20 Rudan a Bheir Mnathan Mì-thoilichte ann am Pòsadh

Bidh eadhon na pòsaidhean as seasmhaiche agus as toilichte a’ bualadh air beinn-deighe a-nis is a-rithist. Ma tha thu airson faighinn a-mach carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean, tha coltas ann gur e duine a th’ annad a tha airson faighinn a-mach mu na prìomh ghearanan a th’ aig mnathan an aghaidh an duine, no gur e bean a th’ annad a tha gad chomhfhurtachd fhèin le bhith a’ leughadh seo, oir chì thu nach eil thu nad aonar. Co-dhiù, is urrainn dhuinn innse dhut gu bheil thu air tighinn dhan àite cheart an-diugh.

Ge bith dè an adhbhar airson do mhì-thoileachas, tha cothrom ann gun gabh a chàradh. Tha pòsaidhean mì-thoilichte ann airson gach seòrsa adhbhar, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach eil solas aig ceann an tunail. Chan eil am pìos seo a’ gabhail ri droch dhìol de sheòrsa sam bith, ge-tà. Carson a tha mnathan cho mì-thoilichte ann am pòsaidhean nach eil droch-rùnach? Gus am freagairt fhaighinn a-mach, ràinig sinn a-mach gu eòlaiche-inntinn clionaigeach àbhaisteach. Devaleena Ghosh (M.Res., Oilthigh Mhanchester), a stèidhich Kornash: The Lifestyle Management School, a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh chàraidean agus leigheas teaghlaich.

Tha i ag ràdh, “An toiseach, tha mi airson uirsgeul cudromach a bhriseadh. Tha mòran nigheanan òga den bheachd gum fuasgladh pòsadh na duilgheadasan aca uile. Sin. Tha sin na phrìomh adhbhar carson a tha mnathan a’ faireachdainn glaiste ann am pòsaidhean mì-thoilichte. Is e mealladh fèin-chruthaichte a tha seo a tha ag adhbhrachadh dùilean mì-reusanta.”

Dè na comharran a th’ ann air bean mì-thoilichte?

Nuair a bhios aon de na cèile mì-thoilichte, cruthaichidh e àrainneachd far a bheil gearan, nàimhdeas, agus neo-eisimeileachd anns an dàimhTha àicheileachd a’ cuairteachadh a’ phòsaidh. Nuair a chaidh faighneachd air Reddit carson a tha mòran dhaoine mì-thoilichte nam pòsaidhean, -cleachdaidh fhreagair e, “Chan eil mi mì-thoilichte, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil fios agam carson a dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith. Feumaidh e OBRAICH gus pòsadh fad-ùine a chumail aoibhneach. Chan eil e dìreach a’ tachairt leis fhèin.

“Feumaidh tu aithneachadh nach eil an saoghal a’ tionndadh timcheall ort. Aig amannan feumaidh tu ìobairt a dhèanamh agus aig amannan co-rèiteachaidhean. Agus feumaidh DIÙ a bhith a’ dèanamh seo aig an aon àm. Chan eil cuid de dhaoine deònach an obair a dhèanamh.” Ma tha thu airson faighinn a-mach dè as urrainn adhbhrachadh gum bi ùine chruaidh aig boireannaich phòsta nam pòsaidhean, seo beagan adhbharan.

1. Tha i air fàs ro chritigeach

Ma tha do bhean an-còmhnaidh a’ càineadh gach taobh beag dhìot, ’s e sin aon de na soidhnichean gu bheil do bhean mì-thoilichte. Dh’ fhaodadh a’ chàineadh a bhith co-cheangailte ri rud sam bith, ach tha e a’ comharrachadh chùisean bunaiteach anns an dàimh agaibh.

Dh’ fhaodadh a càineadh a bhith mu do choltas corporra, do chleachdaidhean, dìth còmhraidhean, no d’ obair. Is e an adhbhar gu bheil i cho càineadhach mu a h-uile càil gu bheil breithneachadh agus nàimhdeas air a dhol an àite gaol is tuigse sa phòsadh mean air mhean. NO dh’ fhaodadh seo a bhith mar aon de na soidhnichean gu bheil bean narcissistic agad.

2. Tha i ga dearmad fhèin

Tha Devaleena ag ràdh, “Is e aon de na comharran gu bheil boireannach mì-thoilichte na pòsadh nuair a sguireas i a bhith a’ toirt aire dha coltas. Nuair a bhios boireannaich phòsta a’ faireachdainn dearmadach agus gun ghaol, chan eil mòran dragh orra mun coltas. Bidh iad gu tric a’ tòiseachadh gan dearmad fhèin nuair a bhios an com-pàirtiche aca a’ dèanamh dearmadach.”

Gus am bi pòsadh ag obair gu co-chòrdail, bu chòir dha na com-pàirtichean a bhith a’ faireachdainn gu bheil meas orra airson an coltas, oir cò nach eil dèidheil air molaidhean? Is e aon de na prìomh ghearanan aig mnathan an aghaidh an duine nach eil na fir gan moladh tuilleadh no nach eil iad air stad a bhith gan lorg tarraingeach. 

Leughadh co-cheangailte: “Tha an duine agam a’ mì-mhìneachadh a h-uile dad a chanas mi ”- 17 molaidhean airson do chuideachadh

3. Bidh i a’ sabaid mu rudan gòrach 

Tha Justin, bancair tasgaidh na 40an, ag ràdh, “Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil mo bhean toilichte le a beatha. Tha i a’ càineadh a h-uile rud a nì mi. Chan eil latha ann nach do rinn sinn sabaid. Ge bith dè cho mòr no cho beag ‘s a tha an duilgheadas. Chan eil fhios agam dè a nì mi.” A’ sabaid ann am pòsadh tha cumanta. Is e cùisean conaltraidh an duilgheadas, uaireannan.

Chan eil conaltradh èifeachdach ach nuair a bhios com-pàirtichean a’ brosnachadh a chèile gus na smuaintean agus na faireachdainnean aca a chur an cèill an àite a bhith a’ dìon. Agus feumaidh an neach a tha a’ cur an cèill na draghan aca tuigsinn mar a chuireas iad am beachd an cèill ann an dòigh fhallain cuideachd.

4. Tha a cànan cuirp ag ràdh a h-uile rud

Tha cànan bodhaig na chomharradh air mòran rudan. Faodaidh an dòigh sa bheil i ga cumail fhèin timcheall ort tòrr fiosrachaidh a thoirt dhut mu na tha a’ dol tro a ceann. ’S e mì-thoileachas aon dhiubh. An do mhothaich thu a-riamh an… cànan bodhaig chàraidean pòsta mì-thoilichteA-nis cuir sin an sàs ann am boireannaich nach eil toilichte leis na com-pàirtichean aca:

• Bidh i ag osnaich fad na h-ùine
• Bidh i a’ seachnadh conaltradh sùla no a’ roiligeadh a sùilean aig a h-uile rud a chanas no a nì an duine aice
• Chan eil i ga ghràdhachadh mar a b’ àbhaist dhi
• Bidh i tric a’ lùbadh air falbh bhuaithe

5. Bidh i a’ dèanamh cus fealla-dhà mu a beatha pòsaidh 

A bheil do bhean a’ dèanamh mòran fealla-dhà air cosgais do bheatha pòsaidh? Ma tha, is e sin aon de na comharran air bean mì-thoilichte. Chan e a-mhàin am pòsadh, ach dh’ fhaodadh bean mì-thoilichte fealla-dhà a dhèanamh air cosgais an duine aice cuideachd. Tha e na chomharradh seòlta gu bheil i sgìth no mì-riaraichte leis a’ phòsadh. Aig amannan mar sin, comhairleachadh pòsaidh ’s e sin an aon roghainn a tha air fhàgail agad.

20 Rudan a Bheir Mnathan Mì-thoilichte ann am Pòsadh

Innsidh sinn dhut gu mionaideach carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean. Ach seo na rudan a dh’fheumas tu a chumail nad inntinn an toiseach:

Tha Devaleena ag ràdh, “Mus tèid sinn a-steach do na h-adhbharan airson boireannach a bhith mì-thoilichte ann am pòsadh, is fhiach measadh a dhèanamh a bheil an mì-thoileachas air a chruthachadh leis an inntinn aice, leithid air sgàth dùilean neo-fhìorIs e an aon rud as urrainn do bhoireannach a dhèanamh san t-suidheachadh sin na dùilean sin a lughdachadh. Leig às agus tuig gur e do dhuilgheadas fhèin a th’ ann agus chan e duilgheadas d’fhear.”

Mura h-eil dùilean mì-reusanta fìor, ge-tà, carson a dh'fhanas tu ann am pòsadh ma tha thu mì-thoilichte? Tha fir is boireannaich a' coimhead air pòsadh ann an diofar dhòighean. Do mhòr-chuid de bhoireannaich, tha e duilich pòsadh fhàgail air sgàth iomadach adhbhar a' gabhail a-steach stiogma sòisealta, clann, agus eisimeileachd ionmhais. Sin as coireach gu bheil mòran a' roghnachadh fuireach ann am pòsadh nuair nach eil iad toilichte.

Ach, ma tha thu airson gum bi do bhean a’ faireachdainn sàbhailte agus toilichte còmhla riut, agus gun a bhith a’ dèanamh co-rèiteachadh no a’ tachdadh, thoir sùil air an liosta seo de rudan a dh’ fhaodadh boireannaich a dhèanamh mì-thoilichte ann am pòsaidhean. Cuidichidh e thu gus an suidheachadh a leasachadh, airson an dithis agaibh.

Leughadh co-cheangailte: Dàimhean tèarainte - Cò ris a tha iad agus cò ris a tha iad coltach?

1. Prìomh ghearanan mhnathan an aghaidh fir: Neo-fhreagarrachd feise agus call dlùth-chàirdeas

Rannsachadh air sealltainn gu robh “co-chòrdalachd feise a rèir barail ceangailte gu cunbhalach ri sàsachd feise is dàimh ann am boireannaich is fireannaich.” Nuair a bhios boireannach pòsta a’ gearan mu a cèile, mar as trice tha e air sgàth gu bheil rudeigin a dhìth nan beatha ghnèitheasach. Is dòcha gu bheil an duine fèin-thoileil san leabaidh no nach eil e deònach rudan ùra fheuchainn. Tha rudeigin ceàrr anns an dlùth-cheangal corporra aca gu cinnteach. No is dòcha nach do chuir a’ bhean an cèill a feumalachdan gu ceart dha cèile.

Tha Devaleena ag ràdh, “De na càraidean uile a chunnaic mi ann an leigheas-inntinn, is e neo-fhreagarrachd feise as coireach gu bheil mnathan mì-thoilichte ann am pòsadh. Tha seo a’ dol an dà dhòigh.” Pòsadh agus co-chòrdadh gnèitheasach a’ dol làmh ri làimh. Chan eil iad toilichte leis nach urrainn dha na fir aca an sàsachadh. No, nas miosa buileach, chan eil na fir ag iarraidh ach gnè bho na mnathan aca.” 

2. Faic a bheil dìth conaltraidh ann ma tha thu a’ smaoineachadh “tha mo bhean mì-thoilichte le a beatha”

Tha dìth conaltraidh fhallain na chùis mhòr ann am mòran dhàimhean. Seo carson a tha sruth conaltraidh cho cudromach airson dàimhean a chumail a’ dol agus a bhith soirbheachail:

• Airson soilleireachd: Tha conaltradh cudromach gus mìneachadh don neach eile mar a tha thu a’ faireachdainn, dè tha thu ag iarraidh, agus dè tha ceàrr. Nuair nach eil dòighean ceart ann airson còmhradh, faodaidh aon seach aon de na com-pàirtichean a bhith a’ faireachdainn nach eil iad air an cluinntinn agus nach fhaicear iad.
• Airson fuasgladh còmhstri: Rè còmhstri, nuair a dhiùltas càraid bruidhinn mu dheidhinn, ’s e sin am mearachd as motha ann fhèin. Feumaidh càraidean oidhirp a dhèanamh gu mothachail gus beachdachadh air a’ chùis a tha romhpa gus nach fàs i nas miosa.
• Airson dùilean a cho-roinn: Ma tha bean an dùil gum bi a companach a’ fònadh thuice a h-uile latha às dèidh na h-obrach agus mura cuir i fios chun an duine aice, bidh i a’ cumail gearan nuair a dh’fhàilligeas an companach sin a dhèanamh. Tha e riatanach gum bi pòsadh math agad a bhith comasach air na bha dùil agad ann an dàimh innse.

Tha Devaleena ag ràdh, “’S e conaltradh cridhe a’ chàirdeis. Faigh a-mach carson a tha do chompanach ga fhaighinn…” duilich conaltradh a dhèanamhAn ann leatsa no leis-san a tha an duilgheadas conaltraidh? Nach eil thu comasach air tuigsinn dè tha e ag ràdh no nach eil e ga chur an cèill ann an dòigh nas fheàrr?”

3. Chan eil na beachdan aca air an cluinntinn 

Carson a tha mnathan cho mì-thoilichte? Tha Devaleena a’ freagairt ann an ùine ghoirid: “A chionn ’s gu bheil iad a’ faireachdainn nach eil iad air an cluinntinn.”

Tha e na chomharradh air eas-urram gun a bhith a’ cur luach air beachdan do chom-pàirtiche agus tha e a’ tachairt anns a’ mhòr-chuid de phòsaidhean aig aon àm no àm eile. Ann am pòsadh, dh’ fhaodadh smuaintean connspaideach a bhith ann mu mar a thogas tu clann, mar a làimhsicheas tu cosgaisean, agus bunaitean mar a ruitheas tu teaghlach. Faodaidh sibh le chèile a bhith ceart agus ceàrr aig an aon àm. Feumaidh sibh coinneachadh ri chèile letheach slighe ma tha sibh airson pòsadh fallain a bhith agaibh. Sin as coireach gu bheil mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean - leis nach eil na beachdan aca air an cluinntinn, air an urramachadh, no air am meas. 

Leughadh co-cheangailte: Làimhseachadh tòcail ann an dàimhean - 5 comharran agus 4 rudan as urrainn dhut a dhèanamh

4. Faodaidh draghan ionmhais mnathan a dhèanamh mì-thoilichte 

Carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsadh? Uill, chan urrainn dhaibh a bhith ann an deagh shunnd ma tha iad fo uallach mu chosgaisean. Seo na tha an t-eòlaiche againn ag ràdh a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh connspaid eadar duine agus bean:

• Chan eil an duine a’ caitheamh airgead gu ciallach
• Chan eil e a’ cosnadh gu leòr 
• Tha e na neach-caitheamh gòrach 
• Tha e a’ cumail smachd air ionmhas a mhnà
• Bidh e a’ dèanamh mion-riaghladh air a buidseat agus a cosgaisean

Duilgheadasan pòsaidh agus airgid ’S e cùis chumanta eile a bhios a h-uile càraid phòsta a’ dol troimhe. Mar bhoireannach ùr-phòsta, is urrainn dhomh a ràdh gu bheil còmhraidhean mu ionmhas a’ tachairt cha mhòr a h-uile latha. Ciamar a chosgas tu, dè an ìre a chosgas tu, agus dè air a chosgas tu: Bidh iad sin nan draghan làitheil. 

5. Tha iad fo uallach leis a h-uile obair-taighe

Tha Devaleena ag ràdh, “Nuair a bhios fir a’ gearan rium ann an leigheas-inntinn agus ag ràdh ‘Chan eil fhios agam carson a tha mo bhean mì-thoilichte le a beatha agus leis a’ phòsadh againn,’ bidh mo fhreagairt an-còmhnaidh mar an ceudna. Bidh mi a’ dèanamh cinnteach a bheil iad a’ dèanamh an cuid timcheall an taighe. Ma tha an dà chom-pàirtiche ag obair, an cuir na fir ris a’ chòcaireachd agus an glanadh gu co-ionnan? A bheil iad a’ toirt an sgudail a-mach?” 

Chan eil e na naidheachd gu bheil boireannach pòsta a’ gearan mu a cèile nuair nach dèan e na tha riatanach a thaobh roinneadh dhleastanasan. Tha boireannaich air a bhith a’ strì leis a’ chùis seo bho chionn fhada. O chionn ghoirid staitistig a’ sealltainn com-pàirteachadh neo-ionann ann an obair-taighe le fir, far a bheil boireannaich a’ caitheamh 20 uair san t-seachdain air obair-taighe agus fir a’ caitheamh 11 eadhon nuair a tha obair pàighte aig na boireannaich. Tha còmhstri nàdarrach air sgàth an neo-ionannachd gnè seo aig an taigh.

Leughadh co-cheangailte: 6 Ceumannan ri ghabhail ma tha thu a’ faireachdainn glaiste ann an dàimh

6. Is e seo aon de na h-adhbharan as cumanta airson nach eil do bhean toilichte: Feumaidh i clann a thogail leatha fhèin.

Seo steiréataip eile a dh’fheumas boireannaich a choinneachadh agus is e seo cuideachd an t-adhbhar nach eil mnathan toilichte ann am pòsaidhean. A bharrachd air dlùth-cheangal tòcail, tha e cudromach cuideachd fòcas a chuir air na dleastanasan agad mar chàraid gus pòsadh sona a bhith agad. Agus san speactram sin, chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ togail chloinne. Tha com-pàirteachadh agus com-pàirteachadh athar cho cudromach ri com-pàirteachadh màthar. Mar as trice chan eil fir-pòsta a’ dèanamh dad nuair a thig e gu co-phàrantachd.

A aithisg Lorg McKinsey Global Institute gu bheil 75% den obair cùraim gun phàigheadh, a’ gabhail a-steach còcaireachd, glanadh, nighe, agus cùram chloinne is seann daoine, air a dhèanamh le boireannaich. Tha e na iongnadh mar a thathas a’ moladh fhir nuair a bhios iad a’ coimhead às dèidh an cuid cloinne, ach chan eilear an dùil ach gum bi boireannaich ga dhèanamh. Bu chòir dha na h-inbhean dùbailte seo freagairt a thoirt don cheist ‘carson a tha mnathan cho mì-thoilichte?’.

7. Tha an cèile an-còmhnaidh air a’ fòn/an-còmhnaidh a’ cluich gheamannan bhidio 

Tha Devaleena ag ràdh, “Is e seo aon de na prìomh ghearanan aig mnathan an aghaidh fir anns na 10–15 bliadhna a dh’ fhalbh, agus tha seo na adhbhar a tha a’ cur ri carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean. Bidh mòran mhnathan a’ gearan gu bheil an cuid fir an-còmhnaidh air a’ fòn eadhon nuair nach eil iad ag obair. Bidh iad a’ coimhead air scrion am fòn-làimhe nuair a tha a’ bhean a’ feuchainn ri còmhradh a bhith aca. Faodaidh e cuideachd a bhith mar aon de na rabhaidhean… comharran gu bheil do chompanach a’ call ùidh anns a’ chàirdeas.”

Bheir seo air falbh seòrsa sam bith de dlùth-cheangal tòcail ann an càraid leis gu bheil aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh dùinte dheth agus a’ dèanamh an rud fhèin. Nam biodh na fir a’ toirt co-dhiù leth den ùine a bhios iad a’ caitheamh a’ cluich gheamannan bhidio dha na mnathan aca, cha bhiodh na boireannaich cho mì-thoilichte sa chiad àite. 

Nuair a thèid faighneachd dhi air Quora dè a tha boireannach ag iarraidh air an duine aice a dhèanamh gus am bi i nas toilichte, -cleachdaidh thuirt i, “Tha mi airson gun cuir e sìos a fhòn agus gun toir e aire dhomh nuair a bhios mi a’ bruidhinn, oir chan e duine a th’ annam a dh’fhosglas suas gu furasta. Tha mi airson gun cuir e sìos a fhòn agus gun cum e mi faisg nuair a choimheadas sinn film, a thèid sinn dhan leabaidh. Tha mi airson còmhradh ceart a bhith agam leis nuair a thèid sinn a-mach gu biadh, gun a bhith air mo chuir às a chèile le fòn a’ glaodhaich. Tha mi airson gun sguir e de bhith a’ sgrùdadh a fhiosan nuair a stadas e aig solas dearg, oir chan eil e sàbhailte idir.”

