Ada kesalahpahaman umum tentang pernikahan jangka panjang: diasumsikan bahwa bersama seseorang akan menjamin Anda persahabatan dan keintiman seiring bertambahnya usia, tetapi masih sangat mungkin untuk berakhir kesepian dalam pernikahan.
Kesepian sering kali merupakan manifestasi dari berbagai masalah lain, mulai dari putus hubungan, miskomunikasi, hingga ekspektasi yang terlalu tinggi dari pasangan. Membayangkan bersama namun sendirian bisa sangat menakutkan, tetapi jika Anda mampu menemukan apa yang salah, Anda masih bisa memperbaiki keadaan dan mencoba mengembalikan hubungan ke keadaan normal. Jadi, apa sebenarnya penyebab kesepian Anda?
Kesepian Dalam Pernikahan
Daftar Isi
Segalanya terasa kehilangan arah ketika Anda menghadapi pengabaian emosional dalam pernikahan. Anda tidak bisa fokus pada pekerjaan atau keluarga Anda, dan tiba-tiba, cinta terasa tak masuk akal lagi, dan Anda tidak tahu cara menyingkirkan beban emosional. Itu seperti jebakan yang menghalangi Anda untuk terus maju dan bahagia dalam hidup.
Satu-satunya hal yang lebih buruk daripada merasa kesepian dalam pernikahan adalah mengakuinya tetapi tidak melakukan apa pun. Jangan terjebak dalam institusi pernikahan jika itu lebih banyak merugikan daripada menguntungkan Anda. Ada banyak sekali kemungkinan di luar sana, jadi inilah saatnya Anda memanfaatkannya sebaik mungkin! Berikut kisah seorang wanita yang mulai merasa kesepian dalam pernikahan.
Bersama Melalui Semuanya
Kami berpacaran kurang dari setahun, lalu menikah. Sepuluh tahun pernikahan kami genap hanya dalam beberapa bulan. Sepuluh tahun itu telah kami lalui, baik suka maupun duka – kecelakaannya yang hampir fatal, operasi saya, kematian ayah saya, kesehatan ayahnya yang memburuk, masalah ibu mertua, stres kerja, hasratnya yang menggebu-gebu hingga menjadi pekerjaan purnawaktu kedua, perjalanan, ulang tahun, kuliah, ujian, penyakit akibat gaya hidup, dan masih banyak lagi.
Sepuluh tahun di mana teman-temannya menjadi milikku dan teman-temanku menjadi miliknya. Hidup kami begitu terjalin erat hingga aku tak bisa membayangkan bagaimana kami tak pernah menyadari ketika semuanya hancur.
Dimana Kesalahannya
Kami bersama, tapi sendirian. Aku tak tahu persis tanggal atau waktu kapan semuanya mulai berantakan. Mungkin saat itu aku mendapat kabar baik dari kantor dan orang pertama yang kutelepon adalah sahabatku, bukan dia. Atau mungkin saat kami menyadari sudah hampir tiga tahun kami tidak berlibur bersama, atau mungkin saat dia menelepon temannya untuk membahas sesuatu yang membuatnya stres, bukan aku.
Kami menjadi dua orang yang menjalani hidup masing-masing di rumah yang sama. Saat kami pergi keluar, kami memiliki pemahaman yang tak terucapkan bahwa kami menunjukkan kepada dunia bahwa semuanya baik-baik saja, kami masih pasangan yang penuh kasih seperti dulu – orang-orang yang menetapkan tujuan hubungan untuk orang lain. Tak lama kemudian, saya mulai merasakan tanda dan dampak kesepian dalam pernikahan.

Menikah dan Kesepian
Selama setahun terakhir, kami bertengkar hebat dan merajuk berhari-hari hanya karena hal-hal kecil yang sebelumnya tak penting. Kami bahkan pernah keluar rumah dengan marah karena orang lain tak mau mengerti.
Kami memecahkan gelas anggur baru karena marah. Kami berpelukan dan berusaha memperbaiki semuanya, agar bisa kembali seperti semula. Dunia tak tahu bagaimana kami kini berjingkat-jingkat di rumah. Kami berdua merasa kesepian dalam pernikahan, tetapi tak tahu bagaimana cara menghentikannya.
Bacaan Terkait: Cara Mengatasi Rasa Kesepian dalam Pernikahan
Kami merayakan hari kedua terakhir ulang tahun pernikahan kami di tahun 2016 dengan akhirnya mengakui masalah besar yang sebenarnya tidak perlu dibesar-besarkan – bahwa kami tidak pernah memiliki "hubungan suami-istri" (sebutan ibu saya yang aneh) selama lebih dari setahun. Dan mungkin kami perlu mencoba perpisahan.
Saya bilang saya akan pindah. Dia bilang rumah ini cukup besar untuk kami berdua tinggali tanpa mengganggu satu sama lain. Dia sedang bepergian untuk urusan pekerjaan minggu ini. Kami belum bicara di telepon atau bahkan berkirim pesan. Saya sedang mencari apartemen di beberapa situs web dan melalui broker.
Akhir Sebuah Era
Kami sudah bersama sejak Juni 2006. Tak pernah sehari pun berlalu tanpa kami berbincang, berkirim pesan, atau bertukar kata-kata manis yang tak penting. Aku akan mendengarkan sebuah lagu dan mengirimkan liriknya. Dia akan mengirimiku satu paragraf dari puisi favoritku.
Bagaimana mungkin aku bisa seharian ini (apalagi seminggu) tanpa bicara dengannya? Rasanya menyiksaku. Bagaimana mungkin aku bisa tinggal serumah, berbagi tugas dan pengeluaran, sementara kami masih hidup terpisah? Barang-barang kami berantakan, handuknya teronggok sembarangan, ikat pinggangku, buku-bukunya, kuas catku.
Sekarang, tak ada bedanya kita tidur di kamar yang sama atau berbeda, tak ada yang terjadi di sana. Kapal itu sudah berlayar. Aku sudah memberi tahu ibuku. Dia tak mengerti kenapa pasangan yang katanya saling mencintai ingin berpisah.
Bacaan Terkait: Pria Vs Wanita Setelah Putus – 8 Perbedaan Penting
Kami Tidak Bisa Memahami Apa yang Salah
Ibu saya bisa memahami perselingkuhan dan kekerasan dalam rumah tangga yang mengakhiri pernikahan, tetapi tidak dengan perasaan kesepian dalam pernikahan ini. Saya rasa beliau tidak mengerti betapa besar dampak pengabaian emosional dalam pernikahan ini terhadap saya. Dia belum memberi tahu orang tuanya. Mereka akan berada di luar negeri selama beberapa minggu.
Apa yang harus kita sampaikan kepada teman-teman yang mengirimkan ucapan selamat Tahun Baru sebagai pasangan? Bagaimana cara menanggapi undangan makan malam untuk kita berdua? Mengapa kita harus berbagi tentang bagaimana hati kita hancur dengan setiap orang yang kita kenal di Facebook?
Ketika Anda sedang menjalani daftar periksa pemisahan persidangan, apa yang terjadi jika salah satu pihak ingin balikan dan yang satunya tidak? Bagaimana jika aku menyerah dan meneleponnya hanya untuk memberi tahu bahwa film favoritnya ada di TV malam ini? Jika kami kembali bersama sebagai pasangan, apakah kami masih akan menghadapi masalah yang sama beberapa bulan atau tahun ke depan?
Akankah aku akhirnya pindah dari rumah kami, rumah yang kami bangun bersama dengan penuh cinta? Aku 33 tahun dan aku tak membayangkan diriku berbagi apartemen dengan anak muda yang baru lulus sekolah bisnis, tapi aku juga tak tahan pulang ke apartemen kosong. Bagaimana kami akan membagi barang-barang kami – sofa, buku, handuk, selimut?
Kita baru saja memulai perjalanan ini. Ini tidak mudah. ​​Akan ada banyak hari-hari sulit ke depan. Aku hanya perlu tetap kuat menjalani semua ini. Sendirian. Tanpanya. Aku harus melakukannya.
Pertanyaan Umum Demo Slot
Bicaralah dengan pasangan Anda atau cari bantuan bersama. Jika mereka tidak tertarik, Anda memiliki kebebasan penuh untuk pergi sendiri dan melakukan yang terbaik untuk diri sendiri, bahkan jika itu berarti berkonsultasi dengan konselor.
Banyak pernikahan yang memburuk atau stagnan seiring waktu. Anda perlu mengatasinya segera setelah melihat tanda-tanda peringatan kegagalan hubungan. Segera atasi sejak awal.
Kenapa harus? Kamu bisa memilih untuk berubah atau pergi jika kamu tidak melihat masa depan. Singkirkan emosi dari keputusanmu dan gunakan logika saat mengambil keputusan ini.
Final Thoughts
Jangan malu untuk mengakui bahwa Anda kesepian dalam pernikahan, dan jangan malu untuk mencari bantuan. Berbicara dengan seseorang sebenarnya dapat membantu Anda move on lebih cepat dan kembali ke jalan yang benar yang akan membawa Anda menuju masa depan yang lebih baik. Hidup tidaklah sepi. Semuanya tergantung pada bagaimana Anda memilih untuk menjalaninya.
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
6 Tanda Jelas Dia Tidak Ingin Berpacaran Denganmu
100 Pesan Teks Putus Cinta: Cara Penuh Kasih untuk Mengakhiri Hubungan Anda
Akankah Dia Kembali? 15 Tanda Kalian Akan Kembali Bersama
Cara Melepaskan Seseorang yang Anda Cintai Secara Emosional: Saran Terapis
Ditinggal Pacar Setelah Kencan Pertama? Mengapa Itu Terjadi dan Cara Mengatasinya
Penyesalan Dumper: Arti, Tanda, dan Tahapannya
Cara Putus Dengan Seseorang Tanpa Menyakitinya: 10 Aturan
Cara Berhenti Memikirkan Mantan—15 Tips dari Pakar
Cara Tepat Menggunakan Kekuatan Diam Setelah Putus Cinta
Mengapa Putus Cinta Membuat Pria Terkena Dampak di Kemudian Hari? 7 Alasan Menarik
Mantan dalam Mimpimu? Cari Tahu Apa Artinya Saat Kamu Bermimpi Tentang Mantan
Aku Benci Mantanku: 13 Alasan Tak Apa-apa dan Tips untuk Melangkah Maju
11 Trik Psikologis Agar Mantan Menyesal Meninggalkanmu
Cara Putus dengan Pacar: 21 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan
Bagaimana Cara Mendapatkan Kembali Mantan Setelah Dia Sudah Move On? 15 Tips
Cara Menghilangkan Perasaan untuk Seseorang yang Anda Cintai dan Melepaskannya
Apakah Hubungan Rebound Berhasil?
Akankah Dia Kembali? 15 Tanda yang Menunjukkan Dia Akan Kembali dan Apa yang Harus Dilakukan
15 Tanda Pasti Dia Patah Hati Karena Kamu
13 Cara untuk Kembali Bersama Mantan