Hanyoyi 13 Don Komawa Tare da Ex

Watsewa Da Rasa | | , Kwararre Blogger
Ingantacce Daga
dawo da tsohon ku
Yada soyayya

Da zarar ka fara rasa tsohuwar harshen wuta, kowace rana tana da tsayi da wahala. Kuna fara sha'awar kamfaninsu da kasancewarsu a cikin rayuwar ku kuma, kuma hakan yana shafar duk dangantakarku ta gaba. Yadda za ku dawo da tsohon ku ya zama damuwar ku kawai lokacin da kadaici ya fara kama ku. Wannan al'amari na sake haɗawa da tsohon na iya faruwa saboda dalilai da yawa.

Watakila al'amurran da suka shafi sadaukarwar ku ne suka haifar da rabuwar kuma a yanzu laifin da kuka yi na cutar da ku yana bin ku. Wataƙila kana so ka fara soyayya nan da nan kuma bayan yin lokaci tare da wani, ka gane cewa dangantakar da ka yi da tsohonka har yanzu tana ɓacewa. To, ba kowane tsohon mugun mutum ne ba, mugun mutum wanda dole ne ku guje wa duniyar ku gaba ɗaya.

Wasu kawai suna buƙatar ɗaukar hutun hutu daga rayuwarka don inganta abubuwa bayan sun dawo. Amma shin tsohon abokin tarayyarka yana jin haka? Shin suna shirye su fara sabon rayuwa? Idan ba haka ba, ta yaya za ka sa tsohon abokin tarayyarka ya so ka dawo? Tare da taimakon Shazia Saleem (Masters a fannin Ilimin Halayyar Dan Adam), wacce ta ƙware a fannin ba da shawara kan rabuwa da saki, bari mu duba duk abin da kake buƙatar sani game da yadda za ka dawo da tsohon abokin tarayyarka.

Ta Yaya Kuke Sanin Idan Ya Kamata Ku Dawo Da Tsohonku Ko A'a?

Idan kana cikin wani yanayi na "Shin zan koma wurin tsohon saurayina ko in zauna tare da saurayina na yanzu?", to ka zo wurin da ya dace. A kididdiga , rabuwa da kuma sake haɗuwa abu ne da ya zama ruwan dare gama gari ga kusan kashi 50% na manyan ma'aurata. Wani bincike da Jami'ar Texas ta gudanar ya gano cewa kusan kashi 65% na ɗaliban jami'o'i na Amurka sun rabu ne kawai don sake farfado da dangantakarsu. An yi la'akari da "jin daɗi" a matsayin babban dalilin wannan binciken.

Da take magana kan batun, Shazia ta ce "Lokacin da mutane biyu suka fita daga dangantaka suka yi kewar junansu sosai ko kuma ba za su iya kawar da tunanin junansu ba, koda bayan wani lokaci mai tsawo, za su iya yin la'akari da gyara. Duk da haka, hanyar da ta dace ta sake komawa dangantaka bayan 'yan watanni ko shekaru ita ce lokacin da dukkan ma'auratan suka ji daɗin wannan ra'ayin ba lokacin da ɗaya kawai ke ci gaba da neman ɗayan ba."

Ɗaya daga cikin ƴan abubuwan farko da ya kamata ku koma baya kuma ku dage akan shi shine dalilin da yasa dangantakarku ta ƙare. Kafirci ne? Nisa ya shiga hanya? Ko kuwa rashin biyan buqatun ku ne? Shawarar da kuka yanke na farfado da alaƙar da ta gabata yakamata ta dogara gaba ɗaya akan yadda kuka bar abubuwa da wannan mutumin. Kuma idan kuna neman shawarwarinmu akan "Shin zan dawo tare da tsohona?" nan tafi:

  • Idan da gaske ne dangantaka mai guba hakan yana kawo cikas ga ci gaban ku ko kuma idan kun kama tsohon naku yana yi muku ƙarya na tsawon watanni, tabbas ba abu ne mai kyau ba ku sake ba su wata dama.
  • Idan dalilin rabuwar wani abu ne da za ku iya yin aiki ta hanyar kuma kun yi imanin cewa ku biyu sun yanke dangantaka mai tsanani cikin gaggawa, to yana iya zama darajar harbi na biyu.
  • Idan kun sami matsalolin amincewa kuma kuna son yin taka tsantsan, muna ba ku shawara ku ɗauki ɗan lokaci don gano ainihin abin da kuke so kafin ci gaba.
  • A wani bangaren kuma, idan da gaske zuciyarka ta kasance tana marmarinsu kuma kana jin kamar sun maishe ka mutum mafi kyau, to yana iya zama dalili mai kyau na kwance wannan kararrawa da zarar ka iya, kuma ka fara sabon babi da su.

Karatu Mai Alaƙa: Tsohon A Mafarkinka? Gano Ma'anarsa Idan Ka Yi Mafarki Game da Tsohon Amaryarka

Yadda Ake Dawowa Da Ex - Hanyoyi 13 Don Yi Daidai 

Sake haɗawa da tsohon - shin ya taɓa yin kyakkyawan tunani? Yana iya zama. Ko da yake ku biyun kuna iya yanke shawara mai tsauri don watsewa, hakan ba yana nufin ba za ku iya gyara duk wasu batutuwan da ke cikin ku a wani wuri ba kuma ku fara sake gina tushe mai ƙarfi. Wasu yanayi suna kira ga kyakkyawan adadin lokaci dabam don aiwatar da motsin zuciyar ku da kyau. Idan bayan wannan lokacin, soyayya ta ci gaba, yana iya zama kyakkyawan ra'ayi don sake tunani game da dangantakar a karo na biyu.

Amma komawa da tsohon mutum bayan ya koma wani wuri na iya zama da wahala. Ba koyaushe yake da sauƙi a sake farfaɗo da tsohon abin da ya haifar da kuma sake gina aminci a cikin dangantaka tun daga farko ba. A irin wannan yanayi, dole ne ka yi taka tsantsan, gaskiya, da kuma dagewa kan ƙoƙarinka. Ga hanyoyi 13 da za su taimaka maka ka dawo da tsohon mutum:

1. Nuna musu yadda kuke kewar su 

A ce tsohon abokin tarayya har yanzu yana jin daɗin ku kuma su ma, suna son ɗauka daga inda kuka tsaya. Amma za su yi haka ne kawai idan sun san cewa ku ma kuna kewar su. Idan kun yi iska tare da tattaunawa ta yau da kullun ko ƙoƙarin yada labarai ta hanyar abokan juna, da alama za su ɗauka cewa kuna son su kawai saboda kun kasance kaɗai ko gundura. 

Shin exes da gaske zasu iya fada cikin soyayya? Sun tabbata za su iya. Ba wai fina-finan al'adun gargajiya ba ne kawai inda muke ganin mutane biyu sun rabu sama da shekaru goma har sai sun hadu da shekaru kuma suna jin dadi. Da zarar kun kasance cikin lokacin kwanciyar hankali bayan rabuwa, zaku iya nuna musu yadda kuke damu da su kuma ku rasa su. Koyaya, yana da mahimmanci don gano yadda kuke son aika saƙon da kuke son dawo dasu cikin rayuwar ku.

Ba za ka iya yin hakan a tattaunawar farko da za ka yi bayan ka shafe lokaci ba tare da ka yi mu'amala da wani ba, kuma ba za ka iya yin hakan ba. Yadda za ka dawo da tsohon abokinka ya dogara ne da yadda kake yin hakan cikin dabara, yayin da kuma nuna kanka a matsayin sabon mutum. Da farko, ka yi ƙoƙarin kada ka bugu yayin da kake cikin wani biki na kuka.

2. Ka basu sarari suyi tunani 

"Ya kamata Exes su ba wa juna isasshen lokaci da sarari kafin su yi tunanin wani sabon farawa. Wannan saboda abubuwan da suka faru a baya, rauni, da kuma munanan al'amura ba su da sauƙin mantawa. Kowane mutum dole ne ya fara gafarta wa kansa, kawai sai za su iya ba da kansu hutu don neman rai, don samun damar isa ga wani yanki mai juriya da tsaka tsaki, "in ji Shazia.

Sake dawo da tsohon abokin tarayya a rayuwarka ba shine ka shafe su da soyayya ba. Domin akwai wata dama mai kyau da za ta shake su, ta kuma ture su. Wani lokaci, suna buƙatar rarrabawa da tsara yadda suke ji don fahimtar ko suna son ku dawo ko a'a, kuma hakan yana ɗaukar lokaci. Ƙara wannan cikin jerin ƙa'idodin ku don dawowa tare da tsohon. Ba za ku sake cin nasara a zuciyarsu ba idan kun yi roƙon yanke ƙauna.

Ba za mu iya tabbatar da cewa za su dawo a ƙarshen rana ba, amma idan sun dawo, zai zama kyakkyawan zaɓi don fara dangantaka mai ƙarfi da lafiya. Lokacin da abokina Roy ya bar Lorraine, ta shafe makonnin farko tana son sa da saƙonnin tes da kira, wanda hakan ya sa Roy ya shiga cikin hayyacinsa kuma ya sa ya rage son ta.

Bayan wata na farko, ta tsaya. Bayan wata uku, Roy ya dawo wurinta! Lorraine ta tambaye shi, "Me yasa yanzu? Bayan watanni 3?" Roy ya ce, "Saboda kasancewa ni kaɗai kuma ba tare da ku ba ya sa na fahimci ainihin buƙatar ku." Ga Lorraine, gano yadda za ta dawo tare da tsohon saurayinta ya ƙunshi ƴan kiran waya masu kunya da yunƙuri. Bai kamata ya zama iri ɗaya gare ku ba.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Kula da Sarari a Cikin Dangantaka

3. Magana game da tsofaffin batutuwa 

Aakhansha Varghese

Maido da tsohon ku baya nufin zage-zage da nuna tsohon takaici. Ee, an yi kurakurai a baya amma idan kuna son farawa mai kyau, lokaci ya yi da za ku ci gaba da magance rashin jituwa cikin tsari. A wani lokaci ko wani, dole ne ku shiga cikin tattaunawa mai mahimmanci kuma ku ba da damar yin magana mai ma'ana game da abin da ba daidai ba.

Tsoffin batutuwa su ne dalilan da suka sa kuka rabu tun farko. Ba zai zama da sauƙi a yi magana a kansu da gaskiya ba. Duk da haka, warware rikici yana buƙatar ku yi duk abin da za ku iya don magance matsalar. Da take magana a kan batun, Shazia ta raba wasu muhimman bayanai:

  • Duk abokan tarayya sun yarda su yi iya ƙoƙarinsu don kada su maimaita kuskure iri ɗaya
  • Dukanku na buƙatar ku kasance masu fahimta da karɓuwa don kawo wasu sauye-sauye masu kyau don juya tutocin ja zuwa kore
  • Buɗewa da sadarwa na gaskiya yana da mahimmanci. Amma yayin da kuke sake duba kurakuran da suka gabata, kar ku manta da mummunan motsin rai har ya zama cikas a hanyar ku ta yin wannan dangantakar ta yi aiki.
  • Kuna buƙatar yin aiki akan ƙwarewar sadarwar ku kuma ku nemo hanyar da ta dace game da irin waɗannan batutuwan da suka yarda da ku duka biyu.
Infographic on - yadda ake dawowa tare da tsohon ku
Gwada waɗannan ra'ayoyin don yin sabon farawa tare da tsohon ku

4.Kada kayi qoqarin sanya masu hassada 

Hotunan walƙiya tare da sabon abokin tarayya a kan kafofin watsa labarun ko gaya musu labarin saucy daga daren kwanan ku tare da wani zai fi cutarwa fiye da kyau. Mutane da yawa suna zaton cewa kishi hanya ce da za ta kai tsohon nasu dama komawa gare su. To, kuskure. A haƙiƙa, idan kun yi wannan, kowane ɗayan alamun yiwuwar dama ta biyu na iya zama mara amfani.

"Ina ƙoƙarin dawo da tsohon saurayina. Wataƙila fita tare da abokinsa zai nuna masa abin da yake rasa" - wannan ba ya kama da mafi kyawun shiri ba, ko? Babu ɗaya daga cikin labaran nasarar da suka yi magana game da wannan hanyar a matsayin abin ƙarfafa gwiwa. Ko da akwai wani abu, zai ƙara haifar da ƙiyayya a cikin dangantakarku . Ko da sun dawo kuma kun yarda, gina aminci zai yi musu wahala bayan ganin ku da wani.

5. Zama mutum canji 

Kuna mamakin yadda zaku dawo tare da tsohon ku? To, yaya game da ku fara da zama mutumin da a zahiri za su so su mayar? Domin komawa ga dangantaka mai guba ɗaya da tsohon shine abu na ƙarshe da kowa zai taɓa so. Idan sun ji cewa tsohon halinku na matsala har yanzu yana dawwama, kamar rashin balaga ko samun matsalar sadarwa, zai iya hana su sha'awar sake jan hankalin ku zuwa gare ku. 

"Don dawo da tsohon ku bayan shekara ɗaya ko fiye, dole ne ku nuna musu cewa kai ɗan adam ne. Wannan ba yana nufin cewa dole ne ka canza gaba ɗaya a matsayin mutum don dacewa da yanayin abokin tarayya nagari ba, kamar zama wanda zai yi shakkar bayyana bukatunsu ko kuma wanda zai guje wa wasu abokai da dangin da abokin tarayya ba ya so.

Ga wasu sauye-sauye da za ku iya aiwatarwa don sa tsohon abokin tarayyarku ya so ya fara sabuwar dangantaka da ku:

  • Yin wasa wanda aka azabtar ba zai taimake ku ba. Fara sarrafa rayuwar ku, duka a cikin keɓaɓɓen yanki da na ƙwararru
  • Dakatar da zargi akan kaddara ko wasu mutanen da ke kusa da ku kuma fara ɗaukar alhakin ayyukanku da yanke shawara
  • Haɓaka ƴan halaye masu lafiya kamar hankali, gafara, da haƙuri, kuma a bar marasa kyau
  • Yi ƙoƙarin inganta ƙwarewar sadarwa a matsayin wani ɓangare na ci gaban ku
  • Ka daina kallon rayuwarka ta idanun tsohonka kuma ka fara rayuwa da kanka; koyi samun farin ciki a cikin kamfanin ku

Karatu Mai Alaƙa: Nau'o'i 10 na Rabuwa da ke Faruwa Tare da Lokaci

6. Tunatar da su dalilin da yasa kuka dace 

Gyara dangantakar ku da wani tsohon lokacin da ya rabu da ku ko ita ce ta kira shi ya daina zai iya zama da ban mamaki. A irin waɗannan lokuta, tsohon naku bazai yarda ya sake gwadawa bayan dangantakar ta ƙare ba. Don nuna musu cewa kuna da daraja, dole ne ku tunatar da su duk abubuwan da suka sanya ku biyu manyan ma'aurata. 

Ko da kuwa kawai magana ce game da yadda kuke tare da kyau yayin da kuke yin wasannin allo, dole ne ku ambaci waɗannan misalan a gare su. Irin waɗannan abubuwan tunawa za su tunatar da su cewa wannan dangantakar ta cancanci a adana ta . Fahimtar yadda za ku dawo da tsohuwar budurwarku ko da ba zai yiwu ba (ko tsohon saurayinku) ya ta'allaka ne akan nuna yadda kuke da haɗin kai da juna. Lokaci na gaba da za ku yi magana da su, ku yi ƙoƙarin kada ku ambaci lokutan da tsohon abokin tarayyarku ya ɓata. Madadin haka, ku ambaci wannan tafiyar soyayya da kuka yi zuwa Bali lokacin da kuka ji kamar babu abin da zai taɓa faruwa tsakanin ku da abokin tarayyarku.

Akan Ex

7. Bayyana dalilin da yasa kuke son dawowa

Idan kana fatan samun kyakkyawar dangantaka da tsohon saurayinka, dole ne ka yi wa kanka gaskiya game da dalilan da suka sa ka sake tayar da tsohuwar soyayya. Ya kamata ka tabbatar cewa ba wai kawai kana sha'awar kasancewa tare da su ba ne kawai kuma kana buƙatar wani a kusa da kai don ya ci gaba da kasancewa tare da kai. Wannan zai haifar da rashin lafiya , wanda zai sake rugujewa ya kuma kone ku gaba ɗaya.

Shazia ta ce, "Ko za ka dawo tare da tsohon bayan shekara guda ko 'yan makonni, idan kana cikinta da gaske kuma kana soyayya, idan ka mutunta mutumin da dangantakar, za ta yi nasara, babban abu shine ka fada wa kanka gaskiya da tsohonka game da dalilan da kake son dawo da mutumin."

Ba za ku taɓa iya sa tsohon ku ya so ku dawo da rabin zuciya ba. Bugu da ƙari, zai zama rashin adalci a gare ku duka ku yi ƙoƙarin farfado da dangantaka don dalilai masu ma'ana. Don haka kawai saboda ka ga wani sakon Instagram na su suna jin daɗi a bakin teku kuma suna baƙin ciki game da hakan, ba yana nufin ya kamata ka ce eh ga “Shin zan koma wurin tsohona?” matsala.

8. Ka gaya musu cewa za su iya amincewa da kai 

Amintacciya ita ce mabuɗin ginshiƙi ga kowace dangantaka mai nasara. Za mu iya ƙyale kanmu mu ƙaunaci wani idan muka amince da su kuma muka ƙyale su su dogara gare mu ma. Ba tare da amana ba, babu damar yin abubuwa su yi aiki. Don haka, idan abubuwa suka ƙare a tsakanin ku biyu saboda wani abu da kuka yi kuma suka daina amincewa da ku, ku gyara. Nuna musu nadama idan kuna tunanin yadda zaku dawo da tsohon ku.

" Samun amincewa a cikin dangantakar da ta lalace zai ɗauki lokaci. Abokan hulɗa biyu suna buƙatar fahimtar sarkakiyar lamarin kuma su yarda cewa ayyukansu suna buƙatar yin magana da ƙarfi fiye da kalmomi. Dole ne ku tabbatar da cewa halinku yana nuna cewa kun himmatu wajen sake gina aminci. Yana da mahimmanci ku yi haƙuri. Ba zai iya faruwa cikin dare ɗaya ba," in ji Shazia.

  • Kar ku bar dakin don kowane rashin fahimta. Yi magana a fili kuma ku magance manyan batutuwan da kuka taɓa fuskanta
  • Kalmomi suna yin bambanci, babu shakka, kuma ingantaccen rubutu daga zuciyarka na iya yin abubuwan al'ajabi
  • Amma kuma ƙara wasu ayyuka a cikin mahaɗin - wanda zai nuna musu yadda dogara da abin dogaro da gaske kuke a yanzu
  • Kasance masu rauni tare da abokin tarayya kuma ƙirƙirar sarari mai aminci don su yi hakanan
  • Don dangantaka mai ƙarfi a cikin innings na biyu, ciyar da lokaci mai yawa tare da yuwuwa kuma ku sami sabbin gogewa da abubuwan tunawa tare da abokin tarayya.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Sake Samun Aminci Bayan Yaudara: Hanyoyi 12 A Cewar Ƙwararre

9. Sanya kanka cikin takalminsu

Watsewa da dawowa tare da tsohon masoyi ba shine abin da kuke so ba. Tsohuwar ku abokin tarayya ne daidai a cikin wannan dangantakar da kuke fata. Wataƙila sun ji rauni kamar yadda kuka yi wa rabuwar. A sakamakon haka, ba zai kasance da sauƙi a gare su su yanke shawarar komawa cikin dangantakar ba. Wannan shine dalilin da ya sa, ɗaya daga cikin ƙa'idodin dawowa tare da tsohon shine fahimtar ɓangaren su kafin ka nemi su sake kasancewa tare da ku.

Da take magana kan dalilin da ya sa tausayi yake da muhimmanci a wannan yanayi, Shazia ta gaya mana, “Lokacin da mutane biyu suka yanke shawarar komawa ga juna, suna buƙatar sanya kansu a matsayin ɗayan. Suna buƙatar girmama junansu ga dabi'un ɗayan da tsarin imani.” Ga abin da muke ba da shawara:

  • Ganin abubuwa ta fuskarsu na iya ba ku haske kan dalilansu na tsayawa ko ɗaukar abubuwa a hankali
  • Idan abokin tarayya yana kan kuskure a cikin wannan rabuwa kuma suna ba ku uzuri na gaske, kuna iya ajiye girman ku a gefe kuma ku yarda da shi.
  • Idan kai ne ka yi ha'inci ko karya zuciyarsu ta wata hanya dabam, dole ne ka ba su dama su huce haushin su kuma ka magance motsin zuciyar su da haƙuri.
  • Ko suna buƙatar lokaci don yin tunani ko kuma suna son ɗaukar shi a hankali, ya kamata ku kasance da daraja ga shawarar juna

Idan kana neman ƙarin taimako don fahimtar yadda kake ji, maganin ma'aurata wataƙila shine mafita ga dukkan matsalolinka. Masu ba da shawara masu ƙwarewa da lasisi a cikin kwamitin Bonobology koyaushe suna nan don taimaka maka.

10. Nuna musu cewa kun shirya don yin aiki tuƙuru

Ayyuka suna magana da ƙarfi fiye da kalmomi. Dole ne ku nuna cewa kuna shirye ku yi abubuwa daban a wannan lokacin. Faɗa musu duk canje-canjen da kuke son yi ko abubuwan da kuke son yin aiki akai idan kuna da gaske don sake mayar da su naku. Shahararren ra'ayi ne cewa komawa tare da tsohon baya aiki. Amma ka taba tunanin dalilin da ya sa haka? Domin yawancin mutane suna tsammanin sha'awar ta isa, kuma ba sa son sakawa cikin aikin.

Idan kuna mamakin yadda za ku dawo tare da tsohon ku, dole ne ku kasance cikin shiri don yin magana maimakon yin alkawura masu ɗaukaka kawai. Misali:

  • Ka kasance mai gaskiya da gaskiya tare da kanka da kuma tare da su
  • Nuna musu cewa kuna son sanya ƙarin lokaci a cikin dangantakar kuma a kara musu hankali wannan lokacin
  • Ƙaddamar da ku don yin wannan aikin zai iya taka muhimmiyar rawa wajen sa su sake dogara da ku
  • Ka ba su damar ɗaukar lokaci don yanke shawara. Dakata da hakuri
  • Dakatar da neman alamun da ke nuna cewa za ku sake dawowa tare kuma maimakon haka, kawai ku fita can ku sa abin ya faru.

11. Ku kasance cikin shiri don yin sadaukarwa 

Domin ciyar da dangantakarku bayan rabuwar ku zuwa hanya madaidaiciya, dole ne ku ɗauki matakin da ya dace don gyara lalacewar. Wannan ya haɗa da son yin ƙarin sadaukarwa don sa su farin ciki. Tunda abubuwa sun yi tsami a tsakaninku, wannan muhimmin mataki ne idan da gaske kuna son ceton dangantaka.

Yaushe ne lokacin da ya dace don dawowa tare da tsohon ku? Sai kawai lokacin da ka san za ka iya ba su fiye da kanka. Tambayi kanka, shin wannan matakin sadaukarwa wani abu ne da kuka shirya akai? Idan amsar eh, ɗauki tsalle na farfado da dangantakar da ta gabata. Kuma idan kuna mamakin yadda za ku yi magana da tsohon ku game da dawowa tare, gaya musu cewa kuna shirye ku yi sadaukarwa kuma ku saka cikin aikin.

Karatu Mai Alaƙa: Sadaukarwa a Cikin Dangantaka - Yaushe, Me Kuma Nawa?

12. Ka bar kanka ka gafartawa

Yadda za a koma da tsohon ba wai ka kawo matsalolinka na baya ba ne ka tilasta musu su nemi gafara ba. Shi ne game da gafarta musu duk abin da ya faru da kuma fara sabon. Yana iya zama da wahala da farko ka manta game da dukan cutarwar da aka yi maka. Koyaya, wasan zargi na yau da kullun da kuma kawo abubuwan da suka gabata akai-akai zai sa abubuwa su yi muni.

Yafewa a cikin dangantaka abu ne mai matuƙar muhimmanci. Saboda haka, kafin ku gano yadda za ku gaya wa tsohon mijinku cewa kuna son sake haɗuwa, dole ne ku gano ko za ku iya barin mummunan motsin rai ku yafe musu da kanku. Idan da gaske kuna son kawo ƙarshen babin rashin jin daɗi kuma ku buɗe sabon shafi, za ku iya rubuta musu ɗan gajeren rubutu mai daɗi kamar "Na yafe muku. Ba na sake riƙe wani ƙiyayya a zuciyata. Don Allah za mu iya sake farawa?"

Manjari Saboo banner

13. Ku sani cewa abubuwa za su bambanta a wannan lokacin 

Shin yana da wahala a koma da tsohon saurayi? Eh. A ce, kun bi dokar rashin hulɗa bayan rabuwar . Kun shagaltu da rayuwarku ta mutum ɗaya, kun yi aiki kan ci gaban kanku, wataƙila kun yi wasu kwanaki, amma tsohon saurayinku yana zaune a cikin zuciyarku ba tare da haya ba. Don haka, ku duka kuna magana kuma ku yanke shawarar sa abubuwa su yi aiki. Ko da kun sake fara soyayya, har yanzu akwai hanya mai nisa kafin abubuwa su daidaita tsakaninku.

Dole ne ku kasance cikin shiri don wasu damuwa a cikin waɗannan kwanakin farko na dangantakar ku 2.0. Ka sani cewa komai ba zai kasance kamar yadda yake a da ba domin ka sha wahala da yawa. Ba daidai ba ne a yi tsammanin su kasance kamar yadda suke kuma su koma cikin hannunku. Amma, tsakanin ku da mu, yana iya yin kyau a zahiri wannan lokacin! 'Bambancin' ba koyaushe yana nufin 'mafi muni ba,' ko?

A ƙarshe, Shazia ya bar mu da wasu abubuwa da za mu tuna yayin da yake dawowa tare da tsohon, "Abin da kawai zan iya faɗi shi ne cewa ƙauna ko da yaushe yana buƙatar abubuwa kamar girmamawa, amincewa, kulawa, damuwa, tunani, da goyon baya ga dangantaka don tsira.

Maɓallin Maɓalli

  • Komawa tare da tsohon ya ƙunshi haƙuri, tsabtar tunani, da ƙoƙari mai yawa. Ba rashin bege ba, sha'awar ɗan lokaci, da adawa mai guba
  • Tabbatar cewa kuna shirye ku gafarta wa kanku da kuma tsohon abokin tarayya kafin ku fara gano yadda za ku yi magana da tsohon ku game da dawowa tare.
  • Ɗauki abubuwa a hankali, tabbatar da yin aiki akan sake gina amana, kuma kuyi ƙoƙarin kafa tushen aminci, tallafi, ƙauna, da girmamawa. 

Yaya za a koma da tsohon abokin zamanka? Ka tuna, haƙuri shine mabuɗin! Yin sulhu da abin da ya gabata ba abu ne mai sauƙi ba. Zai ɗauki lokaci kafin a warkar da kuma inganta dangantakarka, kuma dole ne ka taimaka musu su kai ga inda suke maimakon su daina. Ka ƙaunace su, ka kula da su, ka ƙaunace su, kuma ka zama abokin tarayya nagari. Wannan shine kawai abin da ke da muhimmanci a ƙarshen rana.

An sabunta wannan labarin a cikin Mayu 2023. 

FAQs

1. Menene kashi na exes ke dawowa tare?

A cewar wani bincike da aka yi kwanan nan , kusan kashi 50% na manyan ma'aurata suna gyara dangantakarsu bayan rabuwa. Bincike ya kuma gano cewa 'jin daɗi' na ɗaya daga cikin manyan dalilan da ke sa mutane su koma ga tsohon saurayinsu. Wasu bincike sun nuna cewa daga cikin waɗanda suka koma ga tsohon saurayinsu, kashi 15% suna gina dangantaka mai ƙarfi da ɗorewa.

2. Shin yana da kyau a sake dawowa tare da tsohon?

Idan akwai jin daɗi kuma kuna da isasshen sarari baya don sake kimanta ayyukanku, yana iya zama kyakkyawan ra'ayin sake gwadawa. Duk da haka, a tabbata cewa abubuwan da suke ji sun kasance na juna kuma ba lamari ne na ƙauna mai gefe ɗaya ba. Sai kawai a lokacin da duka exes suna shirye su sake ba shi wani harbi kuma su sa a cikin ƙoƙari don sabon dangantaka, yana da wani bege na tsira.

3. Shin yana da wuyar dawowa da tsohon?

Ba lallai ba ne. Yana iya kasancewa a farkon saboda abubuwa sun ɗan bambanta a wannan lokacin. Amma idan tsohuwar ƙauna ta kasance, bai kamata ya zama daban ba ko rashin tausayi. 

4. Shin exes zasu iya komawa cikin soyayya?

Ee, exes na iya shakkar komawa cikin soyayya. Wani lokaci, ma'aurata kawai suna buƙatar ba da lokaci don fahimtar abin da suke rasa da gaske kuma suyi aiki a kai, ta yadda zai fi kyau a gaba. Idan tsohon ku shine mutumin da kuka rasa, zaku iya komawa cikin soyayya. 

5. Menene ka'idoji don dawowa tare da tsohon abokin tarayya?

Babu ƙa'idodi idan yazo da dawowa tare da tsohon. Kawai ka rike kai, ka girmama su, kuma ka kasance mai karbar bukatun wani. Wani muhimmin abu da za a yi la'akari da shi shi ne tabbatar da cewa ku duka suna shirye ku saka hannun jari a cikin wannan dangantaka. Idan ba haka ba, tsohuwar al'amurra za su sake tayar da munin kan su.

6. Yadda ake dawo da tsohon ku da sauri ta hanyar saƙon rubutu?

Babu ainihin saƙon gajeriyar hanya da za ku iya amfani da ita don dawo da tsohon ku da sauri. Amma idan kuna neman farawa, za ku iya aika musu da wani abu kamar "Hey, yaya al'amura suke tare da ku a zamanin yau? Ina fatan ba laifi na aika muku saƙon." kuma ku dauke shi gaba daga can. Da zarar tattaunawar ta fara gudana cikin sauƙi, za ku iya sauƙaƙe cikinta kuma ku fara magana kan yadda dangantakarku ta kasance wani abu da za a yi la'akari da shi.

Alamomi 12 da suka gabata suna shafar dangantakarku ta yanzu

Hanyoyi 10 Don Magance Ciwon Zuciya

Alamomin Gargaɗi 15 Abokin Hulɗar Ku Yana Rasa Sha'awar Alakar

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:

Masu karatu Sun Yi Sharhi Kan "Hanyoyi 13 Don Komawa Tare Da Tsohuwarki"

Comments an rufe.

Bonobology.com