Lokacin da kuka shiga cikin dangantaka, yuwuwar cewa bazai yi aiki ba ba zai ɗauki kowane sarari a cikin zuciyar ku ba. Ko da dangantakar ke ci gaba kuma aka fara bayyana bambance-bambance da rikice-rikice, ba ku da shirin ƙarewa har sai labule - watse ya zo. Shi ya sa yadda za ku ci nasara a baya zai iya zama mafi rinjayen tunani a zuciyar ku lokacin da dangantaka ta gudana.
A cikin wannan yanayin, lokacin da kake cikin ruɗewa, jin zafi, jin daɗi a cikin rashi da baƙin ciki, duk abin da ke barin ka cikin damuwa, gano hanyar da ta dace na iya zama da wahala. Shin kuna son tsohon ku ya dawo? Ko kuwa wannan sha'awar ta samo asali ne daga ɓacin rai da rabuwar ta haifar a rayuwar ku?
Wani ɗan nesa da kuma kyakkyawan hangen nesa shine abin da kuke buƙatar yanke shawara ko sake farfaɗo da tsohuwar soyayya shine abin da kuke so. Sai kawai a lokacin ne za ku iya tsara da aiwatar da matakai daban-daban na komawa tare da wani tsohon abokin tarayya T. Bari mu taimaka muku yin hakan, tare da taƙaitaccen bayani daga masanin ilimin halayyar ɗan adam Juhi Pandey (MA, Psychology), wacce ta ƙware a fannin soyayya, ba da shawara kafin aure, da kuma masanin ilimin halayyar ɗan adam Gopa Khan, wanda ya ƙware a fannin maganin iyali da batutuwan lafiyar kwakwalwa.
Matakai 18 Don Lashe Tsohon Baya
Teburin Abubuwan Ciki
Ƙarshen dangantaka ba koyaushe yake faruwa ne sakamakon rabuwar mutane biyu daga soyayya ko kuma rashin jituwa a matsayin abokan tarayya ba. Wani lokaci, yanayi na iya tilasta maka, wanda zai sa ka yanke shawara da ba ka so da gaske.
A irin wannan yanayi, son samun nasara a kan tsohuwar budurwar ku - ko tsohon saurayi don wannan al'amari - ba yanke shawara ce mai cike da jajayen tutoci ba. Idan kuna tunanin cewa kun yi gaggawa ko nadamar rabuwar, ba daidai ba ne a so ku ba dangantakar wani harbi. Bayan haka, yana da kyau ka yi ƙoƙari da ka yi rayuwarka kana mamakin abin da zai kasance.
Duk da haka, yana da mahimmanci a san cewa cin nasarar tsohon baya ba abu ne mai sauƙi kamar aika “hey” hanyarsu ba. Za ku yi addu'a don amsawa, kuma tsohon naku zai yi mamakin yadda har ma zai amsa "hey" kuma ya manta da shi kafin ma su ajiye wayar su. Ba lallai ba ne a ce, idan kuna tunanin "Za ku iya lashe tsohon baya?", za ku iya, amma kuna buƙatar tuntuɓar lamarin yadda ya kamata.
Idan a nan ne kuke bayan rabuwa, a nan akwai hanyoyi guda 18 da za ku iya samun nasara a baya kuma ku sa su zauna har abada:
Karatu Mai Alaƙa: Rabuwar lokaci tana ƙara kusantar mu
1.Kada ka tuntubi tsohonka na wani lokaci
Lokacin da kake son samun nasarar dawowar tsohon saurayinka ko dawo tare da tsohuwar budurwarka, ɗaukar waya da harbi musu rubutu na iya zama ilhami mai ƙarfi. Duk da haka, idan kuna son sanin yadda za ku ci nasara a baya kuma ku sa ya yi aiki na dogon lokaci, amsar ta ta'allaka ne a nisantar da kanku daga gare su a cikin gaggawa bayan rabuwar.
Wannan sanannen abu ne da aka fi sani da Dokar Hana Hulɗa , wanda zai iya zama babban taimako wajen haɗa tsoffin abokan hulɗa, domin yana taimaka musu su fahimci dangantakarsu.
Gopa ya ce, "Yin tafiya cikin wani yanayi na rashin tuntuɓar juna bayan rabuwa yana da mahimmanci don guje wa tarko cikin dangantakar kofa mai juyawa - inda abokan hulɗa suka kama su a cikin madauki na rabuwa da dawowa tare. Domin yin tasiri, dole ne mutane biyu su jajirce wajen ɗaukar mataki na baya daga rayuwar tsohon kuma su mutunta iyakokin juna."
2. Auna dangantakar ku
A lokacin da ba a yi mu'amala da juna ba, ku ɗauki lokaci ku yi nazari a kan dangantakarku ta hanyar da ta dace. Shin ku biyu kuna ƙaunar juna? Shin har yanzu kuna jin haka game da su? Yaya game da su? Shin dangantaka ce mai kyau ? Shin da gaske kun yi farin ciki da juna? Me ya raba ku?
Za ku iya yin aiki ta waɗannan bambance-bambance? Shin tsohon ku zai yarda ya yi ƙoƙari ya canza abubuwa a ƙarshen su? Shin kuna da kwarin gwiwa cewa za ku iya karya tsoffin tsarin da wataƙila sun ba da gudummawa ga rabuwar?
Ku kasance masu gaskiya da kanku yayin amsa waɗannan tambayoyin. Amsoshin ku za su ba ku haske game da ko kuna son cin nasarar tsohon ku ko a'a. Idan eh, za ku iya fara shirin yadda za ku ci nasara a baya bayan ba tare da tuntuɓar ba. Ta hanyar yi wa kanku waɗannan tambayoyin, ba da gangan ba za ku amsa "yadda za ku sani idan ya kamata ku dawo tare da tsohon ku ko a'a".
Idan a lokacin hutu kun fahimci ainihin abin da kuke so shine ra'ayin dangantakar kuma ba lallai ba ne abokin tarayya gaba ɗaya, kawai kun amsa tambayar da kanku.
3. Nemo ko har yanzu suna da tabo mai laushi a gare ku
Mariya ta kira hakan ta daina tare da wani saurayin da take so kawai don ta gane cewa dangantakar ita ce mafi kyawun abin da ya faru da ita cikin dogon lokaci. Ta kawar da waɗannan abubuwan sama da shekara guda, amma sun dawo da ƙarfi kawai. A wasu lokuta, ta kan kama kanta tana tunanin "Me ya sa nake kewar tsohona sosai duk da na bar shi?" A wani lokaci, ta yanke shawarar yin aiki don samun nasarar mayar da tsohon saurayinta.
"Tambayar da ke kallona a fuska ita ce: ta yaya za ku dawo da tsohon ku bayan shekara guda? Ban daɗe da tuntuɓar shi ba kuma ban san ko ya ci gaba ko a'a ba. Sai wani abokinsa mai hikima ya ce 'taushinsa mai laushi shine babban abokin ku don samun nasarar dawo da shi', kuma hakan ya yi matukar farin ciki da ni.
"Na fara shiga cikin abokansa a hankali, ina taɓa tushe, na watsa 'sannu' a shafukan sada zumunta, tare da yin tambayoyi na yau da kullun don ganin yadda suke. Yawancinsu sun faɗi haka - har yanzu yana tuna ni da daɗi kuma ya tuna lokacin da muke tare," in ji ta.
Maria ta ga wannan a matsayin wata alama ta yin ƙaura. Idan kai ma kana son dawo da tsohon saurayinka kuma ba ka san yadda za su yi ba, tantance ko har yanzu suna kula da kai wuri ne mai kyau da za ka fara. Samun tsohon saurayi yana buƙatar hanyoyi daban-daban dangane da yanayinka. Ƙarin bayani da za ka iya tattarawa kafin ma ka yi ƙaura zai taimaka maka damar samun nasara.
4. Yi aiki da kanka
Kafin ka kai ga tsohonka, kana so ka ɗaga daga inda ka tsaya, ɗauki ɗan lokaci don yin aiki akan kanka. Idan dangantakar ba ta yi aiki da farko ba, ya kamata ku ba da gudummawar ta ta wata hanya. Sake fitar da waɗancan ƙananan abubuwan haushi suna riƙe maɓallin yadda za ku ci nasara a baya ga mai kyau. Idan kun sake farawa a matsayin mutanen da ba za su iya yin aiki a karon farko ba, za ku ƙare da sakamako iri ɗaya.
Har yanzu, za ku sami kanku kuna gangarowa cikin ɓacin rai na fadace-fadace da cece-kuce da ke bayyana halaka ga dangantakarku. Misali, idan kun kasance mai rashin tsaro ko kishi a cikin dangantakar, je zuwa tushen waɗannan halayen kuma ku magance su kafin yin abubuwan da za ku ci nasara a baya.
Don ganin ƙoƙarinku ya haifar da sakamako, dalilanku dole su kasance daidai. Yi shi don zama mafi kyawun sigar kanku, kuma ba don kawai manufar samun nasarar dawo da tsohon ku ba. Idan kuna ƙoƙarin amsawa "Shin ya kamata ku yi ƙoƙarin lashe tsohon ku?" Amsar ita ce a'a, idan yana nufin za ku koma cikin ɓarnawar hanyoyin da suka taɓa cutar da dangantakarku har ta kai ga rabuwa.
Karatu Mai Alaƙa: Shin kana bin tsohon abokinka a shafukan sada zumunta?
5. Gina girman kan ku
Juhi Pandey ta ce ƙarancin girman kai na iya zama tushen matsalolin da ke haifar da matsaloli da dama waɗanda za su iya jawo asarar dangantakarku. "Idan kun ji rashin tsaro a dangantakarku ko kuma kun yi aiki daga wurin kishi a karon farko, ƙarancin girman kai na iya zama abin da ke haifar da hakan."
"Hanya mafi kyau don magance shi ita ce ta hanyar zuba jarurruka a cikin kulawa da kai. Ƙananan canje-canjen salon rayuwa irin su zama masu aiki, yin aiki da hankali da yin aiki da abinci mai kyau da barci zai iya canza yadda kake kallon kanka, kuma bi da bi, yadda kake nuna hali a cikin dangantaka, "in ji ta.
Idan abokin tarayyar ku ne ya daina, rabuwar ka zai iya ƙara ɓata maka rai game da kanka. Wannan yana ƙara zama dole ka yi aiki don sake gina darajar kanka kafin ka gano yadda za ka dawo da tsohuwar budurwarka ko kuma ka sake dawo da tsohuwar saurayinka. Da shigewar lokaci, za ka iya gane cewa rashin ƙarfin gwiwa na iya zama ɗaya daga cikin dalilan da ya sa kake da aure.
Lokacin da kake jin kunya game da kanka, za ka iya ƙarasa tunanin cewa komawa dangantaka da tsohonka shine kawai hanyar da za ta dawo da wani darajar kai, tun da wani mutum na daban zai ba ka kwarin gwiwa. Yana da mahimmanci a fahimci cewa bai kamata ku nemi ƙarfafawa ko tabbatarwa daga kowa ba sai kanku. Idan kana cewa, "Na yi kewar tsohona sosai yana da zafi", yi aiki a kan dalilin da ya sa ya yi zafi sosai kafin ƙoƙarin samun nasarar su.
6. Mai da hankali kan sauran al'amuran rayuwar ku
Haka ne, mun san kuna iya yin mamakin yadda mayar da hankali kan wasu al'amuran rayuwa zai taimake ku ku lashe tsohon ku. Da kyau, yana iya ba nan take ya ɗauke ku zuwa hanyar daidaita abubuwa tare da tsohon abokin tarayya ba, amma tabbas zai taimaka muku ku kasance cikin shagaltuwa yayin da kuke aiwatar da motsin zuciyar ku bayan rabuwa da fahimtar abin da kuke so da gaske.
Ya kasance yana aiki, abubuwan sha'awar ku da sha'awarku, haɓaka dangantakarku da abokai da dangi, yin abubuwan da ke ba ku farin ciki don guje wa yin aiki da sauri ko cikin gaggawa. Bayan haka, wannan zai taimaka haɓaka halayenku, yana sa ku zama mafi kyawun tsari da kyakkyawan sigar kanku.
Kasance wanda tsohonka ba zai iya yin tsayayya ba lokacin da kake yin overtures don sake lashe su. Da zarar ka mayar da hankali kan karkatar da hankalinka ga abubuwan da za su sake dawo da kai, za ka kuma sake dawo da duk wani tabbaci ko farin cikin da ka rasa a hanya. Shin tsohon naku zai iya cewa da gaske a'a idan kun yi haske a gaba in sun gan ku?
Yana iya zama kamar rashin fahimta da farko, amma cin nasarar tsohon baya yana buƙatar ka yi aiki da kanka kafin ma ka yi motsi. Don haka fitar da waɗannan dumbbells, ko fara ɗaukar ƙarin ayyuka masu gamsarwa.
7. Yi aiki akan bayyanar ku
Shin da gaske kuna buƙatar mayar da hankali kan kamannin ku don samun nasarar dawo da tsohon saurayin ku ko samun hankalin tsohuwar budurwar ku? To, watakila ba daidai zai dawo da tsohon ku gudu zuwa gare ku ba amma tabbas zai sa su zauna su lura. Wataƙila, har ma ganin ku a cikin sabon haske.
Stacey ta ce ta yi wani gagarumin sauyi bayan rabuwarta da ta yi da wani babban rashi. Duk da cewa tana sha'awar tsohon mijinta ko da watanni bayan rabuwarsu, ba ta da ƙarfin halin tuntubarsa bayan an yi watsi da ita. Sannan ta wallafa wasu hotuna na tafiyar da ta yi da ƙungiyar 'yan mata.
Ga shi, tsohuwar ta ta mayar da martani ga hotunan nata a cikin mintuna kaɗan da ta buga su. Bayan 'yan makonni na sauke abubuwan so, a ƙarshe ya shiga cikin DM dinta ta hanyar mayar da martani ga wani labarin Insta. Hakan ya ba ta ci gaban da ake bukata don sake farfado da soyayyar da tsohon saurayinta.
Idan kun riga kun fara canjin motsa jiki na bayan rabuwar ku, kun riga kun haɓaka damar tsohon ku ya dawo gare ku. Lokacin da waɗannan kwanakin ƙafa suka fara biya, za ku sami saƙo daga rubutunku kafin ku iya amsawa "ya kamata ku yi ƙoƙarin lashe tsohon ku?"
8.Kada ka bata bakin tsohon ka
Wannan yana ɗaya daga cikin manyan kurakurai don gujewa lokacin dawo da tsohon ku. Lokacin da kake jin zafi bayan rabuwa, abu ne na halitta kawai ka so ka bayyana. Amma yin haka a gaban abokan juna ko kuma a shafukan sada zumunta na iya kawo cikas ga burin ku na lashe tsohon ku.
Shi ya sa yana da kyau a kiyaye da'irar ku. Raba ra'ayoyin ku - komai danye ko mara daɗi - tare da wasu amintattun abokai maimakon zuwa gari tare da su. Ta wannan hanyar, idan kun yanke shawarar komawa tare da su, kalmomin da aka faɗa a cikin zafi na lokacin ba za su tsaya a kan hanyarku ba.
Muna ba da shawarar yin sauƙi akan abubuwan sha kuma. Gilashin giya guda biyu na iya sa ka aika sakon "I hate u" zuwa ga tsohon ka. Ba lallai ba ne a faɗi, da safe za ku yi Googling "yadda za ku ci nasara da wani bayan ya cutar da su".
Karatu Mai Alaƙa: Yadda Maza Ke Rubutu Lokacin da Suka So Ka - Mun Ba Ka Alamu 15
9.Kada ka yanke kauna
Komawa tare da tsohon ku na iya zama kawai abin da ke cikin zuciyar ku, amma kar hakan ya sa ku yi aiki daga wurin yanke ƙauna. Cika wayarsu da tarin texts ko yin rubutun buguwa karfe biyu na safe da kiran waya suna rokon su mayar da kai babban a'a ne.
A cikin waɗancan dararen kaɗaici, ƙila ku kasance gaba ɗaya kuna tunanin kanku, "Ina son tsohona ya dawo da kyau yana da zafi", amma wannan ba yana nufin za ku iya kiran su nan take ba. Wannan yana da mahimmanci musamman idan kuna son cin nasarar tsohon ku lokacin da suke ganin wani. Patrick ya so ya dawo da tsohuwar dangantakarsa amma tsohon nasa ya riga ya dawo kan yanayin soyayya. A hankali take ganin wani sabo.
“Dukkan abokaina sun tambaye ni abu guda: ta yaya za ku dawo da tsohuwar budurwar ku a lokacin da ta ke tafiya? Wataƙila ya zama kamar wawa ne ga wasu, amma ina da tabbacin cewa shekaru biyu da na yi da ita za su ɗauki nauyi fiye da ’yan makonni.
“Bugu da ƙari, rabuwarmu ta kasance babban rashin fahimta ne, kuma ba na son rayuwa tare da nadamar rashin ƙoƙari sosai. Don haka, a hankali na yi ƙoƙari na sake komawa cikin rayuwarta kuma na sa ta ga cewa zan kasance tare da ita ko da menene. Ya ɗauki lokaci amma ta ɗauke ni a kan ɗayan,” in ji shi.
10. Ku kusance su da buƙatu na yau da kullun
Ko kuna son sanin yadda za ku dawo da tsohon ku bayan shekara ɗaya ko bayan watanni biyu kawai, mabuɗin ba shine ku yi musu kwanton ba. Maimakon haka, sauƙaƙe rayuwar su ta hanyar taɓa tushe, ba da ɗan lokaci don kamawa, sannan, ba da shawarar yin wani abu tare.
Tabbatar cewa duk abin da kuke ba da shawara ba na al'ada ba ne kuma ba ma'aurata ba ne. Misali, zaku iya gaya musu game da sabon cafe ko sabon mashaya mai zafi wanda ya taso a kusa da ku, kuma ku tambaye su ko suna so su duba tare da ku. Ko kuma kuna iya gayyatar su don sha tare da abokai a ƙarshen mako.
Duk wani abu da bai sa tsohonka ya ji kamar ana mayar da shi cikin dangantaka ba tun daga farko wuri ne mai kyau da za ka fara. Bugu da ƙari, idan kana ƙoƙarin gano yadda za ka san ko ya kamata ka koma da tsohonka ko a'a, yadda suke amsawa ga yin soyayya da kuma yadda suke magana a jikinsu lokacin da kuka haɗu zai gaya maka duk abin da kake buƙatar sani. Wa ya san cewa lura da yadda suke yi a kusa da kai zai gaya maka ko za ka iya sake samun tsohonka ko a'a?
11. Ka ɗauke ta kamar kwanan wata na farko
Ganin cewa ku duka kun kasance cikin dangantaka sannan kuma ku rabu da juna, tabbas za ku sami tarin kayan motsin rai don magance su. Lokacin da kuka sake haɗawa da tsohon ku ba shine lokacin da za ku magance shi ba. Yana da mahimmanci a bi matakai daban-daban na dawowa tare da tsohon, mataki ɗaya a lokaci guda, don guje wa bugun shingen hanya.
Kafin ka kai ga tada tsofaffin batutuwa, dole ne ka koyi zama a daki ɗaya ba tare da jin zuciyarka ba. Sa'an nan kuma, ɓangaren ya zo inda za ku koyi jin dadin juna duk da bambancin ku. Lokacin da kuka wuce waɗannan matakan ne kawai za ku iya yin tattaunawa ta gaskiya game da abin da ya gabata da kuma gaba.
Don isa wurin, dole ne ku bi wannan tafiya ta yau da kullun, ba tare da sadaukarwa ba tare da tsohon ku kamar yadda zaku yi kwanan wata ta farko. Sanya tambayoyinku masu daɗi da ban sha'awa, amma kar ku yi kutse sosai. Kuna iya mutuwa don sanin ko sun kwana da wani tun rabuwar ko kuma sun yi kwanan wata a cikin wucin gadi. Yi tsayayya da wannan jaraba.
Madadin haka, ka tambaye su game da aikinsu, abokansu, abubuwan sha'awa, iyali, da sauransu. "To, har yanzu kuna wasan ƙaramin golf tare da Joseph?", tambaya ce mafi dacewa fiye da, "Shin a ƙarshe kun kwana da abokin aikin da kuke ƙauna?"
12. Kwankwasa kadan
Wani kuskuren gama gari don gujewa lokacin dawo da tsohon ku shine ƙoƙarin shawo kan tashin hankalin jima'i lokacin da kuka sadu da su a karon farko bayan rabuwar. Yin haka zai iya hanzarta akwatin ku zuwa cikin yankin abokantaka. Tsohuwar ku na iya kuskuren fahimtar abubuwan da kuka yi a matsayin ƙoƙarin zama abokai bayan rabuwar.
Don haka, ku sanya shi yin kwarkwasa kaɗan, kada ku bar shubuha game da niyyar ku. Ko da ba ka faɗi ta cikin kalmomi da yawa ba, za su iya fahimtar abin da kake so. Koyaya, har yanzu kuna buƙatar yin ɗan hankali da wannan. Idan kuna ƙoƙarin samun nasara ga wani bayan ya cutar da su, ƙila ba za su ji daɗin yin kwarkwasa da su ba. Karanta dakin, zame cikin kwarkwasa kuma ga yadda suka amsa.
13. Kar ka kwana da su tukuna
Yin kwarkwasa da tsohon da kake ƙoƙarin samun nasara a baya abu ɗaya ne, shiga cikin buhu tare da su wani abu ne. Na karshen wani gangare mai zamewa ne wanda zai kai ku wuri mai rudani inda ba ku tare ba balle ku rabu. Koma baya daga can da sake gina dangantaka na iya zama da wahala.
Suzie, wacce ke kan gaba cikin soyayya da tsohonta, ta yanke shawarar saduwa da shi kuma ta tattauna game da abin da ba daidai ba da kuma ko za su iya ba wa dangantakar wani harbi.
"Don magance rashin jin daɗin zama tare a karon farko tun bayan rabuwar, mu biyun mun yi harbi fiye da ƴan harbi, kafin in yi magana a raina, leɓunanmu sun kulle, da sauri muka biya cak ɗin, muka nufi wurinsa, muka ƙarasa muna yin soyayya mai kauri ga juna, sau da yawa.
"Washegari da safe, tattaunawar da nake tunani a hankali ba ta da mahimmanci. Ban taɓa tambayar abin da nake so ba, bai taba ba da shawarar dawowa tare ba. Yanzu, mun kama mu a cikin wani nau'i na aboki na fuck-buddy. Muna taɓa tushe kowane mako ko haka don haɗawa kuma shi ke nan, "in ji ta rues.
Irin wannan yanayi na iya ƙara ɓata maka rai sosai. Ba tare da tattaunawa ta gaskiya da a bayyane ba, ba za ka taɓa iya gaya wa tsohonka abin da kake so ba kuma za ka makale a cikin mawuyacin hali na abokai tare da fa'idodi masu yawa. Kafin ka sani, za ka sake kama kanka kana cewa, "Ina son tsohona ya dawo da ni da wahala sosai har yana ciwo" ko'ina.
14. Yi tattaunawa game da gaba
Da zarar kun gamsu da juna kuma kun kasance kuna saduwa da tattaunawa akai-akai, zaku iya ba da labarin batun dawowa tare. Faɗa wa tsohon ku cewa kuna son sake ba dangantakar wani harbi, sannan, ba su damar amsawa.
Halin su na farko yana iya ko ba zai zama abin da kuka yi tsammani ba. Tun da kun kasance cikin rabuwar kai, saduwa da ɗan shakku ko rashin tabbas game da dawowa tare abu ne na al'ada. Ka tuna, cewa kun dade kuna tunanin yadda za ku ci nasara a baya na dogon lokaci a yanzu.
Tsohon naku, a daya bangaren, mai yiwuwa bai ji daɗin tunanin dalla-dalla ba. Da farko da kuka fara tambayar, ba tsohon ku lokaci don aiwatarwa, tunani da amsawa. Yana da kyau idan suna so su yi barci a kai ko kuma suyi tunani game da shi kafin yanke shawara.
Kada ku firgita ko fara tunanin mafi munin yanayi a cikin ku.
15. Magana da giwa a cikin dakin
Wani kuskuren da ya kamata a kauce masa yayin dawo da tsohon abokin tarayya shine sake fara dangantakarku ba tare da magance matsalolin da suka sa kuka rabu ba tun farko. Misali, idan kuna ƙoƙarin dawo da tsohon abokin tarayya bayan kun yi yaudara , yana da matuƙar muhimmanci ku tattauna yadda za ku rama gibin da ke tattare da rashin amincewa.
Ka ɗauki misalin Eliana da Steve. Eliana ta fita daga dangantakar da gidan da ta raba tare da Steve bayan ta gano cewa yana yaudararta. Steve ya yi nadamar kuskurensa, yana so ya gyara kuma ya sake farawa.
Ko da yake wani ɓangare na Eliana ma yana so ya kasance tare da Steve, kawai ta kasa kawo kanta don wuce rashin aminci. Don haka, sun shiga aikin jiyya na ma'aurata kuma sun yi aiki don sake gina aminci a cikin dangantakar kafin su dawo tare da gaske.
Karatu Mai Alaƙa: Me zan yi idan ina son wanda ba ya sona?
16. Tattauna yadda zaku iya inganta dangantakar 2.0
Kasancewar ku da tsohon ku ya rabu yana nuna cewa wani abu ba ya tafiya tsakanin ku biyu. Wataƙila, ɗayanku ya kasance marar tsaro ko kishi a cikin dangantakar. Ko wataƙila an sami faɗa akai-akai game da abokin tarayya ɗaya yana buƙatar sarari a cikin dangantakar kuma ɗayan bai dace da wannan buƙatar ba.
Tun da kun kasance tare da juna-ba tare da juna-sake yin rigmarole ba, dole ne ku nemo hanyar da za ku yi aiki a kan waɗannan batutuwa kuma ku kyautata dangantakarku fiye da da. Sai dai idan kun yi haka, wannan ba zai zama lokaci na ƙarshe da za ku sake dawowa tare ba.
Wannan halin-sake-kashe-sake da sauri ya ƙaru zuwa yanayin mai guba wanda ba shi da lafiya ga kowane abokin tarayya.
17. Bar abin da ya gabata
Da zarar kun magance matsalolinku, koke-koke da bacin rai, ku yi aiki da al'amuran ku, ku bar abin da ya gabata a baya. Idan da gaske kuna son ba kawai cin nasarar tsohon ku ba amma kuma ku sanya su zama har abada, wannan ba abin tattaunawa bane.
Ƙaddara don kula da sabunta haɗin gwiwar ku kamar yadda za ku yi kowace sabuwar dangantaka. Babu kawo kurakurai daga baya zuwa yanzu da kuma gaba.
Misali, bayan ka yi nasarar ƙoƙarinka na dawo da tsohon abokinka bayan ka yi masa zamba, ka guji yin shakkar su a kowane mataki. Kada ka duba wayarsa a ɓoye ko ka yi masa tambayoyi game da inda suke akai-akai.
Duk lokacin da kuka yi haka, kuna aika siginar cewa ba ku amince da su gaba ɗaya ba. A wannan yanayin, tsohuwar kwarangwal a cikin kabad za su fito da sauri ko ba dade kuma su mamaye dangantakar ku.
Domin samun wasu videos na gwaninta sai a yi subscribing din mu Youtube Channel. Latsa nan.
18. Yi tsalle
Yanzu da kun wuce duk matakan dawowa tare da tsohon, abin da ya rage kawai shine ɗaukar tsalle kuma ku sake farawa. Ɗauki matakan jariri kuma ku sake gina dangantakar ku maimakon farawa daga inda kuka tsaya na ƙarshe.
Tabbas ku biyu za ku raba matakin jin daɗi da kusanci kasancewa cikin dangantaka a baya. Wannan na iya yin aiki ga fa'idar ku lokacin sake farawa dangantakar ku. Duk da haka, kwantar da hankalin kanku zuwa matakin da kuka kasance a lokacin rabuwar.
Alal misali, idan kuna zama tare lokacin da kuka rabu, kada ku tattara kayanku kuma ku koma ciki da zarar kun yanke shawarar sake ba dangantakarku wata dama. Jira na ɗan lokaci, duba yadda abubuwa ke ci gaba, kuma ku ɗauki wannan shawarar lokacin da kuke shirye don hakan.
Yadda za a ci nasara a baya baya da sauƙi kuma ba sauri ba, musamman ma idan kuna son sa dangantakar ta dore. Duk da haka, idan kun yi haƙuri ta hanyar samar da nisa kuma ku kasance da kanku na ɗan lokaci kafin ku gyara gadoji tare da tsohon abokin tarayya, za ku iya yin aiki.
Namiji Vs Mace Bayan Watsewa - Bambance-bambancen Mahimmanci guda 8
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
Sazinieties ar ADU PRIEST, lai saņemtu palīdzību jebkuros laulības jautājumos. ADU ar savu spēcīgo atkalapvienošanās mīlestības burvestību 3 dienu laika atgrieza manu bijušo sievu. Sazinieties ar viņu tulit ( [email protected] ) WhatsApp +18502139323