Gli esseri umani sono esseri complicati. Potresti passare una vita con qualcuno e a volte avere ancora difficoltà a capirlo. E quando si tratta di sbalzi d'umore nelle donne, devi impegnarti di più per capirle.
Non sorprende quindi che molte persone si lamentino di non sapere cosa fare quando il partner mostra un improvviso cambio d'umore o si comporta in un certo modo. Per aiutare alcuni fidanzati disorientati, abbiamo stilato una lista di cose da tenere a mente quando si tratta di gestire tali cambiamenti d'umore del partner.
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Quali sono le cause degli sbalzi d'umore nelle donne?
Sommario
Se la tua ragazza sta attraversando un periodo di cattivo umore senza motivo e hai la sensazione che sia irritabile e scontrosa senza alcun motivo, e ti dicessimo che è tutta una questione fuori dal suo controllo, ci crederesti?
Gli sbalzi d'umore sono dovuti in gran parte a cambiamenti ormonali nel corpo di una donna ed è inevitabilmente collegato alle sue mestruazioni, e diventa più acuto durante menopausa o gravidanza.
La tua ragazza potrebbe dirti che ha questo bisogno incontrollabile di piangere, ma non sa perché lo faccia. Non agitarti. Sono i suoi ormoni che parlano.
La sindrome premestruale è una delle principali cause di sbalzi d'umore nelle giovani donne, e quando si soffre di sindrome premestruale bisogna sapere come gestire gli sbalzi d'umore in una ragazza. È normale che le donne abbiano sbalzi d'umore? Come lo è che il sole splenda ogni giorno. Capito?
Come affrontare gli sbalzi d'umore in una relazione
Gli sbalzi d'umore negativi e le frequenti esplosioni emotive di una donna possono avere il potenziale per rovinare le relazioni. Molti uomini si siedono al bar e raccontano di come non riescano a gestire gli sbalzi d'umore della propria ragazza.
Non puoi biasimarli perché non sono cresciuti con l'idea che gli sbalzi d'umore di una ragazza siano reali e che sia necessario adottare alcune misure per assicurarsi che non influiscano sulla relazione.
Uomini, il vostro salvatore è qui perché stiamo per dirvi esattamente come gestire gli sbalzi d'umore della vostra donna.
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1. Lascia loro spazio
Questo è per quando hai già provato e hai capito che non è colpa tua se sono pazzi. Oppure è colpa tua ma, mentre hai si è già scusato, hanno ancora bisogno di tempo per calmarsi. Se stai cercando di gestire gli sbalzi d'umore nelle donne, allora dai loro spazio quando sono turbati.
Quindi, chiama i loro migliori amici, assicurati che ci sia abbastanza cibo in frigo e fai in modo di essere il più possibile discreto. Speriamo che si sentano molto meglio al tuo ritorno. In questo modo, i suoi sbalzi d'umore non influenzeranno la vostra relazione.
2. Parlane apertamente
Metà dei problemi nelle relazioni si risolverebbero se solo le persone parlassero. Quindi, invece di alzare le braccia al cielo indignato la prossima volta che l'amore della tua vita sembra essere di cattivo umore, cerca di scoprire cosa è andato storto. Forse c'è qualcosa che non va al lavoro e la promozione a cui miravano è stata data a qualcuno che non ne era all'altezza. La comunicazione è il modo migliore.
Forse hanno nostalgia di casa. O forse hai detto che avresti fatto qualcosa ma te ne sei completamente dimenticato. Se sono molto arrabbiati con te, è probabile che non te lo diranno apertamente, ma che ti aggrediranno spesso senza motivo. Quindi, parla. Scopri cosa è andato storto e... provare a risolverloIl silenzio di solito è d'oro, ma in questi casi potrebbe rivelarsi una cattiva idea.
3. Non discutere con lei
Parla, ma ascolta anche. Non interrompere e non discutere. Siate rispettosi l'uno dell'altro e lasciate che finiscano di dire quello che stanno dicendo. Cercate di non mettervi sulla difensiva o di liquidare la situazione quando vi dicono cosa c'è che non va.
Se non è colpa tua ma interamente di qualcun altro, lascialo sfogare; poi consolalo. Se dice che è colpa tua, rifletti su quello che hai fatto, scusati se pensi di aver sbagliato e spiegalo se non è così. Sii civile in ogni momento. Non servirà a niente se entrambi siete... essere irritabile e irrazionale allo stesso tempo. Con un po' di buon senso, gli sbalzi d'umore nelle donne possono essere gestiti.
4. Offrile del buon cibo
Se si tratta di lavoro o di altre questioni correlate e non puoi proprio aiutarlo, offrigli il suo cibo preferito mentre cerca di capire come risolvere la situazione. Gli darà anche l'energia per affrontare il problema di petto, senza ossessionarlo e senza fare nulla.
Il cibo è come la pozione che funziona come per magia quando le donne hanno sbalzi d'umore. Ordina loro cibo preferito o meglio ancora, preparalo per loro. Poi, mentre gustano il cibo, potrebbero finalmente uscire dal loro stato d'animo cupo e ringraziarti una dozzina di volte per essere stato così premuroso.
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5. Mostra loro video di cani e gatti
Se nemmeno il cibo ha fatto effetto, è il momento di tirare fuori l'artiglieria pesante. Mostrategli dei video carini di cani e gatti. Non c'è niente di più delizioso al mondo di quei piccoli animaletti pelosi, quindi questo dovrebbe rallegrare il tuo amico a quattro zampe molto presto.
Puoi usare quei video per bambini per gestire gli sbalzi d'umore di tua moglie. Inoltre, offriti di fare portarla a fare un giro, al cinema o in gelateria e forse hai già affrontato il suo sbalzo d'umore.
6. Per gestire gli sbalzi d'umore di una donna, aiutala
Forse sono preoccupati per un progetto di lavoro. O per qualcosa che devono fare e la scadenza si avvicina e mancano di ispirazione. Qualunque cosa sia, se pensi di poter dare una mano, fallo.
Anche se non puoi aiutare con il lavoro vero e proprio, un massaggio rilassante e una tazza piena di caffè caldo potrebbe fare al caso tuo. Anche le parole di incoraggiamento possono fare la differenza in queste situazioni.
7. Non sminuirla mai per i suoi sbalzi d'umore
Anche se pensi che siano ossessionati da una cosa di poco conto o che sembrino semplicemente incazzati all'improvviso, non c'è motivo di sminuire ciò che provano. Non solo è irrispettoso, ma non aiuta nemmeno il suo umore. È probabile che finisca per essere più infastidita di prima.
Ricorda, la vita è stressante per tutti, quindi a volte tendiamo ad avere crolli nervosi apparentemente casuali. Sostieni il tuo partner in questi momenti e presto ne raccoglierete i frutti.
Come puoi vedere, la maggior parte di queste situazioni non sono improvvise. Nascono da determinati fattori e dall'accumulo di lavoro o altre frustrazioni. Quindi, la cosa più importante da fare in questo caso è non liquidare i loro problemi come irrilevanti e trattare il fastidio effettivo come inspiegabili sbalzi d'umore.
Cerca di scoprire esattamente perché il tuo amante si comporta in quel modo e aiutalo. Il tuo amante non è un bambino e probabilmente non gli piace essere trattato come tale quando qualcosa lo infastidisce. Ascoltalo. Sii empatico. Incoraggialo. E magari offrigli del biryani. Fa miracoli ogni volta! Ora sai come gestire gli sbalzi d'umore nelle donne.
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Quindi essere un sacco da boxe senza una ricompensa? Per cosa? Le donne di oggi sono diventate più femministe. Non cucinano per te dicendoti perché guadagnano, ma non spendono mai i loro soldi per le spese domestiche, sì, non coprono alcune delle sue spese con i loro guadagni. Non tollerano mai alcun comportamento dominante da parte degli uomini, non ti è mai permesso di essere ricercato, lei non lo tollererà mai e collegherà direttamente questo al suo rispetto, ma allo stesso tempo questo articolo suggerisce che gli uomini dovrebbero tollerare i suoi sbalzi d'umore.
Un suggerimento per l'autrice: scrivere un articolo per le donne su come gestire gli sbalzi d'umore e cosa non fare quando si verificano. Nessuno dovrebbe incolpare nessuno per i propri sbalzi d'umore.
Tutti diventano lunatici, l'unica differenza è che la nostra cultura non ritiene le donne responsabili del loro comportamento. Tutti ci comportiamo da idioti a volte, ma le donne riescono sempre a dare la colpa a qualcuno o a qualcos'altro. E la società glielo permette, quindi non c'è da stupirsi che la maggior parte delle donne americane si senta in debito con loro e che non possano sbagliare. Andatevene, non ne vale la pena.
lol fondamentalmente premiare il suo cattivo comportamento? Vaffanculo
Quindi, in pratica, gli uomini dovrebbero essere dei sacchi da boxe emotivi e gestirli. No. Relazioni e matrimonio sono una strada a doppio senso. Se lei sta passando una giornata difficile, ovviamente voglio sostenerla. Se si arrabbia con me, ciao Felicia. Non mi permetterei mai di crollare e arrabbiarmi con una donna, non capisco perché dovrei tollerare di essere la vittima.
LEGGETELO RAGAZZI! Leggetelo! Dovreste saperlo tutti... e anche metterlo in pratica. Al momento, anch'io ho sbalzi d'umore e vorrei che il mio ragazzo potesse leggerlo. Voglio solo questo. RAGAZZO, DOVE SEI???