Que non é o amor senón o pensamento como amor? 15 cousas así

Que non é amor? Ante esta pregunta, moitos de nós podemos pensar que descifrar un artigo de termodinámica sería moito máis sinxelo. En todas as miñas primeiras relacións, sentín que estaba perdidamente namorado só para descubrir que non era máis que un enamoramento prolongado. Se había paixón na nosa ecuación, faltaba a dispoñibilidade emocional. Quizais tiña estabilidade e confianza, pero a súa vista nunca me deu as bolboretas. Despois houbo días de malinterpretar a natureza narcisista e controladora da miña parella como expresión de amor. 

Afortunados son aqueles que atopan o seu amor cinematográfico na primeira toma. Pero supoño que moitos dos nosos lectores, coma min, tiveron que pasar pola súa parte xusta de compromiso e desamor para comprender o amor saudable no sentido máis verdadeiro do termo. Hoxe, reunímonos para combinar as nosas ideas sobre o tema e descifrar o que non é amor e o que é realmente.

Que non é amor? O amor non é estas 15 cousas

Antes de poñernos en serio e mergullarnos profundamente nas cousas que o amor non é, dime algo: recordas a Rajesh Koothrappali, o romántico sen esperanza de Teoría do Big Bang? Este mozo intentaría desesperadamente ata que desgastou as mulleres para as citas e imaxinaba a figura dunha muller en case todas. Ese dereito hai un reflexo da dependencia emocional e das inseguridades sen resolver. 

Varios estudos dicir que o amor non é unha emoción. É outra motivación fisiolóxica como a fame, a sede, o sono e o desexo sexual. Para Raj, este sentimento de cariño parecíalle un verdadeiro amor. Aínda que en realidade, non foi máis que un triste intento de encher o baleiro da súa vida coa presenza doutra persoa e sentirse seguro sobre o seu futuro. Volver ao "o que non é amor": non é unha necesidade urxente completar algúns aspectos da túa vida nos que te falta. 

Podes dicir que o amor non é suficiente construír unha relación saudable. Fai falta perseveranza e axuste. Non podiamos estar máis de acordo. Pero hai moitos comportamentos, xestos e palabras destrutivos que se interpretan erróneamente como moi románticos na fase de lúa de mel ou incluso moito despois. Contámosche 15 cousas que o amor non é:

1. O amor non é só luxuria

Onte, a miña amiga Donna coñeceu a este rapaz no seu ximnasio co corpo dun deus grego. Camiñaron lentamente un ao outro e intercambiaron miradas por un segundo, igual que nas películas de Richard Linklater. Para ela, pareceume ama a primeira vista. 

Pero cando ti e máis eu miramos a historia desde a perspectiva dunha terceira persoa, é evidente que era a sensualidade do home a que lle atraía e non a bondade do seu corazón. Entón, a comida para levar? Se a túa relación ten que ver con charlas descaradas sobre o cuarto e sesións de maquillaxe, probablemente non teña o que esixe o verdadeiro amor.  

2. Tentar constantemente perfeccionar a túa parella en nome do amor non é o verdadeiro negocio 

Sabes que hai unha diferenza entre a crítica construtiva e os comentarios de xuízo. O mesmo pensamento pódese articular de dúas formas separadas sen ser prexudicial innecesariamente para os seus seres queridos. Por exemplo:

• O que se di: "Este traballo non é a túa cunca de té. Non solicites aquí só para sentirte decepcionado”
• Que se podería dicir: "Creo que deberías comezar desde un posto de nivel inicial e ir avanzando coa experiencia adquirida"

• O que se di: "Poden os teus amigos pouco profundos falar doutra cousa que non sexan os Kardashians?"
• Que se podería dicir: “Oe, gústanme os teus amigos pero non teño moitas cousas en común con eles. Non podemos saír con eles nas nosas citas?

Se estás recibindo ou entregando estes comentarios pouco amables, pénsao dúas veces antes de definir a túa dinámica como amor. Golpear os sentimentos da túa parella con palabras é unha das cousas que o amor non é.

Lectura relacionada: Saber cando dicir "Quérote" e nunca ser rexeitado

3. O amor non é gañar

"Ti es o meu mundo enteiro. Nunca te deixarei ir" - por doce que pareza ao teu oído amoroso, a mesma afirmación pode converterse nun trazo tóxico nun relación de novo-apagado-de novo. Non estamos dicindo que o amor sexa un sentimento fugaz que vén coa validez. A complicación prodúcese cando a túa obsesión teimuda fai que os conténgase con gancho ou malvada. Calquera amante con intencións e sentimentos xenuínos sabería cando deixar ir aos seus seres queridos por mor da súa felicidade. 

4. O amor non é demasiado celoso 

Teño que admitir que un pouco de celos é bastante doce. Polo menos non hai mal ver á túa parella facer pucheros porque abrazaches a un amigo da infancia no centro comercial. Mentres se derritan nos teus bicos e sexan todos sorrisos tendo unha pizza enteira para eles, sodes bos. Se esa loita dura máis dun ou dous días, cheiro a problemas no teu paraíso. 

Poden tirar frases de gaslighting gústache: "Por que estaría celoso se non te amase?" E pode chegar ata o punto de impedirche falar coas persoas das que se senten inseguros. O amor non consiste en sufocar os teus límites tan estreitos; se o fai, roza o exceso de posesión. 

5. O amor desinteresado non se trata de condicións e control

O que non é amor real, pregúntas. Dime se podes relacionarte con estes: “Non podes levar ese vestido, é demasiado revelador. Só me preocupo por ti”, “Como te atreves a falar con esa rapaza? Podo sentir que está namorada de ti. Debes demostrarme a túa lealdade”, “Se non ceamos xuntos todos os días, significa que non me queres”, “Por favor, atenua a túa personalidade diante dos meus amigos, só digo isto. así que lles gustas”. 

A xente fala namorándose todo o tempo. Despois tratan de dar forma aos anacos do personaxe da súa amada nunha versión que lles resulte conveniente. Para que o saibas, o amor non funciona así. Se é condicional, non é o verdadeiro negocio. 

6. Non perdes a individualidade cando estás namorado

Desde que o meu colega, Ted, comezou a saír con Catherine, converteuse neste tipo tímido e pouco seguro que aceite a todo o que ela di e quere. Está tentando aprender waterpolo con ela a pesar da súa grave aquafobia. Cortou todos os lazos coa súa mellor amiga porque a ela non lle gusta. 

Cinco meses despois, cando se mirou nun espello, viu unha sombra que se asemellaba a un "Ted", pero xa non era a mesma persoa. Sabes o que non é amor? Perder a túa voz e identidade para agradar á túa parella. Pode xurdir de problemas de abandono ou baixo a presión do abuso narcisista. Se resoa con el, solucione o problema inmediatamente.

Lectura relacionada: Saír cun narcisista? Aquí están os sinais e como che cambia

7. O amor non consiste en facer promesas ocas 

Unha vez saín cun mozo que cubriu todas as promesas dos libros de texto que a maioría da xente fai despois de namorarse como: "Non estás só, sempre estou aquí para ti", "Ti es o que quero compartir e pasar o resto da miña vida". con”, bla, bla. O xiro vén cando chamo no medio dun ataque de pánico ou dunha emerxencia e el nunca recolle. 

O epítome de indisponibilidade emocional – titulei. Mesmo despois de seis meses, case non o coñecín, xa que tiña os beizos apretados sobre a súa vida persoal. A cambio, deixoume unha fixación por romper ese misterio que construíu ao seu redor. Anos despois agora doume conta de que tiñamos o que tiñamos, non tiñamos amor.

8. Os actos abusivos non son unha expresión de amor real 

No medio de todo o foco tardío que se mudou á violencia doméstica contra as mulleres, moitas veces pasamos por alto o número de homes que corren a mesma sorte e estatísticas dos EUA digamos que é aproximadamente 1 de cada 3 homes. Hai unha parella no meu barrio que ten unha dinámica de relación prexudicial. Este tipo aguantaría espectáculos regulares de gritos, falando mal, lanzando e rompendo cousas, manipulación emocional, e ata golpes físicos ocasionais e aínda non sairán.

Un día atopeime con el nun pub e pregunteille: “Vostedes nin sequera estades casados. Por que levas tanto tormento? Rompe-lo!" Para a miña total sorpresa, dixo: "Podo ser un puñado ás veces, xa sabes. Lisa perde os estribos pero non quere facer ningún mal. Ela só o fai por amor". Lembra que non hai xeito de que o abuso de calquera forma ou forma poida caer na mesma categoría que o amor. 

