7 signes avant-coureurs de divorce dont vous devriez être conscient

L'amour et le mariage peuvent être difficiles. En les traversant, on se retrouve parfois à la croisée des chemins où l'amour s'épuise, voire s'épuise. Cela pourrait être un signe avant-coureur de divorce. La fin de toute relation est extrêmement difficile et la souffrance qu'elle peut causer est immense.

Même si cela fait très mal, les taux de divorce sont en hausse. Selon une étude récemment publiée sur le divorce, chiffres du CDC Pour l'année 2020, le taux de divorce est de 2.3 pour 1 000 habitants (45 États déclarants et Washington D.C.). Selon le recalcul des mêmes données par Wilkinson & Finkbeiner, toutes les 42 secondes, il y a un divorce en Amérique, ce qui équivaut à 86 divorces par heure.

Dans cet article, un psychologue-conseil tenant compte des traumatismes Anushtha Mishra (MSc., psychologie du conseil), spécialisé dans la thérapie pour des problèmes tels que les traumatismes, les problèmes relationnels, la dépression, l'anxiété, le deuil et la solitude, entre autres, écrit sur le divorce et les principaux prédicteurs du divorce.

Pouvez-vous savoir si le divorce est imminent

Chaque mariage est différent et chaque couple a donc ses propres équations et facteurs en jeu en matière de divorce. Cependant, certains signes indiquent que votre mariage est en train de sombrer, qu'il se transforme en une relation malsaine et qu'il présente les premiers signes d'un divorce.

Si votre partenaire est souvent peu fiable, hostile ou peu réactif, sachez que cela peut être un signe annonciateur d'un divorce. problèmes de communication dans la relation commencent à surgir, indiquant qu'aucun de vous n'est heureux ou disposé à faire l'effort de comprendre ce que ressent votre conjoint, vous savez que le divorce est peut-être imminent.

L'un des premiers signes d'un divorce peut aussi être simplement un sentiment d'insatisfaction et une relation qui ne vous procure pas de bien-être. Si votre mariage vous cause une détresse importante et continue, c'est une raison suffisante pour le quitter.

Voici quelques signes subtils qui vous permettent de savoir si un divorce est imminent. Parfois, les connaître vous donne aussi le temps et l'espace nécessaires pour travailler sur la fracture et transformer votre relation en une relation bénéfique pour vous et votre conjoint.

7 signes avant-coureurs de divorce dont vous devriez être conscient

On ressent souvent un mal-être conjugal, ce qui peut amener à se demander si l'on souhaite rester engagé dans cette relation. Par conséquent, rechercher des signes avant-coureurs de divorce peut vous aider à prendre une décision éclairée quant à l'avenir de votre mariage.

Il convient toutefois de noter que ces facteurs prédictifs ne signifient pas automatiquement que le divorce est la seule option. Il existe de nombreuses façons de réparer la rupture si l'on souhaite consolider le mariage. d'une manière qui réponde aux besoins et aux désirs des deux partenaires.

Voici donc sept signes avant-coureurs de divorce auxquels vous devriez idéalement prêter attention afin de pouvoir non seulement prendre le contrôle de votre mariage, mais également prendre des décisions sur ce qui est le mieux pour vous et votre relation.

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1. Manque d'intimité

Il y aura des fissures dans votre relation si l’intimité manque. Manque d'intimité Qu'elle soit émotionnelle ou physique, une rupture peut entraîner une perte de connexion avec votre conjoint. Elle peut engendrer un repli sur soi et vous laisser avec un sentiment de manque d'amour et d'insécurité.

Cela peut être dû à de multiples raisons. Le manque d'intimité peut être dû au stress, à une faible estime de soi, au rejet, au ressentiment lié à des problèmes non résolus et au manque de communication, pourtant essentiel à la réussite de toute relation. Des périodes d'abstinence temporaires ne sont pas forcément le signe d'un problème, mais lorsqu'elles durent des mois, voire des années, le mariage peut être en fin de vie.

Cela peut être l'un des principaux prédicteurs du divorce. 2012 enquête Selon Hawkins, Willoughby et Doherty, un échantillon de 886 parents divorcés a été interrogé et ils ont découvert que l'une des causes courantes du divorce était le manque d'intimité ou, comme le dit l'article, « l'éloignement » (55 %).

2. Des critiques constantes dans la relation

Le premier de la quatre cavaliers – ou quatre comportements négatifs qui s'avèrent désastreux pour une relation, selon le psychologue américain Dr John Gottman – la critique est l'un des principaux prédicteurs de divorce. Il s'agit de discerner un problème dans la relation et de le transformer en commentaire sur les défauts de caractère de votre partenaire. « Toujours » ou « jamais » sont les termes courants dans le vocabulaire des critiques pour décrire ce que votre partenaire a fait ou n'a pas fait.

Il est important de noter que la critique est différente d'une plainte. La plainte est un aspect normal et sain de toute relation. Elle se concentre sur un problème réel, tandis que la critique attaque l'autre personne dans sa globalité.

Le problème avec la critique, c'est que lorsqu'elle devient omniprésente, elle est généralement suivie d'un supplice bien plus redoutable : le mépris (nous y reviendrons plus loin). Votre conjoint peut alors se sentir agressé, rejeté et blessé. C'est presque un cycle qui se répète avec une fréquence et une intensité croissantes, menant au mépris.

3. Mépris envers votre conjoint

L'un des principaux signes avant-coureurs d'un divorce ou d'un divorce avec un conjoint est le mépris. Communiquer avec mépris revient à manifester un réel manque de respect envers son conjoint par des moqueries, des sarcasmes, des moqueries, des insultes et des imitations. L'objectif est de faire en sorte que votre conjoint se sente méprisé et sans valeur.

Le mépris est souvent utilisé pour présumer une supériorité sur son partenaire dans une relation, ce qui le distingue de la critique. Il naît de pensées négatives persistantes à l'égard de son partenaire. Exprimer du mépris, c'est manifester son mécontentement en l'humiliant et en usant de sarcasmes mesquins pour le rabaisser.

Le mépris peut prendre la forme de commentaires tels que : « Tu es fatiguée ? Pleure-moi comme une rivière. Je n'ai pas le temps de m'occuper des enfants. Pourrais-tu être plus pathétique ? » ou « Oh, bien sûr, je rentre dans une maison sale après une longue journée. Que pouvais-je attendre d'autre de quelqu'un comme toi ? »

Selon Gottman recherche de 1994Le mépris est le principal facteur prédictif de divorce au cours des six premières années de mariage. De nombreuses autres études, menées par divers auteurs, sont parvenues à la même conclusion et ont confirmé les conclusions de Gottman.

4. La défensive est un puissant prédicteur de divorce

Le troisième des quatre cavaliers, celui qui prédit le divorce avec optimisme, est la défensive. Il s'agit la plupart du temps d'une réponse aux critiques. Chaque fois que nous avons le sentiment d'être injustement accusés, nous cherchons des excuses pour jouer les victimes ou feindre l'ignorance ou l'innocence afin que notre partenaire recule.

Cependant, cela ne fonctionne jamais. Notre attitude défensive indique simplement à nos partenaires que nous ne prenons pas leurs préoccupations au sérieux et que nous ne sommes pas prêts à assumer nos erreurs.

Bien qu'il soit naturel et compréhensible de se défendre lorsqu'on se sent attaqué, cette approche n'aura pas l'effet escompté. Elle ne fera qu'aggraver le conflit, car il s'agit en réalité d'une façon de rejeter la faute sur son partenaire et ne permet pas une résolution saine du conflit.

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5. L'obstruction pourrait entraîner l'échec d'un mariage.

Le quatrième cavalier, qui peut être l'un des signes annonciateurs d'un divorce, est l'obstruction. Tout comme la défensive est une réponse aux critiques, l'obstruction est généralement une réponse au mépris. C'est exactement ce que son nom indique : l'un des conjoints se comporte comme un mur au milieu d'une conversation, exprimant un retrait total de la communication. Cela envoie alors le message à l'autre conjoint que son partenaire ne se soucie absolument pas de lui.

Il faut du temps pour que les effets négatifs créés par les trois premiers cavaliers deviennent suffisamment stressants et accablants pour mur de pierre Cela semble être une solution compréhensible. Cependant, lorsque cela se produit, cela devient automatiquement une mauvaise habitude, difficile à arrêter. C'est la conséquence d'un sentiment d'être submergé émotionnellement, incapable de discuter rationnellement, et cela devient l'un des principaux signes avant-coureurs de divorce.

Cela peut se manifester par un départ physique ou un repli sur soi total. On peut aussi parler de « traitement silencieux ». Il s'agit d'une tentative infructueuse de se calmer lorsqu'on est dépassé, mais qui laisse le partenaire déconnecté, désapprouvé et distant. La personne qui recourt à l'obstruction est perçue comme arrogante.

6. Le mariage des adolescents est l’un des facteurs prédictifs du divorce

Recherche montre que l’âge au moment du mariage est systématiquement considéré comme l’un des facteurs prédictifs du divorce et que le risque de divorce est plus élevé pour les jeunes mariés et les jeunes mariées. The New York Times affirme que des études ont montré que les mariages d’adolescents ont deux à trois fois plus de chances de se terminer par un divorce que les mariages entre personnes de 25 ans et plus.

Les jeunes couples mariés courent un plus grand risque de se séparer en raison de leurs aspirations et de leurs centres d'intérêt différents. Étant si jeunes, ils n'ont peut-être pas eu l'occasion de découvrir qui ils étaient et quels étaient leurs objectifs et leurs aspirations. De plus, ils n'ont pas encore complètement défini ce qu'ils attendaient de leur partenaire.

Il leur reste encore quelques années pour terminer leurs études et s'intégrer dans le monde professionnel. Ils sont donc encore en train de se forger leurs opinions et leurs idéologies. À mesure qu'ils grandissent, mûrissent et évoluent, leur vision de la vie peut changer considérablement. Prendre une décision aussi importante que se marier et fonder une famille à l'adolescence peut s'avérer trop difficile à tenir à long terme.

7. Les circonstances financières peuvent également briser un mariage

Un de plusieurs études suggère une forte corrélation entre l'instabilité économique des ménages et le divorce. Les difficultés financières constituent un puissant prédicteur du divorce, tandis que la stabilité économique familiale peut réduire le risque de divorce.

Lorsque la situation financière du couple est telle qu'il ne peut subvenir aux besoins de la famille, cela engendre une certaine instabilité au sein du couple et devient un facteur prédictif de divorce. Les difficultés financières sont généralement liées à la situation professionnelle du mari.

Étude de Harvard, publié dans le American Sociological Review, suggère que la division du travail est l'un des facteurs prédictifs du divorce. L'absence d'emploi à temps plein chez les maris est associée à un risque accru de divorce. De nombreuses normes des générations précédentes ont été érodées, mais la norme du mari comme soutien de famille persiste largement.

Si vous constatez que votre mariage présente l'un des signes avant-coureurs de divorce mentionnés ci-dessus, ne présumez pas que votre relation est vouée à l'échec. Pour éliminer les schémas de communication et de conflit destructeurs, vous devez les remplacer par des schémas sains et productifs.

Bien sûr, le divorce n'est pas facile, mais parfois, il peut être le meilleur choix possible, surtout lorsqu'il existe des raisons évidentes de divorcer. signes que le divorce est imminent. Si vous et votre conjoint avez décidé d’aller de l’avant, faites simplement de votre mieux pour traverser cette période difficile et restez fidèle à vous-même.

Souvenez-vous de cette citation de Taylor Jenkins Reid : « Parfois, le divorce n’est pas une perte bouleversante. Parfois, c’est juste deux personnes qui se réveillent d’un brouillard. »

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