Ina da shekara 30 kuma ban taɓa samun budurwa ba: Abin da kike yi ba daidai ba

Idan ka yi amfani da shafin Google a matsayin "Ina da shekaru 30 kuma ban taɓa yin budurwa ba," wataƙila ba wai kawai kalmomin ta'aziyya kake nema ba. Kana son ƙarin bayani game da dalilin hakan da kuma abin da za ka iya yi game da shi. Muna nan don yin hakan. Amma kafin mu amsa duk tambayoyinka, muna ƙarfafa ka ka daina kwatanta kanka da wasu ko kuma ka yi tunanin cewa kowa ya gano wasan soyayya sai kai. Wannan yana cutar da kwarin gwiwarka ne kawai, kuma mafi mahimmanci, ya yi nisa da gaskiya.

Shin Al'ada ce a cika shekara 30 ba tare da samun budurwa ba?

Eh. Duk da yadda mutanen da ke kewaye da kai suke son ka yarda, kai ba wani abu bane mai ban mamaki. 

Wani bincike da Cibiyar Bincike ta Pew ta gudanar ya gano cewa "Manyan mutane 'yan ƙasa da shekara 30 su ne suka fi fuskantar haɗarin zama marasa aure, inda kusan rabin (47%) ke faɗawa cikin wannan rukuni" 

• Haka kuma, ana iya ganin jinkirin saduwa a cikin bayanan zamani. binciken Ta hanyar amfani da bayanai daga Binciken Jama'a na Amurka, an gano cewa rashin yin jima'i ya karu a tsakanin maza masu shekaru 18 zuwa 24 da 25 zuwa 34 tsakanin 2000 da 2018, inda karuwar maza galibi tsakanin mutanen da ba su yi aure ba ta karu.

Wannan bazai zama iri ɗaya da rashin ƙwarewa a dangantaka ba, amma yana nuna mana cewa mutane da yawa suna ɓatar da shekaru masu yawa ba tare da soyayya ko jima'i ba fiye da da. Don haka a'a, ba ka da karyewa ko rashin ƙauna. Kawai kana rasa wakilai. Soyayya ƙwarewa ce da aka gina a kai. 

• Exposure
• Practice
• kuma daidaituwar tunani

Gibin ƙwarewa zai iya zama abin kunya idan ka kai shekara 30 saboda abokanka sun fi iya magana, amma har yanzu gibin ƙwarewa ne. Ana iya koyo da ƙwarewa. 

Me yasa nake da shekaru 30 kuma ban taɓa yin budurwa ba?

Idan kana da shekaru 30 kuma ba ka taɓa yin budurwa ba, dalilin ba matsala ɗaya ba ce. Ƙaramin abu ne da ke ƙara wa juna ƙarfi. Labari mai daɗi shi ne za ka iya raba tarin kuma ka rage shi kaɗan-kaɗan.

1. Yanayi mai iyaka na zamantakewa

Fara da lissafi mafi sauƙi: idan ba kasafai kake haɗuwa da sabbin mata ba, damar haɗuwa da abokin tarayya mai jituwa zai yi ƙasa sosai. Kimiyyar zamantakewa tana goyon bayan wannan "tasirin muhalli." Kusa da kuma maimaita hulɗa yana da ƙarfi wajen tsara wanda zai zama aboki. Don haka, rashin haɗuwa da mace na iya zama sakamakon:  

• Yanayin aiki na maza kawai 
• Ayyukan/sha'awar da maza suka mamaye
• Da'irar abokai da maza suka mamaye

Mutane kan yi kusanci da mutanen da suke yawan haɗuwa da su. Idan makonku bai sake samun hulɗa da jinsi iri-iri ba, za ku ci gaba da samun irin wannan sakamako. 

2. Rashin ƙwarewar soyayya a matsayin gibin ƙwarewa

Wannan shine ɓangaren da mutane ke ƙin ji, amma kuma shine ɓangaren da ke ba ku damar amfani. Idan ba ku taɓa yin soyayya da shekara 30 ba ko kuma ba ku taɓa yin soyayya ba, kuna koyo ba tare da gwaji da kuskure da wuri da yawancin mutane ke samu ba. Za ku iya fahimtar juna da sauri fiye da yadda kuke zato saboda kai babba ne wanda zai iya koyo da gangan. 

Babban binciken tambayar marasa aure dalilin da yasa ba su da aure, akwai dalilai na gama gari waɗanda galibi matsalolin ƙwarewa ne: 

• Rashin ƙwarewar yin kwarkwasa
• Jin kunya
• Kuma rashin iya ɗauka alamun kwarkwasa

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Samun Soyayya: Nasiha 21 Na Aiki Da Kwararru

3. Tsoron kin amincewa da kuma kaucewa yanayin soyayya

Tsoron kin amincewa sau da yawa shine injin. Yana iya kama da haka 

• "Zan yi mata magana idan na yi kyau sosai" 
• "Zan fara shiga dakin motsa jiki" 
• "Zan fara idan na ji kwarin gwiwa" 

Waɗannan su ne tsare-tsare na gujewa a cikin soyayya. 

Idan kuma kina fuskantar damuwa ta zamantakewa game da mata, to kin makale a cikin wani yanayi; guje wa yanayi mai ban tsoro yana kiyaye tsoro. Nice yana ba da shawarar maganin halayyar fahimta na mutum ɗaya don zamantakewar al'umma kuma ya ambaci fallasa ga yanayin zamantakewa da ake tsoro a matsayin wani ɓangare na ingantattun samfuran magani. 

Shafin da Ya Kwance: Sirri 12 Don Samun Soyayya Na Gaskiya 

4. Mayar da hankali fiye da kima kan aiki, kwanciyar hankali, ko yanayin rayuwa

Wani lokaci ba ka jin tsoro amma kawai ba ka da lokaci da kuzari don soyayya. Soyayya wani abu ne mai daɗi a rayuwa, tunani ne na lokacin da aka biya maka duk buƙatunka na asali. Don haka, idan kana fama da wahalar rayuwa, soyayya sau da yawa yakan zama abu na farko da za a cire daga jerin fifiko. Dalilan na iya haɗawa da: 

• Talauci
• rashin aikin yi
• shafi tunanin mutum da kiwon lafiya al'amurran da suka shafi
• Burin aiki

Bayanan Pew sun kuma nuna cewa yawancin manya marasa aure ba sa neman soyayya ko wata dangantaka a halin yanzu, sau da yawa saboda suna da muhimman abubuwan da suka fi muhimmanci ko kuma suna jin daɗin zama marasa aure. Idan ka shafe shekaru kana fita daga kasuwa ta hanyar zaɓi ko yanayi, za a iya bayyana gibin. 

Shafin da Ya Kwance: Zan Taba Samun Soyayya? Dalilai 10 Don Kasancewa Mai Kyau

5. Tsammani marasa gaskiya da kwatantawa da takwarorinsu

Kwatanta kanka da takwarorinka na iya ɓata fahimtarka. Kana ganin abin da ya fi burge ka kuma ka ɗauka cewa rayuwarsu ta sirri tana da sauƙi. Wannan ba kasafai yake faruwa ba. Ɗaya daga cikin dalilan da ya sa soyayya ta makara ta fi muni shi ne kana kwatanta matsalolinka na sirri da na jama'a. abubuwan da suka shafi dangantaka. 

Idan ka ci gaba da tambayar "dalilin da yasa ni" da kuma "me yasa yake da sauƙi ga wasu mutane," yana nuna rashin jin daɗi ga: 

• Mazan da ke samun sauƙin saduwa
• Kuma ga matan da ba sa mayar da sha'awarku ga wani abu 

Abin mamaki, wannan ɗacin rai yana sa ka rage ɗumi a cikin tattaunawa kuma ba za a zaɓe ka a matsayin abokin tarayya ba. 

Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 10 kawai masu aure za su yi alaƙa da su!

6. Tsarin soyayya mara amfani

Hanya ta soyayya ba tare da wani sharaɗi ba tana nufin jiran mace ta cimma burinta. Wani lokaci yana faruwa, amma ba dabara ba ce. A dalilan rashin aure, dalilan rashin aure binciken, "marasa kyawun ƙwarewar yin kwarkwasa" da "tsoron rauni" suna bayyana a matsayin manyan abubuwan da ke haifar da hakan. Dukansu galibi suna ƙarewa da rashin aiki. 

Abin da Ya Fi Muhimmanci Fiye da Abin da Ya Gabata

To, don haka ba ka da ƙwarewar soyayya. Kuma tunda na'urorin lokaci ba su da wani amfani tukuna, ba za ka iya yin abubuwa da yawa game da shi ba. Bari mu mai da hankali kan abin da za ka iya sarrafawa da kuma yadda za ka iya amfani da shi don amfanin kanka a fagen soyayya.

1. Ilimin zamantakewa

Kwarewa tana da amfani ne kawai idan ka koyi darasi daga gare ta. Mutane da yawa suna soyayya da yawa amma har yanzu ba za su iya ba: 

• Yi tattaunawa cikin natsuwa
• Tambayi wata yarinya ta fita cikin girmamawa
• Ko kuma a yi amfani da ƙin yarda ba tare da karkacewa ba

A halin yanzu, a matsayinka na wanda ya fara soyayya da wuri, za ka iya inganta cikin sauri domin kana da fahimtar kai da kuma tarbiyyar manya. 

2. Bayyanawa shine mabuɗin

Ba za ka iya soyayya da matar da ba ka haɗu da ita ba. Kusa da mu'amala mai maimaitawa su ne abubuwan da ke kawo haɗin kai mai ban sha'awa da ƙarfi. Tasirin "halayyar" yana ɗaya daga cikin dalilan da ya sa yake da sauƙin soyayya a yanayi kamar: 

• School
• Manyan wuraren aiki
• Kuma ƙungiyoyin abokai masu aiki 

Tasirin da ke tattare da yanayin mutum shine halin da yake ciki na yin kusancin dangantaka tare da mutanen da suke yawan haɗuwa da su.

3. Kwanciyar hankali 

Jin daɗin ƙin yarda bincike yana nuna cewa yawan ƙin yarda yana da alaƙa da mummunan sakamako na soyayya kamar ƙarancin dangantaka gamsu da kusanci da kuma yawan kishi da rikici. Wannan yana da mahimmanci domin idan kana da shekaru 30 kuma ba ka taɓa yin budurwa ba, babban fa'idarka na iya zama balaga ta motsin rai. Ka sami lokacin ginawa. 

• routines
• Ikon kai
• Da kuma hangen nesa

Yadda Ake Samun Budurwarka Ta Farko Bayan Shekara 30

Yawancin mazan da suka makale a lokacin soyayya ko dai suna da niyyar da ba a san ta ba ko kuma suna tsalle zuwa ga manyan canje-canje. Dukansu sun gaza. Abin da kuke buƙata shine ƙananan matakai masu amfani da za ku iya ɗauka don inganta wasan soyayyarku. Amma kafin mu shiga matakai, ku fahimci cewa idan kun kai shekara 30 kuma ba ku taɓa yin budurwa ba, kalandarku wani ɓangare ne na matsalar. Ba wai saboda kuna da kasala ba ne, amma saboda an inganta makon ku na yanzu don rayuwa, jin daɗi, da aiki. Soyayya yana buƙatar sarari ga sabbin mutane. Kuna buƙatar ƙirƙirar wannan ɗakin.

Mataki na 1: Gyara fallasa

Wasu maza suna ci gaba da tambayar inda za su je nemo budurwa yayin da kake ƙin shiga duk wani wuri inda mata suke a rayuwarsu ta mako-mako. Ba kwa buƙatar canza halayenka. Kana buƙatar canza yanayinka. Manufarka ita ce ƙirƙirar hulɗa mai ɗorewa da mata a wurare inda tattaunawa ta al'ada ce. Misali:

• Aji wanda ke ɗaukar makonni takwas
• Canjin aikin sa kai a kowace Asabar
• Ƙungiyar da ke haɗuwa sau biyu a wata tare da membobi iri ɗaya
• Gasar wasanni ta coed inda ƙungiyoyi ke zama tare

Shafin da Ya Kwance: Yana Da Kyau A Zama Marasa Aure Kuma A Yi Farin Ciki

Idan ba ku san abin da za ku zaɓa ba, yi la'akari da waɗannan tambayoyin: 

• Za ku ga wasu daga cikin mutane iri ɗaya sau da yawa a wata
• Shin cakuda jinsi aƙalla ya ɗan daidaita
• Shin tattaunawa ta dace a zamantakewa?
• Kuma za ku iya nuna wa juna a kowane lokaci?

Shin kana yin aikin sa kai kwata-kwata? Kana da wasu ƙungiyoyi da za ka iya shiga a matsayin wani ɓangare na abubuwan da kake sha'awa? Da alama kamar kana yin abin da zai burge ka, amma ba ka da cikakken goyon baya 100% a wurin. Share manhajojin soyayyarka na tsawon makonni 6, ka shiga wani abu sannan ka gwada. Kada ka damu da abin da ba ka yi ba, a matsayinka na mace, ina jin ƙamshin kwarin gwiwa mai ban tsoro daga nisan mil ɗaya. –

Mai amfani Reddit

Mataki na 2: Gina wakilan hulɗa ba tare da matsin lamba ba

Idan ka kaɗaita, burin farko na zamantakewa shine kawai ka zama mai ɗumi a jikinka yayin tattaunawa. Yi amfani da tsarin atisaye mai matakai uku. 

• Layer na ɗaya shine ƙananan hulɗa ba tare da ajanda ba
• Mataki na biyu shine tattaunawar rukuni inda kawai za ku kasance a wurin kuma ku yi magana sau biyu
• Mataki na uku shine tattaunawa ɗaya bayan ɗaya inda za ku yi tambaya ɗaya ta sirri amma ta al'ada

Idan ka ɗauki kowace tattaunawa da mace a matsayin babban gwaji, za ka yi ta damuwa. Don haka ka yi akasin haka. Yi magana da mata inda ba ka da wata manufa ta soyayya. Wannan yana sake horar da tsarin jijiyoyinka don ganin mata a matsayin mutane, ba a matsayin alkalai ba. Idan damuwa ta yi tsanani, kada ka yi ƙoƙarin yin amfani da ƙarfi kawai. Akwai magunguna da yawa da ake da su don cututtukan damuwa kamar CBT ko magunguna.

Shafin da Ya Kwance: Nau'o'in Samari 14 Da Suke Ba Aure Da Me Yasa Suke Yi

Mataki na 3: Koyi abubuwan da suka fi muhimmanci game da dangantaka

Ba kwa buƙatar dabaru. Kuna buƙatar ƙwarewa. Kuma ƙwarewa ta asali tana da sassa uku:

a. Sha'awar karatu

Sha'awar karatu yawanci tana game da gano ko matar ta mayar da martani ga niyyarka. Ga yadda zai kasance:

• Ta sake yi mata tambayoyi
• Ta yi dariya ta ƙara da cewa
• Tana zama lokacin da za ta iya tafiya
• Ta sake bayyana
• Tana sauƙaƙa ci gaba da magana

Idan kana fama da wahalar karanta sigina, hakan abu ne na al'ada idan ba ka da tarihin soyayya. Amma idan ka yi magana da mata da yawa, za ka koya a hankali. 

Shafin da Ya Kwance: Kasancewa 40 Kuma Mara aure, Abin da Kuna Buƙatar Sanin

b. Gayyata a bayyane

Domin mace ta mayar da martani ga yadda kake ji, kana buƙatar nuna mata cewa kana sha'awar hakan. Kuma hakan ba ya faruwa da wani abu mara ma'ana "ya kamata mu yi hakan". rataya wani lokaci.” Madadin haka, ka faɗi wani abu kamar “Ina jin daɗin magana da kai. Kana son shan kofi a ranar Asabar da rana?” Ba kana neman alƙawari ba ne. Kana ba da shawarar ƙaramin mataki na gaba.

Shafin da Ya Kwance: Me Yasa Ni Bani Daya? Dalilai 11 Har yanzu Kuna Iya Kasancewa Mara Aure

c. Kula da ƙin amincewa

Kula da kin amincewa shine inda maza ko dai suke girma da sauri ko kuma suna daskarewa tsawon shekaru. A'a kawai bayani ne cewa ba ta da sha'awar soyayya. Ba wulakanci ba ne sai dai idan ka mayar da shi wulakanci. Idan ka ji "a'a" ko "ba sha'awar", sai ka amsa sau ɗaya da girmamawa cikin natsuwa sannan ka ci gaba. 

• Ba ka jayayya ba
• Ba ku buƙatar tattaunawa ba
• Ba ka neman afuwa game da wanzuwar hakan ba

D. yadda ake tafiyar da kwanakin farko idan ba ku da ƙwarewa

Idan kai sabon shiga ne a soyayya kuma daga ƙarshe ka sami soyayya, za ka iya jin matsin lamba na yin abin da ya burge ka. Wannan matsin lambar na iya sa ka shiga damuwa kuma ya hana ka zama mai kyau a soyayyar. Don haka, kada ka yi ta da yawa, kawai ka mai da hankali kan waɗannan:

• Kasance tare
• Yi tambayoyi da ke nuna sha'awa ta gaske
• Raba ƙananan labarai waɗanda ke nuna ko kai wanene
• Kuma a kawo ƙarshen kwanan wata cikin tsabta 
• Idan ya yi kyau, bayar da shawarar kwanan wata na biyu cikin yini daya

Idan abubuwa suka zama na zahiri, za ka iya rikicewa saboda rashin ƙwarewarka. Don haka, ka rage gudu, babu buƙatar gaggawar abubuwa. Yawan damuwa a cikin dangantakar budurwa da ta manyanta yana fitowa ne daga tsoron cewa za a fallasa ka a matsayin wanda ba shi da ƙwarewa. Hanya mafi aminci ita ce: 

• Ka yi gaskiya idan yana da muhimmanci
• Motsawa a saurin da za ka iya ɗauka
• Kuma ku zaɓi abokan hulɗa waɗanda ke mayar da martani ga hakan da alheri maimakon yin izgili 

Mataki na 4: Inganta muhimman abubuwa ba tare da mayar da rayuwarka ta zama sutura ba

Wannan shine abin da maza ke yi da farko saboda yana jin kamar ana iya sarrafa shi. Wasu muhimman abubuwa suna da mahimmanci. Duk da haka, "ingantawa" da yawa kawai jinkiri ne. Tushen da ke da amfani a soyayya da kuma a rayuwa sune: 

• Tsaftace tufafi da kuma suturar da ta dace
• Tsarin motsa jiki na asali don yanayi da kuzari
• Barci da abinci mai gina jiki da ke sa ka rage fushi
• Kuma abota da abubuwan da ke sa ka zama mai kirki

Kada ka juya rayuwarka baya ko ka yi kamar kai ba wanda kake so ba. Manufar ba ita ce ka zama wani daban ba. Ita ce ka zama wanda ba ka jin kunyar gabatar da shi. 

Mataki na 5: Yi amfani da dandamali na zamani cikin hikima

Rahoton Stanford akan HCMST da aka haɗa bincike ya nuna cewa haɗuwa ta yanar gizo ta zama babban ɓangare na yadda ma'aurata ke haɗuwa, kuma hakan online Dating haɗuwa da aka kora ta hanyar abokai ga mutane da yawa. 

A lokaci guda, bincike akan abubuwan da suka shafi soyayya ta yanar gizo suna nuna "wani abin mamaki game da inganci." Mutane suna tsammanin manhajoji za su adana lokaci, amma sai suka fuskanci 

• jiran
• Zabi fiye da kima
• Kuma sauye-sauye masu rikitarwa daga hira ta yanar gizo zuwa taron da ba na intanet ba

Za ka fi yin hakan idan ka sauƙaƙa tsarin kuma ka ɗauki lokaci. 

Ga wani tsari mai amfani wanda ke sa ka kasance cikin koshin lafiya: 

• Zaɓi apps guda biyu
• Saita tagogi biyu na mako-mako don yin amfani da hotuna da saƙonni
• Saita taga ɗaya ta mako-mako don tsarin da ba na layi ba
• Kuma idan ba ku da wani taro a intanet cikin makonni biyu ba, daidaita hotuna, tarihin rayuwa, da kuma gaurayen wurin taron

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Juriya Da Kasancewa Single Ko Tafi Na Uku A Jajibirin Sabuwar Shekara

Nasihu don yin kyakkyawan bayanin martaba 

• Yi amfani da hotunan da suka dace da kamanninka na baya-bayan nan
• Haɗa hoton fuska ɗaya mai haske da kuma hoton cikakken jiki
• Rubuta layuka uku da ke nuna rayuwarka kuma suna ba da sauƙi tambaya ta farko
• Kuma ku guji ɗaci da zagi

Nasihu don rubuta saƙon farko

• Buɗe da wani abu na musamman daga bayanin martabarta
• Yi tambaya ɗaya
• Kokarin daidaitawa idan ta dace da ƙoƙarinta
• Ci gaba da sauri idan ba ta yi ba
• Kuma ku tafi shan kofi ko tafiya cikin 'yan kwanaki idan tattaunawa ta ci gaba

Idan har yanzu kana makale kuma kana ci gaba da tunanin "ta yaya zan sami budurwa a yanar gizo," abin da ka rasa yawanci yana ɗaya daga cikin abubuwa biyu: 

• Hotunanku ba sa isar da ɗumi 
• Ko kuma kana yin sa'o'i da yawa a cikin hira ba tare da komawa zuwa taro ba 

Mataki na 6: Koyi yadda ake magana game da rashin ƙwarewa ba tare da yin abin mamaki ba

A nan ne maza da yawa ke ɓata wa kansu suna. Ko dai suna ƙarya, ko kuma suna faɗin abin da ya wuce gona da iri. Ba ka bin kowa cikakken tarihinka a ranar farko. Amma kana buƙatar gaskiya idan abubuwa suka yi tsanani. Ga abin da za ka yi:

• Kada ka kawo shi daga ko'ina. Ka ambaci shi lokacin da tarihin soyayya ya zo ta halitta.
• A sauƙaƙe, kada ka yi bayani sosai sai dai idan ta yi ƙarin tambayoyi. Misali, "Na daɗe ina mai da hankali kan wasu sassan rayuwata, kuma soyayya ba ta faru yadda nake so ba. Ina koyo yanzu, kuma ina jin daɗi samun sani ka"

• Ka faɗi sau ɗaya. Sai ka ci gaba. Akwai yiwuwar ba za ta damu da hakan ba sai ka daɗe kana nuna cewa ba ka da kwarin gwiwa.

FAQs

Final Zamantakewa

Wataƙila kana da shekaru 30 kuma ba ka taɓa yin budurwa ba, amma wannan gaskiyar kaɗai ba ta bayyana makomarka ba. Abin da ke da muhimmanci yanzu shi ne ko ka zaɓi ka zauna a inda kake ko kuma ka fara canza yadda kake tunkarar mutane, yanayi, da kanka. Soyayya ba ta tanada ga waɗanda suka fara da wuri ba. Ana gina ta ne ta hanyar ƙananan ayyuka masu ɗorewa akan lokaci. Ka daina jira, ka fara sha'awarka, kuma ka bar kanka ka koya ta hanyar gogewa. 

Single Vs Dating - Yadda Rayuwa ke Canja

15 Kyawawan Fa'idodi Na Kasancewa Mara Aure | Ƙaunar Singledom

Abubuwa 12 Da Ya Kamata Maza Su Yi Idan Basu Da Aure Kuma Su kaɗai

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.