Relazioni sicure: cosa sono e come si presentano?

Dal corpo alla mente, le relazioni sicure ti fanno sentire come a casa. studio ha descritto la sensazione di sicurezza in una relazione come "un senso percepito di sicurezza, fiducia e stabilità nella relazione in cui le aspettative sono soddisfatte o saranno soddisfatte adeguatamente entro i limiti della relazione intima". 

È anche quando i Pretenders cantavano: "Niente di ciò che confessi potrebbe farmi amarti di meno, ti starò accanto". O quando India.Arie Simpson cantava: "Possiamo parlare di qualsiasi cosa, non ha niente da nascondere. Non ha paura dei suoi sentimenti, non è schiavo del suo orgoglio. Mi dà amore, così costante". O quando Michael Franti & Spearhead cantavano: "Non ho paura di essere solo. Ma stare da solo è meglio con te. La vita è migliore con te".

A parte i testi, per approfondimenti professionali sui segnali di una relazione sicura, abbiamo parlato con Niyatii N Shah, educatrice sessuale, consulente, coach dell'intimità e coach genitoriale. Andiamo a fondo del significato di relazione sicura e scopriamo come due persone possono creare relazioni romantiche sane, adatte a essere trasformate in canzoni.

Cos'è una relazione sicura?

Niyatii afferma: "È la sensazione di poter contare sul proprio partner emotivamente, fisicamente e finanziariamente". In pratica, è quando il tuo sistema di allarme intrinseco si sente per lo più riposato. Ma facciamo amicizia con la sensazione di insicurezza prima di parlare di relazioni sicure. Secondo questo riparazioni"Qual è l'opposto dell'insicurezza? Fiducia totale? Assoluta mancanza di paura? A prima vista, sembra incredibile. Ma fai attenzione a ciò che desideri. Solo l'1% della popolazione ha raggiunto questo obiettivo discutibile: gli psicopatici." 

Se non sei uno psicopatico, allora cerchiamo di ricordare che l'insicurezza aiuta il nostro cervello primitivo a trovare sicurezza, consapevolezza di sé, senso di appartenenza e armonia. Secondo lo studio di cui sopra, dal punto di vista della natura, è meglio suonare un falso allarme quando non c'è alcuna minaccia che non accorgersi di una minaccia reale. Pertanto, le insicurezze tra i partner possono anche fungere da sistema di allarme per spingerli a cercare sicurezza e armonia reciproca.

Un ottimo modo per comprendere lo stile di relazione sicuro è confrontarlo con le caratteristiche delle relazioni insicure. Alcuni o anche uno solo di questi tratti potrebbero ripresentarsi e danneggiare una relazione sicura:

• Ci sono comportamenti/sbalzi d'umore imprevedibili, conflitti irrisolti o rabbia nascosta l'uno verso l'altro in un relazione malsana
• Se non c'è fiducia tra i partner, manca una comunicazione aperta o se avete ancora bisogno di esibirvi l'uno di fronte all'altro, questo non è uno stile di relazione sicuro.
• Comportamento inappropriato o abuso di sostanze da parte di uno dei partner
• Le tue emozioni non vengono ascoltate, convalidate o ricambiate. Ti senti giudicato.
• Mancanza di sicurezza fisica, emotiva o finanziaria, oppure sovraccarico di lavoro emotivo o finanziario
• Temere grandi argomenti e conflitti/disaccordi e non essere sicuri se il tuo partner rimarrà nella tua vita o ti spezzerà il cuore
• Sentirsi come se i propri bisogni non contassero, sentirsi un peso, incapaci di esprimere la propria individualità e di stabilire dei limiti con il partner
• Risentimento per il tempo libero, il successo, le amicizie, il sistema di supporto sociale, l'aspetto, la forma fisica, ecc. del partner.

Niyatii afferma: "Le coppie, anche nelle relazioni adulte, spesso danno per scontato che il partner sappia di cosa hanno bisogno o cosa vogliono, senza però esprimerlo, senza ascoltare attivamente il partner, usando un linguaggio passivo-aggressivo, evitando conversazioni difficili e non essendo aperti e onesti riguardo ai propri pensieri e sentimenti reciproci". Tenendo presente questo, ecco due esempi che illustrano il significato di relazione sicura:

• “Quando chiedo affetto o del tempo di qualità, so che il mio bisogno è valido e ragionevole e che riceverò la rassicurazione che merito”
• "Hanno foto dei loro amici sui social media, ma non con me. So che mi amano, quindi vorrei prima chiedere loro se sarebbero d'accordo a mostrare la loro relazione di lunga data con me sui social media"

Lettura correlata: Trasparenza nelle relazioni: significato, come dimostrarla e alcuni consigli segreti

Come si presenta una relazione sicura?

Secondo Gottman Institute, "Abbiamo un imperativo di sicurezza profondamente radicato nella nostra mente e nel nostro corpo... Alcune persone sono scoraggiate dall'idea di dare priorità alla sicurezza nella loro relazione perché equiparano una relazione "sicura" a una "noiosa", ma a quanto pare la relazione sicura che tutti desideriamo si coltiva meglio quando ci sentiamo al sicuro.

Sentirsi sicuri in una relazione è un prerequisito per essere in una relazione. Questa sicurezza non riguarda l'avere e mantenere uno spazio sicuro costantemente, ma avere l'intenzione e la capacità di costruirla anche durante i momenti di dolore e le rotture, e avere la confortante consapevolezza che "tornerai dal tuo partner" qualunque cosa accada.

In un Reddit In un thread, un utente afferma che in una relazione emotivamente stabile, "1) Condividete gli stessi valori fondamentali. Se uno di voi sostiene la comunità LGBTQ+ e l'altro la detesta, non potrete mai essere autentici. Non avere le stesse opinioni politiche, religiose, economiche e morali non funzionerà bene. 2) Coltivate l'onestà accettando le normali differenze negli altri e avendo le giuste maniere per affrontarle. Se il vostro partner odia il vostro film preferito, va bene. Discutetene senza arrabbiarvi con lui."

Altri utenti di Reddit in quel thread hanno descritto le loro esperienze di avere un account sicuro stile di attaccamento nei seguenti modi:

• Avere una vita al di fuori della relazione
• Sentire che le tue emozioni sono valide anche se ti trovi in ​​una discussione
• Non impazzire se non ti parlano da un po' perché ti hanno rassicurato dicendoti che sono impegnati a fare qualcosa
• Sapere che è possibile rovinare alcune cose, anche in una relazione sana

5 caratteristiche di una relazione sicura

Le persone con stili di attaccamento ansioso ed evitante hanno paura di perdere il partner o sono sicure di essere abbandonate. Questo crea intensa preoccupazione e insicurezza nelle loro relazioni. Se ti riconosci in questo, non devi preoccuparti di come avere una relazione sicura. Perché, indipendentemente dal tuo attuale stile di attaccamento, è possibile lavorare per un attaccamento sano con il tuo partner e coltivare un legame sicuro anche nelle altre relazioni della tua vita.

Ora parliamo delle 5 caratteristiche di una relazione sicura a cui dovresti puntare:

1. “Questo è ciò che sono” – Puoi smascherarti in una relazione sicura

Avete una dinamica affidabile tra di voi se conversazioni che si trasformano in discussioni non è una norma e puoi fare quanto segue:

• Sei in grado di parlare di cose pesanti, oscure e confuse
• Se sei autistico, sei in grado di smascherarti di fronte al tuo partner. Puoi stimolarti, puoi essere te stesso e non attenerti agli standard neurotipici.
• Indipendentemente dal neurotipo, non ti senti solo con le tue emozioni difficili da gestire in una relazione sicura
• Puoi essere aperto riguardo alla tua sessualità e al tuo corpo, senza preoccuparti di impressionarli
• Se mai vi capitasse di fare sesso brutto o deludente, potrete riderci sopra più tardi.
• Puoi litigare per le cose che contano per te e sapere che ti ascolteranno
• Non ci sono bagagli derivanti dalle tue relazioni passate o sei sulla buona strada per guarire da esse
• Non dubitate delle esperienze dell'altro e vi fidate di ciò che l'altro dice

Lettura correlata: Accettare la vulnerabilità emotiva: incoraggiare gli uomini a esprimere i propri sentimenti

2. “Questo è ciò che voglio essere” – Ti senti libero di esplorare la tua individualità in un legame sicuro

Niyatii afferma: "Si tratta di sentirsi fisicamente al sicuro con il proprio partner, sia in termini di sicurezza personale che sessuale. Senti di poter essere vulnerabile con il partner senza preoccuparti della tua sicurezza. Questo può essere particolarmente importante per chi ha subito traumi o abusi sessuali durante l'infanzia, e potrebbe avere difficoltà a sentirsi al sicuro in presenza di altri".

I partner si incoraggiano a vicenda anche nei seguenti modi:

• Si sostengono a vicenda nei sogni e negli hobby
• Sono fan e sostenitori l'uno dell'altro
• A volte si confrontano tra loro sulla qualità della relazione, su questioni di consenso, risoluzione dei conflitti, ecc. perché sanno che l'individualità e le convinzioni di una persona possono evolversi
• Potrebbero essere sorpresi dai cambiamenti che vedono nell'altro, ma alla fine si evolvono insieme
• Hanno visto il loro partner attraversare molte trasformazioni e fasi della vita e sono pronti per altro
• Il partner A aiuterebbe il partner B a riconoscere il disagio di quest'ultimo e a guidarne delicatamente l'espressione
• C'è spazio nella relazione per esprimere te stesso come sei, e anche come vuoi essere in futuro

3. "È qui che non sono d'accordo con te" - Il tuo partner ti ama attraverso gli accordi e i disaccordi

Non è necessario essere sulla stessa lunghezza d'onda della persona amata. Dovreste essere in grado di scambiarvi opinioni senza il timore di perderla. Ingoiamo le nostre parole di malcontento, divergenze di opinioni, rabbia, critiche costruttive, bisogni fondamentali e limiti che non vengono rispettati, e preoccupazioni relazionali quando pensiamo che il nostro partner si comporterà nei seguenti modi:

• Ti lasceranno
• A volte ti chiuderanno fuori urlando e strillando
• Si chiuderanno in se stessi e sarà stancante per te smantellare la loro difesa con suppliche, scuse e rassicurazioni.
• Ti faranno sentire male per avere un bisogno o un'opinione
• Disprezzeranno la tua opinione o la scarteranno
• Rideranno di te

4. “Questo è ciò di cui ho bisogno” – Esprimi con sicurezza i tuoi bisogni emotivi fondamentali

Riesci a chiedere i tuoi bisogni emotivi in ​​modo sano. Non scegli di essere passivo-aggressivo o sarcastico per essere ascoltato. In una relazione sicura, sei sicuro che il tuo partner si prenda cura di ciò che è importante per te. Un esempio: "So che ti senti assonnato dopo il sesso, ma io mi sento abbandonato quando mi ritrovo improvvisamente solo dopo un'esperienza così intensa e vulnerabile. Potresti per favore coccolarmi per qualche minuto, baciarmi sulla fronte o sulla guancia e farmi sapere che mi ami dopo il sesso? Mi aiuterà a sentirmi amato e amato".

Lettura correlata: Cosa fare se ti senti disconnesso dal tuo partner?

5. “Questo è ciò che farei volentieri per te” – Entrambi credete nella reciprocità degli sforzi

Secondo Niyatii, in un legame sano e paritario, entrambi i partner fanno affidamento l'uno sull'altro per avviare e prendersi cura di cose come:

• Fare progetti grandi e piccoli: incontrare la famiglia o uscire per un appuntamento, ecc.
• Prendere decisioni finanziarie
• Iniziare il sesso
• Tirare fuori il loro peso emotivo nella relazione

Esprimi anche i tuoi limiti, i tuoi limiti e i tuoi punti deboli, e ti aspetti che la tua dolce metà faccia lo stesso. In questo modo:

• “Sono pronto a parlarti e ad ascoltarti, ma non potrò dedicarmi a una conversazione sulle mie relazioni passate”
• "Ho bisogno di un po' di spazio per me adesso, ti mando un messaggio domani mattina"
• C'è un motivo per cui li ho lasciati in passato"
• "Non mi sento a mio agio con le videochiamate così presto nella nostra relazione, aspettiamo che ci sentiamo entrambi a nostro agio l'uno con l'altro?"
• "Non posso incontrarti in luoghi rumorosi perché mi squilibrano. Incontriamoci in un posto tranquillo?"

Come lavorare per avere una relazione sicura

Niyatii spiega come creare una relazione sicura con il partner: "Essere in grado di esprimere i propri sentimenti, bisogni e desideri in un ambiente non giudicante fa sentire al sicuro". Aggiunge che la fiducia è anche un pilastro di una relazione romantica e si costruisce nel tempo attraverso onestà, affidabilità e coerenza.

"Inoltre, il rispetto reciproco dei limiti, delle convinzioni e delle opinioni è essenziale per far sentire il partner al sicuro. Non cercare di cambiare il tuo partner, ma piuttosto empatizza con lui", aggiunge. Ecco un elenco di azioni che consigliamo per promuovere uno stile di attaccamento sicuro:

1. Convalida le esperienze del tuo partner, soprattutto quelle con cui non ti puoi identificare

Questo include esperienze di discriminazione e pregiudizio. Niente mi ha fatto sentire più al sicuro che uscire con persone che hanno convalidato le mie esperienze di strada. molestie sessuali e abusi sessuali, che mi hanno percepito come la persona non binaria e bisessuale che sono. Essere visti equivale a sentirsi al sicuro. È curativo vedere le proprie esperienze convalidate e contribuisce a creare una relazione sicura.

Allo stesso modo, se sei un uomo a cui è stato insegnato incessantemente a comportarsi da uomo, niente ti farebbe sentire più sicuro che aprirti davanti alla tua partner. Parlare delle tue paure, dei tuoi desideri repressi, del desiderio di intimità e affetto, e delle relazioni passate che sono state tossiche o violente nei tuoi confronti. Niyatii afferma: "Essere vulnerabili e onesti riguardo ai propri pensieri e sentimenti, anche se possono essere difficili da esprimere, e creare una profonda connessione emotiva con la tua partner: tutti questi sono segnali di una relazione sicura".

2. Combatterai: accettalo e impara a combattere

Combattere lealmente e sentirsi al sicuro in una relazione – vorrei che me lo insegnassero a scuola. Non parlo di differenze che riguardano i diritti umani di qualcuno. Se dovete litigare per i diritti delle persone transgender o per il movimento pro-choice, ad esempio, allora potreste non essere comunque la coppia più adatta.

Ma quando litigate per cose che vi fanno pensare/urlare "Uffa! Perché fai sempre così?", notate come il conflitto vi faccia sentire insicuri. Durante questo conflitto, ecco cosa tenere a mente:

• Non prendere tutto sul personale
• Respira durante tutto il processo e tieni a portata di mano un po' d'acqua (non da lanciare al tuo partner)
• Continua a stimolare se ne hai bisogno, ti aiuterà a regolare il tuo sistema nervoso
• Se hai bisogno di correggere un modello di comportamento, scusati ma sii anche clemente con te stesso
• Se hai bisogno di dare loro un feedback, sii gentile
• Sii disposto a conoscere meglio il tuo partner, non pensare di conoscerlo completamente solo perché state insieme da un decennio
• Non parlare delle esperienze vissute dal tuo partner
• Non allontanarti bruscamente o chiuderti quando cercano di parlarti
• Prenditi lo spazio e il tempo per riprenderti, ma informa anche gli altri. Non limitarti a "ritirarti" da una discussione.
• Ricorda che vi amate anche quando non la vedete allo stesso modo
• Ricordati che questa non è una battaglia su "chi ha ragione", ma su come raggiungere una maggiore intimità dissolvendo questa differenza.

Lettura correlata: 8 modi per riconnettersi dopo un grosso litigio

3. Tieni lontano il telefono e pratica l'ascolto attivo

Il tuo partner ha bisogno che tu sia uno spazio sicuro in cui discutere di qualsiasi cosa. Per questo, devi assicurargli che sei presente al 100% con lui.

Secondo Niyatii, "Ascoltare attivamente significa dare al partner la massima attenzione e cercare di comprendere il suo punto di vista. Quando ascolti attivamente, puoi convalidare i sentimenti e i bisogni del tuo partner, il che può aiutarlo a sentirsi più sicuro nella relazione. Puoi iniziare prendendo l'abitudine di porre domande aperte, riassumendo il punto di vista del tuo partner ed evitando di interromperlo".

4. Sii una roccia o un muro o un terreno solido o un cuscino

O qualsiasi cosa tu voglia, in realtà. Una roccia per le loro tempeste, un muro su cui appoggiarsi, un terreno solido su cui atterrare, un cuscino per attutire il colpo. Niente invia segnali calmanti alla mente di una persona quando sa di avere qualcuno a casa o nel mondo che la sostiene. Le persone in... relazione stabile e con una famiglia che li sostiene di solito ottengono risultati migliori in termini di carriera e salute. Si tratta di avere una coperta di sicurezza.

• Mostra coerenza nel comportamento, nelle azioni e nella tua presenza
• Che tu sia in una relazione monogama o poliamorosa, sii sempre onesto con il tuo partner.
• Rassicura il tuo partner del suo valore nel mondo e nella tua vita
• Sii la persona che possono chiamare un posto sicuro nei momenti migliori e peggiori

Ricerca concorda. "Un supporto sociale positivo di alta qualità può aumentare la resilienza allo stress, aiutare a proteggere dallo sviluppo di psicopatologie correlate al trauma, ridurre le conseguenze funzionali dei disturbi indotti dal trauma, come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), e ridurre la morbilità e la mortalità medica".

5. Non perdere le loro offerte di intimità

Secondo riparazioni"Le offerte sono definite come qualsiasi tentativo fatto da un partner, verbalmente o non verbalmente, di connettersi con l'altro partner". Ciò che rende una relazione felice e sicura è "la capacità della coppia di prestare attenzione e rispondere efficacemente a questi bisogni immediati di connessione".

Ecco tre esempi. Il modo in cui rispondi a queste offerte contribuirebbe a sicurezza emotiva nella tua relazione:

• Il tuo partner ha menzionato un piccolo traguardo che sai significa molto per lui: "Oggi sono riuscito a stabilire un limite con il mio collega". Hai reagito con gioia e orgoglio? L'hai liquidato? Oppure hai detto "Che bello" e hai cambiato argomento?
• Il tuo partner ha parlato della seduta con il terapeuta familiare e di quanto si senta rilassato dopo. Sapevi che stava attraversando un momento difficile. Gli hai chiesto maggiori dettagli sulla seduta con interesse e attenzione?
• Il tuo partner si avvicina a te dopo il sesso o dopo aver risolto un conflitto e ti posa delicatamente la mano sul viso. Ti muovi nella direzione opposta o ricambi?

6. Dì loro che sei così fortunato e grato di averli nella tua vita

Non dare per scontata la gentilezza, le espressioni d'amore, i sacrifici, i tratti positivi, la presenza e il lavoro quotidiano del tuo partner nella gestione della casa o della carriera. Il nostro esperto dice: "La gratitudine è potente. Prendi l'abitudine di esprimere apprezzamento per il tuo partner attraverso i vostri linguaggi dell'amore. Cerca di essere specifico su ciò per cui sei grato, come il suo senso dell'umorismo o il loro sostegno in un momento difficile."

La cantautrice Christina Aguilera ha avuto un padre violento, sia fisicamente che emotivamente. Ha affermato di essersi sentita insicura durante l'infanzia e che "tutta la sua vita è stata una lotta o una fuga". Ha espresso gratitudine al suo allora marito, affermando che la sua relazione emotivamente sicura con Jordan Bratman l'ha aiutata a rompere finalmente il ciclo di abusi in cui era intrappolata fin da bambina.

7. Niente batte il tempo di qualità come modo per creare una relazione sicura

Se vi vedete poco o vivete in città diverse, allora telefonate, messaggi, messaggi vocali regolari e l'invio di foto della vostra vita o di voi stessi vi aiuteranno entrambi a sentirvi al sicuro nella relazione.

Niyatii spiega come avere una relazione stabile per chi si incontra spesso: "Prendi l'abitudine di riservare del tempo ogni settimana per fare qualcosa di divertente o significativo insieme, che si tratti di fare una passeggiata, cucinare, dipingere, fare lavoretti, leggere libri o guardare un film. Assicurati di evitare distrazioni come telefoni o TV e concentrati sul goderti la reciproca compagnia".

Lettura correlata: 40 cose carine da fare a casa con la tua ragazza

8. Lascia andare le piccole differenze senza serbare rancore

Una persona sicura di sé ha la capacità di comprendere che lui e il suo partner avranno sempre abitudini, tratti e opinioni diverse. Questa capacità può rivelarsi un miracolo per la vostra relazione sentimentale. Cercate di capire se ciò a cui state assistendo nel vostro partner è: i) una piccola differenza, ii) un errore, iii) un modello di comportamento offensivo.

Se è il primo caso, lasciate andare il prima possibile. Se sono gli ultimi due, saranno necessarie conversazioni gentili e ferme e la definizione di limiti, dopodiché, se si raggiunge la risoluzione del conflitto, bisogna... lasciar andare. D'altro canto, Niyatii avverte: "Le persone possono dare per scontato il perdono del partner, senza riconoscere i propri errori e impegnarsi attivamente per la riconciliazione. Non sentono il bisogno di chiedere scusa".

9. Tenetevi per mano, siate sdolcinati

Dalla mia esperienza personale di relazioni presenti e passate, niente aumenta l'intimità più di tenersi per mano con un partner queer mentre camminiamo lungo una strada piena di persone eterosessuali. Questo piccolo gesto può essere tanto sdolcinato quanto incredibilmente coraggioso, e ci aiuta a sentirci sicuri in un mondo altrimenti spaventoso.

Niyatii afferma: "Tenersi per mano è un gesto semplice che può aiutare le coppie a sentirsi più unite e sicure nella loro relazione. Provate a tenervi per mano quando camminate insieme, guardate la TV o semplicemente siete seduti uno accanto all'altro".

10. Di' loro che li ami: devi usare queste tre parole

"Ma loro sanno che li amo, non ho bisogno di dirlo", dicono molte persone della generazione dei nostri genitori a proposito dei loro coniugi. Ora sappiamo che quelli erano tempi repressi, e non qualcosa a cui aspirare. Il nostro esperto afferma: "È un modo potente per aumentare l'intimità in una relazione. Prendi la sana abitudine di dire "ti amo" ogni giorno, che sia di persona, al telefono o tramite messaggi di testo carini. "

11. Crea una routine di intimità per sentirti più sicuro con il tuo partner

Dice: "Elencate le cose che farete ogni giorno. Tipo, abbracciarvi per tre minuti, baciarvi, chiedere "Com'è andata la giornata?". Stabilite un contatto visivo con loro quando parlano. E poi "ascoltate" e rispondete alla loro risposta. Ancoratevi a queste piccole ma significative azioni. Potete anche sorprendervi a vicenda regolarmente con piccoli bigliettini d'amore o piccoli regali sul comodino da vedere al risveglio, o nella borsa del computer portatile da regalare con un sorriso quando arrivano al lavoro.

