Hvernig á að takast á við þegar börnin þín ganga inn á þig í kynlífi

Sérfræðingur talar | | Sérfræðingur höfundur
Uppfært þann: 13. júní 2025
3 ára gamall gekk inn þegar við vorum að gera út
Dreifa ást

Það er vandræðalegasta og ruglingslegasta í heimi þegar börn rekast óvart á foreldra sína stunda kynlíf. Hefur eitthvað svona komið fyrir þig líka? Ertu að spá í hvað þú ættir að gera næst á meðan þú finnur fyrir samviskubiti á meðan? Hafðu ekki áhyggjur, því við ætlum að skoða alla þætti þessarar stöðu og gefa þér betri hugmynd um hvernig á að takast á við það. Lítum fyrst á þessa sögu.

Það var sunnudagsmorgunn. Hvorugt okkar þurfti að flýta sér í vinnuna og við vissum að krakkarnir myndu sofa í herberginu sínu. Fullkominn tími til að verða frísklegur! Svo við renndum okkur undir sæng og tókum það á! Á hátindi ástríðunnar ríða ég honum og þriggja ára stelpan mín opnar hurðina og nuddar syfjuð augun. Það sem verra er, við vorum svo upptekin að ég áttaði mig ekki einu sinni á því að hún var í herberginu fyrr en hún sagði „Mumma“ með opinn kjálka.

Við veltumst fljótt hvor um aðra, drógu upp sængina og ég sagði henni að fara inn í herbergið sitt og að ég kæmi strax. Síðan þá hef ég forðast umræðuefnið eins og pláguna og get ekki horft í augu hennar. Hef ég einhvern veginn skorið hana ævilangt? Hvað geri ég? Hvað með þig? Var vandræði þín svipuð og mínum? Erfitt, ha? Svo fyrir þau ykkar sem hafa ekki upplifað það ennþá, eða sem gætu verið að ganga í gegnum það, skulum sjá hvað þú getur gert strax eftir að hafa hitt börnin þín á meðan þú stundar kynlíf.

hvað á að gera ef barnið þitt grípur þig í kynlífi

Kannski gleymdirðu að læsa hurðinni eða kannski vildi krakkinn bara vera huggaður af þér. Sama hvað málið snýst um, nú þegar þeir hafa gripið þig á verki, hvernig heldurðu áfram? Þú hefur séð slíkar senur leika í kvikmyndum og sögum, en aldrei ímyndað þér að það gæti gerst fyrir þig líka. En núna þegar barnið þitt hefur lent í því að foreldrar þeirra stundi kynlíf, þá þýðir ekkert að hugsa til baka og sjá eftir því.

Við spurðum sérfræðisálfræðinginn okkar Prachi Vaish, sem er einnig áfallameðferðarfræðingur og annar stofnandi The Emotional Wellness Initiatives að tala um hvað gerist þegar barn kemur inn á foreldra sem stunda kynlíf og hvernig eigi að takast á við þessar aðstæður. Hún segir: „Það eru margar leiðir til að takast á við þessar aðstæður og því rólegri sem þú tekur á því, því auðveldara væri það fyrir þig og barnið. Svo hér eru nokkur svör við því hvað á að gera ef barnið þitt sér þig elskast og fá leynilegar aðgerðir.“

1. Ekki örvænta

Augnablikið sem barnið kemur inn í herbergið þitt og sér foreldra sína hafa kynlíf, ekki örvænta ennþá. Jafnvel þó að þú gætir verið mjög freistandi til að flaksa út um allt, falla líklega yfir hvort annað og hylja þig ... haltu því! Andaðu hratt og djúpt og renndu mjúklega af maka þínum. Farðu til hliðar þeirra eins og þú sért bara við hliðina á hvort öðru og dragðu hlífarnar venjulega upp.

Allt þetta á meðan, best að halda áfram að segja eitthvað á þessa leið við barnið: „Ó hæ elskan, góðan daginn! Heyrði þig ekki koma inn... ég og pabbi/mamma vorum bara að eyða sérstökum ástartíma.“ Þegar þú gerir þetta hættir þú sjálfum þér að gefa barninu þínu til kynna að kynlíf sé eitthvað óhreint og vandræðalegt, og í öðru lagi tengirðu það við ást, tilfinningu sem barnið skilur nú þegar vel.

Með þessu einfalda svari, þrátt fyrir að sjá börnin þín á meðan þú stundar kynlíf, forðastu að gera hvorum aðilum erfitt fyrir. Gefðu þér tíma til að safna hugsunum þínum og sláðu smáatriðin niður. Barnið þitt hefur sennilega ekki hugmynd um að þeir hafi lent í því að foreldrar þeirra stundi kynlíf svo ekki fara út í snertingu við að útskýra eitthvað sem myndi aðeins flækja hlutina enn frekar.

Svipuð læsing: 7 kynlífsmistök sem karlar og konur gera í rúminu

2. Aldrei bregðast við með reiði

Aldrei, aldrei bregðast við með reiði eða vanþóknun þegar barnið þitt gengur inn á þig og manninn þinn. Þú endar með því að láta þá finna fyrir sektarkennd og skammast sín, tilfinningar sem þú vilt aldrei að barnið þitt tengi við kynlíf. Vegna þess að treystu mér, sama hversu ungt barnið þitt er, í fyrsta skipti sem það sér kynlífssenu mun það haldast hjá þeim. Í sálgreiningu köllum við það „frumsenuna“ og kynferðislega hegðun foreldra hefur áhrif á hvernig skoðanir barnsins mótast frekar.

Auðveldara er að meðhöndla allt atriðið ef þú hefur talað um „fugla og býflugur“ við barnið þitt og um hvernig börn verða til. Það fer eftir aldri barnsins, útskýrðu verknaðinn fyrir því á þann hátt sem er ekki of lýsandi á meðan þú segir það. Segðu þeim hvers vegna foreldrar að stunda kynlíf er algjörlega eðlilegt og er kærleiksverk fyrir hvert annað.

3. Farðu varlega með uppsögn

Þegar barn kemur inn á foreldra sem stunda kynlíf, eru þeir að öllum líkindum hræddari en foreldrar þeirra. Ef þú einfaldlega vísar þeim á bug muntu gera þau enn hræddari, eitthvað sem þú vilt ekki fyrir barnið þitt. Vertu bara rólegur og yfirvegaður og sýndu að foreldrar að stunda kynlíf er alls ekkert mál.

Þegar þinn krakki grípur foreldra sína gera það, og þú hefur gefið þeim tímabundna útskýringu eða afsökun, þú vilt að barnið fari út úr herberginu. Ekki bara segja: "Farðu í herbergið þitt, ég tala við þig seinna". Það hljómar eins og refsing og gæti skapað flókið í barninu. Notaðu náttúrulega afsökun með einhverju sem barnið hjálpar þér venjulega með, eins og: „Hey gætirðu farið að athuga hvort mjólkin sé komin? Það er frí, við skulum búa til morgunmat saman!“

4. Svaraðu alltaf spurningum þeirra

Eftir að barnið þitt kemur inn á foreldra sem stunda kynlíf, ef þér hefur tekist að gera hlutina sem nefndir eru hér að ofan, eru líkurnar á því að þú þurfir ekki að takast á við neinar óþægilegar spurningar í fyrsta lagi. Samt sem áður, ekki forðast þær ef það eru enn uppi spurningar. Það er skiljanlegt að þú gætir fundið fyrir kvíða og vandræðum, en mundu að á meðan þú veist enn hvað er að gerast, þá er barnið þitt algjörlega hugmyndalaust og ráðvillt.

Leyfðu þeim að tjá alla spurninguna án þess að trufla eða grínast. Spyrðu fleiri spurninga til skýringar á einföldu máli ef þú ert ekki með það á hreinu hvað þeir eru að spyrja (þú vilt ekki gefa upp meiri upplýsingar en nauðsynlegt er!). Ef þér finnst þú samt ekki finna orðin til að svara spurningu þeirra, vertu heiðarlegur og biður þá um lengri tíma og segðu eitthvað eins og: „Mig langar að gefa þér besta mögulega svarið við þessari spurningu því það er góð spurning. Heldurðu að þú getir gefið mér smá tíma á meðan ég hugsa málið?"

Þegar krakki gengur inn til foreldra á nánum augnablikum þeirra gæti það verið forvitið um hvað var að gerast. Hafðu opinn huga og reyndu að svara öllum spurningum þeirra á sem öruggastan hátt. Ekki fara að kynna þér ný hugtök eða orðasambönd, annars gerirðu ástandið bara verra fyrir sjálfan þig.

Eftir að barn hefur gengið inn til foreldra á einkastundum sínum, mundu alltaf að þeir eru ruglaðir og vandræðalegri en þú. Og ef þú bregst við af skömm, muntu á endanum búa til nákvæmlega þá flókið sem þú ert að reyna að forðast. Vertu því rólegur og tökumst á við það.

Svipuð læsing: 21 hlutir sem þarf að vita þegar deita mann með krökkum

5. Fáðu þér hurðarlás

Ef þetta er eitthvað sem þú hefur aðeins áhyggjur af og það hefur ekki komið fyrir þig ennþá skaltu ekki bíða eftir að það gerist. Fáðu þér hurðalás svo þú þurfir ekki að hugsa um hvað þú átt að gera þegar barnið þitt grípur þig að elska. Mundu að forvarnir eru besta lækningin við öllum vandamálum og svo er það í þessu tilfelli. Þegar börnin þín eru farin að ganga sjálf er betra að fjárfesta í hurðarlás og koma í veg fyrir óæskileg atvik í fyrsta lagi.

Svo það gerðist, hvað núna?

Tveggja ára smábarnið mitt gekk inn á okkur í kynlífi. Við upplifum ábyrgðarleysi og sektarkennd. Er barnið okkar ör? Hann hefur ekki spurt okkur neitt um það, ættum við að taka það upp og ræða það?

Í fyrsta lagi ertu ekki ábyrgðarlaus fyrir að gera hluti sem gera þig að pari. Þið eruð bæði par og foreldrar og þið þurfið að gera hluti til að næra bæði hlutverkin. Þú varst að gera eitthvað eðlilegt. Það er mikilvægt að eiga gott kynlíf eftir að hafa verið foreldrar líka fyrir nánd í sambandi þínu. Sem sagt, það var ekki eðlilegt fyrir barn að verða vitni að, en það er ekki eins og það myndi aldrei kynnast kynlífi. Þú gætir hafa hneykslaður hann aðeins og líklegast ruglað hann.

Hins vegar, ef það er eðlilegt að sýna ástúð sem maka (snerta, haldast í hendur, kyssa) á heimilinu þínu, jafnvel fyrir framan börn, gæti smábarnið þitt ekki orðið fyrir áfalli. Ef hann hefur ekki spurt þig um það skaltu ekki hafa of miklar áhyggjur af því hvað þú átt að gera þegar barnið þitt grípur þig að elska. Hins vegar, ef þú vilt ræða það engu að síður, þarftu að gera tvennt áður en þú tekur það upp:

um foreldrahlutverkið

1. Fylgstu með breytingum á hegðun hans í kringum þig – minnkuð augnsamband, andúð á því að vera knúsuð eða snert, tregðu til að fara inn í svefnherbergið þar sem hann sá þig, aukin forvitni um líffærafræði leikfönganna hans, o.s.frv. þessi merki eru til staðar, þú getur varlega tekið upp umræðuefnið einn daginn. Segðu honum hvernig foreldrar að stunda kynlíf er ekkert skrítið og hvernig það er ein af mörgum leiðum sem þið sýnið ást ykkar til hvors annars.

2. Ef ofangreind merki eru ekki til staðar, þarftu að varlega byrja að setja mörk um að banka áður en þú ferð inn í svefnherbergið þitt. Útskýrðu hugtakið „einkatími“ milli mömmu og pabba, því þau þurfa þess líka eins og hann þarf leikdaga með vinum sínum. Þú vilt ekki þurfa að rekast á börnin þín á meðan þú stundar kynlíf í fyrsta lagi. Svo betra að koma í veg fyrir það frá upphafi.

Sex ára barnið mitt gekk inn á okkur að stunda kynlíf. Við fumsuðum, öskraði og hræddum hann. Hvernig ættum við að haga okkur núna til að bæta skaðann? Nú þegar skaðinn er skeður og þú sást börnin þín á meðan þau stunduðu kynlíf og þau sáu þig, þá er best að takast á við málið. Farðu til barnsins þíns og segðu því að þú skammast þín fyrir hvernig þú hegðaðir þér þegar hann gekk inn, en þú varst tekinn á óvart og vissir ekki hvernig þú ættir að bregðast við. Léttu síðan á ástandinu með því að spyrja hann hvort honum þætti viðbrögð þín fyndin. Hlæja aðeins.

Spyrðu síðan beint hvort hann hafi einhverjar spurningar um atvikið og að þú svarir öllu heiðarlega. Þetta ætti að duga til að dreifa ástandinu. Reyndu að sjá allt frá augum hans og það verður auðveldara fyrir þig að rata í aðstæðurnar. Útskýrðu fyrir honum að það væri ekki honum að kenna að ganga inn til foreldra hans og að það sem hann sá væri ekkert til að óttast. Taktu stjórn á aðstæðum og reyndu að gera hlutina auðveldari fyrir ykkur bæði.

Sjáðu, við skiljum. Krakkar sem ganga inn til foreldra geta verið skelfilegur tími fyrir þá báða. Hvorugt þeirra bjóst við þessari stundu og óvissan um það gæti valdið þér læti og áhyggjur. En aðeins þegar þú tekur hlutunum hægt og rólega geturðu leyst vandamálið um hvað á að gera ef barnið þitt sér þig elskast. Forðastu ekki umræðuefnið. Á sama tíma skaltu ekki fara að útskýra hlutina of mikið. Fylgdu ofangreindum tillögum og þú munt geta tekist á við ástandið auðveldlega.

Verstu uppeldismistök sem við gerum alltaf og ættum að leiðrétta strax

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.




Dreifa ást
Tags:

Lesendur gera athugasemdir við „Hvernig á að takast á við þegar börnin þín ganga inn á þig í kynlífi“

  1. Þetta er ástand sem meira og minna flestir ungu foreldrarnir þurfa að lenda í. Og það er mjög mikilvægt að vita hvernig á að takast á við það af skynsemi. Vegna þess að hvort sem foreldrar átta sig á því eða ekki hefur slíkur þáttur djúp áhrif á sálarlíf barnsins sem nær langt. Ég á vini mína sem hafa deilt með mér hvernig þeir sem barn höfðu orðið vitni að því að foreldrar þeirra gerðu út saman sem skildi þá í skömm og sektarkennd í langan tíma ævinnar. Þetta er mjög gagnleg grein. 🙂

Leyfi a Athugasemd

Þessi síða notar Akismet til að draga úr ruslpósti. Lærðu hvernig ummælagögnin þín eru unnin.

Bonobology.com