Cara Mengatasi KDRT Selama Lockdown

Beberapa hari lalu, saya terbangun karena telepon panik dari seorang kenalan yang terdengar sangat tertekan. Ia berbicara berbisik di antara isak tangis dan mengatakan bahwa ia sudah lama tidak tidur nyenyak. Karena keterlibatan saya dengan portal hubungan online, ia sangat ingin mencari bantuan tentang bagaimana mengatasi situasinya di rumah, yang dengan cepat memburuk. Saat ia menceritakan kisahnya, saya mulai memahami betapa seriusnya situasinya. Ia kemudian bercerita tentang pernikahannya yang sudah lama tidak harmonis karena ia sering mengalami pelecehan emosional dan fisik. Terlepas dari keadaan yang tidak menguntungkan itu, ia mengaku telah berdamai dengan hidupnya demi anaknya dan menemukan ketenangan dalam sembilan jam sehari ketika suaminya bekerja. Ia mengklaim bahwa beberapa jam berharga ini memungkinkannya untuk merasa tenang tanpa rasa takut terus-menerus akan memicu kemarahan suaminya. Tetapi sekarang suaminya selalu di rumah dan ia tidak mampu mengatasi pelecehan fisik yang terus-menerus dari pasangannya.

Dengan karantina wilayah yang hampir memasuki minggu keempat, dia mengatakan bahwa dia berada di ambang kehancuran karena selalu merasa tegang dan takut akan keselamatannya. Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa gangguan sekecil apa pun, seperti menyimpan peralatan makan dengan berisik saat suaminya menonton TV, akan mengakibatkan kekerasan fisik dan pencemaran nama baiknya. Banyak perempuan seperti dia terus bertahan dalam pernikahan yang penuh kekerasan dan menderita dalam diam karena alasan seperti anak-anak, kendala keuangan, rasa takut, dan lain-lain. Dengan iklim sosial-politik saat ini, ketegangan semakin tinggi, dan terjadi peningkatan konsumsi alkohol dan narkotika. Faktor-faktor ini bergabung untuk menciptakan situasi yang lebih berisiko bagi korban kekerasan. Tidak heran Komisi Nasional Perempuan melaporkan bahwa persentase kasus kekerasan dalam rumah tangga telah meningkat dua kali lipat selama karantina wilayah di India.

Saat kita berupaya menekan penyebaran virus dengan mengimbau masyarakat untuk #tetapdirumah, kita harus lebih waspada terhadap meningkatnya kasus kekerasan dalam rumah tangga dan dampak buruknya terhadap kesejahteraan mental para korban. Sementara kita bersama-sama berduka atas nyawa yang hilang akibat pandemi COVID-19, menghadapi perekonomian yang terpuruk, dan memberi hormat kepada para petugas kesehatan yang mempertaruhkan nyawa mereka, kita tidak boleh menutup mata terhadap para korban kekerasan dalam rumah tangga; sangat penting untuk mengakui perjuangan para korban ini yang kini terkurung di rumah mereka bersama pelaku kekerasan. Terjadi peningkatan global kasus kekerasan dalam rumah tangga sejak pemberlakuan lockdown akibat virus corona . Sementara dunia sibuk memerangi penyakit mematikan, dan dalam banyak kasus kebosanan, mudah untuk menjadi tidak peka terhadap penderitaan para korban kekerasan dalam rumah tangga di tengah laporan-laporan mengejutkan tentang kelaparan, kemiskinan, dan kematian. Sebagai masyarakat global, kita harus melindungi mereka yang paling rentan selama keadaan luar biasa ini dan saling mendukung. Setelah LSM melaporkan peningkatan jumlah kasus kekerasan dalam rumah tangga, Pengadilan Tinggi Delhi memerintahkan agar langkah-langkah segera diambil untuk melindungi para korban.

Meningkatnya kekerasan dalam rumah tangga telah membuat situasi sulit bagi wanita dan anak-anak karena mereka tidak dapat melarikan diri dari rumah.

Artikel di bawah ini mencantumkan cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk membaca yang tersirat dan mengidentifikasi tanda-tanda pelecehan di antara orang-orang dalam jaringan Anda, serta tindakan yang direkomendasikan oleh terapis dan pengacara berpengalaman yang dapat membantu meringankan situasi.

Tanda dan gejala kekerasan dalam rumah tangga

Tanda-tanda berikut telah dirangkum melalui penelitian primer dan sekunder. Berikut adalah tanda-tanda dan pola perilaku yang umum diidentifikasi seseorang yang mengalami kekerasan, tetapi belum pasti. Hubungi orang-orang terkasih Anda dan tawarkan dukungan yang mereka butuhkan. Jika Anda merasa diri Anda atau seseorang yang Anda kenal berisiko, segera cari bantuan.

1. Dulu, Anda mungkin pernah memperhatikan mereka sering memar. Mereka akan menunjukkan pola kekerasan dengan mengalami luka-luka yang konsisten seperti dipukul, dicekik, dan dijatuhkan. Mereka tidak akan memiliki penjelasan yang masuk akal untuk hal-hal ini dan sering kali menyalahkan kecerobohan mereka.
2. Bagi para korban, menyembunyikan luka-luka ini bukanlah hal yang aneh. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka hanya mengenakan pakaian berlengan panjang dan syal, bahkan di puncak musim panas. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka memakai riasan yang lebih tebal dari biasanya dan merasa tidak nyaman jika ada yang melihat bekas luka mereka. Mengenakan kacamata hitam di dalam ruangan juga umum dilakukan oleh para korban KDRT.
3. Anda bahkan mungkin menyadari perubahan dalam jiwa mereka; misalnya, mereka mungkin merasa putus asa dan putus asa. Anda pasti menyadari hal ini dalam percakapan Anda dengan mereka. Selain itu, mereka mungkin terlihat sangat menyesal, lebih gelisah, cemas, dan takut.
4. Korban kekerasan juga mungkin berpikir untuk bunuh diri, dan Anda mungkin memperhatikan perubahan pola tidur mereka. Mereka tidur terlalu lama atau jarang.
5. Demikian pula, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa mereka sangat berhati-hati di sekitar pelaku kekerasan dan ingin menyenangkannya. Mereka akan sangat tertutup tentang hubungan mereka dengan pelaku kekerasan dan mungkin tidak berkomunikasi dengan teman dekat dan keluarga.
6. Mereka bersikap tertutup dan menjaga jarak, tidak lagi memperoleh kesenangan dari kegiatan yang sebelumnya mereka nikmati dan mungkin membatalkan rencana dan janji temu di menit-menit terakhir dengan alasan yang lemah.

Karena pengangguran selama lockdown, suami yang kecanduan alkohol menjadi semakin kasar. Ada banyak tanda lain dari korban kekerasan dalam rumah tangga, dan Anda harus mempercayai insting dan firasat Anda untuk menghubungi mereka. Korban mungkin tidak merasa nyaman berbicara langsung tentang kekerasan yang mereka alami, dan Anda mungkin perlu memperhatikan isyarat non-verbal. Perhatikan nada suara mereka, keterbukaan dan frekuensi mereka berbicara kepada Anda, serta suasana hati mereka. Tidak ada salahnya untuk menanyakan kabar orang yang Anda cintai, bahkan jika asumsi Anda salah.

Terapis Memberitahu Anda Cara Menghadapi Kekerasan Dalam Rumah Tangga

Karantina wilayah telah menghadirkan situasi yang menantang bagi para korban kekerasan di mana mereka harus memprioritaskan keselamatan mereka, baik dari virus maupun pelaku kekerasan. Melindungi diri sendiri menjadi sangat penting, terutama selama pandemi, karena seseorang tidak dapat keluar rumah dan mencari bantuan, atau intervensi karena adanya pembatasan sosial.

Kavita Panyam , seorang terapis berpengalaman dan berlisensi , membagikan beberapa cara berikut yang dapat dilakukan untuk melindungi diri selama masa-masa sulit ini, ketika seseorang tidak punya pilihan selain mengambil tindakan pencegahan, bersamaan dengan ketenangan pikiran.

Mari kita lihat apa yang dapat dilakukan untuk melindungi diri Anda.

1. Sembunyikan benda tajam

Pastikan untuk menyembunyikan semua benda tajam seperti pisau, gunting, dan benda berat dan berpotensi berbahaya lainnya. Simpan dengan aman agar pelaku kekerasan tidak dapat mengakses benda-benda yang berpotensi berbahaya ini. Pelaku kekerasan dapat menggunakan benda-benda ini untuk menyakiti Anda jika keresahan mental meningkat.

2. Mengalihkan perhatian pelaku kekerasan

Ketika percakapan mulai memanas dan Anda khawatir akan terjadinya kekerasan, mohon redakan situasi dengan mengalihkan perhatian pelaku. Anda dapat melakukan ini dengan meminta kerabat atau teman bersama untuk menghubungi Anda, atau Anda dapat menonton TV atau pergi ke ruangan lain. Aktivitas lain seperti memasak atau menyibukkan diri dengan hobi selalu dapat mengurangi keparahan situasi. Tujuannya adalah untuk mencegah emosi memuncak melalui intervensi perilaku.

3. Jaga jarak

Jika pelaku adalah seorang pecandu alkohol, penting untuk menjaga jarak saat pasangan Anda berada di bawah pengaruh alkohol. Mengunci diri Anda dan anggota lain yang berisiko, seperti anak-anak, di ruangan yang jauh dari pelaku juga dapat membantu. Jangan memulai percakapan kontroversial saat pelaku sedang mengonsumsi alkohol atau narkotika lainnya.

4. Batasi percakapan

Usahakan untuk tidak membuat pelaku kekerasan gelisah dengan membatasi percakapan pada topik-topik yang dibutuhkan. Selama masa karantina, sebaiknya hindari meminta bantuan dan pertolongan dari pelaku kekerasan karena hal ini dapat memicunya. Ini mungkin berarti Anda harus bekerja sendiri dan mengurus pekerjaan rumah tangga sendirian; jangan biarkan hal ini menurunkan motivasi atau membuat Anda kewalahan, bekerjalah dengan kecepatan Anda sendiri sebaik mungkin.

5. Tidur terpisah

Jika Anda memiliki riwayat kekerasan, jaga jarak dengan pelaku kekerasan selama masa karantina. Usahakan untuk meminimalkan interaksi, bahkan tidur di kamar terpisah mungkin akan membantu.

Jika pelaku kekerasan menuntut seks yang berlebihan, Anda mungkin ingin tidur di kamar anak-anak atau di kamar terpisah dengan pintu terkunci. Tidur lebih awal juga dapat membantu.

6. Merenungkan

Sangat penting juga untuk menjaga ketenangan pikiran agar dapat menghadapi situasi dengan sebaik-baiknya. Aktivitas kesadaran seperti meditasi sangat direkomendasikan . Kesadaran adalah cara yang baik untuk merasakan momen saat ini secara utuh, tanpa menimbulkan gejolak dalam pikiran karena Anda mampu menerima momen saat ini dan tetap tenang.

7. Curhat pada teman

Bicaralah dengan teman-teman melalui telepon, curahkan isi hati Anda jika Anda merasa nyaman, dan mereka mungkin dapat memberi Anda kesempatan untuk melampiaskan perasaan dan tempat untuk mencurahkan kesedihan. Jika Anda merasa sedih, depresi , dan kesepian, kelompok dukungan dapat bermanfaat. Sebagai alternatif, mencari konseling hubungan online juga bisa membantu .

8. Luangkan waktu dari pekerjaan rumah

Ingatlah, kedamaian, kesehatan, dan pola pikir yang stabil lebih penting daripada apa pun saat ini. Jadi, luangkan waktu sejenak dari rutinitas harian Anda, dan cobalah bermeditasi serta melakukan aktivitas yang memberi Anda kedamaian dan kebahagiaan.

Pedoman hukum untuk melaporkan kekerasan dalam rumah tangga

Jika situasi di rumah telah meningkat dan tidak dapat diatasi dengan taktik yang disebutkan di atas, Anda harus melakukan intervensi hukum.

Pengacara berpengalaman mendesak para korban untuk melaporkan kekerasan di kantor polisi setempat karena merupakan pelanggaran yang dapat dikenali dan ini memberi mereka hak untuk mengajukan FIR serta menjamin penangkapan. Para korban dilindungi berdasarkan pasal 498a KUHP India. Polisi juga dapat membawa korban untuk pemeriksaan medis serta mengantar mereka ke rumah kerabat atau teman di mana mereka dapat tinggal sampai karantina wilayah berakhir. Jika korban perlu melintasi perbatasan negara bagian untuk mencapai tempat yang aman, polisi juga dapat membantu mereka mengajukan izin, dan hasilnya biasanya tersedia dalam waktu 12 jam. Polisi kemungkinan besar tidak akan mengizinkan Anda kembali ke rumah Anda setelah pendaftaran FIR, karena hal itu dapat memicu kekerasan lebih lanjut dari pelaku.

Prosedur

Polisi sangat waspada dan suportif, dan akan menyelidiki setelah kejahatan dilaporkan. Dalam waktu 24 jam setelah penangkapan, terdakwa harus dihadirkan di hadapan hakim di mana polisi dapat meminta perpanjangan penahanan, yang dikenal sebagai penahanan sementara, untuk menyelidiki masalah lebih lanjut dan menyusun surat dakwaan. Hal ini seringkali dapat dinegosiasikan, dan pengadilan dapat memerintahkan penahanan yudisial, alih-alih penahanan polisi, di mana terdakwa tetap ditahan bukan sebagai terpidana melainkan sebagai individu sambil menunggu persidangan. Setelah surat dakwaan diajukan, persidangan dapat dimulai.

Perempuan harus diberi tahu bahwa hak asuh anak tetap berada di tangan ibu, kecuali ada perintah pengadilan yang menyatakan sebaliknya. Selain itu, menyimpan rekaman pesan teks yang kasar, laporan medis, dan bukti lainnya juga membantu.

Dengan meningkatnya kekerasan dalam rumah tangga baik di India maupun di luar negeri, penting untuk mengetahui cara menangani situasi selama karantina wilayah dan memastikan agar kekerasan tidak terjadi.

Helpline

Saluran bantuan perlindungan domestik nasional, juga tersedia melalui Whatsapp adalah +917217736272

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.