8. Faodaidh duilgheadasan òil a’ chom-pàirtiche boireannaich a dhèanamh mì-thoilichte

Tha boireannach pòsta a’ gearan mu a cèile anns a’ phost-d aice thugainn. Tha Wendy, cluicheadair piàna agus bean-taighe 35 bliadhna a dh'aois, ag innse, “Tha an duine agam ag òl cus. Bidh e a’ tighinn dhachaigh air mhisg cha mhòr a h-uile latha. Chan urrainn dhomh… toirt air stad a smocadh nas motha. Chan eil fhios agam dè a nì mi tuilleadh. Dh’fheuch mi ri iarraidh air a dhol gu leigheas-inntinn oir bha fios agam gu robh e air iomall a bhith na dheoch làidir. Chan eil e dìreach a’ faicinn a bhith ag òl mar dhuilgheadas.”

A rèir rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Buffalo, chaidh a lorg gu bheil òl trom, duilgheadasan deoch làidir, agus eas-òrdughan cleachdaidh deoch làidir uile co-cheangailte ri sàsachd pòsaidh nas ìsle. ​​Tha ana-cleachdadh deoch làidir agus stuthan am measg nan adhbharan as cumanta a thathar a’ toirt seachad airson sgaradh-pòsaidh. 

Leughadh co-cheangailte: 9 Molaidhean Eòlaichean airson Co-rèiteachadh a dhèanamh ann am Pòsadh san Dòigh Cheart

9. Tha boireannaich a’ faireachdainn air an trèigsinn le fir a tha nan ‘gillean màthair’

Tha Devaleena a’ mìneachadh, “’S e gearan eile bho mhnathan gu bheil fear ro-ghràdhach a thaobh a mhàthar, no nuair a bheir na fir prìomhachas do bhuill teaghlaich eile thairis orra. Bidh boireannaich tric a’ faireachdainn mar gu bheil iad gan cur an aghaidh mhàthraichean an duine. Feumaidh fir tuigsinn gur e companach beatha a tha a dhìth orra, chan e màthair, agus nach gabh a bhith an dùil gun dèilig i riutha mar a bhios am màthair a’ dèanamh.”

Chan eil sionndrom màthar ann am pòsadh neo-àbhaisteach. Tha mòran mhnathan a’ moladh gur e seo an cleachdadh fir a’ taghadh an teaghlaich thairis orra fhèin a’ fàgail nan fir fèin-meadhanaichte. Tha e gu cinnteach na reasabaidh airson droch phòsadh oir tha e a’ fàgail an duine riaraichte agus leisg. Ma tha thu air a bhith a’ sireadh neach-cùraim anns a’ chompanach agad, tha an t-àm ann dhut na mearachdan agad a cheartachadh.

10. Tha iad mì-thoilichte nuair nach fhaigh iad meas sam bith bhon chèile aca

Carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsadh? Leis nach eil meas orra. Faighnich dhut fhèin, cuin a thug thu moladh dha-rìribh dhi mu dheireadh? Nuair a chuireas do bhean oirre fhèin dèanamh suas, a gheibh i a falt air a dhèanamh, agus a bhios i a’ caitheamh an dreasa sin as toil leat cho mòr, chan eil iad an dùil ach aon mholadh dhùrachdach air ais. Nuair a dh’ fhailicheas air fir na rudan a bhios mnathan a’ dèanamh airson an cuid fhear aithneachadh agus a mheas, is e sin aon de na… soidhnichean gu bheil an duine a’ gabhail a bhean mar thabhartas.

Nuair a bhios boireannaich a’ còcaireachd rudeigin, bidh iad an dùil gum bi an cuid fhear ag ràdh beagan rudan snog mun mhias. Nuair a bhios iad ag obair còmhla ri chèile agus a’ gabhail cùram den taigh gu lèir, is fheàrr dha na fir nam beatha aire a thoirt dhaibh agus gun a bhith a’ gabhail nan oidhirpean sin mar rud cumanta. Bidh rudan beaga mar seo a’ cuideachadh gu mòr ann a bhith a’ cumail a’ phòsaidh beò. Ach na bi dìreach a’ falach air cùl an taingealachd, dèan do chuid fhèin ann a bhith a’ cumail a’ phòsaidh beò cuideachd.

11. Bidh mnathan a’ faireachdainn frustrachais nuair nach eil sgilean beatha bunaiteach aig an duine aca

Canar luchd-eisimeil ri boireannaich nuair is e fir nach eil eòlach air sgilean bunaiteach beatha gu tric. Nach e rud ìoranta a tha sin! Fiù 's nuair a bhios boireannaich a' cosnadh an cuid airgid fhèin, thathar fhathast an dùil gun toir iad làn aire don taigh. Tha Devaleena ag ràdh, “Is e aon de na h-adhbharan nach eil do bhean toilichte nach eil sgilean bunaiteach mairsinn agad leithid còcaireachd, nigheadaireachd no cumail an taighe glan.”

Ma tha dragh ort mu shunnd is slàinte inntinn do mhnà, smaoinich gu cruaidh is gu faiceallach air na tha thu a’ dèanamh gus a h-uallach a lughdachadh. Ma bhios i ag obair fad an latha dìreach airson tilleadh dhachaigh gu cidsin shalach agus biadh a chòcaireachd bhon fhìor thoiseach, chan eil e na iongnadh gu bheil i mì-thoilichte. A bheil thu airson… thoir air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichteDèan do chuid gus an taigh a chumail a’ dol.

Aon Reddit -cleachdaidh a’ bruidhinn air mar a dh’ fhaodadh dìth iomairt bho fhear buaidh a thoirt air pòsadh, “Tha, tha sinn a’ dèanamh adhartas mòr ann an còraichean boireannaich agus dùilean sòisealta ach is e an fhìrinn gu bheil boireannaich Fhathast an urra ris a’ mhòr-chuid de na gnìomhan taighe agus togail-chloinne agus aig an aon àm a’ cosnadh aran no nan luchd-obrach làn-ùine. Tha a’ ghalair lèir-sgaoilte air sealltainn gur e boireannaich an fheadhainn a thèid an dreuchd a ìobairt nuair nach eil cùram-chloinne ri fhaighinn.”

Leughadh co-cheangailte: Oidhirp ann an Dàimh: Na tha e a’ ciallachadh agus 12 dòighean air a shealltainn

12. Tha an cuid cèile nan caraidean dìomhair le seann leannanan

Bidh mòran bhoireannach a’ gearan gu bheil an cuid cèile fhathast ann an conaltradh ris na seann leannanan aca. Dh’ fhaodadh gur e seo aon de na comharran nach eil iad seachad air na seann leannanan aca no gu bheil iad dìreach ag ath-cheangal mar charaidean. Ge bith dè an adhbhar, faodaidh seo farmad adhbhrachadh agus mì-thoileachas adhbhrachadh sa phòsadh.

• Bruidhinn ri do bhean mu dheidhinn: A bheil thu a’ cumail suas crìochan airson a bhith nad charaidean le seann leannanMa tha thu ann an conaltradh ris an t-seann leannan agad, feumaidh tu dearbhadh dha do bhean nach eil dad a’ dol air adhart ach càirdeas neo-fhoirmeil. Leig fios dhi gur i an aon fhear dhutsa agus gu bheil an t-seann leannan agad san àm a dh’fhalbh.
• Cuir às don neo-thèarainteachd aice: Nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine leis an t-seann leannan agad, dèan cinnteach gun innis thu dha do bhean. Mura h-innis thu dhi agus ma gheibh i a-mach à àiteigin eile, dh’ fhaodadh tu a bhith aig ceann a’ ghleoc aice.

13. Carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsadh? Chan eil iad a’ faireachdainn gu bheil taic aca nan amasan.

Tha mòran fhear-pòsda ann nach eil a’ toirt taic dha na cèile aca, ge b’ e taic tòcail no proifeasanta a th’ ann. Nuair a tha boireannaich a’ faireachdainn nach eil spèis air an dreuchdan, na h-amasan aca, agus na co-dhùnaidhean mòra aca nam beatha, tha iad a’ faireachdainn glaiste agus truagh. ’S e seo aon de na… comharraidhean air fear-pòsda fèin nuair nach eil dragh aca ach mu na miannan fhèin. Faodaidh an dìth taic seo astar tòcail adhbhrachadh eadar càraid cuideachd, agus is e seo as coireach gu bheil mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean.

Tha Tania, neach-tionnsgain à Los Angeles, ag ràdh, “Bha mi airson mo ghnìomhachas cùram fuilt fhìn a thòiseachadh ach cha robh mo sheann duine taiceil. Mura h-urrainn dhut fear a lorg a tha a’ toirt taic do na aislingean agad, tha e nas fheàrr a bhith singilte. Carson a dh’fhanas tu ann am pòsadh ma tha thu mì-thoilichte? Carson a bhith còmhla ri fear a tha teagmhach mu do chomas agus do chomasan? B’ fheàrr leam mo bheatha singilte a ghabhail na àite, agus fòcas a chuir air na h-amasan agam.”

14. Chan eil an cèile dìleas 

Tha Devaleena a’ roinn adhbhar cumanta eile a thaobh carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean. Tha i ag ràdh, “Tha droch bhuaidh aig dàimhean taobh a-muigh pòsaidh air a’ bhean. Chan eil fios aca… mar a dhèiligeas tu ri fear meallta agus tha seo a’ toirt buaidh mhòr air an sunnd iomlan. Ach chan urrainn dhaibh sgaradh-pòsaidh a dhèanamh bhon duine aca air sgàth ’s gu bheil clann aca no air sgàth chùisean practaigeach eile. Chan eil e cho sìmplidh pòsadh fhàgail.” 

rannsachadh tha e cuideachd air sealltainn, às dèidh tachartas mì-dhìlseachd, gum faodadh com-pàirtichean air an deach mealladh tòrr cuideam fhaighinn, agus mar thoradh air sin bidh slàinte inntinn nas miosa, leithid barrachd chomharran trom-inntinn agus iomagain. Mar sin ma tha thu nad fhear a tha a’ feuchainn ri tuigsinn carson a tha do bhean mì-thoilichte, dh’ fhaodadh an tachartas meallta agad a bhith na chùis mhòr.

Ma tha thu a’ coimhead airson dhòighean air a h-earbsa fhaighinn air ais, seo iad:

• Gabh uallach airson do ghnìomhan
• Na gabh aithreachas ann am faclan a-mhàin, ach cuideachd anns na gnìomhan agad
• Na cuir i oirre earbsa a chur annad 
• Na cùm dìomhaireachdan sam bith
• Bi cunbhalach ann a bhith a’ cosnadh a h-earbsa
• Cho luath ‘s a choisinn thu an t-earbsa, na dèan na mearachdan ceudna 

Leughadh co-cheangailte: Mar a chuidicheas tu do bhean gus slànachadh às deidh dhut a bhith meallta

15. Bidh mnathan a’ crìonadh nuair a dh’fhalbhas cànanan gaoil

Tha tuigse agus a bhith fosgailte do chànanan gaoil a chèile na phàirt chudromach de bhith a’ neartachadh dlùth-chàirdeas tòcail ann an dàimh sam bith. Nuair nach eil cànan gaoil beò eadar càraid, bidh e follaiseach carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean.

Cuin a thug thu do bhean a-mach air ceann-latha mu dheireadh? Cuin a chuir sibh seachad ùine càileachd còmhla mu dheireadh? Feumaidh tu tlachd fhaighinn ann an diofar rudan. sheòrsaichean de chànanan gaoil cha mhòr a h-uile latha gus dàimh a chumail a’ dol gu rèidh. Bean ri chèile. Cum làmhan a chèile. Molaibh a chèile. Dèanaibh rudan beaga airson a chèile gus am bi an neach eile a’ faireachdainn gràdhaichte agus measail.

16. Chan eil iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an cluinntinn 

Tha Devaleena ag ràdh, “Nuair nach eil fir ag èisteachd ri am mnathan, faodaidh e na boireannaich a dhèanamh a’ faireachdainn dearmadach ann an dàimhFeumaidh tu èisteachd ris na tha do bhean ag ràdh. Chan eil e gu diofar dè cho gòrach no cho mòr 's a tha a' chuspair. Leig leotha d' aire fhaighinn air iasad airson greis. Bidh mòran bhoireannach a' dèanamh an aon rud dha na fir aca cuideachd, às dèidh a h-uile càil.

Faodaidh tu toirt air do dhuine èisteachd riut le bhith a’ cleachdadh nan ceumannan seo:

• Tagh àm agus àite iomchaidh airson còmhradh a bhith agad. Dèan cinnteach nach eil e trang no fo uallach.
• Cuir an cèill do mhiannan gu soilleir agus gu sònraichte
• Bi mothachail air cànan do chuirp agus do ghuth. Na bi a’ casaid.
• Na dèan an còmhradh aon-taobhach 
• Èist ris an taobh aige den sgeulachd cuideachd

17. Chan eil oidhirp dha chèile ann gus an beàrn a lìonadh 

Nuair a bhios beàrn eadar duine agus bean, feumaidh e obair chruaidh agus an dà chuid oidhirpean gus na duilgheadasan fhuasgladh. Ma tha aon neach a’ cur a h-uile oidhirp a-steach, agus nach eil dragh aig an neach eile mu bhith a’ càradh a’ bheàirn, is e dìth mothachaidh agus neo-chùram a th’ ann. Mar a tha Devaleena ag ràdh, “Chan urrainn dhut… sàbhail pòsadh nuair nach eil planaichean aig aon agaibh obrachadh a dh’ionnsaigh fuasgladh na trioblaid.”

A Quora -cleachdaidh ag ràdh mura gluais càraid còmhla, faodaidh cuideaman beatha duilgheadasan adhbhrachadh ann am pòsadh. Nuair a chaidh faighneachd dhaibh a’ cheist ‘carson a tha boireannaich phòsta mì-thoilichte’, thuirt iad, “An aon adhbhar a tha a’ mhòr-chuid de fhir phòsta mì-thoilichte, chan urrainn dhomh ach gabhail ris. Bidh aon no an dithis ag atharrachadh às deidh pòsadh no bidh cuideaman chloinne, bhilean agus morgaidsean a’ tighinn an sàs. Mura h-eil an dithis a’ tarraing san aon taobh, bidh e a’ leantainn gu barrachd cuideam agus argamaidean gus am feum thu dealachadh mu dheireadh gus do shlàinte inntinn a chumail.”

18. Dh’ fhaodadh e mì-thoileachas adhbhrachadh mura h-eil iad nam prìomhachas aig an duine aca 

Seo carson a tha mnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean: Chan eil an cuid fhear gan dèanamh na phrìomhachas. Tha seo gan dèanamh a’ faireachdainn aonaranach. Chan eil e mu dheidhinn am mnathan a chur os cionn a h-uile duine eile. Tha e mu dheidhinn mar a bhios iad a’ riaghladh an ùine.

Chan urrainn dha duine tilleadh dhachaigh bho latha trang aig an obair agus tòiseachadh air geamannan bhidio a chluich gus “fuarachadh” a h-uile latha fhad ‘s a tha a bhean a’ dèanamh an dinneir no a’ feitheamh ris bruidhinn rithe. Cha bu chòir dha a dhol dìreach dhan leabaidh às dèidh na h-obrach a h-uile latha gun a bhith a’ bruidhinn ri a chompanach. Is e seo aon de na duilgheadasan a tha mu choinneamh gach càraidMar dhuine pòsta, bu chòir dhut seo a dhèanamh:

• Aithnich gun do dh’adhbhraich thu sgaradh: Gabh ris an t-suidheachadh mì-thoilichte a th’ aig do bhean. Tha fios aig do bhean nach i meadhan do shaoghail, agus chan eil i ag iarraidh sin ort nas motha. Ach nuair a dhiùltas tu àite a thoirt dhi nad chlàr-ama trang, gabh ris agus gabh leisgeul airson a’ phàtrain giùlain cronail seo.
• Seall dhi gu bheil cùram agad mu a beatha: Caith beagan mhionaidean còmhla rithe. Bruidhinn rithe mu a latha. Bi fiosrach mu rudan aig an àite-obrach aice agus feuch ri bhith an sàs na beatha ann an dòigh sam bith as urrainn dhut.

19. Bhiodh smachd aig a’ chom-pàirtiche air duine sam bith a bhith a’ faireachdainn glaiste

Tha Devaleena a’ toirt rabhadh, “Bidh duine smachdail a’ sgaradh a mhnà bho a luchd-gràidh. Bidh e gu math teann agus is e seo cuideachd an t-adhbhar nach eil mnathan toilichte ann am pòsaidhean. Feumaidh tu bruidhinn ri d’ fhear mu a ghiùlan puinnseanta mus tòisich thu a’ ceasnachadh do fhìrinn. Feumaidh fios a bhith agad… mar a gheibh thu a-mach à dàimh smachdail mus bi e ro fhadalach.”

A rèir sgrùdadh, “’S dòcha gum bi daoine nach eil a’ faireachdainn smachd air an àrainneachd a’ feuchainn ri smachd fhaighinn ann an dòigh sam bith a tha comasach, agus is dòcha a’ dol an sàs ann an giùlan mì-fhreagarrach.” Ma tha thu mar dhuine pòsta a’ feuchainn ri faireachdainn de chumhachd fhaighinn air ais nad bheatha, tha e comasach gu bheil thu ag ath-stiùireadh na lùth sin chun bhean agad.

Mar bhoireannach, ma tha thu a’ tuigsinn gu bheil thu mì-thoilichte air sgàth ’s gu bheil thu fo smachd ann an dàimh, seo na as urrainn dhut a dhèanamh:

• Bruidhinn ris agus iarr tòiseachadh ùr air mar a stiùireas tu do dhàimh
• Suidhich crìochan sònraichte
• Innis dha gu soilleir nach urrainn dha ionnsaigh a thoirt air an àite pearsanta agad
• Cuir fios gu daoine eile ma tha e a’ faireachdainn do-ruigsinneach 
• Feuch ri leigheas-inntinn iarraidh 
• Ma dh’fhàsas e mì-mhodhail, fàg e le cuideachadh bhon t-siostam taic agad.

Leughadh co-cheangailte: Chan eil fios agam cò mi tuilleadh - thug mo phòsadh orm m’ aithne a chall

20. Feumaidh boireannaich gu tric beachdan “spòrsail” a chluinntinn a tha searbh no gràin-cinnidh

Tha sinn a’ bruidhinn mu na fir sin nach eil olc, agus as urrainn òraidean a thoirt dhaibh agus mìneachadh carson a tha an giùlan cronail. Chan eil sàrachadh spòrsail dona no mì-fhallain ann an dàimhean. Ach bu chòir fios a bhith agad gu bheil amannan ann nuair a bhios sàrachadh a’ gearradh mar sgian. Is e an duine nach eil mothachail air a’ mhion-fhiosrachadh seo (a dh’aona ghnothach no nach eile) as coireach gu bheil mòran mhnathan mì-thoilichte ann am pòsaidhean.

Feumaidh fir-pòsta an loidhne a chumail eadar na tha èibhinn agus na tha air a chleasachd mar spòrs ach a tha dha-rìribh na mhasladh caol no na sheòrsa de dh’ eas-aonta gnèitheasach sìmplidh. Ma tha thu pòsta aig neach-narcissist no dìreach cuideigin a tha gad ghoirteachadh gun fhiosta, tha Bonobology pannal de luchd-leigheis eòlach bhiodh e toilichte do chuideachadh aig gach ceum den t-slighe. 

Nuair a bhios duilgheadas ann, feuch ri fhuasgladh cho luath ‘s as urrainn dhut. Mar as fhaide a leigeas tu le duilgheadas fàs, ’s ann as doimhne a bhios a bhuaidh air an dàimh. Tha diofar dhòighean ann air dèiligeadh ri cùis, agus gu cinnteach faodaidh tu do dhàimh a leasachadh thar ùine. Ach na leig le duilgheadasan beaga a bhith nan dìosganaich nad phòsadh nas motha. Bruidhinn ri chèile agus bruidhinn mu do mhì-thoileachas gun a bhith a’ cur a’ choire air an fhear eile.

13 Soidhnichean gu bheil do bhean air faighinn a-mach às a’ phòsadh

9 ìrean de phòsadh a tha a 'bàsachadh a-nuas

11 Rudan a thachras nuair a chailleas boireannach ùidh san duine aice

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.