Menene Alakar Dangantaka Da Yadda Ake Magance Su

Kowa ya san labarin Zinariya da Bear Uku. Zinariya ta sami kanta a cikin gidan beyar kuma ta ci gaba da kin kujera saboda "ya yi girma," gado saboda "karami ne," kuma kawai yana cin kwanon porridge idan "daidai". Yawancin kamar Goldilocks, muna ci gaba da neman aibi a cikin dangantaka kuma mu dakatar da abu mai kyau kafin ya fara. Sauti saba? Idan kuna jin kamar Goldilocks a cikin tarihin rayuwar ku kuma har yanzu kuna neman Mista ko Miss Flawless, kuna iya jira na dogon lokaci kafin ku sami soyayya. 

Menene Alakar Dangantaka? 

A cewar littafin ƙamus na Ingilishi na Cambridge, an siffanta kurakuran dangantaka a cikin mutum a matsayin “ƙananan da ba a so a halayen wani”. Waɗannan kuma na iya nufin gazawa, ajizanci, da kasawa kamar yadda wani (ko kansa) ya fahimta. Lalacewar halaye a cikin alaƙa na iya yin sauti mai matuƙar yanke hukunci, kuma saboda akwai.

Bari mu fuskanta - babu wanda yake cikakke. Kowane mutum yana da nasa halaye na halayen mutum da ƙwaƙƙwaran waɗanda ko dai suna sha'awar ko kuma tunkuɗe abokan hulɗa. Ya rage ga kowane mutum ya yanke shawarar yadda za a yarda da lahani na abokin tarayya. Me za ku iya rayuwa da shi, kuma menene masu warware matsalar zai kawo karshen dangantakar ku?  

Ka tuna cewa akwai lahani na dangantaka mai kyau, kuma akwai jajayen tutoci masu haske. Yana da mahimmanci a fahimci bambanci tsakanin su biyun. Laifukan gama gari a cikin mutum su ne batutuwa kamar jinkiri, ɓarna, da son kai. Laifi ƙananan damuwa ne ko ɓarna ɗaya da ke faruwa a kowace dangantaka ta zama ɗan adam kawai. A daya bangaren, jajayen tutoci alamu ne da ke nuna cewa makomar dangantakarku ta lalace. Cin zarafi na motsin rai da ta jiki, mugun bashi, da rashin amana dukkansu jajayen tutoci ne da idan aka yi watsi da su, na iya shafar lafiyar kwakwalwar mutum sosai. 

25 Mafi Yawan Laifukan Abokan Hulɗa 

Masana sun jera manyan kurakuran dangantaka (da kuma yadda ake magance su). Kamar yadda muka fada a baya, wadanda za ku iya rayuwa da su da kuma wadanda suka zama masu karya yarjejeniyar sun bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma ya rage muku. Don samun damar yin hakan, kuna buƙatar sanin yadda waɗannan kurakuran suke kama. Don wannan, bari mu dubi kurakuran dangantaka guda 25:

1. Rashin gaskiya 

Wannan ba kuskure ba ne mai sauƙi da za a yi watsi da shi a cikin kusancin dangantaka. Sa'an nan kuma, tare da bude hanyar sadarwa, mutum zai iya samun tushen matsalar kuma yayi ƙoƙarin yin aiki da shi. Wasu mutane suna yin karya cikin sauƙi kuma sau da yawa game da abubuwan da ba su da amfani. Yayin da wasu na iya ɗaukar sirrin fashewa guda ɗaya. Inda kuka zana layi da yadda kuke darajar gaskiya shine ke ƙayyade yadda wannan mummunan hali zai iya haifar da alaƙar ku.

Shafin da Ya Kwance: 25 Mafi Yawan Matsalolin Dangantaka

2. Rashin hankali 

Shin waɗannan jibe-jita na yau da kullun da barkwanci a kuɗin ku suna zuwa gare ku? Shin abokin tarayya yana sanya ku a gaban wasu ko da gangan yana faɗin abin da zai cutar da ku? Wadannan duk alamun rashin hankali ne da rashin mutuntawa. Don magance shi, ko dai kuna buƙatar yin magana game da abin da kuke so kuma ba za ku karɓa ko tafiya ba. 

3. Clingness 

Akwai dogara, sannan akwai codependency. Na farko na iya zama magana ta al'ada ta haɗin kai, yayin da na ƙarshe zai iya murƙushe farin ciki a hankali daga kowane dangantaka ta dogon lokaci. Mahimmanci, kuna son abokin tarayya mai dogaro da kansa wanda ba ya jin tsoron cewa suna buƙatar ku. 

4. Alkawari-phobia 

Me ya sa kuke tare idan ba ku da ra’ayi ɗaya game da tsare-tsare na dogon lokaci, aure, da ’ya’ya? Lokacin zabar abokin tarayya mai yuwuwa, tsoron ƙaddamarwa ya kamata ya zama tabbataccen warwarewa. 

5. Bukatar sarrafawa 

Wasu mutane kawai suna buƙatar sarrafa kowane fanni na rayuwarsu. Ko wannan sifa a cikin ku dangantakar soyayya yana da ikon shafar juna ya rage na bangarorin biyu. Idan lamarin abokin tarayya ne kawai ya tsara ranar zuwa minti na ƙarshe, yana iya zama da sauƙi a bari. Duk da haka, idan suna son su faɗi abin da kuke yi, waɗanda kuka haɗu da su, da kuma yadda kuke aikatawa, za a iya samun matsala a gaba.  

6. Kasancewa mara son soyayya 

Ba kowa ne ke cikin furanni da liyafar cin abinci ba. Idan wannan jam'in ku ne ba na abokin tarayya ba, kuna buƙatar zama ku yi wannan magana. Wataƙila kun hadu da rabi kuma ku cimma daidaito? Kwanan dare sau biyu a wata ya kamata a yi abin zamba. Kawai ka tuna cewa wasu mutane suna jin soyayya amma kawai suna da matsala wajen bayyana ta. 

7. Rarraba akan rikici 

Kyakkyawan dangantaka ba ta dogara ne akan jayayya da ƙananan fada ba. Wasu mutane suna son tabbatar da ma'ana a kowane farashi, wanda zai iya zama da wahala musamman a magance shi. 

8. Mai son kai 

If abokin zamanka mai son kai ne kuma babu wani abin da ke da alama, soyayya mai dorewa bazai kasance a cikin katunan ba. 

9. More kamar abokai

Rashin ilimin sunadarai na jima'i na iya zama mai warware ma'amala a cikin dangantakar ku. Yayin da waccan tartsatsin farko zai mutu, ingantaccen kashi na dogon lokaci na jan hankali ga abokin tarayya yana da mahimmanci don kiyaye soyayyar a raye. 

10. Talakawa mai saurare 

Lokacin da kake duban kurakuran ku a cikin dangantaka, tambayi kanku, "Shin abokin tarayya mai sauraro mai kyau? Kuma kai?" Shin kuna sanya wa juna daraja da daraja? Idan kowane abokin tarayya bai yi ƙoƙari ya ji ɗayan ba, zai iya haifar da jin cewa ba a gani, ba a ji ba, da rashin godiya a cikin dangantaka, wanda zai iya haifar da fushi - alamar ja mai haske wanda duk bai dace ba a cikin aljannar soyayya.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 7 Da Yake Mallake A Dangantakar

11. Rashin godiya 

Dangantaka mai ƙarfi ita ce inda aka yi watsi da ɓangarorin gama gari kuma ƙananan batutuwan dangantaka na iya ɗaukar kujerar baya, godiya ga halin godiya. Kasance mai godiya da godiya ga abin da kuke da shi shine ɗayan mafi sauƙi hanyoyin haɗi akan matakin tunani. Lokacin da aka rasa hakan, har ma mafi yawan abubuwan ban haushi na iya fara yin illa ga haɗin kan ku. 

12. Kishi na dindindin 

Abokin kishi yana da ikon fitar da mummuna ji. Manyan matsalolin da ke tare da ji na kishi a cikin dangantaka, irin su ƙananan girman kai, rashin tsaro, damuwa, da fushi, na iya tura dangantakarku fiye da batun fansa.

13. Rashin kula da kudi 

Basusuka mara kyau, gurgunta matsalolin kuɗi, da rashin sarrafa kuɗin kuɗi na iya haɗawa da sauri da rashin daidaituwa. Lokacin neman manyan lahani a cikin dangantaka, dole ne ku yanke shawara ko ra'ayin matar ku game da kuɗi ya dace da naku.

14. Babu buri 

Rashin tashi-da-tafiyen abokin zamanka bai kamata ya zama matsala ba idan ba ka da buri. Duk da haka, idan kana neman wani a kan wannan shafi kamar yadda game da ku burin dangantaka da kuma makomar gaba, abokin tarayya wanda ya dauki rayuwa wata rana ba zai dace da ku ba. A wannan yanayin, yana da kyau kada a ɓata shekaru da yawa a cikin dangantaka ta ƙarshe da ta mutu. 

15. Sauyin yanayi akai-akai 

Dole ne ku tambayi kanku ko za ku iya ɗaukar yanayin yanayin wani ko da yaushe. Shin wannan wani abu ne da bai dame ku ba, ko za a tsotse ku cikin ruɗar motsin rai da ra'ayi? 

16. Addiction

Lokacin da mutum ya gaya maka yadda suke, lokaci ya yi da za a saurara. Sau da yawa muna tunanin za mu iya 'ceto' mutane daga abubuwan da suke sha da kuma inganta abubuwa. Yarda da irin wannan lahani a cikin dangantaka zai iya yin illa fiye da mai kyau a cikin dogon lokaci. 

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Gyara Dangantakar Mai Guba - Hanyoyi 5 Mafi Kyau

17. Babu girmamawa ga iyakoki 

Waɗannan na iya zama iyakoki na motsin rai ko na zahiri - layin ƙasa shine cewa duk muna buƙatar sarari wani lokaci. Lokacin da rashin kula da wannan bukata ya wuce gona da iri, wannan rashin iyakoki na iya shaƙe duk wani bege na haɗin gwiwa mai dorewa a hankali. Kusanci da dogaro ana kuskure da alamun kusanci, sa'an nan, ya zama ɗaya daga cikin mafi yawan lahani a cikin dangantaka. 

18. Abubuwan dogaro 

Yawancin abubuwan da suka faru a ciki dangantakar da ta gabata na iya ci gaba da shafar ra'ayin mutum na yanzu da motsin zuciyarsa, yana haifar da batutuwan amincewa maras tushe. Idan haka ne, zai taimaka wajen yin magana da ƙwararrun ƙwararrun tabin hankali da samun tallafin da kuke buƙata don yin aiki ta hanyar wannan lahani na dangantaka da haifar da kyakkyawar makoma.

19. Kafirci 

Wannan babba ce. Ko dai ku yi magani kafirci a matsayin mai warware yarjejeniyar da tafiya, ko kuma ku yanke shawarar ganin bayan wannan zalunci da ƙoƙari na farfado da dangantakarku. Amma ku tuna, idan ya zo ga karɓar lahani a cikin dangantaka, rashin aminci sau da yawa shine mafi wuyar karɓa da aiki. 

20. Gudanar da Lokaci 

Ra'ayoyin game da jinkiri da kuma kan lokaci na iya nuna fiye da ƙwarewar sarrafa lokaci. Ga wanda yake daraja lokaci kuma yana mutunta lokaci, abokin tarayya wanda yake son ya makara na iya zama cikas da ba za a iya warwarewa ba.

Shafin da Ya Kwance: Shin In Ba Shi Wani Dama - Abubuwa 9 Don Yin La'akari

21. Tsananin zafin rai 

Tsananin zafin rai na iya zuwa a matsayin mai sarrafawa a mafi kyau kuma daidaitaccen zagi a mafi muni. Idan abokin aurenku ya shiga irin wannan hali, ku sani cewa duk wata dama ta faɗa cikin gaskiya ba abu ne mai yiwuwa ba.

22. Damuwa 

Idan dangantakar da ta gabata ta bar ku cikin damuwa da rashin yarda ko kuma abin da ya faru a baya ya haifar da matsalolin damuwa, yana da kyau ku kasance gaba-gaba game da yanayin lafiyar hankalin ku a farkon kowace dangantaka.

23. Yawan jin dadi da juna 

Haka ne, akwai irin wannan abu kamar kasancewa da kwanciyar hankali da juna kuma yana lalata yanayin soyayya na kowace dangantaka. Koyaya, idan wannan ba shi da mahimmanci a gare ku kuma kun fi son naku haɗin ruhi, warts da duka, za ku iya yin watsi da wannan aibi kuma ku tafi tare. 

24. Zumunci 

Rayuwar jima'i mai lafiya da ta yau da kullun na iya yin ko karya haɗin ku. Idan akwai matsaloli a cikin wannan sashin ko kuma mutum ɗaya yana buƙatar fiye da ɗayan, shawara na iya iya taimakawa. 

25. Zama mai aiki 

Idan kun kasance saduwa da wani workaholic wanda ba zai iya zana layi tsakanin gida da ofis ba, lokaci yayi da za a yi wannan magana. Ka sani, wanda game da abubuwan da suka fi fifiko da kuma wanda ra'ayinsa ke da muhimmanci a cikin dogon lokaci. 

Yadda za a magance kurakuran dangantaka? 

Kuna so ku ƙara yarda da kuskuren dangantakar ku? Anan akwai wasu mashahuran ra'ayoyin waɗanda zasu iya taimaka muku sake kimantawa da sake tunani ko yakamata a yi watsi da waɗannan kurakuran, a yi aiki akai, ko su zama dalilin barin.

1. Fahimtar girman lahani 

Dole ne ku tambayi kanku, "Mene ne ma'anar waɗannan kurakuran a cikin dangantakata? Shin da gaske suna da girman gaske? Shin ina yin dutse ne daga wani tudu? A cikin babban makirci na abubuwa, fushina ga waɗannan kurakuran da aka gane bai dace da rawar da suke takawa a rayuwata ta yau da kullum ba?" Lokacin da bacin rai ya taso, yana da sauƙi a rasa ganin wannan, don haka ku koma baya ku sake gwadawa. 

Shafin da Ya Kwance: Ingantacciyar Lokaci Harshen Soyayya: Ma'ana, Ra'ayoyi Da Misalai

2. Kalli kanka 

Idan ka zauna ka jera duk wasu halaye masu ban haushi da abokin tarayya ba ya so kuma ya jure da su, za ka gane dangantaka mai dadi daga karshe sulhu ce tsakanin mutane biyu da ke son zama tare ko da menene. Ƙari ga haka, juya madubi a kan kanku na iya zama ƙasƙanci sosai, don haka ina roƙonku ku yi haka kuma ku sauka daga babban dokin da kuke hawa.

3. Me yasa wannan ke jawowa? 

Akwai ka'idar da ta ce abin da kuke ƙi a cikin wasu shine ainihin abin da kuke ƙi a cikin kanku da naku low kai girma. Sa’ad da ’yar’uwar mijinki ta yi maka goro, ka tambayi kanka dalilin da ya sa hakan ya sa ka ji haka. Duban wace ƙarin ma'anar da kuka ƙara zuwa halayen mutum na iya nuna tushen abin takaicin ku kuma ya taimake ku yin aiki cikin batutuwa masu zurfi.

4. Menene madadin ku? 

Idan mijinki ba zai canza ba, menene sauran zaɓuɓɓukanku? Kuna koyi yarda da aibi? Shin kuna shirye don yin watsi da shi kuma kuyi tafiya tare? Shin za ku iya yin wani abu don rage tasirinsa akan halayenku? Wannan ba abin yarda ba ne, kuma kuna shirye ku yi tafiya? Misali, abokin tarayya na ba ya kan lokaci, amma mun yarda cewa na tsara komai tare da ƙarin taga na rabin sa'a don haka har yanzu abubuwa za su yi ba tare da ɗayanmu ba. 

5. Mai da hankali kan abin kirki 

Tabbas, yana iya zama mara kyau, amma kuma yana da kirki da sanin yakamata. Idan ta rasa sanyi sosai cikin sauƙi, amma ita kyakkyawar mahaifiya ce kuma tana kula da dangi sosai, to wataƙila yana da kyau ta haskaka duk wani ƙaramin haushi da barin barin. kurakurai na gama gari. Zabi don ganin tabbatacce a cikin abokin tarayya (kuma fatan cewa su ma sun yi maka haka). 

Akwai darasi da za mu koya ta duk waɗannan. Hanya na daya shine wannan - idan kawai na nemo lahani a cikin dangantakata, zan iya yin hasara sosai. Ƙididdigar kurakuran da za a iya samu, irin su ɗan gajeren lokaci, ba ya samun isassun kuɗi, ko kuma ba shi da kyau, zai ƙara kawai a cikin kayan da na kawo a teburin. Bayan haka, kurakuraina a cikin dangantaka kuma za su kasance a cikin, kuma zan ƙi waɗanda za su zama tushen kowane sabon soyayya. Duk da yake dabi'a ce ta ɗan adam so "kawai mafi kyau ga kaina", yana da mahimmanci kuma mu gane cewa dukanmu cikakke ne a kan namu. Jiran a karɓe mu ga wanda muke da abin da muke yi, sama da komai. 

Hanyoyi 5 Yin Gaskiya Da Kanka Zasu Taimakawa Ka Fahimtar Alakarka Da Kyau

Hanyoyi 10 Tsantsar Tunani Yana Rushe Dangantaka

Hanyoyi 11 Don Dakatar Da Ra'ayin Wani

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.