Unha crise matrimonial pode golpearte como un golpe repentino na cara. Podería ser un parafuso do azul que converta o teu matrimonio nunha zona de guerra. E de súpeto xa non tes idea de como facer que o teu matrimonio funcione.
Déixame contar a miña historia. Sempre sentín que o matrimonio era o destino final. Que chegas e xa está. Vinte e dous anos de vida matrimonial bastante tranquila non son unha broma. Cómpre moito esforzo por parte dos dous cónxuxes, e Rick e eu o fixemos bastante ben. Coñecémonos e querémonos dende os nosos tempos universitarios. Entendemos e tamén somos compatibles. Por iso casamos en 1995.
Pero a vida é longa, aínda que pareza durar un período enganosamente curto. Fainos testemuñar moito e cámbianos dun xeito que nunca imaxinaríamos e, moitas veces, preséntanos circunstancias que son bastante difíciles de afrontar.
Que é unha crise matrimonial?
Índice analítico
Unha crise de relación pode ser dura. É unha zona de guerra chea de inseguridade, feridas e celos. E isto foi o que se estaba gestando entre min e Rick o ano pasado. Había moitos problemas reprimidos. A frustración cos sogros, a súa ecuación coa familia, as responsabilidades que se esperaba que asumiramos e a total falta de recoñecemento por parte deles. Todo iso lastroume.
E dalgún xeito fíxome responsable de todo a min, o seu compañeiro de dúas décadas. Comezou cunhas burlas inocuas. Ataques repentinos sobre a miña carreira, os ingresos, as miñas decisións na vida: non sabía de onde viñan. E antes de que nos demos conta, tivemos unha crise matrimonial.
Fíxome sentir como se todo o que fixera pola familia fose unha perda de tempo e debería ter feito algo máis "significativo". Foi ferinte, cando menos. Ningún dos dous é agresivo. Non podemos recorrer só ás sesións de berros. Entón, converteuse nunha especie de guerra fría, con cada un de nós dándolle ao outro tratamento silencioso. E entón, o destino presentoume a Paul nunha festa.
Decateime de que os sinais da crise matrimonial nos miraban á cara. Pero os dous negámonos a recoñecer que o noso matrimonio chegara a unha crise. Estaba mentalmente abatido e emocionalmente vulnerable cando Paul entrou na miña vida.
Lectura relacionada: 9 xeitos de arranxar un matrimonio roto e salvalo
Como o matrimonio en crise destruíu a súa vida
Unha conversa informal sobre as túas vidas e antecedentes fíxome moi consciente do semellante que eramos e do encantador que era este rapaz. Chamábame a el. Dixo que acababa de saír dunha relación e que tiña o corazón roto. Pero non perdeu a oportunidade de coquetear comigo. Encantoume a atención, aínda que foi vagamente desconcertante. Non estaba afeito a ser cortexado aínda que el fíxome sentir desexado.
Debatín se era unha boa idea poñer en perigo toda a miña vida de casada así. A pesar de todo, o meu matrimonio seguía sendo a imaxe de felicidade e felicidade na miña cabeza. Cando un está casado durante tanto tempo e ten dous adolescentes aos que quere moito, non é fácil botarlle a precaución ao vento e lanzarse a unha aventura extramatrimonial.
Entón, volvín a casa. Todo era o mesmo, agás que agora sabía que o camiño cara á gratificación instantánea estaba a só unha chamada de distancia. Foi cando Rick e eu entramos nun conflito directo. Rexeitou recoñecer os meus plans ou aceptar as miñas opinións como cribles ou prácticas. Todo tipo de mesquiños as pelexas co meu marido volvéronse feas e millóns de temas saíron á palestra.
Todo porque comecei a falar contra o que non apreciaba. Simplemente non podía soportar estar máis calado. Se non falase, quizais non houbese nada do que falar nunca máis. A crise matrimonial tocounos e, por fin, sabiamos que non todo estaba ben.
Era unha opción unha aventura pola miña crise matrimonial?
Paul era un intruso benvido. A súa aparición momentánea desencadeou conversacións que probablemente nunca ocorrerían doutro xeito. Os problemas latentes seguirían amargando o noso matrimonio. meu 'crise da mediana vida' respostas necesarias. E se iso significaba berrar partidos todos os días, non me importaba.
Non obstante, as cousas puxéronse moi feas e finalmente díxenlle a Rick que tiña que solucionar os problemas ou que me marchara. É natural sentir que é inxusto empurrar ao teu cónxuxe así. Pero sempre hai un punto no que sentes que xa tes abondo. O teu punto de vista é tan válido coma o seu. As túas opinións importan. Se a túa parella négase a recoñecelo, cómpre botar o pé.
Lectura relacionada: 11 sinais de que estás nun matrimonio codependiente
Estamos a mediados dos 40 anos e a vida está bastante asentada para os dous. Os dous estamos establecidos nas nosas carreiras. A nosa situación financeira é boa. Non hai outra crise nas nosas vidas. Só o noso matrimonio en crise. E se nin iso puidésemos arranxar, sería unha mágoa, cando menos. Pero non sabiamos como salvar un matrimonio en crise.
Para rematar, nós decidiu obter asesoramento matrimonial. Rick aceptou falar cun amigo da familia na profesión e, durante seis meses, resolveu os seus problemas conseguindo axuda para o matrimonio en crise.
O asesoramento sobre a crise matrimonial axudoulle a sobrevivir á crise matrimonial
A principios deste ano, comecei a sentir a diferenza. O asesoramento foi beneficiado el e comezaba a apreciar o meu punto de vista. El tornouse máis tranquilo e, ao recibir consellos de crise matrimonial, conseguiu a coraxe de xestionar os outros problemas que levaba suprimindo durante tanto tempo. Unha vez que se abordaron eses problemas máis grandes, a necesidade de botar cabezas constantemente desapareceu lentamente.
En canto a Paul, non sei que pasou con el. Nunca me apetecía volver falar con el. Non o necesitaba. Só necesitaba reparar o que era meu. Mostroume o camiño correcto. Podería ter mergullado nunha aventura e empeorar a crise matrimonial. Pero actuei loxicamente usando o meu cerebro en lugar do meu corazón e non deixei que as esixencias do meu corpo me dominaran.
Lectura relacionada: 13 sinais para saber se paga a pena gardar unha relación
Quedei esperto durante as noites, preguntándome o que realmente quería: unha aventura en montaña rusa con Paul ou arranxar a crise matrimonial na que estabamos. Decateime de que quería xestionar a miña crise matrimonial e traballar no matrimonio.
Só quería que Rick, que sempre souben, volvese á miña vida. Non quería que todos estes factores externos estropeasen o noso matrimonio, polo que optei polo asesoramento de crise matrimonial e iso realmente axudounos a poñer o noso matrimonio de novo en marcha. Volvemos a ser unha parella feliz.
(Como dixo a Neetole Mitra)
FAQs
As principais razóns detrás dunha crise matrimonial son a falta de comunicación e os sentimentos reprimidos. É importante que os dous cónxuxes lembren que son socios e que deben compartir todo entre eles: o bo e o malo. A comunicación saudable leva a matrimonios saudables.
Ás veces, as relacións vólvense demasiado tóxicas para que as manexamos pola nosa conta. Simplemente contar os propios sentimentos non é suficiente entón e hai que buscar a axuda de profesionais. Un terapeuta matrimonial estará equipado coa formación e as ferramentas para axudarche a resolver os teus problemas matrimoniais e solucionalos.
20 preguntas de asesoramento prematrimonial que debes facer antes do matrimonio
Desde unha amizade inocente ata un asunto sexual: como a infidelidade emocional arruina as relacións
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
"Non é doado botarlle a precaución ao vento e lanzarse a unha aventura impulsiva. Podería ter mergullado nunha aventura e empeorar a crise do meu matrimonio. Pero pensei loxicamente, coa miña mente en lugar do meu corazón e tampouco deixei que as esixencias do meu corpo me dominaran".
Señora, as frases anteriores reflicten a súa determinación e pensamento en manter o matrimonio sagrado e funcionando. Creo que as situacións desafiantes sempre pon a proba o valor da xente. Os duros serán difíciles, pero os débiles sucumben ante os duros. Moitas veces, o corazón empurra un camiño equivocado durante situacións desafiantes por mor das emocións. Uns poucos só usan mente/intelixencia. Se moitas parellas usan esta intelixencia, poderían terse evitado moitos asuntos que destruíron / danaron os matrimonios. Os asuntos destrozarán a parella, a culpa matará á persoa que está dentro, ata que se vai ao cemiterio, hai que cargar a culpa independentemente de se perdoa ou non, o asunto revelado/descubierto ou non, o que é altamente traumático.
Para ti, que Deus te bendiga parella.