Kuinka aloittaa suhteesta alusta – 13 vinkkiä

Suhteen aloittamisen alusta saman henkilön kanssa täytyy tuntua pelottavalta tehtävältä. Olet miettinyt: "Onko viisasta painaa nollauspainiketta vai onko tämä vain jättimäinen virhe?" Kuitenkin se tosiasia, että haluat tietää kuinka aloittaa suhde alusta, osoittaa selvästi, että kumppanuus on arvokkaampi kuin väärinkäsitys tai tappelu.

Kun harkitset toisen mahdollisuuden antamista, voimme olettaa, että olette molemmat samalla sivulla eteenpäin puhtaalta pöydältä ja selkein odotuksin. Nyt tarvitset perusteellisen parisuhteen tarkastelun, koska voit jättää vaikeat ajat taaksesi vasta, kun olet käynyt kiusallisen keskustelun siitä, mikä ajautui sinut erilleen. Tee rauha aiemman parisuhteesi kanssa. Ja pienellä uskolla ja suurella vaivalla voit kirjoittaa uuden tarinan nykyisestä rakkauselämästäsi.

Mitä suhteen aloittaminen alusta? 

Suhteen nollaaminen tarkoittaa onnellisuutta samassa suhteessa päästämällä irti negatiivisuudesta, epäterveistä käyttäytymismalleista ja menneistä ongelmista. Se tarkoittaa, että suostut tietoisesti ja vapaaehtoisesti antamaan suhteellesi uuden mahdollisuuden. Sinä ja kumppanisi olette päättäneet keskittyä valoisampaan puoleen ja sopia ratkaisevansa ongelmat. Kun puhumme siitä, miten aloittaa puhdas pöytä suhteessa, ensimmäinen mieleen tuleva ajatus on sopia asiat entisen kumppanin kanssa tai ehkä korjata rikkinäinen suhde.

Mutta uuden alun ei välttämättä tarvitse olla kahden entisen kumppanin välillä. Tässä on muutamia skenaarioita, joissa pari haluaisi käynnistää suhteen uudelleen:

• Vaikeat ajat: Pari, jonka suhde on ollut vaikea viime kuukausina, saattaa haluta aloittaa alusta. He saattavat haluta antaa anteeksi ja unohtaa epämiellyttävät kokemukset eron sijaan
• Huijauksen jälkeinen: Voit myös aloittaa avioliiton alusta uskottomuuden tai äskettäisen petoksen jälkeen. Sinun ja puolisosi on kuitenkin tehtävä parhaasi varmistaaksesi, että olette molemmat osa toipumisprosessia. Kun vain yksi kumppani tekee kaiken vaivan eikä koskaan päinvastoin, et voi elvyttää vanhaa suhdetta
• Ajautua erilleen: Pitkäaikaisissa vanhoissa suhteissa kumppanit eroavat toisistaan. Se voi olla fyysinen tai emotionaalinen irti, mutta niin tapahtuu, että he tuskin tunnistavat tai ymmärtävät toista, vaikka ovat olleet yhdessä niin monta vuotta. Kun nämä kaksi ihmistä antavat uuden mahdollisuuden tutustua toisiinsa uudelleen, voit merkitä sen "suhteen aloittamiseksi uudelleen saman henkilön kanssa".

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 85 kysymystä yhteyden luomiseksi – uusi lista vuodelle 2023

Kuinka päättää, haluatko aloittaa suhteen alusta

On totta, että me usein pelästymme mahdollisuudesta antaa myrkylliselle/rikkinäiselle suhteelle toinen mahdollisuus. Miksi kävellä taaksepäin ja heittäytyä samaan sekaan, kun sinun pitäisi siirtyä eteenpäin kohti parempia asioita? Vaikka tämä idea sopii useimmille pariskunnille, joillekin uusi alku saattaa tuntua ainoalta tai parhaalta tavalta navigoida nykyisessä tilanteessa kumppaninsa kanssa.

Parisuhdevalmentajanasi Bonobology haluaa varmistaa, ettet paina reset-nappia pelkän epätoivon takia, ja että tämä on itse asiassa oikea ratkaisu sinulle. Siksi on ehdottoman tärkeää, että selvität, miksi haluat tämän suhteen toimivan . Ihmisen on oltava terveessä emotionaalisessa tilassa voidakseen päättää, mitä hän haluaa kumppaniltaan, ja jos sinun on haettava siihen ammattiapua, niin olkoon niin.

Kuitenkin, jos nämä ovat tärkeimmät syyt tämän uuden alun takana, sanomme sen olevan huono uutinen:

• Luuletko olevasi yksin ikuisesti, jos tämä henkilö jättää sinut 
• Haluat itsekkäästi heidät elämääsi, vaikka he eivät rakasta sinua takaisin
• Sinun ei pitäisi antaa samalle suhteelle toista mahdollisuutta vain siksi, että pidät heidän kanssaan elämisen tilannetta liian kätevänä
• Luuletko olevasi valmis tekemään kompromisseja monissa asioissa, vaikka he eivät halua samoja asioita elämältäsi
• Varo näitä punaisia ​​lippuja: Et välitä syvästi tästä henkilöstä, mutta et myöskään halua erota, koska he täyttävät seksuaaliset ja taloudelliset tarpeesi
• Jos sydämesi ei ole siinä, sinun ei pitäisi aloittaa avioliittoa alusta uskottomuuden jälkeen vain siksi, että pelkäät mitä ihmiset ajattelevat katkenneesta avioliitosta

Toisaalta suhteesi on taistelemisen arvoinen, jos:

• Te molemmat rakastatte vilpittömästi toisianne ja näette tulevaisuuden yhdessä
• Olet valmis tapaamaan puolivälissä ja keskustelemaan avoimesti ongelmistasi
• Sinä ja kumppanisi olette ottaneet suhteessa vastuuseen asioista, jotka menivät pieleen ja olette yhdessä päättäneet aloittaa alusta
• Uskot aidosti, että teidän kahden välillä on väärinkäsitys, joka voidaan korjata, jos parannat viestintää
• Olet valmis aloittamaan suhteen uudelleen pettämisen jälkeen ja olet valmis antamaan anteeksi toiselle loukkaantumisen ja petoksen
• Olette molemmat valmiita käymään perheterapeutin tai parisuhdeneuvojan luona ja tekemään kaikkensa, jotta tämä avioliitto/suhde toimisi

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Vastuu ihmissuhteissa – merkitys, tärkeys ja harjoitustavat

Kuinka aloittaa suhteesta alusta – 13 vinkkiä 

Uusi suhde sama henkilö – Kuulostaa vähän haastavalta, eikö? Mutta älä huoli. Olet tänään oikeassa paikassa. Kuten sanoimme, pariskuntaneuvonta on paras tapa edetä asiassa, ei kilpailua. Useimmat parit jättävät usein huomiotta pienet muutokset, jotka voit tuoda yhtälöihisi ja jotka voivat luoda suuren eron ja antaa sinulle puhtaan pöydän eteenpäin. Olemme koonneet muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla pääset askeleen lähemmäksi uutta alkua:

 1. Harjoittele myötätuntoa ja itserakkautta aloittaaksesi alusta jonkun kanssa, jota rakastat

Tieteelliset tiedot osoittavat, että itsekritiikki tekee ihmisistä heikompia epäonnistumisten edessä, emotionaalisempia ja vähemmän todennäköisesti oppimaan epäonnistumisista. Tutkimukset osoittavat, että itsekritiikille on olemassa paljon parempi vaihtoehto, itsemyötätunto. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä ollaksesi ystävällinen itsellesi, kun navigoit tässä parisuhdemyllerryksessä, vaikka olisitkin aiemmin satuttanut kumppaniasi:

• Vältä negatiivista itsepuhetta. Aina kun se tapahtuu, korvaa se positiivisella asialla itsestäsi ja tekemästäsi ponnisteluista
• Älä tee menneistä teoistasi ja tuomioistasi ainoaa identiteettiäsi
• Yritä kirjoittaa negatiiviset ajatuksesi päiväkirjaan tai tehdä jotain muuta päiväkirjaa joka päivä
• Aseta tunnerajat ihmisten kanssa, jotka satuttavat sinua, alentavat sinua ja saavat sinut kyseenalaistamaan itsetuntoasi, vaikka se tarkoittaisi etäisyyttä joistakin perheenjäsenistä tai läheisistä ystävistä
• Ollaksesi paras versiosi, salli itsesi tehdä virheitä. Tämä itsemyötätunto ulottuu myös kumppanillesi 

2. Tunnista menneet virheet nykyisessä suhteessasi 

Kuinka aloittaa alusta vaurioituneessa suhteessa? Parisuhteen arvioinnin on oltava ensimmäinen asia, jonka avulla voit selvittää, mikä meni pieleen ja mitkä ovat sen tärkeimmät syyt. Tässä on joitain kysymyksiä, joihin voit vastata edellisestä parisuhteestasi:

• Oliko teillä kahdella tapana taistella vain voittaakseen ja todistaakseen toisen olevan väärässä?
• Puhuitteko toisillenne aina alentavasti? 
• Olitko sinä ja kumppanisi kriittinen kaikesta? 
• Tekikö fyysisen tai tunnesuhde tapahtuu?
• Lopettiko jompikumpi teistä yrittämästä läheisyyttä?
• Eivätkö he tukeneet tavoitteitasi?
• Yrittikö he hallita sinua vai päinvastoin?
• Oliko suhde vahvasti riippuvainen? 

Mikä tahansa näistä toistuvista ongelmista olisi voinut aiheuttaa suhteenne hajoamisen. Kun saat selville virheet ja yrität parantaa kommunikaatiota ja puhua avoimesti tunteistasi, voit olla taas onnellinen parisuhteessa. 

3. Älä jää kiinni menneisiin virheisiin

Kuinka aloittaa puhtaalta pöydältä suhteessa? Temppu on lopettaa eläminen menneisyydessä ja päästä yli yhdessä kohtaamistasi vaikeista ajoista. Päästä irti negatiivisista ajatuksista ja kielteisistä tunteista ja keskity hyviin osiin, jotta voit aloittaa uuden alun. Mitä järkeä on pohtia asioita, jotka erottivat teidät toisistaan? Niiden ajatteleminen saa sinut ja kumppanisi tuntemaan suhdettasi huonommin, vaikka olette pyytäneet toisiltanne anteeksi ja tehneet parannusta.

Kun Redditissä kysyttiin käyttäjältä (profiili poistettu), miten lopettaa menneiden virheiden vatvominen, käyttäjä sanoi: "Nykyhetkessä pysyminen auttaa. Olen huomannut, etten ainoastaan ​​ajattele menneitä virheitä, kun hyväksyn nykyhetken, vaan teen niitä harvoin, kun olen keskittynyt nykyhetkeen. Yritä vain tehdä rauha menneisyyden kanssa . Aivot eivät ole ystävämme. Ne yrittävät pitää meidät hengissä vain perustasolla. Meidän on koulutettava mieltämme säilyttämään näkökulmamme."

Toinen käyttäjä samassa ketjussa sanoi: ”Minusta on hyödyllistä sanoa itselleni: ’Tein parhaani sillä tiedolla, joka minulla oli tuolloin.’ Ja muistuttaa itseäni siitä, että virheet ovat inhimillisiä, jos et koskaan tekisi virheitä, olisit robotti.”

4. Lopeta syyttelypeli heti aloittaaksesi alusta entisen kumppanin kanssa

Harvard Business Review'n tekemän laajan tutkimuksen mukaan "ihmiset, jotka syyttävät muita virheistään, menettävät statustaan, oppivat vähemmän ja suoriutuvat huonommin kuin ne, jotka myöntävät virheensä." Niin kauan kuin osoitatte toisianne sormella, ette voi odottaa suhteen toimivan, ainakaan terveen sellaisen. Loppujen lopuksi alusta aloittamiseksi teidän on oltava empaattisia ja kärsivällisiä toistenne näkökulmia kohtaan ja pidettävä mieli avoimena.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 konfliktienratkaisustrategiaa parisuhteissa, jotka toimivat lähes aina

Jos käytät aikaa vain toistensa syyttämiseen kaikesta, mikä suhteessa meni pieleen, kuinka voit koskaan ratkaista konfliktin? Tässä on muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa syyttelypelin ja kävellä samaan suuntaan käsi kädessä:

• Katsokaa tilannetta toistenne näkökulmasta
• Älä ota kaikkea henkilökohtaisesti 
• Ajattele omia tekojasi, jotka ovat johtaneet tähän ahdinkoon
• Ei nimittely parisuhteessaja vältä puhumasta heidän luonteestaan 
• Älä vertaa itseäsi muihin pareihin, joilla näyttää olevan täydellinen suhde. Ole kiitollinen dynamiikkasi positiivisista piirteistä
• Arvostakaa toisianne. Mainitse, mitä todella rakastat toisissasi, ja tee se usein
• Ymmärrä, että yritätte molemmat ratkaista ongelman. Et seiso toisella puolella. Pikemminkin se on tiimityötä
• Yritä käyttää "minä"-lauseita enemmän. Sano esimerkiksi "Tunnen itseni rakastetuksi" sen sijaan, että sanoisi "et rakasta minua enää".

5. Aloita puhuminen uudelleen osallistumalla toistensa etuihin 

Kun aloitat suhteen alusta ystävinä, ota pieniä askeleita. Älä kiirehdi kuumiin ja raskaisiin asioihin, kuten yhteen muuttamiseen, jatkuvaan seksiin tai kihloihin. Yritä olla toistensa parhaita ystäviä ennen rakastajia. Ole kiinnostunut asioista, joista he pitävät. Se antaa sinulle mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä ja rakentaa uudelleen yhteys, joka oli katkeamisen partaalla.

Jos he rakastavat treenaamista, yritä käydä heidän kanssaan kuntosalilla. Jos he rakastavat elokuvien katselua, pysykää katsomassa suosikkielokuvaansa. Juhlikaa toistenne harrastuksia. Osallistu taidekurssille yhdessä, jos he rakastavat taiteen tekemistä. Jos et näytä kasvattavan kiinnostusta samoihin asioihin kuin he, niin etsi keskitie. Suhdeasiantuntija suosittelee, että vahvistat sidekokemusta seuraavasti:

• Suunnitelma treffi-iltoja useammin
• Vietä laatuaikaa toistensa kanssa
• Ehkä ajaa asioita tai tehdä kotitöitä yhdessä, koska se auttaa vaikeiden aikojen häipymään mielessäsi ja alkaisitte nauttia toistenne seurasta uudelleen.
• Luo yhteisiä tavoitteita ja työskentele yhdessä samaan suuntaan saavuttaaksesi ne parina
• Muista käyttää vakuuttavia sanoja muistuttaaksesi heitä siitä, että rakastat heitä riippumatta siitä, mitä

6. Harjoittele myötätuntoa ollaksesi onnellinen parisuhteessa

Myötätunto ja empatia ovat parhaita ystäviäsi, kun aloitat alusta jonkun kanssa, jota rakastat. Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset eivät näytä pystyvän ratkaisemaan ongelmia ja väärinkäsityksiä parisuhteessa, on se, että he keskittyvät enemmän siihen, kuka oli enemmän väärässä ja kuinka vastustaa sitä itseään vastaan. Seurauksena on, että he eivät koskaan ilmesty samalla sivulla uuteen alkuun ilman kaunaa sydämessään.

Ymmärrämme, kuinka vaikeaa petetyn henkilön on aloittaa suhde uudelleen pettämisen jälkeen. Mutta ajattelepa, jos pettävä kumppani käyttää kaiken aikansa toisen syyttelyyn ja tekee samalla luottamuksen palauttamiseen tähtääviä aktiviteetteja pariterapiassa, toimiiko suhde? Kukaan ei voi palata ajassa taaksepäin muuttaakseen tapahtunutta. Joten jos olet päättänyt yrittää uudelleen ja kumppanisi on hyvittänyt tekojaan, sinun on löydettävä tapa lopettaa kaunan kantaminen. Ainoa tapa aloittaa suhde uudelleen on myötätunto, empatia, anteeksianto, kompromissit ja positiivisuus.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 7 asiaa, jotka voit tehdä, kun rakkaus aviomieheesi loppuu

7. Arvosta pieniä asioita, joita he tekevät sinulle

Miksi jotkut ajattelevat rakkauden sytyttämistä uudelleen, he ajattelevat mahtavia eleitä ja kalliita lahjoja? Tässä he menevät pieleen aloittaessaan suhteen tyhjästä. Nuo suuret tilaisuudet ovat epäilemättä jännittäviä ja hauskoja. Tämä ei kuitenkaan pidä kahta ihmistä yhdessä pitkällä aikavälillä. Rakkaus piilee aina pienissä asioissa. Muista kumppanisi merkitykselliset pienet eleet sinulle vuosien varrella. 

Jopa tutkimus tukee tätä teoriaa. Yli 5 000 osallistujaa käsittäneessä kyselyssä havaittiin, että pieniä ystävällisiä tekoja arvostettiin suuresti. Nämä yksinkertaiset teot olivat niin mitättömiä kuin kupillisen teen valmistaminen kumppanille. Lahjoja, kuten kukkia ja suklaita, pidettiin vähemmän tärkeinä kuin eleen taustalla olevaa huomaavaisuutta. Kyselyssä havaittiin myös, että pelkkä "rakastan sinua" -sanan sanominen auttoi luomaan vahvistavia tunteita ja varmuutta, jotka saivat pariskunnat tuntemaan itsensä rakastetummiksi ja halutuiksi.

8. Aseta rajat kumppanisi kanssa suhteesi toiselle kierrokselle

Jos haluat tietää, kuinka aloittaa alusta katkenneessa suhteessa, opi vetää rajat kumppanin kanssa. Monet ihmiset olettavat, että rajojen asettaminen on epäterveellistä, mutta se itse asiassa auttaa rakastamaan toisianne paremmin. Vahvat rajat varmistaisivat, että säilytät henkilökohtaisen tilasi ja identiteettisi etkä menetä itseäsi suhteeseen.

Monille meistä aitoina ja parhaimpina versioina oleminen on puhdasta iloa ja itseluottamusta, mikä puolestaan ​​vaikuttaa kaikkien ihmissuhteidemme terveyteen. Suhdevalmentajasi Bonobology jakaa hyödyllisiä vinkkejä terveiden rajojen ylläpitämiseen , kun alat taas puhua kumppanisi kanssa aikomuksena palata yhteen:

• Vietä enemmän aikaa läheisten ystävien ja perheenjäsenten kanssa
• Etsi erilaisia ​​tapoja seurustella – Opi rakastamaan omaa seuraasi
• Avoin kommunikointi on tärkeää, mutta tekstiviestien lähettäminen/soittaminen/snapchattaaminen toisilleen joka heräämisminuutti ei ole sitä.
• Et voi käydä läpi heidän puhelinta, päiväkirjaansa, sähköposteja tai omaisuuttaan. Varsinkin kun ei ole mitään syytä epäillä 
• Keskustele heidän kanssaan tärkeistä elämänpäätöksistä, jotka vaikuttavat teihin molempiin (esim. työpaikan ottaminen, johon liittyy muutto, lapsen tai useamman lapsen saaminen tai avioliitto)
• Antakaa toisillenne tarvittaessa tilaa käsitellä ongelmia ja huonoa mielialaa

9. Älä ota muita mukaan suhteeseesi 

Jos päästät muita ihmisiä sisälle, heikennät vain suhteesi perustaa. Se myös rikkoo kumppanisi luottamuksen, kun kerrot yksityisistä asioistasi maailmalle. Suhde on vain kahdesta ihmisestä.

Vältä puhumasta parisuhdedraamastasi muiden kanssa, joilla ei ole mitään tekemistä suhteenne kanssa, paitsi silloin, kun tarvitset luotettavan ystävän tai perheenjäsenen ohjausta toistuvaan asiaan. On kuitenkin tärkeää huomata, että sinun tulee hakea ammattiapua välittömästi, kun romanttinen suhteenne on fyysisesti tai henkisesti väkivaltainen.

10. Pidä vaatimuksesi pöydällä aloittaaksesi siteesi korjaamisen

Näin aloitat suhteen alusta – Ole tarkka toiveidesi ja tarpeidesi suhteen. Realistiset ja selkeät odotukset ovat yksi ensimmäisistä asioista, joista sinun tulee keskustella, kun olet aikeissa nollata suhdetta. Joten sinun täytyy päästää se kaikki ulos. Keskustele suhteen negatiivisista puolista, jotka ovat vaivanneet sinua aiemmin, ja asioista, joita odotat heiltä tulevaisuudessa, jos todella haluat painaa nollauspainiketta.

• Haluatko saada enemmän huomiota tai aikaa kumppaniltasi? Kerro se selvästi
• Haluatko, että he lakkaavat arvostelemasta sinua jatkuvasti? Kerro heille, että tämä kritiikki vahingoittaa sinua ja itsetuntoasi
• Haluatko kumppanisi liittyvän alkoholisminsa tukiryhmiin? Kerro heille, että et voi nähdä heidän kärsivän ja että se vaikuttaa suhteeseesi vakavasti
• Et voi odottaa kumppanisi olevan ajatustenlukija. Joten vaadi mitä haluat, varovasti

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 12 realistista odotusta parisuhteessa

11. Tukekaa toistenne henkilökohtaisia ​​ja yhteisiä tavoitteita

Oletko koskaan kuullut lauseesta "kasva yhdessä ja hehku yhdessä"? Juuri näin sinun on tehtävä, kun yrität aloittaa alusta jonkun rakastamasi kanssa. Monet pariskunnat eivät pysty tukemaan rakkaansa ja yrittävät horjuttaa tavoitteitaan ja tavoitteitaan. Älä ole se henkilö. Heidän tavoitteensa ja unelmansa eivät ehkä ole samankaltaisia ​​sinulle, mutta ne merkitsevät heille paljon. Ne antavat kumppanisi elämälle tarkoituksen ja merkityksen.

Seiso heidän rinnallaan ja vaikka et voisi tehdä mitään auttaaksesi heitä saavuttamaan unelmansa, käytä positiivisia ja vahvistavia sanoja ja kannusta heitä koko matkan ajan. Siteestänne tulee entistä vahvempi, jos luotte yhteisiä tavoitteita itsellenne parina, kuten matkatoivelistat tai asunnon ostaminen, ja työskentelette ahkerasti näiden unelmien toteuttamiseksi paremman tulevaisuuden puolesta.

12. Ilmaise arvostusta, kun ne muuttuvat parempaan suuntaan 

Kun olet päättänyt mennä eteenpäin ja antaa konfliktien jäädä menneisyyteen, sinun on tunnustettava niiden uudet muutokset. Jos tunnet niiden muuttuvan edes vähän parempaan suuntaan, arvosta sitä. Voit jopa kiittää heitä siitä, että he ovat yrittäneet tulla ymmärtäväisemmiksi kumppaniksi ja kasvaneet kanssasi suhteessa.

Tutkimusten mukaan arvostuksen ilmaiseminen toista kohtaan lisää keskinäistä kunnioitusta ja tuo mukavuutta parisuhteeseen liittyvien huolenaiheiden ilmaisemiseen. Tämä auttaa molempia osapuolia ilmaisemaan ajatuksiaan ja näkökulmiaan vapaasti mukavassa ympäristössä.

13. Seuraa kolmea C:tä luodaksesi terveen suhteen tällä kertaa

Jokaisen terveen parisuhteen kolme K:ta ovat:

• Viestintä  
• Kompromissi 
• sitoutuminen 

Kun yrität selvittää, kuinka aloittaa myrskyisä suhde alusta, juurruta nämä kolme C:tä dynamiikkaan. Viestintä auttaa sinua ja kumppaniasi välttämään väärinkäsityksiä. Kompromissi vahvistaa suhdetta kunnioittamalla toistensa tarpeita. Sitoutuminen tarkoittaa sitä, että annat kumppanillesi tietää, että tulet olemaan hänen tukenaan sairaudessa ja terveydessä, läpikotaisin. 

Toivomme, että ehdotuksemme ompelevat suhteesi löysät langat ja tuovat sinut ja kumppanisi lähemmäksi kuin koskaan. Mutta sitten voit tehdä vain niin paljon henkilökohtaisella tasolla. Joskus parisuhdeongelmat ovat niin monimutkaisia, että parisuhdeasiantuntijan tai perheterapeutin väliintulo on väistämätöntä.

Joel Block, psykologi ja kirjan The 15-Minute Relationship Fix kirjoittaja, sanoo tässä : ”Vaikeuksissa olevien pariskuntien on viisasta harkita terapiaa varhaisessa vaiheessa, koska tilanne vain pahenee ajan myötä ja ilman väliintuloa se todennäköisesti päättyy huonosti.” Tämän Forbesin artikkelin mukaan tutkimukset osoittavat, että pariterapialla on positiivinen vaikutus 70 prosenttiin ihmisistä. Hakeudu ammattiapuun epäröimättä aina, kun se tuntuu siltä, ​​että se on ajankohtaista.

Molempien tulee olla valmiita kompromisseihin, kommunikoida ja olla valmiita hyväksymään, että mikään suhde tai ihminen ei ole täydellinen. Kyse on rauhan löytämisestä toistensa kaaoksesta. Viimeisenä ajatuksena onnentila on tärkeä parisuhteessa. Jos et ole tyytyväinen heihin, sinun täytyy päästää heistä irti sen sijaan, että keksisit kuinka aloittaa suhde alusta.

UKK

15 huolestuttavaa merkkiä siitä, että miehesi ei pidä sinua houkuttelevana ja 5 tapaa käsitellä sitä

21 harvinaista romanttista elettä hänelle

15 merkkiä, että avioliittosi on kivillä ja melkein ohi

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.