Lettura correlata: Come innamorarsi di nuovo, questa volta nelle piccole cose della vita

12. Concentratevi deliberatamente sugli aspetti positivi dell'altro

Niyatii dice: "Fatevi i complimenti a vicenda il più possibile, sia di persona che in pubblico". Tenete un diario privato o un appunto digitale e continuate ad aggiungere a questo elenco in continua crescita le qualità positive della vostra persona sicura di sé preferita.

Per questo studio"Gli individui erano più felici nelle loro relazioni quando idealizzavano i loro partner e i loro partner li idealizzavano. Nel complesso, questi risultati suggeriscono che un certo grado di idealizzazione o illusione può essere una caratteristica fondamentale per relazioni sentimentali e persino matrimoniali soddisfacenti.

13. Acquista o crea regali per sentirti al sicuro nella tua relazione

Non stiamo parlando amore bombardamento l'altra persona o comprarle regali costosi. Ecco alcune cose che puoi dare al tuo partner per fargli sentire sicuro del tuo amore:

• Un oggetto significativo che custodisce un ricordo per entrambi
• Una carta fatta a mano
• Un pasto/alimento, cucinato o ordinato
• Una poesia che hai scritto per loro o una canzone che hai registrato per loro sul tuo telefono
• Frutta e verdura: in pratica, procura loro oggetti pratici di cui sai che hanno bisogno
• Uno schizzo/disegno/dipinto di loro, di voi due insieme, di qualcosa che amano, di un personaggio immaginario con cui sono in sintonia, dei loro genitori, del loro animale domestico, ecc.
• Un solo fiore
• Un'esperienza speciale che crei con e per loro

14. Sii realista e parla di soldi

“Un modo universale di dimostrare il tuo amore al tuo partner "È assicurando il loro futuro finanziariamente", afferma Faisa Stafford, Presidente e CEO di Life Happens. "Infatti, il 59% delle persone si sentirebbe più sicuro nella propria relazione se discutesse di stipulare un'assicurazione sulla vita".

A sondaggio ha scoperto che il 39% degli intervistati ritiene che risparmiare denaro sia il modo migliore per dimostrare il proprio amore al partner e il 67% concorda sul fatto che non ci sia niente di più sexy che risparmiare denaro. Oltre il 35% ha affermato che stipulare un'assicurazione sulla vita o pianificare il fine vita è un modo per dimostrare amore.

Niyatii aggiunge: "I conflitti finanziari possono portare a sentimenti di inadeguatezza o vergogna, soprattutto negli uomini, che vengono ingiustamente tenuti a provvedere al sostentamento dell'intera famiglia. Questo può creare uno squilibrio di potere nella relazione, che porta a sentimenti di frustrazione e impotenza. In definitiva, la mancanza di sicurezza finanziaria può mettere a dura prova il legame emotivo tra i partner e danneggiare la loro salute mentale".

Tali elementi costitutivi e segnali di una relazione sicura sono utili per farci sentire a casa nel corpo e nella mente e per far sentire al sicuro il nostro bambino interiore, che potrebbe non aver avuto esperienze simili con i suoi principali caregiver.

Il linguaggio del corpo delle coppie sposate infelici - 13 segnali che il tuo matrimonio non funziona

5 modi per superare lo stress finanziario nelle relazioni

Come dormire in letti separati li ha resi una coppia più felice

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.