«Alferrik borrokatu naiz. Ez du balioko. Nire sentimenduak ez dira erreprimituko. Utzi behar didazu esaten zenbat miresten eta maite zaitudan.»"Darcy jaunak Jane Austenek bere liburuan idatzitako hitz hauek esan zituen Harrotasuna eta Aurreiritzia. Eskolan, mutil batek lerro hauek aipatu zizkidanean, une horretan bertan erabaki nuen bera zela bikotea. Maite nuela bazekien liburua zen, ondo irakurritako alea, garai haietako nire laguna. Atzera begiratuta, konturatu nintzen bazekiela mutil burutsu batekiko joera ona izango nuela, nire aurrean muskuluak erakusten bazituen ere. Mugimendu adimentsua izan zen. Ligatzeko gogoz ibili zen, errefusatzeko inolako aukerarik gabe.
Flirt Hiztegian honela azaltzen da: Ligatu – norbaitenganako sexualki erakarrita balego bezala jokatzea, baina asmo serioekin baino jostalari gisa jokatzea.
Ezagutzen dudan ia guztiek izan dute harremanik edo txantxa edo txantxa arinak izan dituzte, dibertigarriak eta gutxienez entretenigarriak direnak. Horri deitzen zaio ligatzea osasuntsua, muga gainditzen ez duen ligatzea. Eta gauza onekin gertatzen den bezala, denok dakigu ligatzea gaizki ateratzen dela edo lurralde ezezagun batera doala.
Noiz gainditzen du ligatzeak muga?
Edukien aurkibidea
Beti galdetu izan diot neure buruari zergatik ligatzen dugun. Ona ala txarra den? Egin beharko litzateke ala ez? Oro har, uste da ligatzea ondo dagoela osasuntsu, ezkondu eta ligatzea ere ondo dagoela muga gainditzen ez baduzu, baina... lankide batekin ligatzea, a boss edo lagun min baten bizitzako bikotekideak ondorio negatiboak izan ditzake, hala nola, maitasun-harreman bat prestatzen ari dena edo mikro-iruzurra ekar dezakeena. Hori gertatzen da ligatzea gehiegi urrundu denean, norbaitek muga gainditu duela ohartu ere egin gabe.
Gehienek esango lukete ligatzen dutela norbait erakargarria edo interesgarria iruditzen zaielako. Baina zerk liluratzen du pertsona bat beste batengana hurbiltzeko, inork ez duelako denekin ligatzen?
Helen fisher,Rutgers Unibertsitateko antropologo batek dio giza gorputzak segundo batean dakiela norbait fisikoki erakargarria den ala ez.
Hau irakurri nuenean, ezkontza hitzartuaren egoerak etorri zitzaizkidan gogora, non mutilak eta neskak erabaki behar duten bizitzaren gainerakoa elkarrekin eman nahi duten ala ez, elkar ezagutu eta ordu pare baten buruan.
Horrek talde bateko pertsona batekin zergatik ligatzen dugun azaltzen duten arrastoak sakonago aztertzera eraman ninduen. Harrituta geratu nintzen keinu hutsen bidez ligatuz informazio kopuru handia eman eta jaso daitekeela ikustean, gorputz hizkuntza eta hitzak.
Adibidez, irribarre bat, besoak eta hankak gurutzatu gabe dituen gorputz-hizkuntza hurbila duen pertsona batek, begirada zuzenak, jendea erakartzeko aukera gehiago ditu. Oinetakoei edo telefonoari begiratzea alde txarra da.
Zuzen zutik dauden gizonak, oinak zabalik eta eskuak luzatuta daudenak, askoz erakargarriagoak dira, ilea erorita, burua makurtuta eta eskuak eta eskumuturrak ikusgai dituzten emakumeak bezala.
Eskuen musu osoa eta eskumuturrekiko lilura hori argi bihurtu zitzaidan konturatu nintzenean bakarrik, hau gizonezkoen DNAn zigilatutako eboluzio-seinale bat zela eta nire emankortasuna adierazten zuela.
Bost ligatze mota desberdin daude
Ez da nire ondorioa bakarrik, hainbat ikerketek ere gauza bera iradokitzen dute. Orain, ligatzea ez zarela pentsa dezakezu, baina posible al da beheko kategoria batean sartzea gutxienez? Ligatzea osasuntsu egiten ari zara, beraz, ez zaitez orain kezkatu.
1. Ligatzeko ohitura
Ligatzeko ohitura tradizionala baduzu, askotan lehenengo mugimendua egiten duen gizona zara. Emakumeek gizonei lana egiten uzten diete. Pentsa ezazu tinder, Bumble, Hinge edo edozein motatako ligatzeko gune. Armadura distiratsuko zaldunaren errutina hau gero eta ezagunagoa da, beraz, emakumeek utzi itzazu zuregana joaten zuk ezkerrera... edo eskuinera irristatzen duzun bitartean. Behar duzun guztia profileko argazki bikaina da eta prest zaude ligatzeko modu osasuntsu baterako.
2. Ligatzea fisikoki
Ligatzeko modu fisiko batek bere gorputza uzten du hitz egiten. Hurbiltzeko begiradak, giharren tolesturak, luma-ukitu arinak... literaturak ere aipatu du ligatzeko estilo hau. Beste pertsonaren arreta beste ezerk ez bezala lortzen du eta esaten dio pozik zaudela haren arreta osoa izateagatik... eta gehiago nahi duzula. Ligatzeko modu osasuntsua da hau bakarrik bazaude, baina ezkonduta bazaude eta ligatzen ari bazara, Jainkoak laguntzen dio ligatzeko modu fisikoari.
3. Ligatze zintzoa
Ligatzeko keinu zintzoa sotila izango da. Norbaitek goraipatu zaitu edo saiatu al da metroan irakurtzen ari zaren liburu zoragarriari buruz elkarrizketa bat hasten? Bai... zurekin ligatzen ari ziren, adostasun puntuak aurkitzen eta ea zurekin harremanetan jartzen ziren ikusteko.
Lotutako Reading: Izaeraz Ligatzaileak diren Izar Zeinuak
Orain galdetu zeure buruari ea ez garen ondo sentitzen honelako gauzak entzuten ditugunean: Irribarre polita du edo Mutil jatorra dirudi
Gure nortasun orokorraren estimua erakusten du eta adierazpen horiek egiten dituen pertsonarekiko sentimendu positiboak ditugu. Lagunarteko harreman batzuk horrela hasten dira. Baina badago aldea lagunkoi izatearen eta ligatzearen artean, baina zure senak esango dizu.
4. Ligatzeko modu adeitsua
Ligatzeko modu adeitsua... bai, jende askok bere erakargarritasuna ezkutuan gorde nahi du. Batzuetan hain dira gutxiesten dutenak, ezen zuregan interesa dutela oharkabean pasa baitaiteke. Hala ere, ligatzeko modu mota hauek benetakoenak direla uste da. Pertsona leun, lasai eta lasai batek zu ezagutzeko interesa du... nork ez luke hori nahi izango? Eta hau ligatzea guztiz osasungarria da, ezta?
5. Jolas-harremanak
Ligatzeko jolasa minen eremua izan daiteke. Ligatzea zerbait lortzeko modu gisa erabiltzen duen pertsona kategoria honetan sartzen da.
Pertsona iradokitzaile samarra den pertsona batetik hasi eta besteekin ligatzen duen norbaitera arte alda daiteke, haiek lotuta mantentzeko edo lan batzuk egiteko edo, besterik gabe, beste pertsonaren ondoezaz gozatzen duten bitartean haien gainean kontrola izateko. Ezkonduta dauden eta ligatzen ari diren pertsonak dira normalean jostalari ligatzen dutenak.
Orain imajinatu hau, janari-dendan ilaran zaudela, gizon/emakume larritu batek, erosketa-gurditxo gainezka batekin, lotsati begiratzen dizu hainbeste denbora behar izan duzulako. Zer egingo zenuke zuk?
A. Irribarre egin iezaiozu ondo dagoela esanez. Agian pixka bat hitz egin, barre egin eta gero bakoitza bere bidetik joan.
B. Aurpegia biratu eta begirada bat beste aldera eman.
C. Elkarrizketa bati ekingo zenioke, luzatuko zenuke eta aukera hau aprobetxatuko zenuke eta haien interesa neurtu ondoren haien telefono zenbakia eskatuko zenuke.
Adituen bideo gehiago ikusteko, harpidetu gure Youtube kanalera. Klikatu hemen.
A aukeratzen baduzu, ezkondua edo ezkongabea, ligatzeko pertsona kaltegabea zara edo ligatzeko modu osasuntsuan parte hartzea gustatzen zaizu. Denok ligatzen dugu, konturatu gabe ere. Giro ona zabaltzen duzu, besteak pozik sentiarazten dituzu beren buruarekin.
B aukeratzen baduzu, esan nahiko nuke, irribarre egitea eta beste pertsona bat aitortzea, "ikusiak" sentiaraztea, batzuetan egun on baten eta txarraren arteko aldea dela haientzat. Beraz, irribarre egin norbaitek irribarre egiten dizunean.
C aukeratu baduzu, hau da orekatzeko zailena.
Agian hemendik aurrera muga gainditzen ari zara ligatzeko orduan. Bakarrik bazaude, norbaitekin harremanetan jartzeko gaitasuna ezinbesteko trebetasuna da bizitzan ondo pasatu eta batzuetan harreman bat hasi nahi baduzu.
Ezkongabea edo ezkonduta bazaude eta beste pertsona deseroso dagoela sumatzen baduzu, baina elkarrizketa jarraitzen baduzu, ligatzearen eta ligatzearen arteko mugan zaude. Beraz, kontuz ibili. Kontuan izan zeure buruaz eta beste pertsonaz.
Zure hitzek duten eraginari adi egoteak aldea eragiten du traba izatearen eta jendea uxatzearen edo inguruan egotearen pertsona dibertigarri izatearen artean.
Galdetu al diozu zeure buruari zenbat den gehiegi ligatzea ezkonduta dagoenean?
Ligatzen ari den bikotekide batekin ezkonduta zaudenean
Irakurri beheko egoera hipotetikoak eta ideia ona izango duzu zertaz ari naizen.
Bere begiek gelaren beste aldean zeuden emakumearen begiradak harrapatu zituzten. Biak afaltzen ari ziren beren familiekin. Haien begiradak ukitu eta alde batera joan ziren, minutu batean berriro elkar bilatuz. Afaria bikotekideekin jarraitu zuten.
Barre egin zuen ozenago, kokotsa angelu batean zuela, argia aurpegian leunki erortzen zitzaion hanka biluzi luzeak gurutzatu eta askatzen zituen bitartean. Atzera eseri zen; alkandora bularrean estututa, ohi baino oktaba bat baxuagoko ahotsaz hitz egiten zuen bitartean. Bikotekideek uste zuten gorritasunak eta begi biziek ez zutela haientzat ideiarik duela denbora bat gertatu ziren jokoen inguruan.
Lagun talde batekin zaude eta zure lagunak bere senarrari begiak iraultzen dizkiola ikusten duzu, beste lagun baten emaztearekin ligatzen duelako ezaguna baita. Ez zaiola gustatzen esan arren, zure lagunaren senarrak ezin du gelditu eta ia inkontzienteki harekin ligatzeko duen beharrari amore ematen dio, denok elkartzen zareten bakoitzean. Hainbeste urte daramatza horrela, ezen inork ez baitu jada axola.
Festa batean mutil bat ikusten duzu. Itxura onekoa da eta begiak dantzan ari zaizkio gertatzen den ergelkeria batengatik, zuen begiek elkartzen direnean. Irribarre egiten duzu. Afaria hartzera zoazenean topo egiten duzue. Biak ezkonduta zaudetela baina musika mota bera maite duzuela konturatzen zarenean hizketan hasten zarete. Zuen familiei eta musikari buruz hitz egiten duzue, musikarekiko maitasun partekatuaz gozatuz. Alde egiten duzue eta etxera zoazte senarrari gizon hau ezagutu duzula kontatuz. Musika jartzen duzun bakoitzean gau hura datorkizue gogora.
Ligatzeko modu osasuntsua osasungaitz bihur daiteke ezkonduta zaudenean eta ligatzen ari zarenean. Baina ligatzen ari den norbaitekin ezkonduta zaude? Orduan, aholku hauek egiaztatu behar dituzu.
1. Talde bateko pertsona jakin batekin behin eta berriz ligatzea?
Bai bada, zerbait gehiago garatzen ari da edo hurrengo mailara joan nahi dute.
2. Kontrako sexuarekin dituzten interakzioei buruz hitz egiten dizute?
Zure bikotekideak kontrako sexuarekin izan dituen pertsona interesgarri eta elkarrizketa dibertigarriei buruz hitz egiten badizu zuk deseroso sentitu gabe edo elkarrekintza zentsuratzen edo iragazten ari direla esan gabe, ez duzu kezkatu beharrik.
3. Norbaitekin pribatuan hitz egiteko aukerak sortzea?
Pertsonarekin bakarrik egoteko aukera emango liekeen mezuak edo aurrez aurreko elkarrizketak hastea edo trukatzea. Horrek ligatzea osasuntsua harreman emozional bihur dezake.
4. Norbaiten aurrean sexuari buruz behin eta berriz hitz egitea edo iruzkin desegokiak egitea?
Haien edo zure sexu-bizitzaz hitz egitea, zure aurrean bada ere, beste pertsona haiei buruz modu sexualean pentsatzera gonbidatzea da.
5. Desegokia den zerbait esateagatik behin eta berriz barkamena eskatzea?
«Zer pentsatzen ari nintzen jakiten badu, hil egingo nau» maiz agertzen da elkarrizketa batean edo aitortzen du norbaitekin nahi baino gehiago ligatzen duela. Adiskidetasun hori eremu desegoki baterantz doa.
6. Zure bikotekideak gehiegizko hurbiltasun fisikoa al du?
Ile-xerlo bat belarri atzean sartzea, norbaiten belauna edo besoak ukitzea interesatzen zaien seinale dira.
7. Zure egoera zibilari buruz argi ez egotea?
Zure bikotekideak zuen harremana ez dela hain serioa edo ur nahasietan dagoela ematen badu jendaurrean, batez ere pertsona batzuen aurrean, baliteke bere inplikazioa eta konpromisoa gutxietsi nahian aritzea.
Ligatzea ona da dibertigarria, atsegina eta gardena izaten jarraitzen duenean. Beste pertsona bat deseroso sentiarazten duen edozein interakziok kaosa eta arazoak sortuko ditu nahitaez. Zalantzarik gabe, bide ezegonkorra da. Ligatzea gehienbat erakarpenean eta elkarrekiko kontzientzian oinarritzen da.
Arin mantendu. Ligatzeko modu osasuntsuari eutsi.
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
