Shin Ina Ci Gaba Da Sauri Bayan Mutuwar Ma'aurata - Yadda Ake Yanke Shawara

Babu wata hanya mai sauƙi don yanke shawara ko kuna tafiya da sauri bayan mutuwar ma'aurata ko da gaske a shirye ku fara sabon babi a rayuwar ku. Bayan haka, babu ƙayyadaddun ƙayyadaddun lokaci kan yadda za ku iya fara soyayya bayan rasa ma'aurata. Duk ya gangara zuwa yanayin tunanin ku. Ganin cewa baƙin ciki wani hadadden martani ne na motsin rai wanda zai iya sa ku cikin ɓacin rai lokacin da ba ku yi tsammanin hakan yana sa yanke shirye-shiryenku da wahala sosai. 

Wata rana, kana iya jin daɗi game da samun wanda za ka raba rayuwarka da shi, kuma kasancewarsu zai iya jin kamar balm akan duk kaɗaici da radadin da kake ciki. Na gaba, kuna iya jin laifi game da ƙaura daga matar da kuke ƙauna sosai. Ko kuma yana iya yin tunani ko kuna sake saduwa da ku don dalilai masu kyau. Wannan pendulum na tunanin zai iya kwace muku damar saka hannun jari a cikin dangantaka mai ma'ana ko kuma sanya ku tsalle tare da ƙafafu biyu kafin ku shirya. Hakanan ba zaɓi ne mai kyau ba lokacin da kuka riga kuka shayar da zuciya mai baƙin ciki. 

Shi ya sa, mun zo nan don ba ku haske kan yadda za ku yanke shawara idan kun kasance a shirye ku fara soyayya bayan rasa ma'aurata da abin da zai faru idan kun yi tsallen da wuri, tare da fahimta daga likitan kwakwalwa. Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), wanda ya ƙware kan shawarwarin dangantaka da Rational Emotive Havior Therapy, da kuma masanin ilimin halayyar ɗan adam Nandita Rambhia (MSc, Psychology), wanda ya ƙware a CBT, REBT da shawarwarin ma'aurata.

Shin Ina Tafiya Da Sauri Bayan Mutuwar Ma'aurata?

Shin zan ci gaba da sauri bayan mutuwar ma'aurata? Wannan rikice-rikicen ya zama ruwan dare a tsakanin zawarawa da matan da mazansu suka mutu suna sake saduwa, ko kuma suna la'akari da yiwuwar. Rashin tabbas da shakku sau da yawa yakan wuce shekaru, jinsi, al'adu, da yanayin da ke haifar da asarar ma'aurata, kuma suna tayar da jigon motsin rai - wanda mafi yawansu shine laifi. Dauki misali, labarin wannan mai karatu, wacce ta tarwatse game da ci gaba bayan mutuwar matar aure duk da cewa ta sami namiji mai kirki da kulawa kuma ta nemi shawara daga masana dangantakarmu:  

Da take amsa tambayarta, Nandita ta ce, "Lisa, laifi amsa ce ta dabi'a idan muka sami farin ciki bayan hasara, musamman ma lokacin da al'umma ke kwatanta soyayya mai zurfi tare da makoki na rayuwa. Amma ƙauna ba iyaka ba ce. Ƙaunar ku ga Mark ba ta ɓace ba kawai saboda kuna haɓaka jin daɗin Ryan. Idan ya kawo muku ta'aziyya da farin ciki, wannan wani abu ne da ya dace a bincika - tare da hakuri, amincewa da kai, an yarda da ku. don sake samun soyayya yayin da har yanzu kuna son abubuwan da kuka gabata."

Da yake bayyana irin wannan ra'ayi, Dokta Bhonsle ya ce, "Bakin ciki da ƙauna ba sabani ba ne - za su iya zama tare. Ci gaba tare da sabon ba yana nufin kuna goge abubuwan da kuka gabata ba; yana nufin kawai zuciyar ku tana ba da sarari don duka ƙauna da asara. Yana da mahimmanci a tunatar da kanku cewa girmama ƙwaƙwalwar Mark ba yana nufin hana kanku farin ciki ba, ku kasance da 'ya'yanku da kyau, ku sadu da kanku sosai. tsarin lokaci don warkarwa-kawai abin da ya dace da ku.

Shafin da Ya Kwance: Mijina Ya Mutu Kuma Ina Son Ya Koma: Yin Jimrewa Da Bakin Ciki

Jajayen Tuta waɗanda Kuna Gudu Da Sauri

Kamar yadda kuke gani, babu wata amsa iri ɗaya ga tambayar, shin tsawon wane lokaci ake ɗauka don yin baƙin ciki ga ma’aurata kuma a ci gaba? Ci gaba bayan rasa ma'aurata abu ne mai zurfi na sirri. Kuna iya fara soyayya watanni 3 bayan mutuwar mijin aure idan kun ji a shirye, ko kuma kuna iya ɗaukar shekaru biyu ko biyar don sake fitar da kanku a can. Babu wani zaɓi da ba daidai ba, amma jin shirye shine lokacin aiki anan. Idan kun yi gaggawar shiga a sabuwar dangantaka ba tare da yin cikakken aiki ta cikin baƙin ciki ba, zai iya ƙara wa tashin hankali da kuka riga kuka yi fama da shi kuma bai dace da sabon abokin tarayya ba. Anan akwai wasu jajayen tutoci waɗanda ke ba da shawarar cewa kuna tafiya da sauri bayan mutuwar matar aure-idan kuna iya danganta da ɗayan waɗannan, yana nufin kuna buƙatar ɗaukar mataki baya kuma ku mai da hankali kan warkar da kanku da farko: 

1. Kuna amfani da dangantaka don rage zafi

Idan kun sami kanku kuna nutsewa cikin sabuwar dangantaka saboda baƙin ciki, kaɗaici, ko radadi suna yin yawa da za ku iya jurewa kuma kuna neman abin da za ku raba hankalin ku da shi, alama ce da za ku yi saurin tafiya. Lokacin da hakan ya faru, ƙila ba za ku kasance a shirye don saka hannun jari a sabuwar dangantakar ba; a maimakon haka kuna iya amfani da shi azaman abin ɗamara don shiga tsaka mai wuya kuma ku cika ɓata a rayuwarku. "Ya kamata a gane baƙin ciki, ba a guje wa ba. Idan kana amfani da sabuwar dangantaka a matsayin abin da zai raba hankalinka maimakon sarrafa motsin zuciyarka, zai iya yin koma baya. Warkar da gaske ta zo ne daga zama tare da ciwonka, ba gudu daga gare ta ba," in ji Dokta Bhonsle.

2. Kuna jin laifi mai tsanani game da dangantakar

Duk da yake ba sabon abu ba ne a fuskanci yawan laifi lokacin da kake ci gaba daga wanda kuke so, Idan kasancewa tare da sabon abokin tarayya yana jin kamar kuna yaudarar marigayin matar ku kuma wannan tunanin yana da nauyi a zuciyar ku a kowane lokaci, mai yiwuwa ba ku cika sha'awar asarar ku ba tukuna balle ku yi aikin aiwatar da shi. 

Wannan na iya bayyana kamar rashin iya magana game da marigayiyar matarka tare da abokin tarayya na yanzu ko ɓoye dangantaka daga abokai da dangi ko da kun kasance tare da wani na tsawon lokaci. Nandita ta ce, "Laifi abu ne na halitta, amma idan yana da yawa kuma yana dagewa, yana iya nuna cewa ba ku shirya a zuciya ba. Makullin shine ku haɗa soyayyar ku ta baya cikin rayuwarku ba tare da jin kamar kuna maye gurbinta ba."

Shafin da Ya Kwance: Yadda Zaka Gyara Rayuwarka Bayan Mutuwar Ma'aurata: Nasiha 11 na Kwararru.

3. Baka gama sarrafa bakin cikinka ba

Idan ba ku ƙyale kanku lokaci don cikakken ji da aiwatar da baƙin ciki ba, kuna iya neman dangantaka azaman hanyar magancewa kuma yana iya yin illa ga lafiyar hankalin ku, kamar yadda ya faru da wannan mai amfani da Reddit: 

Kada ka yi la'akari da yawa ga tambayoyi kamar, "Mene ne matsakaicin lokaci zuwa kwanan wata bayan mutuwar ma'aurata?" ko "Har yaushe ake ɗauka don baƙin ciki ga ma'aurata?", Mai da hankali ga jin daɗin zuciyar ku kafin ma ku ɗauki saduwa a matsayin gwauruwa / gwauruwa. Kamar yadda Nandita ya ce, "Bakin ciki ba shi da ƙayyadaddun lokaci, amma idan ba ku ɗauki lokaci don yin aiki ta hanyar motsin zuciyarku ba, kuna haɗarin ɗaukar ciwo mara warwarewa a cikin sabuwar dangantakar ku, yana sa ya zama marar lafiya ga abokan tarayya."

4. Kuna yin watsi da jajayen tutoci a cikin sabon abokin tarayya

Lokacin da kuka fara soyayya a matsayin bazawara/zawarawa kafin ku shirya don ci gaba, yawanci saboda zafi da kaɗaici suna daɗawa da kanku. Wannan tsoron sake zama kadai na iya sa ka manta da jajayen tutoci a cikin sabon abokin tarayya kamar, 

• Rashin daidaituwa
• Halaye marasa lafiya
• Alamun rashin samun motsin rai 
• Hankali ko sarrafawa 

Nandita ta ce, "Lokacin da baƙin ciki ya sa mu zama masu rauni, za mu iya yin watsi da jajayen tutoci domin muna ɗokin ganin an sake ƙaunarmu. Yana da mahimmanci a tabbatar da cewa an gina sabuwar dangantakar bisa ƙaƙƙarfan tushe, ba kawai tsoron kasancewa kaɗai ba."

Shafin da Ya Kwance: Tutocin Jajayen Silent 9 A Cikin Alakar Babu Wanda Yayi Magana akai

5. Abokanku da danginku suna nuna damuwa

Dokta Bhonsle ta ce, “Masoyanku sau da yawa suna iya ganin abubuwan da wataƙila ba za ku iya ba. Idan suna nuna damuwa, maimakon kawar da su, ɗauki ɗan lokaci don tunani ko kuna shirye da gaske.” Idan ba ku da tabbacin ko kuna shirye ku ci gaba kuma ku fara saduwa bayan rashin ma'aurata, yi amfani da amintattun abokai da dangin ku azaman allon sauti. Idan suna tunanin yana iya faruwa da sauri, yana da kyau a dakatar da tunani.

6. Kuna jin gaggawa don ayyana dangantakar

David, kwararre a fannin fasaha, ya fara saduwa da wata mata jim kadan bayan ya rasa matarsa ​​kuma ya nemi aure cikin watanni. Duk da haka, matar da yake tare da ita ta yanke shawarar rage al'amura don ba ta tsammanin suna nan ba tukuna. Duk da yake yana jin kamar kin amincewa da farko, Dauda a hankali ya gane cewa yana amfani da sabuwar dangantaka a matsayin hanyar tsaro don kaucewa jin ɓacewa kuma shi kadai. 

"Shekara ta farko bayan rasa ma'aurata ita ce mafi wuya kuma babu wani abu a duniya da zai iya shirya ku ga irin wannan asarar. Na yi farin ciki da Mel ya sa na ga dalili kuma ya rage saurin the dangantaka domin da mun ci gaba da daurin auren, da mun yi karo da kone. Babu inda na kasance a shirye don hakan, "in ji shi.  

7. Ba ka sake gano ko wanene kai a matsayin mutum ba

Lokacin da kuka yi aure, asalin ku, wanzuwar ku, halayenku suna danganta da matar ku. Bayan abokin rayuwar ku ya mutu, gano wanda kuke a waje da dangantaka yana ɗaya daga cikin mafi wuya amma mahimmanci na warkarwa da kasancewa a shirye don ci gaba. Idan kun kasance kuna yin watsi da wannan mawuyacin motsa jiki na bincika ko wanene ku a matsayin mutum ɗaya, babu yadda za ku yi a shirye ku fara sabuwar dangantaka. 

Me Yake Faruwa Idan Baku Daukan Lokacinku Don Cigaba Bayan Mutuwar Ma'aurata

Menene zai faru idan kun shiga wurin saduwa kafin ku san yadda za ku ci gaba bayan mutuwar ma'aurata? Shin saduwa a matsayin gwauruwa/zawarawa lokacin da ba ku shirya a zuciya ba da gaske hakan yana da girma? Shin yana ƙayyade nasara ko gazawar sabuwar dangantakar ku? Ya juya, a. Raba kwarewarta don amsawa, "Shin na ci gaba da sauri?" tambaya akan r/zawarawa, mai amfani da Reddit ya taƙaita dalilin da yasa, da kyau daidai: 

Dokta Bhonsle ya ci gaba da yin karin haske kan dalilin da ya sa yin saurin sauri bayan mutuwar ma’aurata ba abu ne mai kyau ba, kuma ya ce, “Bakin ciki ba wani abu ba ne da za ku iya fita daga ciki. Idan kun shiga sabuwar dangantaka kafin sarrafa asarar ku, kuna haɗarin ɗaukar motsin zuciyar da ba a warware ba a cikinta, wanda zai iya haifar da damuwa da ruɗani. Ga abin da zai faru idan ba ku ɓata lokacinku ba don ci gaba bayan mutuwar ma'aurata: 

• Kayan motsin rai: Gaggawa cikin sabuwar dangantaka ba tare da cikakken sarrafa asarar ku ba na iya haifar da rashin kwanciyar hankali, inda bacin rai da ba a warware ba, laifi, ko ma bacin rai daga baya, yana shafar haɗin gwiwa da sabon abokin tarayya.
• Laifi da rikici na cikin gida: Yawancin mutanen da suka ci gaba da sauri suna fuskantar zurfafa laifi, suna jin kamar suna cin amanar matar aurensu. Wannan na iya haifar da tashin hankali kuma ya hana su cikar rungumar sabuwar dangantakarsu
• Tsammani marar gaskiya: Wani lokaci, sabon abokin tarayya yana da rashin sani idan aka kwatanta da marigayin, yana haifar da tsammanin rashin adalci da rashin jin daɗi. Wannan na iya sanya wa sabuwar dangantakar wahala da ba ta dace ba
• Tasiri kan yara da ƙaunatattuna: Idan yara ko ’yan uwa na kurkusa suna jin cewa za ku ci gaba da sauri, zai iya haifar da nisa da bacin rai, yana sa ya yi wahala a kula da ingantaccen tsarin iyali.
• Ƙarin rauni ga dangantaka mara kyau: Bakin ciki na iya sa mutane su kasance masu rauni ga shiga dangantaka don jin daɗi maimakon dacewa ta gaske. Wannan yana ƙara haɗarin zama don a abokin tarayya wanda bazai dace da ku ba ko, mafi muni, wanda ya yi amfani da rashin lafiyar tunani
• Jinkirta waraka: Nisantar baƙin ciki ta hanyar tsalle cikin sabuwar dangantaka ba zai sa ta tafi ba. Yawancin lokaci yakan sake dawowa daga baya, wani lokaci a cikin nau'i na damuwa, damuwa, ko raɗaɗi na tunani daga dangantakar da ta gabata da ta yanzu.

Nandita ya kara da cewa, "Yin ci gaba da sauri zai iya zama wata hanya ta guje wa ciwo maimakon rungumar sabuwar haɗin gwiwa da gaske. Ya kamata a gina dangantaka a kan shirye-shiryen motsin rai, ba a kan tsoron kasancewa kaɗai ba. Ɗauki lokaci don baƙin ciki, fahimtar motsin zuciyar ku, kuma ku ci gaba kawai lokacin da kuka ji da gaske a shirye."

Yadda Ake Yanke Shawarwari Idan Kun Shirya Fara Saduwa Bayan Rashin Ma'aurata — Abubuwa 7

Bude zuciyarka da rayuwarka ga sabon bayan mutuwar matarka koyaushe yana haifar da wasu shakku da tambayoyi, ko da lokacin da kuka ɗauki lokaci don tuƙi da saka aikin don warkewa. Kamar yadda ya faru da wannan Reddit mai amfani wanda ya rasa matarsa ​​da ciwon daji, bayan shekaru 34 suna tare. 

Ya ce, “Na yi hirar soyayya da zuci da zuciya da yawa da ita game da ni na saduwa da kuma ganin wasu mata bayan ta wuce, cikin zolaya muka ce zan yi aure nan da wata guda bayan rasuwarta. Yaro, ban san yadda baƙin cikin zai shiga ba, duk da mun san mutuwarta na zuwa. 2 1/2 shekaru na jahannama da baƙin ciki!

"Da sauri gaba zuwa watanni 2 da suka wuce, wata tsohuwar abokiyar makarantar sakandare (a lokacin platonic) tana buƙatar wanda zai yi magana da ni kuma ta kira ni. Mun yi magana game da 3 hours. Mun ci gaba da magana a washegari bayan aiki kuma yana da 2 1/2 hours. na imaninmu, ji, tsarin tunani, ra'ayin siyasa, imani na ruhaniya, da jima'i.

"Muna ganin juna kusan watanni 2 kawai amma na fara tunanin wannan shine Babi na 2. A gare ni, shekaru 2 1/2 na ƙarshe, na yi ton na neman rai, baƙin ciki, keɓewa, karatu, fahimtar zama gwauruwa, da zuwa wurin likitan kwantar da hankali har tsawon shekara ɗaya ko makamancin haka. kaina har zuwa Kirsimeti (kimanin watanni 6) idan muka ci gaba da girma kuma muna da wannan kyakkyawar dangantaka, ina tsammanin zan nemi ta ta aure ni. " 

Ka ga, damuwa game da tafiya da sauri bayan mutuwar ma'aurata ba bakon abu ba ne kuma yana iya shiga cikin ku ko da lokacin da kuka sami dangantaka ta gaske da wani sabo kuma kuna jin shirin farawa. Don haka, ta yaya kuke bambanta waɗannan tunanin da alamun kuna tafiya da sauri? Ta yaya za ku sani idan kun kasance da gaske shirye don sabon dangantaka? Anan akwai mahimman abubuwa guda 7 waɗanda zasu taimaka muku yanke shawara:  

1. Kun sarrafa bakin cikin ku, ba kawai ku danne shi ba

Bakin ciki ba wani abu bane da kuke “garewa”, abu ne da kuka koya don ɗauka yayin da kuke cikin rayuwa. Idan kun ɗauki lokaci don aiwatar da motsin zuciyarku, maimakon guje wa su ta wurin zama ko aiki gaggawar shiga dangantaka, za ku kasance a wuri mafi kyau don sake buɗe zuciyar ku. A gefe guda, idan kun yi haske kan wannan ɓangaren, duk wata sabuwar alaƙar da kuka shiga ba zata dawwama ba, abin da ya faru da wannan mai amfani da Reddit: 

"Idan har yanzu bacin rai ya rufe ka ko kuma ka sami kanka kana amfani da sabuwar dangantaka a matsayin bandeji na motsin rai, za ka iya buƙatar ƙarin lokaci. Warkar da gaske tana zuwa daga fuskantar baƙin ciki, ba gujewa daga gare ta ba," in ji Dokta Bhonsle. 

Shafin da Ya Kwance: Yadda Na Cire Bayan Rasa Abokina A ranar 9/11

2. Kuna sake jin kamar kanku

Bayan rasa ma'aurata, ainihin ku yakan ji girgiza. Kafin shigar da sabuwar dangantaka, yana da mahimmanci don jin daɗin kanku, sake gano kanku, da samun ma'anar 'yancin kai. Nandita ta ce, "A lafiya dangantaka ya kamata ya zama madaidaicin rayuwar ku, ba hanyar da za ku iya bayyana ta ba. Idan kuna saduwa da ku don ‘neman kanku’ maimakon don kuna farin ciki da wanene ku, kuna iya buƙatar ƙarin lokaci.”

3. Ba za ku sake kwatanta kowane abokin tarayya da ku da marigayin

Duk da yake yana da kyau ka tuna da kuma girmama matarka marigayi, bai kamata ka kasance auna kowane sabon mutum da ka hadu da su ba. Idan kun kasance a wannan mataki inda ba ku sani ba ko kuma ba ku kwatanta duk abin da sabon abokin tarayya ko sha'awar jima'i ya yi - daga yadda suke yin kofi zuwa abin da yake son sumbace su - tare da matar ku da ta mutu, za ku iya kasancewa a shirye don juya sabon ganye.  

Dokta Bhonsle ta ce, “Marigayinku zai kasance koyaushe yana riƙe da matsayi na musamman a cikin zuciyar ku, amma sabon abokin tarayya ya cancanci a ƙaunace su don su wanene, ba don maye gurbinsa ko kwatanta ba. 

Shafin da Ya Kwance: Wannan Shine Abin da Kuna Bukatar Yi Don Fita Daga Tarkon Kwatancen

4. Kina jin dadin yin magana akan marigayiyar mijinki ba tare da kin fasa ba

Fara sabon dangantaka baya nufin cewa dole ne ka “ci gaba” daga ko kuma “manta” matarka da ta mutu. A lokaci guda, kuna buƙatar kasancewa a wurin da za ku iya ta da rauni tare da wani sabo, kuma wannan ya haɗa da iya magana da su game da matar ku ba tare da ciwo mai tsanani ba. 

5. Kina budaddiyar soyayya, ba wai kawai don cike gurbi ba

Ya kamata sabuwar dangantaka ta kasance game da haɗin kai na gaske, ba hanyar guje wa kaɗaici ba. Dokta Bhonsle ya bayyana cewa, "Kawanci na iya sa mu gaggãwa zuwa dangantakar da ba ta dace da mu ba. Makullin shine tabbatar da cewa kuna saduwa da ku saboda kuna son gaske, ba wai kawai don kuna tsoron kasancewa ku kaɗai ba." Idan kun ɗauki lokaci don kasancewa da kanku yayin da kuke fama da baƙin ciki da asara sannan ku sadu da wani wanda ya faranta muku rai, za ku iya kasancewa a shirye don saduwa da juna bayan rashin mata. A wani bangaren kuma, idan kuna saduwa da ku saboda rashin abokantaka, kuna iya buƙatar ƙarin lokaci.

Shafin da Ya Kwance: Shin Na Shirye Don Dangantaka? Alamu 13 Kun Shirya Rungumar Soyayya

6. 'Ya'yanku (idan kuna da su) suna shirye a hankali

Saduwa da sake saduwa da sabon dangantaka ba kawai game da yadda za ku ci gaba bayan mutuwar matar aure ba, idan akwai yara a cikin hoton - ko matasa ko girma. Ba dole ba ne su “yarda” sabuwar dangantakar ku, amma yakamata su kasance a ƙaƙƙarfan wuri mai ƙarfi inda za su iya aiwatar da ra'ayin ku sake saduwa. In ba haka ba, zai iya warware dangantakar, ko aƙalla, yana haifar da jin daɗi da yawa, kamar yadda ya bayyana a fili daga wannan ƙwarewar mai amfani da Reddit: 

7. Ba ka jin matsi don yin kwanan aure—buri na gaske kawai

Da zarar wani lokaci ya wuce tun mutuwar matarka, abokai da dangi za su iya fara tunanin cewa lokaci ya yi da za ku sake fitar da kanku a wurin. Duk da yake waɗannan shawarwarin sun fito daga wurin ƙauna kuma suna ba ku da yawa don yin tunani, yanke shawara na ƙarshe ya kamata ya dogara kan yadda wannan bege ya sa ku ji. Dokta Bhonsle ta ce, "Bakin ciki ba shi da ranar ƙarshe, haka nan kuma ba sa saduwa da juna. Kada ka bar tsammanin al'umma ya tura ka cikin wani abu kafin ka shirya. Tafiya taku ce kaɗai."

Lokaci na gaba abokanka sun ba da shawarar cewa ka yi rajista a kan wani Dating app ko 'yar'uwarku ta yi ƙoƙarin saita ku da wani, ɗauki minti daya don ganin yadda yake ji. Kuna jin rami a cikin ciki ko malam buɗe ido? Idan na farko ne, ci gaba bayan mutuwar ma'aurata na iya zama mafita. Idan na karshen ne, sabon mafari na iya kasancewa a gaban ku. 

Final Zamantakewa

Kasancewa da kanku gaskiya game da yanayin tunanin ku shine kawai hanyar da za ku gane ko kuna tafiya da sauri bayan mutuwar matar aure. Karka bari wani abu ya rinjayi wannan shawarar. Menene matsakaicin lokaci zuwa kwanan wata bayan mutuwar mata? Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don yin baƙin ciki ga ma'aurata kuma a ci gaba? Shin yin aure watanni 3 bayan mutuwar ma'aurata kuskure ne? Shin fara dangantaka a farkon shekara bayan rasa ma'aurata mummunan ra'ayi ne? Babu wani abu daga cikin waɗannan abubuwan. Kawai mayar da hankali kan abin da ya dace da ku (da yaranku, musamman idan suna kanana). Idan, a kowane lokaci, kun gane cewa ba ku shirya ba lokacin da kuke tunanin kun kasance, ku san hakan ba shi da kyau kuma. Ɗauki mataki baya, kula da kanku, kuma ku sake duba wannan bege lokacin da kuka kasance a wuri mafi kyau. 

Bazawara ce, Mutum ne Mai Aure. Labarin Soyayya Mai Banbanci

Abin da Nayi Nadamar Rasuwar Matata

Yana Cikin Kwanciyar Hankali, Kuma Soyayyarta Ta Cigaba

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika