Situación: significado e 10 signos de que estás nun

Situación é un termo relativamente novo no panorama das citas, que se escoita a miúdo na xeración Z ou nos círculos milenarios. Urban Dictionary describe o significado da situación como unha conexión ou vínculo entre dous socios sen ningunha etiqueta específica para definir a súa situación. A diferenza clásica entre situacións e relacións é que non hai ningún compromiso nin exclusividade neste acordo. 

Para aclarar mellor os signos dunha situación de desorientación, consultamos algunhas ideas da psicoterapeuta Hvovi Bhagwagar (máster en psicoloxía clínica), que conta con máis de dúas décadas de experiencia no campo da práctica, a formación e a investigación da saúde mental. Entón, se estás a buscar o significado dunha situación de desorientación ou se te preguntas como rematar con ela, segue lendo.

Que é unha situación?

«Calquera tipo de relación que non estea formalizada e na que falte un sentido de compromiso é unha situación», di Hvovi. Noutras palabras, é unha relación que non ten unha definición clara, na que «saídes xuntos» pero non «saídes xuntos».

Desde a distancia, as situacións parecen moi glamorosas e, admitámolo, tamén un tanto atractivas. Quen non quere gozar de todo o sexo sen ter que lidiar co 'a onde vai esta relación?' disparoulles unha bala? Pero o verdadeiro drama comeza despois de entrar neste tipo de relación. Ademais, dado que as situacións non teñen unha definición específica, pódense ver de diferentes formas. Imos discutir os diferentes tipos de situacións.

Lectura relacionada: 11 tipos de relacións casuais que existen

Tipos de situacións

O único factor definitorio dunha situación de parella é que non hai etiquetas nin límites ou limitacións acordadas na relación. Isto pode dar lugar a moitos tipos diferentes de acordos, xa que os participantes non saben o que é aceptable e o que non. Hvovi di: «Vin parellas loitar con diferentes tipos de situacións de parella e unha terrible ansiedade por esta situación. Déixame darche algúns exemplos:

1. Situación unilateral

Aquí, a parella participa nun sexo absolutamente incrible e ten intimidade emocional. Non obstante, un deles está a ter citas frecuentes para manter as súas opcións abertas e isto fai que o outro compañeiro sexa triste, frustrado e ansioso. Pero ambos coincidiron nesta relación sen compromiso dende o primeiro momento, polo que á parella adscrita lle resulta difícil superar unha situación.

2. Situación puramente física

É só o acto físico o que une á parella. Non hai conexión emocional . É unha desas situacións nas que un dos membros da parella sae do apartamento xusto despois de facer o amor. E, de novo, o outro volve sentirse dado por sentado.

3. Coqueteo casual

Este é un tipo de situación sen sexo. Coñécense, falan, pero a intimidade sexual aínda está a poucos pasos. Con tal arranxo, o pensamento de "Esta persoa enamorarase de min por completo?" ou "Algunha vez levará a algo que valga a pena?" dáche ansiedade de situación".

10 sinais de que estás nunha situación

Canto máis vaga e pouco definida sexa a túa conexión, maior será a probabilidade de que esteas nunha situación difícil. Se estás confuso sobre a relación difícil fronte á amizade con beneficios , lembra que a amizade con beneficios tamén ten unha definición, sempre que ambas as partes estean na mesma páxina.

Nunha situación, é probable que un de vós estea un pouco máis comprometido que o outro, e dado que nunca hai discusións sobre a situación, basicamente estás flotando nun limbo de relación. Para engadir a isto, as situacións de longa distancia ou as situacións con ex poden traer o seu propio conxunto de complicacións.

Lectura relacionada: Queres ser amigo dun ex ? 15 cousas a ter en conta

«Nunha relación sentimental, a parella atópase nun punto no que os límites da relación non están definidos, polo que non se trata nin de sexo casual nin dunha relación amorosa. Isto tamén dificulta que a xente descubra como superar unha relación sentimental», sinala Hvovi. Se non estás seguro do teu estado sentimental, aquí tes 10 sinais de relación sentimental aos que debes estar atento:

1. A relación é inconsistente

Ao falar do significado das relacións interpersoais, a inconsistencia é unha das primeiras palabras que vén á mente porque un de vós, ou ambos, non tedes claro o que estades facendo xuntos ou cal é a situación entre vós. Nun momento están a bombardearte con amor , e ao seguinte sabes que pasaron 2 semanas e non tes noticias súas. A inconsistencia é un dos maiores sinais de alerta das relacións interpersoais.

"Estiven vendo a esta rapaza de vez en cando durante uns tres meses", di Michael, de 27 anos. "Ela foi divertida e pasámolo moi ben. Pero ela desaparecería durante días e días, e logo reaparecía de súpeto e volvíame a chopar de cariño. Realmente non tiña idea de cando a vería a próxima vez, nin do que estabamos facendo".

Lectura relacionada: Mapas do amor: como axuda a construír unha relación forte

2. Non definiches a relación

«Nunha situación de parella, pode que as persoas da parella non estean dispostas a falar sobre como poñerlle un nome ou unha etiqueta á relación», afirma Hvovi. Definir a relación implicaría todo tipo de expectativas e abrirse mutuamente sobre obxectivos comúns na relación e outros asuntos íntimos, o que non encaixa coa psicoloxía da situación.

3. Un ou os dous estás vendo a outras persoas

Se non definiches a relación, probablemente tampouco discutiras se podes ver a outras persoas ou non. Entón, se un ou os dous estás vendo a outras persoas, pero non estás seguro de se debes sentirte culpable por iso ou se se trata dunha relación mutuamente aberta, estás nunha situación.

Lectura relacionada : Unha relación aberta que saíu mal: querer compromiso e moito máis

"Saín con este mozo que coñecín nunha aplicación de citas durante 6 meses", di Tanya, de 24 anos. "Nunca acordamos ser exclusivos, pero reunímonos case todos os fins de semana e comezou a parecer que podería ser algo. E entón, decateime de que os dous aínda estabamos na aplicación de citas e vendo outras persoas. Aínda que nunca falamos diso". 

4. A "relación" baséase na conveniencia

As relacións veñen con compromisos e inconvenientes. Cómpre axustar os seus plans e horarios e ás veces, mesmo os obxectivos da vida, cos alleos, o que fai de boa gana por cariño e amor. 

Esa é a diferenza básica entre a situación e a relación. Nunha situación, será todo o que sexa fácil. Quizais ti 

• Vive na mesma zona
• Son saíndo cun compañeiro de traballo resultando en proximidade
• Poden aparecer en breves avisos facilmente

Mentres isto permaneza, estaredes vendo. Pero axiña que faga un esforzo extra, notarás unha caída marcada na comunicación e nas reunións.

Nun escenario de longa distancia, se non estás facendo un esforzo por falar entre eles ou tes citas cibernéticas periódicas, é máis unha situación de longa distancia sen sexo. E, coma sempre, non haberá ningunha conversación sobre expectativas e regras.

Lectura relacionada: 10 sinais de que a túa relación é só unha aventura e nada máis

5. Ninguén se atopa coa familia ou os amigos

Moitas comedias románticas xiran arredor dunha cita axeitada para unha voda familiar que finalmente se converte nunha apaixonada aventura romántica. Isto podería ocorrer nunha situación estraña, pero é máis probable que non coñezas ás súas familias ou amigos, xa que é un sinal dunha relación seria.

“Socialmente, os signos dunha situación non se parecen aos dunha dinámica de parella. Pode que non haxa disposición para informar os círculos sociais ou familiares sobre a persoa", di Hvovi.

"Non quero preguntas dos meus amigos ou dos meus amigos", di Sally, de 25 anos, que lle gustan as súas situacións casuales. "Non estou preparado para sentarme e discutir como é o meu vínculo cunha persoa ou cara a onde se dirixe. Estou ben con non saber o que é, e non quero que me poñan no lugar. Entón, manteño as miñas citas lonxe dos meus círculos sociais".

6. Non celebrades ocasións especiais xuntos

Como se comentou anteriormente, un dos sinais comúns de situación é que a familia está prohibida. Polo tanto, é pouco probable que abandones a túa familia e amigos íntimos en ocasións especiais e festivos por unha "persoa situacional". Ademais, enviarlle a alguén un agasallo de aniversario especial ou flores requiriría que a coñezas ben e coñeces as súas preferencias persoais. Tamén é un sinal de que estabas pensando nela, o que non entra dentro das regras da situación.

Agora ben, unha situación non significa que non se preocupen en absoluto, pero celebrar días especiais xuntos ten unha comodidade e intimidade subxacentes que probablemente non conseguistes na túa conexión. Podes desexarlles o bo pero non o estarás dicindo con flores.

Lectura relacionada: Falta de afecto e intimidade nunha relación: 9 xeitos nos que che afecta

7. As datas non son moi frecuentes

Pode que vos xuntedes unhas cantas veces ao mes, pero non planeades citas con moita frecuencia. Cando abre unha cafetería nova e acolledora na cidade, non é a primeira persoa na que pensas. Cando chega a fin de semana, tes vagamente pensando nela, pero non pasaredes a noite do venres xuntos. Facer o esforzo suficiente para planificar e facer realidade unha cita, ou facer unha curta viaxe de unha noite xuntos , non son as características principais dunha situación sentimental.

"Coñecín a unha moza no traballo e acertamos", di Kristen. "Saímos algunhas veces e pasámolo ben. Non falamos de cara a onde se dirixían as cousas, así que nunca rompemos nin nada. Seguimos viéndonos ás veces pero non había nin expectativa de pasar todos os fins de semana xuntos".

8. Non hai conexión profunda

Todo o que facemos nunha relación (pasar tempo xuntos, reunirnos con familiares e amigos, etc.) serve para construír intimidade emocional e unha forte conexión coa persoa coa que estamos a saír. «Nunha situación común», di Hvovi, «as persoas da parella poden sentirse incómodas á hora de expresar os seus sentimentos e preferir quedar na fase da conversa informal ou do sexo casual . Haberá pouco interese en ir máis alá da superficie e coñecer á outra persoa a un nivel máis profundo».

Lectura relacionada: Por que me mantén preto se non quere unha relación?

9. Non hai discusións sobre o futuro

Unha situación depende do aquí e do agora. Non se pensa no futuro e non se fan plans que teñan en conta o outro. Ou non vos coñecedes o suficientemente ben ou aínda estades tan incertos de onde estades que non vedes un futuro xuntos . Despois de todo, se non estades seguros de cando ides volver ver á vosa parella, mirar cara adiante parece inútil.

Isto non quere dicir que nunca poidas ter un futuro xuntos. Se iso é algo que queres, aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Mantén unha conversa coa outra persoa e asegúrate de que estea na mesma páxina. 
• Introspección sobre os seus sentimentos 
• Mira se estás na túa mente cando fas plans para o futuro e mira se apareces nos seus. 

Cando as respostas non son moi prometedoras, ben, estás nunha situación.

10. Quizais teñas sentimentos, pero non é amor

Unha relación pode basearse na conveniencia, pero iso non significa que non haxa sentimentos de por medio. É posible que teñas certa afección pola outra persoa, e mesmo pode ser correspondida. Pode haber afecto, amizade e un gozo xenuíno da compañía mutua. Pero iso non significa que sexa amor verdadeiro.

Tampouco é doado definir o amor de ningún xeito específico. Pero pódese dicir que, para o amor, farás un esforzo adicional. Quererás coidalos cando estean enfermos e tusan e parezan sacados do Exorcista . Quererás coñecer as súas peculiaridades e excentricidades. E non che importará esforzarte por aliñar a túa vida coa deles. O amor é recoñecer sentimentos fortes e actuar en consecuencia todos os días. Unha situación de convivencia, aínda que pode conter sentimentos, non che acompañará ata o final.

5 Bandeiras vermellas de situación a ter en conta

As relacións interpersoais son complicadas, como mínimo. Hai moita ambigüidade e nunca estás seguro de se vai durar ou se vas romper mañá. Pero ademais da ambigüidade, hai outras sinais de alerta que non deberías tolerar nin sequera nunha relación interpersoal.

1. Falta de comunicación

A comunicación é a clave de calquera asociación saudable. Se a túa parella evita discutir o teu estado ou futuro, quizais non estea tan investido en ti como ti. Este tipo de comportamento é un dos sinais de situacións tóxicas e pode deixarte sentir incerto e inseguro.

2. Afección inconsistente

Se amosan un comportamento indiscriminado, iso é definitivamente un sinal de alarma . É certo que nunha situación difícil non se pode esperar tanto investimento emocional como nunha relación comprometida. Pero aínda así mereces consistencia na cantidade de afecto que exista na vosa relación. Se che envían mensaxes de texto e te bombardean con emojis de corazóns constantemente un día e ao día seguinte actúan coma se non existises, iso é un sinal de alarma.

Lectura relacionada: 11 sinais de que estás nunha relación complicada

3. Non se respectan os teus sentimentos

Independentemente da ausencia de compromiso, hai algunhas cousas que son imprescindibles en cada asociación por moi casual que sexa. O respecto é un destes aspectos. Se as túas emocións están a ser rexeitadas, as túas preocupacións descoidadas ou o teu consentimento non se respecta, esa é unha gran bandeira vermella. 

4. Están actuando dominantes

Lembra que ambos tedes a mesma voz na asociación. Se atopas que a túa parella está intentando dominarte, empurrarte por algo co que non tes a gusto ou facendo plans sen ter en conta as túas opinións ou opcións, é unha bandeira vermella en calquera tipo de acordo.

5. Séntese máis estresado que emocionado

Se a situación che causa máis estrés que alegría ou pracer, intenta descubrir por que. O máis probable é que a túa parella te trate mal ou que teñas que andar constantemente sobre cascas de ovo ao seu redor.

Lectura relacionada: 10 necesidades emocionais críticas nunha relación

10 regras de situación que debes seguir para protexerte

Entón, por elección ou por sorte, atopouse nun destes tipos de situacións. Agora que? Debes ter moito coidado ao navegar por unha relación deste tipo para evitar que se rompa o corazón. Aquí tes algunhas regras de situación que debes seguir para salvar a túa paz mental: 

• Mantéñase casual: Non manteña ningunha expectativa para o futuro
• Priorízate: Respecta o teu horario e horario
• Vocaliza as túas necesidades: O noso experto aconsella: "Comunica as túas necesidades nunha situación con claridade e, ao mesmo tempo, estea aberto a aceptar as necesidades da túa parella".
• Sexa consciente dos seus sentimentos: Separarte se comezas a desenvolver sentimentos serios por eles
• Non o convertas no centro do teu universo: Fai espazo para outras relacións importantes na túa vida
• explotar: Mentres non haxa compromisos de exclusividade, non dubides en ver a outras persoas
• Siga a política de "non preguntes, non digas".: Falar de regras de situación, Hvovi di: "Pode haber certas cousas que non compartas entre eles, e iso é perfectamente normal".
• Evite mostrar vulnerabilidade emocional: Hvovi di: "Nunha situación, toda a conexión entre dúas persoas depende de ocultar os verdadeiros sentimentos e de evitar calquera vulnerabilidade emocional. É a única forma en que unha participación a nivel de superficie pode seguir sendo só iso". 
• Establece límites firmes: Hvovi explica: "Os límites axudan a xestionar as expectativas, o que é moi importante nunha situación. Tamén axúdanche a ver á outra persoa tal e como son realmente e non a través dunha lente de cores de quen queres que sexa". 
• Disfrútao mentres dure: Non esquezas pasalo ben!

Cando finalizar unha situación

Dado que as relacións sen compromiso non teñen data de caducidade, como sabes cando seguir adiante ou pasar páxina? É importante saber como poñer fin a unha situación difícil cando xa chegou o seu fin. Sabemos que é máis doado dicilo que facelo e que a psicoloxía das situacións difíciles é complicada. Entón, aquí tes algúns sinais aos que podes estar atento para considerar poñer fin a unha situación difícil.

1. As túas intencións non se aliñan con elas

Para unha situación saudable, as intencións de ambos os membros da parella deben coincidir desde o principio para evitar expectativas incompatibles. Se non tes claro o que queren, mantén unha conversa directa con eles. E se as túas expectativas non coinciden, pode que sexa hora de marchar.

2. A túa saúde mental está en xogo

O único punto de non poñer unha etiqueta da túa relación é que podes divertirte sen ningunha presión social. Se estar con eles comeza a causarche máis estrés que alegría, quizais queiras reconsiderar as túas opcións de relación.

Lectura relacionada: Está a xeración Z no espazo mental para manter as relacións?

3. Investícheste máis ca eles

Se te das conta de que estás dedicando máis tempo e esforzo á relación que a túa parella, non o ignores. Podes pensar que estás ben con iso, pero tarde ou cedo, o desequilibrio afectará a túa paz mental. Mira se unha conversación con eles pode cambiar a situación ou, se non, marcha.

4. Comezas a sentirte usado

Se cres que a túa parella che está a pedir demasiado, xa sexa emocional ou físicamente e que che fai sentir esgotado, quizais sexa o momento de deixar de facelo. Considere estas preguntas:

• A túa parella pídelle que sexas máis íntimo fisicamente do que che sentas?
• Moitas veces te atopas escoitando a súa ventilación e sensación esgotado emocionalmente?
• Resultouche difícil facerche tempo para as citas e as citas?

Se algún destes soa é certo, considera a ruptura.

Lecturas relacionadas: Navegando polas complexidades do consentimento nas relacións modernas

5. A túa parella está mostrando trazos tóxicos

Xa sexa unha relación ou unha situación, a toxicidade nunca debe tolerarse. Se comezaches a notar trazos tóxicos na túa parella, como:

• Manipulación
• Iluminación de gas
• Linguaxe ou accións abusivas
• Comentarios insultantes sobre o teu corpo
• Facer bromas á túa conta ou menosprezarte

Entón rompe as cousas en canto poidas. A situación non vale a túa saúde mental nin a túa seguridade.

FAQs

Consideracións Finais

Resumindo todo, Hvovi di: "Aínda que a terminoloxía en torno ás relacións puido cambiar co cambio de milenio, os nosos cerebros seguen procesando as emocións dun xeito atemporal e universal. Atopamos comodidade e seguridade nunha asociación onde hai coherencia e compromiso.

Aínda que usar termos menos "confinados" (como citas, mozo/moza/pareja, ir estable) para definir unha relación déixanos máis opcións, instintivamente non estamos preparados para roles de parella mal definidos. Polo tanto, as vantaxes e os inconvenientes deben ser explorados con atención por unha parella antes de que calquera se vexa afectado emocionalmente. Pode ser difícil descubrir como pasar dunha situación unha vez que entraches en tal acordo "

As 8 regras para saír con varias persoas á vez

21 Preguntas polémicas sobre relacións sobre mozo e matrimonio

9 Problemas psicolóxicos de ser a outra muller

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.