Me yasa Karyewar Zuciya ke Haɗuwa Daga baya? Dalilai 7 masu ban sha'awa

Yayin da kuke yanke shawarar ci gaba da zuciya mai nauyi, kun lura cewa tsohon naku kamar bai damu ba. Lokacin da kuka sami ɗan ci gaba a ƙarshe, shine lokacin da ya nuna alamun rugujewa. Wataƙila kana yin mamaki, "Me ya sa rabuwar ke faruwa a baya? Yanke dalilan wannan jinkirin tasirin na iya barin ku yin harbi, kuma a nan ne muka shigo.

Lokacin da bai amsa rabuwar ba kamar yadda kuke fatan zai yi, yana iya zama kamar bai taɓa son ku ba. Yadda maza ke ji bayan ƙarewar dangantaka abu ne mai ban mamaki. Lokacin da aka kulle ku a cikin ɗakin ku, baƙin ciki, tare da babban baho na ice cream, mai yiwuwa tsohon saurayinki yana can yana rataye tare da samari. Yana da sauƙi a ɗauka cewa bai shafe shi ba ko kuma yana ƙoƙari ya kwatanta hakan don kawai ya sami rinjaye a kan ku. Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa kowa yana da hanyar da ta bambanta da yadda za a magance ciwo mai raɗaɗi, don haka za su iya tsira washegari da murmushi.

Abu ne mai sauqi a dunkule dabi'u ta hanyar danganta su da matsayin jinsi. Abin da ke da kalubale shine ƙoƙarin bincika halin da ake ciki daga ra'ayin wani. Mun yi farin ciki da cewa kuna ɗaukar wannan lokacin don karantawa da fahimtar yadda maza suke aiwatar da ɓarke ​​​​waɗanda suka wuce yanayin matsayin jinsi da aka riga aka ɗauka. Yana nufin kawai ka tabbatar kuma ka yarda cewa maza da mata suna aiki daban-daban idan ya zo ga al'amuran motsin rai.

Don haka, me yasa maza suke jin rabuwa daga baya bayan haka? Da alama ba daidai ba ne a ɗauka cewa duk samari mutane ne masu sanyin zuciya waɗanda ƙarshen dangantaka ba ta shafe su ba. Abin takaici, akwai rashin fahimta da yawa game da maza da rabuwa. A cikin wannan labarin, mun amsa tambayoyi masu zafi da mutane ke da su game da yadda maza suke ji bayan abokin aurensu ya tafi. Shin suna jin nadama ko zafi? Menene dalilan da ke kawo jinkirin mayar da martani ga rabuwar? A cikin tsari, za mu share kaɗan daga cikin rashin fahimta kuma.

Matakan Watsewa Ga Guys

Kafin mu nutse cikin tambaya mai kona a hannun – me yasa rabuwar ke faruwa daga baya – bari mu fara magance wasu muhimman abubuwa: Ta yaya maza ke magance rabuwar kai? Menene maza ke tunani bayan rabuwa? Menene matakai daban-daban na rabuwa ga samari? Breakups na iya zama gogewa mai ban sha'awa ga kowa, ba tare da la'akari da jinsi ba. Maza kuma, suna fuskantar matakai daban-daban yayin da suke kewaya sakamakon rabuwar kai. Fahimta da kuma yarda da waɗannan matakai na iya ba da haske game da tafiya ta tunanin su:

• Girgizawa na farko da musu: Matakin farko na rabuwa yakan haɗa da gwagwarmaya don ganin gaskiyar lamarin. Ƙinƙatawa ya zama amsa gama gari yayin da yana da wuya a yarda da nan da nan cewa dangantaka, da zarar mai mahimmanci da ma'ana, ta zo ƙarshe.
• Fushi da bakin ciki: Yayin da fahimtar rabuwar ke farawa, matsanancin motsin rai ya fara fitowa. Ko da wanene ya jefar da wane, takaici, bacin rai, da fushi na iya tasowa, ya kai ga yanayin, wani, ko ma kansa. Wasu na iya yin amfani da su sake dawo da dangantaka ko m hookups. Yaushe rabuwar ta sami mai zubar da jini? Wannan shine lokacin da ta fara nutsewa a ciki
• Rudani da tunani: A wannan mataki, mutum na iya neman fahimtar rabuwar ta hanyar tambayar dalilan da ke tattare da shi. Tunanin kai yana zama mahimmanci yayin da suke nazarin matsayinsu a cikin ƙalubalen dangantaka. A lokacin wannan mataki, sha'awar ketare mummunan motsin rai ta hanyar sake dawowa shima yana raguwa kuma har ma suna iya furta cewa ba sa sha'awar saduwa bayan rabuwa har sai sun warke kuma sun girma.
• Waraka da yarda: A hankali, ƙarfin motsin rai ya fara raguwa, yana barin sararin samaniya don fara aikin warkarwa. Karɓa ya fara bayyana, yana nuna alamar cewa dangantakar ta ƙare
• Ci gaba: Matakin ci gaba ya haɗa da rungumar canji sosai. Maza sun fara nutsar da kansu cikin sabbin ayyuka da abubuwan sha'awa waɗanda wataƙila an dage su yayin dangantakar
• Rungumar karɓa: A wannan lokacin, daidaikun mutane suna isa wurin cikakken karɓuwa. Sun bar abubuwan da suka dade a baya kuma sun yarda da gaskiyar ƙarshen dangantakar. Wannan lokaci ya ƙunshi buɗewa ga yuwuwar sabbin hanyoyin haɗin gwiwa tare da yaba da darussan da aka koya daga baya
• Canji mai kyau: Mataki na ƙarshe yana ƙaddamar da ci gaban da ya taso daga ƙwarewar rabuwa. Mutane da yawa sun rungumi ci gaban mutum da inganta kansu, tare da haɗa abubuwan da aka samu daga tafiya.

Yana da mahimmanci a gane cewa tafiyar kowane mutum ta waɗannan matakai na musamman ne kuma mai yiwuwa ba zai bi hanya madaidaiciya ba. Yadda mutane ke aikatawa bayan rabuwa yana da alaƙa da yanayin jure yanayin su, tsarin tunani, da gogewa. Neman tallafi daga abokai, dangi, ko ƙwararru na iya ba da mahimmin tushen ta'aziyya da jagora yayin ƙalubalen tsari na warkarwa daga rabuwa. Rashin yarda don neman taimako da tallafi shine ainihin dalilin da ke bayan jinkirin bacin rai bayan rabuwa, wanda ke sa samari marasa ƙarfi lokacin da suke ƙoƙarin fito da kayan aiki don magance shi lafiya.

Karatu Mai Alaƙa: Nan Ba ​​Da Daɗewa Ba Za Ku Iya Fara Saduwa Da Juna Bayan Rabuwa?

Me yasa Karyewar Zuciya ke Haɗuwa Daga baya? Binciko Dalilai

Stella, wata mai karatu daga Arizona ta rubuta a cikin imel zuwa gare mu tana cewa, "Ban gane ba, lokacin da muka rabu, ya zama kamar duk ya shirya kuma ya rabu da shi. Kusan bai damu ba. Na tambayi kaina me ya sa tsohon saurayi na ya zama kamar bai damu ba. Da na tambaye shi, ya ce, "Ba na jin bakin ciki bayan rabuwa, duk abin da ya faru, ya faru da kyau." Mun daina magana ba da jimawa ba, bayan wata 4 da rabuwa, sai ya yi min text yana cewa ya yi kewar ni da gaske.

Domin fahimtar kowanne daga cikin waɗannan, kana buƙatar sanin amsar wata tambaya mai matuƙar muhimmanci: Ta yaya maza ke magance rabuwar aure? Ba wai ba sa jin tausayi ko kuma ba sa nuna tausayi ba ne, amma hanyoyin magance matsalolinsu suna aiki daban. Idan aka sanya su cikin damuwa, mutane suna yin abin da yanayinsu ya ba su damar yi. Kuma mun san abin da yawancin maza ke da shi a sashen ilimin motsin rai.

Breakups na iya yin tasiri daban-daban a kan daidaikun mutane, kuma galibi ana lura da cewa wasu samari na iya fuskantar tasirin motsin rai daga baya a cikin aikin. Abubuwa da yawa suna ba da gudummawa ga wannan jinkirin amsawa, wanda za a iya danganta shi ga yanayin tunani, al'umma, da na mutum. Anan ga manyan dalilai guda 7 da ke sa rabuwar kai ta sami maza daga baya:

1. Inept a sarrafa motsin zuciyarmu

Ƙarfin maza don aiwatar da motsin zuciyarmu na iya zama a hankali, yana haifar da jinkirin amsawa ga fashewa. Lokacin da mutum ya ɗauki lokaci mai tsawo don aiwatar da hadaddun ji, abu ne na halitta kawai ba za su iya naɗe kawunansu ga girman rabuwar ko tsananin jin da yake kawowa ba. Wannan jinkirin mayar da martani zai iya haifar da ƙarin bincike na motsin rai yayin da a hankali maza suka fahimci halin da ake ciki kuma buɗe ido don neman hanyoyin da za a iya jurewa na iya zuwa ko da daga baya. Me yasa maza suke nadamar rabuwa da yarinya daga baya? Wannan yana daya daga cikin manyan dalilan da yasa.

2. tsammanin zamantakewa da stoicism

Ka'idojin zamantakewa sun sharadi ga maza suyi imani cewa dole ne su kasance masu juzu'i kuma su ɓoye rauni. Abin baƙin ciki, tun lokacin ƙuruciyar, ana koyar da maza da himma da ƙwazo cewa nuna motsin rai alama ce ta rauni. Wannan yanayin zai iya haifar da ƙaddamar da motsin rai na farko da rashin iya aiwatar da motsin zuciyarmu da kyau, amma waɗannan ji na iya sake tashi daga baya lokacin da facade ya raunana.

Gwagwarmayar bin waɗannan ƙa'idodin al'umma na iya kawo cikas ga furcin rai na kai tsaye, haifar da ɓarna wanda zai iya fashe ta cikin mafi kyawun hanyoyin rashin lafiya daga baya. Abubuwan da ake tsammani na zama 'mutum' da ci gaba da sauri bayan watsewa kawai suna ƙara matsa lamba, suna ƙara daidaita yanayin tunanin su.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 21 Na Rashin Girmamawa A Cikin Dangantaka

3. Rashin goyon bayan motsin rai

Maza na iya dogara kacokan ga abokan zamansu don samun goyon bayan tunani. Lokacin da tallafin ya ɓace bayan rabuwa, rashi ya zama sananne kuma zai iya haifar da jinkirin damuwa. Rashin amintaccen ruhi na iya sa maza su ƙara sanin buƙatun su na motsin rai, haifar da jinkirin asara da buri.

A zahiri za ku tambayi me ya sa ba sa zuwa wurin abokansu don samun goyon bayan motsin rai, daidai? Tambaya mafi kyau da za a yi ita ce, shin maza suna magana game da yadda suke ji da abokansu? Bari mu ce kawai, saboda matsin lamba na rashin nuna wata alama ta rauni ko rauni, abin baƙin ciki, kaɗan ne ke yi.

4. Maimaita abubuwan tunawa da abubuwan jan hankali

Idan wani mutum bai iya sarrafa motsin rai yayin da yake fama da baƙin ciki ko rabuwa ba, lokutan daɗi, tunawa, wurare, ko abubuwan da ke da alaƙa da dangantakar na iya haifar da motsin rai daga baya. Yayin da maza ke fuskantar waɗannan tunatarwa, motsin zuciyar da aka haɗa da su na iya ƙaruwa akan lokaci. Sake duba abubuwan da aka taɓa gani da wurare da aka taɓa gani na iya tayar da ji mai ɗaci, yana sa motsin rai ya sake bayyana da sabon ƙarfi.

5. Fuskantar kadaici da kadaici

Da zarar firgicin rabuwar ya dushe, maza na iya samun kansu suna fuskantar kaɗaici da keɓewa. Wannan sabon kadaitaka na iya kara girman tasirin rashi na asarar su, yana haifar da jinkirin martanin motsin rai. Maimakon neman taimako, sukan yi ta hargitse. Wannan yana sa jin keɓewa ya ƙaru a kan lokaci, yana haifar da raguwa da yawa bayan rabuwa. Idan kun taɓa yin mamakin, “Me ya sa mutane suke faɗin munanan maganganu bayan rabuwar da ba sa nufi?”, yawanci saboda wannan dalili ne. Ba a sanye su da kayan aiki yadda ya kamata don kewaya motsin rai mara dadi.

Karatu Mai Alaƙa: Ta Yaya Ake Sanin Lokacin Da Dangantaka Ta Ƙare? Alamomi 25 Da Ke Nuna Haka

6. Gane canji da asara

Bayan lokaci, maza za su iya fahimtar zurfin canje-canje da asarar da rabuwar ta haifar. Wannan fahimtar na iya haifar da jinkirin halayen motsin rai yayin da girman lamarin ya bayyana. Fahimtar sannu a hankali na manyan sauye-sauye a rayuwarsu na iya haifar da jinkirin lissafin tunani. Yayin da suke zuwa ga sharuɗɗan gabaɗayan yanayin, yawancin masu karatun mu maza sun ba da rahoton cewa ba sa sha'awar kowa bayan rabuwa. Kuma wannan ya bar su rataya a tsakanin tunanin 'me idan', 'me zai iya zama', da 'me zai kasance'; yana kara musu wuyar jurewa rabuwar.

7. Sake tantance ainihi da gaba

Maza na iya ɗaukar lokaci mai tsawo don sake tantance ainihin su da shirinsu na gaba bayan rabuwa. Wannan sake dubawa na iya haifar da jinkirin martanin motsin rai, yayin da suke kewaya rashin tabbas na canji na gaba.

Abubuwan da aka tattauna a sama ya kamata su ba ku ɗan taƙaitaccen bayani game da dalilin da yasa samari ke jin rabuwar daga baya. Yanzu za ku iya fahimta da kuma tausaya wa samari gabaɗaya idan ba su nuna martani mai tsauri ga rabuwar ba ta hanyar da kuka yi tsammani. Bari mu yarda kawai da gaskiyar cewa maza da mata bayan rabuwa sun magance matsaloli daban-daban, don haka za mu iya duba sauran wannan labarin da zuciya ɗaya…

Yaya Tsawon Wa'azi Zai Yi Don Watsewa Don Nitsewa Ga Guy?

Tare da zurfafa fahimtar dalilin da ya sa breakups faruwa ga maza daga baya, bari mu bincika wasu dalilai kamar hankali, motsi-on hanyoyin, da breakup timeline ga maza. Za mu gwada da kuma amsa tambayoyi kamar tsawon lokacin da shi daukan ga Guy to nadama watse up, wanda motsa a kan sauri bayan breakup, a lokacin da kuma dalilin da ya sa maza rebound bayan breakup, da dai sauransu A lokacin da yake daukan ga breakup to warai shafi wani Guy motsin zuciyarmu yana rinjayar da kewayon dalilai, kamar yadda haskaka da dama karatu.

Da farko, jin tsoro da ƙin yarda na iya zama ruwan dare. Wani bincike da aka buga a cikin Journal of Loss and Trauma (2016) ya lura cewa wannan matakin na iya ɗaukar makonni da yawa, yayin da mutane ke fama da canjin yanayi na kwatsam a cikin yanayin dangantakarsu. Ko da kuwa abu ne na ɗan gajeren lokaci, makonni biyu na farko bayan rabuwa suna da ban mamaki yayin da maza ke canzawa daga ƙin yarda zuwa yarda a hankali.

Tun daga ƙuruciya, ana koya wa maza kada su nuna tausayi. Ka yi tunanin yadda zai zama mai ban sha'awa ka sami kanka cikin matsananciyar buƙatar ƙa'idar motsin rai kuma ba ka ma san yadda ake aiwatar da motsin zuciyarmu yadda ya kamata ba. Yana ɗaukar lokaci kafin a kama shi duka, wani lokacin yana ɗaukar lokaci mai tsawo.

Tasirin motsin rai yakan fi bayyana yayin da lokaci ke tafiya. Wani bincike ya nuna cewa, a matsakaici, yana ɗaukar kimanin watanni uku zuwa shida kafin damuwar motsin rai ta rabuwa ta kai kololuwa. A wannan lokacin, motsin rai kamar baƙin ciki, fushi, da kaɗaici na iya fuskantar ƙarin tsanani. Don haka, maza suna jin nadama bayan wata muhimmiyar dangantaka a rayuwarsu ta ƙare.

Abubuwa kamar tsawon lokacin dangantaka da matakan soyayya suma suna taka rawa. Wani bincike da aka yi a cikin Mujallar Halayyar Mutum da Ilimin Halayyar Dan Adam (2010) ya gano cewa mutanen da suka shaƙu sosai da abokan hulɗarsu kuma suna da salon soyayya mai cike da damuwa, suna fuskantar tsawon lokaci na daidaitawar motsin rai bayan rabuwa.

Tsare-tsare na lokacin rabuwa don nutsewa da gaske ga saurayi ya bambanta bisa dalilai kamar tsawon lokacin girgiza, tsananin motsin rai, haɗin kai, da hanyoyin jurewa. Duk da yake babu ƙayyadaddun jadawali, fahimtar waɗannan sauye-sauye na iya taimakawa wajen kewaya ƙalubalen balaguron tunani bayan rabuwa. Bari mu zurfafa cikin wasu ƙarin tambayoyin da za ku iya kokawa da su: Shin samari sun ji ciwo bayan jefar da ku? Shin samarin suna tafiya da sauri bayan rabuwa? Shin maza suna jin dadi bayan rabuwa?

Karatu Mai Alaƙa: Yin Sulhu da Tarihinka - Nasihu 13 Masu Kyau

Shin maza sun ji ciwo bayan zubar da ku?

Don samun damar magance tambayoyi kamar maza suna cutar da ku bayan zubar da ku ko kuma yaushe ne rabuwar ta sami mai zubar da jini, yana da mahimmanci a tuna da abubuwan da ke tattare da zamantakewar zamantakewar zamantakewa da alaƙar soyayya. Ka'idojin zamantakewa har yanzu sau da yawa suna dora alhakin fara neman saduwa da maza. A matsayinsu na masu fara sha'awar soyayya, su ma suna fuskantar ƙin yarda akai-akai, wanda ke barin su fama da damuwa na tunani, yana haifar da baƙin ciki.

Don haka, yayin da maza ke fuskantar ciwon bayan rabuwa, ƙwarewar da suka samu wajen magance radadin ƙi yana ba su damar ɓoye shi da kuma jure shi ta hanyar da ta dace. Sai dai idan sun kawar da dangantaka mai guba , maza galibi suna fuskantar baƙin ciki bayan sun kawo ƙarshenta. Abin lura shi ne, mata galibi suna da hanyoyin tallafi masu ƙarfi don kwantar da hankali bayan rabuwa, yayin da maza galibi ke fama da matsanancin motsin rai. Wannan bambancin da ke tattare da jurewa yana sa ya yi wa maza da mata wahala su fahimta da kuma tausaya wa junansu.

Lallai maza suna jin bacin rai kuma suna jin rauni bayan rabuwa. Ko ana zubar da su ko kuma ana zubar da su, suna jin zafi, musamman idan sun fahimci abin da suke yi yana cutar da abokin tarayya. Gwagwarmaya don bayyana motsin rai na iya ƙara tsananta musu damuwa. Rarraba rabuwar kai da abokai abu ne mai wuya ga maza, sau da yawa wahalar buɗewa kan hana su.

Zubar da wani yana ba da ƙalubale kuma. Yana da wuyar aiki, yana nuna rashin daidaituwa ko sha'awar soyayya. Jin laifi bayan rabuwa don cutar da wani masoyi ya zama ruwan dare a cikin irin waɗannan yanayi. Don haka, ka tuna da wannan lokacin da kake tunani a kan tambayar: Me ya sa rabuwa ta sami maza daga baya?

Karatu Mai Alaƙa: Matsaloli 25 Mafi Yawan Matsalolin Dangantaka

Shin samarin suna tafiya da sauri bayan rabuwa?

Halin maza bayan rabuwa yakan zama gama gari. Tunanin cewa samari suna tafiya da sauri bayan rabuwa shine irin wannan ra'ayi wanda ke kawar da abubuwan da suka shafi tunanin mutum. Kowane mutum yana jure wa rabuwa daban-daban, ba tare da la'akari da jinsi ba. Warkar da motsin rai ya dogara da ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗai, da salon haɗin kai, da yanayin dangantakar. Gabaɗaya na iya zama mai ɓatarwa kuma kada ku yi la'akari da tafiye-tafiyen tunani na musamman na ɗaiɗaikun mutane.

Shin samari suna ci gaba da sauri bayan rabuwa? Wataƙila! Shin samari suna kuka bayan rabuwa? Ƙarfi, eh! Maza na iya yin kuka amma suna ba da fifiko ga ci gaba. Rabuwar motsin rai bayan rabuwa yana taimaka musu su shawo kan koma bayan kuma ya zama hanyar tsira daga baƙin ciki . Ko da sun yi aiki cikin sauƙi kuma ba su da wata illa, wannan ba lallai ba ne yana nufin cewa suna ci gaba da sauri kuma ba sa jin rauni.

Yanzu da ka sami amsar tambayoyi kamar "Me yasa samari ke yin nadama game da rabuwa da yarinya daga baya?", "Me yasa rabuwar aure ke shafar samari daga baya?" ko "Shin samari suna ɗaukar lokaci mai tsawo kafin su rabu?", za ka san abin da ke faruwa a zuciyarsa sosai. Idan ka san wani wanda ke fama da rabuwar aure ko kuma idan kai kanka kana cikin mawuyacin hali, ƙungiyar Bonobology ta ƙwararrun masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali za ta iya taimaka maka ka sami hanyar murmurewa.

An sabunta wannan labarin a watan Agusta 2023

Yadda Ake Samun Karyawar Da Ka Yi? Kwararre Ya Bada Shawarar Wadannan Abubuwa 9

Hanyoyi 15 Don Manta Tsohuwar Budurwarku Gaba ɗaya

Shin yana da kyau har yanzu zama abokai a Social Media bayan rabuwa?

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika