8 Soidhnichean gu bheil Fear-Smachdachaidh is Làimhseachaidh agad

Sgaoil an gaol

Tha daoine làimhseachail coltach ri co-oghaichean dlùth do dhaoine a tha dèidheil air nàire. Bidh iad a’ cleachdadh smachd tòcail gus toirt air daoine eile rudan a dhèanamh nach b’ fheàrr leotha a dhèanamh. Tha an claonadh seo aig a’ char as làidire ann an dàimhean dlùth mar an fheadhainn eadar com-pàirtichean romansach no càraidean pòsta. Gabhaidh duine làimhseachail smachd mean air mhean ach gu cinnteach, gu tric gu seòlta, air gach taobh de do bheatha. Bho na dh’itheas tu gu na bhios tu a’ caitheamh, cò leis a bhios tu a’ sòisealachadh agus airson dè cho fada, cuin a bhios clann agad, agus dè an tairgse obrach a ghabhas tu an ath rud, bidh e a’ dèanamh nan cnapan-starra air gach co-dhùnadh beatha, mòr no beag.

Gu nàdarra, 's e bratach dhearg ann am pòsadh a th' ann a bhith a' cumail duine fo smachd agus a' làimhseachadh dhaoine. Ach, chan eil làimhseachadh tòcail ann am pòsadh air a mhothachadh, agus mar sin gun a bhith air a rèiteachadh, air sgàth dhòighean seòlta an neach-làimhseachaidh. Air an uachdar, is dòcha gum bi e a' faireachdainn mar gu bheil thu os cionn smachd, a' cumail smachd air do bheatha, ga stiùireadh san t-slighe a tha thu ag iarraidh. Ach, thoir sùil gheur, agus tuigidh tu gu bheil thu air a bhith a' dèanamh a thoil fad na h-ùine.

Bidh e gad mhealladh gus rudan a dhèanamh a tha e ag iarraidh ort a dhèanamh agus mus bi fios agad air, bidh thu nad dhèideag aige. Bidh daoine mar sin a’ cleachdadh faireachdainnean agus ciont mar na buill-airm as fheàrr leotha agus bidh thusa a’ crìochnachadh mar thràill dhaibh sa phòsadh. Sin as coireach gu bheil e eadhon nas cudromaiche tuigsinn a bheil thu pòsta aig neach-làimhseachaidh agus faighinn a-mach mar a gheibh thu a-mach bho bhith fo a òrdag. Tha sinn an seo gus do chuideachadh le sin a dhèanamh leis an fhiosrachadh seo air comharran cèile làimhseachail agus dòighean sgeamaichte anns a bheil com-pàirtiche làimhseachail tòcail ag obair.

Ciamar a chleachdas cèile dòighean làimhseachaidh ann am pòsadh?

Clàr-innse

Dh’fhaodadh gum bi làimhseachadh ann am pòsadh a’ tòiseachadh le rudeigin glè bheag agus seòlta ach mean air mhean tòisichidh na claonaidhean smachdachaidh aige a’ fàs nas motha agus nas motha. Gu dearbh, tha iad sin nan comharran air neach a tha dèidheil air smachd, an toiseach, ach is dòcha gum bi e duilich an mothachadh. Tòisichidh an duine fèin-thoileil agad a’ dèanamh iarrtasan mì-reusanta ann am pòsadh agus cha bhith roghainn agad ach coinneachadh riutha. Bidh na pàtrain duilich a’ tòiseachadh a’ gabhail grèim tràth san dàimh, fada mus urrainn dhut tighinn aghaidh ri aghaidh leis a’ cho-dhùnadh “gu bheil an duine agam gam làimhseachadh”.

Bidh fir-pòsda làimhseachail a’ cleachdadh so-leòntachd tòcail agus mealladh inntinn. Leasaiche-inntinn An Dr. Marni Feuerman a’ mìneachadh, “Mar as trice bidh inntleachd tòcail glè àrd aig luchd-làimhseachaidh. Tha iad air leth sgileil ann a bhith a’ leughadh chomharran tòcail bho chàch agus gan tuigsinn gu h-intuitive. Is e an inntleachd tòcail seo a tha gan dèanamh cuideachd sòlaimte ann a bhith a’ cleachdadh, a’ làimhseachadh agus a’ cleachdadh chàich.”

Mar sin, ma tha cèile agad a tha mì-mhodhail, ’s e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a dhèanamh gun a bhith gad bhualadh fhèin airson tuiteam ann an gaol leis. Tha seun aig daoine le claonadh mì-mhodhail a tha duilich a sheasamh agus sgilean gus toirt air daoine eile rudan a dhèanamh a tha iad ag iarraidh orra a dhèanamh fhad ’s a tha e ga dhèanamh coltach gu bheil cuspair an làimhseachaidh ag obair a-mach à saor-thoil.

An ath rud, feumaidh tu tòiseachadh air aire a thoirt do chomharran làimhseachadh tòcail ann am pòsadh. Cuimhnich sin làimhseachadh ann an dàimhean Faodaidh e a bhith falaichte no dìreach, agus mar sin tha aire do mhion-fhiosrachadh deatamach. Ge bith dè an ìre no an cruth a th’ ann, mar as trice bidh làimhseachadh ann am pòsadh air a chomharrachadh le do chèile ag iarraidh ort rudan a dhèanamh ann an ainm a’ ghràidh agus do phòsaidh. Ach gu dearbh, tha e ag iarraidh ort rudan a dhèanamh gus a mhì-thèarainteachd tòcail a shàsachadh. Mar as trice bidh trì dòighean ann a bhios cèile làimhseachail a’ cleachdadh:

Làimhseachadh Seòlta: “A bheil thu a’ smaoineachadh air a dhol a-mach le do charaidean a-nochd?” (Ma tha, tha sin a’ ciallachadh nach eil gaol agad orm)
Làimhseachadh follaiseach: "Ma tha gaol agad orm, caithidh tu ùine còmhla rium seach a dhol a-mach le do charaidean"
Làimhseachadh Dìreach: “Rachamaid a-mach. Dìreach an dithis againn. Chan fheum sinn a dhol a-mach le ar caraidean fad na h-ùine”

A-nis gu bheil thu a’ leughadh seo, faodaidh tu obrachadh a-mach cho furasta ‘s a tha e cuideigin a làimhseachadh. Ceart? Ge bith a bheil làimhseachadh seòlta, follaiseach no dìreach, is e seòrsa de dhroch dhìol tòcail a th’ ann. Bidh an neach a tha ga dhèanamh gu tric an urra ri innealan leithid gaslighting, stonewalling, silent treatment, agus guilt-tripping gus an neach-fulang aca a dhèanamh na tha iad ag iarraidh. Faodaidh seo a bhith na eòlas air leth sgartach don neach aig a’ cheann a gheibh e agus is e sin as coireach nach bu chòir àite a bhith ann airson làimhseachadh ann am pòsadh.

Ach, is ann ainneamh a bhios pòsadh no dàimhean dlùth a’ tionndadh gu bhith nan dreachan idealach a bhios sinn a’ bruadar mu dheidhinn nar làithean naomhachd. Ma tha rudeigin nad phòsadh a’ faireachdainn ceàrr agus nach urrainn dhut tòiseachadh air an fhaireachdainn a chrathadh dheth gu bheil do neo-eisimeileachd agus do chumhachd co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut fhèin ga chuingealachadh, leugh air adhart gus ionnsachadh mu shoidhnichean duine làimhseachail.

Leughadh co-cheangailte: 12 Rudan nach Bu Chòir Dhut Co-rèiteachadh a Dhèanamh ann am Pòsadh

8 Soidhnichean gu bheil Fear-Smachdachaidh is Làimhseachaidh agad

Ann an artaigil mu làimhseachadh Air fhoillseachadh ann an iris Time, sgrìobhas an leasaiche-inntinn stèidhichte ann an California, Sharie Stines, “’S e ro-innleachd saidhgeòlach mì-fhallain a th’ ann an làimhseachadh a bhios daoine nach urrainn iarraidh air na tha iad ag iarraidh agus a dh’ fheumas iad ann an dòigh dhìreach. Tha daoine a tha a’ feuchainn ri daoine eile a làimhseachadh a’ feuchainn ri smachd a chumail air daoine eile.”

Ma tha d’fhear smachdail agus làimhseachail, mar as motha a bheir thu a-steach dha na innleachdan aige, ’s ann as motha a bhios smachd aige ort. Às dèidh àm, nuair a thuigeas tu na rùintean aige, dh’ fhaodadh am pòsadh a bhith a’ tachdadh. Bidh thu sgìth agus diombach de bhith an-còmhnaidh a’ frithealadh air na feumalachdan fèin-thoileil aige agus tòisichidh tu a’ faicinn an… comharran gu bheil feum agad air sgaradh-pòsaidh gus do bheatha fhaighinn air ais a-rithist. Uill, cha bhith e furasta a dhol tron sgaradh-pòsaidh sin a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ beachdachadh oir faodaidh seann duine mì-mhodhail a bhith tòrr nas miosa.

Is e an aon dhòigh air do phòsadh le cèile a tha a’ làimhseachadh faireachdainnean a dhèanamh soirbheachail na brataichean dearga aithneachadh tràth agus dèiligeadh riutha gu dìreach seach feuchainn ris na comharran draghail a chuir fodha. Tha e cudromach comharran cèile a tha a’ làimhseachadh faireachdainnean fhaicinn mus bi e ro fhadalach. Faodaidh tuigsinn nan comharran tràtha do chuideachadh le bhith a’ seachnadh a bhith air do làimhseachadh agus cha bhith e comasach don duine agad smachd a chumail ort mar a tha e ag iarraidh. Seo 8 comharran gu bheil cèile agad a tha a’ cumail smachd agus a’ làimhseachadh faireachdainnean:

1. Tha thu air fàs fad às bho do charaidean is do theaghlach

làimhseachadh tòcail ann am pòsadh — Tha e airson do shiostam taic a thoirt air falbh bhuat agus toirt ort a bhith an urra ris fhèin a-mhàin.

Is e a’ chiad cheum aig duine a tha fo smachd agus a tha a’ làimhseachadh do sgaradh bho do charaidean is do theaghlach. Is dòcha nach e dòigh-obrach dhìreach a th’ ann ach pròiseas mean air mhean. Mean air mhean cuiridh do dhuine air falbh thu bhuapa oir tha do ghearradh dheth bhon t-siostam taic agad a’ neartachadh làimhseachadh tòcail ann am pòsadh.

Dh’fhaodadh e a ràdh nach eil e a’ faireachdainn comhfhurtail leat a bhith a’ bruidhinn ri do theaghlach air d’fòn a h-uile latha no dh’fhaodadh e a ràdh gu bheil e a’ faireachdainn nach eil do charaidean dèidheil air. Cumaidh e air a’ togail chùisean le do charaidean is do theaghlach gus an cuir thu astar bhuapa. Nì e droch dhìol, eas-urram, a' dèanamh tàir air a phàrantan-cèile agus mu dheireadh gad sparradh air falbh bhuapa. Tha e ag iarraidh ort a bhith fad às bhuapa oir tha e airson do shiostam taic a thoirt bhuat agus do dhèanamh an urra ris a-mhàin.

Nuair is esan an aon neach ris an urrainn dhut tionndadh airson do fheumalachdan tòcail uile, bidh e nas fhasa dha smachd a chumail ort agus do làimhseachadh. Tha e duilich gabhail ris an fhìrinn seo, ach ma tha an duine agad air na daoine cudromach uile a thoirt a-mach às do bheatha mean air mhean agus gur esan a h-uile rud a th’ agad, tha an t-àm ann tòiseachadh ag innse dhut fhèin, “Tha an duine agam làimhseachail.” Is e aideachadh a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche a dh’ionnsaigh fuasgladh fhaighinn air duilgheadas.

2. Bidh e a’ lughdachadh do mhisneachd fhèin

Bidh an duine agad an-còmhnaidh a’ dearbhadh gu bheil e nas fheàrr na thusa agus gad dhèanamh a’ faireachdainn beag an coimeas ris. Cumaidh e ag innse dhut dè an oidhirp a chuireas e a-steach don phòsadh agus bheir e ort faireachdainn mar nach eil thu a’ dèanamh dad. Le gach latha a’ dol seachad, bidh do mhisneachd fhèin a’ sìor fhàs nas ìsle. Tha thu a’ faireachdainn mar nach eil thu a’ dèanamh gu leòr airson an duine agad agus a’ cur a-steach do dhìcheall gu lèir gus a dhèanamh toilichte. Bidh thu a’ fàs an urra ris gu tòcail agus gu inntinn agus bidh do phòsadh gu lèir mu dheidhinn a thoileachadh.

“Tha an duine agam mì-mhodhail agus tha e air mo dhèanamh neo-chomasach eadhon na co-dhùnaidhean as lugha a dhèanamh dhòmhsa fhìn," thàinig Sharon chun na co-dhùnaidh seo aig stòr grosaireachd de na h-àiteachan uile. Bha i air a dhol a cheannach duilleagan lasagna airson brunch Didòmhnaich a bha iad a’ cumail do charaidean. Nuair nach d’ fhuair i na duilleagan a b’ àbhaist don duine aice a bhith dèidheil orra, bha i a’ strì ri co-dhùnadh dè an fheadhainn a cheannaicheadh i. Lorg i i fhèin a’ ruighinn airson a fòn gus a chead iarraidh. ’S ann an uairsin a bhuail farsaingeachd an làimhseachaidh na pòsaidh i.

Bheir com-pàirtiche a bhios a’ làimhseachadh gu tòcail ort teagamh a ghabhail mu gach co-dhùnadh a nì thu agus tionndadh gu rudan follaiseach. lasadh gas anns a' chàirdeas gus toirt ort ceasnachadh a dhèanamh air do fhìrinn agus air do thuigse fhèin air na faireachdainnean agad. Mura h-urrainn dhut a bhith an urra ri do ghut no do mhothachadh agus eadhon tòiseachadh a’ ceasnachadh dligheachd do fhaireachdainnean, tha an suidheachadh uamhasach anns a bheil do shlàinte tòcail mar aon de na comharran as soilleire air duine làimhseachail.

3. Bidh dubh-mhaoir tòcail ann an-còmhnaidh

“Bha mi a’ faireachdainn cho ìosal an-diugh. Nuair a bha feum agam ort as motha, bha thu a-muigh a’ pàrtaidh le do charaidean. Cha robh thu ann dhòmhsa agus bidh cuimhne agam air seo an-còmhnaidh.” Ma tha còmhraidhean coltach riut fhèin aig do chèile, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an duine agad a’ cleachdadh dubh-mhagadh tòcail gus do làimhseachadh.

Anns a’ chòmhradh seo, chan eil a’ bhean ciontach oir cha robh fios aice gu robh an duine aice a’ faireachdainn ìosal ach a dh’aindeoin sin tha an duine ga toirt oirre faireachdainn mar gum b’ e a coire fhèin a bhith a’ dol a-mach còmhla ri a caraidean agus tlachd fhaighinn às. Bidh fir-pòsaidh làimhseachail a’ cleachdadh dubh-mhagadh tòcail gus am bi an com-pàirtichean a’ faireachdainn duilich agus ciontach eadhon nuair nach do rinn iad dad ceàrr.

Tha a bhith pòsta ri neach-làimhseachaidh a’ ciallachadh gum bi a’ choire ort an-còmhnaidh airson rud sam bith a thèid ceàrr sa phòsadh no ann am beatha do chèile. Eadhon rudan a tha gu tur taobh a-muigh do smachd. Thar ùine, faodaidh seo miann làidir a bhrosnachadh gu… faighinn a-mach às a’ chàirdeas smachdail oir tha fuireach a’ ciallachadh a bhith a’ càineadh gu cunbhalach, agus faodaidh sin a bhith sgìth gu tòcail.

4. Tha cus iarrtasan beaga ann

In làimhseachadh romansach, tha dòigh-obrach “cas-ann-an-doras” ann far am bi an neach-làimhseachaidh a’ tòiseachadh le iarrtas beag agus aon uair ‘s gun aontaich thu ris, nì e an fhìor iarrtas. Tha e air a dhèanamh mar sin oir tha e nas duilghe a ràdh nach eil ri rudeigin aon uair ‘s gu bheil thu air tha a ràdh ris an iarrtas roimhe.

Tòisichidh an duine agad, a tha mì-mhodhail, le iarrtas beag cuideachd, agus nuair a dh’aontaicheas tu ris, nì e iarrtas caran mì-reusanta ach cha bhi roghainn eile agad ach tha a ràdh ris. dh’ fhaodadh an duine agad do chleachdadh gu h-ionmhasail, gu tòcail, gu sòisealta, agus eadhon gu gnèitheasach, gus a chuid ùidhean adhartachadh agus faighinn na tha e ag iarraidh.

Do Chlàra, neach-suathaidh, b’ e an liosta gun chrìoch de “am biodh tu mas e do thoil e…?” a thug oirre tuigsinn gu robh i a’ dèiligeadh ri làimhseachadh follaiseach ann am pòsadh a bha a’ leigeil oirre gur e feumalachdan an duine aice a bh’ ann. “Tha dòigh aig an duine agam, Mark, air toirt air nochdadh nach urrainn dha obrachadh às aonais mise. Bha mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar gum biodh mi a’ lùbadh air ais gus freagairt air na h-iarrtasan agus na feumalachdan aige. An uairsin, bha feum agam air co-shoidhnigeadh iasad airson iomairt gnìomhachais a bha mi a’ feuchainn ri fhaighinn air bhog ach dhiùlt e ag ràdh nach robh e airson a àm ri teachd ionmhais a chuir ann an cunnart airson aon de na miannan agam. Tha an duine agam làimhseachail.”

5. Cùram fo chumhachan

Mothaichidh tu gu bheil an duine agad mar as trice fuar agus fèin-ghlacach ach gu h-obann bidh e glè chùramach agus gràdhach. Is e seo suidheachadh cùraim chumhaichte far nach eil do chompanach a’ sealltainn cùram agus dragh ach nuair a choileanas tu cumha no a nì thu toilichte e. Ma tha thu airson gum bi gaol agus cùram ort anns an dàimh, feumaidh tu dèanamh dìreach na tha e ag iarraidh ort. Is e seo aon de na comharran clasaigeach air duine làimhseachail.

Leughadh co-cheangailte: Mar a fhuair mi air falbh bhon duine agam a bha a’ làimhseachadh agus a thòisich mi beatha ùr

Tha làimhseachadh tòcail ann am pòsadh air a chomharrachadh leis an dòigh-obrach theth is fuar chlasaigeach. Mothaichidh tu gu h-obann gun seall an duine agad gaol mòr, ach tha prìs ann. Is e prìs a’ ghràidh agus a’ chùraim seo iarrtas air choreigin a choileanadh no 24 uair a thìde de d’ aire a thoirt dha.

Tha am brath àrd is soilleir: lean an loidhne a tha e ag iarraidh ort agus bheir e gaol is adhradh dhut; cuir air ais no diùlt na tha e ag iarraidh agus thèid do pheanasachadh le dearmad tòcail agus dìth. Chan eil tuigse aig cèile làimhseachail air... gaol neo-chumhaichte am measg chàraidean.

6. Cleachdaidh e ciont mar inneal

Bheir do chompanach ort faireachdainn ciontach mu na rudan as lugha. Bheir e ort faireachdainn mar gum biodh a h-uile càil nad choire fhèin. 'S e aon de na h-innealan as fheàrr le duine làimhseachail a bhith a' cur dragh air a' chiont. Bheir e ort faireachdainn ciontach gus am bi thu a' faireachdainn gun chumhachd agus a' gèilleadh dha smachd. Seo cuid de na comharran a tha a' nochdadh… a’ cur dragh air ciont ann an dàimh a’ gabhail a-steach: barrachd a thoirt seachad na gheibh thu, thu fhèin a sgaoileadh tana gus freagairt air feumalachdan do chom-pàirtiche, a’ faireachdainn nach eil thu air do mholadh, agus faireachdainn de ghràin.

Cumaidh com-pàirtiche a bhios a’ làimhseachadh gu tòcail a’ cur a’ chiont seo ort gus toirt ort rudan a dhèanamh dhaibh. “Tha mi ag iarraidh ort stad a chuir orm a bhith a’ faireachdainn cho beag agus gun chuideachadh. Chan urrainn dhomh a ghiùlan tuilleadh. Carson a tha rudan mar sin a’ tachairt dhomh?” Tha còmhradh mar seo na eisimpleir clasaigeach de thuras ciont.

Ma tha an duine agad smachdail agus làimhseachail, bidh na faireachdainnean ciont cho cunbhalach nad phòsadh is gun cuir thu crìoch air an gabhail a-steach. Bidh thu a’ faireachdainn ciontach mu bhith ag iarraidh beagan àite pearsanta agus ùine dhut fhèin no a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan beaga fèin-ghlèidhidh. Mar thoradh air an sin, tòisichidh tu a’ toirt seachad mean air mhean gus am bi do bheatha air a thoirt air falbh bho na rudan uile às an robh thu uaireigin a’ faighinn toileachas.

7. Bidh e gad spionadh

Tha duine mì-chinnteach a thaobh faireachdainnean agus tha eagal air fad air gu bheil thu a’ dol air a chùlaibh agus ga mhealladh. Chan eil e airson do roinn le duine sam bith eile, eadhon ball den teaghlach no caraid. Nì e sgrùdadh air an fhòn agad agus air na puist-d agad gus faicinn cò ris a tha thu a’ bruidhinn.

Chan eil e ag iarraidh gum bi fios aig duine sam bith eile mar a bhios e gad làimhseachadh agus tha eagal ann an-còmhnaidh gun tèid a dhìomhaireachd fhoillseachadh. Bidh e gu furasta a’ fàs paranoideach agus bidh e gad sgrùdadh fad na h-ùine agus a’ briseadh do phrìobhaideachd. Tha a bhith pòsta aig neach-làimhseachaidh a’ ciallachadh gu bheil e an-còmhnaidh… a ’coiseachd air uighean oir chan eil fios agad dè an gnìomh agad a bhrosnaicheas a mhì-thèarainteachd agus a nì e eadhon nas greamaiche agus nas ceannasach.

Fiù 's ma roghnaicheas tu coiseachd a-mach às a' phòsadh mì-ghnìomhach seo, is dòcha nach bi e furasta a thoirt far do dhruim. Dh'fhaodadh seann duine làimhseachail cumail sùil air a h-uile gluasad a nì thu agus fiosrachadh sam bith a gheibh e mu do dheidhinn a chleachdadh airson a bhuannachd fhèin gus làmh an uachdair fhaighinn ort agus is dòcha eadhon do shlaodadh air ais a-steach do chearcall làimhseachaidh agus droch dhìol tòcail.

8. Cumaidh e oirre ag iarraidh maitheanais

Nuair a thuigeas e gu bheil thu air tuigsinn mar a chleachd e e gus do làimhseachadh, iarraidh e mathanas ort agus innsidh e dhut gu bheil e gu bhith ag atharrachadh air do shon. Cleachdaidh e sgeulachd làn faireachdainnean gus do chreidsinn nach robh e an dùil do làimhseachadh no do ghoirteachadh. Nuair a dh’fhàgas tu a-mach no a dhiùltas tu a bhith a’ gèilleadh don làimhseachadh aige, iarraidh e ort mathanas a thoirt dha. Cha dèan e sin ach airson toirt ort fuireach còmhla ris gus an urrainn dha do làimhseachadh a-rithist.

Ma tha cèile agad a tha mì-mhodhail agus smachdail, feumaidh tu faighinn a-mach às a’ phòsadh. Tha sgeul air a leithid de phòsadh comharran dàimh puinnseanta air feadh. Is dòcha gum biodh tu deònach cothrom eile a thoirt don phòsadh agad a’ smaoineachadh gun atharraich an duine agad a tha a’ làimhseachadh dhaoine. Gu fìrinneach, chan atharraich daoine mar sin gu bràth. Bidh iad dìreach ag atharrachadh an dòighean làimhseachaidh.

Na leig le do dhuine-pòsda mì-mhodhail do fhèin-mhisneachd, do thoileachas agus do luchd-gràidh a thoirt bhuat. Tha thu airidh air gaol. Ged a bhios deuchainnean is trioblaidean an lùib dèiligeadh ri seann duine mì-mhodhail, faodaidh tu co-dhiù tòiseachadh air a’ phròiseas airson an trom-laighe pòsaidh seo a chuir air do chùlaibh agus duilleag ùr a thionndadh nad bheatha.

Ceistean Cumanta

1. Dè an coltas a th’ air làimhseachadh ann am pòsadh?

Faodaidh làimhseachadh ann am pòsadh a bhith seòlta no follaiseach. Bidh an neach a nì an eucoir gu tric an urra ri innealan leithid gaslighting, stonewalling, silent treatment, agus chiont-tripping gus an neach-fulang aca a dhèanamh a rèir an toil. Ge bith dè an ìre no an ìre de làimhseachadh ann am pòsadh, tha e na sheòrsa de dhroch dhìol tòcail.

2. Ciamar a dhèiligeas tu ri duine a tha mì-mhodhail?

Chan eil e furasta a-riamh dèiligeadh ri duine a tha mì-mhodhail. Ach, mura h-eil roghainn ann faighinn a-mach, faodaidh tu an daineamaig seo a riaghladh nas fheàrr le conaltradh dearbhach, crìochan a shuidheachadh agus a chuir an gnìomh, ag obair air do fhèin-spèis ath-thogail, agus siostam taic làidir ath-thogail air an urrainn dhut a bhith an urra riut fhèin nuair a bhios feum agad air.

3. Ciamar a bhith nas glice na duine-pòsda a tha a’ dèanamh làimseachadh?

Leis cho fiosrach 's a tha luchd-làimhseachaidh tòcail, is dòcha nach bi e furasta an sàrachadh. Ach, le bhith ag ionnsachadh mar a leigeas tu seachad na h-iarrtasan mì-reusanta aca, earbsa a chur nad nàdar, agus seasamh suas air rudan a tha dha-rìribh cudromach, faodaidh tu seasamh an aghaidh agus am brath a thoirt don duine agad nach urrainn dha do thoirt air marcachd a rèir a mhiannan agus a mhiannan.

10 comharran brònach ach fìor gu bheil e gu math neo-chomasach gu litearra air gràdh

7 Soidhnichean Rabhadh gu bheil thu a’ fàs às a chèile nad phòsadh

12 Soidhnichean gu bheil do dhuine a’ dèanamh feise taobh a-muigh a’ phòsaidh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.