9 consigli per far funzionare una relazione tra introverso ed estroverso

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Una relazione tra introversi ed estroversi non è come quella che si vede nei film. L'idea che "gli opposti si attraggano" è stata molto romanzata, ma nella vita reale le cose sono diverse. I film raramente parlano di quanto gli introversi si sentano ansiosi e sopraffatti in mezzo a gente rumorosa ed estroversa. Non parlano nemmeno di come trovarsi da soli in una stanza durante il lockdown sia stato il peggior incubo che si è avverato per un estroverso.

Quindi, come si fa a far funzionare una relazione tra un introverso e un estroverso? Dopotutto, sono fondamentalmente diversi e traggono la loro felicità da fonti opposte. Approfondiamo l'argomento.

Introversi ed estroversi formano una buona coppia?

Sommario

Questo mi ricorda una scena di un episodio di Modern Love intitolato "In ospedale, un intermezzo di chiarezza" . Rob e Yasmine condividono molte insicurezze legate ai loro stili di personalità fin dal primo appuntamento. Rob, essendo introverso, parla della sua ansia e della sua tendenza a rimuginare troppo. Yasmine, essendo estroversa, si chiede in un momento di autoanalisi perché senta il bisogno di far innamorare di sé degli sconosciuti.

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Il punto è che entrambi hanno i loro problemi. Ma questo non significa che non possano formare una buona coppia. Anzi, gli introversi si innamorano degli estroversi in continuazione. Una relazione tra introversi ed estroversi può funzionare se entrambi mettono da parte stereotipi e preconcetti l'uno sull'altro. È necessario uno stato d'animo pulito per comprendere il proprio partner.

Evan Marc Katz, autore, sottolinea: "Sia gli introversi che gli estroversi traggono la loro energia dalle persone. Ma ne hanno bisogno in quantità diverse. Ad esempio, un introverso può andare a una festa ed essere felice trascorrendoci un'ora o due. Ma un estroverso potrebbe aver bisogno di essere la prima e l'ultima persona a una festa.

Una relazione tra introversi ed estroversi può funzionare se entrambi non danno per scontato nulla sulla natura dell'altro. Gli estroversi pensano che gli introversi siano distaccati, strani, insicuri e noiosi. Gli introversi pensano che gli estroversi siano narcisisti tossici, succhia-anima e insensibili ai bisogni altrui.

Quindi, una relazione tra un introverso e un estroverso può funzionare se entrambi non si giudicano a vicenda e si accettano a vicenda. Non cercare di cambiare il tuo partner per adattarlo alle tue esigenze. Inoltre, non cambiare per il tuo partner. Ovviamente, è necessario un compromesso da entrambe le parti. Sei un estroverso innamorato di un introverso? Non preoccuparti. Comunicazione, onestà e spazio sono le chiavi per arrivare a una comprensione reciproca. Approfondiamo i consigli per far funzionare una relazione tra un introverso e un estroverso.

9 consigli per far funzionare una relazione tra introverso ed estroverso

Sophia Dembling, autrice, ha scritto nel suo libro " Introversi innamorati: la via tranquilla per un lieto fine ": "La realtà è che non siete in competizione con gli estroversi per l'attenzione. Estroversi e introversi sono come mele e arance. Gli estroversi brillano, gli introversi risplendono. Gli estroversi sono fuochi d'artificio, gli introversi sono un fuoco nel camino. Gli estroversi attraggono persone a cui piace lo sfarzo, gli introversi attraggono persone che vogliono crogiolarsi nel vostro calore."

Come lei stessa afferma, sia gli introversi che gli estroversi hanno la loro individualità. Come far funzionare una relazione tra introversi ed estroversi in modo da non perdere la propria identità originale? Scopriamolo.

1. Capire da dove il tuo partner trae la sua energia

I problemi di coppia tra introversi ed estroversi possono sorgere se non si è abbastanza curiosi o aperti a comprendere i bisogni del partner. Bisogna capire il suo punto di vista, cosa lo rende felice e da dove trae energia. Le sfide sono completamente diverse quando si frequenta qualcuno essendo introversi.

Ad esempio, il mio ragazzo è introverso e io sono estroversa. Divento più viva, vivace ed energica quando esco e socializzo. Quindi, traggo energia dagli altri. Lui, invece, trae energia dalla quiete, dalla solitudine e dal tempo trascorso da solo. Elabora le cose quando trascorre del tempo con se stesso.

2. Prenditi del tempo libero dopo il lavoro per disintossicarti

Frequentare una persona estroversa può significare uscire con qualcuno che vorrebbe lamentarsi della propria giornata non appena torna a casa dal lavoro. Ma un introverso potrebbe aver bisogno di un po' di tempo per sé dopo un'intera giornata di lavoro.

Quindi, prendersi un'ora o due dopo il lavoro può davvero fare miracoli in una relazione tra un introverso e un estroverso. Un estroverso può usare quel tempo per aggiornarsi sui social media o mandare messaggi. Un introverso può usare quel tempo per fare un pisolino, guardare la TV o godersi la solitudine.

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3. Scopri come ogni stile gestisce i conflitti

Mary Jo Rapini, psicoterapeuta, sottolinea: "La soluzione ai problemi relazionali tra introversi ed estroversi sta nel capire come il partner gestisce i conflitti. Se avete bisogno di tempo per calmarvi, potete stabilire un momento in cui riesaminerete la questione, invece di ignorarla o insistere senza sosta.

"Ad esempio, se un uomo estroverso e una donna introversa si frequentano, l'estroverso deve concentrarsi sul calmarsi durante una discussione e non mettersi sulla difensiva. D'altra parte, l'introverso deve concentrarsi sulla fiducia nel partner e sull'apertura. Inoltre, gli introversi dovrebbero evitare di nascondere le cose sotto il tappeto o lasciarle andare solo per evitare di parlarne."

4. Imparare gli uni dagli altri in una relazione tra introversi ed estroversi

Per far funzionare una relazione tra un introverso e un estroverso, considerala un'esperienza unica per crescere e approfondire il rapporto con te stesso. La mia amica Sam mi ha detto: "Il mio ragazzo è introverso e io sono estroversa. Ho imparato molto stando con un introverso . Avere del tempo tranquillo per me stessa mi ha permesso di esplorare aspetti di me di cui non ero consapevole, perché tutto il mio tempo libero lo dedicavo alla socializzazione."

Ho iniziato a leggere più libri e ho persino sviluppato un interesse per la pittura. È stata un'esperienza istruttiva anche per il mio ragazzo introverso. All'inizio era un po' sopraffatto perché la sua cerchia sociale si era allargata. Ma poi, uscire dalla zona di comfort è stato un bene anche per lui."

infografica su come far funzionare una relazione tra introversi ed estroversi — Suggerimenti per far funzionare una relazione tra introversi ed estroversi

5. Trova attività di interesse comune

Gli introversi si innamorano degli estroversi e fanno in modo che la relazione funzioni trovando attività che piacciono a entrambi. Prendiamo l'esempio di una relazione tra un uomo estroverso e una donna introversa. Un introverso potrebbe amare attività come fare escursioni, andare in bicicletta, giocare ai videogiochi o guardare film. Anche il partner estroverso potrebbe apprezzare alcune di queste attività. Quindi, entrambi possono trovare un terreno comune su attività di interesse reciproco.

Prendersi cura dei bisogni reciproci è uno degli esempi di rispetto reciproco in una relazione . Trascorrete del tempo insieme, ma concedetevi anche i vostri spazi. Questo spazio vi permetterà di sentire la mancanza l'uno dell'altra e il desiderio per il vostro partner non farà che aumentare. Trascorrere tutto il tempo insieme potrebbe però diventare estenuante. Questo ci porta al punto successivo.

6. Lascia spazio al tuo partner per il divertimento individuale

Stabilire sani confini di tempo e spazio è il segreto per far funzionare una relazione tra introversi ed estroversi. Non devi torturare il tuo lato introverso per ballare techno tutta la notte e avere la vernice al neon dappertutto.

Puoi restare a casa a leggere un libro mentre il tuo partner estroverso esce a bere qualcosa con gli amici. Sii molto onesto riguardo alle tue esigenze e non esitare a dire al tuo partner estroverso quanto sia importante il tempo per te nella tua vita. Puoi comunicare in modo chiaro invece di accampare scuse come "Sono stanco".

La codipendenza nelle relazioni è comunque tossica. Se fai cose che ti rendono felice, puoi diventare una versione migliore di te stesso e dare di più alla relazione. Altrimenti, perderai te stesso e non riconoscerai più ciò che sei diventato. Poi incolperai il tuo partner di averti prosciugato e di averti trasformato in qualcuno che non sei. Quindi, continua a essere chi sei e sii fedele alla tua anima.

7. Avere un sistema di segnalazione

Avere delle parole in codice può effettivamente aiutare una relazione tra un introverso e un estroverso a prosperare. Entrambi potete inventare un sistema di segnali che indichi, in modo discreto, al partner estroverso dell'introverso che ha bisogno di una pausa dalla socializzazione eccessiva ed è ora di andarsene. Sì, sentirsi sopraffatti è una delle cose che accadono quando un introverso si innamora.

La mia amica Paula aveva un codice di comportamento basato sul "frullato al mango" con la sua ragazza estroversa. Quindi, ogni volta che erano a una festa e una di loro diceva: "Andiamo a prenderci un frullato al mango" o "Ho voglia di un frullato al mango", era il segnale per andarsene.

problemi relazionali tra introversi ed estroversi

8. Trova conforto nel silenzio

La felicità può essere trovata in una relazione tra un introverso e un estroverso nella forma di un silenzio confortevole. È un'arte coltivare la capacità di stare insieme, senza bisogno di riempire ogni momento con attività o parole. È uno dei trucchi di comunicazione da utilizzare quando si frequenta un introverso.

Ci vuole tempo per arrivare a questo punto in una relazione tra introversi ed estroversi. Ma una volta che entrambi vi sentirete a vostro agio l'uno con l'altro, potrete godervi la compagnia dell'altro in silenzio.

9. Una relazione tra introverso ed estroverso diventa solo più facile

È molto importante porsi domande in una relazione tra introversi ed estroversi. Frequentare un estroverso significherebbe frequentare qualcuno che parla apertamente di come si sente. Ma gli introversi hanno bisogno di un po' più di tempo per analizzare e riflettere. Il partner estroverso deve concedere loro lo spazio necessario ed essere paziente affinché si aprano.

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Quindi, date alla vostra relazione introversa ed estroversa un po' di tempo per fiorire. Dopo che avrete trascorso un po' di tempo insieme, la situazione non potrà che migliorare. Il reciproco conforto aumenterà, col tempo. Arriverà un momento in cui il vostro lato introverso non dovrà più preoccuparsi di cosa dire dopo o sopportare la pressione di dover continuare una conversazione.

Infine, ricorda che questa relazione tra introverso ed estroverso è un'esperienza meravigliosa che ti aiuterà a evolvere, se glielo permetti. Incontrare qualcuno così diverso da te è, dopotutto, un'esperienza unica da cui crescere e imparare.

Concludiamo con una citazione tratta da Le pagine della nostra vita : "Non andavano d'accordo su quasi nulla. Anzi, non erano d'accordo su niente. Litigavano di continuo e si sfidavano ogni giorno. Ma nonostante le loro differenze, avevano una cosa importante in comune: erano pazzi l'uno dell'altro."

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