Feumaidh pòsadh obair is cùram leantainneach. Bidh làithean duilich ann agus làithean a dh’fhàgas tu a’ gàireachdainn cluas ri cluais. Is e oidhirp cunbhalach tro làithean math is dona a bhios a’ beathachadh pòsaidh agus a’ cumail do cheangal làidir. Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd cheistean dhut fhèin mar, “Ciamar as urrainn dhomh mo bhean a dhèanamh toilichte?” no eadhon “ciamar a nì mi mo bhoireannach toilichte?”, bi mothachail nach fheum e tiodhlacan mòra no gluasadan mòra an-còmhnaidh. Gu tric, bidh ionnsachadh mar a nì thu do bhean toilichte an urra ris na rudan beaga - tuigse fhìor, gnìomhan beaga làitheil de ghaol, agus a bhith ann dhi ann an dòighean brìoghmhor.
Le beagan smaoineachaidh agus le bhith dha-rìribh ag èisteachd ri a feumalachdan, faodaidh tu toirt air do bhean faireachdainn gu math sònraichte agus gràdhaichte. Thar ùine, cumaidh na h-oidhirpean sìmplidh seo an romansa beò nad phòsadh agus seallaidh iad dhut mar a chumas tu do bhean toilichte airson bhliadhnaichean ri teachd. Às dèidh a h-uile càil, tha a bhith a’ cumail a chèile toilichte na rathad dà-shligheach. Tha an dà chom-pàirtiche a’ roinn uallach airson an dàimh a neartachadh.
Dè a tha a’ dèanamh boireannach toilichte ann am pòsadh?
Clàr-innse
Nuair a phòsas boireannach, mar as trice bidh beagan dhùilean sìmplidh aice bhon dàimh. Ach uaireannan nar beatha luath, chan eil na dùilean sin air an coileanadh. Mar sin, dè a tha a’ dèanamh boireannach toilichte ann am pòsadh? Leig dhuinn a bhriseadh sìos. Seo cuid de rudan bunaiteach a dh’ fheumas bean gu tric gus a bhith a’ faireachdainn dha-rìribh toilichte leis an duine aice:
1. Nuair a tha i a’ faireachdainn gu bheil cùram ga toirt dhi
Bidh do bhean toilichte nuair a tha fios aice gu bheil cùram ga toirt dhi. Is iad na gluasadan sìmplidh a tha cudromach dhi. Tairg a togail bhon chlas eacarsaich aice, no cuir fòn thuice gu sgiobalta gus dèanamh cinnteach gu bheil i air ruighinn a ceann-uidhe gu sàbhailte nuair a bhios i a’ siubhal airson obair. Is iad sin na rudan beaga a bu chòir do dhuine a dhèanamh gus a bhean a dhèanamh toilichte oir tha iad a’ sealltainn dhi gu bheil thu a’ smaoineachadh oirre agus gu bheil cùram agad mu a sunnd.
2. Nuair a tha fios aice nach eil thu ga gabhail mar rud cumanta
Tha seo air leth cudromach dhi. Nuair a chì i gu bheil thu a’ dèanamh co-ionannachd oidhirp anns an dàimh, tha i a’ faireachdainn luachmhor. Is toigh leatha nuair a tha thu aireach, cùramach, agus a’ gabhail thairis a h-uallach obrach nuair as urrainnear. Tha e ga dearbhadh gu bheil thu ag aithneachadh a h-uile rud a nì i agus nach eil thu dìreach a’ gabhail ris gun dèilig i ri a h-uile càil.
Leughadh co-cheangailte: 125 Rudan milis ri ràdh ri do bhean ann an teacsa
3. Nuair a tha gaol agad oirre airson cò i
Chan eil duine foirfe, agus tha fios aig do bhean air sin. Tha i ag iarraidh ort a gaol dìreach mar a tha i, leis a neartan agus a cuid innleachdan uile. Is dòcha nach i an còcaire as fheàrr, no gu bheil a preasa beag mì-eagraichte, no gu bheil droch latha no atharrachadh faireachdainn aice bho àm gu àm. Is e an rud a tha cudromach dha toileachas fios a bhith agad gu bheil thu ga gabhail gu h-iomlan agus ga h-iarraidh dìreach mar a tha i.
4. Nuair a tha i a’ faireachdainn gu bheil i dha-rìribh ag iarraidh san leabaidh
Dàimh corporra ’S e taobh cudromach eile a th’ ann. Bidh còmhradh cluasag agus cogarsaich milis san leabaidh ga toirt oirre faireachdainn gu bheil i air a miannachadh agus air a h-iarraidh. Is toigh leatha nuair a bheir thu oirre faireachdainn mar bhan-dia nad ghàirdeanan. Tha i airson toileachasan ùra a rannsachadh còmhla riut agus an uairsin tuiteam na cadal nad ghàirdeanan, a’ faireachdainn gaol agus riaraichte. Tha fios a bhith aice gu bheil thu ga faighinn tarraingeach agus gu bheil thu a’ còrdadh riut a bhith faisg oirre ga toirt gu math toilichte.
5. Nuair a bhios tu a’ toirt urram do a saorsa agus a neo-eisimeileachd
Tha i a’ cur luach air a saorsaidhean sìmplidh. Bu chòir do bhean a bhith saor teacsa a chuir thugad agus an uairsin a dhol a-mach airson cofaidh còmhla ri a caraidean gun a bhith a’ faireachdainn ciontach. Bu chòir saorsa a bhith aice siubhal, aodach a chur oirre ge b’ e dè as toil leatha, agus saorsa a teachd-a-steach fhèin a chosg. Nuair a tha thu a’ toirt urram do a neo-eisimeileachd agus earbsa innte, bheir sin oirre faireachdainn toilichte agus tèarainte sa phòsadh.
Leughadh co-cheangailte: 30 dòighean furasta air toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte
Ciamar a nì mi mo bhean toilichte? 30 dòigh shìmplidh ach èifeachdach
A-nis gu bheil sinn air dèiligeadh ri dè a tha gu bunaiteach a’ dèanamh boireannach toilichte ann am pòsadh, is dòcha gu bheil thu fhathast a’ faighneachd, “Ciamar as urrainn dhomh mo bhean a dhèanamh toilichte a h-uile latha?” Is e an deagh naidheachd gu bheil e gu tric an urra ri gnìomhan cunbhalach, cridheil seach sgeamaichean mòra. Gu h-ìosal tha 30 beachd sìmplidh ach èifeachdach air mar a nì thu do bhean toilichte agus a chumas an spionnadh aoibhneach sin beò nad phòsadh:
1. Molaibh i
“Tha mi airson mo bhean a dhèanamh toilichte,” tha thu ag ràdh. Uill ma-thà, moladh i air gach cothrom a gheibh thu. Is toigh leinn uile a bhith a’ faireachdainn gu bheil meas orra, agus chan eil do bhean mar eisgeachd. Molaibh i airson nan rudan a tha thu dha-rìribh a’ meas mu deidhinn, ge b’ e a dìcheall don teaghlach, a faireachdainn àbhachd, no an dòigh anns an do làimhsich i suidheachadh duilich.
Leig fios dhi gu bheil thu a’ mothachadh nan rudan beaga a bhios i a’ dèanamh. Faodaidh abairt onarach, “Bha thu iongantach leis a’ chloinn an-diugh,” no “Is toil leam cho cruthachail ‘s a tha thu,” a latha a dhèanamh. Bidh molaidhean cunbhalach a’ sealltainn dhi gu bheil thu ga faicinn agus ga gràdhachadh airson cò i, agus tha sin na phàirt bhunasach de mar a nì thu do bhean toilichte.
2. Roinn uallach nan gnìomhan taighe
Is e aon de na freagairtean as sìmplidh air mar a nì thu do bhean toilichte an t-uallach a roinn aig an taigh. Na bi feitheamh gus an iarr i ort na soithichean a dhèanamh no glanadh; leum a-steach agus cuidich. rannsachadh a’ sealltainn gu bheil còrr is leth de dh’inbhich phòsta den bheachd gu bheil e glè chudromach obair-taighe a cho-roinn airson pòsadh soirbheachail.
Nuair a ghabhas tu iomairt le gnìomhan mar còcaireachd dìnnear, nigheadaireachd a dhèanamh, no glanadh suas, tha e a’ sealltainn dhi gu bheil thu a’ toirt urram don ùine agus don oidhirp aice. A bharrachd air an sin, tha e a’ lughdachadh a h-uallaich. Smaoinich cho faochadh ‘s a bhios i a’ faireachdainn a’ tighinn dhachaigh gu cidsin ghlan no fios a bhith aice nach fheum i a h-uile obair-taighe a dhèanamh i fhèin. Chan e a-mhàin gu bheil roinneadh an uallaich practaigeach, tha e na ghnìomh gaoil agus com-pàirteachais a chumas do bhean toilichte agus nas lugha de chuideam.
Leughadh co-cheangailte: 9 rudan nach bu chòir dhut a ràdh ri do bhean a-riamh
3. Cuir iongnadh oirre
Is toigh leinn uile iongnadh math, agus bidh do bhean a’ cur luach air iongnadh beag smaoineachail a sheallas gu bheil thu a’ smaoineachadh oirre. Chan fheum e a bhith na ghluasad mòr, daor. Dh’ fhaodadh e a bhith cho sìmplidh ri bhith a’ toirt dhachaigh a milseag as fheàrr leatha air latha air thuaiream, a’ dealbhadh turas gun spionnadh airson an dithis agaibh, no a’ fàgail… nota gràdhach dhi, is dòcha na sporan no na baga oifis aice.
Bidh iongnadh a’ briseadh a’ chleachdaidh agus a’ cur spionnadh de thoileachas ris a’ phòsadh. Bidh iad a’ sealltainn dhi gu bheil cuimhne agad air na rudan a tha i a’ còrdadh rithe agus gu bheil thu deònach oidhirp a dhèanamh dìreach airson a faicinn a’ gàireachdainn. Tha eileamaid an iongnaidh ann am beatha làitheil am measg nan dòighean as tlachdmhoire ach as sìmplidh air do bhean a thàladh agus toirt oirre faireachdainn gaol.
4. Abair rithe gu bheil i brèagha
Leig fios do do bhean gu bheil thu ga faicinn tarraingeach. Is dòcha gum bi e follaiseach dhut gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil i brèagha, ach faodaidh na faclan sin a bhith gad chluinntinn a misneachd a bhrosnachadh gu mòr. Ge bith a bheil i air a sgeadachadh airson oidhche a-muigh no dìreach air a lùbadh air an t-sòfa ann am pajamas, lorg amannan airson a ràdh gu dùrachdach, “Tha thu a’ coimhead brèagha,” no “Tha thu eireachdail.”
Ma tha thu onarach mu a coltas, bheir sin misneachd dhi gu bheil thu fhathast den bheachd gu bheil i brèagha. Gu dearbh, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil fios a bhith agad gu bheil com-pàirtiche gad fhaicinn tarraingeach gu corporra a’ cur ri sàsachd ann an dàimh, gu h-àraidh nuair a thèid a chur còmhla ri meas air na feartan a-staigh aca cuideachd. Mar sin, innis dhi gu bheil i brèagha, agus cuir an cuimhne dhi cuideachd gu bheil thu dèidheil air cò i. Bheir an cothlamadh seo oirre a bhith a’ faireachdainn gu bheil meas mòr oirre.
Leughadh co-cheangailte: 130 Rud Brèagha ri Abairt mu do Bhean
5. Caith ùine càileachd còmhla
Faodaidh beatha a bhith trang le obair, clann, agus dleastanasan, ach tha e deatamach ùine a dhèanamh dhut fhèin agus dhut fhèin. Is e aon phrìomh chomhairle airson mar a nì thu do bhean toilichte prìomhachas a thoirt dhut fhèin. ùine càileachdTha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cur às do rudan a tha a’ tarraing aire dhaoine agus a bhith an làthair còmhla rithe. Dh’ fhaodadh e bhith a’ gabhail dinnear còmhla a h-uile feasgar agus a’ bruidhinn mun latha agaibh, a’ cur uair an dàrna taobh aig an deireadh-sheachdain airson cuairt timcheall na nàbachd, no a’ dol timcheall a chèile gus taisbeanadh air a bheil sibh le chèile dèidheil a choimhead.
Chan eil na nì sibh cho cudromach ri bhith dìreach ga dhèanamh còmhla. Bidh ùine càileachd cunbhalach a’ neartachadh ur ceangail agus a’ cruthachadh chuimhneachain adhartach. Nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine còmhla rithe gu cunbhalach, tha e a’ sealltainn gu bheil i na prìomhachas nad bheatha, rud a bheir oirre a bhith a’ faireachdainn toilichte agus gràdhaichte gun teagamh.
6. Thoir meas oirre
Dèan cleachdadh dheth a bhith a’ cur luach air do bhean airson a h-uile rud a bheir i a-steach do do bheatha. Smaoinich air na rudan gun àireamh a dh’ fhaodadh i a bhith a’ dèanamh, bho na chuir i ris a dreuchd gu bhith a’ gabhail cùram den teaghlach, chun an taic tòcail a bheir i dhut. Gabh mionaid airson a ràdh, “Tha mi a’ cur luach mòr air a h-uile rud a nì thu,” no “Tapadh leibh airson a bhith a’ gabhail cùram dheth sin, mhothaich mi e.”
Nuair a bhios i a’ còcaireachd biadh, thoir fa-near cho math ’s a tha e a’ blasad. Nuair a bhios i a’ dèiligeadh ri suidheachadh, leig fios dhi gu bheil thu taingeil. ’S e meas an leigheas an aghaidh a bhith air do ghabhail mar rud cumanta. Le bhith a’ sealltainn do mheas gu cunbhalach, bidh thu a’ cur nar cuimhne do bhean gu bheil a h-oidhirpean cudromach dhut. Faodaidh an gnìomh sìmplidh seo de bhith ga h-aithneachadh a latha a shoilleireachadh agus tha e aig cridhe mar a chumas tu bean toilichte ann am pòsadh fada.
7. Na gabh i mar rud cumanta
Mar a thèid bliadhnaichean seachad, tha e furasta sleamhnachadh a-steach do chleachdadh làitheil agus gabhail ris gum bi ar com-pàirtiche an-còmhnaidh ann no a’ dèanamh rudan sònraichte. Ach na dèan a’ mhearachd sin. Cuimhnich dhut fhèin an-còmhnaidh gun a bhith a’ gabhail do bhean mar rud cumanta. Thoir an aire do na rudan beaga is mòra a nì i dhutsa agus do theaghlach. Thoir taing dhi air an son, eadhon airson rudan a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri “rud ris a bheil dùil”.
A bheil cuimhne agaibh air na làithean tràtha sin den dàimh agaibh nuair a rinn sibh oidhirp mhòr gus a toirt oirre agus a meas? Cùm am beachd sin beò. Seall dìoghras airson a beachdan agus taingealachd airson a gnìomhan. Ma bhios sibh ag obair mar gum biodh a làthaireachd agus a tabhartasan na rud cinnteach, is dòcha gun tòisich i a’ faireachdainn nach eil meas oirre. Air an làimh eile, nuair a bhios sibh ga làimhseachadh mar chuideigin sònraichte a tha sibh fortanach a bhith agaibh nad bheatha, bidh i a’ faireachdainn toilichte agus luachmhor. Bidh bean aig a bheil fios nach gabh an duine aice i mar rud cinnteach an-còmhnaidh a’ faireachdainn tèarainte agus gràdhaichte.
Leughadh co-cheangailte: 33 Na rudan as romansaiche ri dhèanamh airson do bhean
8. Thoir urram dhi
Is e spèis clach-oisinn rud sam bith pòsadh sonaGus do bhean a dhèanamh toilichte, seall spèis dhi gu cunbhalach. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cur luach air a beachdan, eadhon nuair a tha iad eadar-dhealaichte bho do bheachdan fhèin, agus bruidhinn rithe le caoimhneas. Seachain a bhith ga lughdachadh no a’ bruidhinn sìos rithe, ge bith a bheil thu nad aonar no air beulaibh chàich. Seall gu bheil thu a’ toirt spèis dha na beachdan aice le bhith ag èisteachd gun a bhith a’ cur bacadh oirre agus a’ beachdachadh air a sealladh ann an co-dhùnaidhean.
Cuideachd, thoir urram do na crìochan aice agus don phearsantachd aice. Mar eisimpleir, ma tha feum aice air beagan ùine shàmhach an dèidh latha fhada, thoir urram dha sin. Nuair a tha boireannach a’ faireachdainn gu bheil spèis aig a cèile oirre, tha i a’ faireachdainn sàbhailte agus air a tuigsinn. Le bhith a’ làimhseachadh do bhean le spèis a h-uile latha, bidh thu a’ togail earbsa dhomhainn agus spèis dha chèile. Bidh i toilichte fios a bhith aice gu bheil companach aice aig a bheil meas mòr oirre.
9. Bruich dhi
Mar a chanas iad, “is e biadh an t-slighe chun chridhe.” Cuir iongnadh air do bhean le bhith a’ còcaireachd a biadh as fheàrr leatha, no dìreach dèan bracaist shìmplidh no cupa cofaidh dhi sa mhadainn. Chan fheum thu a bhith nad phrìomh chòcaire; is e an oidhirp agus an smuain a tha cudromach. Le bhith a’ còcaireachd dhi, tha thu a’ sealltainn gu bheil thu airson aire a thoirt dhi agus fois a thoirt dhi.
Bidh mòran bhoireannach ga fhaighinn uabhasach milis nuair a thig an duine aca a-steach don chidsin gus rudeigin ullachadh dìreach dhaibh. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhìnnear eireachdail a rannsaich thu fhèin mar a nì thu e, no cho sìmplidh ri pancagan air Didòmhnaich. Tha an gluasad ag innse dhi, “Tha thu airidh air fois a ghabhail, leig dhomh seo a làimhseachadh dhut.” Fiù mura loisg thu an tòsta gun fhiosta, bidh i taingeil gun do dh’ fheuch thu. Tha gnìomhan seirbheis mar seo nan dòigh cinnteach air do bhean a dhèanamh toilichte agus air a meas.
10. Cuir cùm oirre
Gràdh ann an dàimh Chan ann dìreach airson an t-seòmar-cadail a tha seo. Faodaidh a bhith a’ cuddleadh air an t-sòfa no ga cumail faisg fo phlaide toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn gu bheil i air leth gràdhach agus tèarainte. Nuair a bhios tu ga cuddleadh, cruthaichidh e blàths agus dlùth-cheangal. Anns na h-amannan sàmhach sin far a bheil thu a’ cumail a chèile, bidh cuideam buailteach a leaghadh air falbh.
Tha buannachd bhitheolach ann eadhon: faodaidh cuddleadh, no suathadh gràdhach sam bith, airson a’ chùis sin, leigeil ma sgaoil oxytocin, an “hormone gaoil”, a chuidicheas an dithis agaibh a bhith a’ faireachdainn nas ceangailte agus nas socraiche. Mar sin, falbh air adhart agus paisg do ghàirdeanan timcheall oirre. Ge bith a bheil thu a’ coimhead film còmhla no a’ tuiteam na chadal air an oidhche, bheir an conaltradh dlùth sin comhfhurtachd dhi. Bidh i toilichte fios a bhith aice gu bheil thu dìreach a’ còrdadh ri bhith faisg oirre, gun fheum air faclan.
Leughadh co-cheangailte: 35 rudan milis ri ràdh ri do bhean gus toirt oirre falbh Awww!
11. Faigh a-mach cànan do ghràidh
Tha dòigh sònraichte aig gach neach air gaol a thoirt seachad agus fhaighinn. Is fhiach faighinn a-mach dè a bheir air do bhean a bhith a’ faireachdainn as gràdhaiche. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn as toilichte le faclan dearbhaidh, leithid molaidhean no notaichean “Tha gaol agam ort”, agus cuid eile tro ùine càileachd, tiodhlacan, gnìomhan seirbheis, no suathadh corporra. Thoir aire do na tha a’ toirt air do bhean lasadh suas agus ionnsaich a cànan gaoil.
A bheil i a’ cur luach air notaichean cridheil? No ’s dòcha gu bheil i a’ cur luach air nuair a dhèiligeas tu ri obair dhi gun iarraidh? Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach dè a tha i a’ ciallachadh cànan gaoil 'S e sin, faodaidh tu a "labhairt" gu tric. Mar eisimpleir, ma tha a cànan gaoil na ghnìomhan seirbheis, bidh rudeigin cho sìmplidh ri tanca peatrail a càr a lìonadh no an obair as lugha a tha a' còrdadh rithe a' ciallachadh an saoghal dhi. Faodaidh tuigse air cànanan gaoil a chèile ath-bhualadh a thoirt air an dàimh agaibh. 'S e slighe dhìreach a th' ann gu bhith a' dèanamh do bhean toilichte anns na dòighean as cudromaiche dhi.
12. Gabh ri a’ ghàirdeanan nuair a chì thu i
Na dì-measaich an toileachas a bheir cnap blàth. Dèan cleachdadh dheth fàilte a chur air do bhean le cnap nuair a thig sibh còmhla a-rithist às dèidh na h-obrach no às dèidh beagan uairean a thìde bho chèile. An àite fàilte luath a chur oirre bhon taobh eile den t-seòmar, coisich suas agus paisg do ghàirdeanan mun cuairt oirre. 'S e gluasad sìmplidh a th' ann a chruthaicheas faireachdainn de cheangal agus de ghaol sa bhad.
Rannsachadh air sealltainn gum faod hug a bhith a’ lughdachadh cuideam le bhith a’ leigeil ma sgaoil oxytocin agus a’ lughdachadh ìrean cortisol. Faodaidh hug cuideachadh le bhith a’ leaghadh teannachadh an latha air falbh airson an dithis agaibh. Le bhith ga cumail airson na beagan mhionaidean sin, tha thu ag ràdh gun fhacal, “Chaill mi thu agus tha mi toilichte do fhaicinn.” Tha e na dhòigh bhrèagha air do bhean a dhèanamh a’ faireachdainn gràdhach agus toilichte a h-uile latha.
13. Lean ort a’ dol air ais leatha
Chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir stad a chur air an suirghe dìreach air sgàth ’s gu bheil thu pòsta. Gu dearbh, tha a bhith a’ cumail an spòrs is an romansa beò na phàirt mhòr de mar a chumas tu bean toilichte ann am pòsadh fada. Dealbhaich oidhcheannan cinn-latha agus cuairtean sònraichte còmhla, dìreach mar a rinn thu nuair a choinnich thu an toiseach. Rach a-mach airson dinnear, faic film, no feuch rudeigin ùr mar chlas còcaireachd no cuairt-choiseachd.
rannsachadh a’ sealltainn gu bheil càraidean aig a bheil cunbhalach oidhcheannan ceann-latha, eadhon dìreach aon uair no dhà sa mhìos, ag aithris ìrean nas àirde de thoileachas agus seasmhachd nan pòsaidhean. Chan fheum e a bhith eireachdail. Faodaidh eadhon ceann-latha cofaidh socair no cuairt sa phàirc a bhith math. Is e an iuchair ùine a choisrigeadh airson spòrs fhaighinn agus ceangal aon-ri-aon. Tha leantainn air adhart a’ suirghe air do bhean agus toirt oirre a bhith a’ faireachdainn sònraichte am measg nan rudan a bu chòir do dhuine a dhèanamh gus a bhean a dhèanamh toilichte oir is e seo an dòigh foirfe air a cur na cuimhne gu bheil thu fhathast ga taghadh a h-uile latha.
14. Thoir a-mach i air turasan fada
Tha rudeigin draoidheil mu bhith a’ draibheadh fada leis an neach air a bheil gaol agad. Is dòcha gur e an rathad fosgailte, a’ cheòl a’ cluich, no an ùine gun bhriseadh airson còmhradh a th’ ann. No na rudan gu lèir. Bho àm gu àm, thoir do bhean a-mach air draibheadh fada. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhràibheadh deireadh-sheachdain àlainn tron dùthaich, turas anmoch air an oidhche timcheall a’ bhaile, no turas gun cheann-uidhe sònraichte. Bheir draibhean fada cothrom dhut le chèile fois a ghabhail agus ceangal a dhèanamh gun na draghan àbhaisteach.
Dh’fhaodadh gum bi agad ri crìochnachadh còmhraidhean domhainn, a’ seinn còmhla ri òrain, no dìreach a’ faighinn tlachd à sàmhchair chofhurtail taobh ri taobh. Faodaidh na h-amannan seo sibh a thoirt nas fhaisge air a chèile. Bidh i a’ cur luach air gu bheil thu airson ùine a chaitheamh còmhla rithe dìreach a’ draibheadh agus a’ faighinn tlachd à companaidh a chèile. Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn dàna agus romansach aig an aon àm. Faodaidh turasan beaga air ceithir cuibhlichean cur gu mòr ri a toileachas.
Leughadh co-cheangailte: Na 51 miannan ceann-bliadhna as fheàrr airson bean
15. Abair “Tha gaol agam ort”
“Tha mi airson mo bhean a dhèanamh toilichte, ach chan eil fhios agam ciamar.” Ma tha sin na bheachd ris a bheil thu a’ strì gu tric, feuch ri cleachdadh a dhèanamh dheth abair, “Tha gaol agam ort”, gu tric. Tha tòrr cuideam aig na trì faclan beaga seo, agus bidh do bhean toilichte ma chluinneas tu iad gu tric. Na gabh ris gu bheil fios aice dìreach mar a tha thu a’ faireachdainn. Abair “Tha gaol agam ort” sa mhadainn mus sgar sibh airson an latha, abair e nuair a tha i an dùil ris as lugha, abair e nuair a tha i air a sgeadachadh gu grinn, agus nuair a tha i ann am pants spòrs ag obair air a laptop. Na glèidh e airson amannan sònraichte a-mhàin.
Ach, dèan cinnteach nach bi e na chleachdadh falamh. Seall na sùilean oirre, agus abair e mar gum biodh tu dha-rìribh ga chiallachadh. Faodaidh tu eadhon a bhith cruthachail san dòigh anns a bheil thu ga ràdh: fàg nota steigeach air an sgàthan ag ràdh “Tha gaol agam ort,” no cuir teacsa goirid tron latha. Tha fios a bhith agad gu bheil gaol agad oirre agus a bhith gad chluinntinn ga dhearbhadh gu cunbhalach a’ toirt faireachdainn tèarainteachd agus blàths dhi. Tha e na rud sìmplidh, ach tha e bunaiteach airson a sonas.
16. Èist rithe
Nuair a bhios do bhean a’ bruidhinn riut, ge bith a bheil i ag innse mar a chaidh an latha aice, a’ bruidhinn mu dhuilgheadas, no ag innse dhut gu togarrach mu bheachd ùr, dèan cinnteach gu bheil thu dha-rìribh ag èisteachd. Cuir sìos am fòn agad, cuir dheth an telebhisean airson mionaid, agus thoir d’ aire dhi. Aig amannan, is dòcha gun èist fir letheach slighe agus gun cuir iad a ceann còmhla, ach chì i an diofar. Seall dhi gu bheil na tha i ag ràdh cudromach dhut.
Faighnich ceistean leanmhainn, crathadh do chinn, agus freagair ris na tha i ag ràdh. Ma tha i troimh-chèile, tairg co-fhaireachdainn mus dèan thu fuasglaidhean. Gu tric, chan eil do bhean ag iarraidh ort a h-uile càil a chàradh. Tha i dìreach airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil i air a cluinntinn agus air a tuigsinn. A bhith nad neach-èisteachd math ’S e dòigh dhìreach a th’ ann airson do bhean a dhèanamh toilichte oir tha e a’ sealltainn spèis agus gaol. Bidh i a’ faireachdainn nas fhaisge ort, agus tuigidh tu i nas fheàrr.
17. Gàireachdainn gu tric
Tha iad ag ràdh gur e gàire an leigheas as fheàrr, agus gu cinnteach faodaidh e a bhith na neartachadh airson pòsaidh. Roinn fealla-dhà, coimhead comadaidh còmhla, cuimhnich air amannan èibhinn a bh’ agaibh, no dìreach bi gòrach còmhla. Ma bhios tu comasach air gàireachdainn le do bhean agus eadhon gàireachdainn riut fhèin, cumaidh sin an dàimh agaibh beòthail agus aoibhneach. Bidh càraidean toilichte buailteach àbhachdas a lorg eadhon ann an suidheachaidhean làitheil.
Mar sin, na bi leisg beagan gòraich a chur nad bheatha ma tha thu ag iarraidh freagairt air a’ cheist mu mar a chumas tu do bhean toilichte. Co-dhiù a tha e na fealla-dhà a-staigh nach eil ach sibhse a’ tuigsinn, sabaid le sròn, no meme èibhinn a chur thuice tron latha, bidh na h-amannan aotrom seo ga toirt oirre faireachdainn ceangailte riut. Bidh gàire a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideaman beatha agus a’ cruthachadh seòrsa ceangail “sinn an aghaidh an t-saoghail”.
Leughadh co-cheangailte: Teachdaireachdan Ghaoil Romansach airson Bean a Leaghas a Cridhe
18. Cuir fàilte oirre le gàire agus pòg
Faodaidh mar a thig sibh còmhla a-rithist às dèidh ùine air leth an tòna a shuidheachadh airson a’ chòrr den latha no den fheasgar agaibh. Dèan cleachdadh dheth fàilte a chur air do bhean le gàire blàth agus pòg ghràdhach. Ma thig thu dhachaigh bhon obair, faigh a-mach i nuair a choisicheas tu a-steach agus thoir pòg halò dhi. Ma tha aon agaibh air a bhith a-muigh a’ ruith thurasan, stad airson mionaid nuair a bhios sibh air ais còmhla gus gàire a dhèanamh oirre agus pòg a thoirt dhi.
’S e rud beag a th’ ann, ach smaoinich air mar a bhiodh tu a’ faireachdainn nan tigeadh cuideigin a-steach agus nach robh iad ag aithneachadh thu idir, an taca ri bhith a’ lasadh suas nuair a chunnaic iad thu. Le bhith ga fàilteachadh gu gràdhach, tha thu a’ sealltainn gur e a faicinn prìomh thachartas an latha agad. Bheir e oirre faireachdainn cudromach agus gràdhaichte. A bharrachd air sin, bidh pòg halò no pòg soraidh slàn (na dìochuimhnich iad sin nas motha!) a’ cuideachadh le bhith a’ cumail dlùth-cheangal. Nì na gnìomhan beaga cunbhalach seo de ghràdh i nas toilichte san dàimh, oir bidh iad a’ neartachadh an spionnaidh sin gach latha.
19. Cuir taic ri a aislingean
“Bidh mi tric a’ faighneachd ciamar a nì mi mo bhean toilichte agus chan eil mi an-còmhnaidh a’ soirbheachadh.” Ma tha sin coltach riutsa agus gu bheil thu airson am pàtran sin a bhriseadh, a bhith nad cèile taiceil Is e an rud as urrainn dhi cunntadh air, ge bith dè, an dòigh air adhart. Tha amasan agus aislingean pearsanta do mhnà nam pàirt mhòr dhith. Is e aon dhòigh dhomhainn air do bhean a dhèanamh toilichte taic ghnìomhach a thoirt dha na aislingean sin. Is dòcha gu bheil i airson adhartas a dhèanamh na cùrsa-beatha, tilleadh don sgoil, gnìomhachas a thòiseachadh, no dìoghras leithid sgrìobhadh, ealain no fallaineachd a leantainn. Seas ri a taobh anns na h-oidhirpean sin.
Brosnaich i nuair a tha i teagmhach, comharraich na choilean i, agus tairg cuideachadh far an urrainn dhut. Seall ùidh anns na rudan a tha i dìoghrasach mu dheidhinn. Faighnich dhi mun phròiseact no clas sin, agus èist gu mòr. Ma tha dòighean ann as urrainn dhut a h-uallach a lughdachadh gus ùine a thoirt dhi a h-amasan a leantainn, leithid obair-taighe a bharrachd no dleastanasan cùram-chloinne a ghabhail os làimh bho àm gu àm, dèan e gu toilichte. Nuair a tha i a’ faireachdainn gu bheil thu dha-rìribh a’ creidsinn innte agus gu bheil cùl aice, bidh a sonas ag èirigh gu mòr. Chan e dìreach an duine aice a th’ annad, is tusa a companach sgioba nam beatha. Le fios a bhith agad gu bheil thu a’ freumhachadh airson a aislingean cho mòr ri do chuid fhèin, bheir sin oirre faireachdainn gu bheil gaol agus tuigse aice air ìre nas doimhne.
20. Cuir iongnadh oirre le tiodhlacan
Faodaidh tiodhlac smaoineachail gun dùil latha do mhnà a shoilleireachadh sa bhad. Chan fheum thu feitheamh gus a co-là-breith no do cheann-bliadhna pòsaidh. Gu dearbh, faodaidh tiodhlacan gun ullachadh “dìreach air sgàth” a bhith eadhon nas brìghmhoire. Dh’ fhaodadh e a bhith na rudeigin beag mar leabhar leis an ùghdar as fheàrr leatha, bogsa seoclaid air a bheil gaol aice, no bouquet de fhlùraichean air latha àbhaisteach.
’S e am beachd a bhith a’ sealltainn gu bheil thu a’ smaoineachadh oirre agus gu bheil fios agad dè as toil leatha. Bidh gluasadan beaga romansach mar sin a’ cruthachadh chuimhneachain milis agus a’ toirt oirre faireachdainn gu bheil i air a meas. A h-uile uair a gheibh i tiodhlac ris nach robh dùil bhuat, thèid a cur nar cuimhne gu bheil cùram agad oirre, rud a chuireas toileachas oirre, gu dearbh.
21. Sgrìobh litrichean gaoil dhi
Ann an aois theacsaichean luath is emojis, sgrìobhadh le làimh litir gaoil dhi Faodaidh e a bhith gu math tòcail. Gabh beagan ùine airson peann a chur ri pàipear agus sgrìobhadh sìos na rudan as toil leat mu do bhean. Faodaidh tu cuimhne as fheàrr leat innse, na rudan as toil leat mu deidhinn a liostadh, no dìreach taing a thoirt dhut airson a bhith nad bheatha. Na gabh dragh mu bhith a’ fuaimeachadh mar bhàrd. Sgrìobh bhon chridhe, nad ghuth fhèin. Bidh an oidhirp fhèin a’ ciallachadh mòran dhi.
Dh’fhaodadh tu an litir fhàgail dhi airson a lorg na baga, no air a cluasag, no a thoirt dhi gu dìreach. Bidh na litrichean seo nan cuimhneachan luachmhor air am faod i tadhal a-rithist nuair a bhios feum aice air beagan togail-inntinn no cuimhneachan air do ghaol. Tha e na phìos làimhseachail de na faireachdainnean agad. Tha an romansach clasaigeach seo am measg nan freagairtean cinnteach air mar a nì thu do bhean toilichte.
Leughadh co-cheangailte: 20 Rudan a Bheir Mnathan Mì-thoilichte ann am Pòsadh
22. Bi gràdhach
Na cum air ais air gaol làitheil. Tha gnìomhan sìmplidh mar a bhith a’ cumail làmhan nuair a bhios sibh a’ coiseachd còmhla, a’ cur gàirdean timcheall a guailnean fhad ’s a tha sibh nad shuidhe air an t-sòfa, no a’ suathadh gu socair air a druim nuair a bhios latha fada air a bhith aice uile a’ nochdadh gaol. Chan eil a bhith gràdhach dìreach mu dheidhinn suathadh corporra nas motha. Tha e cuideachd anns an tòna gutha agad agus anns na faclan agad.
Can far-ainmean milis rithe ma tha sin a’ còrdadh ribh le chèile. Abair oidhche mhath agus madainn mhath le pòg no cnap-starra. Tha na mionaidean beaga dlùth-cheangail seo coltach ri glaodh tòcail agus a’ cumail an dithis agaibh ceangailte. Cuimhnich, tha gaol a’ sealltainn gaol ann an dòigh shàmhach, sheasmhach, agus tha an tèarainteachd sin a’ biathadh a toileachas.
23. Bi foighidneach
Tha foighidinn na fhìor bhuadhan ann am pòsadh. Tha thusa agus do bhean nan daoine. Bidh droch làithean, mì-thuigse, no amannan mì-thoilichte agaibh. Is e aon dhòigh cinnteach air do bhean a dhèanamh toilichte a bhith foighidneach aig na h-amannan sin. Ma tha i ann an droch shunnd no ma tha i a’ gearan ort, feuch gun a bhith a’ freagairt air ais. An àite sin, gabh anail agus freagair le tuigse. Ma tha i a’ strì ri rudeigin a dhèanamh no ma tha i a’ toirt nas fhaide le gnìomh, na cuir cabhag oirre no na bi iriosal.
Seall dhi gu bheil sibh còmhla ann, ge bith dè cho fada ’s a bheir e. Tha foighidinn cuideachd a’ ciallachadh ùine a thoirt dhi obrachadh tro na faireachdainnean aice nuair a tha i troimh-chèile, seach a bhith ag iarraidh oirre “faighinn thairis air.” Nuair a bhios tu ga làimhseachadh le foighidinn agus caoimhneas, eadhon rè còmhstri no amannan cuideam, tha e ag innse dhi gu bheil do chan eil gaol fo chumhachan air a bhith foirfe. Bidh i a’ faireachdainn sàbhailte a bhith i fhèin timcheall ort.
24. Cuir an cèill do thaingealachd
Ma chumas tu ort a’ faighneachd, “ciamar a nì mi mo bhean toilichte,” is e dìomhaireachd shìmplidh a bhith a’ cur an cèill do thaingealachd. Abair “tapadh leat” gu tric agus dèan ciall dheth. An do phlanaich i deireadh-sheachdain math airson an teaghlaich? Taing dhi air a shon. An do thog i an t-òrdugh-leighis agad air an t-slighe dhachaigh? Taing dhi. Chan eil tabhartas ro bheag airson aithneachadh. rannsachadh a’ moladh gum faodadh taingealachd bho chom-pàirtiche a bhith na inneal cumhachdach, a’ meudachadh sàsachd agus dealas ann an dàimh agus aig an aon àm a’ dìon chàraidean bho bhuaidhean creimneach cuideam.
Faodaidh innse do do bhean gu cunbhalach dè na rudan air a bheil thu taingeil do phòsadh a neartachadh. Bidh i a’ faireachdainn gu bheil i air fhaicinn agus air a meas, rud a tha riatanach airson a sonas. Dèan cleachdadh de thaingealachd nad dhàimh. Tha coltas ann gun las aodann do mhnà suas nuair a chluinneas i do thaing dhùrachdach, agus bidh i toilichte fios a bhith aice gu bheil a h-oidhirpean a’ dèanamh diofar agus gu bheil meas orra.
25. Eisdibh gu furachail
Is e aon rud a th’ ann an èisteachd, is e rud eile gu tur a th’ ann an èisteachd gu furachail. Gus am bi do bhean a’ faireachdainn toilichte agus gu bheil i air a cluinntinn, cleachd èisteachd ghnìomhach. Tha seo a’ ciallachadh nuair a bhios i a’ bruidhinn riut, nach eil thu dìreach a’ feitheamh ri do chothrom bruidhinn. Tha thu a’ gabhail a-steach na tha i ag ràdh, a’ sealltainn co-fhaireachdainn, agus a’ freagairt gu cùramach. Cuir rudan a tha a’ tarraing aire an dàrna taobh agus dèan conaltradh sùla. Seall dhi, aig an àm sin, nach eil dad nas cudromaiche na bhith ga tuigsinn. Bidh i nas toilichte fios a bhith aice gu bheil duine aice a bhios dha-rìribh ag èisteachd ri a cridhe.
Leughadh co-cheangailte: 10 Dòighean Sìmplidh airson Flirtadh gu Romansach le do Chompanach
26. Seall meas
Tha meas a’ dol làmh ri làimh le taingealachd, ach tha e nas motha mu bhith a’ sealltainn gu cunbhalach gu bheil thu a’ cur luach oirre. Smaoinich air seo mar bheachd leantainneach: leig fios do do bhean, gu tric, gu bheil thu ga meas agus ga meas. Mol i air beulaibh chàich. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh ri caraid, “Cha b’ urrainn dhomh a bhith air a’ phròiseact sin a chrìochnachadh às aonais a taic. Tha i iongantach,” fhad ‘s a tha do bhean taobh a-staigh astar èisteachd. Fàg notaichean dhi ag ràdh gu bheil thu a’ cur luach oirre. Agus as cudromaiche, cuir luach air na rudan a dh’ fhaodadh a bhith tric gun mhothachadh. Bidh bean a tha a’ faireachdainn gu bheil meas oirre a’ faireachdainn nas toilichte agus nas coileanta sa phòsadh, le fios gu bheil a com-pàirtiche dha-rìribh a’ cur luach air a làthaireachd agus a tabhartasan.
27. Bi onarach agus dìleas
’S e earbsa bunait pòsaidh shona. Chan eil e furasta a bhith onarach agus dìleas don bhean agad ma tha thu airson gum bi i toilichte. Tha seo a’ ciallachadh gun bhreugan, eadhon an rud beag. breugan geala a dh’ fhaodadh earbsa a chrìonadh thar ùine. Ma nì thu mearachd, gabh ris. Cùm do gheallaidhean, ge bith a bheil e cho beag ri gairm nuair a thuirt thu gun dèanadh tu no cho mòr ri gealladh beatha. Cuideachd, cùm dìleas dhi an dà chuid ann an gnìomhan agus ann am faclan. Na toir dhi adhbhar a-riamh teagamh a bhith agad mu do dhìlseachd.
Nuair a bhios fios aig do bhean gum faod i earbsa iomlan a chur annad, faodaidh i fois a ghabhail san dàimh agus a bhith a’ faireachdainn tèarainte. Chan eil eagal no mì-chinnt sam bith a’ cur bacadh air a sonas. An àite sin, tha fios aice gur tusa fear a tha a’ cumail ri do bhriathar agus a tha ga gràdhachadh gu h-iomlan. Bheir com-pàirteachas follaiseach, dìleas oirre a bhith a’ faireachdainn spèiseil agus sàbhailte, rud a chuireas gu dìreach ri a sonas iomlan.
Leughadh co-cheangailte: An Litir gaoil foirfe gu mo bhean: 35 sampallan airson brosnachadh
28. Gabh leisgeul gu dùrachdach nuair a tha thu ceàrr
Feuchaidh sinn ris: chan eil gin againn an-còmhnaidh ceart. Bidh amannan ann nuair a nì thu praiseach no nuair a ghoirticheas tu a faireachdainnean, eadhon gun fhiosta. Tha leisgeul fìrinneach, gun dìon no leisgeulan, a’ sealltainn gu bheil thu a’ cur luach air a faireachdainnean nas motha na do dh’uaill. Dh’ fhaodadh e a bhith coltach ri, “Tha mi duilich gun do dhìochuimhnich mi na dh’iarr thu orm a dhèanamh. Tha mi a’ tuigsinn carson a tha thu troimh-chèile, agus feuchaidh mi gun a leigeil leis tachairt a-rithist.”
Faodaidh na faclan seo, ma thèid an labhairt gu h-onarach, a bhith cumhachdach. Air an taobh eile, ma dhiùltas tu leisgeul a ghabhail gu ceann-laidir no ma dh’fheuchas tu ri a’ choire a thionndadh, nì sin duine sam bith mì-thoilichte. Fiù ’s an dèidh sabaid, nuair a bhios tu a’ faighneachd dhut fhèin, “Ciamar a nì mi mo bhean toilichte a-rithist?”, ’s e a’ chiad cheum a th’ ann gu tric a bhith a’ slugadh do ego agus ag ràdh “Tha mi duilich” gu sìmplidh. Tha e a’ sealltainn inbheachd agus gaol, agus nì e tòrr nas fhasa dhutsa an dithis gluasad air adhart le gàire a-rithist.
29. Dèilig rithe mar chom-pàirtiche co-ionnan
’S i do bhean do chompanach, chan e cuideigin nas ìsle no cuideigin a bu chòir “ùmhlachd” a thoirt dhut. ’S e bean thoilichte tè a tha fiosrach gu bheil i air talamh co-ionnan sa chàirdeas. Faodaidh tu toirt oirre faireachdainn mar sin le bhith ga toirt a-steach ann an co-dhùnaidhean mòra, ge bith an e mu dheidhinn ionmhais, gluasad gu taigh ùr, no mar a smachdaicheas tu na cloinne a th’ ann. Cuir luach air a beachdan agus a beachd a cheart cho mòr ’s a chuireas tu luach air do bheachd fhèin.
Cuideachd, roinn dleastanasan nur beatha còmhla, bho riaghladh taighe gu saothair tòcail. Na tuit ann an ribe a bhith a’ smaoineachadh gur e dìreach “a h-obair” no “do obair” a th’ ann an gnìomhan no dreuchdan sònraichte. Obraich mar sgioba. Nuair a tha boireannach a’ faireachdainn gu bheil an duine aice dha-rìribh ga meas mar cho-ionann, ann an inntleachd, ann an comas, ann a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, tha e ga cumhachdachadh agus ga dèanamh toilichte. Tha i a’ faireachdainn gu bheil spèis mhòr aice. Nuair a chì daoine eile thu ga làimhseachadh mar cho-ionann, tha e a’ neartachadh a fèin-spèis agus a toileachas eadhon nas motha.
30. Thoir urram don neo-eisimeileachd aice
Ged a tha a bhith nad chàraid a’ ciallachadh tòrr a dhèanamh còmhla, tha e fallain cuideachd beagan neo-eisimeileachd a bhith agad. Brosnaich do bhean gus a bhith aice. àite pearsanta agus ùine airson na rudan as toil leatha a dhèanamh, agus urram a thoirt don àite sin. Ma tha i dèidheil air clasaichean yoga, ùine còmhla ri a caraidean, no dìreach a bhith a’ leughadh leatha fhèin airson uair a thìde, cuir taic ris gu dùrachdach. Na bi ag iarraidh a bhith an sàs anns a h-uile taobh de a beatha no ag iarraidh a h-uile ùine aice. Earbsa innte gu leòr gus saorsa a thoirt dhi.
Final Thoughts
Is dòcha gum bi mòran fhear fhathast a’ faighneachd, “Ciamar a nì mi mo bhean toilichte?”, mar a thèid na bliadhnaichean seachad. Is e an fhìrinn, chan eil dìomhaireachd no cleas aon-ùine ann. Tha e na thuras leantainneach. Tha faighinn a-mach na diofar dhòighean air do bhean a dhèanamh toilichte a’ tighinn sìos gu bhith a’ nochdadh a h-uile latha le gaol, spèis agus tuigse anns na h-amannan làitheil sin.
Nuair a chuireas tu oidhirp a-steach gus do bhean a dhèanamh a’ faireachdainn gu bheil gaol agus luach oirre tro na gnìomhan sìmplidh seo, gheibh thu a-mach gu bheil an seanfhacal clasaigeach sin fìor: bidh bean thoilichte gu tric a’ ciallachadh beatha thoilichte. Le bhith a’ neartachadh a toileachas, tha thu cuideachd a’ neartachadh a’ chom-pàirteachas bhrèagha a tha agaibh, agus gheibh an dithis agaibh duaisean pòsaidh aoibhneach, ghràdhach.
15 Crìochan èiginneach ann an eòlaichean pòsaidh a’ mionnachadh
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
Obair mhath gu dearbh.