Cad Le Déanamh Nuair a Thuigfidh Tú gur Bréagán é Do Ghaol

Éilíonn caidrimh a lán oibre. Caitheann tú cúpla uair an chloig lena chéile, agus foghlaimíonn tú faoi chearrbhachas beag do pháirtí agus cén fáth nach gcaitheann a n-uncail i Nashville rud ar bith ach rabhlaeir. Téann an iarracht sin ar fad síos an draein nuair a thuigeann tú gur bréag a bhí i do chaidreamh. Tá sé seo faoi cheangal a dhéanamh do domhan thart timpeall ort crashing síos.

Nuair a bhíonn caidreamh bunaithe ar bhréaganna, mothaíonn tú go bhfuil feall ort, go bhfuil tú meallta, amhail is gur caitheadh ​​go héagórach leat agus go mbraithfeá níos lú ná duine. D’fhéadfadh go mbeadh cuma dodhéanta ar mhéid na heaspa a aithint, agus níl le déanamh agat ach fanacht i seomra dorcha, ag smaoineamh ar an bhfáth ar tharla sé seo duit. 

Tá sé éasca tú féin a bheith i bíseach anuas nuair a thuigeann tú gur bréag a bhí i do chaidreamh i rith an ama. Chun cabhrú leat an chéad chéim a ghlacadh chun an bac seo a fhágáil taobh thiar de, déanaimis labhairt faoi gach ní mór duit a dhéanamh agus a choinneáil i gcuimhne.

Conas Atá Do Chaidreamh Bunaithe Ar Lies

Sula bhféadfaimid freagra a thabhairt ar rudaí cosúil le cén fáth a mbíonn daoine ag bréagadh i gcaidrimh agus a fháil amach cad atá le déanamh nuair a thuigtear duit gur bréag a bhí i do chaidreamh, tá sé tábhachtach breathnú ar conas a fháil amach an bhfuil do chaidreamh bunaithe ar mheabhlaireacht i ndáiríre.

Má thugann d’intinn paranóideach go gcreideann tú go bhfuil an banna atá iontach sláintiúil i gcontúirt toisc nár inis do pháirtí duit faoi conas is maith leo ceol hip-hop, seans go mbeidh tú chun tosaigh ort féin. Chun a chinntiú nach dtarlóidh rud éigin mar sin, tá sé tábhachtach breathnú ar na comharthaí seo a leanas go bhfuil do ghaol bunaithe ar bréaga:

1. Mura bhfuil meas ag do pháirtí ort, léiríonn sé fadhb mhór

Mar a d’fhéadfadh a bheith faighte amach agat ar an mbealach crua, ní hé an grá an t-aon rud a theastaíonn chun caidreamh a chur faoi bhláth. Is féidir le heaspa meas frithpháirteach i gcaidreamh é a lobhadh ó chroí, agus ní léiríonn léiriú follasach easurraim ach go bhfuil an cumas ag do pháirtí bréag a insint i gcaidreamh.

Mura bhfuil meas ag do pháirtí ort, ní cheapfadh siad mórán bréag duit ach an oiread. Ní bheidh an caidreamh chomh naofa agus a d'fhéadfadh tú, agus ní bheidh aon imní orthu faoi do mhothúcháin a ghortú. 

2. Tagann luí seoil go nádúrtha dóibh 

Is maith le bréaga neamhdhíobhálacha gan a rá le do pháirtí nach maith leat a Köln, go háirithe ag tús caidrimh. Ach má thugann tú faoi deara do pháirtí ina luí faoi rudaí cosúil le cé leis a bhfuil siad ag crochadh amach, cé leis a bhfuil siad ag téacsáil nó aon rud cosúil leis sin, is cúis mhór imní é. 

Go minic, is bréag é an gníomh a bhain le do chaidreamh a bhaint amach nuair a nochtaíonn tú an fhírinne taobh thiar de na bréaga sin go léir a d'inis do pháirtí duit. Mar sin má fheiceann tú iad ina luí chugat go leor cheana féin, d’fhéadfadh sé go gcuirfí fadhb níos mó in iúl. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad atá le Déanamh Nuair a Bhíonn Duine i gCaidreamh

3. Tá siad tar éis bréag a dhéanamh nó faisnéis a choinneáil siar faoina stair 

Ní gá go mbeadh a fhios agat gach rud a rinne do pháirtí sular thosaigh siad i gcaidreamh leat, ach má luíonn siad faoi imeachtaí móra a tharla, d'fhéadfadh go mbeadh dearcadh lochtach agat ar an duine seo. 

Cinnte, b’fhéidir go mbeadh náire orthu faoi rud éigin nó b’fhéidir nach mbeadh siad sásta labhairt faoi, ach más caidreamh fadtéarmach atá agat , ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na mór-eachtraí go léir – colscaradh, briseadh gealltanais, díbirt ón gcoláiste, flirt le hiar-pháirtí a gcairde is fearr, agus a leithéid – a tharla san am atá thart.

4. Bréag siad faoi airgead nó faoina saol 

Cén fáth a luíonn daoine i gcaidrimh? D'fhéadfadh sé a bheith chun iad féin a chur i láthair mar níos mó ná an saol nó iad féin a dhéanamh le feiceáil níos inmhianaithe ná mar atá siad. Cibé an chúis atá leis, má fhaigheann tú amach go bhfuil do pháirtí ina luí faoina ngairm, a nósanna caiteachais nó rud atá chomh tábhachtach céanna, ní bheidh do bhanna fíor choíche.

5. Tá tú á cheated ar nó tá tú á úsáid

Má tá do chaidreamh bunaithe go hiomlán ar lust agus go bhfuil tú á n-úsáid le haghaidh pléisiúir gnéis, nó má tá tú á úsáid le haghaidh seasamh sóisialta nó airgead, comharthaíonn sé go bhfuil do ghaol bunaithe ar bréaga. Tá sé soiléir go leor, ach is fiú a lua go fóill: má dhéanann do pháirtí neamhshuim ar ghnéithe comhaontaithe an mhonagamaíochta, níl tú sa dinimic is fíor.

6. Níor tugadh aithne duit riamh dá gcairde nó dá muintir 

Má bhraitheann sé go bhfuil tú á cheilt, is dócha go bhfuil tú. I gcásanna áirithe, b’fhéidir go raibh duine díreach ag iarraidh a bheith aireach sular thug tú páirtí nua isteach dá theaghlach, ach má bhí tú le chéile ar feadh níos mó ná 6-10 mí agus nár bhuail tú lena chairde go fóill, beidh do ghaol agus bréaga dul lámh ar láimh.

B’fhéidir gur próiseas de réir a chéile é an tuiscint gur bréag a bhí i do chaidreamh chun taifead na meabhlaireachta a nochtadh nó b’fhéidir go mbuailfidh sé thú cosúil le maolán sneachta nó seiceáil réaltachta. Luath nó mall, áfach, aimsíonn an rud a dhéantar sa dorchadas bealach i gcónaí chun lonrú. Nuair a tharlaíonn sé, b’fhéidir go dtuigfidh tú go raibh tú mar chuid de chaidreamh tocsaineach an t-am ar fad.

“Rinne sé bréag liom faoi gach rud. Níor inis sé dom faoi na póstaí a bhí aige san am a chuaigh thart, agus ní bhfuair mé amach ach nuair a tugadh coimeád linbh dó óna phósadh roimhe seo. Faoi dheireadh, fuair mé amach go ndearna sé bréag faoi inscne a chúntóra freisin, a raibh caidreamh aige leo,” a dúirt Emma linn, agus í ag caint faoin gcaoi a raibh a caidreamh bunaithe ar bréaga.

Nuair a tharlaíonn rud éigin cosúil leatsa, féadann braistint dhochrach an bhróin a theacht i bhfeidhm ort. Chun cabhrú leat preabadh ar ais, déanaimis féachaint ar gach ní mór duit a dhéanamh tar éis a thuiscint gur bréag a bhí i do chaidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad iad na Bréaga is Coitianta a Chreideann Mná faoi Fhir?

Bréag a bhí i do Ghaol a Bhaint Amach: Na Chéad Chéimeanna Eile

B'fhéidir go bhfuair tú amach go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht ort ar feadh do chuid ama le chéile. Nó tá tú díreach tar éis a fháil amach nach iad na daoine a deir siad, agus rinne siad bréag faoi gach gné dá gcúlra.

Is cuma cad é, ní rud éasca é déileáil leis an gcaidreamh a bhí agat. Breathnaímid ar conas is féidir leat do bhóthar a théarnamh a thosú: 

1. Cuir tú féin ar dtús

Ar an gcéad dul síos, tosaigh ag déanamh rudaí a bheidh go maith duit, fiú má tá cuma beagáinín féinmheabhrach orthu. Má bhíonn ort cúpla duine a ghearradh amach ar mhaithe le do shláinte mheabhrach , bíodh sé amhlaidh. Déan iarracht gan tú féin a aonrú, ach beidh sé tairbheach roinnt ama a thógáil chun machnamh a dhéanamh ar gach rud a tharla.

Déan gach cinneadh amach anseo ag coinneáil do riachtanais san áireamh, agus ní conas a rachaidh siad i bhfeidhm ar dhaoine eile mórthimpeall ort. Ná lig do smaointeoireacht mhianach a shealbhú, níl do pháirtí chun a mbealaí a athrú chun caidreamh sláintiúil a chothú leat. 

“Thug m’fhear céile bréag dom ar feadh na mblianta. Bhí baint aige le hiliomad comhoibrithe agus i gcónaí chuir sé ar mire mé ag smaoineamh air. Nuair a fuair mé amach, ghearr mé amach iad go léir, colscartha láithreach é agus chinn mé gan teagmháil a dhéanamh leis arís. Tá sé 4 bliana, ní raibh mé sásta riamh,” a dúirt Janet linn. 

Cinnte, ní bhíonn caidrimh ná bréaga comheisiatach ar a chéile riamh, ach má tá tú feall, tá sé in am agat tú féin a chur ar dtús.

2. Faigh an oiread eolais agus is féidir leat

Tá a fhios againn, d'fhéadfadh sé seo cuma fhriththáirgiúil. Ach fios a bheith agat ar nádúr bréagach ár n-intinn infatuated, ní bheidh sé iontas má cheapann tú go bhfuil tú féin ag smaoineamh, "Ní raibh sé/sí chomh dona, tá a fhios agat..." fiú tar éis an duine seo a bheith meallta agat.

Le cosc ​​a chur ar mhachnamh mianúil, déan cinnte go bhfaighidh tú an oiread eolais agus is féidir leat faoi mhéid an chaidrimh. Mar thoradh air sin, beidh tú in ann cinneadh eolasach a dhéanamh faoi cé acu an bhfuil tú ag iarraidh gearradh siar go hiomlán, nó más mian leat rudaí a mheasúnú tuilleadh. Focal na comhairle: tá bréag curtha agat cheana féin uair amháin, ná bíodh muinín agat as an duine seo arís. 

3. Gan teagmháil a chur i bhfeidhm

Mura féidir leat tú féin a shamhlú ag maithiúnas a thabhairt do na bréaga sa chaidreamh agus má tá cinneadh déanta agat bogadh ar aghaidh, is gá duit gach teagmháil leis an duine seo a ghearradh amach. Lean an riail gan teagmháil go dílis, blocáil an duine seo ar na meáin shóisialta go léir agus blocáil a n-uimhir, is í an t-aon bhealach fíor is féidir leat bogadh ar aghaidh.

“Shíl mé go raibh ag éirí go hiontach lenár saol fo-uirbeach, ach nuair a d’iompaigh a 9-5 isteach i 9-9, bhí a fhios agam go raibh rud éigin ar bun. Is beag a bhí a fhios agam, rinne m’fhear céile bréag liom ar feadh na mblianta faoin áit a gcaitheann sé a chuid ama, agus chomh luath agus a tháinig a ghnó chun solais, chinn mé imeacht agus é a ghearradh amach. Bhí sé deacair gan aon teagmháil a dhéanamh leis, chuaigh mé i léig arís agus arís eile, ach sa deireadh ghearr mé amach é go hiomlán. Ní fhéadfainn maithiúnas a fháil ar chomhréireanna dá leithéid,” a dúirt Martha linn. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Fhadhb Caidrimh is Mó a Thagann Millennials chun Cinn i dTeiripe

4. Cabhair ghairmiúil a lorg 

In ionad féintrua a bheith agat, ag rá rudaí cosúil le, “Thug sé bréag dom faoi gach rud, ní féidir liom muinín a bheith agam as aon duine arís”, déan iarracht cabhair a fháil chun cabhrú leat bogadh ar aghaidh. Uaireanta, fiú tar éis blianta d’iarracht, is minic gur féidir linn teacht aníos gearr agus muid ag iarraidh bogadh ar aghaidh ón ghortú agus ón bpian a chuireann duine éigin orainn. 

Dá bhrí sin, is féidir le cabhair ó theiripeoir sláinte meabhrach gairmiúil ceadúnaithe míorúiltí a dhéanamh duit. Cabhróidh sé leat do mhuinín a fháil ar ais agus taispeánfaidh sé an cosán duit chun tú féin a chur ar do chosa arís. Más é an chabhair atá uait, is féidir le painéal teiripeoirí taithí Bonobology cabhrú leat déileáil leis an tuiscint gur bréag a bhí i do chaidreamh.

D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé isteach ar do mhuinín agus go ndéanfadh sé dochar meabhrach fadtéarmach dá dtuigfeá gur bréag a bhí i do chaidreamh. Tá súil againn, le cabhair na gcéimeanna a liostaíomar duit inniu, go mbeidh tuiscint níos fearr agat ar neart do chaidrimh agus cad atá le déanamh má tá an bunús bunaithe ar bhréaga. Cuimhnigh, níl tú fiúntach ach an rud is fearr. Ná socraigh le grá a cheapann tú atá tuillte agat.

Ceisteanna Coitianta

18 Fadhbanna Caidrimh Fadchaidrimh Ba Chóir duit a bheith ar Eolas

Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealaí Le Sárú

25 Fadhbanna Caidrimh is Coitianta

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach