Mi a vonzalom egy kapcsolatban, és hogyan mutatható ki

Képzeld el ezt: távol vagy a partneredtől, és ez ingerlékenysé tesz téged. Csattansz, civakodsz, távolabb lököd őket. Amikor a partnered megpróbálja kiegyenlíteni, és azt mondja: "Hé, tudod, hogy szeretlek", akkor azt válaszolod: "Nem ölnél meg, hogy megmutasd." Ez az, aki szeretetet keres egy kapcsolatban, mert az apró tettek mutatják meg az érzéseket, amelyek biztonságban érzik magukat, gondoskodnak róla, és erősítik a köteléket. 

A szeretet adása és fogadása alapvető szükséglet egy olyan kapcsolatban, amely kikövezi az utat egy egészséges, kiegyensúlyozott kapcsolathoz. Az a baj, hogy nem mindenki érzi jól magát a vonzalom megnyilvánulásával, és ez a legintimebb kapcsolatukra is hatással lehet. Még rosszabb, hogy egyesek nem teljesen értik, mit jelent szeretetteljesnek lenni, és milyen mélyen befolyásolhatja a kapcsolat minőségét. 

Úgy döntöttem, hogy ezt orvosoljam ezzel a cikkel, amely nemcsak azzal a kérdéssel foglalkozik, hogy mi a szeretet egy kapcsolatban, hanem betekintést nyújt a kapcsolatok különböző típusaiba, és kézzelfogható ötleteket ad (változatos példákkal) a szeretet kimutatására. 

Mi a vonzalom egy kapcsolatban?

Először is, dobjuk ki az ablakon a kétértelműséget azzal a kérdéssel, hogy mi a szeretet egy kapcsolatban? A vonzalom a törődés és a szeretet kifejezése apró, értelmes gesztusokon keresztül, amelyek hatására partnere megbecsültnek és dédelgetettnek érzi magát.

Amint látja, a szerelem és a vonzalom egy kapcsolatban nem ugyanaz. A vonzalom és a szerelem közötti különbség ebből fakad: a szerelem az, ahogyan érzel a partnered iránt, és a vonzalom ezen érzések kifejezése. Ez azt mutatja, hogy érzelmileg elérhető vagy és reagálsz a partneredre, és megnyitja az utat egy szerető kötelék felé, amely biztonságban érzi magát. 

Különböző emberek különböző módon fejezik ki és akarják megtapasztalni a szeretetet. A Redditen például a felhasználók gyakran megosztanak személyes tapasztalataikat, amelyek rávilágítanak arra, milyen érzés egy kapcsolatban. On r/kapcsolati_tanács, egy felhasználó, aki közel két évtizede van együtt a párjával, azt mondja: „Három csodálatos lányunk van. Csak hogy ezt kifejtsem, a kapcsolatok soha nem „könnyűek”. A kapcsolatok sikeréhez mindkét fél munkájára van szükség. Adsz, veszel, aztán többet adsz és a ciklus megismétlődik. Valójában nem kapsz olyan választ, amely „mindenre gyógyír” a szeretet kimutatására. Mindenki mást szeret. Ami az egyik embert elragadtatja, azt a következő kellemetlennek találhatja. Szerintem az a trükk, hogy szeress valakit, ha megtalálod azt a személyt, akit szeretni szeretnél. Nem lehet erőltetni. 

"Mint mondtam, a kapcsolatok nem mindig egyszerűek, de ha találsz egy személyt, aki olyan tökéletesen passzol hozzád, onnantól minden más lefelé megy. Minden nehéz dolog lényegtelenné válik, és csak arra gondolsz, milyen könnyű szeretni azt, akivel együtt vagy. Nem szabad túlgondolnod a szerelmet. Ha megpróbálsz mindent megtenni, hogy megmutasd valakinek, hogy szereted, mert nem érez irántad szeretetet, az nem szerelem. Ilyenkor csak ad. A kompatibilitás nagyon fontos a szerelemhez. Tudom, hogy fizikai mutatókat keresel, hogy megmutasd, hogy szeretsz valakit, de ugyanakkor el kell gondolkodnom azon, hogy erőltetni akarod-e. Még egyszer: ne erőltesd.

„Elmondhatom, hogy szeretem, amikor a feleségem megdörzsöl (ebben a példában nem szexuálisan), ha tudja, hogy egész nap ledolgoztam a seggem. Imádom, amikor elájulunk együtt az ágyban, de elfelejtjük elkészíteni a kávét reggelre, így felkel, és készen áll a kezdésre. Imádom, amikor vacsorát főzök, és ő mögém jön, hozzám nyomódik, majd felcsúsztatja a kezét a mellkasomon és átölel. Imádom, ahogy a haja kócos, amikor hazaér a munkából (nővér), én pedig átkarolom, és érzem az illatát. Imádom a hangját, amit kiad, és ahogy belém olvad, amikor egy hosszú nap után átölelem. Szeretem, amikor egy kicsit flörtöl, és éppúgy csapkodja a seggem, mint én az övét.” 

A szeretet kimutatásának konkrét módjai személyenként, kapcsolatonként eltérőek lehetnek. De ez általában a következőből áll: 

• Apró, szándékos cselekedetek: Gyengéd érintés, meleg mosoly vagy elgondolkodtató jegyzet
• Aktív meghallgatás és empátia: Legyen jelen és figyelmes, amikor partnere megosztja gondolatait és érzéseit
• Következetes támogatás: partnere mellett állni a jó időkben és a kihívásokkal teli pillanatokban egyaránt

Ha ezeket az elemeket beépíti a napi interakciókba, mélyebb érzelmi köteléket és teljesebb kapcsolatot alakíthat ki.

Kapcsolódó olvasmány: 15 bevált módszer, amellyel megmutathatod valakinek, hogy szereted

A szerelem típusai egy kapcsolatban

Ahogyan nincs egyetlen helyes módja annak, hogy miként fejezzük ki a szeretetet egy partner felé, a vonzalom megnyilvánulása sem egyedi. Egyes napokon érdemes lehet csak hosszas ölelésre vonzani partnerét, hogy megvigasztalja egy nehéz nap végén. Másoknál érdemes lehet kacérkodni és érzékeny lenni velük. Lehet, hogy egy romantikus randevún szeretnéd a szavaiddal kifejezni, milyen sokat jelentenek számodra. Vagy használja fel a hétvégét, hogy könnyítsen a terhükön. 

Mindezek a cselekvések a kapcsolatban a különböző típusú vonzalom megnyilvánulásai. Az emberek a körülményektől, a hangulatuktól és a partnerük szükségleteitől függően használják őket az adott pillanatban. A szeretet kifejezése is szorosan kötődik az emberekhez szeretem a nyelveket– ahogyan szeretnek szeretetet adni és kapni. Olyannyira, hogy a párkapcsolatban a vonzalom típusai lényegében azok, amelyeket Dr. Gary Chapman az öt szeretetnyelvnek nevez. 

Számtalan Subredditet böngésztem át annak érdekében, hogy megértsem, milyen apró gesztusok váltják ki az embereket, hogy szeretve érezzék magukat kapcsolataikban. A válaszok a párjuk kézírásos feljegyzésétől az ölelkezésig, az „erről eszembe jutottál” ajándékokig és az átgondolt gesztusokig terjedtek. Látod, a kapcsolatokban a vonzalom típusai mindig egyszerű cselekedetekre vezethetők vissza, amelyek jelentősen erősítik a partnerek közötti érzelmi kapcsolatot. Ezek a következők: 

1. Fizikai érintés

A testi vonzalom sok ember számára a szeretet és közelség közvetítésének elsődleges módja. Ez magában foglalja a kézfogást, az ölelést, a csókolózást és az ölelkezést, amelyek a biztonságérzetet és a melegséget erősítik a partnerek között. A szeretet kimutatásának módjai fizikai érintés következők: 

• Kézen fogva együtt sétálva
• Gyengéd hátdörzsölés egy hosszú nap után
• Összebújás filmnézés közben

Kapcsolódó olvasmány: Én nem Érezze magát Szeretve: Okok és mit kell tenni ellene

2. Megerősítő szavak

A szeretet szavakkal történő kifejezése elengedhetetlen ahhoz, hogy Ön és partnere érzelmi kapcsolatban és szinkronban érezze magát egymással. Ezek megerősítő szavak magában foglalhatja a bókokat, az elismerés kifejezését és a szóbeli elismeréseket. Íme néhány példa: 

• Rendszeresen kimondani, hogy „szeretlek”.
• Dicsérve partnere megjelenését vagy eredményeit
• Hálát fejezve ki támogatásukért

3. Szolgáltatási cselekmények

Az átgondolt cselekvések, amelyek célja a terhelés megosztása vagy a partner felelősségének enyhítése, a párkapcsolatban a szeretet klasszikus példái közé tartoznak. Ezekkel a cselekedetekkel megmutathatja partnerének, hogy odafigyel a szükségleteire, és hajlandó támogatni őket, így biztonságban érzi magát és gondoskodik róla. Így nézhet ki a szeretet kifejezése szolgálati cselekedetekkel:  

• Kedvenc ételük elkészítése
• Háztartási feladatok ellátása kérés nélkül
• Intézkedések, hogy időt takarítsanak meg

Kapcsolódó olvasmány: A szerelem 9 szívmelengető tette, amely hangosabban beszél, mint a szavak

4. Minőségi idő

A két ember közötti vonzalom egyik legalapvetőbb jele, hogy keresik egymás társaságát és minőségi időt töltenek együtt. Életünk zsúfoltságára tekintettel ez hihetetlenül fontos annak biztosításában, hogy Ön és partnere ne távolodjon el egymástól, és ne vegyék magától értetődőnek. A partnerrel való megjelenés és együttlét, legyen szó közös tevékenységekről vagy egyszerűen türelmes fülhallgatásról, amikor partnere meg akar osztani veled valamit, mélyebb kapcsolatot tesz lehetővé, és elősegíti a megértést. Minőségi idő egy kapcsolatban a következőket vonhatja maga után:

• Hétvégi kiruccanás megtervezése
• Rendszeres randevúzások
• Olyan hobbival foglalkozni, amelyet mindketten élveznek

5. Ajándékok átvétele

A szeretet erőteljes kifejezése lehet, ha átgondolt ajándékokat adunk, amelyek azt mondják: „Ez emlékeztetett rád” vagy „Tudom, hogy szeretted volna a kezedbe venni az egyiket, ezért megvettem neked”, függetlenül azok pénzbeli értékétől. Tudatja a partnerével, hogy odafigyel arra, amit mond, és elég nagyra értékeli őket ahhoz, hogy emlékezzen az apró dolgokra. Ajándékozás hajlamos arra, hogy a kapcsolatokban a szeretet kifejezéseként rossz repítést kapjon, mert sokan materialistának tartják, de nem kell annak lennie. Ha a tiéd vagy párod szeretetnyelve az ajándékozás, akkor egyszerű, mégis megindító gesztusokkal fejezheti ki magát, mint például: 

• Meglepni őket kedvenc nassolnivalójukkal
• Kedvenc írójuk könyvének ajándékozása
• Személyre szabott lejátszási lista készítése az általuk kedvelt dalokból

Kapcsolódó olvasmány: A hatodik szerelemnyelv felfedezése: „Ismert érzés”

15 ötlet, hogyan mutasd ki a szeretetet a partnered iránt

Most, hogy megértettük, mi a szeretet egy kapcsolatban, és mennyire kritikus fontosságú a partnerek közötti harmónia és szinkron fenntartása szempontjából, beszéljünk arról, hogyan mutathatunk ki szeretetet egy kapcsolatban. Ez azért fontos, mert a szeretet megnyilvánulása nem mindenkinél jön magától. Sokak érzelmi csomagja, kötődési stílusok, vagy attól tartanak, hogy lelőnek vagy elutasítják őket, ami akadályozza őket abban, hogy szavakkal vagy gesztusokkal fejezzék ki érzéseiket – függetlenül attól, hogy milyen mélyek vagy valódiak az érzéseik. 

Hogy segítsen áttörni az elméd teremtésének akadályait, íme 15 egyszerű módszer a szeretet kimutatására, gyakorlati példákkal. Válassza ki azokat, amelyek a legjobban rezonálnak az Ön vagy partnere szeretetnyelvével, és építse be mindennapi interakcióiba, hogy harmonikusabb és szeretetteljesebb kapcsolatot építsen ki:   

1. Ajánljon bókokat

A bókok bűbájként működnek abban, hogy partnere úgy érezze, hogy szeretik és dédelgetik, nemcsak azért, mert megerősítik tulajdonságaikat, cselekedeteit vagy megjelenését, hanem azért is, mert azt mutatják, hogy észreveszi és értékeli őket. Ha azt szeretné, hogy partnere láthatóan érezze magát, és növelje önbizalmát önmagában és az Ön által megosztott szeretetben, próbáljon meg bókokat beépíteni a velük folytatott interakcióba. Még ha nem is jönnek magától, kényszerítsd ki magad, hogy hangosan mondd ki azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz, értékelsz vagy tisztelsz másod iránt.  

Példák

1. – Neked van a legszebb mosolyod – ez feldobja a napomat.
2. "Nagyon büszke vagyok arra, hogy milyen keményen dolgozol minden nap."
3. – Nagyon jó hallgatóság vagy; nagyon sokat jelent nekem."
4. "Ez a szín csodálatosan áll rajtad!"

Kapcsolódó olvasmány: Azt akarom, hogy szeressenek: Szeretetre és szeretetre vágyom

2. Írj nekik szerelmes cetlit

Kézzel írt szerelmes feljegyzések időtlen módok a szeretet kifejezésére. Erőfeszítést és megfontoltságot mutatnak, és párját egyedülállóan különlegesnek érzik. Emellett romantikát és izgalmat keltenek a kapcsolatodban. Képzelje el, hogy partnere szerelmes cetlit talál az irodai táskájában egy sivár munkahelyi nap kellős közepén, vagy egy cetlire ébred az éjjeliszekrényen. Nem számít, min mennek keresztül, egy kedves, szívből jövő megjegyzésed minden bizonnyal feldobja a napjukat. 

Példák

1. Csúsztasson egy cetlit az ebédlőtáskájukba azzal, hogy „Alig várom, hogy lássalak ma este.”
2. Írj egy levelet, és írj le minden okot, amiért szereted őket
3. Küldj szívhez szóló szöveget: „Csak azt akartam mondani, hogy gondolok rád.”
4. Készítsen egy üveg jegyzeteket édes emlékekkel és olyan dolgokkal, amelyeket értékel bennük

3. Töltsön minőségi időt együtt

Manapság és korunkban, amikor folyamatosan 10 különböző irányba rángatnak bennünket, és ráadásul képernyőink mindig a figyelmünkért versengenek, az Ön ideje és osztatlan figyelme talán a legnagyobb ajándék, amit partnerének adhat. Az együtt töltött minőségi idő előtérbe helyezése a szeretet egyik tagadhatatlan jele egy kapcsolatban, mert őszinte vágyról tanúskodik, hogy kapcsolatot érezzen partnerével és megerősítse. érzelmi intimitás. A ma megosztott élmények, legyen szó akár hosszú sétákról, közös főzésről, vagy kedvenc zenéidre való jamelésről, a holnap dédelgetett emlékeivé válnak, és közelebb hoznak egymáshoz. 

Példák

1. Csevegés és zenehallgatás közben főzzenek együtt egy vacsorát
2. Sétáljon telefon nélkül, és beszéljen a napjáról
3. Tervezz egy napos kirándulást egy közeli városba vagy parkba
4. Tartsatok egy technológiamentes vacsorát, ahol kizárólag egymásra koncentráltok

4. Lepd meg őket átgondolt ajándékokkal

Átgondolt ajándékok, még a kicsik is, tudasd a partnereddel, hogy gondolsz rájuk akkor is, amikor nem vagytok együtt, és tükrözze, hogy megérti az ízlését és igényeit. Arról nem is beszélve, hogy ezek az apró meglepetések, amiket összehoztok egymásnak, örömet és izgalmat adnak a kapcsolatnak.

Példák

1. Váratlanul hozza haza kedvenc kávéját vagy desszertjét
2. Vegyél jegyet egy általuk említett filmre vagy koncertre
3. Lepje meg őket egy bekeretezett fotóval egy különleges közös pillanatról
4. Ajándékozz nekik valami praktikusat, amire vágytak, például egy kütyüt vagy könyvet

Kapcsolódó olvasmány: 10 mély ragasztási tipp pároknak

5. Mutasson testi szeretetet

Semmi sem közvetít olyan melegséget, szeretetet és megnyugvást, mint a testi vonzalom és érintés. Az olyan gesztusok, mint a partnered kézfogása, ölelésre való meghúzása, megcsókolása, mielőtt elindulna a napra, és alvás közben ölelgeti őket, elősegítik az oxitocin, egy olyan hormon felszabadulását, amely elősegíti a kötődést. Romantikus érintések egy kapcsolatban közvetlenül kapcsolódnak az elégedettség érzéséhez, így közelebb és szorosabb kapcsolatban érzi magát partnerével. 

Példák

1. Séta közben vagy tévénézés közben fogja meg a kezét
2. Öleld meg őket hosszan, megnyugtatóan, ha stresszesek
3. Finoman simogassa meg a haját vagy dörzsölje a vállát
4. Ossz meg egy csókot minden reggel és este

6. Nyújts segítő kezet

A szerelem kifejezése nem korlátozódik szavakra és romantikus érintésekre egy kapcsolatban. Azt is tükrözik, ahogyan partnere előtt mutatkozik meg az apró, hétköznapi hétköznapokban. Ha megosztod a felelősséget, vagy kezet nyújtasz partnerednek valamiben, amivel küzd, az nemcsak csökkenti a stresszt, hanem megnyugtatja, hogy számíthat rád. 

Példák

1. Főzze meg kedvenc ételét, amikor fáradt
2. Végezze el a legkevésbé kedvenc házimunkájukat, például hajtogassa a ruhaneműt
3. Csomagolja be az ebédjüket, vagy készítsen nekik kávét reggel
4. Felajánlja, hogy intézi a feladatokat, hogy pihenhessenek

7. Tervezz meglepetéseket

Ha azon töprengett, hogyan fejezze ki szeretetét partnere iránt, a meglepetések tervezése remek kiindulópont lehet. Nem számít, milyen nagyok vagy kicsik, a meglepetések izgalmat és spontaneitást keltenek egy kapcsolatban. A legfontosabb, hogy tudatják a partnerével, hogy egy erőfeszítés a kapcsolatban.

Példák

1. Tervezz meg egy meglepetés randevút kedvenc éttermükben
2. Szervezzen dögvadászatot apró ajándékokkal, ami különleges meglepetéshez vezet
3. Ébressze fel őket reggelivel az ágyban
4. Tervezzen meg egy hétvégi kiruccanást anélkül, hogy tudnák az úti célt

Kapcsolódó olvasmány: A kapcsolat támogatásának 7 alapja

8. Támogassa partnerét

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy ragaszkodást mutass ki partnered felé, ha bátorítod ambícióikat, támogatod bármiben is, amit csinálnak, és segítesz nekik a kihívások leküzdésében. Ez nagyban megmutatja, hogy növekedésük és sikerük számít Önnek, és bizalmat épít tisztelet a kapcsolatban.  

Példák

1. Segíts nekik gyakorolni egy előadást vagy interjút.
2. Ünnepelje meg a céljaik mérföldköveit, például az előléptetéseket vagy az eredményeket.
3. Bátorítsa őket, hogy olyan hobbikkal vagy szenvedélyekkel foglalkozzanak, amelyekkel kapcsolatban tétováztak.
4. Vegyen részt olyan eseményeken vagy tevékenységeken, amelyek jelentőségteljesek számukra.

9. Becsüld meg a partneredet

Az egyik módja annak, hogy szeretetet mutasson partnere iránt, ha nem csak azért becsüli meg, amit csinál, hanem azért, amilyen. Ha megerősíted, hogy értékeled és tiszteled azt a személyt, aki ő, ez nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy úgy érezze, szeretik és megbecsülik a kapcsolatban, ami megkönnyítheti számára, hogy a leghitelesebb énje legyen veled. Ez elősegíti az érzelmi intimitást és elmélyíti a kapcsolatot. 

Példák

1. "A pozitivitásod minden nap inspirál."
2. "Imádom, milyen együttérző vagy mindenkivel, aki körülvesz."
3. "A kreativitásod mindig lenyűgöz!"
4. – Neked van a legjobb humorérzéked – ez felragyogja az életemet.

10. Alkossatok együtt hagyományokat

A párkapcsolatban a szeretet kimutatásának különböző módjai közül az egyik kedvencem az, hogy kezdeményezzek új hagyományokat közösen. Legyen szó közös tortasütésről az évfordulóján, s'mores készítésről minden télen az első hóesés alkalmából, vagy egy romantikus dögvadászat minden húsvétkor a hagyományok identitásérzetet adnak a kapcsolatnak, elmélyítve a partnerek közötti összetartozás érzését. 

Példák

1. Kezdjen el egy éves filmes estét a karácsonyi hagyományokkal
2. Menjen el évente nyaralni ugyanarra a helyre
3. Tedd rituálévá a vasárnapi villásreggelit
4. Különleges módja az évfordulók vagy születésnapok megünneplésének

11. Légy jó hallgató

Nem olyan nehéz vagy bonyolult kitalálni, hogyan mutassuk ki a szeretetet, mint amilyennek mondják. Valójában ez olyan egyszerű is lehet, mint fület kölcsönözni és aktívan meghallgatni, ha partnerének van valami megosztanivalója veled. Ez az egyszerű gesztus segíthet érvényesíteni partnere gondolatait és érzéseit, így könnyebben megnyílik előtted. 

Példák

1. Tedd félre a zavaró tényezőket, és fordíts rájuk teljes figyelmet.
2. Tegyen fel nyitott kérdéseket, hogy megértse nézőpontjukat.
3. Erősítse meg érzéseiket olyan megerősítésekkel, mint például: „Ez nagyon keményen hangzik.”
4. Gondolj vissza arra, amit mondtak, hogy megértsd.

12. Nyújtson hálát

Az elismeréssel együtt és pozitív affirmations, a hála a szeretetteljes kapcsolat sarokkövei közé tartozik. Egy olyan egyszerű dologgal érheti el partnerét, hogy szeretik és megbecsülik, mint mondjuk: „Köszönöm” azért, amit érted tesz, vagy éppen azért, aki valójában. 

A párom arra törekszik, hogy köszönetet mondjak minden alkalommal, amikor teszek neki valamit, legyen az egy pohár vizet hozok neki, olyan ételt készítek, amit szeret, vagy csak meghallgatom, amikor ki kell szellőztetnie. Bízzon bennem, amikor elmondom, hogy a mindennapi beszélgetéseinkbe beleszórt kis „köszönöm” ugyanolyan értékes számomra, mint azt hallani, amikor azt mondja: „Szeretlek”. 

Példák

1. – Köszönöm, hogy mindig ilyen megfontolt voltál.
2. – Nagyra értékelem, mennyi erőfeszítést tesz a kapcsolatunkba.
3. "Köszönöm, hogy mindig megnevettettél, amikor a legnagyobb szükségem van rá."
4. – Hálás vagyok, amiért az utóbbi időben támogattál.

13. Keresse fel újra az emlékeket, és gyönyörködjön a nosztalgiában

Az emlékek arra késztetnek bennünket, hogy jobban kapcsolódjunk egymáshoz. Ha visszatekint a közösen eltöltött időkre, felfrissíthet sok olyan emléket, amely esetleg félreesett az élet zűrzavarában, és segít megérteni, meddig jutottatok el. Egy-egy időnkénti nosztalgia jót tehet a kapcsolatának. Természetesen annak érdekében, hogy biztosan legyenek emlékeid, amikhez vissza kell emlékezned, fontos, hogy menet közben újakat alkoss. 

Példák

1. Nézze meg együtt a régi fotóalbumokat vagy videókat
2. Teremtse újra az első randevút vagy egy emlékezetes utazást
3. Tekintse meg újra azt a tevékenységet, amelyet szívesen végez együtt 
4. Készíts egy albumot vagy digitális kollázst kedvenc pillanataidról

Kapcsolódó olvasmány: 25 szórakoztató dolog a partnerével, amikor unatkozik éjszaka 

14. Legyen játékos

Minden munka és semmi játék borzasztóan unalmassá tehet egy kapcsolatot. Tehát, miközben tudatosan törekszik arra, hogy kapcsolatát egészségesebbé tegye, és megoldja azokat a problémákat, amelyek gondot okozhatnak a paradicsomban, ne hagyja, hogy a játékosság és a könnyed szórakozás elemei eltűnjenek. Teremts teret a gyermeki szórakozáshoz és nevetés a kapcsolatodban.  

Példák

1. Legyen egy játékos párnacsata
2. Próbálj meg együtt egy ostoba táncot
3. Játssz társasjátékokat vagy videojátékokat csapatban
4. Törje meg a belső vicceket, vagy alkosson ostoba beceneveket egymásnak

15. Mutasson érzelmi sebezhetőséget

Nyiss meg partnered felé, és oszd meg vele legbensőbb gondolataidat és érzéseidet. Végül is mi a szeretet egy kapcsolatban, ha nem az igazi érzéseid kifejezése? Akár a jövővel kapcsolatos félelmekkel küszködsz, akár a múlt démonaival birkózol, akár gondolataid vannak a kapcsolatról, beszéld meg, oszd meg és nyisd meg. Engedd be a partneredet. Engedd, hogy olyannak lássanak, amilyen vagy. Semmi sem fogja őket jobban szeretni és értékelni, mint te erőfeszítéseket tesz, hogy kiszolgáltatott legyen velük.  

Példák

1. Mondd el nekik, milyen sokat jelentenek neked egy csendes pillanatban
2. Ossza meg félelmeit vagy aggodalmait a jövővel kapcsolatban
3. Ismerd be, ha túlterheltnek érzed magad, és kérj támogatást
4. Gondold át, hogy kapcsolatod milyen pozitív hatással volt az életedre

Záró gondolatok

Azt mondják, hogy a szerelem egy ige, és a szeretet megnyilvánulása az, ahogyan ezt az érzést tettekre fordítod. Nem számít, milyen új vagy régi kapcsolata van, ne hagyja, hogy ezek az apró gesztusok háttérbe szoruljanak. Minden megfontolt cselekedettel, amellyel tudatod partnereddel, hogy mennyire sokat jelentenek neked, engeded, hogy jobban szeressék, megbecsüljék és jobban érezzék magukat a kapcsolatban. Tedd ezt következetesen, és nem kell attól tartanod, hogy bizonytalanság és félelmek sújtják a kötelékedet.

Nyilvános szeretetmegnyilvánulások: Minden, amit tudnod kell

21 egzotikus szerepjátékötlet a kapcsolatod szemtelenségének fokozására

Az egészséges kapcsolat 7 legfontosabb tulajdonsága

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés