10 modi intelligenti per punire emotivamente un fidanzato che tradisce

Relazione e tradimento | | , Ricercatore e scrittore di contenuti
Aggiornato il: 20 dicembre 2024
come punire emotivamente un fidanzato che tradisce
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Come punire emotivamente un fidanzato infedele? La comica Tiffany Haddish ha ammesso: "Il mio ragazzo mi ha tradita in un video il giorno del mio compleanno. Mi sentivo come se mi avesse defecato nell'anima, così ho deciso di defecare nella suola delle sue scarpe".

Defecare nei calci del tuo partner infedele sarebbe troppo estremo (o forse no?). Ma se non hai voglia di fare scherzi al tuo fidanzato traditore, non preoccuparti, siamo qui per aiutarti con alcuni modi intelligenti per vendicarti della persona che ha tradito la tua fiducia e ti ha spezzato il cuore.

10 modi intelligenti per punire emotivamente un fidanzato che tradisce

Ecco alcune statistiche interessanti sull'infedeltà:

  • 30-40% delle relazioni non coniugali e il 18-20% dei matrimoni sperimentano l'infedeltà
  • Uno sondaggio ha osservato che il 37% delle donne e il 31% degli uomini hanno ammesso di aver tradito per vendetta

Potresti anche essere tentata di tradire il tuo ragazzo per vendicarti. Ma, coach di benessere emotivo e consapevolezza Pooja Priyamvada afferma: "Esistono modi sani per affrontare lo shock o il dolore, e modi malsani per farlo. Adottare i comportamenti malsani del partner non potrà mai farti bene.

“Prima del tuo atto di vendetta imbroglio "Se influenza il tuo partner – che può o meno – influenzerà te. A mio parere, il tradimento per vendetta non è consigliabile, è un modo per autolesionarsi emotivamente. Per un po' sembrerà positivo, grazie alla scarica di adrenalina. Ma a lungo termine, farà più male che bene." 

Chiaramente, metodi come tradire il partner per pareggiare i conti non sono il modo più sano per affrontare la battuta d'arresto appena subita. Ma questo non significa che tu debba accettare le sue trasgressioni senza reagire. Ecco altri modi intelligenti per vendicarsi di un fidanzato infedele:

1. Uscire con quell'amico maschio che odiava

Cerchi uno scherzo da fare a un fidanzato infedele? Indossa un bel vestitino e chiama il tuo amico più sexy che odiava tanto. Digli che hai bisogno di tirarti su di morale dopo la debacle del tradimento. Sciogliti i capelli e assicurati che le foto carine dei tuoi "obiettivi di coppia" finiscano sui tuoi social media. 

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2. Sbarazzati delle sue cose

La rapper Iggy Azalea ha rivelato di aver bruciato i vestiti dell'ex fidanzato Nick Young in un braciere dopo aver scoperto che la tradiva. Ha ammesso: "Ho bruciato tutto, tesoro. Ho bruciato tutti gli stilisti che ti vengono in mente. Gli ho mandato un video e gli ho detto: 'Ehi, ti sto bruciando il c-. Non so dove sei, probabilmente con qualche ragazza. Spero che tu torni a casa presto perché stiamo progredendo nella scala da economico a costoso'". 

Se bruciare le sue cose è troppo estremo, almeno elimina tutto il disordine che ti ricorda lui. Se stai cercando consigli su come punire emotivamente un fidanzato infedele, sappi che è ora di fare un po' di pulizia! Sbarazzati di queste cose:

3. Essere onesti

Tori Woodward ha pubblicato una foto che prova il tradimento dell'allora fidanzato Alex Pall. Sì, ha fatto trapelare il filmato delle telecamere di sorveglianza di casa in cui il cantante dei Chainsmokers bacia un'altra donna. Woodward ha scritto sulle immagini di sorveglianza: "Alex è disgustoso. Gli uomini sono spazzatura. Non dimenticarlo mai. Ti guarderanno negli occhi e ti diranno che ti amano. Poi ti distruggeranno senza pensarci due volte".

Ma punire il tuo partner non significa sempre giocare. Affrontarlo e farlo sentire in colpa è sufficiente per ferirlo. Digli semplicemente quanto sei arrabbiata e quanto ti senti tradita. Sii onesta e spiegagli come un momento di lussuria abbia distrutto anni di fiducia. Puoi... perdona il tuo fidanzato che ti tradisce alla fine, ma come ha detto giustamente Tori, "Non dimenticarlo mai".

4. Segui la regola del non contatto

Cerchi consigli su come punire un fidanzato che tradisce? Reddit Un utente ha scritto: "Si comportano come se non fossero mai esistiti. Se scopri che tradiscono, non interagire. Ignorare le persone è il trucco mentale più efficace e doloroso che puoi usare con qualcuno. 

"Saresti sorpreso di quante persone puoi manipolare se semplicemente fingi che non ci siano. Gli ego sono fragili." Quindi, mantieni la calma e dagli il trattamento silenziosoNon c'è modo migliore per punire un partner che tradisce che non contattarlo sui social media. Ignoralo, punto.

Recupero dall'imbroglio

5. Raccontalo alla gente

Cerchi consigli su come gestire un fidanzato bugiardo e traditore? utente Reddit ha scritto: "Rompere con loro e guarire. Le persone sane non cercano vendetta su un fidanzato che tradisce.

Lettura correlata: Le 6 fasi di recupero dall'infedeltà: consigli pratici per guarire

"Ma se pensi "sì, sì, sono tossico, dammi comunque qualche suggerimento", allora direi di rendere pubblica la loro infedeltà alle loro cerchie sociali e lavorative, se possibile. In pratica, la trama della Lettera Scarlatta. Non si sbaglia mai con la buona vecchia vergogna pubblica." Ma se non vuoi cadere così in basso parlando male di lui ovunque, va bene lo stesso. Fai come vuoi!

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6. Come punire emotivamente un fidanzato che tradisce? Vai in palestra

Sì, è ora di far ballare quel corpo per farlo ingelosire. Invece di perdere tempo con perché il tuo ragazzo ti ha tradito, vai in palestra e canalizza tutta quell'energia rabbiosa. Il suo cuore si sgretolerà in mille pezzi quando guarderà i tuoi addominali su Instagram. Oh, dolce vendetta!

Come ha detto Khloé Kardashian, "La migliore forma di vendetta è un bel corpo. È un po' sciocco, ma è vero. Non c'è letteralmente alcun inconveniente nell'allenare la propria malinconia in palestra! Ti sentirai meglio e il risultato sarà un corpo smagliante che farà sicuramente storcere il naso al tuo ex".

E se pensi che andare in palestra sia troppo noioso, ecco alcuni metodi supportati dalla ricerca per migliorare la salute del tuo cervello:

  • Alza il volume della musica a casa e balla
  • Fai squat/marcia sul posto tra un programma TV e l'altro
  • Porta a spasso il tuo cane

7. Andare agli appuntamenti

A Reddit un utente ha scritto a proposito della punizione del partner colpevole: "Supera il dolore. Andare avanti senza chiusura, pensaci raramente, sii felice e, se lo desideri, incontra qualcuno di speciale. La vita è troppo breve per serbare rancore."

Se vi siete già lasciati dopo un'infedeltà, potete uscire con qualcuno un paio di volte. No, non vi stiamo dicendo di iniziare subito una relazione seria. Ma anche solo bere un caffè con altri ragazzi vi farà capire che chiunque sarebbe fortunato a stare con voi. 

8. Incanala il dolore nel tuo lavoro

Secondo riparazioni, essere traditi può avere un impatto enorme sulla tua salute mentale nei seguenti modi:

  • Depressione accentuata (perdita di interesse nelle attività/sensazione di disperazione)
  • Sintomi di ansia (eccessiva preoccupazione e irrequietezza)
  • Sintomi da stress post-traumatico, bassa autostima

Quindi, quello che puoi fare è prendere tutta questa rabbia e frustrazione e incanalarle nel tuo lavoro/carriera. Ti darà felicità, soddisfazione e un senso di potere. Come punire emotivamente un fidanzato che tradisce? uso costruttivo del tuo dolore per la rottura ottenendo successo professionale. Credimi, il tuo successo lo farà pentire delle sue azioni. 

Hai visto il video musicale di Fiori? Miley Cyrus l'ha registrato nella stessa villa in cui Liam Hemsworth l'ha tradita con più di 14 donne. Non solo si è vendicata del suo partner nel modo più interessante, ma ha anche creato un'opera d'arte leggendaria sull'amor proprio. Questo è ciò che intendiamo quando vi diciamo di canalizzare il vostro dolore in modo costruttivo.

9. Festeggia te stesso

Essere traditi può minare la tua autostima. Può instillare in te insicurezza. Ecco perché devi fare uno sforzo in più per ricordarti quanto sei meravigliosa. Come punire emotivamente un fidanzato che ti tradisce? 

Lettura correlata: Il ruolo dell'autostima nelle relazioni: fai questo test per valutare la tua oggi stesso!

  • Premiati con dei vestiti nuovi
  • Puoi anche farti tagliare i capelli come lui odiava tanto
  • Fatti fare le unghie/mangia la tua vaschetta di gelato preferita

A Reddit L'utente ha scritto: "OP, non fare nulla contro il partner per vendetta. Non servirà a nulla. Lascialo e fai qualcosa per te e solo per te. Hai sempre desiderato una moto? Procuratene una. Hai mai desiderato andare in Vietnam? Vai e fai un giro con lo zaino in spalla per qualche settimana."

storie di infedeltà

10. Iscriviti alla terapia

Come punire emotivamente un fidanzato che tradisce? Reddit l'utente ha scritto: "Andare nessun contatto dopo la rottura, andare in terapia e poi costruirsi una vita meravigliosa è la strada da percorrere. Meriti di meglio di qualcuno che è ferito. Forse ci saranno messaggi vocali pieni di lacrime, forse non sentirai mai più quella persona perché sa che sai chi è veramente.. In ogni caso, perché sprecare energie? Hai cose migliori da fare e una nuova vita da costruire." 

Quindi, è il momento di una nuova vita. Trova un bravo terapeuta che ti aiuti a liberarti di tutti quei rancori e amarezze. Se stai pensando di chiedere aiuto, i nostri consulenti del panel di Bonobology sono a portata di clic. 

Puntatori chiave

  • Prima di provare i consigli su come punire emotivamente un fidanzato che tradisce, concentrati sulla tua salute e sul tuo benessere fisico ed emotivo.
  • Invece di cercare di capire perché il tuo partner ti ha tradito, dagli semplicemente la spalla fredda, comportati in modo indifferente e prendi il sopravvento.
  • Uno dei modi legali per gestire un fidanzato bugiardo e traditore è ottenere il sostegno della famiglia pubblicizzando l'incidente
  • Punire il tuo partner è possibile anche se esci con quell'amico maschio che lui odiava tanto
  • Punire il partner colpevole con un tradimento vendicativo è un atto di autolesionismo
  • Incanala questo sé traumatizzato per ottenere un corpo e una carriera migliori

Infine, il modo migliore per punire qualcuno che ti ha tradito è andare avanti e vivere una vita meravigliosa. Sii tu quello che se n'è andato. Sei la gemma che aveva ma che ha perso. Rilassati e lascia che il Karma faccia il suo lavoro. Trascorri del tempo con te stesso e con gli amici che ami così tanto. 

Domande Frequenti

1. Dovrei lasciare andare il mio partner che mi tradisce? 

Dipende solo da te. Ma, perdonare un partner che tradisce è estremamente difficile e complicato. Quindi, è del tutto normale allontanarsi dopo un'infedeltà, anche se pensavi che lui fosse il tuo vero amore. Dopotutto, l'infedeltà può essere un fattore decisivo. 

2. Il dolore di essere stati traditi passa mai?

Sì, è così. Tutto è impermanente, e lo è anche la sensazione di essere traditi. Concentrati solo sulla tua guarigione e tornerai più forte e più saggio. So che ora sei traumatizzato, ma credimi, ti sentirai di nuovo bene.

3. Una relazione può tornare alla normalità dopo un tradimento?

Sì, potrebbe. Ma ricostruire l'amore dopo un danno emotivo richiede molta pazienza, impegno reciproco e sedute di terapia. Quindi, riconciliatevi solo se voi e il vostro partner siete pronti a questo tipo di impegno.

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