13 benetako arrazoi zergatik ez diren distantzia luzeko harremanak funtzionatzen

«Nolabait urrundu ginen», «Intimitate faltak asko kezkatzen ninduen», «Hitz egiten genuen bakoitzean, borrokan aritzen ginen». Pertsona bakoitzak bere arrazoiak ditu urrutiko harremanek zergatik ez duten funtzionatzen azaltzeko, baina gehienetan, lausoak izan ohi dira eta ez dute informazio handirik eskaintzen. 

Badakigu guztiok hurbiltasun fisiko faltak oztopoak jartzen dituela, baina badakigu ez dela arazo bakarra. Egia esan, bikotekide-lagun batean banandu egiten diren bikote gehienak hain nahasita egon daitezke zerk huts egin duen, ezen eurek ere ez baitute argi ikusten. 

Zure bikotekide-harreman luzea hasi berri duzun edo bikotean geratzeko arrazoiak bilatzen ari zaren ala ez, ideia ona da bikote baten porrotaren arrazoia izan daitezkeen arazoak ezagutzea. Shazia Saleemek (Psikologian masterra), banantze eta dibortzio aholkularitzan espezializatuta dagoenak, distantziak zergatik eta nola oztopatzen duen ulertzen laguntzen digu.

Zein da distantzia luzeko harremanen arrakasta-tasa?

Ikerketa askotarikoa da. Hala ere, gehienek erantzun bera ematen dute: uste baino jende gehiagok kudeatzen ditu urrutiko harremanak . Izan ere, ikerketa baten arabera , bikoteen % 60 inguruk elkarrengandik kilometrotara egotearen ur ilunak arrakastaz gainditzen dituzte.

Bestalde, ordea, estatistika horrek esan nahi du bikoteen % 40k ezin dutela urrutiko harreman bat mantendu. Ikerketa akademiko batek dioenez, urrutiko bikoteen % 37 inguruk geografikoki hurbildu ondoren hausten dira. Nork pentsatuko zuen?

Beste ikerketa batzuek diote maitasuna 4.5 hilabetetan desagertu daitekeela dinamika horietan. Beraz, jendeak harreman luze bat hasi eta sei hilabete baino gutxiagora hausten du. Zalantzarik gabe, ikerketa mordoa ezin da zure dinamikaren etorkizuna definitu, baina harreman horien arrakasta-tasaren ideia bat ematen digu. Horrek galdera bat sortzen du: zergatik ez dute funtzionatzen urrutiko harremanek?

13 benetako arrazoi zergatik ez diren distantzia luzeko harremanak funtzionatzen 

«Nire ustez, komunikazio-hutsuneak eraginik ez izatea eragiten du urrutiko harremanek. Ez da praktikoa komunikazio-hutsune batek gauzak eragiteko aukera ezabatzea», dio Shaziak.

Noski, badago lotura emozionala gutxitzearen , laguntza faltaren, konfiantza faltaren eta bikotekideak infidelitateaz kezkatzearen aukera ere. "Beti kezkatzen ninduen bere infidelitateaz, eta nola urrundu gintezkeen. Azkenean, bi gauza horiek gertatu ziren. Beraz, bai, desleialtasuna eta jendea aldatzea dela esango nuke", esan zuen Reddit-eko erabiltzaile honek , harreman horiek zerk amaitzen dituen galdetuta. Hala ere, infidelitatea edozein harreman erromantikotan kezka ohikoa da. Ikus ditzagun xehetasun gehiago susmagarri ohiko hauei buruz, eta nola kalte itzulezinak eragin ditzaketen.

1. Saihestu ezin duzuna: komunikazio arazoak

Shaziak zehatz-mehatz azaltzen du zergatik hainbeste bikotek komunikazio-hutsunearen arazoa duten, eta nola agertzen den: “Komunikazio-hutsuneak hainbat arrazoirengatik sortzen dira bikotekide gutxi batzuekin. Ordu-aldea, ordutegi oso desberdinak eta lehentasun desberdinak daude. Pertsona bat leku berri batera bidaiatzen duenean, bat-batean, bere oinarrizko beharrak asetu behar ditu. Janaria eta aterpea nola kudeatuko dituzten pentsatzen ari dira. Ondorioz, harremana bigarren mailan gera daiteke denbora batez. 

«Honen guztiaren erdian, atzean geratzen den pertsonak harremana are gehiago baloratzen hasten da eta lehentasuna ematen dio beste edozeren gainetik. Oraindik bere erosotasun eremuan daude, bikotekideak erantzun ezin dion dei edo mezu baten zain. Ondorioz, desadostasun bat sortzen da.» 

«Egoera horietan, enpatiak paper garrantzitsua jokatzen du. Atzean geratu den pertsonak ez ditu beste bikotekideak jasaten dituen erronkekin enpatizatzen, eta joan den pertsona bere bizitza berriarekin lanpetuegi egoten da enpatizatzeko eta bikotekideak bakarrik eta bakardadean nola senti daitekeen ikusteko. Orduan ikusten da askotan harremanean konfiantza falta , gero eta haserre handiagoa eta eraginkortasunez komunikatzeko ezintasuna».

2. Intimitate fisiko falta 

«Kontua da bikotekidearekin intimitate fisikoa oinarrizko beharra dela jende askorentzat. Denbora asko igarotzen denean eta beste pertsona ezagutzeko benetako aukerarik ez dagoenean, jendeak beste bide batzuk hartzen ditu beste nonbait harreman fisikoak izateko», dio Shaziak. 

Reddit- era joan ginen urrutiko harremanek zergatik ez duten funtzionatzen galdetzera, eta erantzun gehienak hurbiltasun fisiko falta frustrazioaren eta, azkenean, hausturaren arrazoi nagusia izatearen inguruan kokatzen zirela zirudien.

Ikerketa baten arabera , elkarrizketatutakoen % 66k adierazi zuten hurbiltasun fisiko falta zela gauzak hautsi izanaren arrazoi nagusia. Ez da intimitate fisiko faltak urrutiko harreman bat suntsitzen duenik, baina normalean oztopoak jartzen ditu, eta horrek arazo gehiago sortzen ditu. Gainera, ez da beti hain erraza bikotekidearekin elkartzera joatea, batez ere munduaren beste aldean bizi bada. Horrek hurrengo arazora garamatza: dirua.

Irakurketa erlazionatuak: BAEren bihotza urtzeko 100 mezu baino gehiago

3. Bikoteek elkartzea eragozten duten finantza-arazoak 

Erresuma Batuan zaude, doktoretza ikasten, eta zure bikotekidea Japoniako Lau Handien aholkularitza enpresa batean lan egiten du. Ez da haiek ikusi nahi ez dituzula, eta ez da ahalegin faltarik dagoenik, dirua ez dela zuhaitzetan hazten baizik. 

Bi hilabetetik behin elkartzeak bikoteak dinamika horietan sendo mantentzen ditu askotan. Hala ere, distantzia, finantza-mugak, enpresa-konpromisoak edo bestelako faktoreak bezalako konplikazioak kontuan hartzen badituzu, argi dago elkar ezagutzea pribilegio kontua bihurtzen dela. Denbora luzez elkartu ezin izatea, ez da harritzekoa, harreman-arazo handiena izatea.

4. Konfiantza arazoak 

«Maite dut, baina ezin dut urrutiko harremanik egin. Beti kezkatzen naiz eguneko edozein ordutan zer egiten ari den, eta orduak eta orduak erantzuten ez didanean, inoiz entzun edo ikusi ez ditudan pertsonekin ibiltzen denean, ematen didan antsietatea ez da merezi. Zertarako geratzen naiz norbait nirekin desleial izaten ari den zalantzan jartzen nauen zerbaitetan?», dio Lindak, 24 urteko Massachusettsko irakurleak. 

Garrantzitsua da kontuan izatea bikotekidearengandik ez entzutea ez dela berez LDR arazo bat. Harreman erregularretan dauden bikotekideek elkarrengandik behar duten kontaktu maiztasuna ere desberdina da, eta bikote ez-seguruek elkarren leialtasunari buruzko konfiantza arazoak izaten dituzte , elkarrekiko hurbiltasuna edozein dela ere.

«Zure urrutiko harremanak funtzionatzen ez duen seinaleetako bat zu edo zure bikotekidea beti zalantzan egotea da. Hasieran, jendeak zalantzak sortzen ditu honako gauzak esaten dituztenean: "Gai al naiz hau aurrera jarraitzeko?". Orduan, zalantzak sartzen dira harremanean. Bat-batean, bikotekidearen sare sozialetako mezuak ikusten hasten dira ezagutzen ez dituzten pertsonekin, eta konfiantza arazoek arazoak sortzen dituzte beti. Zalantza iraunkor horrek beti pertsona bat jazartzen du», dio Shaziak. 

5. Ez espero LDR batek berarekin dakartzan arazoak 

Nola jakin dezakezu benetan urrutiko harreman bat egokia den zuretzat? Galdera zaila da erantzuteko, eta bikote gehienek ez dute erantzun egokirik aurkitzen. Gainera, gehienek ez dute aurreikusten ere urrutiko harreman batek ekarriko dituen zailtasun kopurua. Ikerketa batek dioenez, urrutiko harremanen % 70ak egoera aldaketa ustekabeen ondorioz amaitu ziren.

«Batek besteak baino gehiago saiatzen da laguntzen, eta besteak askotan ez ditu itxaropenak betetzen, inguruan dituzten erronka berriekin lanpetuta baitaude. Orduan, biek sentitzen hasten dira besteak ez duela beren egoera ulertzen. Atzean geratzen den pertsonak bakarrik eta bakardadean sentitzen da, eta azkenean elkarrizketetan sartzen da tonu gogor edo iruzkin zakar baten bidez, eta horrek, aldi berean, eztabaida gehiago eragiten ditu», dio Shaziak.

6. Borroka gehiago, gatazka gutxiago konpontzeko 

«Zalantzarik gabe, sexu faltak eragin zituen etengabeko eztabaidak eta liskarrak. Horri gehitu dei bati buruzko liskar bat konpontzeko ezintasuna, eta nahasketa ezegonkorra duzu. 7 hilabete iraun genuen», esan zuen Reddit erabiltzaile batek.

Ez dira borrokak okerrera egiten bakarrik, askotan ez dirudi eztabaidei amaierarik ikusten. «Komunikazio-hutsuneak, berriz ere, du eraginik fenomeno honetan», dio Shaziak. «Ordu-aldea, egoera emozional negatiboak eta finantza-baldintzak bezalako faktore kontrolaezinak direla eta, baliteke bi bikotekideak emozionalki nekatuta egotea dagoeneko». 

«Gainera, bikote batek emozio negatiboei buruz bakarrik hitz egiten duenean, hala nola, dituzten erronkei edo jasaten ari diren minari buruz, arazoetan zentratzen dira. Eta gutxitan eztabaidatzen dute gauza positiboei buruz. Neke emozionalak haserrea eragiten du, eta horrek liskarrak, eta komunikazio-hutsuneak gatazken konponbiderik eza eragiten du. Urrutiko harremanek zergatik ez duten funtzionatzen azaltzen duen faktore handienetako bat da», gaineratu du. 

7. Ahalegin falta 

Ohiko harremanetan gertatzen den bezala, bikotekide erromantikoarekiko ahalegin iraunkorrik ez erakusteak dena beheranzko espiral batean sartuko du. Bikotekideek dituzten erronkak gorabehera, dinamikan egindako ahalegina ezin da kaltetu elkarrizketak gutxitan izaten diren punturaino. 

Urrutiko harreman bat kudeatzeko, ziurrenik pazientzia, ahalegin, enpatia eta maitasun gehiago beharko dituzu ohiko dinamika batean baino. Baina horrek plangintza, sakrifizio eta zita birtualetan denbora asko ematea dakarrenez , bikoteek askotan huts egiten dute.

8. Alde batera eta bestera

"Eguneko edozein unetan zure bikotekidearen bizitzan gertatzen ari denaren berri izatea ezinezkoa egiten duten kanpoko faktore ugari direla eta, azkenean haiengandik baztertuta senti zaitezke." 

«Ezin duzu etengabe beste pertsona non dagoen jarraitu (eta ez zenuke egin behar), baina distantzia luzean, bikotekideak denbora luzez desagertzen aurki ditzakezu. Ezin dute inguruan eta bizitzan gertatzen ari diren gauza askori buruz hitz egin, eta hori eztabaida-gai bihurtzen da. Horrela, jendeak lotura emozionala galtzen du, konfiantza falta garatzen du eta bikotekideengandik urrun sentitzen da», dio Shaziak. 

Irakurketa erlazionatuak: 9 bikoteentzako aplikazio onenak ORAIN deskargatzeko!

9. Amaiera datarik ez dago ikusgai

Imajinatu hau. Munduaren beste aldean bizi zarete biok, eta horrek elkarrengana bidaiatzea oso zaila (hau da, garestia) egiten du, eta, gainera, ez zaudete ziur noiz berriro elkar ikusteko gai izango zareten ere. Horrek areagotu egiten ditu esku artean ditugun arazo guztiak: intimitate fisiko falta, orain mugagabea dirudiena, okerrera egiten duten komunikazio arazoak, inoiz konpontzen ez diren konfiantza arazoak eta gero eta lotura emozional txikiagoa. 

10. Gauzak nola mantenduko dituzun planifikatzen ez aritzea 

Benetako maitasuna egon arren urrutiko harreman batean, maitasuna desagertu egin daiteke. Fase hau zein zaila izango den kontuan hartu gabe, nola eta noiz hitz egingo diozuen elkarri kontuan hartu gabe, funtsean, porrotera bideratzen ari zara zeure burua.

Noiz elkartuko zareten edo distantzia noiz amaituko den planik ez baduzu ere, dituzun arazo guztiak betiko iraungo dutela dirudi. Urrutiko harreman osasungaitzak askotan planik ez dutenak dira, edo gutxienez oinarrizko ideiarik ez dutenak. 

11. Arazo pertsonalei aurre egiteko gai ez izatea 

«Bikotekideek dituzten banakako erronkek gainezka egin diezaiekete. Ez dute denek zailtasunak modu eraginkorrean kudeatzen, eta bizitzako erronkei aurre egiteak dakarren haserreak, frustrazioak eta antsietateak eragina dute harremanean», dio Shaziak. «Harreman batek denbora, ahalegin eta diru asko eskatzen du. Bi pertsonak beren deabruen aurka borrokatzen lanpetuegi daudenean, zaila izango zaie oreka aurkitzea eta ez dute beste aukerarik izango harremana uztea baino».

Zuk eta zure bikotekideak elkarri espero duzuen gutxieneko denbora emateko gai ez zaretela ohartzen bazara, zalantzarik gabe, zuen urrutiko harremanak ez duela funtzionatzen adierazten duen seinale bat da. 

12. Komunikazio estiloei dagokienez adostasunik ez izatea 

Komunikazioa funtsezkoa da harreman arrakastatsu guztientzat , baina berdin garrantzitsua da komunikaziorako esparru bat ezartzea eta itxaropenak kudeatzea. Erantzun azkarrak eta eguneroko deiak espero badituzu, baina zure bikotekideari bere denbora hartzea eta gauzak bere erritmoan egitea gustatzen bazaio, hori eztabaidagai bihur daiteke.

Egia esan, arazo bat da hau harreman ez-erlazionatuetan eta adiskidetasunetan ere. Beste pertsona baten baliabide mental eta denborarekiko eskubidearen pentsamolde hori ahazten ez bada, konfiantza faltak eta lotura emozionalaren ahultzeak edozein harreman zikinduko dute beti. Zuretzat harreman ez-erlazionatua egokia den puntura iritsi nahi baduzu, landu enpatia eta pazientzia zure harreman eta adiskidetasun "guztietan", harremanen itxaropenak nola kudeatu ere ikas dezazun.

13. Balioen, helburuen eta nortasunaren aldaketa

Ingurune berri batek, kokapen berri batek, lagun berriek, lan berri batek, unibertsitate berri batek, herrialde berri batek pixkanaka pertsona baten bizitzari buruzko ikuspegi osoa alda dezake. Urrutiko harreman batean benetako maitasuna egon daitekeen arren, nortasunen aldaketak gauzak eragitea eragin dezake, bikotekideek ere ez dakiten bikotekidearen bertsio berri hau gustuko duten ala ez. 

Komunikazio-eraginkortasuna eta estiloa kaltetu daitezke, eta horrek, azkenean, gaizki-ulertuak sor ditzake. Noski, harreman batean, bikotekidearekin batera eboluzionatu eta hazi behar duzu. Baina biok ingurune oso desberdina bizi duzuenean inguruan, norabide berean haztea ia inoiz ez da posible. Bikotekidea bihurtu den pertsona ez ezagutzeak urrutiko harreman bat suntsitu dezake. 

Urrutiko harreman batek plangintza, pazientzia, enpatia eta komunikazio handia eskatzen du. Hala ere, askotan pitzadurak bikotekideek konturatu gabe sortzen hasten dira. Orain badakizu zergatik ez duten urrutiko harremanek batzuetan funtzionatzen, hobeto prestatuta egon zaitezke batean sartu aurretik.

Maiz egiten diren galderak

Urrutiko Harreman Batean Iruzurra – 18 Seinale Sotil

17 modu eraginkor distantzia luzeko harreman bat funtzionarazteko

Urrutiko harreman batean egoteagatik zure bikotekidearekiko sentimenduak lausotzen ari al dira?

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali