Unha crise matrimonial pode golpearte como un golpe repentino na cara. Podería ser un parafuso do azul que converta o teu matrimonio nunha zona de guerra. E de súpeto xa non tes idea de como facer que o teu matrimonio funcione.
Déixame contar a miña historia. Sempre sentín que o matrimonio era o destino final. Que chegas e xa está. Vinte e dous anos de vida matrimonial bastante tranquila non son unha broma. Cómpre moito esforzo por parte dos dous cónxuxes, e Rick e eu o fixemos bastante ben. Coñecémonos e querémonos dende os nosos tempos universitarios. Entendemos e tamén somos compatibles. Por iso casamos en 1995.
Pero a vida é longa, aínda que pareza durar un período enganosamente curto. Fainos testemuñar moito e cámbianos dun xeito que nunca imaxinaríamos e, moitas veces, preséntanos circunstancias que son bastante difíciles de afrontar.
Que é unha crise matrimonial?
Índice analítico
Unha crise de relación pode ser dura. É unha zona de guerra chea de inseguridade, feridas e celos. E isto foi o que se estaba gestando entre min e Rick o ano pasado. Había moitos problemas reprimidos. A frustración cos sogros, a súa ecuación coa familia, as responsabilidades que se esperaba que asumiramos e a total falta de recoñecemento por parte deles. Todo iso lastroume.
E dalgún xeito fíxome responsable de todo a min, o seu compañeiro de dúas décadas. Comezou cunhas burlas inocuas. Ataques repentinos sobre a miña carreira, os ingresos, as miñas decisións na vida: non sabía de onde viñan. E antes de que nos demos conta, tivemos unha crise matrimonial.
Fixo que sentise como se todo o que fixera pola familia fora unha perda de tempo e que debería ter feito algo máis "significativo". Foi doloroso, como mínimo. Ningún dos dous é agresivo. Non podemos recorrer simplemente a sesións de berros. Así que se converteu nunha especie de guerra fría, con cada un de nós dándolle ao outro un tratamento silencioso . E entón, o destino presentoume a Paul nunha festa.
Decateime de que os sinais da crise matrimonial nos miraban á cara. Pero os dous negámonos a recoñecer que o noso matrimonio chegara a unha crise. Estaba mentalmente abatido e emocionalmente vulnerable cando Paul entrou na miña vida.
Lectura relacionada: 9 xeitos de arranxar un matrimonio roto e salvalo
Como o matrimonio en crise destruíu a súa vida
Unha conversa informal sobre as túas vidas e antecedentes fíxome moi consciente do semellante que eramos e do encantador que era este rapaz. Chamábame a el. Dixo que acababa de saír dunha relación e que tiña o corazón roto. Pero non perdeu a oportunidade de coquetear comigo. Encantoume a atención, aínda que foi vagamente desconcertante. Non estaba afeito a ser cortexado aínda que el fíxome sentir desexado.
Debatín se era unha boa idea poñer en perigo toda a miña vida de casada así. A pesar de todo, o meu matrimonio seguía sendo a imaxe de felicidade e felicidade na miña cabeza. Cando un está casado durante tanto tempo e ten dous adolescentes aos que quere moito, non é fácil botarlle a precaución ao vento e lanzarse a unha aventura extramatrimonial.
Entón, volvín para a casa. Todo era igual, agás que agora sabía que o camiño cara á gratificación instantánea estaba a só unha chamada de distancia. Foi entón cando Rick e eu entramos en conflito directo. El negouse a recoñecer os meus plans ou a aceptar as miñas opinións como cribles ou prácticas. Todo tipo de pelexas insignificantes co meu marido tornáronse feas e millóns de problemas saíron á luz.
Todo porque comecei a falar contra o que non apreciaba. Simplemente non podía soportar estar máis calado. Se non falase, quizais non houbese nada do que falar nunca máis. A crise matrimonial tocounos e, por fin, sabiamos que non todo estaba ben.
Era unha opción unha aventura pola miña crise matrimonial?
Paulo foi un intruso benvido. A súa aparición momentánea desencadeou conversas que probablemente nunca terían ocorrido doutro xeito. Os problemas latentes terían continuado a amargar o noso matrimonio. A miña " crise de mediana idade " necesitaba respostas. E se iso significaba pelexas a berros todos os días, non me importaba.
Non obstante, as cousas puxéronse moi feas e finalmente díxenlle a Rick que tiña que solucionar os problemas ou que me marchara. É natural sentir que é inxusto empurrar ao teu cónxuxe así. Pero sempre hai un punto no que sentes que xa tes abondo. O teu punto de vista é tan válido coma o seu. As túas opinións importan. Se a túa parella négase a recoñecelo, cómpre botar o pé.
Lectura relacionada: 11 sinais de que estás nun matrimonio codependente
Estamos a mediados dos 40 anos e a vida está bastante asentada para os dous. Os dous estamos establecidos nas nosas carreiras. A nosa situación financeira é boa. Non hai outra crise nas nosas vidas. Só o noso matrimonio en crise. E se nin iso puidésemos arranxar, sería unha mágoa, cando menos. Pero non sabiamos como salvar un matrimonio en crise.
Finalmente, decidimos buscar terapia de parella . Rick accedeu a falar cun amigo da familia que traballaba nela e, ao longo de seis meses, resolveu os seus problemas buscando axuda para o matrimonio en crise.
O asesoramento sobre a crise matrimonial axudoulle a sobrevivir á crise matrimonial
A principios deste ano, comecei a notar a diferenza. A terapia estaba a beneficialo e estaba a empezar a apreciar o meu punto de vista. Volveuse máis tranquilo e, ao recibir consellos sobre crises matrimoniais, tivo a coraxe de afrontar os outros problemas que levaba reprimindo durante tanto tempo. Unha vez que se abordaron eses problemas máis grandes, a necesidade de chocar cabezas constantemente desapareceu lentamente.
En canto a Paul, non sei que pasou con el. Nunca me apetecía volver falar con el. Non o necesitaba. Só necesitaba reparar o que era meu. Mostroume o camiño correcto. Podería ter mergullado nunha aventura e empeorar a crise matrimonial. Pero actuei loxicamente usando o meu cerebro en lugar do meu corazón e non deixei que as esixencias do meu corpo me dominaran.
Lectura relacionada: 13 sinais para saber se paga a pena salvar unha relación
Quedei esperto durante as noites, preguntándome o que realmente quería: unha aventura en montaña rusa con Paul ou arranxar a crise matrimonial na que estabamos. Decateime de que quería xestionar a miña crise matrimonial e traballar no matrimonio.
Só quería que Rick, que sempre souben, volvese á miña vida. Non quería que todos estes factores externos estropeasen o noso matrimonio, polo que optei polo asesoramento de crise matrimonial e iso realmente axudounos a poñer o noso matrimonio de novo en marcha. Volvemos a ser unha parella feliz.
(Como dixo a Neetole Mitra)
FAQs
As principais razóns detrás dunha crise matrimonial son a falta de comunicación e os sentimentos reprimidos. É importante que os dous cónxuxes lembren que son socios e que deben compartir todo entre eles: o bo e o malo. A comunicación saudable leva a matrimonios saudables.
Ás veces, as relacións vólvense demasiado tóxicas para que as manexamos pola nosa conta. Simplemente contar os propios sentimentos non é suficiente entón e hai que buscar a axuda de profesionais. Un terapeuta matrimonial estará equipado coa formación e as ferramentas para axudarche a resolver os teus problemas matrimoniais e solucionalos.
20 preguntas de asesoramento prematrimonial que debes facer antes do matrimonio
Desde unha amizade inocente ata un asunto sexual: como a infidelidade emocional arruina as relacións
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
"Non é doado botarlle a precaución ao vento e lanzarse a unha aventura impulsiva. Podería ter mergullado nunha aventura e empeorar a crise do meu matrimonio. Pero pensei loxicamente, coa miña mente en lugar do meu corazón e tampouco deixei que as esixencias do meu corpo me dominaran".
Señora, as frases anteriores reflicten a súa determinación e pensamento en manter o matrimonio sagrado e funcionando. Creo que as situacións desafiantes sempre pon a proba o valor da xente. Os duros serán difíciles, pero os débiles sucumben ante os duros. Moitas veces, o corazón empurra un camiño equivocado durante situacións desafiantes por mor das emocións. Uns poucos só usan mente/intelixencia. Se moitas parellas usan esta intelixencia, poderían terse evitado moitos asuntos que destruíron / danaron os matrimonios. Os asuntos destrozarán a parella, a culpa matará á persoa que está dentro, ata que se vai ao cemiterio, hai que cargar a culpa independentemente de se perdoa ou non, o asunto revelado/descubierto ou non, o que é altamente traumático.
Para ti, que Deus te bendiga parella.