8 jel, hogy felkapaszkodó kapcsolatban vagy

A visszapattanó kapcsolatok a mély zavartságról, szomorúságról és megbánásról szólnak. A visszapattanó kapcsolat jelei nagyjából ezek keverékei. Ez a zavaros lelkiállapot a katasztrófa lehetséges receptje, mind az Ön, mind a partnere számára.

Még bonyolultabb a helyzet, ha a másik partner komoly kapcsolatot keres, nem csak egy alkalmi, rövid ideig tartó szórakozást. Vegyes jelzések, intenzív intimitás, megosztás és fitogtatás a közösségi médiában, valamint az állandó rászoruló és ragaszkodó állapot néhány összetéveszthetetlen jele a visszapattanó kapcsolatnak, amellyel tisztában kell lennie.

De először is honnan tudhatod, hogy ez egy visszapattanó kapcsolat-e? Ön szerint a dolgok egész jól alakulhatnak. De ha partnere csak azon gondolkodik, hogy visszakapja volt volt, vagy nem tudja abbahagyni, hogy beszéljen róluk, ez aggodalomra ad okot. A családterápiára és a mentálhigiénés tanácsadásra szakosodott pszichológus, Juhi Pandey szakértői véleményével megfejtjük, mi a visszapattanó kapcsolat, és hogyan lehet tudni, hogy benne vagy-e.

Mi az a visszapattanó kapcsolat?

Juhi Pandey pszichológus elmagyarázza, hogy mi számít visszapattanó kapcsolatnak: „Amikor az emberek nem sokkal a szakítás után kapcsolatba lépnek, még akkor is, ha nem állnak készen a kapcsolatra. Az egyik ember éppen kiszállt egy hosszú távú kapcsolatból, megragadja a másikat, hogy eltemesse a fájdalmat, és túljusson a magányon, amit érez.”

„Az emberek beleélik magukat a visszapattanó kapcsolatokba, hogy túllépjenek a szeretett személy fájdalmán és emlékein. Annak érdekében, hogy segítsenek nekik normálisan továbbhaladni az életben, néha úgy gondolják, hogy a legjobb cselekvési mód az, ha egy másik kapcsolatba lépnek” – teszi hozzá, és elmagyarázza, hogy az emberek miért kezdenek újjáéledő kapcsolatokba.

Amikor a visszapattanó kapcsolat átlagos élettartamáról kérdezik, Juhi azt válaszolja: „Attól függ. Általában nem tart túl sokáig, amikor a másik személy rájön, hogy csak arra használták, hogy túljusson egy nehéz időszakon. De minden attól függ, milyen kötelék van a jelenlegi kapcsolatban.”

Mit gondolsz a szakítás utáni újjáéledésről? A szakítás utáni újjáéledés egy könnyen használható balzsam, ami azonnal begyógyítja a szakítás okozta sebeket, vagy végső soron több hosszú távú kárt okoz, mint rövid távú enyhülést? Biztos megoldást jelent a szakítás okozta gondokra, vagy egy sikertelen kapcsolatokból és még több szívfájdalomból álló ördögi körbe taszít?

Ha megnézzük a rebound párkapcsolati pszichológiát, azt látjuk, hogy szakítás után az ember sokat veszít az önbecsüléséből. Nem vonzónak, nem kívántnak és elveszettnek érzik magukat.

Ilyenkor folyamatosan keresik a figyelmet és az érvényesítést. Aki ezt ad nekik, hajlamosak beleesni az illetőbe. Az emberek azt mondják, hogy rengeteg hal van a tengerben, amikor a szakítással küzdesz. De a csüggedt és magányos időszakodban a következő hal, amely nyitva tartja a Walmart ajtaját, az lesz a szemedben.

A visszapattanó kapcsolat bonyolultságai

Boldogságot fog hozni a szívedbe az az elégedettség, hogy valaki „kívánja”, vagy rájössz, hogy az új ember, aki mellett olyan gyorsan és olyan lendülettel elkötelezted magad, csak egy hatalmas baklövés volt? Valljuk be, senki sem fogadja el gyorsan a hibáit. Annak ellenére, hogy a 2. napon rájöhetsz, hogy ez a felpattanó kapcsolat nem tesz jót, egy újjáéledő kapcsolat átlagos élettartama megnyúlik, mert a legtöbben nem akarják beismerni, hogy elrontották!

Tele van bonyolult dolgokkal, ez a „visszapattanás-saga” potenciálisan szívfájdalmakat okozhat, és mérgező, egészségtelen és fájdalmas kapcsolatokba sodorhat. És el sem tudod képzelni, milyen pusztítást fogsz ezzel okozni a másik személynek. Mit tekintünk visszapattanó kapcsolatnak? Kitörni a megtört szív okozta szenvedésből, amikor fülig szerelmes vagy valakibe, de még mindig a lezárást keresed, és még mindig cipeled az érzelmi terheidet , az visszapattanó kapcsolatnak számít.

Ez a személy a létezésed mankójává válik. De egy szép napon ráébredhetsz, hogy semmi közöd nincs hozzájuk, meggyógyultál és hirtelen arra ébredtél, hogy ez a kapcsolat számodra nem vezet sehova.

Lehet, hogy azt gondolja, hogy továbblép, de valójában még mindig a múltjához van láncolva. A visszapattanó kapcsolati történetekben az a közös nevező, hogy nem igazán végződnek jól.

Úgy tűnhet, hogy a fellendülő kapcsolatok a legegyszerűbb út a felépüléshez, de állj meg egy pillanatra, és kérdezd meg magadtól, valóban így van? Még a barátaidtól is kérhetsz segítséget, vagy az interneten olvashatsz a visszapattanó történetek következményeiről.

Mielőtt azonban megtudnánk, milyen jelei vannak annak, hogy Ön rebound kapcsolatban áll-e vagy sem, először is elemezzük a koncepciót, annak lehetséges kockázatait és megvalósíthatóságát semleges szemszögből.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan szeressünk ki valakiből – 18 tipp, hogy sikerüljön

Honnan lehet tudni, hogy ez egy visszapattanó kapcsolat?

A visszapattanó kapcsolat egy impulzív válasz egy gyötrelmes szakításra. A visszapattanó kapcsolatnak vannak szakaszai , és egy hónaptól egy évig is eltarthat. Az esetek többségében észreveszed a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a visszapattanó kapcsolat kudarcot vall.

Kétféleképpen reagálhatunk egy komoly kapcsolat utáni szakításra. Sokan belemennek a kagylójukba, halomban sírnak, és átmennek a szakítás fájdalmas szakaszain. Abby arról írt, hogyan ment el edzőterembe, és hogyan tornázta le dühét és frusztrációját, míg Kelly arról beszélt, hogy amikor szomorúság támad, belemerül a fagylaltos kádakba. De ott vannak a többiek is, akik úgy döntenek, hogy szinte azonnal egy másik kapcsolatba fektetnek be egy szakításból.

Azt az utat választják, hogy többet szocializáljanak, találkozzanak potenciális társakkal, és rövid időn belül új kapcsolatba kerüljenek. Lehet, hogy csak napokkal a szakítás után.

Leggyakrabban ez a barátságból a randevúzáshoz való áttérés a lehető leggyorsabb úton halad. Olyan dolgokat mondanak ki, amiket nem éreznek, és új partnereiket is arra biztatják, hogy válasszák a gyorsforgalmi sávot. 

Ez nem más, mint egy újjáéledő kapcsolat, amely azonnal lendületet adhat az egónak, és megnyugtathatja azt, hogy létezik olyan emberek világa, akik nyitottak arra, hogy újra találkozzanak velük, de ezek a jó idők mindig nem tartanak. Más szavakkal, a visszapattanó kapcsolatok jelentése egy strukturált átlépési taktika, amely elvonja a figyelmet és gyógyítja a komoly kapcsolatból való szakítást.

A visszapattanó kapcsolatokban szenvedők rászorulók, időnként érzelmileg elérhetetlenek, és szinte mindig szoronganak. A többnyire rövid életű, visszapattanó kapcsolatokban lévő emberek érzelmileg bizonytalanok és instabilitások jeleit mutatják . A visszapattanó kapcsolatok figyelmeztető jelei gyakran közé tartozik, hogy a partnered nyugtalan és szorongó.

Az ilyen kapcsolatok kudarcra készülnek, mert ahelyett, hogy a másik személyről szólnának, az énről van szó, aki megpróbál kigyógyulni a traumából azáltal, hogy elméjét és energiáját valaki új személyre összpontosítja. Leggyakrabban az emberek nem hajlandók tudomásul venni, hogy felkapaszkodó kapcsolatban vannak, így néha a kapcsolat kétségbeesetten elnyúlhat egy évig.

Bár jelenleg helyesnek tűnhet, a fellendülő kapcsolatok azzal a szándékkal kezdődnek, hogy ne legyenek állandóak. Kérdezd meg magadtól, ez egy okos módszer a szakítás leküzdésére? A szakítás „szünet” gombként működik egy pár életében. Lehetőséget ad a partnereknek, hogy elgondolkodjanak, és megtudják, miért nem működött a múltbeli kapcsolat.

Ideális esetben ez az „egyedüllét” fájdalmas lehet, de a szakítás 7 szakaszának megtapasztalása minden bizonnyal méregtelenítő folyamatként működik a belülről történő gyógyuláshoz.

A visszapattanások elvonják a figyelmet a megtört szív természetes érzelmi gyógyulásáról. A múltbeli problémák megoldatlanok maradhatnak, ami önsérülések, traumák és érzelmi megpróbáltatások köréhez vezethet.

A visszapattanó kapcsolat negatív aspektusai

Senki sem megy bele egy visszapattanó kapcsolatba úgy, hogy „ez marad”. Azok az emberek, akik belevágnak a lepattanókba, valójában nagyon is tisztában vannak azzal, hogy mi lesz. Nem igazán azt kérdezik: „Rebound kapcsolatom van?” inkább azt mondják: „Egyben vagyok”.

Az egyéjszakás kalandoktól az egy- vagy hat hónapos rosszul sikerült kapcsolatokig ezek mind a visszatérő félnek, mind a kapcsolatban újonnan szereplőnek ártanak. Hacsak nem léptél túl egy romantikus szövetség utáni szakításon, és nem vagy biztos benne, hogy új kapcsolatot kezdesz, a negatív dinamikák nagyban játszanak szerepet. A visszatérő kapcsolatban lét néhány negatív aspektusa:

1. Gyengének, sebezhetőnek és bizonytalannak érzi magát a kapcsolatba.
2. Ha sebezhető vagy, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy manipulálják és kihasználják.
3. Fennáll a nárcizmus és a szexuális kizsákmányolás veszélye.
4. Egyre óvakodóbb lehetsz attól is, hogy megbízol az új partnerben, és küzdhetsz az állandó félelmeddel elutasítás
5. Mélyebb problémák megoldása helyett rövid távú átmeneti megoldásokat keres

Most, hogy kitértünk arra, hogy mit jelent a visszapattanó kapcsolat, ha egészségtelen, visszapattanó kapcsolatban él, az általunk felsorolt ​​alábbi jelek vonatkozhatnak rád.

A visszapattanó kapcsolat 8 jele

Mikor túl korai belekezdeni egy szakítás utáni kapcsolatba? Te is azok közé tartozol, akik újra fellendülnek egy kapcsolatban? Vagy nem vagy tisztában a jelenlegi helyzeteddel a partnereddel?

A tisztánlátás érdekében itt van a 8 legfontosabb visszapattanó kapcsolati jel, amelyre figyelni kell. Bizonyos fokú érettségre és tisztességes ítélőképességre lehet szükség ezeknek a jeleknek a felismeréséhez, és óvatosnak kell lennie a következtetések levonásakor.

1. A kapcsolat nem sokkal a szakítás után kezdődik

Nincs „légzési szünet” vagy „szünet”, ha egy kapcsolat nem sokkal a szakítás után kezdődik. Sok visszapattanó úgy érzi, hogy a belső sérelem megszűnik, ha új partner társaságát találja. Anahita, a 28 éves marketingszakember egyszerűen nem akart egyedül lenni, romantikus dalokat hallgatva, cuki románcokat nézegetett, vagy akár barátja virágzó kapcsolatairól szóló közösségi médiás posztokat is megkeserítette.

Csak úgy érezte, hogy képes megbirkózni a nyomorúsággal, ha átmegy a következőre. Ez az új kapcsolat iránymutató fényként szolgált a szakítási gondok gyógyulásához. Itt szeretnénk bemutatni a pillanat igazságát – lehet, hogy a „továbblépés” illúziójában élsz, de a valóságban még mindig nem vagy túl az exeden.

Hogyan várhatod el, hogy újrakezdj egy tisztátalan lappal? Tehát ez egy újjáéledő kapcsolat kezdete lehet, ahol a jelenlegi partneredet használhatod fel arra, hogy túllépj az exeden, vagy hogy féltékennyé tedd. Ha nem adsz magadnak időt a gyógyulásra, a múltbeli kapcsolatod a jelenlegire is hatással lesz.

Míg a legtöbb ember szakít egy kis időt az önvizsgálatra és a szakításon, ha egy új kapcsolatba ugrál csak a fene miatt, akkor ez nem a szerelem, hanem a visszapattanás, ami fájdalommal és keserűséggel fog végződni.

2. Visszapattanni a szerelemért

Sok visszapattanó újra felveszi a kapcsolatot exeivel, hogy kibékítse a nézeteltéréseket, és újrakezdje. Sírhatnak, megbánhatják azokat a hibákat, amelyeket soha nem követtek el, meghódolhatnak az ex előtt, csak azért, hogy elkerüljék az egyedüllét csúnya érzését.

Rászorulók és ragaszkodók is. Hisznek a „szerelem legyőz minden esélyt” filozófiában, beleértve a párkapcsolati különbségeket is, ami egyáltalán nem igaz. Ne feledje, hogy egy érett kapcsolat mindkét fél kölcsönös megértésén alapul.

Ha csak a visszapattanó köt minden kompromisszumot a szerelem érdekében, akkor ez minden bizonnyal a visszapattanó kapcsolat jele, nem pedig a megbékélés. Ez az on-off kapcsolat mintája a mérgező visszapattanás, amelyet minden áron el kell kerülni.

Ha vissza akarod hódítani az exedet , először a személyiségeden dolgozz. A jobb, továbbfejlesztett 2.0-s verziód segíthet könnyedén visszahódítani az exedet. Általános szabályként azonban az exed visszahódítása nem fog működni, ha nem oldottátok meg a kettőtök között felmerült alapvető kapcsolati problémákat.

Amikor visszapattansz a szerelemért, csalódni fogsz, mert nem érzed ugyanazt. Ha rájössz, hogy ez a kapcsolat nem olyan jó, mint amilyenből kilábalsz, az annak a jele, hogy hibát követtél el, és azonnal javítanod kell. Sajnos saját hibáink elfogadásához a Dalai Láma megbocsátására és türelmére van szükség.

3. Dátum, hogy ex féltékennyé tegye

Szerelemben és háborúban mindent szabad. A visszapattanók ezt komolyan vehetik, és figyelmüket ráirányíthatják jelenlegi partnerükre, hogy féltékennyé tegyék az exet. Vannak, akik szeretik „megmutatni” új partnerüket, hogy táplálják saját egójukat. Ha látod, hogy ilyen gyorsan haladsz tovább egy jobb emberrel, az bizonytalanságot és megbánást válthat ki a korábbi partnerben, és a saját feltételeid szerint visszatérhet az életedbe. Amiben először is reménykedtél.

Valójában a visszatérők gyakran haragot és neheztelést fejeznek ki az exük iránt, és soha nem igazán tudják túltenni magukat rajtuk – ezek a negatív érzelmek kötik őket az exükhöz. Ez semmiképpen sem igazságos az új partnereddel szemben, aki új utat kezd veled. Nem használhatod őt csak úgy „trófeapartnerként”, hogy megmutasd az exednek, hogy találtál egy jobbat.

Ha úgy gondolja, hogy partnere bűnös ebben, nézze meg, mennyit beszél a volt párjával, vagy ha hirtelen a partnere közösségi médiájában vagy. Annak érdekében, hogy az ex lássa Önt, partnere mindig veled fogja látni a véget nem érő történeteket a közösségi médiáján!

4. Vegyen részt valakivel „alkalmanként”

Egy srác számára a fellendülés egy sor rövid távú randevúzással járhat. Sok esetben egy Casanovaként tekinthetsz rád, akinél többszörös hajlongás és egyéjszakás kaland is van. De a valóságban a kapcsolatokba vetett hited megtört; úgy érzed, minden románc katasztrófával végződik. Ez az egyik következménye annak a keserű szakításnak, amikor a srácok alkalmi társaságot keresnek, hogy elvonják gondolataikat korábbi partnerük emlékeiről.

Még ha randevúz is, a „no-strings-attached” címkével fog történni. A visszapattanók az új partnereiket figyelemelterelésként használják, enyhítve a megbántottság, a megbánás, a szégyen és a fájdalom érzését.

Nehéznek találod elszakadni a múltadtól, és nem tudod igazán magad belevinni a jelenlegi kapcsolatba. Egy bonyolult, jövő nélküli helyzetben találod magad. A múltbeli kapcsolatod pedig mély hatással lesz a jelenlegi kapcsolatodra. Tehát, ha egy komoly kapcsolat szakítása után elköteleződés-fóbiás vagy , akkor mindenképpen a visszavágás útján jársz.

Az alkalmi kapcsolatok kiteljesedhetnek, ha mindkét fél egy oldalon van. Egyesek még azzal is érvelhetnek, hogy ez a legjobb módja annak, hogy felépüljön egy szívfájdalomból, mindaddig, amíg azt mondja alkalmi partnereinek, hogy ez minden: alkalmi. De ha azt mondod valakinek, hogy hosszú távon benne vagy, miközben alkalmi ugrást keresel, az érzelmileg megsérti a partneredet.

Kapcsolódó olvasmány: Kétségbeesetten vágyom a szexre, de szerelem nélkül nem akarom csinálni

5. A fizikai vonzalom legyőzi a pár érzelmi intimitását

Ön csak azért van kapcsolatban, hogy kényelmét szolgálja, hogy szexeljen jelenlegi partnerével. A kényelmi tényező a legfontosabb. Nem érzel érzelmi kapcsolatot, miközben meghitt kapcsolatba kerülsz; ez pusztán testi szükséglet.

Ha olyan kapcsolatban élsz, amely csak arról szól, hogy a vágy érzését szexszel töltsd fel, és nincs időd vagy energiád megismerni a másikat, vagy megosztani vele a sebezhetőségedet, akkor az minden bizonnyal visszapattan.

Minimális párnabeszélgetés lesz, ha a szex elkezdődik, nem érdekli, hogyan telt ennek a személynek a napja. Rendben van, ha szexuális kielégülést keresel valakitől, aki veled azonos oldalon áll, de egy hosszú, elkötelezett kapcsolat ürügyén nem szabad rávezetni az embereket. A felpattanó kapcsolat figyelmeztető jelei alapján könnyen észreveheti ezt

6. A végén gyakrabban beszél az „exről”.

Tudatosan vagy tudattalanul egy visszavágó sokat beszélhet az „ex”-egyenletéről , akár kirohanás, akár sértődés formájában. Akárhogy is, az ilyen kínos beszélgetések a korábbi kapcsolatról azt jelzik, hogy még nem tette túl magát az „exen”, és nem áll készen a továbblépésre.

Mohit arról írt nekünk, hogy mennyire frusztráló volt hallani, ahogy Radhika állandóan az exéről beszélt, és valahányszor egy kicsit nemtetszését fejezte ki, abbahagyta, hogy másnap újrakezdje.

Végül megszakította a kapcsolatot, amikor rájött, hogy a nő nagyon ragaszkodik az exéhez, de hónapokig tartott, amíg kigyógyult ebből a kapcsolatból. Ha úgy érzed, hogy a randevúd nem haladt tovább, beszélj vele, és adj neki időt, hogy tisztázzák gondolataikat az exével kapcsolatban. Ez kezdetben fájhat, de később biztosan megóvja Önt a kapcsolati zűrzavartól.

Még ha azt mondják is, hogy továbbléptek, akkor is elemezni kell a jeleket, és észre kell venni, mennyit és milyen hangnemben beszélnek az exükről. Lehetséges, hogy meg vannak győződve arról, hogy túl vannak az exükön, de a valóságban ez távol áll tőle. Javítsa a témával kapcsolatos kommunikációt, és ne dühös lelkiállapottal közelítse meg ezt a beszélgetést. Légy megértő, mutasd be álláspontjaidat, és légy hajlandó meghallgatni.

7. Egyáltalán kerüld az ex-ről beszélést

Ha nem nyit ki az egykori szeretőről, felfedheti a haragot vagy a bezárkózás hiányát. Bűntudatot érezhet a kapcsolat kudarcáért, és kerülheti a témát, még akkor is, ha hónapokat töltött jelenlegi partnerével. Ha az életedben rejtett szakítási fájdalmat rejtegettél még azután is, hogy új partnerrel randevúztál, akkor ez a fellendülés jele.

Ez szakítási depresszióhoz és más bonyolult problémákhoz vezethet . Shanaya arról mesélt, hogy jelenlegi barátja már a volt barátja nevétől is feszült volt, és amikor biztos volt benne, hogy ezzel foglalkozni kell, leült vele, és beszélt róla. A barát bevallotta az érzéseit az ex iránt, szakítottak, és végül újra összejött. Shanaya okos volt abban, hogy felismerte a jeleket, és sok szívfájdalomtól megkímélte magát.

A válás utáni visszapattanó kapcsolat vagy egy nagyon hosszú távú kapcsolat gyakran azt eredményezi, hogy a visszapattanó nem lesz sok bezárkózás, és megpróbálja leküzdeni ezeket az érzéseket. Ám a leigázással csak késlelteted az elkerülhetetlent.

8. Érezze magát keserűnek, még egy kapcsolatban is

A szakítás utáni boldog párkapcsolat hamarosan elmúlhat, mert még mindig nem vagy túl a múltadon. Még ha kívülről minden rendben is van, belülről elégedetlenséget érzel az életben. Bizalmi problémáid lehetnek , és erős félelmed lehet az elutasítástól, ami sebezhetővé tesz a kihasználással szemben.

Ezek a rendezetlen érzések és megoldatlan szívproblémák nyomorúságossá, szomorúvá és keserűvé tehetnek, és azt üzenhetik a világnak, hogy újjáéledő vagy. Megvan az oka annak, hogy egy nagy szakítás után tanácsos egy kis időt magaddal tölteni. Tanulj meg együtt élni önmagaddal, és gyógyítsd meg az esetleges fájdalmaidat. Ugye nem akarsz legközelebb guglizni, hogy „mi az a visszapattanó kapcsolat”?

Meddig tart a visszapattanó kapcsolat?

Valóban nehéz kérdés kideríteni, hogy a szakítás utáni újjáéledés valóban működni fog-e vagy sem. A kutatások azt mutatják, hogy míg egyes újjáéledési kapcsolatok működhetnek, a legtöbb nem. Állítólag az újjáéledési kapcsolatok több mint 90%-a nem tart tovább 3 hónapnál.

Bonobológiai szakértőink úgy vélik, hogy a visszapattanások általában egy mérgező és negatív hatással kezdődnek, és általában nincs jövőjük. Alapvetően a visszapattanó és a jelenlegi partner(ek) nincsenek egy oldalon a párkapcsolati dinamika tekintetében.

Ahhoz, hogy egy kapcsolat sikeres legyen, mindkét félnek közös cél érdekében kell dolgoznia. De egy visszapattanás megfordítja azt a helyzetet, hogy mindkettő nem egyformán fektet be ebbe az egyenletbe.

De ritka esetekben, ha átláthatóan nyit meg jelenlegi partnere előtt a volt partnerrel kapcsolatban, ez a törvényes kapcsolat jövőt láthat.

Ha őszinte érdeklődésük van irántad, még abban is segítenek, hogy kilábaljon a negatívumokból, és sikeresen megszabaduljon a múltbeli kapcsolat poggyászától. Az alábbiakban néhány egyszerű módot mutatunk be, amelyekkel a visszapattanó ügy valóban tovább tarthat.

1. Vesse le a tartós kapcsolatra vonatkozó elvárásait

Biztonságos megoldás, ha lassan veszed, és nem rohansz bele teljes sebességgel. Összpontosítson „új” partnere pozitívumaira, és szánjon időt arra, hogy megismerje őt. Ahelyett, hogy az „én, én, magam”-ra összpontosítana, próbálja megérteni partnere jó tulajdonságait. Változtasd meg a nézőpontodat, és fedezz fel olyan dolgokat, amelyek vonzóak bennük. Tegyen egy próbát, hogy megtudja a jó pontjaikat, és élvezze az új kapcsolatot

2. Várja meg a megfelelő időt

Ne számítson arra, hogy 2-3 hónapon belül sikeres lesz a visszapattanás. Adj neki időt. Beszéljen „jelenlegi” partnerével, és mondja el, hogy időre van szüksége. Bízzon bennünk, ha türelemmel és elkötelezettséggel közelíti meg az új udvarlást, meghosszabbíthatja egy kapcsolat élettartamát. De ismét mindkettőtöknek ugyanazon az oldalon kell lenni, hogy láthassák a hosszú távú elkötelezettség kilátásait

3. Teljesen elszakad az ex-től

Ha egy visszatérő kaland során teljesen túl akarsz lépni az „exeden”, kerüld a vele való kommunikáció minden formáját. Ne zaklasd , és ne küldj dupla SMS-t . Töröld a követésüket a közösségi média profiljaidról, vagy a telefonszámukat a telefonodról. Maradj távol tőle, ha kedveled a visszatérő partneredet, és szeretnél dolgozni ezen a kapcsolaton.

4. Tudja, hogy a visszapattanás egészségtelen

A szakítások csúnya dolgok. Függetlenül attól, hogy te húztad ki a dugót a kapcsolatból, vagy a partnered dobott ki, mindent elsöprő gyászérzettel és hirtelen vákuummal fogsz küzdeni az életedben. Egyiket sem könnyű kezelni vagy kezelni. Azonban egy új kapcsolat indítása az űr betöltésére sem a legegészségesebb megközelítés.

A visszapattanással járó bonyodalmak és zavaró egyenletek elkerülése érdekében bonobológiai szakértőink azt javasolják, hogy szánjon sok időt a szakítás leküzdésére, hogy egy új kapcsolat egészségesen induljon. Szánjon időt arra, hogy elmerüljön és feldolgozza érzéseit, mielőtt visszatérne a randevúzáshoz.

Ha ezen a fronton küzdesz, használd ki a számtalan szakítási útmutatót. Ezek a szakértők vagy olyan emberek által írt önsegítő könyvek, akik életük során hasonló nehézségekkel küzdöttek, rávezethetnek a helyes útra a szívfájdalomból való gyógyuláshoz. Csak akkor tudja 100%-ot adni egy új személynek és kapcsolatnak, ha túl van az exén, és úgy érzi, hogy valóban készen áll új romantikus kapcsolatok kialakítására.

8 módja annak, hogy megbirkózzunk a viszonzatlan szerelemmel

Hogyan viselkedik egy pasi szakítás után? 11 dolog, amit nem tudtál

7 módszer a veled flörtölő házas férfi kezelésére

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.