Ayyuka guda 8 da ke Cewa Kuna Ƙaunar Watsawa Ex

A matsayinmu na tsoffin masoya, muna da buƙatu na zahiri don jin ɓatanci ta hanyar gano cewa tsohon mu yana baƙin ciki ba tare da mu ba. A cikin wannan yunƙurin, muna amfani da duk albarkatun, gami da fasaha, don bin diddigin tsohon. Kamar yadda kuke son shawo kan shi / ita, dabarar 'ba a gani, daga hankali' ba koyaushe take aiki ba.

Ko da yake ƙila ba ku da niyyar dawowa tare da tsohon ku, wani ɓangaren ku yana da wuya a bar ku. Lokacin da kuka makale a cikin 'ba za ku iya samun su ba, ba za ku iya mantawa da su ba', kiyaye shafuka akan rayuwarsu yana kama da mafi kyawun abu na gaba. Suna ganin wani? Shin sun ci gaba? Suna kewar ku? Waɗannan tambayoyin suna ci gaba da yawo a cikin kai.

Don haka, idan kun kasance kuna tunanin 'me yasa nake bin tsohona', musamman idan tsohon ne ba ku son sake yin wani abu da shi, amsar ita ce son sani. Wannan ya ce, ba halin lafiya ba ne. Mu kula sosai da abin da ya kunshi zage-zage kafin mu gaya muku yadda za ku daina bin tsohon ku.

Menene Stalking?

Don haka, menene ainihin cancanta a matsayin saɓo? Muna yawan yin ba'a game da yadda muka birge mu ko kuma sabon boo na abokinmu akan Facebook da Instagram. Amma hakikanin abin da ake yi na zage-zage ba abin wasa ba ne. Alamun mai bin diddigi yakan haɗa da sanya ido kan wani a ɓoye don tattara bayanan sirri da na sirri da al'amuransu waɗanda ƙila ba za su yarda su raba wa kowa ba, gami da wanda ke sa ido.

Maganar shari'a, zage-zage laifi ne - da kuma yawan kulawar da ba a so da wanda aka azabtar ya samu, ko ta yaya "marasa lahani" nufin ku - na iya barin mutumin a ƙarshen ƙarshen tare da tabo na tunani da ma ta jiki. Idan wani ya gane cewa ana yi masa ko kuma ana yi masa zagon kasa, za su fara fuskantar wahala wajen tafiyar da al’amuran yau da kullum tunda za a ji ana kallo, ko da ba a yi ba.

Wannan na iya haifar da damuwa mai tsanani, damuwa, damuwa, da rashin aiki na zartarwa ga wanda aka azabtar. Tabbas, ba duk masu fafutuka iri ɗaya ba ne, amma, gaskiyar ta kasance cewa irin wannan kulawar ba ta so kuma ba a yarda da ita ba kuma koyaushe za ta haifar da wahalar wanda aka azabtar, koda kuwa wanda aka azabtar a cikin wannan yanayin shine tsohon ku.

Da aka ce, ka sani cewa al'ada ce ka so ka san abin da tsohon masoyinka yake yi, wanda suke saduwa da su, da kuma ko suna cikin sabuwar dangantaka ko a'a. Karyayyun zukatanmu da shakuwar soyayya a baya gare su na iya yin wuya mu ƙyale. Waɗannan ba ainihin alamun ɗan leƙen asiri ba ne amma na karayar zuciya.

Don haka, duba asusun su na kafofin watsa labarun wani lokaci, amma ba da hankali ba, abu ne mai fahimta. Amma, idan kuna karanta wannan labarin, da alama kun san kun gaza daidaita wannan daidaito kuma kuna ƙoƙarin bin diddigin motsin su koyaushe. Idan wannan gaskiya ne, yana iya zama lokaci don wani tunani na kai da abokai da dangi. Amma ta yaya za ku tabbata idan kuna bin su? Don wannan, da farko, kuna buƙatar sanin nau'ikan iri-iri da na yau da kullun na tsinkaya a can.

Nau'o'in Tsayawa Na kowa

Akwai ƴan nau'o'in daban-daban, matakai, da alamun ɗan sanda. Idan kuna nan kuna karanta wannan labarin saboda kuna jin tsoron cewa kuna bin tsohon ku, da alama ba ku karkata zuwa ga gaskiya da matakan aikata laifuka na yanki ba tukuna. Amma yayin da ba kowane matakai da nau'ikan zage-zage suke iri ɗaya ba, yana da mahimmanci a tuna cewa duka sun kasance ba wai kawai rashin mutunta ainihin haƙƙin ɗan adam na sirri ba amma kuma suna iya haifar da wasu munanan sakamako ga ku da wanda aka azabtar. Don haka, ba tare da ƙarin jin daɗi ba, ga jerin ƴan nau'ikan nau'ikan sawa a can:

1. Zauren kan layi

Dabarar kan layi ita ce mafi yawan nau'in zaɓe kuma yawanci ana iya taƙaita shi zuwa matakin mara lahani. Amma idan ka samu kanka kana bin diddigin jerin ayyukansu gaba daya, inda suke, wadanda suke rataye da su, sannan ka duba kafafen sada zumunta daban-daban na mutumin da suke tare da su don ganin inda aka yi musu tambarin, da dai sauransu, to tabbas ka haye a hukumance daga duba tsohon shafin Instagram naka a matsayin mai laifi da son jin dadi don binne su a hukumance.

2. Bin jiki

Wannan yana ɗaya daga cikin alamun da aka fi sani cewa kai mai bin diddigi ne. Har ila yau, abu ne mai ban tsoro. Bin wani zuwa wurare daban-daban ba daidai ba ne, ko da ba su da lafiya kuma ko da kawai kuna son ganin abin da suke yi ne kuma ba ku son yin illa. Hakanan, wannan haramun ne a hukumance kuma ana iya tuhumar ku bisa doka.

3. Kwance take

Baya ga bin motsin wani da kuma lura da inda ya dosa, wasu alamomin da ke nuna irin halin da suke ciki sun hada da wadanda suka hada da jira a gaban gidan wanda abin ya shafa, ko ofis, gidan cin abinci da suka fi so, ko kuma a duk inda suka san wanda abin ya shafa zai kasance a daidai wannan lokaci.

Ana ganin wadannan alamomin da ake gani a cikin wadanda suka saba da wadanda abin ya shafa ko kuma suka dade suna zawarcinsu. Tsofaffin abokan zamansu masu kishi kan yi hakan ne idan suka fahimci cewa tsohon nasu ya ga wani sabo ko don su tura su mayar da su. Idan kun kasance kuna yin waɗannan abubuwan, ku sani cewa yana ɗaya daga cikin manyan alamomin ku mai sa ido.

4. Sa ido ta hanyar wasu

Wasu tsofaffin abokan hulɗa sun wuce hanyoyin da aka saba, suna nuna alamun halayen da ke da wuyar ganewa. Za su iya fara abota da abokanka, su fara hulɗa da abokan juna ba zato ba tsammani, kuma su hallara a kulake da mashaya da danginku ke yawan zuwa. Yana ɗaya daga cikin mafi kyawun alamun saƙo.

Ta wannan hanyar, za su iya tambayar mutane a kaikaice game da ku don su ci gaba da tabo kan ku, ayyukanku, da matsayin dangantakar ku. Irin wannan ɗabi'a ba kawai abin sha'awa ba ne amma kuma yana da ɗan ban tsoro saboda yana ɗaukar lokaci mai yawa, ƙoƙari, da kuma tsarawa a ɓangaren mai bin diddigin aiwatar da irin waɗannan ayyuka.

5. Barazana, kai hari, lalacewa

Yawancin lokuta masu bin diddigi a ƙarshe suna karya kuma ba za su iya yin hulɗa da kallo kawai da saka idanu ba kuma suna ɗaukar matakai mafi mahimmanci. Za su iya daina nuna alamun ɗabi'a gaba ɗaya kuma su ƙi zama a ɓoye. A maimakon haka sai su kai farmaki ga wanda suka dade suna kallo, suna yi wa wanda abin ya shafa barazana, suna kutsawa cikin gidajensu, tare da lalata musu dukiyoyi domin a kula da su.

6. Kula da kyamara ko sauti

Irin wannan leƙen asiri yawanci ya fi wayo don yin tun da ba kowa ke da damar yin amfani da kyamarori da na'urorin sauti don kallo da rikodin ayyukan sauran mutane ba. Wannan ya sa ya zama ɗaya daga cikin mafi munin nau'ikan leƙen asiri da kuma keta haƙƙin sirri na mutum.

Idan kana bibiyar wayar tsohon saurayin naka ko kuma an saita kyamarar boye a wani wuri a gidansa, ka sani cewa wannan ba daidai ba ne kuma za a iya samun sakamako mai tsanani a irin wannan yanayin, tun daga tara tara mai yawa, hana umarni har ma da zaman gidan yari.

Don haka, kawai idan kun fara tunanin cewa sha'awar ku da tsohon ku ya wuce abin da kuka saba bace da duba kafofin watsa labarun kuma yana kan iyaka a kan yankin da kuke zato, lokaci ya yi da za ku tabbatar da zato. Kula da waɗannan ayyuka guda 8 waɗanda ke nuna halin ɗabi'a ga tsohon, kuma idan za ku iya gane su, ku, abokina, kuna da laifi.

Alamomin Kuna iya Kallon Ex

Wataƙila kun yi rantsuwa don bin abin dokar ba-kwance don shawo kan tsohon ku, amma duk da wannan ƙuduri mai ƙarfi, akwai lokacin da za ku rasa samun su a kusa. Ko kuma wataƙila sun daɗe daga rayuwar ku, amma har yanzu kuna yawan tunaninsu akai-akai.

A irin wannan lokacin, dabi'a ce ka sha'awar samun leken asiri cikin rayuwar tsohonka. Godiya ga fasaha, yin hakan yana da sauƙi fiye da kowane lokaci. Yana buƙatar bincike guda ɗaya don samun duk abubuwan da kuke buƙata akan abubuwan da ke faruwa a rayuwarsu.

1. Duban kafafen sadarwar su

Kallon tsohon ka a social media yana daya daga cikin mafi sauki hanyoyin kiyaye rayuwarsu. Amma wanda dole ne ku yi hankali da shi, saboda yana iya zama jaraba. Bayan na rabu, ina duba sabbin abubuwan da na saba yi tsawon yini. Ya zama abin sha'awa a gare ni.

Ina duba Facebook, LinkedIn, Twitter, da dai sauransu kowane lokaci. Kamar yadda nake son mantawa da shi, kafofin watsa labarun ba su taimaka mini da yawa don cim ma hakan ba. A ƙarshe, wata rana lafiya, na tambayi abokina ya canza kalmomin shiga na Facebook da Twitter kuma na ce mata kada ta raba min su.

Yau sama da shekaru 6 ba na Facebook kuma. Dangane da Twitter, dole ne in ci gaba da ayyukan da suka shafi aiki amma na yi nasarar kawar da hannun tsohona. Shafukan sada zumunta na iya zama abokan gaba lokacin da kuke son kawar da tunanin ku daga tsohon ku.

2. A block-unblock WhatsApp na yau da kullum

Wannan yana ɗaya daga cikin manyan alamomin ɗan daƙile wanda ke ci gaba da bin diddigin tsohon su akan kafofin watsa labarun. Toshe su sannan kuma cire katanga don ganin lokacin ƙarshe da aka gan su akan layi kuma duba sabunta halinsu. Babu shakka, wannan baya taimakawa sosai wajen manta tsohon ku. Bayan da na daina social media na tsawon lokaci, na ci gaba da bin sa ta WhatsApp.

Duba hoton profile dinta, wani lokacin ma har da aika masa sako sannan ya goge shi, ya kara muni. Har ya kai na karshe na goge lambarsa daga littafin waya na. Na yi sa'a, ban san shi da zuciya ɗaya ba. Don haka ba a sake komawa hanyar.

3. Neman abokan juna don sabuntawa

Abokai na juna hanya ce da aka gwada lokaci don bibiyar tsohon. Idan kuna da abokai na gama gari, to tabbas za ku gayyace ku zuwa taron jama'a inda ko shi/ta yake halarta. Duk da yake muna da zaɓi don kada mu bayyana, muryoyinmu na ciki suna ihun mu mu tafi. Yana da damar gano yadda suke bayan rabuwar, yadda suke kama, da kuma idan suna saduwa da wani sabon.

Bayan haka, koyaushe kuna iya kama kifi don cikakkun bayanai game da rayuwar tsohon ku a cikin tattaunawa da abokan ku. Ko da a lokacin da ka san yana sa su rashin jin daɗi, yana da wuya a yi tsayayya da magana mai zurfi a nan, tambaya mara kyau a can. Amirite?

4. Ci gaba da tuntuɓar jama'a

Babban abokina, Abhijeet, wanda na yi karatu da shi a Landan, yana saduwa da wata yarinya ’yar Bulgaria. Bayan ta kammala karatu har ta zo Indiya ta zauna da iyalansa na tsawon wata 3 a takaice. Yayin da dangin suka san dangantakarsu, suna tunanin ko za su ci gaba ko a'a. Ta yanke shawarar cewa ba za ta ƙara kashe lokaci ba a cikin dangantakar da ba ta da makoma.

Duk da haka, ta ci gaba da tuntuɓar iyayensa kuma za ta yi amfani da Skype akai-akai. Abhijeet bai ji dad'in hakan ba, domin iyayensa ne suka tilasta masa ya yanke shawara cikin gaggawa kan aurenta. Ta kasance tana nuna duk alamun wani hali. Ta kasance tana bin sa ta hanya mafi inganci amma mai ban tsoro.

5. Sanya abubuwan yau da kullun don dacewa da nasu

Idan kuna zaune a birni ɗaya, saita abubuwan yau da kullun don dacewa da nasu shine ɗayan hanyoyin da ake iya faɗi zagin tsohon ku cikin mutum. Bari mu ce, kun san suna zuwa siyan kayan abinci a wani shago kowace ranar Lahadi da safe, don haka kuna zuwa can ma a daidai lokacin da tsohon ku zai kasance a kusa.

Kuma idan sun gan ku, kuna nuna cikakken mamaki kuma kuyi ƙoƙarin yin ƙaramin magana don fahimtar yadda suke. Ɗauki misalin Preeti, wanda mai gudu ne. Ta kasance tana gudu a kan tsaunuka (wanda ake kira "tekadi" in Marathi) na Pune, da yamma, inda sau da yawa za a ga tsohon ta. Ta fara zuwa wurin tekadi a lokacin da zai je tseren nasa. Sau da yawa takan same shi a wajen, amma sai ta yi kamar ba ta gan shi ba ta ci gaba da gudu tare da toshe earphone dinta.

6. Bi su zuwa wani sabon birni

Wannan matakin 100 ne mai raɗaɗi idan ya zo ga bin diddigin tsohon ku a cikin mutum. Idan kun kasance a shirye don kawar da rayuwar ku kuma ku bi mutumin da ba ku da fata a gaba da shi, yana nuna sha'awar rashin lafiya. Mark yana saduwa da wata yarinya tsawon wata shida sannan suka yanke shawarar rabuwa. Yarinyar ta koma wani sabon birni.

Bayan ƴan watanni, Mark ya yi murabus daga aikinsa domin ya ƙaura zuwa wannan birni. Da na tambaye shi shawarar da ya yanke na ƙaura sai ya ce yana so ya tabbatar da cewa ba za a samu wata makoma da ita ba ko da bayan rabuwar ta ne, ta hanyar gano ko tana cikin farin ciki ko ba ta cikin sa ba. Kamar dai bin tsohon ku a kafafen sada zumunta bai wadatar ba, ya yanke shawarar kawar da rayuwarsa ta jin dadi kawai don fara komai daga karce a cikin sabon birni.

7. Kiran sirri

A cikin shekarun wayowin komai da ruwan ka da aikace-aikacen ID na mai kira tare da bayanan da ke gudana zuwa miliyoyin, wannan na iya zama ɗan wahala a cire. Bayan haka, wannan hanyar da za a bi diddigin tsohon abu ne mai ban tausayi da ban tsoro duk a lokaci guda. Amma, kamar yadda suke faɗa, inda akwai wasiyya, akwai hanya.

Misali, Sally da Will sun rabu bayan doguwar dangantaka ta shekara biyu. Sally ta kasa jurewa jin muryar tsohonta kuma zata sa abokanta su buga masa waya su sanya wayar akan lasifikar. Sau da yawa za ta yanke hukunci daga yanayin muryarsa idan yana farin ciki, ko baƙin ciki, ko rashin damuwa.

8. Kirkirar bayanan karya akan layi

Wannan shine koli na zagin tsohon ku a shafukan sada zumunta amma mutane suna shirye su bi wannan hanya don kawai su ci gaba da lura da rayuwar tsohon masoyin su. Na ga mutane suna ƙirƙirar bayanan karya a Facebook kuma suna ƙara exes a matsayin abokai don kiyaye abubuwan da ke faruwa a rayuwarsu. Sau da yawa za ka ga mutane suna ƙirƙira bayanan kishiyar jinsi don karkatar da zato.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 11 Na Aiki Don Samun Wani Sauri

Yadda Zaka Daina Wayar Da Tsohon Ka

Don ware kanka daga tsohon masoyi ba abu ne mai sauƙi ba kuma. Idan kun kasance ba a kansu ba, Za ku sami hanyoyin da za ku iya komawa cikin rayuwarsu ko ta yaya, kuma bin diddigin yana taimaka muku fahimtar inda mafi kyawun buɗewa zai iya kwance. Ko da kun kasance a kan su, yana ba da jin dadi a cikin hanya mai ban tausayi don sanin ko ba su ci gaba ba tukuna.

Duk da yake neman tsohon yana iya zama ruwan dare, musamman a duniyar yau da fasaha ke motsawa, tabbas ba shi da lafiya. Don haka, idan kun yi fama da tambayoyi kamar 'me yasa har yanzu nake bin tsohona?' ko 'me yasa ba zan iya hana kaina bin tsohon ba?' muna nan don taimakawa. Anan akwai wasu shawarwarin wauta kan yadda zaku daina bin tsohon ku wanda zai kawo ƙarshen wannan madauki da aka kama ku:

1. Ci gaba da gogewa

Don dakatar da dabi'ar bibiyar tsohon, dole ne ku goge kasancewarsu daga rayuwar ku. Share lambar wayar su, imel, cire bi, rashin abokai, da toshe su a shafukan sada zumunta. Sannan kuma share duk hotunanku, idan akwai, daga hannun kafofin watsa labarun ku. Waɗannan sabbin abubuwan 'tunanin' na iya cutar da ku kamar jahannama kuma su sa ku sake jujjuya ramin da ke kan gaba.

2. Neman soyayya mai tsauri

Maimakon jin baƙin ciki da tunanin 'me yasa har yanzu nake bin tsohona?', dogara ga amintaccen abokina don taimako. Tambaye su don ba da wasu ƙaƙƙarfan soyayya a duk lokacin da kuka koma kan tsoffin tsarinku. Kuna iya ma tambayar su su mallaki kafofin watsa labarun ku kuma su raba abubuwan da suka dace kawai tare da ku har sai kun iya barin sha'awar ci gaba da bin diddigin rayuwar tsohon.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 10 Har Yanzu Yana Soyayya Da Ex

3. Sanya tulun tulu

Idan kana zaune da abokinka ko abokin zama, ka umarce su su kafa maka tulu inda za ka sanya lissafin dala 10 a duk lokacin da ka yi wa tsohon ka. Idan kana zaune kai kaɗai, zaka iya yin wannan da kanka. Amma ku tuna ku kasance masu gaskiya. Da zarar ka ji tsunkule a cikin aljihunka, zage-zage na iya zama kamar ba abin sha'awa ba.

4. Ka shagaltu da kanka

Mukan yi wa tsohon abokin gaba baya saboda rasa dangantaka yana nufin rasa wani muhimmin bangare na rayuwar ku kwatsam. Don cike wannan rata, ku shagaltu da kanku. Jefa kanku cikin aiki, bi sabon sha'awa, sake haɗawa da abokai - yi duk abin da ya kamata don kawar da hankalin ku daga mutumin da kawai kuka saki.

5. Komawa wurin saduwa

Alhali bai kamata ku yi gaggawar shiga ba soyayya bayan rabuwa, ba shi da ma'ana don rayuwa a baya ma. Da zarar kun ɗauki lokaci don baƙin cikin dangantakarku da aiwatar da duk wani rauni da bacin rai, sanya kanku waje. Da fatan samun wani sabon zai dauke hankalin ku daga tsohon ku.

Dufan tsohon yana da yawa kamar ɗaukar ɓacin rai. Yana jinkirta tsarin dabi'a na warkarwa da ci gaba. Idan kun gano alamun zage-zage a cikin halayenku ga tsohon ku, fara ɗaukar matakan gyara kafin ku karkatar da ramin zomo na sha'awa.

Domin samun wasu videos na gwaninta sai a yi subscribing din mu Youtube Channel. Latsa nan.

FAQs

Hanyoyi 15 Don Yin Juriya Lokacin da Ka Ga Tsohon Ka Da Sabuwar Budurwa

Rarraba Rubutu - Yaya Yayi Kyau?

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.