9. O amor incondicional non espera ser amado de novo

En resumo, o amor non debe ser egoísta. Se tes sentimentos amorosos non finxidos cara a alguén, seguirías amando a esa persoa se estea consciente dos teus sentimentos ou non, se corresponda ou non; iso non debería cambiar a túa impresión sobre ela. 

busca mostra que as persoas que ocupan un lugar máis alto na escala de medición do amor incondicional tenden a proporcionar máis apoio social ás súas parellas e teñen unha vida matrimonial e de citas comparativamente máis satisfactorias. E só é posible cando unha persoa non ve estes xestos de apoio como favores e non espera que a súa parella lle devolva.

10. Que non é amor? Un medio de beneficio material

Coñecendo os sugar daddies e Sugar Mommas en aplicacións de citas soa moi ben, non? É especialmente un concepto popular entre os mozos adultos de hoxe. Saír con alguén por diñeiro pode ser agradable se ambas as partes se benefician e están de acordo co acordo. Pero non debería ter cabida nunha discusión de amor incondicional.

Lectura relacionada: É realmente posible o amor incondicional nunha relación? 12 sinais de que o tes

11. O amor é non estar ao redor do outro 24×7

Este asunto en particular lémbrame ao meu compañeiro de cuarto na universidade. Ana ía ver á súa parella todos os días no campus, pasaban as fins de semana na súa casa. E cando estivo soa, estaban enviando mensaxes de texto ou constantemente por Skype. Cando a túa afinidade pola túa parella non coñece equilibrio, transfórmase en codependencia. 

psicólogo Nandita Rambhia fala a Bonobology sobre o amor obsesivo: "Cando alguén está constantemente na túa mente, non podes funcionar de forma óptima. Tentas contactar con eles ou atopar formas de estar con eles. Cando isto non ocorre, cando non coñecen o teu expectativas irreais, xorde moita frustración. Pero non están obrigados a cumprir as túas esperanzas nin a manterte feliz".

12. O amor non é un sentimento fugaz

Digamos que o amor non se evapora na nada. Se non che leva máis que unha ducha fría para superar a un ex, sen dúbida foi un asunto moi casual. De todas as cousas que o amor non é, certamente non é un sentimento fugaz. Pode que a túa relación non funcione ou podes incluso seguir adiante eventualmente, pero esa persoa permanecerá nalgún lugar da túa mente durante moito tempo.

13. As loitas intensas non son signos de verdadeiro amor 

O meu punto é que a falta de respecto e a comunicación rota non poden ser unha forma saudable de amor. Cando o amor non é suficiente para manter vivo un vínculo romántico, a empatía, respecto mutuo, e un enfoque orientado á solución acuden ao rescate. Non ten sentido glorificar afirmacións como "Loitamos con paixón porque só nos apaixona uns aos outros" porque parecen máis tóxicos que románticos. Proferir palabras indecibles durante unha discusión, ir en calquera medida a defenderse ou darse un tratamento silencioso durante semanas só suman relacións disfuncionais. 

En canto aos efectos adversos do stonewalling, psicólogo asesor Shazia Saleem dixo previamente a Bonobology: "Mentalmente, a persoa que está a ser atrancada débilse e desenvolve un proceso de pensamento confuso e distorsionado, que, á súa vez, levará a desencadeantes emocionais, dúbidas sobre si mesmo, problemas na toma de decisións, problemas de confianza, baixa autoconfianza, etc. e un estado de ánimo moi confuso”.

14. Invadir o espazo persoal non é amor 

Escoitaches falar do dinámica perseguidor-distanciador entre parellas? É un patrón de comportamento no que un compañeiro se fai máis esixente e agresivo e o outro séntese desbordado e distante. Como consecuencia, moitas relacións, ou polo menos a parte de intimidade emocional e sexual das relacións, teñen un serio golpe. 

Agora xa sabes por que o amor non consiste en ser pegajoso ou indiscreto. Todos necesitamos un pouco de tempo e espazo para restaurar a nosa versión feliz e con enerxía e volver dar o noso 100% á relación. Entón, a próxima vez non te sintas culpable por dicir "Necesito espazo". Dado que o amor que tes un polo outro é real, a túa parella entenderíao.

Lectura relacionada: 11 Consellos de expertos para deixar de estar obsesionado con alguén

15. Que non é amor? Non é engano

Podes pensar que ao ocultar unha ou dúas cousas á túa parella, en realidade estás protexendo os seus sentimentos. Pero a medida que pase o tempo e a bola de neve das mentiras, será difícil escapar das consecuencias desa gran pila de mentiras. E o peaxe que leva na túa vida amorosa sería irrecuperable.

Unha vez coñecín unha parella nunha relación a longo prazo e aparentemente "feliz". Porén, o que descubrín dos pequenos detalles das nosas conversacións é que a base da súa unión estaba construída no engano. Non estamos a falar de inofensivos mentiras brancas aquí. Por todo o que sabía, tiñan débedas ocultas de tarxetas de crédito, perfís de aplicacións de citas activas e máis segredos tan sensibles que non representan exactamente unha relación sa. Nese momento chamoume a atención, o mero amor non é suficiente; a transparencia é igual de crucial. 

O que é realmente o amor 

Abonda con discutir as calidades anti-románticas que moitas veces se confunden con amor. Agora que tes unha idea xusta sobre "o que non é amor real", imos investigar "o que realmente é amor". É unicamente un acto de bondade de Cupido ou hai unha ciencia detrás? Para cantar xunto a Selena Gomez, algunha vez amaches a alguén como un? canción de amor, ou iso soa demasiado irreal?

Psicóloga asesora Deepak Kashyap di: "É un reto definir o amor, pero, como psicólogo, o único que podo dicir é que o amor non é un único sentimento, senón un conxunto de sentimentos, no que hai unha comprensión do que é unha persoa e a expectativa de quen ti. quero estar con esa persoa". Segundo o Consello Internacional da Ciencia, o amor romántico pódese dividir en 3 categorías: luxuria, atracción e apego, e cada un deles illado non define perfectamente o amor.

"O amor é esa condición na que a felicidade doutra persoa é esencial para a túa". – Robert A. Heinlein di en Estraño nunha terra estraña. El resume acertadamente a esencia de amor desinteresado para nós. Agora, en lugar de centrarnos nos atributos teóricos, guiarémosche a través dos aspectos palpables e prácticos do amor que poden axudarche a comprender como debe funcionar o amor nunha relación funcional:

Lectura relacionada: Love Vs In Love - Cal é a diferenza?

1. O amor é espontáneo

Estás moi consciente da presión de dicir "Quérote" porque o dixo a túa parella? Se estás namorado e o sabes e realmente queres demostralo, caería de xeonllos cun ramo de rosas sen sentir ese tipo de empuxe. O amor é sincero. O teu obxecto de afecto non tería que molestarte nin demostrar que son dignos de conquistar o teu corazón.

2. O amor é consistente

Hai unha diferenza entre dicir que queres a alguén e mostralo. Podes ser todo poético no teu mensaxes de amor e cando se trata de probar esas palabras, cavas. Ese tipo de amor non é suficiente. Unha persoa namorada madura faría a súa presenza clara e coherente mantendo o contacto e satisfacer as necesidades emocionais, espirituais, intelectuais e físicas do seu SO.

3. O amor é perdón

Cando se trata de amor, o perdón é un compañeiro constante porque non podes gardar rencores contra a túa querida. Pode levar tempo, pode causarche moita dor. Pero ao final do día, perdoarás e esqueceras e ese é un dos mellores exemplos de amor incondicional.

4. O amor é igual

O amor verdadeiro non predica roles de xénero inxustos nin menosprecia á túa parella en función da súa situación laboral, social e financeira. A usuario Reddit di con razón: “Hoxe en día, as relacións baséanse máis no amor en comparación co pasado. Trátase máis de estar cun amigo que de crear unha estrutura. Estudos recentes mostran que estas relacións son realmente exitosas, en gran parte porque ambas as partes non só se ven como iguais, senón que en realidade están máis comprometidas coa vida da outra.

5. O amor é unha conexión entre dúas almas

O amor é un sentimento de afinidade que todo consume que se apodera da túa mente, corpo e alma. Algúns incluso poden dicir que é un conexión espiritual entre dúas almas escritas nas estrelas que se supón que entran en contacto para cumprir o seu contrato de alma xemelga. Para falar de forma máis sinxela, cando estás en contacto coa persoa que queres, debería parecerlle familiar, coma se a coñeces desde hai toda a eternidade. É unha boa sensación de regreso a casa.

En definitiva, o amor non é celoso, non é unha carga, non é pura luxuria e non é unha fonte de beneficio persoal. É o poder que mergulla as nosas vidas de alegría e que nos impulsa coa enerxía para ser mellor persoa e máis empáticos cos nosos outros significativos. Agardamos que escollas algunhas cousas da discusión de hoxe para implementar na túa relación e que teñas a seguridade de que gañarás algúns puntos brownie por ser un amante devoto e encantador.

13 cousas incribles que pasan cando coñeces á túa alma xemelga

Conexión cósmica: non coñeces a estas 9 persoas por accidente

Amor vs apego: é amor real? Comprender a diferenza

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter