Mennyi időn belül kezdhetsz újra randevúzni egy szakítás után?

Egy kapcsolat vége után továbblépni nagyon nehéz lehet, és időnként kimerítheti minden energiáját. De egy ponton tovább kell lépnie, és vissza kell térnie a randevúzáshoz, hogy újra megtalálja a szerelmet és az intim párkapcsolatot. Ha szerencséd van, akár lelki társat is találhatsz magadnak. Amikor szakítás után kezdjünk randevúzni, tudd, hogy az idővonal különböző embereknél eltérő lehet, mert mindannyiunknak más a megküzdési mechanizmusa.

Emellett a kapcsolat hossza és a megosztott kapcsolat mélysége azt is meghatározza, hogy milyen hamar vagy későn lesz újra kész a randevúzásra. Vannak, akik a szakítást követő 24 órán belül új kapcsolatba léphetnek, míg vannak, akik évek múltán küzdenek a felejtésért és a továbblépésért.

Jó ötlet-e szakítás után azonnal randizni? Mennyi ideig kell várni egy szakítás után, mielőtt újra randiznál? Vannak-e olyan szabályok a szakítás utáni randizásra, amelyeket be kell tartani? Vizsgáljuk meg részletesebben a témát, hogy megértsük, mikor a megfelelő időpont egy új kapcsolat elkezdésére egy szakítás után, Ridhi Golechha (pszichológiai mesterképzés) tanácsadó meglátásai alapján, aki ételpszichológus, és a szerelem nélküli házasságok, szakítások és más párkapcsolati problémák tanácsadására specializálódott.

Mennyi időn belül kezdhetsz újra randevúzni egy szakítás után?

A szerelemről szóló elégedett történetek, az egymás kiteljesedésének és a boldog örökkévalóság álmodozó metaforái közepette senki sem akar fájdalmas szakításon átmenni. De amikor a valóság rosszul ér rád, megsebzi a lelkedet, és összeroppantja az egész világodat. Ez a komor szakadás csúnya valósága, amely megsebzi az önbizalmat és egy burok belsejébe taszít.

Miközben ebben a gyötrő fájdalomban dagonyázol, az újra randizás lehet az utolsó dolog, amire gondolsz. Apránként a fájdalom elkezd alábbhagyni, és rájössz, hogy ha adsz egy újabb esélyt a szerelmi életednek, az megnyugtató és megnyugtató lehet. De mi a garancia arra, hogy a szakítás utáni partnered a tökéletes partner lesz számodra?

Ez az új személy lesz a lelki társad? mennyi az esély? Egy gyorsan változó társadalomban a kapcsolatok dinamikája és a szakítás szabályai is megváltoznak. Egyre többen vágynak kötöttség nélküli szerelemre. Több az elhajlás, mint az elkötelezett kapcsolat.

Ilyen forgatókönyvek esetén már nem várható el senkitől, hogy egy élettársa legyen egy egész életen át. Így a szakítás utáni randevúzás a továbblépés természetes rítusa. De a kérdés továbbra is fennáll: mennyi idő múlva lenne túl korai a randevúzáshoz szakítás után?

Nos, a válasz egy újabb kérdésben rejlik: készen állsz rá? Rossz szakítás esetén nagy eséllyel szkeptikus leszel, ha új partnerrel kezdesz egy kezdő románcot. A rossz szakítás utáni újbóli randevúzást a kapcsolat utáni visszapattanásként fogják megjelölni? Ez egy sor sikertelen kapcsolatokhoz vezet, amelyek ismételten hegessé teszik? Vagy még mindig úgy érzed, hogy túl korai lenne kapcsolatba lépni? Ezeknek a kérdéseknek az egyértelműsége konkrét idővonalat adhat a szakítás utáni randevúzáshoz.

Kapcsolódó olvasmány: 8 jel, hogy egy újjáéledő kapcsolatban vagy

Meddig kell várni a randevúzással szakítás után?

Meddig kell várni a randevúzással szakítás után? Biztosan ez a kérdés járt a fejében, ha ezen a durva szakaszon megy keresztül. Annak az esélye, hogy egy szakítás után ismét fél a randevútól, szintén történelmi csúcson van egy csalódást keltő kapcsolat után.

Lehet, hogy nem akarod újra átélni a szívfájdalom fájdalmát és gyötrelmét. Nos, nem hibáztatunk érte. Természetes, hogy egy szakítás után kételkedsz abban, hogy nem vagy méltó a szeretetre, a tiszteletre és a beteljesülésre. Bár a szakítás utáni felépülés ideje egyénenként változó, a gyors randizás nem a legjobb megoldás; az újjáéledő kapcsolatok ritkán működnek . Igen, a szakítás utáni közvetlen randizás szinte mindig rossz ötlet.

Ha vegyes érzelmekkel és határozatlanságokkal küszködik a randevúzással kapcsolatban egy szakítás után, ajánlatos időt hagyni magának, hogy felépüljön a szívfájdalomból. Használd ezt az időt arra, hogy megértsd belső motivációidat, és ismerd be magadnak, hogy mit szeretnél egy kapcsolatban. Ez világossá teszi a romantikus kapcsolattal kapcsolatos elvárásait.

Ridhi szerint: „Az az idő, amire szükséged van ahhoz, hogy újra készen állj egy randira, 3 hónaptól 6 hónapig, sőt akár egy évig is eltarthat. Az ideális időtartam egy új kapcsolat elkezdéséhez egy szakítás után a kapcsolat hosszától is függ. Ha nem vagy biztos benne, hogy mennyi ideig kell várnod a randizás előtt egy szakítás után, érdemes lehet a 3 hónapos szabály alkalmazását fontolóra venni.”

„Ez a szabály kimondja, hogy a kapcsolatod minden évében 3 hónapot vesz igénybe a gyógyulás. Tehát ha 5 éve vagytok együtt, akkor a szakítás után 15 hónappal újra randevúzhattok. Itt azonban nincs mindenkire érvényes szabály. A kapcsolat természetétől és intenzitásától függően különböző idővonalak működhetnek különböző embereknél.

„Egy másik hüvelykujjszabály lehet, hogy szakítás után kezdj el randevúzni valakivel, amikor legalább 75%-kal túl vagy az exén, és elfogadtad a szakítás véglegességét. Egyes esetekben nem lehet teljesen túltenni magát egy exén, de ha megbékélt a kapcsolat végével, és az exét a múltjának tekinti, és nincs remény arra, hogy újra összejöjjön, szakítás után elkezdhet randevúzni. ”

Tudsz először magaddal randizni?

Ha a szakítás utáni randevúzási szabályokról beszélünk, ez a Szent Grál – használja a szakítás utáni időt arra, hogy önmagára és egyéni fejlődésére összpontosítson. Javítsd ki, ami belül eltört, gyógyítsd meg magad, és válj egésszé, mielőtt megnyitnád szívedet valakinek. Higgy a saját képességeidben, és ismerd el a benne rejlő lehetőségeket. Megérdemled az univerzum szeretetét; csak ki kell várnia a megfelelő időt. Ha egy szakítási szabály után egy randevúzást kell követni, az ez, ez ez, ez az.

A szakításnak nem meg kell törnie, hanem belülről kell építenie. Párkapcsolati szakértőink ezt javasolják mindenkinek, aki túléli a szakítást. Ez egy konstruktív megközelítés, amely elismeri méltó értékét, és arra ösztönöz, hogy ezt az időt egyéni törekvéseire használja. Miért nem megy ki a házból ahelyett, hogy az ágyában zokog?

Használja ezt a „csak én” időt arra, hogy tehetségére és készségeire összpontosítson. Végezze el álmai tanfolyamát, amelyhez korábban annyira szeretett volna csatlakozni. Menjen el egy szalonba, és alakítsa át azt, amire mindig is vágyott. A tanulmányok azt sugallják, hogy ha jól érzi magát, és energiáit valamilyen pozitív változásra fordítja, az segíthet meggyógyítani a szakítási gondokat.

Egy másik ok, amiért időt kell adnod magadnak a gyógyulásra egy szakítás után, az az, hogy kerüld a visszatérő kapcsolatokat. Ezek a kapcsolatok általában mélységtelenek, és nem tartanak sokáig. Vannak, akik nem tudják megbirkózni az egyedülállósággal, és megelégszenek az első emberrel, aki a szakítás után a közelükbe kerül. Ez soha nem jó ötlet, mert az ítélőképességed nem a legmegfelelőbb egy érzelmi felfordulás után.

Boldognak és pozitívnak maradni az előfeltétele annak, hogy egy rossz szakítás után újra randevúzzon. Ha beleugrál a randevúzási medencébe azzal a gondolattal, hogy esetleg egy újabb szívfájdalomra jelentkezel, az csak megnehezíti a dolgod – nem csak neked, hanem mindenkinek, aki kapcsolatba kerül veled. A pozitív gondolkodásmód pozitívan fog viselkedni, és pozitív viselkedése biztosan pozitív eredményeket fog hozni.

Ha szakítás után azonnal nemet mondasz a randizásra, az megmenthet a mérgező kapcsolatok ördögi körétől , amelyek rosszul végződnek, érzelmi sebeket hagynak maguk után, és rosszabb párkapcsolati döntések és minták útjára sodornak.

Kapcsolódó olvasmányok: Szingli vs. randizás – Hogyan változik az élet

Készen állok-e újra randevúzni a szakítás után?

Amikor azon tűnődsz, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi ideig érdemes várni a randizással, vagy ingadozol a továbblépés és a múlt elengedésének elutasítása között, természetes, hogy kétségeid vannak azzal kapcsolatban, hogy készen állsz-e újra randizni. Szóval, honnan tudod, hogy készen állsz a randizásra egy szakítás után? Ridhi megoszt velünk néhány árulkodó jelet:

1. Nem hasonlítasz össze minden randevút az exeddel

Tudod, hogy készen állsz randevúzni valakivel egy szakítás után, amikor már nem hasonlítasz össze minden új személyt az exeddel. „Ha egy randevún azon kapod magad, hogy folyamatosan összehasonlítod az illetőt az exeddel, az annak a jele, hogy nem állsz készen egy új kapcsolatra a szakítás után.

„Szóval, szánj időt a gyógyulásra, és lépj tovább, mielőtt belemártod a lábujjaidat a randevúzóba. Egyértelmű jele annak, hogy szakítás után készen állsz randevúzni, az az, hogy meg tudod becsülni egy új embert olyannak, amilyen, anélkül, hogy az exedet használnád mércéül az értékelésnél” – mondja Ridhi.  

2. El tudod képzelni a jövőt az exed nélkül

„Ha azon tűnődsz, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi ideig kell várnod az újbóli randevúzásra, nézz magadba, és mérd fel, hogy készen állsz-e arra, hogy egy másik jövőt láss, mint amit egykori partnereddel elképzeltél. Azokban a kapcsolatokban, ahol azt remélte, hogy hosszú távon együtt leszel, természetes, hogy terveket készítenek a jövőre nézve.

„A közös nyaralástól kezdve a jövő meglátásáig, ahol gyerekek születnek, házasodsz és együtt öregsz meg, nagyon sok dolog van, amit eltervezsz, ha együtt vagy valakivel. Ha eljutottál arra a pontra, ahol már az exed nélkül is láthatod a jövődet, az jó jelzés, hogy készen állsz az újra randevúzásra és egy szakítás után új kapcsolatra” – mondja Ridhi.

3. Az exed a múltadban van

Hasonlóképpen, ahhoz, hogy kiderítsd, vajon túl korán randizol-e valakivel egy szakítás után, el kell gondolkodnod azon, hogyan tekintesz a volt partneredre. Ridhi szerint: „Ha már nem keresed a módját, hogy újra összejöjj az exeddel , vagy nem vágysz rá, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy készen állsz arra, hogy megnyisd a szíved és az életed valaki új előtt.”

Kapcsolódó olvasmány: 5 módszer, amivel abbahagyhatod az exed zaklatását a közösségi médiában

Hogyan készülj fel a randevúzásra szakítás után?

Egy ilyen érzelmi felfordulás után hogyan lehet megtudni, hogy szakítás után készen állsz-e újra randevúzni? Próbálja ki a „szakítási méregtelenítést”. Maradjon távol minden emléktől, helytől vagy linktől, amely régi románcához kapcsolódik. Ha érzelmileg túlságosan el van fektetve egy kapcsolatban, akkor hajlamos felidézni a barátoddal/barátnőddel töltött jó időket a szakítás után.

Ezenkívül hagyd abba az exed követését a közösségi médiában, és töröld az ismerőseid közül, ha tovább akarsz lépni az életben. Tudtad, hogy a sokkoló szakítási statisztikák szerint az emberek 59%-a a szakítás után is Facebook-„barát” marad az exével? Ebben az összekapcsolódó világban ez az ártalmatlan kötelék arra késztethet, hogy ragaszkodj az exedhez, korlátozva a lehetőségeidet arra, hogy újra randizz, vagy továbblépj a szakítás után.

Miután megszakítottátok az összes kapcsolatot az exeddel, megkímélhetitek magatokat attól a fájdalomtól, amit egy könyörtelen exszel való újrakapcsolatfelvétel okoz. Egy idő után újra kedvet kaptok majd randizni – felébred bennetek a vágy, hogy új emberekkel találkozzatok és ismerkedjetek meg velük. A szakítás utáni csend ereje valóban felszabadíthat, és megnyithatja a szíveteket és az elméteket az új élmények előtt.

Amint a prioritások tisztázottak, ezek a lépések megerősítenek minden mérgező kapcsolattal szemben. Boldogabbnak, kiteljesedettnek és pozitívabb személyiségnek fogod érezni magad, aki készen áll egy jobb romantikus kapcsolatra. Amikor úgy érzed, hogy visszanyerted identitásodat, minden harag vagy megbánás nélkül volt partnereddel, akkor itt az ideje, hogy újra randevúzzon.

Akkor kezdődik, amikor elkezded élvezni a szingliséget, és soha nem találsz unalmas pillanatot a saját társaságodban. Az egyedüllét érzése nem marja el belülről. Ehelyett nagyon várod az „én-időt”. Ez a legjobb jel arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy rossz szakítás után készen áll a randevúzásra.

Hogyan kezdjünk újra randevúzni egy hosszú kapcsolat után?

Ha hosszú távú kapcsolatban élsz, minden energiádat abba fekteted, hogy a barátod/barátnőd elvárásai szerint formáld magad. Az ő szemszögükből nézed magad. Az elfogadásuk számít a legjobban, és jól érzed magad a bókjaik miatt. Ez hamarosan mintává válik, és amikor túlságosan belefektetett egy kapcsolatba, elfelejti megérteni önmagát. Ez nem jó jel.

Amikor egy ilyen kapcsolat véget ér, minden energiád arra mehet, hogy kitaláld, miért nem szeret többé az exed. Ilyen körülmények között az újrakezdés nehezebb lehet. Először is, teljesen tanácstalan lehetsz, amikor meg kell fejtened, hogyan kezdj újra randevúzni egy hosszú távú kapcsolat után. Lehet, hogy olyan régóta távol voltál a randevúzási színtértől, hogy a játékod rozsdásnak tűnhet.

Emellett az ötlet, hogy ennyi érzelmet és erőfeszítést fektessünk egy új kapcsolatba, kimerítőnek tűnhet. Aztán ott van az a kérdés, hogy egy hosszú távú kapcsolat után mennyi ideig kell várni a randevúzásra. Nos, itt a babalépések a kulcsa. Egy szakítás után lassan kezdj el újra randevúzni.

Nem baj, ha néhány héttel a szakítás után megismerkedsz valakivel. De a legjobb, ha ezeket a dátumokat barátságosnak tartjuk. Hacsak a szakítás nem hatott rád érzelmileg, jobbnak tartod, ha nem leszel azonnal túl heves. Szánjon rá időt, de ne maradjon egész életében egyedülálló, csak azért, mert az egyik kapcsolat nem működött. Tartsd nyitva az elméd és a szíved. Ki tudja, lehet, hogy a tökéletes partner már csak egy randira van!

Kapcsolódó olvasmány: Miért viselik egyesek nehezebben a szakítást, mint mások?

Mennyi idő előtt van túl korai ahhoz, hogy szakítás után randevúzzon?

Egy másik fontos kérdés, amelyet meg kell válaszolnod, mielőtt új lapot fordítasz szerelmi életedben, a következő: mennyi idő múlva kezd el randevúzni szakítás után? A szakítás utáni randevúzás sosem jó ötlet. Ezt Ön éppoly jól tudja, mint mi. Mindenképpen tanácsos várni legalább néhány hetet. Adnia kell egy kis időt gondolatainak és érzelmeinek, hogy megnyugodjanak és újra összeszedjék magukat.

De akkor honnan tudhatod, mikor van itt az ideje, hogy szakítás után kezdj el randevúzni?

Ridhi azt mondja: „Az egyik módja annak, hogy megtudd, hogy egy szakítás vagy akár véletlenszerű randevúzás után még túl korai lenne új kapcsolatot kezdeni, ha megnézed, fellendül-e. Ha randevúzni mész 2 héttel a szakítás után, amikor a fájdalom és a bántódás még mindig nyers, és csak azért csinálod, hogy egy pillanatra jobban érezd magad, akkor minden valószínűség szerint túl korán kényezteted magad.

„Tehát lassíts, szánj időt a gyógyulásra, és talán először menj el néhány alkalmi randevúra, hogy megtudd, hogyan reagálsz egy új romantikus kapcsolat lehetőségére – az exeddel hasonlítod össze őket? Szeretnéd inkább megosztani ezt a pillanatot az exeddel? Vagy képes vagy a pillanatban lenni és élvezni a másik társaságát? Annak felmérése, hogy van-e még mit tanulnia a szakítás tapasztalataiból, szintén fontos annak megértéséhez, hogy hol tart a továbblépés folyamatában.

„A másik árulkodó jel, hogy esetleg túl korán randevúzsz valakivel a szakítás után, hogy valaki újat keresel az elvesztettek pótlására, miközben abban a reményben maradsz, hogy az exed visszatér hozzád. megnézni a telefont, hogy küldtek-e üzenetet, bámulni a képeiket, üldözni őket a közösségi médiában, az egész kilenc méteren keresztül, amikor letették a telefont.”

Amíg oda nem érsz, koncentrálj magadra. Miért nem tölti ezt az időt a barátaival? Elhanyagoltnak érezhették magukat, amikor a pároddal összebújtál, és minden bizonnyal örömmel fogadják majd, ha újra felbukkansz! A szakítás utáni randevúzás általában nem jó ötlet. Valószínű, hogy még mindig nem tette túl magát az exén. Egy új emberrel való randevúzni, amikor ilyen érzelmi és mentális állapotban vagy, meglehetősen igazságtalan az illetővel szemben. Lehet, hogy rájönnek a szavaidra vagy tetteidre, hogy csak médiumként kezeled őket, hogy távol tartsd a szakítás szomorúságát.

Ha a szakítás után nincs hézag a randevúzások között, előfordulhat, hogy az új személlyel kapcsolatos mindent összehasonlít az exével. Ehelyett szánjon időt arra, hogy felfrissítse nézőpontját, és új, tiszta nézőpontból lásson egy lehetséges új társat. Éppen ezért jó szinglinek lenni szakítás után, legalább egy ideig.

Ha egy szakítás után újra randizol az exeddel, ügyelj arra, hogy az elvárásaidat egyenesen a partnered elé tedd. Beszéljen az előző munkája során tapasztalt különbségekről, és vállalja el az elvitelre, mielőtt újra randevúzna. Ez azért van, hogy megakadályozza, hogy ismételten sérelmek és fájdalmak jelenjenek meg.

Tippek a szakítás utáni randevúzáshoz

Nem tudjuk kontrollálni a szakítás okozta fájdalmat, de mindenképpen sokat tanulhatunk belőle. Ne feledd, az első szakítás jobb emberré formálhat, jobban tudatában leszel az igényeidnek és az elvárásaidnak egy kapcsolattal szemben. Csak arra van szükséged, hogy ne ess bele a következetes kapcsolatok és a vonzó randevúk csábító csapdájába, mielőtt átestél volna a fájdalom és a gyógyulás kemény folyamatán.

Ha felkérnek, mindenképp elvégezhet egy esővizsgálatot, és kérhet egy kis időt, hogy kitisztuljon az elméje. Ne kötelezze el magát, ha a szíve nem egyezik bele. Adj egy kis szünetet a rossz szakítások sorozatában, és ragadd meg az életet.

Az élet sok mindent kínál számunkra a pozitív kapcsolatok és élmények terén. Használja őket arra, hogy javítsa magát és bővítse lehetőségeit. Ha szakítottál, és jelenleg független vagy, természetes, hogy valamikor újra el szeretnél kezdeni a randevúzást. A szakítás utáni randevúzásra van néhány kísérleti szabály, amelyek hasznosak lehetnek az átmenetben való eligazodásban:

• Lassíts: Lassan randevúzzon szakítás után. Várja meg a megfelelő időt, mielőtt elkötelezi magát
• Koncentrálj magadra: Ne kérj érvényesítést egy randevútól, hanem fogadd el magad
• Az idő a lényeg: Várja meg a megfelelő időt. Ha helyes, belülről elégedettnek és kiteljesedettnek fogod érezni magad
• Az önszeretet gyakorlása: Szeresd magad, kényeztesd magad. Ha értékeled az értékeidet, a partnered biztosan értékelni fogja a tehetségedet és képességeidet
• Önmegbocsátás: Dolgozzon azon, hogy megbocsásson magának, hogy olyan partnert válasszon, akivel szakítania kellett. Az önmegbocsátás kulcsfontosságú
• Az érzelmi poggyász kezelése: Gyógyulj ki múltbeli kapcsolatod poggyászából, és bocsáss meg volt partnerednek a bántódást, amit okozott neked
• Legyen hétköznapi: Ne menjen bele mindenbe, és ne alakítson ki újabb intenzív kapcsolatot, amikor szakítás után újra randevúzni kezd. Nyugodtan nézd meg, hová vezet
• Tudd, mit akarsz: Válogasd meg, kivel randevúzsz. Hagyja, hogy a szakítási élmény elvigye, mit akarsz és mit nem akarsz egy kapcsolatban

A szakítás utáni újbóli randevúzással kapcsolatos tippjein kívül Ridhi azt is tanácsolja: „Ha elengeded a régi fájdalmat, bánatot, haragot és haragot, és elkezdesz békét kötni a múlttal, akkor készen állsz a randevúzásra szakítás után. .

– Azt is nézd meg, hogy jól tudod-e magaddal tölteni az időt. Tehát próbáljon meg új tevékenységet kezdeni, például csatlakozzon az edzőteremhez, iratkozzon fel egy hobbiórára, vagy egy régi szenvedélyt űzzen, vagy találjon újat. Ugyanilyen fontos az is, hogy el tudjon tölteni időt egyedül anélkül, hogy valamilyen tevékenységre lenne szüksége, hogy elfoglalja magát.

„Amikor eléred ezt a szakaszt, teljes bizonyossággal mondhatod, hogy készen állsz egy új kapcsolatra a szakítás után. Amikor szakítás után randevúzni kezdesz, miután elvégezted a gyógyulást, és adj magadnak egy lélegzetet, hogy mérlegeld, mi ment rosszul a múltbeli kapcsolatban, és miért, akkor kapcsolatba lépsz egy leendő új partnerrel, mert szeretnél, nem pedig azért, hogy betöltsd az űrt. .

Ezeknek a tippeknek a betartása mindenképpen erőt ad majd ahhoz, hogy újra randizni kezdj, és megtaláld álmaid partnerét. Ha egy szakítás után bizonytalan helyzetben vagy, és nem tudsz elkezdeni randizni, egy tanácsadó szakszerű segítsége segíthet a szakítás okozta nehézségek leküzdésében. Ha segítségre van szükséged, a Bonobology szakértői testületének képzett és tapasztalt tanácsadói , köztük Ridhi Golecha, itt vannak számodra.

12 jel, hogy megbántad a szakítást, és adj még egy esélyt

6 ok, amiért érdemes megérinteni a párját

Online társkereső: 8 kötelező párkapcsolati tipp, hogy működjön

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.