimuseni: kas sa saad olla tõelised sõbrad endise kallimaga?

Noh, jäta draama kõrvale ja anna endale veidi ruumi. Aeg, mis on sinu eksist eemal, aitaks sul oma asjad korda saada. See raviks sind paremini kui sõber olemine eksiga, keda sa ikka veel armastad. Kui sa ei suuda teda unustada, püüa temast distantsi hoida.

Bono arvamus: Sea endale ja oma tervenemisele prioriteet ning mõtle alles siis teistele. 

Seotud lugemine: Kas sa saad olla oma endise kallima sõpradega sõber?

3. Nad võivad sind oma parimaks sõbraks pidada

Mõttemängude mängimine eksiga, kes on sinusse ikka veel armunud, peab olema kõige julmem trikk üldse. Kas su eks käitub sinu suhtes selliselt? Sa võid siin toksilise sõpruse suhtes silma kinni pigistada. Isegi kui su eks on aastaid parim sõber olnud, pead sa leppima tõsiasjaga, et dünaamika muutub.

Kui oled ikka veel otsustanud olla sõber endise kallimaga, keda sa ikka veel armastad, siis soovitame sul vähemalt pöörata tähelepanu sellele, miks su eks tahab sinuga sõbraks jääda. Kas ta kutsub sind oma lähimaks sõbraks? Kas te olite enne suhet parimad sõbrad või on asi lihtsalt selles, et su endisel kallimal pole kedagi teist, kelle poole pöörduda? Kas nad kardavad üksindust nii väga, et jäävad pigem sõpradeks oma endise partneriga? Kui vastasid kõigile küsimustele jaatavalt, on aeg edasi liikuda, kallis. 

Kui teie suhe on lõppenud, on parem oma südame purunenud tükid kokku korjata ja need ise parandada, selle asemel, et lasta kellelgi teisel nendega mängida. Te ei saa uuesti kokku isegi mitte sõpradena.

Bono arvamus: Teie dünaamika muutub pärast lahkuminekut kindlasti ja pole tark neid samade roosade prillide läbi vaadata. 

4. Mõtted neist ei kao su peast

Lahkuminek nõuab, et sa oma endisest aeglaselt edasi liiguksid ja end õigele teele asuksid murtud südame tervendamineKüsi endalt, kas sa takistad seda loomulikku asjade käiku, kui oled sõber endise kallimaga, keda sa ikka veel armastad? Vana kallimaga sõbraks jäämine ei lase sul temast üle saada ja tema puudumisega harjuda.

Selleks, et täielikult edasi liikuda, pead sa lõpetama nende peale mõtlemise. Aga siin püüad sa pidevalt nende probleeme lahendada; sa muretsed, kui nad teevad vigu, ja kontrollid pidevalt, kas nendega on kõik korras. Kui nad on su mõtetes igavesti, isegi kui mitte romantiliselt, pole see õiglane tehing, millega nõustuda. Kui leiad, et su tähelepanu hajub töölt, teistest suhetest ja mis kõige tähtsam, iseendast – on aeg lahti lasta.

Sõpruses eksiga on oht, mis võib kahjustada sinu emotsionaalset ja vaimset heaolu. Kui tunned, et sul on vaimse tervise probleeme, siis ära jäta teda maha. Selleks, et olla eksiga sõber, kui sul on tema vastu endiselt tundeid, vajad teises otsas sama küpset inimest. Kui kummalgi teist see küpsus puudub, on kõige parem see sõprus nurka lüüa ja oma elu tagasi võita.

Bono arvamus: Järgige kontaktivaba reeglit, kuni olete lahkuminekust täielikult paranenud, enne kui isegi kaalute mõtet endise kallimaga sõbraks saada.

Seotud lugemine: Kas peaksid oma endise partneri pildid Instagramist kustutama?

5. See tapab sind, kui nad hakkavad kellegi teisega kohtamas käima

Eksiga, keda sa ikka veel armastad, sõber olemine on juba iseenesest raske, aga vaadata, kuidas ta kellegi teisega kohtamas hakkab? See valu on mõistmatu. Küsimus jääb – mida sa sellega peale hakkad? Mõnikord on kõige parem... lase lahti isegi siis, kui oled sügavalt armunudEnda eemalhoidmine ja emotsionaalselt neist eemaldumine aitab sul edasi liikuda.

Teisest küljest, kui oled armunud eksisse ja näed teda mõlema jalaga uude suhtesse hüppamas, teeb see sulle emotsionaalselt haiget. See ainult õhutab armukadeduse ja viha leeke. Ära unusta ka kohmakust ja alandamist. 

Sa teeksid endale lõpuks rohkem haiget kui su eks eales. Mida sa ütled? Kuidas sa reageerid? Kuidas sa teeskleksid naeratust, kui su südamesse pistoda torgatakse? Kui need küsimused on sulle kõhus valu tekitanud, siis ehk on aeg muusikaga silmitsi seista. Kas eksiga sõbrustamine on sinu tervisele kasulik? Sa tead vastust sama hästi kui meie.

Bono arvamus: Isegi kui olete oma endise kallimaga kogu aeg sõbrad olnud, tehke teadlikke pingutusi, et temast distantseeruda, kui tema ellu keegi uus ilmub.

6. Võid hakata seltskondlikelt koosviibimistelt ära jooksma 

Selle sõpruse raskus võib muutuda nii üle jõu käivaks, et hakkad inimesi sootuks vältima. Võib-olla kuulute oma eksiga samasse gruppi. Kardad oma eksiga kohtuda ja haiget saada, et oled mugavalt välja mõelnud plaani neid kõiki vältida. Aga kes siin tegelikult hätta jääb?

Eksiga mittesõbrustamine on tore ja õigustatud, aga tema eest põgenemine võtab sinult ränga jälje. See, et sa ei suuda ei öelda, tähendab, et sa pole suutnud koguda julgust, et oma eksile teada anda, et sa ei taha temaga liiga palju koos olla. Kui armastus on jagatud tunne, miks siis lasub valukoorem kellegi õlul? Anna talle teada. Ära karda talle öelda, et sa tunned end ebamugavalt. Kõik... vajab lahti laskmiseks sulgemist.

Võib-olla osutub endise kallimaga sõbraks jäämine palju raskemaks, kui sa ette kujutasid. Kui arvad, et tegid vale otsuse, siis ära süüdista ennast. Veelgi olulisem on see, et ära jookse ära inimeste eest, kes sind armastavad.

Bono arvamus: Kui sõprus hakkab teie vaimset tervist kahjustama, koguge julgus oma endise kallimaga rääkida ja andke talle teada, et te ei saa enam tema elus olla.

Seotud lugemine: 9 viisi suhteärevusega toimetulekuks – ekspertide näpunäited

7. Sa kõhkled teiste inimestega kohtamas käimises

Kui oled kindel, et soovid eksiga sõbraks jääda, siis ole valmis kõhklusteks, mida see teiste inimestega kohtamas käies kaasa toob. Võib-olla oled teel edasi liikumisele, aga kui oled pidevalt oma eksiga seotud draamade keskel, kas annad oma armuelule tõesti uue võimaluse? Oletame, et oled kellestki teisest huvitatud ja tahad meeleheitlikult oma elu puhtaks pühkida. Noh, sa ei saa seda teha, sest... tarbetu emotsionaalne pagasLase oma minevikul olla seal, kus see olema peaks, ja liigu edasi. 

Isegi kui leiad kellegi uue, võib endisega sõbraks olemine suhtes olles tekitada omajagu keerukust. Kas sa suudad oma partneriga tõeliselt ühendust luua, kui sa pole minevikust täielikult loobunud? Miks mitte seada hoopis uus suhe esikohale ja vaadata, kuhu see välja viib? Isegi kui su endine on aastaid su parim sõber olnud, ei saa sa tema pärast igavesti vallaline olla, eks? 

Bono arvamus: Ära jäta kasutamata võimalust uuesti armastust leida, sest sa oled ikka veel oma eksist kinni hoidnud.

8. Sa saad oma eksiga uuesti kokku

Me lihtsalt ei saa välistada võimalust, et ka sinu eksil võivad salaja sinu vastu tunded olla. Võib-olla on sellest juba tükk aega möödas ja kumbki teist pole teise tunnetes kindel. Sa oled... sõbratsoonis lõksus sest te kumbki ei saa suhelda. Sellises olukorras peate oma pidurdustest üle saama ja selgelt väljendama, mis kummagi inimese meeles mõlgub. Kui olete üsna kindel signaalides, mida nad teie teele on saatnud, on ilmselt aeg nende järgi tegutseda.

Eksiga sõbraks jäämine on sinu valik. Selleks, et olla midagi enamat, pead sa sammu astuma ja vett proovima. Üks mu sõber küsis minult paar päeva tagasi: „Ma püüan aru saada, mida ta tahab. Ma olen ikka veel oma eksisse armunud ja temaga sõbrad, aga ma olen kindel, et tahan enamat. Mida ma peaksin tegema?“ 

Siin on lihtne vastus: seadke endise kallimaga sõbraks olemisele piirid. Miks, te küsite? Nende tahtmise mõistmiseks on lihtsam kasutada seda, kuidas nad oma piire määratlevad. Kui nad tunnevad end teievahelise distantsi tõttu ebamugavalt ja te tunnete seda, on see hea aeg uuesti kokku saada. 

Bono arvamus: Alati on hea mõte tempot maha võtta ja olukorda korralikult hinnata. Ära asjadesse liiga palju süvene.

Seotud lugemine: 9 näidet emotsionaalsetest piiridest suhetes

Kas sa saad olla sõber endise kallimaga, kui sul on tema vastu endiselt tundeid? Vastus sellele küsimusele sõltub sellest, milline inimene su endine partner on ja milline oli sinu suhe temaga – kuidas ta sind kohtleb, kuidas ta sind inimesena näeb ja kui oluline on, et sa oleksid osa tema elust, olenemata sinu positsioonist. Lõpetuseks tuletame sulle meelde, et isegi kui su endine on aastaid olnud parim sõber, pole kunagi liiga hilja öelda, et sa tunned end ebamugavalt. 

KKK

Ekspertnõuanded tühjusetundega toimetulekuks pärast lahkuminekut

Ekspertnõuanded emotsionaalse petmise andestamise kohta

Asi pole sinus, vaid minus – lahkumineku vabandus? Mida see tegelikult tähendab

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.