Cara Mengatasi KDRT Selama Lockdown

Suatu hari, saya terbangun karena panggilan panik dari seorang kenalan yang terdengar tertekan. Ia berbisik di sela-sela isak tangis dan mengatakan sudah lama ia tidak tidur nyenyak. Mengingat keterlibatan saya dengan portal kencan daring, ia sangat ingin mencari bantuan untuk mengatasi situasi di rumahnya, yang semakin memburuk. Saat ia menceritakan kisahnya, saya mulai memahami betapa seriusnya situasinya. Ia kemudian bercerita kepada saya tentang pernikahannya yang sempat toksik karena ia sering menghadapi kekerasan emosional dan fisik. Terlepas dari keadaan yang tidak menyenangkan, ia mengaku telah berdamai dengan hidupnya demi anaknya dan menemukan penghiburan dalam sembilan jam sehari, saat suaminya bekerja. Ia mengaku bahwa beberapa jam berharga ini memungkinkannya untuk merasa tenang tanpa rasa takut terus-menerus memicu kemarahan suaminya. Namun sekarang, suaminya selalu di rumah dan ia tidak mampu mengatasi... penganiayaan fisik dari pasangannya.

Menjelang minggu keempat karantina wilayah, ia mengatakan ia berada di ambang kehancuran karena selalu gelisah dan takut akan keselamatannya. Ia melanjutkan dengan mengatakan bahwa gangguan sekecil apa pun seperti menyimpan peralatan makan dengan keras saat suaminya menonton TV akan mengakibatkan kekerasan fisik dan pencemaran nama baik. Banyak perempuan seperti dirinya terus bertahan dalam pernikahan yang abusif dan menderita dalam diam karena alasan-alasan seperti anak-anak, keterbatasan finansial, ketakutan, dll. Dengan iklim sosial-politik saat ini, ketegangan semakin tinggi dari sebelumnya, dan terjadi peningkatan konsumsi alkohol dan narkotika. Faktor-faktor ini berpadu menciptakan situasi yang lebih berisiko bagi korban kekerasan. Tidak mengherankan jika Komisi Nasional Perempuan melaporkan bahwa persentase kasus kekerasan dalam rumah tangga meningkat dua kali lipat selama masa lockdown di India..

Selagi kita mengendalikan virus dengan mengimbau masyarakat untuk #dirumahaja, kita harus lebih waspada terhadap meningkatnya kasus kekerasan dalam rumah tangga dan dampak buruknya terhadap kesehatan mental para korban. Meskipun kita bersama-sama berduka atas nyawa yang hilang akibat pandemi COVID-19, menghadapi ekonomi yang terpuruk, dan memberikan penghormatan kepada para tenaga kesehatan yang mempertaruhkan nyawa mereka, kita tidak boleh menutup mata terhadap para korban kekerasan dalam rumah tangga; penting untuk mengakui perjuangan para korban yang kini harus dikurung di rumah mereka tanpa batas waktu bersama para pelaku kekerasan. Telah terjadi lonjakan kekerasan dalam rumah tangga global sejak lockdown akibat virus corona. Di tengah dunia yang sibuk memerangi penyakit mematikan, dan dalam banyak kasus, kebosanan mereka, kita mudah kehilangan kepekaan terhadap penderitaan korban kekerasan dalam rumah tangga di tengah maraknya laporan kelaparan, kemiskinan, dan kematian. Sebagai masyarakat global, kita harus melindungi mereka yang paling rentan selama situasi luar biasa ini dan saling mendukung. Setelah LSM melaporkan peningkatan jumlah kasus kekerasan dalam rumah tangga Pengadilan Tinggi Delhi memerintahkan agar langkah-langkah segera diambil untuk melindungi para korban.

Meningkatnya kekerasan dalam rumah tangga telah membuat situasi sulit bagi wanita dan anak-anak karena mereka tidak dapat melarikan diri dari rumah.

Artikel di bawah ini mencantumkan cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk membaca yang tersirat dan mengidentifikasi tanda-tanda pelecehan di antara orang-orang dalam jaringan Anda, serta tindakan yang direkomendasikan oleh terapis dan pengacara berpengalaman yang dapat membantu meringankan situasi.

Tanda dan gejala kekerasan dalam rumah tangga

Tanda-tanda berikut telah dirangkum melalui penelitian primer dan sekunder. Berikut adalah tanda-tanda dan pola perilaku yang umum diidentifikasi seseorang yang mengalami kekerasan, tetapi belum pasti. Hubungi orang-orang terkasih Anda dan tawarkan dukungan yang mereka butuhkan. Jika Anda merasa diri Anda atau seseorang yang Anda kenal berisiko, segera cari bantuan.

1. Dulu, Anda mungkin pernah memperhatikan mereka sering memar. Mereka akan menunjukkan pola kekerasan dengan mengalami luka-luka yang konsisten seperti dipukul, dicekik, dan dijatuhkan. Mereka tidak akan memiliki penjelasan yang masuk akal untuk hal-hal ini dan sering kali menyalahkan kecerobohan mereka.
2. Bagi para korban, menyembunyikan luka-luka ini bukanlah hal yang aneh. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka hanya mengenakan pakaian berlengan panjang dan syal, bahkan di puncak musim panas. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka memakai riasan yang lebih tebal dari biasanya dan merasa tidak nyaman jika ada yang melihat bekas luka mereka. Mengenakan kacamata hitam di dalam ruangan juga umum dilakukan oleh para korban KDRT.
3. Anda bahkan mungkin menyadari perubahan dalam jiwa mereka; misalnya, mereka mungkin merasa putus asa dan putus asa. Anda pasti menyadari hal ini dalam percakapan Anda dengan mereka. Selain itu, mereka mungkin terlihat sangat menyesal, lebih gelisah, cemas, dan takut.
4. Korban kekerasan juga mungkin berpikir untuk bunuh diri, dan Anda mungkin memperhatikan perubahan pola tidur mereka. Mereka tidur terlalu lama atau jarang.
5. Demikian pula, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa mereka sangat berhati-hati di sekitar pelaku kekerasan dan ingin menyenangkannya. Mereka akan sangat tertutup tentang hubungan mereka dengan pelaku kekerasan dan mungkin tidak berkomunikasi dengan teman dekat dan keluarga.
6. Mereka bersikap tertutup dan menjaga jarak, tidak lagi memperoleh kesenangan dari kegiatan yang sebelumnya mereka nikmati dan mungkin membatalkan rencana dan janji temu di menit-menit terakhir dengan alasan yang lemah.

Karena pengangguran selama lockdown, Suami yang pecandu alkohol menjadi semakin kasar. Ada banyak tanda lain korban KDRT, dan Anda harus memercayai insting dan intuisi Anda untuk menghubungi mereka. Korban mungkin merasa tidak nyaman membicarakan kekerasan yang mereka alami secara langsung, dan Anda mungkin perlu memperhatikan isyarat non-verbal. Perhatikan nada suara mereka, keterbukaan dan frekuensi mereka berbicara kepada Anda, serta suasana hati mereka. Tidak ada salahnya untuk menanyakan kabar orang yang Anda sayangi, meskipun asumsi Anda salah.

Terapis Memberitahu Anda Cara Menghadapi Kekerasan Dalam Rumah Tangga

Karantina wilayah telah menghadirkan situasi yang menantang bagi para korban kekerasan di mana mereka harus memprioritaskan keselamatan mereka, baik dari virus maupun pelaku kekerasan. Melindungi diri sendiri menjadi sangat penting, terutama selama pandemi, karena seseorang tidak dapat keluar rumah dan mencari bantuan, atau intervensi karena adanya pembatasan sosial.

Terapis berpengalaman dan berlisensi, Kavita Panyam, berbagi cara berikut yang dapat dilakukan seseorang untuk melindungi diri selama masa-masa sulit ini ketika seseorang tidak punya pilihan selain menggunakan tindakan pencegahan, disertai dengan ketenangan pikiran.

Mari kita lihat apa yang dapat dilakukan untuk melindungi diri Anda.

1. Sembunyikan benda tajam

Pastikan untuk menyembunyikan semua benda tajam seperti pisau, gunting, dan benda berat dan berpotensi berbahaya lainnya. Simpan dengan aman agar pelaku kekerasan tidak dapat mengakses benda-benda yang berpotensi berbahaya ini. Pelaku kekerasan dapat menggunakan benda-benda ini untuk menyakiti Anda jika keresahan mental meningkat.

2. Mengalihkan perhatian pelaku kekerasan

Ketika percakapan berubah ke arah negatifJika Anda khawatir akan terjadinya kekerasan, redakan situasi dengan mengalihkan perhatian pelaku. Anda bisa meminta kerabat atau teman untuk menelepon, atau menonton TV atau pergi ke ruangan lain. Aktivitas lain seperti memasak atau menyibukkan diri dengan hobi mungkin selalu dapat mengurangi keparahan situasi. Tujuannya adalah untuk mengendalikan emosi yang meluap melalui intervensi perilaku.

3. Jaga jarak

Jika pelaku adalah seorang pecandu alkohol, penting untuk menjaga jarak saat pasangan Anda berada di bawah pengaruh alkohol. Mengunci diri Anda dan anggota lain yang berisiko, seperti anak-anak, di ruangan yang jauh dari pelaku juga dapat membantu. Jangan memulai percakapan kontroversial saat pelaku sedang mengonsumsi alkohol atau narkotika lainnya.

4. Batasi percakapan

Usahakan untuk tidak membuat pelaku kekerasan gelisah dengan membatasi percakapan pada topik-topik yang dibutuhkan. Selama masa karantina, sebaiknya hindari meminta bantuan dan pertolongan dari pelaku kekerasan karena hal ini dapat memicunya. Ini mungkin berarti Anda harus bekerja sendiri dan mengurus pekerjaan rumah tangga sendirian; jangan biarkan hal ini menurunkan motivasi atau membuat Anda kewalahan, bekerjalah dengan kecepatan Anda sendiri sebaik mungkin.

5. Tidur terpisah

Jika Anda memiliki riwayat kekerasan, jaga jarak dengan pelaku kekerasan selama masa karantina. Usahakan untuk meminimalkan interaksi, bahkan tidur di kamar terpisah mungkin akan membantu.

Jika pelaku kekerasan menuntut seks yang berlebihan, Anda mungkin ingin tidur di kamar anak-anak atau di kamar terpisah dengan pintu terkunci. Tidur lebih awal juga dapat membantu.

6. Merenungkan

Menjaga ketenangan pikiran juga penting agar Anda dapat menghadapi situasi ini dengan lebih baik. Aktivitas mindfulness seperti meditasi dianjurkanPerhatian penuh (mindfulness) adalah cara yang baik untuk merasakan momen saat ini secara utuh, tanpa menimbulkan gejolak dalam pikiran karena Anda mampu menerima momen saat ini dan tetap tenang.

7. Curhat pada teman

Bicaralah kepada teman lewat telepon, ceritakan isi hati Anda kepada mereka jika Anda merasa nyaman, dan mereka mungkin dapat memberi Anda kesempatan untuk mencurahkan isi hati dan tempat untuk menangis. Jika Anda merasa sedih, depresi dan kesepian, kelompok pendukung bisa bermanfaat. Sebagai alternatif, mungkin juga bermanfaat untuk mencari konseling hubungan daring.

8. Luangkan waktu dari pekerjaan rumah

Ingatlah, kedamaian, kesehatan, dan pola pikir yang stabil lebih penting daripada apa pun saat ini. Jadi, luangkan waktu sejenak dari rutinitas harian Anda, dan cobalah bermeditasi serta melakukan aktivitas yang memberi Anda kedamaian dan kebahagiaan.

Pedoman hukum untuk melaporkan kekerasan dalam rumah tangga

Jika situasi di rumah telah meningkat dan tidak dapat diatasi dengan taktik yang disebutkan di atas, Anda harus melakukan intervensi hukum.

Pengacara berpengalaman mendesak para korban untuk melaporkan kekerasan di kantor polisi setempat karena merupakan pelanggaran yang dapat dikenali dan ini memberi mereka hak untuk mengajukan FIR serta menjamin penangkapan. Para korban dilindungi berdasarkan pasal 498a KUHP India. Polisi juga dapat membawa korban untuk pemeriksaan medis serta mengantar mereka ke rumah kerabat atau teman di mana mereka dapat tinggal sampai karantina wilayah berakhir. Jika korban perlu melintasi perbatasan negara bagian untuk mencapai tempat yang aman, polisi juga dapat membantu mereka mengajukan izin, dan hasilnya biasanya tersedia dalam waktu 12 jam. Polisi kemungkinan besar tidak akan mengizinkan Anda kembali ke rumah Anda setelah pendaftaran FIR, karena hal itu dapat memicu kekerasan lebih lanjut dari pelaku.

Prosedur

Polisi sangat waspada dan suportif, dan akan menyelidiki setelah kejahatan dilaporkan. Dalam waktu 24 jam setelah penangkapan, terdakwa harus dihadirkan di hadapan hakim di mana polisi dapat meminta perpanjangan penahanan, yang dikenal sebagai penahanan sementara, untuk menyelidiki masalah lebih lanjut dan menyusun surat dakwaan. Hal ini seringkali dapat dinegosiasikan, dan pengadilan dapat memerintahkan penahanan yudisial, alih-alih penahanan polisi, di mana terdakwa tetap ditahan bukan sebagai terpidana melainkan sebagai individu sambil menunggu persidangan. Setelah surat dakwaan diajukan, persidangan dapat dimulai.

Perempuan harus diberi tahu bahwa hak asuh anak tetap berada di tangan ibu, kecuali ada perintah pengadilan yang menyatakan sebaliknya. Selain itu, menyimpan rekaman pesan teks yang kasar, laporan medis, dan bukti lainnya juga membantu.

Dengan meningkatnya kekerasan dalam rumah tangga baik di India maupun di luar negeri, penting untuk mengetahui cara menangani situasi selama karantina wilayah dan memastikan agar kekerasan tidak terjadi.

Helpline

Saluran bantuan perlindungan domestik nasional, juga tersedia melalui Whatsapp adalah +917217736272

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.