Laganje propustom i njegove posljedice na odnose

Vjeruje se da je Benjamin Franklin jednom napisao: "Pola istine često je velika laž." Iako se slažemo da je govoriti istinu najbolja oklada u vezi, partneri najčešće prešućuju stvari jedno drugom ili lažu jedno drugome. Osim toga, laganje propustom često postaje glavni problem u vezama.

Dakle, kada se izostavljanje određenih detalja smatra laganjem? Je li iznošenje bijele laži štetno? Ima li laganje izostavljanjem nekoliko detalja potencijal uništiti inače sretnu vezu ili to nije toliko važno? Pitate li se i vi kako preboljeti nekoga tko vam laže na ovaj način? Čitajte dalje, jer nam naša stručna psihologinja Nandita Rambhia (mag. psihologije), specijalizirana za kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), REBT (reaktivnu biomedicinsku terapiju) i savjetovanje za parove, pomaže istražiti 'laži izostavljanjem' i njihove potencijalne posljedice te nam govori što učiniti kako bismo riješili ovaj problem u vezama.

Što je laganje propustom?

Nandita objašnjava: „Općenito govoreći, laganje izostavljanjem, što znači laganje bez davanja lažne izjave, namjerno je uskraćivanje informacija u vezi. Isto je u bilo kojoj vrsti veze, bilo romantičnoj ili ne. To je kada namjerno ne otkrivamo u potpunosti stvarne činjenice ili informacije.“ Je li to štetno za vezu? Pa, da, može biti. Zapravo, članak na The Cut navodi kako ljudi općenito smatraju iznošenje laži izostavljanjem jednako toksičnim kao i falširanje ili fokusiranje na selektivne istine kako bi zavarali ljude, baš kao što političari često čine. Zapravo, neki vjeruju da je laganje izostavljanjem gore od laganja po narudžbi.

Međutim, neki ne moraju uvijek smatrati izostavljanje laži. Korisnik Reddita kaže: „Izostavljanje je laž samo ako izostavljena stvar mijenja istinu kako je osoba shvaća. Inače, to je samo nedostatak detalja.“ Drugi korisnik Reddita vjeruje da ne postoji nešto poput laži izostavljanja, jer može postojati ogroman broj stvari koje vjerojatno ne spominjemo drugima.

Međutim, ovaj korisnik vjerojatno govori o slučajevima iskrenog propusta bez ikakve zlobe ili skrivenog cilja. Uostalom, bitna je namjera. Ali zašto ljudi izostavljaju važne detalje? Kako bismo pronašli odgovor, pogledajmo neke razloge zašto bi ljudi lagali propustom:

● Da izbjegne sukob: Ljudi često lažu izostavljajući ključne detalje koji mogu izazvati sukobe ili razlike u mišljenjima
● Da ne povrijedimo nečije osjećaje: Ljudi lažu i propustom da ne bi povrijedili nekoga od svojih bližnjih
● Zaštititi vlastitu sliku o sebi: Nandita kaže: "Kad ljudi počnu čuvati tajne, to može biti zato da zadrže pozitivnu sliku o sebi ili da ne izgube obraz." Nekima se čini da je skrivanje mana dobra ideja
● Zadobiti poštovanje: Nandita dodaje: "Kada ljudi lažu izostavljajući neke detalje, zapravo bi mogli biti zabrinuti hoće li steći poštovanje u očima svojih partnera."
● Zbog prošlih trauma or emocionalna prtljaga: Jedan partner može lagati izostavljajući pojedinosti o svom životu jer su možda bili ismijani ili su bili izloženi neprijateljskom ponašanju jer su u prošlosti govorili istinu
● Imati kontrolu: Izostavljanje određenih detalja o vlastitom životu jasan je način stjecanja kontrole nad dinamikom veze. Neki ljudi vole manipulirati situacijom ne dajući svojim partnerima pristup potpunim informacijama o sebi kao taktiku moći

Laganje propuštanjem može proizaći iz niza razloga, od vlastite nesigurnosti do vanjskih elemenata, kao što je voljena osoba čije osjećaje ne želite povrijediti. Sigurni smo da se sada pitate kako laganje propustom utječe na naš svakodnevni život. Čitajte dalje kako biste saznali.

7 svakodnevnih primjera laganja propustom u vezama

Sada kada imate jasnu predodžbu o razlozima koji stoje iza izgovaranja laži prešućivanjem, pogledajmo neke svakodnevne primjere ove obmane u vezama. Da, laganje izbjegavanjem razgovora o neugodnim aspektima vlastitog života uobičajena je pojava. A primjera laganja izostavljanjem nalazimo u izobilju u našem svakodnevnom životu. Evo 7 stvari iz našeg svakodnevnog života o kojima ljudi obično izostavljaju detalje:

1. Profesionalni detalji

Ljudi su često skloni lagati svojim partnerima izostavljajući detalje vezane uz njihov posao ili karijeru. Nekoliko primjera takvih laži su:
● Izostavljanje detalja o tome što netko radi na poslu: To uključuje laganje o vrsti posla koji obavljate, posebno kada lažete na početku veze. Na primjer, osoba može reći da radi u restoranu s Michelinovom zvjezdicom, kako bi zvučalo kao da ima važnu dužnost, dok u stvarnosti može samo konobariti tamo
● Izostavljanje detalja o gubitku posla: Ljudi često drže vijesti o gubitku posla, bilo zbog otkaza ili otkaza. Nandita dodaje: “Ako je šef otpustio ili ogorčio jednog partnera, možda se neće htjeti vratiti kući i to reći. To može biti zbog straha od partnerove reakcije ili navodnog gubitka prestiža.”

Povezano štivo: Kako paziti na crvene zastavice u vezi – savjet stručnjaka

2. Financijsko stanje

Razgovor o novcu često je najvažnija stvar u vezi. A problemi počinju kada jedan partner uskrati značajne detalje o svom financijskom stanju, jer životni ciljevi mogu patiti. Nandita dodaje: „Neotkrivanje detalja o vlastitom financijskom stanju ili novčanim problemima ozbiljan je problem koji dugoročno može utjecati na vezu. I da, to se svodi na laganje.“

3. Prošle veze

Ljudi također često izostavljaju činjenice o svojim prošlim vezama kako bi izbjegli sukobe ili neugodne teme. Nandita objašnjava: „Ne reći partneru o bivšima, iako vas je partner pitao o njima, definitivno je laž. A takva izostavljanja mogu uzrokovati trajni prekid veze u budućnosti. Iako je u redu ne ulaziti u najsitnije detalje prošlih veza partnera , oba partnera trebala bi imati neku ideju o međusobnim prošlim ljubavnim životima, jer nas prošlost na kraju može sustići i uzrokovati razdor.“

U takvim slučajevima, osoba je sklona lagati o:
● Koliko su dugo bili s bivšima
● Koliko su bili intimni ili jesu li imali seks sa svojim bivšim
● Razlog koji je doveo do prekida. Ljudi lažu o tome jer stvarni razlog može otkriti neki nedostatak na njihovom kraju, kao što je nasilno ponašanje ili zlouporaba supstanci
● Tko je prekinuo vezu

Povezano štivo: 12 znakova lažljivog supružnika

4. Obiteljska ili osobna anamneza

Vrlo često ljudi također prešućuju detalje ili činjenice o svojoj osobnoj povijesti. Neki čak skrivaju činjenice o svojim obiteljima. Neki primjeri takvih propusta su:
● Ne otkrivanje svih pojedinosti o vlastitom kriminalnom dosjeu, čak i ako se radi o noćenju u zatvoru zbog studentskog skupa tijekom studentskih dana
● Neotkrivanje zanimanja članova obitelji. Dakle, osoba koja nije osobito ponosna što mu je otac domar ne smije svojoj potencijalnoj djevojci otkriti detalje očeve profesije
● Uskraćivanje informacija o a mentalna bolest ili tjelesni nedostatak člana obitelji

5. Zdravstveni uvjeti

Klasičan slučaj laganja izostavljanjem detalja je prešućivanje činjenica o zdravstvenim problemima. Nekome je u prošlosti možda dijagnosticirana rijetka bolest ili možda čak boluje od terminalne bolesti. Ali ne otkriti to potencijalnom partneru ravno je laganju. Veza može rasti samo ako postoji transparentnost u vezi sa svim problemima, uključujući glavna medicinska stanja, kao što su srčani problemi ili neplodnost.

Povezano štivo: 13 sigurnih znakova da vam netko laže putem poruka

Moja prijateljica, Linda, koja je patila od vitiliga, rijetkog poremećaja pigmentacije kože, često bi stavljala maskirnu šminku prije odlaska na spojeve kako bi sakrila svoje stanje. To je kasnije uništilo njezine veze, kada su njezini prijatelji na kraju saznali za njezino stanje.

6. Poslovi

Izostavljanje detalja je ono čemu se svaki varalica služi kako bi sakrila tragove od partnera. Na primjer, jedna od mojih prijateljica, Susan, jednom je išla s nama na ženski izlet. Otišle smo u klub, gdje se napila i spetljala s nekim dečkom. Opustile su se i podijelile neke intimne trenutke. Sve smo se brinule kako će to utjecati na njezin brak. Ali kad se vratila kući, očito je svom mužu ispričala sve osim o samoj vezi. Tako afere počinju i tu bi trebale prestati ako želite zdravu vezu.

Povezano štivo: Kako prepoznati laže li vaš partner o varanju?

7. Mišljenje obitelji o vama

Još jedan sjajan primjer laganja izostavljanjem detalja je kada vaš partner ne želi podijeliti informacije o tome što njegova obitelj misli o vama. Zamislite ovo: dečko vas je nazvao kući da upoznate njegove roditelje i jedva čeka da vam postavi pitanje. I vi ste svi uzbuđeni. Ali njegovoj se majci očito nije svidjelo kako se odijevaš. On to skriva od vas kako bi izbjegao nepotrebne svađe ili kako bi vas izbjegao povrijediti. Ovo je klasičan slučaj laganja na početku veze.

9 Posljedica laganja propustom na odnose

Sada znate da laganje izostavljanjem uključuje namjerno izostavljanje pojedinosti o nečemu. Također smo vam dali ideju o tome kako zapravo funkcionira izostavljanje detalja o našim životima. Dakle, pogledajmo nekoliko načina na koje ovaj oblik laganja utječe na odnose. Evo 9 učinaka laži ili propusta na odnose:

1. Nedostatak povjerenja

Laganje izostavljanjem značajnih detalja o nečemu može utjecati na kvocijent povjerenja u vezi. Nandita kaže: “Kada je partner uhvaćen u namjernom izostavljanju informacija ili neotkrivanju određenih informacija, sigurno će doći do gubitka povjerenja između partnera. Ovaj nedostatak povjerenja može dovesti do velikih problema u vezi u budućnosti. Također ima potencijal da potpuno prekine vezu, jer partner kojemu su lagali to možda nikada neće moći
vjerujte drugom partneru čak i kada ne laže.

Povezano štivo: Problemi s povjerenjem – 10 znakova da vam je teško bilo kome vjerovati

“Tijekom dugog vremenskog razdoblja, čak i ako se partner koji laže odluči popraviti, drugi partner može izgubiti vjeru u njega. Dakle, nikada ne treba doći do točke u kojoj partner potpuno prestane vjerovati u njih. Možda će biti teško početi iznova"

2. Osjećaj da ste izdani

Izostavljanje informacija o određenim aspektima života je izdaja čak i ako nije bilo očitog čina varanja. Nandita kaže: “Neki ljudi pokušavaju odbaciti utjecaj propusta govoreći da nije laganje ako vam je rečeno djelomično. Neki također vjeruju da nisu sve laži otrovne. Ali laž je laž. A uskraćivanje informacija u vezi može izgledati kao veliki čin izdaje.”

3. Nedostatak samopoštovanja

U mnogim slučajevima, ako jedan partner otkrije da mu je lagano izostavljanjem važnih činjenica, sklon je osjećati da možda nije bio dovoljno važan da mu se kaže istina. Stoga se partner kojemu je lagano može osjećati izgubljeno i razočarano. Nandita dodaje: „Mogu osjećati da nisu dovoljno vrijedni da bi imali potpune informacije. To stvara sumnju u sebe i nisko samopoštovanje .“

Povezano štivo: Što očekivati ​​kada volite muškarca s niskim samopoštovanjem

4. Stres

Jedna od negativnih posljedica takvog čina propusta je stres za oba partnera. Dakle, dok se onaj tko je lagao može osjećati krivim što je lagao na ovaj način, također se može osjećati pod stresom da nastavi s lažima, budući da jedna laž nikada nije ograničena sama na sebe i često dovodi do novih laži. Isto tako, takve laži, ako se otkriju, također mogu izazvati stres kod drugog partnera. Možda više neće moći biti ranjivi sa svojim partnerom.

5. Trajna emocionalna oštećenja

Laganje partneru izostavljanjem laži može uzrokovati trajnu emocionalnu štetu kada otkrije laž. Zapravo, u budućnosti može postati previše sumnjičav i potpuno prestati vjerovati drugim ljudima.

Nandita objašnjava: “Izostavljanje otkriva sumnjičavu prirodu lažljivog partnera. Druga će osoba uvijek sumnjati da lažljivi partner skriva ključne informacije. Oni također mogu pretjerano reagirati. Zapravo, bit će trvenja na mnogim drugim frontama, a ne samo na pitanje o kojem se laže.”

Povezano štivo: Kako ponovno vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio – savjet stručnjaka

6. Nedostatak rasta

Skrivanje glavnih detalja vašeg života od partnera može spriječiti razvoj vaše veze. Da bi se veza razvijala, osim ljubavi, treba postojati povjerenje i širina

ranjiv i povjeriti se. Veza bi trebala biti siguran prostor u kojem oba partnera mogu izložiti svoja srca. Izostavljanje značajnih činjenica samo pomaže u zaustavljanju rasta. Veza možda nikada neće dosegnuti potrebnu dubinu i na kraju može propasti.

7. Nedostatak iskrene komunikacije

Skrivanje ključnih detalja od partnera rezultira nedostatkom otvorena i iskrena komunikacija. A u svakom odnosu, komunikacijske barijere dovode do emocionalne i fizičke udaljenosti.
Dakle, u takvim slučajevima možete svjedočiti sljedećem:
● Lažljivac ne govori slobodno iz straha da će razotkriti svoju laž
● Osoba koja prima takve laži prestaje postavljati pitanja i udaljava se

Povezano štivo: Stručnjaci govore o 9 vježbi komunikacije za parove koje morate isprobati

8. Nedostatak rješavanja problema

Najčešće, lažljivci uskraćuju važne informacije iz straha od osude. Boje se da bi ih partneri mogli ostaviti nakon što saznaju punu istinu o njima. Ali što ako je dotični partner empatičan i pun razumijevanja? Postoji mogućnost da bi osoba kojoj se laže možda priskočila u pomoć da joj partner nije rekao poluistine, bilo da se radi o financijskim ili obiteljskim problemima. Laganje izostavljanjem određenih detalja zapravo djeluje kao prepreka potencijalnom rješavanju problema u vezi.

9. Nedostatak ravnoteže

Laganje izostavljanjem ključnih detalja vašeg života također može stvoriti neravnotežu moći u vezi. Evo kako:
● To vas čini sebičnijim: Kada lažete propustom, skloni ste se usredotočiti na vlastite potrebe ili ono što mislite da je ispravno, pridajući manje važnosti partnerovom pravu da zna istinu
● To vas čini manipulativnijim: Izostavljanje glavnih činjenica omogućuje vam manipulirati odnosom prema vašoj volji
● To vam daje nepravednu prednost u dinamici moći odnosa: Laganje izostavljanjem detalja prebacuje snagu u vezi na vas. Dakle, znate nešto što vaš partner ne zna i to je nepravedno

Kako se nositi s laganjem propustom

Laganje prešućivanjem, što znači laganje skrivanjem određenih informacija, štetno je za vezu. Ali baš kao i kod drugih problema u vezi, nije kraj svijeta ako partner izostavi ili prešuti neke detalje. Zapravo, postoje učinkoviti načini za rješavanje ove situacije. Pa kako

preboljeti nekoga tko vam laže skrivajući činjenice? Pa, pogledat ćemo nekoliko načina kako se nositi s takvim slučajevima laganja. Evo što možete učiniti kako biste riješili ovaj problem:

1. Priznajte problem

Nandita kaže: „Da biste riješili problem, važno je odbaciti poricanje i početi prihvaćati da problem postoji. Stoga, budite iskreni prema sebi i prihvatite da vas je partner lagao.“ Nema više pokušaja skrivanja njihovih mana kako biste spasili svoj i njihov obraz.

Povezano štivo: Top 10 laži koje muškarci govore ženama | Laži koje muškarci govore

2. Utvrdite razlog

Kako biste bolje razumjeli situaciju, otkrijte razloge koji su ih naveli na laganje. Analizirajte njihovu priču. Nandita predlaže: „Pronađite zašto to rade. Je li to zato što se nečega boje ili zbog srama ili osjećaja krivnje povezanog s otkrivanjem određenih činjenica? Pate li od krivnje varalice ili se boje da bi vas mogli izgubiti ako vam kažu istinu?“

3. Imajte otvorenu komunikaciju

Otvoreni razgovor od srca do srca može riješiti većinu problema u vezi, a ovo nije ništa drugačije. Nandita objašnjava: “Jednom kad identificirate razloge koji stoje iza njihovih laži, važno je biti otvoren, iskren i ranjiv sa svojim partnerom. Ovo vrijedi za oba partnera. Treba stvoriti siguran prostor za komunikaciju i dopustiti svom lažljivom partneru da prizna svoje pogreške ili prizna probleme koje želi sakriti.”

Povezano štivo: 5 bijelih laži u vezama koje partneri govore jedno drugome u nekom trenutku

Ali budite spremni na teške razgovore, jer ako nešto skrivaju, to je emocionalna rana koju treba riješiti, a ne mjesto za igranje igre krivnje. Usredotočite se na sadašnjost, a ne na prošlost.

4. empatija

Nandita predlaže: “Jedan od načina na koji se partner u laži može popraviti jest prakticiranje empatije ili pokušaj da se stave u predstave druge osobe. Trebali bi pokušati shvatiti kako bi se osjećali da su ih lagali.”

S druge strane, većina ljudi laže svojim partnerima jer smatraju da bi mogli biti osuđeni ako govore istinu. Naravno, mogu postojati i drugi razlozi, poput skrivanja zločina ili manipulativnog čina. Ali ako vam se laže, važno je proučiti se i zapitati se: "Osuđujem li?" Opustite se i budite popustljivi kako bi vaš partner prihvatio sebe takvima kakav jest, kako vam ne bi trebao lagati skrivajući informacije.

5. Postavite čvrste granice

Nandita kaže: „Zdrava veza izgrađena je na stupovima povjerenja, iskrenosti i integriteta. Iako svi ponekad skloni lagati, ključno je imati granice.“ Stoga, kada otkrijete da vam partner skriva ključne detalje, morate postaviti jasne i zdrave granice . Budite ljubazni, ali čvrsti u svojim zahtjevima. Ako vas počnu odbacovati, govoreći da pretjerujete, recite im da vam je potrebna iskrenost kako biste nastavili s vezom.

Povezano štivo: Kako sačuvati zdrav razum ako je vaš partner kompulzivni lažljivac

6. Posavjetujte se sa savjetnikom

Konačno, ako svi vaši napori da natjerate partnera da prestane lagati uskraćivanjem ključnih informacija ne uspiju, pokušajte otići na savjetovanje za parove. Nema alternative stručnom savjetu kada su u pitanju problemi u vezi. Ako želite istražiti ovu mogućnost za rješavanje problema laganja izostavljanjem informacija, vješti i licencirani terapeuti na Bonobology panelu su tu za vas.

Iako neki ljudi još uvijek smatraju da ne postoji nešto poput laži propusta, željeli bismo vjerovati da laži, bilo propustom ili počinjenjem, imaju potencijal povrijediti osobu kojoj se laže. Još više ako je ta osoba dugoročni partner. Povjerenje je osnova svake veze, a biti transparentan najbolji je način da se ide naprijed. Nadamo se da vam je ovaj članak pomogao razumjeti kako laganje izostavljanjem uništava odnose i kako možete upravljati takvim situacijama. Stoga, ne dopustite da sitne laži završe lijepu vezu s vašim partnerom.

Pitanja i odgovori

11 znakova nepoštenja u vezi

11 najgorih laži u vezi i što one znače za vašu vezu – otkriveno

Kako se nositi s lažljivim mužem?

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena