Zašto ne mogu pronaći ljubav? 15 mogućih razloga i kako preokrenuti stvari

“Ne nalazite vi ljubav, ona pronalazi vas. To ima malo veze sa sudbinom i onim što je zapisano u zvijezdama,” rekla je poznata filantropkinja Ima Hogg. I premda nije bila potpuno u krivu, u ovoj eri beskrajnog prevlačenja aplikacija za spojeve kako bi se pronašla 'ona' u moru opcija, ovaj se citat može činiti pomalo zastarjelim. Svi mi pokušavamo 'pronaći ljubav', zar ne? Ili savršen partner, koji će nas upotpuniti? Uostalom, ljubav je uistinu čaroban osjećaj. Unatoč tome, čak i uz mnoštvo alata i opcija koje pomažu pronaći ljubav, neki od nas, 'zauvijek slobodnih' duša, često se pitaju: "Zašto ne mogu pronaći ljubav?"

U ovom ćemo članku dublje istražiti razloge koji stoje iza toga. Također ćemo pogledati nekoliko savjeta koji će vam pomoći da pronađete ljubav, uz pomoć savjetnice za veze Dhriti Bhavsar (mag. kliničke psihologije), koja se specijalizirala za savjetovanje o vezama, prekidu veze i LGBTQ osobama. Dakle, ako si često govorite: „Želim osjetiti što je ljubav“ ili se veselite zdravoj vezi ili ponovnom pronalasku ljubavi nakon prekida, ali ne znate odakle početi, čitajte dalje…

Zašto ne mogu pronaći ljubav? 15 mogućih razloga

U ovom brzom svijetu upoznavanja i pronalaženja ljubavi putem online aplikacija za spajanje parova i brzih spojeva, zaljubljivanje ima novu dimenziju. Danas se ne zaljubljujemo samo tako. Tražimo ljubav i na kraju se beskrajno izlažemo s ljudima u nadi da ćemo pronaći savršene romantične partnere. Pronalaženje ljubavi je zadatak i danas uvelike ovisi o digitalnim algoritmima. Toliko da je studija Harvard Data Science Reviewa istražila kako se algoritmi uspoređuju na aplikacijama za upoznavanje.

Povezano štivo: 21 neotkriveni savjet koji će vam pomoći da pronađete ljubav

Ali je li sve stvar sreće u 'spajanju' s kompatibilnim partnerom koja definira 'pronalaženje ljubavi'? Što je s offline upoznavanjem? Zašto neki ljudi ne mogu prići ljudima koji im se sviđaju? Što ih sprječava u pronalaženju ljubavi? Pripadate li i vi skupini ' zauvijek samaca ' koji se često žale: "Osjećam se kao da nikada neću pronaći ljubav"? Pogledajmo 15 mogućih razloga koji bi mogli objasniti zašto vam je teško zaljubiti se:

1. Nisko samopoštovanje

Često je glavna prepreka u pronalaženju ljubavi to što smo skloni tražiti ljude daleko ispod naše razine. Dhriti kaže: „To je zbog sumnje u sebe, niskog samopoštovanja i niskog samopouzdanja. Dakle, u osnovi, možete odabrati udvaranje za ljude koji su ispod ljestvice jednostavno zato što mislite da je svatko bolji od toga izvan vaše razine.“ A onda vam se to i obije o glavu jer ti ljudi mogu izbjegavati ozbiljnu romantičnu vezu ili dugoročnu vezu s vama, jer mogu:

• Sumnja na vas ili vaše namjere
• Strah od odbacivanja kasnije u vezi
• biti preplavljen tobom
• Osjećate da se ne mogu mjeriti s vama ili vašim standardima

2. Strah od odbijanja

Ako si često govorite: „Zašto ne mogu pronaći ljubav?“, pa, zapamtite, ponekad vas strah od odbijanja može spriječiti da se pokažete. Ali Dhriti kaže: „Ljubav vas ne pronalazi dok sjedite kod kuće i gledate Netflix. Ljubav treba znati da ste dostupni!“ Dakle, morate biti samouvjerena osoba, pokazati da ste spremni za ljubav i prestati se bojati neizvjesnosti.

Povezano štivo: Izlasci kao introvert – 9 savjeta kako ih maksimalno iskoristiti

3. Nerealna očekivanja

Dhriti vjeruje: „Dobro je imati ideju o osobinama koje želite kod partnera, ali ljubav nije popis stvari koje treba ispuniti. Važno je otpustiti pojam 'gospodina/gospođice Prave', kao i održavati realna očekivanja . Inače ćete cijeli život tražiti 'onu pravu'.“ Sasvim je moguće da je ljubav vašeg života zakopana negdje ispod hrpe vaših visokih očekivanja u vezi s njihovim izgledom, financijskim statusom ili drugim osobinama. Oni mogu biti nevjerojatna osoba unatoč tome što se ne uklapaju u vašu definiciju 'prave'.

Na primjer, korisnica Reddita dijeli što misli o online upoznavanju: „Online upoznavanje omogućuje ljudima da uvijek traže nešto bolje. Mislim da je to mentalitet koji mnogi samci usvajaju. Zašto se zadovoljiti nečim kada je trava zelenija i mogu je tako lako pronaći?“ Dakle, u osnovi, budući da je ponuda beskrajna, uvijek tražimo nekoga boljeg, nekoga savršenog!

4. Strah od intimnosti

Ako se često pitate: „Zašto ne mogu pronaći ljubav?“, budite svjesni da strah od intimnosti može postati prepreka na vašem putu zaljubljivanja. To je često usko povezano sa strahom od odbacivanja. Dhriti kaže: „Strah od toga da budete ranjivi i iskreni jer osjećate da bi vas netko mogao iskoristiti ili ismijati može uzrokovati da se skupite u vlastitu ljusku i izbjegavate kontakt s potencijalnim partnerima.“

Povezano štivo: Nedostatak naklonosti i intimnosti u vezi — 9 načina na koje to utječe na vas

To može uključivati ​​strah od:

• Fizička intimnost: Možda se bojite započeti geste ljubavi poput dodirivanja i ljubljenja, zbog straha da će vas označiti kao 'očajne', što će dovesti do raspada veze
• Emocionalna intimnost: Možda ćete se sramiti dijeljenja duboke emocionalne veze ili intimnih detalja jer se možda bojite da će vas kasnije ismijavati ili iskorištavati
• Intelektualna intimnost: Možda ćete spriječiti zdravu raspravu o temama koje vas zanimaju, iz straha da ćete biti osuđivani ili označeni kao "previše privrženi"

5. Pesimističan stav

Dhriti vjeruje: "Gajenje pesimističnog stava je kao bacanje francuskog ključa u kotač vlastitog automobila!" I istina je. Vaš pesimizam može:

• Odbiti druge: Ljudi bi vas mogli izbjegavati zbog vašeg cinizma i negativnosti
• Narušiti svoje samopoštovanje: Pretjerano negativno samogovor može dovesti do nisko samopouzdanje
• Uništite svoje izglede: Možete završiti tako što ćete sami sebe odgovoriti od situacija koje su vas mogle dovesti do toga da pronađete svoju ljubav

6. Nezdravi obrasci odnosa

Zašto je onda teško pronaći ljubav? Korisnica Reddita kaže kako sama sabotira svoj ljubavni život svaki put kada krene tražiti ljubav: „Osjećam se pomalo kao da se utapam u osjećajima visokog pritiska, nervoze, stezanja u prsima. Sklona sam pretpostavljati da me partneri lažu, varaju, lažno vole. Osjećam se prilično užasno i definitivno nije fer.“ Pa, ovo su znakovi nezdravih obrazaca u vezama.

Povezano štivo: 9 znaka nezdrave veze

I često, takvi nezdravi obrasci odnosa mogu biti odgovorni za to što ne možete pronaći ljubav. Dhriti navodi nekoliko takvih obrazaca:

• Biti kontrola nakaza, kao što je uhođenje ili praćenje njihovog kretanja
• Sklonost manipuliranju ljudima
• Biti neiskren prema partneru
• Sumnjajući da vas varaju

7. Neriješena trauma

Ako se pitate: "Zašto ne mogu pronaći ljubav?", sjetite se da trauma iz prošle veze ili trauma iz djetinjstva može, na mnogo načina, spriječiti vaše izglede da ponovno pronađete ljubav. Dhriti vjeruje: "Naša nas bol iz prošlosti tjera da ponavljamo disfunkcionalne obrasce ponašanja jer nas je u nekom trenutku to ponašanje držalo sigurnima." Međutim, čak i kada se naizgled oporavimo od takvih traumatičnih situacija, ova ponašanja ostaju prisutna i mogu se manifestirati kao:

• Pitanja bijesa
• Problemi s povjerenjem
• Problemi u komunikaciji
• Loše samopoštovanje

8. Nedostatak samosvijesti

Još uvijek se pitate: "Zašto je teško pronaći ljubav?" Jedan od mogućih razloga zašto ne možete pronaći ljubav mogao bi biti vaš nedostatak samosvijesti. Dhriti kaže: “Jedan od mojih omiljenih citata glasi: “Možeš upoznati druge samo onoliko koliko si upoznao sebe.” To znači da morate znati i razumjeti tko ste, kako biste razumjeli nekog drugog.”

Povezano štivo: Jesam li spreman/spremna za vezu? 13 znakova da ste spremni prihvatiti ljubav

Nedostatak samosvijesti može se osjećati kao:

• Nemogućnost odlučivanja što želite od partnera — kratkoročna veza ili dugoročne obveze
• Neodlučnost oko vlastitih životnih ciljeva
• Biti izbirljiv po pitanju vlastitih interesa

9. Nespremnost na kompromis

Dhriti vjeruje: „U ljubavnoj vezi, dvije osobe se spajaju kako bi formirale treći entitet - samu predanu vezu za čije su zdravlje oboje odgovorni. To se može postići samo kompromisima s obje strane.“ Dakle, ako se često pitate: „Zašto ne mogu pronaći dečka ili djevojku?“, zapamtite, pronalaženje ljubavi nije stvar „mojeg puta ili autoceste“, već spoznaje da postoje važnije stvari o kojima se treba brinuti.

10. Napuhane ideje o ljubavi

Bilo da se radi o stalnoj ponudi savršenih selfija para na Instagramu ili prikazu sladunjave ljubavi u romantičnim komedijama, ova generacija je možda stvorila lažnu predodžbu o ljubavi. Ljubav nije samo ruže i večere uz svijeće. A nerealna očekivanja mogu umanjiti vaše šanse da pronađete ljubav.

Dhriti se slaže: “Ljubav se ne pronalazi, ona se stvara. Radite na tome. A traženje savršenstva samo će smanjiti vaše šanse da pronađete pravu osobu. Za nekoga ne postoji savršena osoba. Bit će ljudi s kojima ćete se više slagati nego s drugima, a što god slijedi ovisit će o tome kako ćete komunicirati s njima.”

Povezano štivo: 8 načina da znate volim li ga ili ideju o njemu

11. Ograničeni društveni krug

Jedna velika pogreška koju čine ljudi koji se pitaju: "Zašto ne mogu pronaći ljubav?" je da ne gledaju izvan svoje zone udobnosti. Dakle, ako se ne sastajete s ljudima izvan svoje domene – bilo da se radi o vašoj društvenoj klasi, profesiji ili interesima, ograničit ćete se na isti skup prijatelja i poznanika. To će ograničiti vaše interakcije i izglede za upoznavanje ljudi, a time i traženje ljubavi i pronalaženje nekoga posebnog.

Dhriti kaže: "Pazite da ne zamijenite jezero s velikim, širokim oceanom i onda se pitate: "Zašto ne mogu pronaći dečka ili djevojku?" Možda i sami ograničavate svoje šanse.”

12. Loše komunikacijske vještine

Još jedan važan čimbenik u traženju ljubavi i pronalaženju nekoga su vaše komunikacijske vještine. Dhriti objašnjava: "Nemogućnost jasnog izražavanja ili razumijevanja drugih očito će spriječiti vašu sposobnost da se zaljubite." Nije samo važno znati odgovor na pitanje: “Kako želiš biti voljen?”, nego je jednako važno i drugima dati do znanja.”

Komunikacijske vještine ne uključuju samo način na koji govorite, već i neverbalne znakove, poput govora tijela , uključujući geste, držanje i kontakt očima. Na primjer, često se smiješite, pokreti ruku tijekom razgovora i naginjanje prema objektu interesa načini su na koje možete kod osobe stvoriti osjećaj da ste zainteresirani za nju.

Povezano štivo: Je li generacija Z sklona održavanju veza?

13. Poteškoće s povjerenjem u druge

Problemi s povjerenjem , koji proizlaze iz prošlih iskustava, potpuno su normalni, ali mogu doprinijeti velikim preprekama u pronalaženju ljubavi. Dhriti kaže: „Bez tog skoka vjere ne možete dosegnuti ljubav koju tražite.“ Jedna od mojih prijateljica, Cathy, bila je toliko duboko pogođena svojim bivšim, koji je prekinuo s njom zbog poruke nakon što je bila s njom tri godine, da je prestala vjerovati ljudima. Cathy mi se jednom povjerila, rekavši da iako želi ponovno pronaći ljubav, mrzi pomisao da svoje povjerenje polaže u pogrešne ljude.

14. Vanjski čimbenici

Ako se često žalite: "Osjećam se kao da nikad neću pronaći ljubav", pa, zapamtite, puno vanjskih faktora može biti vjerojatno prepreka na vašem putu do pronalaženja ljubavi. Dhriti navodi nekoliko:

• Ekonomski faktori: Možda ste se upravo povalili ili ste financijski nestabilni. Dakle, to vas može spriječiti da doprete do potencijalnih partnera
• Geografska ograničenja: Možda ćete biti upućeni na udaljenu lokaciju, gdje nema dovoljno mjesta za druženje. Možda vas također zanima netko iz drugog grada ili mjesta, a nedostatak interakcije licem u lice može umanjiti vaše šanse da s njim uspostavite odnos
• Obiteljske vrijednosti: Mnogi ljudi vezani su krutim obiteljskim vrijednostima, gdje se zaljubljivanje može smatrati tabuom osim ako vaš dragi ne pripada istoj vjeri ili dijeli iste vrijednosti. To vas u velikoj mjeri sprječava da pronađete pravu ljubav

Povezano štivo: 9 razloga zašto su veze teške, ali vrijedne truda

15. Prioriteti u životu

Dhriti smatra: „Često su upravo naši životni prioriteti ono što nas sprječava da pronađemo ljubav svog života.“ Zapravo, možete se osjećati previše zaokupljeni vlastitim svijetom i previše emocionalno nedostupni da biste pronašli ljubav. Evo nekoliko takvih primjera:

• Možda ćete svojoj karijeri dati prioritet i dugo raditi, ostavljajući vam bez vremena da se usredotočite na svoj ljubavni život
• Prijatelji vam oduzimaju većinu vremena, ostavljajući vam malo ili nimalo vremena da pronađete ljubav
• Većinu svog slobodnog vremena provodite fokusirajući se na svoje interese i hobije, umjesto da prebacujete ljubav na aplikacije za spojeve

Kako preokrenuti stvari ako ne možete pronaći ljubav

Nadamo se da smo vam u gornjem odjeljku naveli dovoljno razloga kako bismo vam pomogli pronaći odgovore na vaše goruće pitanje: „Zašto ne mogu pronaći ljubav?“ Ali, hej, sada kada znate zašto vjerojatno ne možete pronaći ljubav , ako si i dalje govorite: „Želim osjetiti što je ljubav“, dat ćemo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći u vašoj potrazi.

Pa, ne vjerujemo da je to iscrpan popis, jer 'pronalaženje ljubavi' nije postavljen zadatak koji ima postavljena pravila. Unatoč tome, sljedeći provjereni savjeti o tome kako pronaći ljubav mogu u većini slučajeva djelovati. Dakle, ako ste pod stresom jer ne možete pronaći djevojku ili dečka ili se često pitate: "Hoću li ikada pronaći ljubav?", čitajte dalje:

1. Usredotočite se na samopoboljšanje

Umjesto da se pitate: „Zašto ne mogu pronaći dečka ili djevojku?“, poradite na sebi i usredotočite se na ljubav prema sebi i samorazvoj. Dhriti savjetuje: „Zapamtite da ovome pristupite s ljubaznošću i suosjećanjem. Ne možete se mrziti da biste bili bolji, a ni ne zaslužujete da vas se mrzi. Stoga se prema sebi odnosite kao prema projektu u nastajanju. Ljubav prema sebi je tajna ispunjenja vaše želje „Želim osjetiti što je ljubav“.“

Povezano štivo: Imam 35 godina i sam samac | Ne mislim da je kasno pronaći životnog partnera

Evo nekoliko savjeta o tome kako možete rasti:

• Bavite se hobijem kojim ste se oduvijek željeli baviti, bilo da je to slikanje ili ples
• Prepoznajte svoje mane i popravite ih, bilo da se radi o vašim komunikacijskim vještinama ili navikama
• Dotjerajte se i uložite u brigu o sebi

2. Proširite svoj društveni krug

Često se pitate: „Hoću li ikada upoznati nekoga?“ Pa, da biste upoznali nekoga posebnog, pobrinite se da ste u pravom krugu. Vaš društveni krug može povećati ili smanjiti vaše šanse za pronalazak ljubavi. Dhriti smatra: „Najbolji način da pronađete ljubav je proširiti svoj društveni ili krug prijatelja . Morate izaći iz svoje zone udobnosti i komunicirati s novim ljudima. Stagnantan život vas nikamo ne vodi.“ Evo nekoliko savjeta kako to učiniti:

• Posjećujte nove društvene događaje, kao što su dramski ili glazbeni festivali
• Zamolite svoje prijatelje da vas upoznaju s novim krugovima ili prijateljima
• Pridružite se klubovima, radionicama ili tečajevima hobija

3. Budite otvoreni za nova iskustva

Umjesto da pitate prijatelje: „ Hoću li ikada pronaći ljubav ?“, usredotočite se na nova iskustva. Dhriti naglašava važnost „otvorenog uma za prihvaćanje novih iskustava“. Vidite, samo prisustvovanje novim društvenim događajima nije dovoljno. Morate ukloniti sve mentalne blokade i inhibicije. Također morate prestati osuđivati, početi prihvaćati različita gledišta i provoditi vrijeme upoznavajući ljude različitih gledišta.

Povezano štivo: Izbor između prijateljstva i veze | Što odabrati?

Iako je razumljivo da ćete tražiti nekoga s kim se vaši interesi podudaraju, također morate shvatiti da ne postoje dvije potpuno iste osobe i da su razlike ono što ljude čini privlačnijim i zanimljivijim.” Dhriti dodaje: "Ne samo da će ovo povećati vaše šanse da upoznate zanimljive ljude, već će također povećati vašu samopouzdanje, čiji veliki dio dobivamo suočavanjem s izazovima i njihovim prevladavanjem."

4. Vježbajte biti autentični i iskreni

Pronalaženje odgovora na pitanje: "Hoću li ikada pronaći ljubav?", može uključivati ​​određenu introspekciju. Zapitajte se jeste li dovoljno iskreni i ne živite li životom koji dobro izgleda na društvenim mrežama. Uostalom, tvoja izmišljena osoba mogla bi biti jedan od razloga zašto ne možeš pronaći ljubav.

Također, moguće je da žurite sa stvarima iz potpuno pogrešnih razloga. Slažemo se da morate dati sve od sebe kada ulazite u novu vezu , ali pazite da ne namjerno pokušavate zavarati svog potencijalnog romantičnog partnera u nadi da ćete pronaći dobru srodnu dušu. Barem im dajte do znanja tko ste zapravo, koje su vaše mane, nedostaci itd.

Dhriti smatra: "Ključno je biti ono što ste autentični i pokazati ono što vam se stvarno sviđa i ne sviđa dok pokušavate navesti ljude da vas zavole." Ne morate postavljati lažnu osobu da bi vas netko volio ili volio. Dakle, prestanite sebi govoriti da ne možete biti voljeni onakvima kakvi jeste.”

5. Odlučite se za jasnu komunikaciju

Jedan od sigurnih načina da pronađete ljubav je da se zapitate: "Kako želite da budete voljeni?", a zatim prenesete odgovore pravim ljudima. Da, zaslužuješ ljubav, prijatelju, ali kako će tvoji potencijalni partneri znati što tražiš, ako im ne kažeš?

Povezano štivo: Komunikacijski problemi u vezama – 11 načina za prevladavanje

Dhriti savjetuje: „Umjesto da prijateljima govorite: 'Želim osjetiti što je ljubav', usredotočite se na jasnu i iskrenu komunikaciju s osobom koja vam se sviđa. To može biti zastrašujuće. Stoga je dobra ideja početi s ljudima s kojima se osjećate ugodno.“ Da biste poboljšali komunikaciju , možete:

• Neka ljudi znaju da vam se sviđaju, kroz suptilne savjete
• Postavite jasne granice. Dajte im do znanja što tolerirate, a što ne. Priopćite ono što vas vrijeđa
• Također možete priopćiti svoja očekivanja nakon što počnete

6. Potražite podršku

Ako se često osjećate potišteno jer ne možete pronaći ljubav ili se pitate: „Hoću li ikada upoznati nekoga?“, ne brinite! Niste jedini. Umjesto da jadikujete: „Želim osjetiti što je ljubav“, razgovarajte s prijateljima i obitelji, pridružite se grupama podrške ili se posavjetujte s trenerom za veze ili stručnjakom za mentalno zdravlje. Ako razmišljate o traženju pomoći, Bonobologyjeve savjetodavne usluge su tu za vas.

Nadamo se da još uvijek nemate pojma ili se pitate: "Hoću li ikada pronaći ljubav?" Vidite, pojam ljubavi razlikuje se od osobe do osobe. Prvo morate pronaći odgovor na pitanje: kako želite biti voljeni? Istina je i da ljubav nije lako pronaći i nema jednostavnog odgovora na pitanje zašto ne možete naći djevojku ili dečka, pogotovo ako tražimo pravu ljubav ili zdravu vezu, a ne puke ljubavne veze ili udicu -ups.

Ali također je istina da samo traženje ljubavi, bez ispravljanja vlastitih mana, neće nikamo odvesti. Isto tako, ljubav nije skup osobina ili kvaliteta. Neodoljiv je osjećaj koji imate s pravom osobom, čak i ako je ta osoba pomalo manjkava.

Dakle, umjesto da se usredotočite na pronalaženje nekoga tko provjerava sve kvalitete na vašem popisu 'Mr,/Ms. Tako je, nađi nekoga tko ti donosi mir. I naravno, pregledajte naš popis savjeta ako se suočite s problemima. Uostalom, ti si netko tko zaslužuje istinsku sreću. Sve najbolje!

Pronaći ljubav nakon razvoda – 9 stvari na koje treba obratiti pozornost

10 najboljih međunarodnih stranica za pronalaženje ljubavi diljem svijeta

10 savjeta za ponovno pronalaženje ljubavi nakon slomljenog srca

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena