Est-ce qu'il m'aime aussi ? 17 façons de le savoir

L'une des plus grandes complications qui apparaissent dès l'enfance est d'avoir des béguins. Et avec eux, on se pose sans cesse des questions, la plus courante étant : « Est-ce qu'il m'aime bien en retour ? » Si vous avez le béguin pour lui et que vous ne lui avez pas avoué, vous commencerez naturellement à vous demander ce qu'il ressent pour vous. Rassurez-vous. Au lieu de vous focaliser constamment sur ses pensées, parcourez attentivement la liste ci-dessous. Découvrons ce qu'il ressent vraiment pour vous, d'accord ?

Est-ce qu'il m'aime aussi ? 17 façons de le savoir

Lors du passage de l'insouciance de l'enfance à la confusion de l'âge adulte, chacun traverse des émotions similaires : attirance, premiers émois, premiers amours et, bien sûr, premiers chagrins d'amour. Vous voyez vos amis, et parfois même vous-même, vous poser les mêmes questions : Est-ce qu'il m'aime ? Est-ce qu'il ne m'aime pas ? Est-ce qu'il s'intéresse vraiment à moi ? Comment savoir si c'est réciproque ?

Que vous soyez adolescent, vingtenaire, trentenaire ou quadragénaire, ces questions persistent dans vos relations amoureuses. Vous n'êtes pas seul, car comprendre les hommes et leurs sentiments peut être difficile pour beaucoup d'entre nous. Alors, comment savoir si la personne qui vous plaît vous plaît aussi ? 

Nous avons compilé une liste de 17 façons différentes de répondre à cette énigme interminable : « Est-ce que mon béguin m'apprécie ? » Si certaines de ces questions vous sont pertinentes, il est peut-être temps de reconsidérer cette relation que vous considériez jusqu'ici comme platonique.

1. Trahison par le langage corporel (mais du bon genre)

C'est l'un des principaux indicateurs de l'intérêt qu'une personne vous porte. Chez les hommes, certains comportements peuvent révéler leurs intentions. Par exemple, se penche-t-il vers vous lorsque vous lui parlez ? Maintient-il un contact visuel prolongé pendant la conversation ? Observez son langage corporel : il vous en dira long sur ses sentiments.

• Il rit avec toi : Y a-t-il des moments où, en sa compagnie, vous faites une blague qui ferait grincer des dents, mais où il rit aux éclats ? Quand vous le voyez, son visage s'illumine-t-il ? 
• Il te regarde droit dans les yeux : Surtout lors de vos interactions en tête-à-tête, remarquez-vous comment ses yeux ne vous perdent jamais de vue ?
• Te tenant près de moi : Il y a peut-être eu un moment romantique ou deux entre vous, lorsqu'il vous enlace ou vous tient la main, vous laissant un large sourire. Essaie-t-il de rester près de vous ou de vous toucher subtilement, comme effleurer sa main ou vous caresser les cheveux ?

Des recherches menées en 2018 sur le lien entre l'attirance interpersonnelle et les comportements observés ont apporté la preuve tangible de l'importance de l'attirance dans la création et le maintien des relations interpersonnelles, et de la façon dont cette attirance se manifeste par des actions spécifiques liées à la confiance. Par conséquent, si vous avez répondu « oui » aux questions précédentes, il y a de fortes chances que vos soupçons soient fondés et que vos sentiments soient réciproques.

2. Il essaie sans cesse de vous impressionner

Vous est-il déjà arrivé d'avoir un premier rendez-vous avec un garçon qui vous plaît vraiment et qu'il ne cesse de parler de ses réussites et de ses exploits ? Paradoxalement, c'est peut-être le signe qu'il est intéressé . Mon amie Camille m'a raconté son histoire : « J'ai eu un rendez-vous où le garçon, malgré sa galanterie, n'arrêtait pas de se vanter de ses compétences dans son domaine. À la fin, j'en avais tellement marre que je n'avais qu'une envie : m'éclipser. »

Cela peut être assez irritant et rebutant, et il y a certainement des moments où, comme Camille, on ne peut s'empêcher de se demander : « Est-ce qu'il m'aime vraiment, ou est-il juste amoureux de lui-même ? » Quand un homme apprécie quelqu'un, il veut avant tout s'assurer que la personne soit suffisamment impressionnée pour s'intéresser à lui. Se vanter de ses réussites est un espace rassurant pour les hommes, car leurs réussites les rendent fiers d'eux-mêmes. Ils cherchent donc à vous impressionner avec tous leurs talents.

Lecture complémentaire : Vous êtes perdue face à un garçon ? 18 conseils pour vous aider.

3. Il fait tout son possible pour être près de vous

Il est tout à fait naturel de vouloir passer plus de temps avec les personnes qui nous rendent heureux. Si vous vous demandez s'il est intéressé, observez ses allées et venues en votre présence. Souvent, quand un homme est intéressé, il annule ses sorties entre amis ou organise des sorties spécialement pour vous afin de passer du temps de qualité avec vous. Il fait vraiment des efforts pour être avec vous.

Même s'il s'agit d'une corvée banale comme aller au pressing, il ne se plaindra pas de vous accompagner. La prochaine fois que vous le verrez, maintenez un contact visuel avec lui et demandez-lui sérieusement s'il avait d'autres projets que d'aller au pressing avec vous. S'il hésite à répondre et est incapable de se comporter normalement, vous aurez peut-être votre réponse !

4. Il t'envoie des SMS ou t'appelle en état d'ébriété

Grandir avec des béguins, des textos et des appels ivres n'est pas une surprise pour la plupart d'entre nous. L'alcool lève les inhibitions et rend plus direct et honnête, permettant de se dévoiler et de révéler ses sentiments les plus profonds. Un vieil adage dit qu'« un esprit ivre parle d'un cœur sobre », et nous sommes tout à fait d'accord.

Une étude a révélé que l'une des trois principales raisons pour lesquelles on appelle en état d'ivresse est « d'appeler une personne avec qui l'on a une relation amoureuse ou sentimentale pour voir si elle est disposée à vous rencontrer plus tard dans la soirée ». Selon cette même étude, l'ivresse entraîne une franchise débridée qui s'exprime lorsque la personne vous appelle en état d'ivresse.

La prochaine fois qu'il vous appellera en ayant bu, vous vous demanderez peut-être : « Est-ce qu'il m'aime ou est-ce qu'il ne m'aime que lorsqu'il a bu ? » Rassurez-vous : oui, il vous aime aussi, et non, ce n'est pas simplement dû à l'alcool. Il y a de fortes chances qu'il soit timide et parfois nerveux en votre présence, et que l'alcool l'aide à exprimer ses sentiments plus librement.

Il y a bien sûr un revers à la médaille. Imaginez un homme qui vous apprécie, mais qui ne ressent rien pour lui. Il vous appelle, ivre, pour vous dire à quel point il aimerait que vous soyez avec lui. Vous pourriez alors vous demander : « Pourquoi est-ce qu'il est intéressé par moi alors que je l'ai repoussé plusieurs fois ? » L'alcool peut engendrer des révélations de toutes sortes, des bienvenues aux plus embarrassantes.

5. Il vous envoie un message en premier et poursuit la conversation

Il existe plusieurs façons pour un homme de vous montrer qu'il vous apprécie par texto, et vous envoyer un texto en premier est toujours un bon signe. Les hommes ne se donnent pas la peine d'envoyer un texto (sauf à leur mère) et s'il vous envoie un texto en premier, que ce soit un simple mème, un « Comment s'est passée votre journée ? » ou même un simple « Salut », soyez sûre qu'il vous apprécie aussi.

Bien sûr, envoyer un premier texto ne peut pas être le seul signe qu'il éprouve des sentiments forts pour vous. Les hommes sont simples. S'ils vous trouvent intéressante, qu'ils apprécient votre côté romantique et veulent que vous le sachiez, ils poursuivront la conversation à tout prix. C'est l'un des principaux moyens par lesquels les hommes vous laissent entendre qu'ils vous apprécient par texto.

Lecture complémentaire : Comment flirter avec les garçons par SMS ? 17 conseils et 51 exemples pour y arriver

6. Il devient jaloux

La jalousie, aussi désagréable soit-elle, est un moyen infaillible de sonder les sentiments d'un homme et de savoir s'il est intéressé. Des études sur la jalousie amoureuse ont montré qu'elle est liée à des attachements insécures et anxieux. Bien sûr, il existe des façons plus matures de savoir s'il partage vos sentiments, mais si vous êtes un peu immature comme moi, la jalousie est toujours là pour vous aider.

• Être jaloux des autres gars : Si d'autres hommes flirtent avec vous, vous complimentent ou même vous regardent en présence d'un homme qui vous aime en retour, malgré tous ses efforts, la jalousie se verra sur son visage et parfois même dans ses actions.
• Son langage corporel avec vos amis : Il pourrait se sentir mal à l'aise lorsque vos amis vous rejoindront, car il espérait vous avoir pour lui tout seul.
• Il demande si tu vois d’autres hommes : C'est un excellent signe pour savoir s'il vous apprécie ou non. S'il s'intéresse à votre vie amoureuse et cherche ouvertement à vous en parler, vous l'intéressez probablement.

7. Il vous taquine et vous donne des surnoms mignons

J'avais un meilleur ami qui m'appelait par un surnom très particulier. Ce n'est pas qu'il n'avait pas d'autres amies, mais il me réservait ce surnom à tel point que je me demandais s'il connaissait mon vrai nom. Un mois plus tard, il m'a avoué qu'il avait des sentiments pour moi depuis presque deux mois et qu'il voulait voir si nous pouvions être plus que des amis.

Si vous vous demandez : « Est-ce que je lui plais ou est-ce dans ma tête ? », demandez-vous s'il se laisse aller à ce genre de comportement ridicule avec vous. Et écoutez attentivement ce qu'il vous dit. Un comportement joueur est un indicateur important de la volonté d'une personne de s'engager dans une relation amoureuse. Vous donner des surnoms comme « jolie fille » ou « ma copine », vous taquiner sans cesse, vous faire rire : tout cela est un signe subtil qu'il vous apprécie sincèrement et qu'il souhaite probablement sortir avec vous.

8. Il veut connaître vos insécurités à un niveau plus profond et vous aide à les accepter

Quand on apprécie quelqu'un, on souhaite qu'il soit heureux et sûr de lui. Il est trop facile de se laisser prendre dans le piège de l'insécurité et de la haine de soi, surtout avec des questions du genre : « Est-ce qu'il m'aime ? » Se sentir incompétent, ne pas être à la hauteur, penser qu'il mérite mieux que soi, ce sont des pensées qui peuvent vous ronger de l'intérieur.

Cependant, si un homme vous laisse le temps et l'espace nécessaires pour vous ouvrir et dévoiler vos insécurités, puis reste avec vous pour vous aider à les surmonter, peut-il y avoir un signal d'alarme plus fort ? Il se souvient de tous les petits détails que vous lui confiez et prend consciemment de vos nouvelles. Si vous vous sentez suffisamment sûre de vous pour être la pire version de vous-même (et non abusive) devant l'homme qui vous plaît et qu'il vous accepte malgré tout, vous pourrez définitivement dissiper vos doutes quant à son affection.

9. Est-ce qu'il voit d'autres filles ?

Comment savoir si un garçon est intéressé ? Observez s’il a d’autres relations amoureuses ou s’il est toujours en contact avec des personnes de ses ex. Si c’est le cas, il y a de fortes chances qu’il ne soit pas sérieux avec vous . En revanche, s’il est célibataire, c’est un signe classique qu’une idylle pourrait se nouer entre vous.

Lorsqu'un homme est sincèrement attiré par vous, il veut s'assurer que vous sachiez (même de manière détournée) que vous êtes la seule personne qui capte son attention. Si vous ne le voyez jamais parler de ses attirances dans vos conversations, et s'il ne prête jamais attention aux candidates romantiques potentielles qui l'abordent, alors croyez-nous : vous n'avez pas à vous soucier du dilemme « Comment savoir si je lui plais en retour ? »

Lecture complémentaire : 21 signes qui montrent qu’il veut absolument que vous le remarquiez

10. Il est protecteur envers vous

Autrefois, les hommes étaient censés être des protecteurs courageux et les femmes des femmes douces et attentionnées. Nous avons certes beaucoup évolué depuis les associations archaïques de genre (bonjour le féminisme !), mais s'il y a une chose qui n'a pas changé, c'est la tendance masculine à protéger ce qu'il estime précieux. Un homme qui vous montre qu'il vous protège (et donc qu'il vous apprécie) se manifeste par de petites attentions.

Rosa, une lectrice en couple depuis deux ans et demi, partage : « M'éloigner de la circulation quand on marchait, m'aider à porter des objets lourds, s'assurer que je mange à l'heure… voilà quelques-unes des choses que mon partenaire faisait pour moi quand on était amies. Je me demandais : est-ce qu'il m'apprécie ou est-ce juste gentil ? Alors un jour, je lui ai posé la question. Et voilà ! » Si votre homme fait pour vous des petites choses qu'il ne fait pour personne d'autre, c'est peut-être plus que de la galanterie.

11. Il essaie de paraître sous son meilleur jour en votre présence pour faire bonne impression.

Selon les théories de la psychologie évolutionniste, nous cherchons souvent à nous présenter sous notre meilleur jour, à paraître irrésistibles, afin d'inciter des partenaires potentiels à s'engager dans une relation amoureuse. Cela remonte à l'Antiquité, où l'évolution et la perpétuation de l'espèce humaine étaient la seule priorité de la procréation. De nos jours, ce comportement est considéré comme un signe infaillible qu'il vous trouve irrésistible.

Weston, aujourd'hui marié à son mari depuis deux ans, nous confie : « Quand on était amis, il venait me voir en short et dans son t-shirt le plus usé et le plus confortable. Il ne s'est jamais intéressé à la mode jusqu'à ce qu'il commence à m'apprécier. » Il rit et ajoute : « Le contraste était si frappant dans sa façon de s'habiller pour moi après avoir ressenti des sentiments, que je me suis demandé s'il me plaisait aussi. Il a fini par tout avouer un jour. Quelle idiote ! »

• Son style vestimentaire a changé : A-t-il commencé à s'habiller de manière un peu plus audacieuse ou essaie-t-il d'intégrer davantage de tendances de la mode dans son apparence ?
• Il a fait du shopping : De sa montre à sa ceinture en passant par ses chaussures, il ne semble plus répéter les vêtements et tout semble frais sorti du présentoir.
• Il est plus organisé : Même si vous allez juste aller chercher une glace, vous remarquez comment il enlève ses lunettes pour vous mettre des lentilles de contact et il y a de la mousse dans ses cheveux

Alors, la prochaine fois que vous êtes avec un homme, essayez de voir s'il fait des efforts pour paraître plus sympa, plus cool, plus amical, plus intelligent ou plus drôle. Ces petits indices peuvent vous aider à trouver la réponse.

12. Il vous fait sourire ou rire pour attirer votre attention

Une étude a comparé les styles et les comportements de flirt . Selon cette étude, les hommes qui flirtent de manière traditionnelle adoptent généralement un comportement affirmé et direct, tandis que les flirteurs plus enjoués privilégient des comportements taquins et engageants. Ces derniers ne prennent pas le flirt trop au sérieux et leur principal objectif est de s'amuser. Ils n'hésitent pas à faire des blagues pour se faire remarquer, à tenter d'attirer votre attention de façon amusante, le but étant de vous faire rire et de vous faire prendre conscience du plaisir que vous passez en leur compagnie.

Les hommes séducteurs traditionnels ont des intentions claires lorsqu'il s'agit de vous envoyer des signaux d'affection. Ils ont tendance à être bien habillés et à vous faire comprendre qu'ils sont là pour un engagement. TikTok regorge de vidéos sur les « signes classiques qui plaisent à un homme », où les hommes révèlent ce qu'ils font lorsqu'une personne leur plaît, et surtout, vous faire sourire ou rire. Les hommes adorent que la personne qui leur plaît soit heureuse – et si c'est elle qui est à l'origine de leur attirance, c'est encore mieux. S'il n'a pas peur de faire l'idiot pour vous faire rire, sachez qu'il est fou amoureux et que ce n'est qu'une question de temps avant qu'il ne vous confesse.

13. Un bon signe est qu'il parle de vous à ses amis

L'amitié est une affaire de cœur, surtout quand vos amis sont des personnes à qui vous confiez votre vie. Dès que vous avez des nouvelles, vos amis sont sans aucun doute les premières personnes à qui vous souhaitez les partager. Vous pouvez leur faire confiance : ils seront toujours heureux pour vous (même s'ils vous taquinent sans pitié).

Alors, tu pourrais apprendre par hasard (*tousse* amis communs *tousse*) qu'un homme que tu considères comme un bon parti a parlé de toi à ses amis. Cela peut dissiper bien des doutes ! Tu peux lui faire confiance pour être totalement honnête avec ses amis les plus proches. S'il parle de toi avec d'autres, il y a de fortes chances qu'il te considère plus qu'un simple ami.

14. Il vous répond rapidement

J'ai fréquenté un garçon qui ne m'envoyait jamais de message en premier. Il ne prenait même pas la peine de répondre à mes textos à temps. Sa raison ? Je pourrais vous en donner une, mais il la changeait tellement qu'à un moment donné, elles devenaient floues. Je détestais ça. Je donnais trop et je ne recevais rien en retour. J'avais l'impression que même la communication de base que j'attendais de lui était « trop ». Cela a créé du ressentiment et des doutes, du genre : « Est-ce qu'il m'aime ou est-ce que je me fais des idées ? », ce qui a finalement mené à notre rupture.

L'homme avec qui je suis sortie après lui était tout le contraire. Il répondait à mes messages si vite que je me sentais déstabilisée, voire perdue. De plus, il m'envoyait un message en premier et me racontait spontanément sa journée. Après ma relation précédente, c'était un monde complètement nouveau et je me sentais à la fois perdue et chérie. Dans cette relation, je n'avais pas besoin de quémander de l'attention, j'étais une priorité, et il prenait soin de me le faire savoir.

C'est un signe évident de l'affection qu'un homme vous porte. Répondre rapidement à vos messages, privilégier ses échanges même lorsque vous n'êtes pas ensemble, et ne pas vous donner l'impression d'être sans importance dans sa vie sont autant de signes qui contribuent grandement à vous convaincre qu'il vous apprécie en retour. 

Lectures complémentaires : Dois-je attendre ou lui envoyer un SMS en premier ? Le guide des SMS pour les filles

15. Il n'utilise pas son téléphone quand il est avec toi

Au XXIe siècle, où téléphones et réseaux sociaux sont omniprésents, se séparer de son mobile, même pour un court instant, semble irréaliste. Chacun met à jour des moments de sa vie, et nous sommes soit l'un d'eux, soit les consommateurs de l'autre côté de l'écran.

Il est rare de trouver quelqu'un qui préfère vous parler en face plutôt que de passer son temps à consulter ses réseaux sociaux. Et si vous trouvez quelqu'un qui laisse son téléphone de côté pendant toute la durée de votre rencontre, cela prouve à quel point il apprécie votre compagnie. Se détacher de son téléphone pour passer du temps avec vous est une raison légitime pour dissiper le doute « Comment savoir s'il m'apprécie en retour ? » de votre esprit.

16. Il se souvient de petites choses à votre sujet

Parmi les cinq langages de l'amour, celui des cadeaux est sans doute mon préféré. Sans doute parce que recevoir des cadeaux est ma façon d'exprimer mon amour. Rien n'égale la sensation de recevoir un paquet emballé dans du papier cadeau brillant, de l'ouvrir et de réaliser qu'on a enfin reçu ce qu'on désirait depuis toujours.

Que l'homme que vous aimez se souvienne de vos petites manies contribue grandement à consolider les liens affectifs. Barb, une designer indépendante de 25 ans, nous confie : « J'appréciais beaucoup mon ami Seth. Je me demandais s'il m'aimait bien aussi. Je me souviens de moments où j'étais en retard en cours et où je manquais ma dose quotidienne de caféine, pour finalement le retrouver à m'attendre avec une tasse de café en trop à la sortie du cours. Ou encore, lorsque je prenais des notes sans y prêter attention, jusqu'à ce que je réalise plus tard qu'il me tendait sans cesse le stylo de la bonne couleur pour chaque sous-titre. Ce sont des petits moments qui m'ont fait chaud au cœur et m'ont fait comprendre qu'il m'aimait bien aussi. »

Avez-vous un Seth dans votre vie qui fait des choses gentilles pour vous ? Si oui, alors il est à garder. Son langage amoureux ne se résume peut-être pas à offrir des cadeaux, mais plutôt à rendre service, ce qui le rend si dévoué.

Lecture complémentaire : Les 5 langages de l’amour et comment les utiliser pour des relations épanouies

17. Il vous accorde une attention particulière parmi ses amis

Vous faire fréquenter ses amis est une étape importante dans toute histoire d'amour naissante. Cependant, si vous en êtes encore à la question « Est-ce qu'il m'aime vraiment en retour ? », vous pouvez observer comment il vous traite avec ses amis et comment ses amis se comportent avec vous. 

S'ils vous apprécient, vous les verrez le taquiner à votre sujet ou vous raconter des anecdotes embarrassantes le concernant. Ce sont des signes qu'ils vous apprécient pour leur ami. De plus, s'il vous inclut dans les conversations de ses amis, s'il est à l'aise en votre présence ou s'il trouve des moyens d'établir un contact physique subtil avec vous (comme passer nonchalamment son bras autour de vos épaules, maintenir un contact visuel soutenu , etc.), vous pouvez vous rassurer. Croyez-moi, ses sentiments sont réciproques.

Déterminer si quelqu'un vous apprécie peut être épuisant, surtout lorsqu'on ne peut pas simplement aller le voir et lui demander. Cependant, savoir qu'il y a des signes clairs d'affection pour vous est très utile. Nul besoin d'un coach de rencontres pour comprendre ces choses.

Au lieu de céder à la peur du rejet et de l'incertitude, et de ne jamais découvrir ce qui aurait pu être, assumez votre valeur, acceptez votre confiance intérieure, armez-vous de ces 17 conseils et découvrez s'il vous aime en retour. Cela vous évitera bien des chagrins et des regrets à l'avenir et vous aidera à devenir une version plus heureuse et plus épanouie de vous-même.

Cet article a été mis à jour en juillet 2023.

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