(Kao što je rečeno Aartiju Pathaku)
Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London), Nakon 7 godina iskustva u Velikoj Britaniji, dr. Mukherji osnovala je poznati Crystal Minds, centar za mentalno zdravlje (s multidisciplinarnim timom koji nudi širok raspon psihijatrijskih i psiholoških usluga za sve dobne skupine) u Kolkati.
Obitelj mi je jednog dana dovela ženu iz predgrađa Calcutte i rekli su mi da pati od akutne depresije otkako joj je sin otišao na koledž. Bila je to obična obitelj srednje klase.
Nakon što su započele seanse, korijeni njezina problema postali su jasni. Imala je dvoje djece, sina i kćer. Rodna pristranost bila je više nego očita. Majka nije prerezala dječakovu pupčanu vrpcu i napredovala je spoznajom da je sin treba. Kroz to je dobivala svoju potvrdu, to je bio njezin identitet, i to je odnos učinilo međuovisnim.
Uzajamna ovisnost
Pregled sadržaja
Kći je ubrzo shvatila da će se morati sama snalaziti ako želi bilo što postići u životu. Nije joj dolazila nikakva majčinska briga osim osnovne hrane i skloništa koje je obitelj pružala. Sve su naklonosti bile rezervirane za sina. Što ga je zauzvrat učinilo ovisnijim o majci.
Dječak bi svaku noć spavao u roditeljskoj sobi. Dok je bio školarac, to mu je dobro išlo, ali kad je odrastao, a običan bračni krevet nije bio dovoljan za troje, ni tada ga roditelji nisu molili da se iseli. Umjesto toga, otac bi se preselio u krevet za goste kako bi napravio mjesta za sina. Dijete nikada neće reći da želim spavati u svojoj sobi. Tu promjenu moraju donijeti roditelji. Većina roditelja će se složiti da djecu treba izbacivati iz noći u noć dok im ne dođe u glavu da moraju spavati u svojoj sobi, na svom krevetu. Kad to ovdašnji roditelji nisu učinili, odrasli sin je nastavio po starom. Majci je sasvim dobro pristajalo.
Povezano štivo: Moj muž i ja se razvodimo zbog njegove majke
Zatim je sin otišao od kuće
Srećom, dječak je bio inteligentan i stigao je do IIT-a, no to nije nimalo razveselilo majku koja je počela osjećati da će izgubiti razlog za život, sina, a problem se pogoršao njegovim odlaskom.
Majka je pala u depresiju, prestala jesti i počela ucjenjivati sina. Krivila ga je što ju je napustio , što je sebičan i što stavlja karijeru ispred majke. Izgubila je svaku svrhu u životu. Često bi zvala sina koji je bio na fakultetu, plakala i krivila ga. Dječak je počeo živjeti s krivnjom i stalno se brinuo za majku. Suprug, koji je bio oduševljen sinovljevim odabirom na IIT, bio je bijesan zbog iracionalnog ponašanja svoje supruge, što je dovelo do raspada njihovog braka. Tada je dovedena k meni.
Kako smo se ponašali prema njoj
Prvo i najvažnije. Počeli smo s liječenjem njezine depresije. Zatim smo imali seanse sa suprugom i objasnili mu da nema tako strog stav prema svojoj ženi i da bi joj njegova emocionalna podrška mogla pomoći da brže ozdravi. Zatim smo se posvetili korijenu njezina problema. Nije imala pojam o vlastitom identitetu. To se moralo promijeniti. Rekli smo joj da treba biti sretna zbog svog sina i da ne misli da te je napustio.
Drugo, trebalo ju je naučiti da 'ima' pravo uživati u svom životu i raditi stvari koje 'voli'. Prije braka je učila Rabindru Sangeeta . Nakon nekoliko sesija s nama, nastavila je s glazbom i to je započelo njezin proces ozdravljenja. Ponovno je počela osjećati da njezin život ima smisla. Ni njezin suprug nije bio toliko ogorčen na nju kao prije.
A kako smo mogli zaboraviti kćer? Pitali smo majku, jeste li svjesni da kod kuće imate još jedno dijete, kojemu je možda također potrebna vaša ljubav? Mislite li da joj pristranost nije vidljiva? Sada se dobro nosi, ali ako nastavite ignorirati njezino postojanje i ne pružate joj ljubav i brigu koju zaslužuje, sigurno će razviti i cjeloživotne psihološke probleme. S vremenom je počela razmišljati i o kćeri.
Danas su ona i obitelj mnogo bolje i proces ozdravljenja za sve njih još uvijek traje. Donijeli su zdravu odluku da potraže savjetovanje i spasili svoju obitelj u tren oka.
Pitanja i odgovori
1. Je li sebično fokusirati se na vlastite potrebe i interese kada imam djecu?
Briga o sebi ključna je za vašu dobrobit i omogućuje vam da budete najbolji roditelj. Radi se o pronalaženju zdrave ravnoteže između njegovanja svoje djece i njegovanja sebe.
2. Osjećam se krivim što želim vrijeme odvojeno od svoje djece. Je li to normalno?
Sasvim je normalno žudjeti za malo vremena za sebe. Roditeljstvo može biti zahtjevno, a pauze vam omogućuju da se napunite i vratite se svježi i strpljiviji.
3. Kako mogu ponovno otkriti vlastiti identitet nakon godina fokusiranja isključivo na svoju djecu?
Započnite istraživanjem aktivnosti ili hobija u kojima ste prije uživali. Povežite se s prijateljima, ostvarite osobne ciljeve i stavite brigu o sebi kao prioritet. Nikada nije kasno da vratite vlastite strasti i interese.
Završne misli
Iako je roditeljstvo nevjerojatno ispunjavajuće iskustvo, ključno je zapamtiti da vaša djeca nisu vaša jedina svrha u životu. Njegovanje vlastitih strasti, interesa i odnosa izvan roditeljstva ključno je za vašu dobrobit i u konačnici vas može učiniti boljim roditeljem. Nositi se s praznim gnijezdom nakon što djeca krenu dalje definitivno je moguće. Ako ništa ne uspije, potražite naše stručno savjetovanje . To će vam definitivno pomoći da se nosite s boli.
Održavanjem samosvijesti i njegovanjem višestranog identiteta dajete pozitivan primjer svojoj djeci, pokazujući im da i oni mogu slijediti svoje snove i strasti.
Naše udvaranje počelo je 23 godine nakon što smo se vjenčali
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
Istaknuto
Laganje propustom i njegove posljedice na odnose
Ne vjerujem svom dečku – 9 vjerojatnih razloga i 6 korisnih savjeta
Što je Breadcrumbing u spojevima? Znakovi i kako na njih reagirati
Uloga samopoštovanja u vezama – Riješi ovaj test da procijeniš svoju već danas!
Uspješuju li veze na daljinu?
Kako se nositi s nekim tko vas za sve krivi — 21 razuman način
Djeluje li pravilo bez kontakta nakon prekida? Stručnjak odgovara
Stereotipi o muškarcima: zašto je vrijeme za razmišljanje izvan 'kutije muškaraca'
Zašto se na samca gleda s prezirom? Dekodiranje psihologije koja stoji iza presude
Sindrom slomljenog srca: kada vam srce pukne, doslovno
15 savjeta za održavanje jake i zdrave veze
Psihologija stilova privrženosti: Kako ste odgojeni utječe na odnose
Teret skrbi, često zanemaren utjecaj pandemije na žene
Bračno savjetovanje – 15 ciljeva kojima se treba pozabaviti kaže terapeut
Depresija nakon vjenčanja: Bila sam toliko depresivna da sam pokušala počiniti samoubojstvo
9 dokazanih dobrobiti savjetovanja – nemojte patiti u tišini
Davanje previše u vezi? Koliko dati od sebe
Izlasci kao samohrana majka – 9 savjeta
Imate vezu s introvertom? 7 savjeta za izlazak s introvertom
Kako paziti na crvene zastavice u vezi – govori vam stručnjak